Hay un dicho en mi pueblo que dice "Quien enseña a los demás, se enseña a sí mismo" es muy cierto, no solo porque la repetición constante ayuda a impresionar los hechos de forma indeleble en la mente, sino también porque el proceso de enseñanza en sí da una mejor perspectiva del tema que se enseña. 

La verdad sea dicha, cuando los tiempos se vuelven difíciles y surgen grandes problemas, como inevitablemente sucederá, es la fuerza de nuestro carácter lo que nos hace pasar.

Y dado que nuestro personaje está directamente influenciado por lo que decimos (y nos preguntamos) a nosotros mismos diariamente, quiero que piensen cómo se ha estado hablando a sí mismo últimamente. ¿Ha estado utilizando las palabras alentadoras y alentadoras que hablaría con un amigo? ¿O los comentarios de menosprecio que le gritarías a un enemigo si no tuvieras corazón? ¿O los comentarios negativos sobre la vida que podrías pronunciar si no tuvieras fe?

Todo el día hablas en silencio para ti mismo, y una parte de ti cree cada palabra. Por eso es importante estar atento cuando surgen problemas y meditar sobre las preguntas correctas ...

La mejor arma contra el estrés y la negatividad es tu habilidad para elegir un pensamiento sobre otro. La felicidad se escapa de aquellos que se niegan a ver lo bueno en lo que tienen. Cuando la vida te da todas las razones para ser negativo, piensa en una buena razón para ser positivo. Sonríe, no porque la vida haya sido fácil, perfecta o exactamente como lo habías anticipado, sino porque eliges ser feliz y agradecido por todas las cosas buenas que tienes y por todos los problemas que sabes que no tienes.

Deja de desprestigiarte por todo lo que no eres y comienza a darte crédito por todo lo que ERES. Tenemos que aprender a ser nuestros mejores amigos, porque a veces caemos fácilmente en la trampa de ser nuestros peores enemigos.

Una de las lecciones más difíciles de la vida es dejarlo ir, ya sea culpa, ira, amor o pérdida. El cambio nunca es fácil. Luchas para aferrarte y luchas para dejarlo ir, pero muchas veces dejarlo ir es el camino más saludable hacia adelante. Se elimina los pensamientos tóxicos del pasado. Tienes que liberarte emocionalmente de las cosas que una vez significaron mucho para ti, para que puedas superar el pasado y el dolor que te trae.

Nuevamente, se requiere un esfuerzo para dejar ir y re enfocar tus pensamientos, pero vale la pena el esfuerzo que puedas reunir. Imagina lo mucho más efectivo y feliz que serías si, en lugar de negar, culpar, temer y luchar contra ciertas situaciones y tareas, simplemente las manejaras.

Cada vez que sientas la tentación de reaccionar de la misma manera, pregúntate si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro. Y recuerde que nuestro carácter es a menudo más evidente en nuestros altos y bajos. Sé humilde en las cimas de las montañas, fuerte en los valles y fiel en el medio. La vida es un regalo, y nos ofrece el privilegio, la oportunidad y la responsabilidad de devolver algo al ser más. Por lo tanto, la mejor manera de encontrarte cuando los tiempos son difíciles, es perderte al servicio de una causa más grande que tú.

No reduzca sus estándares, pero recuerde que eliminar sus expectativas de todo es la mejor manera de evitar sentirse decepcionado. Porque, en cierto sentido, las expectativas son como la cerámica fina: cuanto más se aferran a ellas, es más probable que se rompan. Así que déjalo ir un poco y aprecia tu vida y tus relaciones por lo que realmente son.

El perdón no siempre conduce a relaciones y situaciones curadas. Algunas relaciones y situaciones no están destinadas a ser. Perdona de todos modos, y deja que lo que debe ser, SER. Sigue adelante y libérate. Cuando tienes resentimiento hacia otra entidad, estás ligado a esa persona o condición por un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. El perdón es la única forma de disolver ese enlace y liberarse.

No permitas que tu miedo a los eventos pasados afecte todas las posibilidades que te esperan. Vive para lo que hoy tiene que ofrecer, no lo que ayer se ha llevado. Siempre habrá obstáculos, pero la mayoría de las veces estamos limitados por los muros que construimos nosotros mismos. Lo que vemos depende en gran medida de cómo lo veamos. Olvida lo que has perdido y concéntrate en lo que has aprendido.

Hoy, recuerde que la vida está llena de circunstancias incontrolables y que lo único que puede controlar es cómo elige responder. Cuando realmente se toma el tiempo para pensarlo, todo lo que sucede a nuestro alrededor es neutral y no tiene sentido hasta el momento en que le damos sentido. Y las preguntas que nos hacemos conducen el significado que creamos.

En cualquier situación, se trata de elegir:

¿Permitiré que esto me moleste?
¿Elegiré hacer esto malo o bueno?
¿Elegiré quedarme o alejarme?
¿Elegiré gritar o susurrar?
¿Elegiré reaccionar o tomaré el tiempo para responder?

Conclusión: las preguntas que nos hacemos conducen nuestro comportamiento, y nuestro comportamiento es una pequeña cosa que hace una gran diferencia. En gran medida, creamos nuestro destino cada día ... y la mayoría de los males que sufrimos son directamente detecta bles a nuestro propio comportamiento (controlable).
Por lo tanto, manténgase en control hoy.

Juzgue a una persona por sus preguntas y no por sus respuestas. Porque hacer las preguntas correctas es la respuesta.

Saludos

Patricio Varsariah.