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La mayoría de las personas tienen casi todos los medios para vivir, "pero ningún sentido por el que vivir". 

La vida es cómoda, incluso conveniente. Pero de alguna manera se sienten vacíos. Tienen lo básico cubierto. Entonces, ¿por qué siguen sintiendo ese vacío existencial? Uno de los principios básicos de la logoterapia es que la principal preocupación del hombre no es obtener placer ni evitar el dolor, sino encontrarle sentido a su vida. Por eso el hombre está incluso dispuesto a sufrir, con la condición, para estar seguro, de que su sufrimiento tenga sentido".

Más personas que nunca tienen lo que las generaciones pasadas soñaron: seguridad y opciones a voluntad, pero, seguimos ansiando algo más. No éxito. No placer. Sino sentido. Más fundamental que nuestra voluntad de éxito o nuestra voluntad de placer, las personas están impulsadas por la voluntad de sentido.

La búsqueda de sentido del ser humano es la principal motivación de su vida, no una «racionalización secundaria» de sus impulsos instintivos.

Hace muchos años yo tenía un trabajo excelente: buen sueldo, compañeros inteligentes e incluso oportunidades para seguir ascendiendo profesionalmente. Pero Todos los domingos sentía que estaba contando los días hasta el lunes, día de alta presión. Estoy deseando que termine casi todos los días de trabajo, decia. Algunas personas llenan sus agendas con cualquier cosa para evitar pasar tiempo a solas y reflexionar sobre el rumbo de sus vidas. Ya ves. Estamos ocupados, pero aburridos. Conectados, pero solos. Cómodos, pero inquietos. Yo diría que esta inquietud no es un defecto. Es una señal.

La gente no puede vivir solo por placer o eficiencia. Necesitas una razón. Un porqué. Sin él, sientes que simplemente existes. Marcando casillas. Incluso si todo en el papel parece estar bien. Yo pensaba que quienes triunfaban no eran necesariamente los más optimistas. Eran los que se aferraban a un porqué. A un significado. Lo llamó la "voluntad de sentido". Arguyó que es más fundamental que nuestro deseo de placer o incluso de éxito. No solo queremos sentirnos bien o vernos bien; necesitamos desesperadamente sentir que importamos. Que nuestra existencia tiene algún tipo de significado y dirección.

Te sientes más vivo cuando algo te importa personalmente. Ayudar a alguien. Esforzarte por algo. Crear algo, cualquier cosa, que te haga sentir vivo. Defender un valor, incluso si no tiene sentido para nadie. 

No esperas la claridad. Persigues lo que te hace sentir vivo, y la claridad o el sentido lo garantizan. Es como caminar entre la niebla. Solo ves los siguientes pasos. Pero eso es suficiente. El sentido no es un destino al que se llega. Es la calidad del camino que ya estás recorriendo. No siempre verás el patrón. Simplemente concéntrate en que la siguiente acción sea honesta.

No necesitas resolver la crisis de sentido. Solo necesitas dejar de fingir que eres inmune a ella. Eres un ser humano con una picazón y un puñado de esperanzas que has ignorado durante demasiado tiempo. Claro que buscas un significado. Claro que quieres un significado existencial. La comodidad no es lo mismo que el propósito. Si notas tu crisis de significado, significa que estás prestando atención. Significa que estás lo suficientemente vivo como para desear algo más que simplemente matar el tiempo.

Si has estado sintiendo esa necesidad existencial de más, no significa que algo ande mal contigo. No estás roto. Eres humano. Estás programado para un propósito, no solo para la comodidad. Y la comodidad sin propósito se siente como un lugar vacío. 

La crisis de significado está en aumento ahora porque, durante la mayor parte de la historia de la humanidad, la vida le dio a la gente un porqué predefinido. Supervivencia. Mantener a tu familia. Tu religión. Buscar un buen trabajo. Comodidad y conveniencia. Encontrar significado en tu puesto de trabajo. Y responsabilidades externas. Pero es como intentar saciar un hambre profunda con soluciones temporales.

El auge de la crisis de significado no es malo. Es una señal de que estamos prestando atención. Has resuelto la pregunta "¿Cómo sobrevivo?". Ahora nos centramos en la más difícil: "¿Qué hace que valga la pena vivir?". Pasar de la primera pregunta a la segunda es un proceso valioso para encontrarle sentido. Pero lleva tiempo. No tienes que cambiar toda tu vida para empezar a sentir que no solo existes. 

Pero tienes que hacer algo. No cualquier cosa, claro. Un "por qué" para vivir y poder soportar casi cualquier "cómo". Las personas soportan casi cualquier cosa si entienden por qué lo soportan. Pero sin un "por qué", todas las métricas exitosas de una buena vida no te bastarán. Cuando las personas tienen un sentido de propósito, son más resilientes, menos ansiosas, más generosas e incluso más saludables.

Entonces, ¿por qué tantos sentimos esa falta de sentido existencial? 

Bueno, la vida moderna hace casi imposible volver al camino del sentido. Hemos construido un mundo brillante, dándonos los medios para vivir: comodidad, conveniencia, entretenimiento sin fin, a un toque de distancia. Pero es como si hubiéramos gastado toda nuestra energía en construir el tren de alta velocidad más hermoso y nos hubiéramos olvidado por completo de decidir a dónde va. 

Centrarnos en la comodidad dificulta la búsqueda de sentido. La gente ahoga sus incertidumbres en el entretenimiento. Y se centra en todo lo que hace que su vida parezca buena desde fuera. Perseguimos el éxito, cumplimos con los requisitos y obtenemos el placer de algo nuevo o unas buenas vacaciones.

Pero todo esto da paso a algo más grande. No puedes enterrar una picazón existencial para siempre. Por mucho que lo intentes, no puedes escapar de ti mismo. "¿Es esta la vida que querías vivir?". Esa pregunta volverá a ti. El sentido requiere honestidad. Tienes que escuchar lo que se siente vivo y lo que se siente muerto. Y ser lo suficientemente valiente para hacer algo al respecto. Permítete desear cosas que solo tengan sentido para ti. Encuentra significado en el espacio entre lo que te sucede y cómo decides responder a ello.

Cada vez que eliges algo importante, incluso una decisión insignificante, te enfrentas a la niebla existencial. La "crisis de sentido" no es un fracaso personal. Es un despertar. También es el surgimiento de personas que finalmente se niegan a vivir en piloto automático. Personas que quieren que sus vidas signifiquen algo. Personas que, como tú y yo, son lo suficientemente valientes como para plantearse las preguntas difíciles y seguir adelante incluso sin respuestas perfectas.

Eso no es una crisis. Es un comienzo. Creo que todos vamos a mejorar gracias a esto.
Puedes hacer algo con respecto a la crisis de sentido en tu acto diario de elegir tu respuesta. De encontrar por qué en medio del qué. “En última instancia, el hombre no debería preguntarse cuál es el sentido de su vida, sino reconocer que es él mismo a quien se le pregunta. 

En resumen, cada hombre es interpelado por la vida; y solo puede responder a la vida respondiendo por su propia vida; a la vida solo puede responder siendo responsable.

La crisis de sentido no es un problema que se resuelva una sola vez. Es una conversación que mantienes con tu vida. Lo olvidarás y a veces te sentirás vacío. Luego lo recordarás y harás algo que importe. Luego lo volverás a olvidar. 

El objetivo no es despertar cada día incendiando tu vida. El objetivo es aprender a escucharte mejor y a responder a tu necesidad de trascender las "métricas externas" de una buena vida. Cada día, puedes elegir algunas acciones que te hagan sentir vivo. 

Haz un esfuerzo extra. Cumple la promesa que te hiciste a ti mismo. Tu vida plena es una serie de acciones pequeñas y perseverantes. Solo tienes que asegurarte de que sean decisiones con las que puedas vivir, decisiones que sientas como tuyas. Así es como se construye un porqué, experiencia tras experiencia. Eso servirá. Tiene que ser así. 
No busques un gran significado. Simplemente encuentra momentos para invertir en todas las cosas que sientes que tienes que hacer. Responde al "porqué". El "cómo" se cuida solo. Y puedes soportarlo si el "porqué" es personal.

No resolveremos la crisis de significado encontrando grandes respuestas. Nos aseguraremos de que esté garantizada eligiendo más acciones que garanticen el flujo. No te detengas en "¿Cuál es el significado de la vida?". Vuelve a lo básico y ordinario. "¿Cuál es el significado de esta experiencia/acción/tarea?". Un porqué más grande es una carga demasiado pesada de llevar. Pero puedes soportar el qué ahora. 

El significado de la vida difiere de una persona a otra, de un día a otro, de una hora a otra. "Lo que importa, por lo tanto, no es el sentido de la vida en general, sino el sentido específico de la vida de una persona en un momento dado.

El auge de la crisis de sentido no es del todo malo. Significa que nuestra supervivencia básica está lo suficientemente asegurada como para que podamos pedir más. No solo anhelamos cosas externas; anhelamos algo incalculable.

¡Gracias por leer!

Patricio Varsariah.
www.patriciovarsariah.com