El mejor momento para tomar una respiración profunda es cuando usted no tiene tiempo para ello. una verdad innegable.. ya que con demasiada frecuencia, sin embargo, se nos dice exactamente lo contrario. Darse prisa - todo a prisa-es un estado celebrado de estar en nuestra cultura moderna. ¡Apresúrese, apresure y haga las cosas - llegue a la cima de la escalera lo más rápido posible! 

Y mientras que el apresusarse puede ayudarle a fallar adelante en un paso más rápido, demasiados de nosotros pasamos la mayoría extensa de nuestras vidas que suben la escala del éxito alcanzan solamente la tapa y descubrimos que la escalera estaba inclinada contra la pared incorrecta. Esto sucede principalmente porque siempre estamos andando y corriendo tan rápido que estamos completamente agotados cuando llega el momento de tomar algunas de las decisiones más importantes de la vida. Así que terminamos seleccionando la escalera más cercana y más fácil de escalar, que también sucede en la que realmente no necesitamos o queremos escalar.

En última instancia, muchos de nosotros finalmente se dan cuenta de que es mejor estar en la parte inferior de la escalera que desea escalar que la parte superior de la que no. Lo mejor es tomar esto en serio ahora mismo. No hay absolutamente ninguna razón para estar en una carrera tan loca que terminan en la parte superior de la escalera equivocada - perseguir la agenda de otra persona en lugar de la suya.

Dedicar el tiempo cada día para centrarse en el interior - rituales de atención, mantras, diario, oración, reflexión gratitud, etc - y traer claridad a sus circunstancias y decisiones cotidianas. Al hacerlo, sin duda, abrirá su mente a las ideas importantes y las oportunidades que simplemente no pueden comprender en medio de la prisa sin sentido.

Esta misma mañana, por ejemplo, tomé un descanso del bullicio y pasé 30 minutos de diario sobre los últimos acontecimientos de mi vida que estoy agradecido, y algunos eventos recientes que todavía me preocupan. Cuando estaba terminando, la idea para el  escrito que está leyendo ahora vino a mí, lo cual fue una agradable sorpresa ya que aún no había decidido sobre qué iba a escribir y compartir con ustedes hoy.

Por lo tanto, como usted puede decir, su tiempo dedicado a centrarse en el interior y encontrar la claridad no sólo le ayuda - su mente es poderosa y sus pensamientos crear ondas en el mundo que te rodea. Cuando traes claridad a tu vida, traes lo mejor de ti mismo a todo lo que haces - tiendes a tratarte a ti mismo ya los demás mejor, a comunicarte de manera más constructiva, a hacer las cosas por las razones correctas y, en última instancia, a mejorar el mundo en el que vives. Esta es la razón por la que orar, o simplemente meditar en algunos mantras positivos, sobre una base diaria puede realmente hacer una diferencia en el mundo real en su vida.

La conclusión es que un ritmo más lento y un nivel elevado de tu conciencia - PENSANDO MEJOR - instantáneamente te eleva de innumerables maneras. Y luego cosas interesantes comienzan a suceder - cosas buenas que están fuera de su alcance inmediato - cosas buenas que ni siquiera has pensado aún.

Feliz Lunes...