Lo he dicho antes y lo diré otra vez: la mente humana es maravillosa. Pero también es un mentiroso y una "máquina de excusas" que frecuentemente trata de convencernos de que NO tomemos acciones que sabemos que son buenas para nosotros. Y esto, en última instancia, evita que muchos cambios positivos tengan lugar en nuestras vidas.

¿Pero por qué? ¿Por qué la mente nos miente y hace excusas irracionales?

Porque la mente quiere consuelo, ¡por eso! Tiene miedo al malestar, a la presión y al cambio. La mente está acostumbrada a su zona de confort, y cada vez que intentamos extender esa zona demasiado lejos, durante demasiado tiempo, la mente trata desesperadamente de regresar a la zona cero a cualquier costo ... incluso sacrificar nuestra salud, felicidad y éxito a largo plazo.

Así que voy a exponer tres de las mentiras y excusas más arrepentidas de la mente de una vez por todas. Yo he visto literalmente estas mentiras y excusas específicas que plagan a cientos de lectores en la última década:

1. "Pueden hacerlo, pero eso no se aplica a mí porque lo tienen mejor que yo". - Solo porque alguien más puede, no significa que puedas, ¿verdad? Busca razones por las que pueden hacerlo, pero no puede, tal vez sea un empresario de Internet o un escritor independiente porque no tiene hijos. Tal vez esté más en forma que yo, para que pueda correr un maratón. Tal vez ella no tiene todas las obligaciones laborales y familiares que tengo, o tiene un cónyuge que la apoya, o no tiene malas rodillas. 

Está bien, está bien, es fácil encontrar excusas, pero mira a todas las otras personas que también tienen obstáculos considerables que lo han hecho. Yo tengo una familia, y he lidiado con pérdidas significativas en mi vidas, y todavía he logrado tener éxito en muchos frentes. Y así como he cambiado las cosas por mi mismos, conozco a cientos de otras personas que han hecho lo mismo. He sido testigo de personas que se reinventan a sí mismas en todas las edades: familias de 48 años que comienzan a trabajar, estudiantes de 57 años que se gradúan de la universidad por primera vez, estudiantes de 71 años que inician negocios exitosos, etc. adelante. Y abundan las historias de personas con discapacidades o enfermedades que superaron sus obstáculos para lograr grandes cosas. Tus obstáculos pueden ser superados. 

2. "La vida está destinada a ser más fácil y disfrutada más". - Claro, estoy de acuerdo en que la vida debe disfrutarse (como muchos de nosotros), pero el problema es que la idea de que SIEMPRE debería ser fácil y placentera se utiliza para justificar todo tipo de comportamiento perezoso. Podrías sentarte en el sofá y poner esas papas fritas en la bufanda, porque oye, la vida es para disfrutarla, ¿verdad? No Se puede prescindir de la comida chatarra y seguir disfrutando de la vida. Puedes hacer ejercicio y disfrutarlo. Puedes renunciar a mucho consuelo en tu vida y no perder nada. De hecho, el camino de menor resistencia es a menudo el camino de menor recompensa. Necesitas hacer cosas difíciles. No hay atajos a ningún lugar al que valga la pena ir. 

Como dijo una vez Einstein, "el genio es un 1% de talento y un 99% de trabajo duro". Debes correr para ser un corredor. Debes escribir para ser un escritor. Debe trabajar activamente en una empresa comercial para aprender cómo dirigir un negocio exitoso. No hay sustituto para hacer el trabajo. Así que medita en esto todos los días: “Haré el trabajo. No sera fácil   ¡Valdrá la pena! 

3. "Puedo hacerlo más tarde". - Claro, siempre puedes hacerlo más tarde ... pero tu YO posterior se sentirá exactamente de la misma manera. Piénselo: ¿por qué debería ser más disciplinado su YO posterior que su yo presente? De hecho, debido a que te estás permitiendo aflojar ahora, estás creando un hábito de procrastinación y, en realidad, lo hace menos probable que tu YO posterior sea más disciplinado. Así que hoy, deja de poner excusas por las que no puedes hacerlo y comienza a concentrarte en todas las razones por las que debes hacerlo. Deja de hablar sobre lo que has hecho o lo que vas a hacer. Solo hazlo y deja que tus acciones hablen por sí mismas. La mayoría de las grandes cosas en la vida no suceden por casualidad, suceden por elección. Nunca se sabe lo que es posible hasta que se arriesga a descubrirlo. Al final, solo hay una cosa que hace que tus sueños y metas sean completamente imposibles de alcanzar: tu falta de acción hoy. 

Y, por supuesto, si estás luchando con todo esto, debes saber que no estás solo. Muchos de nosotros estamos allí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y volver a encarrilar nuestras vidas.

Saludos.

Patricio Varsariah.