Todo depende de cómo miramos las cosas, y no de cómo son en sí mismas, dijo.  Al prestar atención a cómo respondemos a los eventos, podemos comprendernos mejor a nosotros mismos y nuestros motivos para actuar de cierta manera.

Aliento a las personas a ver su entorno como un sistema interconectado con circuitos de retroalimentación que pueden tener efectos de gran alcance en los resultados que experimentan, tanto positivos como negativos.

La vida es mucho más que lo que te sucede. Se trata de cómo respondes a las experiencias, los eventos y tu entorno inmediato.

Muchos de nosotros nos enfocamos en las peores cosas que nos han pasado: malas relaciones, negocios fallidos, pérdida de seres queridos, despidos, rupturas desagradables, etc.

Pero considerar estas experiencias negativas como momentos definitorios permanentes en nuestras vidas nos impedirá avanzar, crecer y ser felices.

Podemos hacer mucho más si vemos la vida a través de una lente diferente y reconocemos las oportunidades de crecimiento o mejores experiencias en el futuro.

No podemos escapar de nuestra oscuridad; lo mejor que puedes hacer es entenderlo y aprender a lidiar con él. Solo puedes comenzar a abordar tus miedos e inseguridades cuando los conoce.Esto significa enfrentar todo lo que te hace sentir incómoda o incomodo: reconocer de dónde vienen tus miedos, por qué están ahí y qué los desencadena.

Conocer tu oscuridad significa confrontar cosas sobre ti que pueden ser dolorosas o aterradoras de admitir. Sin embargo, una vez que conoce su oscuridad, puede aprender a superarla o diseñar una vida significativa a pesar de sus defectos.

No importa para qué estemos trabajando, los dolores de crecimiento son inevitables. Para alcanzar nuestro máximo potencial como seres humanos, debemos superar nuestros miedos, romper las limitaciones autoimpuestas y resistir la tentación de tomar siempre el camino fácil.

Una mejor comprensión de tu "yo" es el comienzo de la sabiduría para la vida. El privilegio de toda una vida es convertirte en quien realmente eres.

Todos tenemos un impulso innato para explorar quiénes somos. Cuando descuidamos este deseo, nos sentimos insatisfechos, vacíos y huecos. En otras palabras: no encontrar un lugar para nosotros mismos en el mundo nos hace sentir perdidos y deprimidos. El hombre no puede soportar una vida sin sentido.Cuando encontramos nuestro propósito, nos sentimos más conectados con el mundo que nos rodea y tenemos un mayor sentido de significado y propósito.

Por otro lado, cuando perdemos nuestro camino o nos sentimos desconectados del mundo que nos rodea, puede ser difícil encontrar un sentido y propósito en la vida. En última instancia, todo se reduce a cómo elegimos vivir nuestras vidas y qué significado y propósito podemos encontrar.

Encuentra un equilibrio entre tu mente consciente e inconsciente. Hasta que hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino.

La plenitud se trata de encontrar el equilibrio en la vida, la mente, el cuerpo y el espíritu. Es un proceso de volver a estar completo y no solo estar contento con partes de nuestras vidas. Es un viaje para redescubrir quién eres, qué es lo más importante para ti, qué le da sentido a tu vida y reconocer que todo lo que vivimos es una oportunidad de aprendizaje en nuestro camino para convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. 

La salubridad nos hace sentir arraigados y felices en nuestra propia piel, también aporta equilibrio y significado a nuestra vida.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil y si deseas puedes compartirlo ya que el saber aumenta si se comparte.

Saludos.

Patricio Varsariah.