No necesitas justificar nada. No necesitas cambiar solo para gustarle a alguien. Sé tú mejor yo y los correctos amarán a tu verdadero yo.

Tu vida es solo tuya. Otros pueden tratar de persuadirte, pero no pueden decidir por ti. Pueden caminar contigo, pero no en tus zapatos. Así que asegúrese de que el camino que decida caminar se alinee con tu propia intuición y deseos, y no tengas miedo de caminar solo y allanar tu propio camino cuando sabes que es lo correcto.

¿Las personas en tu vida siempre apoyarán tus decisiones? No, es probable que no lo hagan. Pero debes recordar que la vida no se trata de justificarte a ti mismo, se trata de crearte a ti mismo.
Así que has de este tu lema de por vida: "Respetuosamente no me importa". Díselo a cualquiera que emita un juicio injusto sobre algo en lo que crees firmemente o algo que te hace ser quién eres. La gente inevitablemente te juzgará en algún momento de todos modos, y eso está bien. Afectaste su vida; no dejes que afecten los tuyos.

Y cuando necesite un recordatorio rápido o una dosis de aliento, consulte esta lista de referencia rápida de opciones de vida que no debería tener que justificar ante nadie más:

1. Elegir ponerte a ti mismo primero.
Es práctico… muchas veces nos quedamos muy atrás en nuestra propia lista de prioridades porque estamos muy ocupados cuidando a los demás. Y una de las cosas que creo que todos queremos modelar para los hijos es invertir en ellos mismos tanto como ellos invierten en los demás. Me guste o no, ¡ese es un consejo perfecto si me preguntas! Solo hay unas pocas personas en este mundo que se mantendrán 100% fieles a ti, y TÚ deberías ser una de ellas. Priorice sus propias necesidades en sus tareas diarias.

2. Elegir abrazar tus emociones.
Nunca te disculpes por ser sensible o emocional. No hay razón para avergonzarse de sentir algo o expresarlo si es real para ti. Mostrar tus emociones es característico de un ser humano verdaderamente vivo y compasivo y, sin embargo, con demasiada frecuencia se percibe como un signo de debilidad o debilidad. En verdad, no es la persona emocionalmente sensible la que está rota, es la comprensión de la sociedad que a menudo es disfuncional y emocionalmente incapacitada.
En verdad, no hay vergüenza en expresar sus sentimientos auténticos. Aquellos que a veces son descritos como "demasiado emocionales" o "complicados" son el tejido mismo de lo que mantiene vivo el sueño de un mundo más reflexivo, solidario y humano. ¡Deja que tus sentimientos, sonrisas y lágrimas brillen una luz en este mundo!

3. Elegir ser dueño de tu rareza.
Todos somos raros de alguna manera. Lo que te distingue puede parecer una carga, pero no lo es. La mayoría de las veces es lo que te hace tan increíble. Entonces, ¿dónde está tu voluntad de ser raro? ¿Dónde está tu resolución de ser real? Celebra tu individualidad y no te avergüence de ello. Si tienes la suerte de tener algo que te hace diferente a los demás, no te avergüences y no lo escondas.

4. Elegir ser TÚ sin pedir disculpas.
Nunca estamos más vivos que cuando somos valientes, y no podemos ser valientes a menos que estemos dispuestos a quitarnos la máscara y ser nosotros mismos. Se trata de encontrar el coraje para ser imperfectamente uno mismo. Cuando el perfeccionismo de cualquier tipo nos está impulsando, la vergüenza siempre es la escopeta y el miedo es el conductor del asiento trasero. No te hagas esto a ti mismo. Deja ir ese impulso subconsciente de ser "perfecto" a los ojos de los demás, y sé exactamente quién eres hoy. No se requieren disculpas.

5. Elegir dejar ir y no tomar las cosas personalmente.
Es posible que no puedas controlar todas las cosas groseras que la gente dice y hace, pero puedes decidir no ser controlado por ellas. Toma esa decisión por ti mismo. Hay una gran libertad en dejar a los demás con sus opiniones. Y se quita un gran peso cuando te tomas las cosas de manera menos personal.
Por supuesto, algunas personas pueden decirte que es mejor defenderte y defenderte con fuerza, pero la mejor ofensiva suele ser una buena defensa. Defiéndete de los demás no poniéndote en el centro de sus conflictos internos. A decir verdad, si te tomas todo personalmente, permanecerás ofendido por el resto de tu vida. Lo que otras personas hacen es principalmente por ellos, no por ti.

6. Elegir perdonar a los demás.
Perdona a los demás, no porque ellos merezcan el perdón, sino porque tú mereces la paz. Libérate de la carga de ser una víctima eterna. En su mayor parte, los rencores son para aquellos que insisten en que se les debe algo. El perdón, por otro lado, es para aquellos que son lo suficientemente sabios como para concentrarse en lo que pueden controlar en el presente. Para seguir adelante, debes saber por qué te sentiste así y por qué ya no necesitas sentirte así. Se trata de aceptar el pasado, establecer límites saludables y levantar el espíritu con pasos positivos hacia adelante.

7. Elegir pasar más tiempo con las personas que amas.
Aunque tal vez sea concebible que algún día te acuestes en tu lecho de muerte arrepintiéndote de no haber trabajado más duro y marcado cada pequeña cosa de tu lista de tareas pendientes, es dudoso que tu trabajo y tus tareas pendientes sean tus mayores preocupaciones. Sin embargo, lo más probable es que desees poder tener una noche romántica más con tu cónyuge, otra conversación larga y sincera con tu hermana o hermano, y una última risa con tu mejor amiga o amigo. La conclusión es que la vida es demasiado corta para estar demasiado ocupado para las personas que amas.

8. Elegir ir a tu propio ritmo.
No estás detrás. Estás exactamente donde necesitas estar. Cada paso es necesario. No te juzgues ni se regañes por la duración de tu viaje. Todos necesitamos nuestro propio tiempo para recorrer nuestra propia distancia. De hecho, dos de las parejas más increíbles que conozco no se conocieron hasta que tenían más de 30 años. Una de estas parejas acaba de tener su primer hijo a los 40 años. La lección aquí es simple: las grandes cosas en la vida no suceden cuando la sociedad te dice que deben suceder, suceden cuando el momento y las condiciones son las adecuadas. Así que recuerde, no tienes que poner excusas sobre por qué no estás casado en este momento, o por qué tienes un trabajo tradicional de 8 a 5, o por qué ganas una cierta cantidad de dinero, etc.

9. Elegir fallar hacia adelante.
En esos momentos en los que te encuentras frente a frente con un problema con el que luchaste antes, uno que contiene una lección que estabas seguro de que ya habías aprendido, recuerda, la repetición no es un fracaso. Pregúntales a las olas, pregúntales a las hojas, pregúntale al viento. La repetición es necesaria para evolucionar y crecer. Y la repetición te permite fallar hacia adelante. Aprendemos el camino correcto en el camino.
Verdaderamente, los fracasos son oportunidades para comenzar de nuevo de manera más inteligente que antes. Si has escuchado algo diferente, olvida lo que otros te han dicho. Falla a menudo, falla rápido, límpialo, aprende de ello, sigue adelante y luego repite. El hecho de que las cosas no hayan funcionado para ti hoy, no significa que no haya algo grande reservado para ti mañana. Descansa tranquila o tranquilo y prepárate. No desperdicies tu energía justificando tu próximo paso ante los detractores.

10. Elegir perdonarse a sí mismo por errores de juicio o inmadurez del pasado.
No apruebo del todo algunas de las cosas que he hecho en mi vida. Pero soy quien soy. Y no sería yo si no hubiera aprendido en el camino. Lo mismo es cierto para ti. No te avergüences de lo que tuviste que ser para llegar a dónde estás hoy. Perdónate por esos momentos en los que te faltó claridad, por esas decisiones tontas que tomaste y que te causaron estrés innecesario. Perdónate por ser humano, joven e imprudente. tu viaje tiene muchas lecciones vitales. Y lo que más importa ahora es tu voluntad de crecer a partir de ellos.

11. Elección de hábitos alimentarios saludables.
Con demasiada frecuencia, nuestra cultura asocia los hábitos alimenticios saludables con las dietas de moda y los esquemas de mercadeo para la pérdida de peso. Pero también hay algo llamado alimentación saludable como un medio para una buena salud real, no para perder peso, no una dieta loca o cualquier otra cosa. ¿Por qué tenemos que defendernos cuando elegimos comer sano? Porque, por alguna razón, algunas personas tienden a ser escépticas de que una persona en realidad solo quiera tratar bien su cuerpo y no estar siempre preocupada por su forma y tamaño. Come sano porque es bueno para tu salud. ¡Ignora a los críticos!

12. Elegir trabajar más duro en tus metas y sueños.
Cuando las personas intentan inspirarte, a menudo te dirán todo tipo de cosas bien intencionadas y sinceras como: “Sigue tus sueños. Escucha a tu corazón. Encuentra tu voz interior y déjala cantar. De hecho, sueña y no dejes de soñar hasta que todos tus sueños se hagan realidad”. Y aunque todo esto está bien y elegante, el gran problema es que mucha gente sueña y sueña... y eso es todo lo que hacen. ¡No seas uno de ellos!
Siempre es más fácil decirlo que hacerlo, pero necesitas hacer algunas cosas difíciles para ser feliz en la vida. Porque las cosas difíciles finalmente te construyen y te hacen avanzar. Marcan la diferencia entre existir y vivir, entre conocer el camino y recorrerlo, entre una vida de sueños vacíos y una vida llena de gratitud por lo lejos que has llegado.

13. Elegir ser positivo a través de sus desafíos.
La positividad no significa ignorar la negatividad que te rodea, significa superar la negatividad dentro de ti. Hay una gran diferencia entre los dos. La paz, la felicidad y la eficacia de tu vida dependen en gran medida de la calidad de tus pensamientos.
Por supuesto, no todos los días serán buenos, pero todos los días habrá algo bueno. Haz tu mejor esfuerzo para notarlo. Ninguno de nosotros sabe los caminos exactos que recorreremos o las pruebas que se nos presentarán. El secreto es encontrar algo bueno en el viaje diario. Sacar lo mejor de cada paso que das es la elección más inteligente. Tu positividad te ayudará gradualmente a darte cuenta de que muchas de las cosas inconvenientes que suceden en tu vida están en el mismo camino hacia las mejores cosas que te pueden pasar. 

14. Elegir darte esperanza.
Dicen que una persona necesita solo tres cosas para ser verdaderamente feliz en este mundo: alguien a quien amar, algo que hacer y algo que esperar. No podría estar más de acuerdo. Todos hablamos mucho sobre la importancia de los dos primeros, pero no olvides alimentar tu esperanza también. Y recuerda, la esperanza no es la creencia de que la vida siempre te dará lo que quieres; es la creencia de que la vida te revelará gradualmente lo que es correcto para ti.

15. Elegir sentirse completamente justificado ya, sin la aprobación de nadie más.
No necesitas una ovación de pie o un éxito de ventas o una promoción o un millón de dólares. Eres suficiente en este momento. No tienes nada que justificar. Importa menos quién eres para los demás y más quién eres para ti mismo. Tendrás menos angustias y decepciones en el momento en que dejes de buscar en los demás la justificación que solo TÚ puedes darte a ti mismo.

En pocas palabras: tratar constantemente de justificarse ante los demás te obliga a perderte la belleza de simplemente ser tú mismo, con tus propias ideas, deseos y experiencias de vida únicos. Si te conducen por la vida solo haciendo y siendo lo que has llegado a creer que se espera de ti, entonces, en cierto modo, dejas de vivir… simplemente existes.

Saludos.

Patricio Varsariah.