Mis post, datos y sugerencias, tienen como propósito de informar, 

y ante cualquier duda consulta a tu médico o nutricionista, 

ellos son autoridad en la materia.

  Y no olvides que caminar no engorda....

Si alguien busca la salud

julio 26, 2010
“Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle”. Sócrates

La báscula

I Juegan las glándulas en mi ser La pineal buscando a la luz La pituitaria llamando a las urgencias Y aparece como un todo esa luz violeta en mi corona.

II Juegan los colores… me iluminan. El rojo penetra en mis costillas y en la zona del placer los colores del sol brillan.

III Juegan los colores en mi centro Y germinan los verdes prados.

IV Miro al cielo y el azul en cada saliva tragada.

V Arco iris tu silencio se desploma en la inmensidad de las almas en llamas. VI Bifurcada Ya en el espacio no hay quebrantos en mi alma puedo colorear con mi silencio a las gotas abiertas que derramaron sus llamas.

VII Juegan los colores.

Y soy la luz que imaginaba.


Con todo mi dulce afecto
 

Gota roja...

julio 25, 2010


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Gota de mis días...

julio 25, 2010
Gota de mis días te aproximas a mi misión en esas cifras Eres señal en gris cristal Roja tímida y a la vez atrevida eres señal de vida

Te asomas y mi ser te sabe al instante en líquido cristal allí estás tal cual Los métodos estallan sosegándote y germinada la esperanza de dominarte de en bien tornarte de transformarte Gota escarlata Roja apariencia de mis días Y mis anhelos siempre Esperanza en ti de que viva en mi sin provocar ningún daño.

Gota roja escarlata de mis días contin...

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Frases para pensar ...o no....

julio 25, 2010
* Descubre ese ingrediente tan sabroso que te hará paladear ese sabor tan esperado.

* Si tienes proyectos con ideales siempre estarás vivo.

* La alegría nace cuando caminamos con libertad.

* El que tiene actitud puede saltar todos los obstáculos por más difíciles de cruzar fueren.

* El poder alcanzar al éxito es solo cuestión de inteligencia y conciencia.

* Si no somos personas felices es porque en nuestra mente solo creamos demasiadas condiciones.


* No es tan difícil asomarnos a las regla...

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Me iré cristalizado lo sé.

julio 25, 2010


“El enjambre algún día con
dulcedumbre quedará” 


Mi piel es dulce Cuando los rayos del sol la acarician mi rincón guarda cada amanecer. Cuando escucha a las almas en llamas las protege como las abejas en su panal.


Mi piel es dulce desgastada por el avance de la sustancia. Y así almibarada busco los porque y los reclamos y así almibarada encuentro en los sigilosos perfiles el pedido desesperado. Y doy quitándome.


En mis manos quizá creada para esto Abrazarte en tus largos años en tus ...

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A las pieles arrugadas sin sitios ni premios...Corazón...

julio 25, 2010
Corazón abismado A las fraguas inacabables de las miradas transparentes de las gotas abiertas que reclaman para darte.

A la vida, al amor, a los brazos paladinos de aquellas pupilas que invocan los sueños A las pieles arrugadas sin sitios ni premios y la savia me conjura.

Corazón abismado a la sangre que te escribe a la invocación permanente de las magias que serenan mi dulce latir. Y el centro se abruma por direcciones absolutas.

Un designio se hamaca en el tiempo. Una brisa que intenta ser...

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La Obesidad y la sopa de mi abuela....

julio 25, 2010
La regla de oro en el tratamiento de la obesidad es “conseguir que el gasto sea superior a la ingesta”, en buen castellano quiere decir “haga más ejercicio y coma menos”. Recuerda que comer sano, no es sinónimo de falta de variedad. No confíe en dietas milagrosas y siempre déjate guiar por un especialista. Y no olvides que “caminar no engorda” y que “¡Unidos nos ayudamos mejor! Tenemos un compromiso de rebajar un KILO por mes y creo que la sopa favorita de mi abuela nos ayu...

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¡Buena noticia para los diabéticos!

julio 16, 2010
¿Un páncreas artificial?...
Las investigaciones que hacen los científicos constantemente en busca de una cura para la diabetes, han dado como resultado el aviso de la creación de un páncreas artificial que puede ayudar especialmente a quienes tenemos diabetes 

¿De qué se trata este nuevo aviso? 

Recordemos lo que hace el páncreas y qué sucede cuando tenemos diabetes.

Cuando comemos, la glucosa (el azúcar) que contienen los alimentos ingresa al torrente sanguíneo (la sangre) y el pán...

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Mi Mensaje para mis amigos dulzones. Ya sabes, en vez de endulzar tu corazón, trátalo con dulzura y controla tu diabetes.

julio 16, 2010
"El amor no tiene cura, pero es la única medicina para todos los males"
Diabético, con años de evolución de la enfermedad, controlado o al menos eso espero. Curioso por naturaleza, característica que me ha llevado a investigar y aprender lo más posible de la diabetes.
Como persona, siempre dudando entre ser más animal que cínico, pero una cosa sí se por seguro: que no sé nada.

Nuestra diabetes no se cura pero si se puede controlar para que vivas una vida larga y saludable.
¿Qué tiene ...

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La cetoacidosis.

julio 16, 2010
Amigos dulzones.
La cetoacidosis es una de las complicaciones más serias de la diabetes y puede poner en serio riesgo tu vida. Si eres diabético y aún no sabes bien de qué se trata la cetoacidosis, esta informacion es muy importante para ti. 

Mientras más pronto la identifiques, mejor.

Cuando tienes cetoacidosis quiere decir que tu cuerpo ha acumulado un exceso de ácidos llamados cetonas. Estos ácidos, cuando se acumulan en grandes cantidades, se vuelven tóxicos y pueden llevarte a un es...

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