Sí... y las historias de las que aprendemos.

Dejar ir... y seguir adelante

Con demasiada frecuencia, las viejas historias y las ideas gastadas nos mantienen a raya de maneras que ni siquiera nos damos cuenta. Necesitamos practicar dejarlos ir. Y este soltar no tiene nada que ver con la debilidad, y todo que ver con la fuerza. Es un proceso de reescribir gradualmente el guion que nos hemos estado recitando durante demasiado tiempo. Y de eso se trata esta breve lista: recordatorios para ayudarte a identificar las historias negativas en tu cabeza, para que puedas dejarlas ir.

En este momento, es hora de recordarte a ti mismo...

1. El pasado puede robar tu presente si lo dejas. —Puedes pasar horas, días, semanas, meses o incluso años sobre analizando una situación del pasado, tratando de juntar las piezas, justificando lo que podría o debería haber sucedido. O simplemente puede dejar las piezas en el suelo y salir por la puerta a la luz del sol.

2. La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos. — Imagina todas las cosas maravillosas que tu mente podría abarcar si no estuviera tan atada a tus luchas. Porque no es lo que el mundo te quita lo que cuenta, es lo que haces con lo que te queda.

3. A veces alejarse es la única forma de ganar. — Nunca pierdas tu tiempo tratando de dar explicaciones a las personas que han demostrado que no les importa. En otras palabras, no definas tu inteligencia por la cantidad de argumentos que has ganado, sino por la cantidad de veces que has dicho: “Esta tontería innecesaria no vale mi tiempo”.

Y, por supuesto, está lejos de ser fácil. Una de las lecciones más difíciles de la vida implica la capacidad de cambiar nuestra perspectiva y dejar ir, ya sea culpa, ira, amor o pérdida. El cambio siempre es difícil: luchamos para aguantar y luchamos para soltar. Pero dejar ir de adentro hacia afuera es a menudo el camino más saludable hacia adelante. Limpia los apegos tóxicos y allana el camino para que hagas el uso más positivo del presente.

A decir verdad, tenemos que liberarnos emocionalmente de algunas de las historias e ideas que alguna vez significaron mucho para nosotros, para poder superarlas y el dolor que traen a nuestras vidas.

Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el de otro.

Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente. 

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil y si deseas puedes compartirlo ya que el saber aumenta si se comparte.

Saludos.

Patricio Varsariah.