Esta es la respuesta a un email enviado por una estimada lectora de mi pagina web. Es muy difícil darte consejos cuando tienes un corazón roto, pero algunas palabras pueden sanar, y este es mi intento de darte esperanza. ¡Eres más fuerte de lo que sabes!

Es una sensación aburrida, suave cuando tu corazón se está rompiendo, como el sonido amortiguado de un tiro lejano. No perfora físicamente su piel o lo desgarra en pedazos, pero la sensación está físicamente presente - la incomodidad paralizante de darse cuenta de que algo que daba por sentado se está yendo para siempre.

Aunque es difícil de aceptar al principio, esto es realmente una buena señal, tener un corazón roto. Significa que has amado algo, has intentado algo y has dejado que la vida te enseñe.

La vida tratará de romper a veces; Nada y nadie puede protegerte completamente de esta realidad. Permanecer solos y esconderse del mundo tampoco, pues la interminable y estancada soledad también te romperá con nostalgia y anhelo malsanos.

Tienes que levantarte y ponerte de pie nuevo. Tu corazón es más fuerte de lo que te das cuenta. Yo he estado allí y he visto desgracia hasta el otro lado. Se necesita tiempo, esfuerzo y paciencia.

El desconsuelo profundo es como si estuviera perdido en el bosque - cada dirección conduce a ninguna parte al principio. Cuando estás de pie en un bosque oscuro, no puedes ver ninguna luz que pueda llevarte a casa. Pero si esperas a que el sol vuelva a levantarse y escuches cuando alguien te asegura que el mismos han permanecido en ese mismo lugar oscuro y que desde entonces han avanzado con su vida, muchas veces esto traerá la esperanza que se necesita.

Por favor recuerde…

1. La persona que te gustaba o amabas en el pasado, que te trataba mal y no apreciaba tu compañía, no tiene nada intelectual o espiritualmente que ofrecerte en el momento presente, sino más dolores de cabeza y angustia. 

2. Cuando no obtienes lo que quiere, a veces es necesario la preparación, y otras veces es necesario la protección. Pero el tiempo nunca se desperdicia. Es un paso en tu viaje. Algún día vas a mirar hacia atrás y te darás cuenta que ese momento de tu vida fue como un momento tan importante de luto y crecimiento. Verás que estabas de luto y tu corazón se estaba rompiendo, pero tu vida estaba cambiando. 

3. Algunos capítulos de nuestras vidas tienen que cerrarse sin cierre. No tiene sentido perderte a ti mismo intentando aferrarse a lo que no está destinado a quedarse. Recuerde esto, y ten siempre dos preguntas simples en tu mente: ¿Qué oportunidades tengo ahora? ¿Qué pequeño paso positivo puedo tomar hoy para seguir adelante ? 

4. Una de las lecciones más difíciles de aprender: No puedes cambiar a otras personas. Cada lección de interacción, rechazo y rotura de tu corazón es una oportunidad para cambiarte solo a ti mismo. Y hay una gran libertad y un pedacito de mente que debes encontrar en tu consciencia.

5. Siempre es mejor estar solo o sola que estar en mala compañía. Y cuando decidas darle a alguien una oportunidad, hazlo porque estás realmente mejor con esta persona. No lo hagas sólo por el bien de no estar sola. 

6. Estar determinada a ser positivo. Entender que la mayor parte de tu miseria o infelicidad desde este punto hacia adelante está determinada no por sus circunstancias, sino por tu actitud. 

Y por supuesto, si estás luchando con algo de esto, sé que no estás sola. Muchos de nosotros estamos ahí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y recuperar nuestras vidas.

Un saludo.