Cada mañana es un reinicio. Empiezo de nuevo. Vuelvo a empezar y pienso en las horas del día como una vida aparte. Aplico la sabiduría de que hay que comenzar de inmediato a vivir y contar cada día como una vida aparte. Ha cambiado mi respuesta a la vida. Me ayuda a reiniciar después de un mal día. 

Si perdí el tiempo en lo que no marca la diferencia en mi vida, intento no cargar con ese peso en el presente. Empiezo con un espacio limpio. Para estar más presente.

Si pasas demasiado tiempo arrastrando el pasado al presente o preocupándote por un futuro que no puedes controlar, podría ayudarte a tratar cada día como una vida propia lo cambia todo. Al despertar, no solo estás comenzando otro día. Estás entrando en una vida completamente nueva. Sí, todavía tienes cosas que hacer de ayer. Y las presiones del mañana aún pueden apoderarse de tu mente. Pero tienes las próximas veinticuatro horas de vida. ¿Qué harás con ellas?

Cuando veo el hoy como la vida que estoy viviendo, presto atención. No me apresuro solo para que llegue el fin de semana. Me estreso menos. Asimilo las cosas. Planifico con menos obsesión. Sigo teniendo objetivos, pero me concentro en lo que puedo hacer hoy. No en el panorama completo. Solo en el siguiente paso. También me perdono más rápido. No quiero acumular viejos arrepentimientos. Ni llevármelos al nuevo día. Puede que todavía reflexione sobre mi yo futuro, pero intento no vivir ahí. Esa es la diferencia.

Cada día merece toda tu atención. Todo tu esfuerzo. Todo tu ser. Cada mañana es una nueva vida. No le debo nada al ayer. No quiero temer al mañana. Solo tengo el ahora. Y lo voy a vivir como si importara. Eso es todo lo que podemos hacer en tiempo real. Vivir porque cada 24 horas es una vida aparte.

Vívelo como si fuera real. Si te sientes estancado, recuerda volver al presente. La mayoría de la gente está atrapada en rutinas, arrepentimientos o roles que han superado. Trata el día de hoy como una vida propia y restablecerás tu mentalidad. Comenzarás de cero. Y los nuevos comienzos solo requieren acción. Haz lo que debas hoy. Aprende esa habilidad. Envía un mensaje a alguien. Mueve tu cuerpo. Da ese paseo. Perdónate a ti mismo. O a alguien. No cargues con la amargura de ayer a este día. Deja atrás el pasado y deja de vivir el futuro que no puedes controlar. Vive este día único, hermoso e irrepetible lo mejor que puedas.

Cada día debemos ser más agradecidos. Más pacientes. Más amables con nosotros mismos. Y con los demás. Si esta es la única vida que tengo hoy, no quiero vivir en piloto automático ni sonámbulo. Hoy no será perfecto. Pero puedes vivir con intención. En tus propios términos. Mañana, cuando despiertes, piensa en una nueva vida. ¿Qué tipo de vida quieres que sea? Concéntrate en eso. Luego, vívela. Algún día. Una vida. Una y otra vez.

El día de hoy es una vida en sí misma. Es corto, pero está lleno de posibilidades. Toda una vida de responsabilidades puede ser abrumadora. Pero puedes con un solo día. No necesitas cambiarlo todo de golpe. Solo hoy. Solo estas 24 horas de vida. Puedes dar lo mejor de ti. Sé plenamente consciente de las personas que amas. Los pequeños triunfos se acumulan. 

Si hoy fuera tu último día, ¿cómo lo pasarías? Llamarías a la persona que amas. Dejarías de lado las discusiones sin sentido. Harías lo que te haga sentir vivo. ¿Por qué, entonces, posponemos la alegría, el esfuerzo o el cambio? 

Posponer las cosas para después es el mayor desperdicio de la vida: nos arrebata cada día que llega y nos niega el presente prometiéndonos el futuro. El mayor obstáculo para vivir es la expectativa, que se aferra al mañana y pierde el hoy.

Por un día, actúa como si fuera tu única vida.

Escucha mejor porque esa conversación podría no volver a ocurrir. Haz tu mejor esfuerzo porque puede ser tu única oportunidad de progreso personal. Puede que no todo salga como deseas. Pero aún puedes hacer lo que debes. Cada mañana renacemos. Lo que hacemos hoy es lo que más importa.

¿Tuviste un mal día ayer? Bien. Se acabó. Hoy es una nueva vida. Empieza de cero. No dejes que el pasado te paralice. Termina cada día y olvídalo. Has hecho lo que has podido. Sin duda, cometiste algunos errores y absurdos; olvídalos en cuanto puedas. Mañana es un nuevo día. Lo comenzarás con serenidad y con un ánimo demasiado elevado como para que tus viejas tonterías te agobien.

Cada mañana, te reinicias. Úsalo. Deja de perder el tiempo discutiendo qué debería ser una buena persona. Sé uno”. Un día a la vez. Dentro de un año, esas pequeñas vidas cotidianas habrán construido algo extraordinario. Imagínate a los 80, mirando atrás. ¿Desearías haber vivido más? La respuesta siempre es sí. Pero aún hacemos menos de lo que nos hace sentir vivos. No tienes que arreglarlo todo. 

¿Qué puedes hacer con esta vida, estas 24 horas?

Concéntrate en eso. El único pensamiento en el que reflexiono cada noche es este: ¿Viví bien esta vida de 24 horas? No la de ayer. No la de mañana. Esta. Si no, puedo empezar de nuevo mañana. 

Cada 24 horas es una vida aparte es mi forma de vida. Una mentalidad que utilizo para dejar de pensar tanto tiempo. Para vivir realmente ahora. Para empezar a vivir de inmediato.

Mi gratitud por dedicar tu tiempo en leer, que tengas un día maravilloso.

Patricio Varsariah.