01 Junio 2020

junio 1, 2020
A menudo fantaseamos con la vida que deseamos tener, mientras pasamos por alto muchas de las mejores partes de nuestra vida actual. Tenemos que aprender a apreciar las partes buenas de nuestra vida ahora antes de poder apreciar cualquier cosa que pueda deparar el futuro. 

En lugar de tratar de imaginar lo que nos gustaría hacer con nuestra vida, tomemos en cuenta las cosas que disfrutamos hacer actualmente. 

¿Cuáles son las cosas en tu vida que son más importantes para ti en este momento? 

Tendemos a idealizar cosas que nunca hemos hecho antes. Los romantizamos. Eso es porque no sabemos casi nada sobre ellos. Concentrémonos en lo que ya sabemos, en lo que ya estamos familiarizados, y encontremos la manera de hacer más. En cualquier medida que podamos elegir nuestro estilo de vida, elíjanoslo. 

Sabemos lo que es importante para cada uno de nosotros y sabemos qué podemos dar buen uso de nuestro tiempo. Hagamos lo que podamos a nuestro alcance para dedicar nuestro tiempo a esas cosas. Lo que elegimos ya te ha elegido a ti. 

No ignoremos su llamada. No permitamos que el miedo al fracaso, el miedo al éxito o el miedo a lo que otros piensen de nosotros te impida vivir la vida que has sido llamado a vivir.

Saludos y te deseo que el mes de junio sea mejor que el mes de mayo.
Patricio Varsariah

 

11 Mayo 2020

mayo 11, 2020
Se puede aprender a ser fuerte a nivel emocional. Las emociones negativas son normales tenerlas, pero no nos tienen que impedir tener una vida plena. Para este cambio hay que tener apertura mental y trabajar (reflexionar).

Existen tres elementos que conforman nuestro estado mental en cada momento: conducta, emociones y pensamientos. Los tres interactúan entre sí, pero la parte de los pensamientos es la más importante, si la trabajamos podemos hacernos fuertes emocionalmente.

Las emociones negativas las tenemos si antes se produce un pensamiento irracional: A veces decimos frases como “es que tal persona me pone de los nervios”, pero es lo que pensamos sobre lo que nos ha dicho esa persona lo que nos pone de los nervios. No nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede.

A los pensamientos que nos hacen débiles emocionalmente les llamamos creencias irracionales. Estos pensamientos hay que transformarlos en creencias racionales. Los seres humanos somos máquinas de evaluar lo que nos sucede. Estamos evaluando constantemente, el problema es que muchas veces evaluamos mal y evaluamos muchas cosas que nos suceden como terribles, cuando no lo son.

En el diálogo interno está el juego de la fortaleza emocional. Cada vez que nosotros a nosotros mismos con nuestro diálogo interno nos decimos que lo que nos está sucediendo es terrible, nos estamos provocando una emoción negativa. Psicología cognitiva no es pensamiento positivo. Tenemos que darnos argumentos a nosotros mismos para convencernos en lo profundo de nuestro corazón que no hay nada terrible y es entonces cuando las emociones negativas se van.

Las creencias irracionales siempre las podemos clasificar en tres grupos: Debo hacer las cosas bien o muy bien; la gente me debe tratar bien, las cosas me tienen que ser favorables y la vida me tiene que tratar bien. Hay que transformar las creencias irracionales en racionales (exigencias transformarlas en preferencias).

Finalmente: Nunca conseguiremos que las cosas no nos afecten, pero si nos calmamos vamos a tener un margen para analizar la creencia irracional que nos hace sentirnos mal. Hay que aprender a tener un diálogo interno realista: “EN ESTA VIDA NO HAY QUE TENERLE MIEDO A NADA”.

Saludos.
Patricio Varsariah

 

07 Mayo 2020

mayo 7, 2020
Hoy todos estamos atravesando unos momentos difíciles que hacen que nuestro optimismo y nuestra alegría diaria se hayan visto mermados para dar lugar a la tristeza y a la preocupación. Sin embargo, más allá de nuestras preocupaciones diarias y de todo lo que nos haga estar de mal humor, debemos prestar más atención a aquellos pequeños detalles que nos hacen felices.

Y es que siempre tenemos que buscar el lado bueno de la vida y de las cosas que nos ocurren en nuestro día a día, porque buscar el lado bueno de las cosas, por muy negativas que parezca, siempre nos ayudará a ser un poco más felices cada día.

Hay detalles y pequeños momentos cotidianos que nos ayudan a sobrellevar nuestro día a día y a olvidarnos por un momento de todos esos problemas que tanto nos afectan y nos machacan en nuestra vida, cambiándolo por una sonrisa en nuestros labios.

Por eso, cuando tengáis un mal día, solo debéis buscar aquellas pequeñas cosas que os hagan felices y que podáis tener al alcance de vuestra mano en cualquier momento. Una caricia, una sonrisa, un beso, un gesto cariñoso o cualquiera de estas sensaciones son las que nos ayudan a dejar a un lado todo lo malo y poder agarrar los placeres de la vida con mucha fuerza.

Cuando estemos tristes y cuando las cosas vayan mal es precisamente cuando más fuerzas tenemos que sacar de nuestro interior. Cuando sintamos que nuestras fuerzas flaquean debemos apoyarnos en nuestros seres queridos, que nos ayudarán a mantenernos a flote en todo momento, haciendo lo mismo por ello cuando ellos lo necesiten.

De este modo, seremos felices y ayudaremos a los demás a serlo junto a nosotros.

Te deseo un feliz día.

Patricio Varsariah.
 

30 Abril 2020

abril 30, 2020
Muchas veces tú te has preguntado: ¿Porque existe el mal?

He aquí mi respuesta: Dios permite que ocurra el mal, porque el amor es más grande que él. Sin embargo, no estoy seguro de que el mal realmente exista. El sufrimiento sí.

Si te cruzaras con un coyote y te mostrara los dientes, sería aterrador Parecería "malvado". Y si te atacó, o lo viste atacar a otro animal, ese acto parecería malvado. Pero yo creo que el coyote no es realmente "malvado". Mi razón es que el coyote está simplemente en modo de supervivencia. Que está haciendo lo único que sabe hacer para sobrevivir. Simplemente parecería malvado.

Si viéramos a un ser humano hacer tales cosas, inmediatamente concluiríamos que estaba presenciando un acto de maldad. No importa lo hambrienta que esté la persona, consideraríamos que el acto de matar y comer a otra persona es malo.

Cuando un animal actúa de forma salvaje, nos parece malvado. Luego nos recordamos que es "solo un animal" tratando de sobrevivir. Pero cuando un ser humano actúa de esa manera, creemos que la persona es malvada.

Para complicar aún más el problema es el hecho de que los humanos son capaces de matar por placer. A veces concluimos que la persona tiene una enfermedad mental, por lo que no es su culpa. Pero el acto aún causó los mismos resultados. El acto en sí todavía parece malvado.

Entonces, en toda esta complicación, ¿cómo sabemos si el mal existe objetivamente? ¿Y cómo lo identificamos? ¿En qué circunstancias el salvajismo es objetivamente malo? ¿Solo se aplica a los humanos? ¿Se excluyen los animales? Parecen no tener conciencia, pero nosotros sí.

Quizás el mal no sea el punto. Tal vez el mal es solo una palabra. Una etiqueta Quizás el sufrimiento es el punto. Quizás la pregunta más importante no es "¿por qué Dios permite que exista el mal?", Sino "¿por qué Dios permite que exista el sufrimiento?"

En lugar de tratar de identificar el mal y luchar contra él, tal vez deberíamos tratar de identificar el sufrimiento y tratar de minimizarlo. Es más fácil de identificar y es menos probable que genere represalias o chivos expiatorios. Sería menos probable que pensemos en otros que no nos gustan como enemigos.

No pensamos en los animales de esa manera, aunque sabemos que algunos de ellos nos destrozarán de la manera más salvaje posible. En cambio, empatizamos con su sufrimiento. ¿Quizás deberíamos empatizar con las personas cuando hacen cosas horribles, en lugar de pensar en ellas como personas malvadas?

Eso no significa que debamos dejar que tales actos continúen. Simplemente significa no pensar el uno en el otro como malvado. Podemos reconocer una acción como una idea destructiva sin demonizar a la persona que la realiza. Todavía deberíamos evitar que lo hagan, pero también podemos elegir verlos como a nosotros mismos. Todos hacemos cosas destructivas. Cosas que lastiman a otros. Algunas personas lo hacen con mayor frecuencia o en mayor grado, pero esto no excusa nuestras propias acciones.

Saludos son reflexiones producidas por el insomnio...

Patricio

 

13 Marzo 2020

marzo 13, 2020
Los seres humanos tendemos a hacer más compleja la vida, y en ese hacer muchos somos heridos o herimos, muchas veces intencionalmente y otras sin querer, pero igual herimos, por eso es necesario que observemos con cuidado nuestro actuar, momento a momento, y aprendamos a valorar a las personas no esperando que sean como queremos que sean, sino como son, actuando siempre con bondad en cada situación, porque es lo único que al final reconforta nuestro espíritu.

La humillación es el único evento en la vida humana que se convierte en inolvidable. La pérdida de la dignidad en manos de otro ser humano, puede ser perdonada, pero, rara vez, si es posible, olvidada.Pero sanar la humillación y pérdida de la dignidad es algo que sólo se puede sanar internamente. Ningún terapeuta, psicólogo, doctor o persona-medicina puede hacerlo. El avergonzar conscientemente a otra persona es un acto de insensibilidad que se da través de los tiempos. El sentirnos humillados nunca nos sucede cuando estamos firmes y fuertes, si no, cuando internamente estamos débiles, dudando de nuestra capacidad y autenticandose.

Para sanar la experiencia de ver reflejada nuestra autocrítica en el mundo -a través de vivir la agresión de otros humanos- necesitamos dejar de "golpearnos" internamente y comenzar a tenernos en consideración propia, siendo nuestra prioridad. Si honramos lo que somos sin arrogancia ni sentido de orgullo, sino que lo hacemos de una manera equilibrada, y caminemos por la vida de una manera que nos permite honrar y respetar a todos los demás seres vivos.

Decidir que tenemos el derecho a SER, y respaldar ese derecho con amabilidad, en lugar de juicios y prejuicios, nos permitirá perdonarnos y agradecer a nuestro "agresor" por habernos enseñado la riña que en realidad sucedía en nuestro interior.

he dicho...Patricio Varsariah

 

20 Febrero 2020

febrero 20, 2020
Recuerda que no necesitas a nadie más para completarte. Hay mucho más en la vida que encontrar a alguien que lo hará por ti o enojarte por alguien que no lo hará. Hay mucho tiempo importante para pasar descubriéndote a ti mismo sin rogarle a alguien que se enamore de ti en el camino, y este viaje no necesita ser vacío o doloroso. Tú necesitas llenarte de amor, respeto y cuidado, amor propio, respeto propio y cuidado personal, todos los días.

El respeto propio te ayudará a priorizar. El cuidado personal te ayudará a cuidar toda tu vida. Y el amor propio te ayudará a atraer más cosas en las que vale la pena amar e invertir. Cada situación difícil contiene una oportunidad para una autorreflexión y un aprendizaje más profundos. Cada molesto, desamor, frustración, decepción, momento de miedo y tristeza es un maestro. Recuerda, nada es tan malo como parece. ¡Y tú eres fuerte!

Entonces, emprenda una pequeña aventura hoy, explora tus curiosidades, camina por la ciudad y ve nuevos lugares de interés, siéntate en cafeterías y lee, sonríe y diviértete. Haz todas las cosas con amor, pero no romantices la vida como si pudieras sobrevivir sin que alguien sea sentimental cada segundo. Tú puedes Y una vez que no romantices la vida, te sentirás curada o curado y, eventualmente, te abrirás a la posibilidad de tener relaciones verdaderamente saludables con los demás. 

Que el día de hoy sea para amarte, respetarte y cuidarte a ti mismo.

Patricio Varsariah
 

04 Febrero 2020

febrero 4, 2020
De mis noches de insomnio como hoy:

Pensando en la vida, creo que la vida carece de importancia en sí misma. Sólo es significativa si somos capaces de cantar una canción, si podemos liberar un poco De eternidad: si somos capaces de convertirnos en una flor de loto, Inmortal y eterna. Si aprendemos a convertirnos en puro amor, si somos capaz de embellecer esta existencia, si podemos convertirnos en Una bendición para esta existencia, solamente entonces la vida tiene significado; en caso contrario, creo no tiene sentido.


Es como un lienzo en blanco: podemos cargar con él durante Toda nuestra vida y morir aplastados bajo su peso, pero ¿para qué? ¡Pintemos algo en él!

Tenemos que de darle significado a nuestra vida; ese significado se nos ha dado. Se nos ha dado libertad, se nos ha dado creatividad, se nos dado la vida, se nos dado todo lo necesario para que le otorgamos un significado. Nos han sido proporcionados todos los ingredientes esenciales para su significado, pero ese significado no nos ha sido dado, nosotros debemos crearlo, debemos convertirnos en un creador. Y cuando nos convirtamos en un creador, participaremos de Dios, y formaremos parte de Dios.
Patricio Varsariah.
 

03 Febrero 2020

febrero 4, 2020
En mis mensajes que comparto con Ustedes siempre encomiendo que hay que vivir cada momento, ya sea de vida, de amor, de ira, de muerte. Sea lo que sea, hay que vivir cada momento tan conscientemente como sea posible.

Les cuento una historia: Un campesino, llevado por su imaginación, se encontró en un huerto robando pepinos. «Me llevaré este saco de pepinos», pensó, «y con el dinero que obtenga por ellos me compraré una gallina. La gallina pondrá huevos, se sentará sobre ellos y empollará una nidada de polluelos, y alimentaré a los polluelos hasta que crezcan; luego los venderé y me compraré un lechón. Alimentaré al lechón hasta que se convierta en una gran cerda, la preñaré y tendrá una camada de cerdos, y los venderé. Con el dinero que consiga por los cerdos me compraré una casa con jardín; plantaré pepinos en el jardín y no dejaré que nadie me los robe; los vigilaré. Contrataré a un vigilante fuerte, y de vez en cuando saldré al jardín y gritaré: "¡Eh, tú! ¡Pon cuidado!"». El campesino estaba tan embelesado por este pensamiento que gritó con todas sus fuerzas. El vigilante le oyó y vino corriendo. Pilló al campesino y le dio una buena paliza.

Pero así es como vive el hombre: en sueños, en su imaginación, en proyecciones. Así es como vivimos la gran mayoría de gente, y ésa no es la manera de vivir esta vida tan hermosa, tan tremendamente valiosa; eso es un desperdicio total. Tenemos que estar más atentos al momento, al presente. Tenemos que unificar nuestra consciencia. La consciencia es nuestro tesoro, y todos los métodos que se han inventado, que se han concebido a lo largo de los siglos, no son más que formas de crear más consciencia en nosotros, de crear más fuego en , de hacer que nuestra vida sea apasionada, como una llama.

 La gran mayoría de gente vivimos vidas insulsas. Vivimos distraídamente. Vivimos sin prestar atención. ¿Cómo podemos vivir con tanta falta de atención a nuestro alrededor? La falta de atención es oscuridad; la atención es luz.

 De hecho, todo lo que sucede siempre sucede ahora. La semilla muere ahora, el capullo se convierte en flor ahora, el pájaro empieza a cantar su llamada ahora. Todo lo que sucede en algún momento sucede solo en el espacio que provee el ahora, este momento. Nunca sucede nada en el pasado y nunca sucede nada en el futuro. Todo lo que sucede siempre sucede en el presente; ésa es la única manera en que suceden las cosas, porque el presente es el único tiempo que existe. El pasado es tan solo tu recuerdo y el futuro es tan solo tu imaginación.

 Que el día de hoy sea tu mejor presente.
Patricio Varsariah.
 

24 Enero 2020

enero 24, 2020
Algunos dicen que la vida es una ilusión. El mundo es un sueño, pero otros piensan que cada momento es sagrado. Todo es sagrado Solo hay momentos extraordinarios. Creo que ambas teorías tienen mérito y que podemos experimentar tanto la ilusión como lo sagrado de todo. Somos seres multidimensionales, después de todo. Espíritu y humano, todo envuelto en un paquete ordenado, y esta fusión nos lleva por múltiples caminos de la realidad.

He puesto mis pensamientos sobre la vida en una breve carta. Después de todo lo que me ha dado la vida, creo que es hora de ser honesto con mis sentimientos. Estoy enamorado de la vida.

Una carta de amor a la vida

Querida vida,

Quiero agradecerle por todas las oportunidades que me brindas, la gente que colocas en mi camino y la extraordinaria variedad de lugares que ofreces. Incluso ahora, cuando veo gente que abandona el planeta y veo nuestra preciosa madre tierra siendo destruida, siento tu mano sobre mi hombro, bendiciéndome, trayendo alegría donde había tristeza.

Gracias por las personas increíbles y tentadoras que me guían y viajan conmigo, y por aquellos a quienes se me permite guiar. Qué sorprendente que un encuentro casual pueda cambiar el rumbo de mi vida, y que la marea se mueva intencionalmente en cada momento. 

Vida, estoy asombrado de tus maravillas, de la singularidad que ilumina mi camino, de las elecciones y las posibilidades que iluminan el cielo de mi Ser. ¿Cómo puede la vida continuar organizándose en una bendición continua? ¿Cómo puede mi bien supervisar sin cesar cada momento? Sin embargo, lo hace. 

Hay un milagro en cada esquina, ¡pero el mayor milagro es que puedo ver! Puedo ver qué subyace a las interrupciones de la superficie y experimentar la esencia de la vida. Esto es real Esta es la maravilla de vivir.

Con amor, admiración y gratitud,
Patricio.Varsariah

Pd. - Que el día de hoy te enamoras más de tu vida.

 

16 Enero 2020

enero 16, 2020
Tienes todo lo necesario para el viaje extravagante que es tu vida. La vida en sí misma es suficiente, auto explicativa y completa. Por lo tanto, uno puede decir sin ser presuntuoso que la experiencia de las experiencias es estar vivo. En un mundo donde la muerte es el cazador, amigo mío, no hay tiempo para arrepentimientos o dudas. Solo hay tiempo para tomar decisiones. Si se quiere tener éxito en algo, el éxito debe venir suavemente, con mucho esfuerzo, pero sin estrés ni obsesión

Para mí, el mundo es extraño porque es estupendo, asombroso, misterioso, insondable; Mi interés siempre ha sido de compartir la idea de que debemos asumir la responsabilidad de estar aquí, en este mundo maravilloso, en este desierto maravilloso, en este tiempo maravilloso. 

Quiero compartir de que debemos aprender a hacer que cada acto cuente, ya que vamos a estar aquí solo por un corto tiempo, de hecho, demasiado corto para presenciar todas las maravillas. La muerte es el único asesor sabio que tenemos. Siempre que sientas, como siempre, que todo va mal y que estás a punto de ser aniquilado, recurre a tu muerte y pregunta si es así. Tu muerte te dirá que estás equivocado; que nada realmente importa fuera de su toque. Tu muerte te dirá: "Todavía no te he tocado".

 Cualquier cosa es uno de un millón de caminos. Por lo tanto, siempre debemos tener en cuenta que un camino es solo un camino; Si siente que no debemos seguirlo, no debemos quedarnos con él bajo ninguna circunstancia. Para tener tanta claridad debemos llevar una vida disciplinada. Solo entonces sabremos que cualquier camino es solo un camino y no hay ninguna afrenta, para uno mismo o para los demás, al abandonarlo si eso es lo que nuestro corazón nos dice que hagamos. Pero la decisión de seguir el camino o dejarlo debe estar libre de miedo o ambición.  

Miremos cada camino de cerca y deliberadamente. Probemos tantas veces como creamos necesario. Esta es una pregunta que solo hace un hombre muy viejo. ¿Este camino tiene corazón? 

Todos los caminos son iguales: no conducen a ninguna parte. Son caminos que atraviesan el monte o entran en el monte. En mi propia vida, podría decir que he recorrido caminos largos y largos, pero no estoy en ningún lado. ¿Este camino tiene corazón? Si lo hace, el camino es bueno; si no es así, no sirve de nada. Ambos caminos no llevan a ninguna parte; pero uno tiene corazón, el otro no. Uno hace un viaje alegre; mientras lo sigas, eres uno con eso. El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te debilita. 

Buscar la libertad es la única fuerza impulsora que conozco. Libertad para volar a ese infinito allá afuera. Libertad para disolverse; despegar ser como la llama de una vela que, a pesar de estar a la luz de mil millones de estrellas, permanece intacta, porque nunca pretendió a ser más de lo que es: una simple vela.

Que el día de hoy te conduzca por el camino que tiene corazón.

Patricio.Varsariah
 

30 Diciembre 2019

diciembre 30, 2019
Pase lo que pase en tu vida, no importa cuán problemáticas puedan parecer las cosas, no entres en el vecindario de la desesperación. Aun cuando todas las puertas permanezcan cerradas, Dios abrirá un nuevo camino solo para ti. 

¡Estar agradecido! Es fácil estar agradecido cuando todo está bien. Intentemos todos los días de estar agradecidos con Dios, o con la vida, no solo por lo que nos ha dado, sino también por todo lo que se nos ha negado.
Patricio Varsariah.


 

28 Diciembre 2019

diciembre 28, 2019
A lo largo de los años, he aprendido a sonreír desde adentro, amando y conectando con cada átomo de mi ser, permitiendo que mi ser radiante e infinito se expanda. Mientras llevo mi luz interior, dirijo mi pasión por la vida para servir por el bien del universo.

 Con mis escritos y mensajes del día, intento animar a todos los que me leen a conectarse con la vibración de su corazón con la creencia de que, uno por uno, a medida que curamos nuestra alma, curamos a la madre tierra, tan necesitada como nosotros.

Tú te preguntaras: ¿Cómo encuentro mi sonrisa interior incluso en tiempos de gran oscuridad? Regocijándonos en cada instante del día y dar gracias por la esencia de la vida misma, sabiendo que en todo hay una lección para mi bien y para el bien de la humanidad.

 El hombre aprende mirando hacia atrás a las experiencias pasadas y toma decisiones, aunque no siempre sabias, en base a ellas. Viviendo y regocijándonos en cada momento presente, nuestro pasado se convierte en un camino hacia la alegría y solo podemos mirar hacia adelante con grandes expectativas y sonreír desde adentro porque somos bendecidos.

 Patricio Varsariah
 

21 Diciembre 2019

diciembre 22, 2019
Intentemos siempre ser liberales cuando damos. Deleitemonos con las alegrías de otros y en hacer felices a otros. La generosidad es una virtud hermana de la caridad. Es la culminación de la caridad, la magnanimidad y la nobleza.

Que el día de hoy encuentres la paz contigo mismo y con los demás. 

Satélite de ti, corazón mío, giro en tu santo alrededor secreto; yo soy la abeja en tu capullo tierno indagando en el néctar del olvido.

Patricio Varsariah


 

19 Diciembre 2019

diciembre 22, 2019
Con los años he aprendido que todos quieren vivir en la cima de la montaña sin darse cuenta de que el secreto de la felicidad reside en escalarla. Aprendí que cuando un bebé recién nacido tira del dedo de su padre por primera vez, significa que la agarró para siempre. Aprendí que una persona tiene derecho a mirar desde arriba a la otra, solo cuando debe ayudarlo a ponerse de pie, ¡he aprendido muchas cosas en esta vida! Pero pocos me benefician, si los guardo en mi bolso, por eso me gusta compartirlo con Ustedes.

Compañera de mi camino, los años me han enseñado a decir siempre lo que siento y hacer lo que pienso. Si supiera que hoy fuera la última vez que te vea dormida, te abrazaría con fuerza y rezaría a Dios para que proteja tu alma. Si supiera que hoy fuera el último momento en que te vería, diría "Te amo" e ignorará, avergonzado, que lo sabes. 

Siempre hay un mañana, y la vida nos da la oportunidad de hacer lo mejor, pero si me equivoco y este es mi último día, me gustaría decirles cuánto los amo, y nunca les olvidaré. Porque mañana no está garantizado, ni para el joven ni para el viejo. 

No esperemos más, ni la Navidad o Año Nuevo o su Cumpleaños, actuemos hoy porque mañana puede no llegar, y podremos lamentar el día en que no encontramos el momento para una sonrisa, un abrazo o un beso, o porque estábamos ocupados para enviarles un último deseo. 

Familia que el día de hoy susurres a tus seres queridos en sus oídos que los necesitas, amalos y cuídalos, y tómate el tiempo suficiente para decirles frases como: Te entiendo, perdóname, por favor, Gracias, y todas las palabras de amor que conoces. 

No se te recordará por albergar las ideas, o por pedir a Dios la fuerza y sabiduría para expresarlos, se te recordara porque dijiste día a día a tus seres queridos lo mucho que son importantes para Ti. 

Que el día de hoy llene de paz tu corazón y no te abrume ningún dolor.

Patricio Varsariah
 

16 Diciembre 2019

diciembre 16, 2019
Esta es una lección importante para recordar cuando tienes un mal día, un mal mes o un pésimo año. Las cosas cambiarán: no te sentirás así para siempre. Y, de todos modos, a veces las lecciones más difíciles de aprender son las que más necesita tu alma. Creo que no puedes sentir verdadera alegría a menos que hayas sentido angustia. No puedes tener una sensación de victoria a menos que sepas lo que significa fallar. No puedes saber lo que es sentirse santo hasta que sabes lo que es sentirte realmente malvado. Y no puedes volver a nacer hasta que hayas muerto.

Que el día de hoy llene de paz tu corazón y no te abrume ningún dolor.

Patricio Varsariah
 

13 Diciembre 2019

diciembre 13, 2019
El dolor es una parte molesta de ser humano, he aprendido que se siente como una puñalada en el corazón, algo que desearía que todos pudiéramos prescindir, en nuestras vidas. El dolor es un dolor repentino que no se puede escapar. Pero también aprendí que, debido al dolor, puedo sentir la belleza, la ternura y la libertad de la curación. El dolor se siente como una puñalada rápida en el corazón. ¡Pero entonces la curación se siente como el viento contra tu cara cuando estás extendiendo tus alas y volando por el aire! Puede que no tengamos alas saliendo de nuestras espaldas, pero la curación es lo más cercano que nos dará ese viento contra nuestras caras.

Que el día de hoy llene de paz tu corazón y no te abrume ningún dolor.

Patricio Varsariah.
 

09 Diciembre 2019

diciembre 9, 2019
Nuestra mayor preparación en la vida fue para amar, gozar y ser felices, no sufrir. El sufrimiento se puede dar en distintos eventos de nuestras vidas. Es difícil de comprenderlo y entenderlo en todas las situaciones dadas, ya que el dolor nos bloquea y nos debilita. Se debe vivir, no evitar, se debe comunicar y expresar. Y la vida continua, nada se detiene a nuestro alrededor. Debemos seguir creciendo en la vida, pero nuestro dolor permanece como algo que ahora debe ser vivido de forma personal.

No debemos escondernos de nuestros sentimientos, es mejor conquistar el dolor que engañarlo. Todos hemos estado enfermos o perdido personas con las que estábamos cerca: Una madre, un padre, un amigo, un colega, un abuelo. Mientras sufríamos nuestro dolor, algunas personas bien intencionadas hicieron todo lo posible para que dejemos de pensar en ello o hacernos pensar en otra cosa durante un par de horas. Por amables que sean, estos gestos están equivocados.

Por tentador que sea engañarse a sí mismo o esconderse de una emoción poderosa como el dolor, diciéndose a sí mismo y a otras personas que está bien, la conciencia y la comprensión son mejores. La distracción puede ser agradable a corto plazo, yendo a juegos de gladiadores, como lo habría hecho un romano, por ejemplo. El enfoque es mejor a largo plazo.

Eso significa enfrentarlo ahora. Procese y analice lo que siente. Elimine sus expectativas, sus derechos, su sensación de haber sido perjudicado. Encuentre lo positivo en la situación, pero también siéntese con su dolor y acéptelo, recordando que es parte de la vida. Así es como se vence el dolor.

Por todo esto es que necesitamos tener presente que debemos vivir y agradecer cada oportunidad que la vida nos da para cruzarnos con el amor y disfrutar.

El amor es vida y la vida nos presenta distintas etapas a lo largo de ella. Nuestro deber es sentir y disfrutar estas oportunidades de entregar y recibir amor, lo cual además constituye la esencia de la vida.

Olvida lo que no funciono ayer, hoy es un nuevo día.
Patricio Varsariah.
 

08 Diciembre 2019

diciembre 8, 2019
A pesar de que mis experiencias no sean nada especiales, pues son sólo experiencias humanas normales y corrientes, creo que esta vida de altos y bajos con mi salud además de vivir con Diabetes, me ha dado una experiencia muy útil para tener presente en la vida de cada día. Estoy contento de poder compartir algo de ella con vosotros. 

Creo sinceramente que todos los seres humanos somos de la misma naturaleza, tanto a nivel mental como emocional. Todos nosotros tenemos el potencial para ser personas felices y buenas y también lo tenemos para ser malas y perjudiciales. Creo que el potencial para todas estas facetas está presente en nosotros. Lo importante es tratar de fomentar, en cada uno de nosotros, los aspectos positivos y útiles y tratar de reducir los negativos. 

Aunque los aspectos negativos puedan, a veces, traer cierta satisfacción a corto plazo, a la larga sólo aportan sufrimiento. Las actitudes positivas nos traen siempre fortaleza interior. Con fortaleza interior tenemos menos miedo y más confianza en nosotros mismos, y resulta más fácil extender nuestro afecto hacia los demás sin barrera alguna, ni religiosa ni cultural ni de ningún otro tipo. Es, por lo tanto, muy importante reconocer nuestro potencial para lo bueno y lo malo y, después, observarlo y analizarlo cuidadosamente. Esto es lo que yo llamo fomentar el valor humano. 

Mi principal interés es fomentar la comprensión del valor más profundo del ser humano. 
El valor humano más profundo es la compasión, un sentimiento afectuoso y comprometido, sin ellas no se puede ser feliz. Estas cualidades básicas del ser humano son muy importantes, tanto si se es creyente como si no se es, y no importa cuál sea la religión que se practique.

Algunas personas cuentan con una disposición mental adecuada para seguir una fe religiosa. Hacer uso de la fe religiosa para fomentar estos valores humanos básicos es muy positivo. El mensaje de las principales religiones del mundo es básicamente el mismo: amor, compasión y perdón. Lo que varía es el modo en que fomenta cada religión tales cualidades.

Feliz domingo.
                              Patricio Varsariah

 

04 Diciembre 2019

diciembre 4, 2019
Del espíritu de humildad proceden la mansedumbre y la paz; de la entrega propia viene la paciencia, la sabiduría y el juicio verdadero; del Amor brota la amabilidad, la alegría, la armonía; y de la compasión proceden la gentileza y el perdón.
Cuando estamos en armonía con estas cuatro cualidades podemos ver de dónde proceden las acciones de los hombres y hacia dónde tienden, y por lo tanto ya no podemos vivir en el ejercicio de las tendencias oscuras. Nos damos cuenta de la Hermandad en su realización, como libertad de la malicia, de la envidia, de la amargura, de la contienda, de la condena.
Todos los seres deben ser como nuestros hermanos, aquellos que viven en las tendencias oscuras, así como aquellos que viven en las cualidades de la iluminación. Tiene una sola actitud mental hacia todos, la de buena voluntad.
Donde habita el orgullo,el odio y la condena, no puede haber Hermandad. La fraternidad consiste, en primer lugar, en el abandono de sí mismo por el individuo.
La fraternidad solo es practicada y conocida por aquel cuyo corazón está en paz con todo el mundo.Los prejuicios y la crueldad son inseparables.

Feliz día.
Patricio.Varsariah

 

1 Diciembre 2019.

diciembre 1, 2019
Compartir es vivir

Una de las mejores formas de sentirse realizado y alcanzar las metas personales es compartir lo que uno tiene con los seres queridos y no darles la espalda a las necesidades de los demás. Como dice ese viejo refrán, “donde comen dos, comen tres”. Y algo de eso hay en el hecho de compartir, y no solamente estamos hablando de cuestiones materiales.

El egoísmo puede ser una de las cosas que atenten contra nuestros intereses y los de los que nos rodean. Una persona egoísta no recibirá nada a cambio. Pero el que sabe compartir, todo lo tendrá. Sobre todo, ese único sabor de haber ayudado a alguien o de haber agasajado a un amigo.

No solamente de cosas materiales se trata. También de compartir el afecto, el cariño, un buen abrazo o un momento de tiempo con quienes queremos y nos aprecian. Ellos sabrán valorarlo mejor que nadie y lo retribuirán con creces. Así que, compartir puede que se convierta en una de las mejores maneras de vivir mejor.

Las circunstancias no hacen a la persona, lo definen.
Feliz Domingo.
Patricio.Varsariah
 

27 Noviembre 2019

noviembre 27, 2019
Vas a estar bien. No te lamentes y no te agites.
Qué gratificante es descartar y bloquear cualquier impresión perturbadora o extranjera, e inmediatamente tener paz en todas las cosas
Esta es la sensación que tenemos cuando sucede algo: todo ha terminado ahora. Todo está perdido. Lo que sigue son quejas, piedad y miseria: la lucha impotente contra algo que ya ha ocurrido.
 ¿Por qué molestarse?
No tenemos idea de lo que depara el futuro. No tenemos idea de lo que viene despues de una  curva. Podría haber más problemas, o esta podría ser la oscuridad antes del amanecer.
Si somos estoicos, hay una cosa de la que podemos estar seguros: pase lo que pase, estaremos bien.Porque lo que sigue es paz y serenidad.

 Patricio Varsariah.
 

25 Noviembre 2019

noviembre 25, 2019
La preocupación es como sentarse en una mecedora: te mantiene ocupado, pero no te lleva a ningún lado.

Las circunstancias y las personas ocasionalmente nos desmoronamos al mínimo más bajo, somos humanos. Pero si mantenemos nuestra mente enfocada en lo positivo, nuestro corazón abierto al amor y continuamos colocando un pie delante del otro, podemos recuperar las piezas, reconstruir y volvernos mucho más fuertes y felices de lo que nunca hubiéramos sido de otra manera. La mejor manera de tener una vida feliz es concentrarse en lo que podemos hacer para mejorar la vida de otra persona. 

Yo también he lidiado con nuestra parte justa de la adversidad y he escrito mucho al respecto a lo largo de los años. Pero hoy, permíteme recordarte la señal más clara de que estarás bien, incluso si no te sientes bien ahora. Cuando tomas la decisión de hacer lo correcto, incluso cuando no te apetece, tus sentimientos eventualmente se pondrán al día si te apegas a ello. 

No importa cómo comenzó nuestra vida, lo importante es cómo terminamos. Nuestra alma puede hacer cosas asombrosas en nosotros cuando confiamos en ella. Todo en la vida es temporal. Nada dura. Cada momento nos da un nuevo comienzo y un nuevo final. Literalmente tenemos una segunda oportunidad cada segundo. Cada vez que llueve, deja de llover. Todo lo que sube baja. Después de la oscuridad siempre hay luz, nos lo recordamos todas las mañanas, pero de alguna manera no lo vemos.

Somos de alguna manera producto de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él. Nos volvemos prisioneros cuando nos aferramos a lo que ya no existe. Así que recordemos que, si somos lo suficientemente valientes como para decir adiós, la vida nos recompensará con un nuevo saludo. Puede ser difícil, pero PODEMOS dejarlo ir, y hasta cierto punto debemos ...

Tenemos que dejar ir y aceptar la sensación de no saber exactamente a dónde iremos después, y entrenarnos para amar y apreciar la libertad. Porque es solo cuando estemos suspendidos en el aire, sin ningún destino a la vista, que obligamos a nuestras alas a abrirse completamente para que podamos volar. Y a medida que avanzamos, podemos que aún no sepamos a dónde viaja. Pero eso no es lo importante. Lo importante es la apertura de las alas. Es posible que no sepa dónde se dirige, pero sabemos que mientras nuestras alas estén extendidas, los vientos nos llevarán hacia adelante.

Los pensamientos que creemos tienen un poder tremendo al trazar el curso de nuestras vidas. Es por eso que a menudo digo: "Donde va la mente, el hombre lo sigue". Nuestros pensamientos determinan nuestros estados de ánimo y actitudes, y nuestros estados de ánimo y actitudes afectan cada área de nuestras vidas a diario.

Te he escrito estas cosas, para que en tengas [perfecta] paz y confianza. En la vida tenemos tribulación y pruebas, angustia y frustración; pero ten buen ánimo toma valor; ten confianza, seguridad, y no te desanimes. 

Una persona sabia se niega a vivir con sentimientos heridos u ofensas en su corazón, aprende a amarte a ti mismo para que puedas amar a los demás. Porque no puedes regalar lo que no tienes. Si te centras en las cosas buenas de los demás, en lugar de lo que no te gusta de ellos, será mucho más fácil estar en paz con ellos.

Saludos.

Patricio.Varsariah

 

19 Noviembre 2019

noviembre 19, 2019
Siempre hay momentos difíciles En el viaje de la conciencia, inevitablemente hay momentos de dificultad y confusión. A menudo nos equivocamos mucho en esos momentos. Nos golpeamos porque creemos que ya deberíamos tenerlo todo junto.

Lo que no entendemos es que cada vez que nos movemos a un nivel más profundo de comprensión, hay un período de confusión. A menudo surgen emociones dolorosas o aterradoras en esos momentos. Pero cada momento difícil es recompensado por una verdadera expansión y profundización de la conciencia.

A medida que aprendemos que este es un proceso continuo y dejamos de esperar una comprensión completa en todo momento, se hace cada vez más fácil superar esos momentos de confusión.

Seamos pacientes con nosotros mismos en los momentos difíciles. Sabemos que estos también pasarán y serán recompensados con una mayor comprensión.

Que este día encontremos la paz y amor que buscamos y es que el amor no es una emoción en nuestra misma existencia.
Patricio.

 

17 Noviembre 2019

noviembre 17, 2019
Todo lo que hacemos tiene un propósito. La única razón por la que hacemos algo es porque es la mejor manera que hemos encontrado hasta ahora para satisfacer nuestras necesidades, garantizar nuestra supervivencia, traernos el éxito o hacer que nuestras vidas se sientan dignas de vivir. Desafortunadamente, la mayoría de las formas inconscientes que hemos encontrado para satisfacer nuestras necesidades y cuidarnos también tienen algunos efectos muy perjudiciales. Es por eso que necesitamos reemplazar nuestros modos inconscientes de autoalimentación y supervivencia con modos conscientes que son más positivos y, en última instancia, mucho más efectivos.

Estoy aprendiendo formas conscientes de cuidarme.

Que este día obtengas la paz que buscas.

Patricio Varsariah.
 

04 Noviembre 2019

noviembre 4, 2019

Algunas de las lecciones más importantes de la vida deben revisarse para ser recordadas. Y este es uno de los más importantes de todos: La felicidad es dejar ir lo que supones que se supone que es tu vida en este momento, y abrazarlo sinceramente por todo lo que es.

A decir verdad, ¡aguantar puede ser increíblemente doloroso! Aferrarse puede contribuir directamente al estrés, complicaciones de salud, infelicidad, pensamientos depresivos, problemas de relación, etc. Sin embargo, como seres humanos, nos aferramos desesperadamente a casi todo.Queremos que la vida sea como pensamos que "debería" ser.Nos apegamos a nuestras fantasías, incluso cuando nos hacen daño.

He llegado a comprender que la causa principal de la mayoría del estrés humano es simplemente nuestra obstinada propensión a aferrarnos a las cosas. En pocas palabras, nos aferramos firmemente a la esperanza de que las cosas salgan exactamente como imaginamos, y luego nos complicamos la vida cuando no es así.

Entonces, ¿cómo podemos dejar de aferrarnos?

En primer lugar darnos cuenta de que no hay nada a lo que aferrarse 
La mayoría de las cosas a las que intentamos desesperadamente aferrarnos, como si fueran elementos reales, sólidos y eternos en nuestras vidas, no están realmente allí. O si están allí de alguna forma, son cambiantes, fluidos, impermanentes o simplemente imaginados en nuestras mentes.

La vida se vuelve mucho más fácil de manejar cuando entendemos esto.

Imagina que estás con los ojos vendados y pisando el agua en el centro de una gran piscina, y estás luchando desesperadamente por agarrar el borde de la piscina que crees que está cerca, pero en realidad no lo está, está muy lejos. Intentar agarrar esa ventaja imaginaria te está estresando y cansando, mientras chapoteas sin rumbo tratando de aferrarte a algo que no está allí.

Ahora imagine que hace una pausa, respira hondo y se da cuenta de que no hay nada cerca a lo que agarrarse. Solo agua a tu alrededor. Puedes seguir luchando para agarrarte a algo que no existe ... o puedes aceptar que solo hay agua a tu alrededor, relajarte y flotar.

Hoy, te desafío a preguntarte:
• ¿A qué estás tratando desesperadamente de aferrarte?
• ¿Cómo te está afectando?
Luego imagina que la cosa a la que intentas aferrarte realmente no existe. Imagínese soltando ... y simplemente flotando.

Y, por supuesto, si está luchando con algo de esto, sepan que no estan solas. Yo también como ustedes, estoy trabajando duro para dejarme llevar, pensar más claramente y volver a encarrilar mi vida. 

Patricio Varsariah.
 

01 Noviembre 2019

noviembre 1, 2019

¡Confía en la vida! No juzgues tu pena demasiado rápido o con demasiada dureza. Honrar la oscuridad interior no es lo mismo que "revolcarse" en ella; y cultivar una profunda confianza en todo el clima de la vida, incluida la niebla, las tormentas eléctricas, no equivale a la auto complacencia o una "fiesta de lástima". ¡Por favor, comprende que tu sueño de felicidad espiritual sin fin es hermoso! ¡Ama tu anhelo de perfección! Tus fantasías de iluminación espiritual son muy inteligentes. ¡Ama la luz! ¡Y quieres brillar! ¡E inspira a otros! Pero tenga en cuenta (lo que ahora llama) sus imperfecciones. Encuentra un espacio en tu corazón para los aspectos no deseados, no amados, y rechazados de la experiencia.

El hombre sin hogar en la calle no es menos santo que el papa, ni menos merecedor de bondad. El excremento del perro rancia en el pavimento es tanto una obra de arte como las cosas brillantes que buscas. Hay tanta belleza en las deformaciones y las imperfecciones, tanta creatividad en el inframundo, tal poder en la noche. Si nos negamos a sondear las profundidades, solo quedamos medio vivos, por muy "iluminados" que digamos estar. Artistas, músicos, poetas y chamanes de todas las culturas a lo largo de los siglos han entendido esto. Ven su vida como una galería de arte, como un amigo, como una exhibición de luz, color y de todos los matices. 

Abraza el espectro completo de la experiencia, desde los grises hasta los amarillos y azules brillantes, desde el sol hasta las tormentas, desde lo sagrado hasta lo profano. Mantenle todo en tus oraciones, ilumínalo todo con la luz de la conciencia amorosa. ¡Sé esa conciencia! ¡Digna de toda manifestación!

Quizás tu dolor esté aquí para recordarte la alegría que está a punto de estallar. Quizás la contracción que siente en tu vientre está a punto de dar paso a una gloriosa expansión. Quizás tu frustración solo quiera frustrarse por completo y sentirse completamente. ¡Quizás este momento no contiene errores! Quizás el alivio que sentirás a tiempo será infinitamente más dulce por haber sufrido tan profundamente. Quizás su sufrimiento te está enseñando humildad, gratitud, quietud y comprensión compasiva del dolor de los demás, y confianza, confianza inquebrantable en los extraños procesos de la vida.

No juzgues tu tristeza, tu depresión, tus sentimientos de indignidad tan rápido, y no juzgues las penas de otro, porque realmente no sabes lo que es mejor para nadie, porque realmente no sabes más que la vida misma. Eso es lo mejor para cualquiera, porque realmente no sabes más que la vida misma. 

Lo que rechazas (en otro o en ti mismo) en realidad puede ser una medicina muy necesaria, un maestro incomprendido, que te invita a un amor propio más profundo de lo que creías posible. ¡Puede ser un guardián del umbral, un guardián de un reino olvidado! Y, ¡oh, la gloria de una vida totalmente sentida! Y a tus demonios, diles: "¡que se vayan al infierno!"

Dos palabras y un abrazo.

Patricio Varsariah
 

30 de Octubre 2019

octubre 30, 2019



La Vida no quiere dejarnos como nos encontró y nos sacude, zarandea, golpea, desgarra, disuelve y pulveriza. Más su interés es siempre positivo y si comprendiésemos por qué actúa así, facilitaríamos su misión y nos ahorraríamos grandes dosis de sufrimiento. Madurar con la vida es aprender a sufrir, soportar el dolor, a aceptarlo, a integrarlo en nuestra vida y a perderle el miedo.

Es hora de olvidar... Esta parece haberse convertido en la frase de las personas en los últimos tiempos. Y en verdad me enternece el hondo contenido de comprensión que encierra esta bella expresión.

Indudablemente la vida está llena de tropiezos, de experiencias dolorosas, de males a veces inevitables que hacen llenar los ojos de lágrimas de sólo pensar en ellos. Y por eso pienso que es loable el intento de dejar atrás el sabor amargo y los rencores que llenan el corazón y dificultan la acción.

Una cosa es trabajar liberados de rencores, y otra muy diferente es hacerlo en perpetuo estado de "amnesia". Una cosa es la generosidad de corazón que entiende que es necesario continuar siempre más allá de los dolores, y otra cosa es olvidar el motivo de los dolores. Si un hombre se quema una mano, es mil veces más prudente que busque remedio a su quemadura y que trate de no tener la mente siempre en su dolor; pero en nada le beneficia el olvidar que fue el fuego quien lo quemó.

De ahí que quizás propondría una frase diferente: Es hora de comprender...

Es hora de comprender que el conflicto forma parte de la misma existencia, y que es reflejo entre los hombres del conflicto cósmico que hace que día y noche se turnen en su aparición, que el mar suba y baje sobre las arenas de la playa, que el verano y el invierno se sucedan el uno al otro en una aparente guerra que escapa a nuestro corto entendimiento. Es claro que la naturaleza nos muestra un conflicto sano, del cual devienen crecimiento y construcción enraizados en etapas de destrucción y silencio.

Así como la naturaleza también los seres humanos tenemos días y noches, momentos oscuros de la civilización y momentos luminosos. Unos y otros tienen profundas causas, y el conflicto marca siempre la llegada de cada uno de esos momentos.Por eso es preferible el estudio profundo, la comprensión de esas crisis y no el olvido de ellas. De la comprensión nace la sabiduría, y sólo de ese modo podremos hacer que las crisis sean un poco más llevaderas.

Está en el ser humano el borrar la ignorancia a medida que avanza; y el recuerdo saludable es su mejor aliado. Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra y eso le sucede porque olvidamos.

Dicen que en cuestión de relaciones humanas tener mala memoria es muy aconsejable.Para que los agravios pasados no nos estén atormentando una y otra vez. Hay algo muy importante a comprender, en esta alquimia interior, y es que “la mente capta las cosas tal como le parecen que son, y no como son realmente”. Por lo tanto, deberíamos partir de que no sabemos como son las cosas, porque inevitablemente, las empañamos con nuestra visión coloreada y deformada por nuestros esquemas personales (o traumas), o por nuestra propia ignorancia simplemente. Partiendo de aquí, de una sana humildad, de un querer llegar a conocer la verdad, podemos emprender el viaje de retorno a lo mejor de nosotros mismos, o a la “recuperación de ese ojo sagrado”, como dirían los sabios del antiguo Egipto. De ese Ojo, que nos dará la posibilidad de “Ver y Conocer la Verdad”, trascendidos todos los velos de la ilusión y la pasión que enceguece.

Gracias por leer.

Patricio Varsariah.
 

27 de Octubre 2019

octubre 27, 2019
Duda de tus dudas antes de dudar de tu fe.

Esa es la versión súper corta de mi consejo para esos momentos en que nada parece ir según lo planeado, cuando todo lo que quieres parece estar fuera del alcance.

Sí, solo tienes que estar donde estás, con la mente abierta.

Olvídate de lo que crees que se supone que es tu vida y sinceramente agradézcale por todo lo que es.

Es más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto, especialmente cuando ocurre una tragedia. Y aunque yo me he  enfrentado y he  crecido a través de mi parte justa de tragedias reales, seamos honestos sobre algo: el 98% de las veces creamos tragedia en nuestras vidas debido a incidentes relativamente menores. Algo no sale exactamente como lo planeamos, pero en lugar de aprender de la experiencia, nos enloquecemos y dejamos que el estrés se convierta en nosotros.

Mi desafío para ti hoy es elegir diferente. ¡No dejes que las pequeñas cosas que están fuera de tu control te dominen!

A decir verdad, la mayor diferencia entre la paz y el estrés es la actitud. Se trata de cómo miras una situación y qué decides hacer con ella. Es recordar que no hay certezas en la vida; no sabes exactamente lo que traerá el futuro. Entonces, tu mejor estrategia para vivir es hacer el mejor y más positivo uso del momento presente, incluso cuando te decepcionen ...

¡Especialmente cuando te decepcionan!

¿Qué tan decepcionado estarías de tener 20 años en el camino y descubrir que te hicieron apreciar y disfrutar la vida, mientras que todo lo que hiciste fue resistir y dudar?

Tu vida, con todos sus altibajos, con todos sus giros inesperados, te moldeó para el bien mayor. Tu vida ha sido exactamente lo que tenía que ser hasta este punto. No pienses que has perdido el tiempo. No pienses que no has llegado. Tomó todas y cada una de las situaciones intrincadas y confusas que ha encontrado para llevarlo aquí, ahora mismo.

Y si tienes el coraje de admitir que tienes un poco de miedo, la capacidad de sonreír incluso mientras lloras, el descaro de pedir ayuda cuando la necesitas y la sabiduría para tomarla cuando se te ofrece, entonces tienes todo necesitas en este momento.

Solo tienes que creerlo, para que puedas dar el siguiente paso. Nada está fuera de tu alcance cuando te das cuenta de que todo está en tu cabeza.  Eso es lo que necesitas recordar ...
Se trata de dejar ir fantasías, aceptar la realidad, tener fe en su viaje y apreciar todas las pequeñas cosas que están a su alcance en el camino.

Y a medida que continúe recorriendo el camino de la vida, haga todo lo posible para evitar que nadie ni nadie atempere su tranquilidad. Vive una vida que te conmueva y te haga sonreír todos los días. Porque no quiere llegar al final, o al mañana, incluso, y darse cuenta de que su vida no es más que una colección de expectativas estresantes y "algunos días", recados y recibos y promesas vacías.

¡Elija de manera diferente! Paso a paso cada día con gracia ... Anímate y canta en voz alta en el automóvil con las ventanillas bajas, y baila en tu sala de estar con tu familia, y quédate despierta hasta tarde riéndote, pinta tus paredes del color que quieras y disfruta de un vino dulce y pastel de chocolate. Sí, y sigue adelante y duerme sobre sábanas blancas limpias, y echa fiestas espontáneas, pinta, escribe poesía y lee libros tan buenos que te hagan perder la noción del tiempo. 

Y solo sigue viviendo y haciendo que Dios se alegre de haber dado vida a alguien que ama y aprecia el regalo.

Y por supuesto, si estás luchando con algo de esto, debes saber que no estás solo. Muchos de nosotros estamos allí con usted, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y volver a encaminar nuestras vidas.

Desde el Corazon.

Patricio Varsariah.
 

23 de Octubre 2019

octubre 23, 2019


No tienes que ser bueno. No tienes que caminar de rodillas durante cien millas por el desierto, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que el animal blando de tu cuerpo ame lo que ama. Háblame de la desesperación, tuya, y yo te diré la mía. Mientras tanto el mundo continúa. Mientras tanto, el sol y las piedras claras de la lluvia se mueven a través de los paisajes, sobre las praderas y los árboles profundos, las montañas y los ríos. Mientras tanto, los gansos salvajes, en lo alto del aire azul limpio, se dirigen a casa nuevamente. Quienquiera que seas, no importa cuán solitario, el mundo se ofrece a tu imaginación, te llama como los gansos salvajes, ásperos y emocionantes, anunciando una y otra vez tu lugar en la familia de las cosas.

he dicho...

Patricio Varsariah.
 

17 Octubre 2019

octubre 17, 2019



Se dice que solo los peces muertos nadan con la corriente. La vida es difícil. Y la regla es agradecer al Universo o a Dios o a quien sea o lo que sea que elijan agradecer. Si todo fuera esponjoso y fácil, no hubiéramos sido probados, forjados en el fuego de la vida. 

No creceríamos ni aprenderíamos ni tendríamos la oportunidad de superarnos a nosotros mismos. Si la vida fuera una serie de días encantadores, pronto nos aburriríamos. Si no lloviera, no habría ningún sentimiento de gran alegría cuando finalmente se detiene y podemos salir a pasear o ir a la playa. Si todo fuera fácil, no podríamos hacernos más fuertes.

Entonces, agradece que sea una lucha algunas veces, y reconocer que solo los peces muertos nadan con la corriente. Para el resto de nosotros, habrá momentos en que sea una lucha cuesta arriba y corriente arriba. Tendremos cascadas de batalla, presas y torrentes furiosos. Pero no tenemos otra opción. Nadamos o nos dejamos llevar. Y cada movimiento de nuestra cola, cada oleada de nuestras aletas, nos hacen más fuertes y más en forma, más delgados y más felices.

Hay una estadística que sugiere que, para muchas personas, la jubilación es una muy mala idea. Muchos de nosotros que estamos dentro de un tiempo relativamente corto y que hay que entregan el maletín. Hemos dejado de nadar contra la corriente y somos arrastrados. 

Sigue nadando, pececito, sigue nadando. Intentamos ver cada revés como una oportunidad para mejorar. Las pruebas nos hacen más fuertes, no más débiles. Solo se carga con todo lo que se puede cargar, aunque agradezco que a veces parezca que es mucho más. Y, por supuesto, las luchas no llegan a su fin, pero hay momentos de calma en el medio: remansos donde podemos descansar por un tiempo y disfrutar el momento antes de que se nos cruce el próximo obstáculo.

Nadie está exento de las pruebas de la vida, pero todos siempre podemos encontrar algo positivo en todo, incluso en los peores momentos.

La depresión te agobia como una roca en un río. No tienes oportunidad. Puedes luchar, rezar y esperar que tengas la fuerza para nadar, pero a veces tienes que dejarte hundir. Porque nunca conocerás la verdadera felicidad hasta que alguien o algo te saque de ese río, y nunca lo creerás hasta que te des cuenta de que fuiste tú mismo quien te salvó.

Y eso es lo que es la vida, lo que debe ser: una serie de luchas y pausas. Y sea cual sea la situación en la que nos encontremos ahora, va a cambiar. 

Entonces, ¿en qué estamos? ¿Calma o lucha? ¿Llueve o vamos a la playa? ¿Aprendiendo o disfrutando? ¿Pescado muerto o salmón sano?  Y ESO ES LA VIDA, Sobre todo, no te apresures a renunciar a tus sufrimientos. El camino difícil al que estamos llamado a caminar puede, de hecho, ser nuestro único camino hacia el éxito.

La fricción es necesaria. La facilidad de la vida conduce a la complacencia y a la atrofia de la voluntad y el espíritu humanos. Dentro de nuestras luchas vive nuestra fuerza, dentro de nuestras pruebas vive nuestros triunfos. La fricción crea una plataforma para el cambio, genera calor y / o fervor y crea una carga motivacional que nos brinda la oportunidad de ser mejores. Una gema no se puede pulir sin fricción y tampoco una persona sin dificultades. La fricción interna y la fricción externa agudizan nuestros sentidos y reviven nuestras resoluciones internas. La fricción es incómoda, las dificultades son angustiosas, pero ambas son necesarias. No podemos encender un fósforo sin fricción. Por incómodo que sea, nuestra adversidad finalmente enciende un fuego y agudiza nuestra voluntad de florecer. Hoy, no nos desanimemos, no seamos amargos en nuestro sufrimiento, más bien déjenos alentarnos mientras consideramos nuestras pruebas como un medio que eventualmente nos hará mejores.

Feliz día.

Patricio Varsariah.