Quiero que dejes de preocuparte tanto.
Publicado por Patricio Varsariah el miércoles, octubre 9, 2019

Es extraño cuánto de nuestra vida pasamos preocupándonos por cosas que no importan. Si hoy fuera el último día de tu vida y fueras a ser enterrado en un ataúd mañana, ¿cuánto de lo que te preocupa actualmente ya no importaría?
Unos pocos problemas de salud como los que he tenido te harán hacerte estas extrañas preguntas. Son las mejores preguntas porque te ayudan a poner la vida en perspectiva y ver lo que importa a través de un cuadro de cuatro por cinco que hace que todo lo que esté fuera de él sea irrelevante y francamente estúpido.
Aquí están mis pensamientos:
1) Piensa en alguien que enfrenta un problema real.
Imagínese a la persona que sufre por la desaparición de su pareja, presentó un informe de personas desaparecidas y estuvo esperando cinco años para que volvieran a aparecer. Piensa en esa persona y en el dolor que sufrirían sin saber si su ser querido está vivo o muerto.
Para algunos, esa historia no tiene ninguna conclusión, lo que significa que nunca podrán seguir adelante. ¿Cómo se sienten todas sus preocupaciones ahora?
2) Las mejores carreras provienen de lugares extraños.
Pasamos tanto tiempo preocupándonos por lo que haremos por el trabajo y qué trabajo es lo que amaremos. La verdad es que trabajaremos en muchas carreras a lo largo de nuestra vida y el trabajo que amamos puede cambiar.
En un momento, tal vez te encante la música como solía hacerlo, y en el siguiente, podrías estar enamorado de la escritura. Si dejas de preocuparte y te concentras en hacer el trabajo, verás que las mejores carreras provienen de lugares que nunca podrías imaginar. Muchas de las personas que admiras nunca supieron que iban a seguir en su vida y lograr lo que hicieron, en el campo de trabajo que hicieron que en la mayoría de veces fue distitnto a lo que planificaron para su vida.
3) Presta atención a tu bienestar.
Si tu salud se degrada, tu vida se triplica. Medita, camina, ve al parque, viaja, siente la hierba en tus pies descalzos. Todas estas cosas contribuyen a tu bienestar y te ayudan a escapar del torbellino de estrés que la vida moderna trae consigo, agravado por toda la preocupación que arroja en buena medida.
4) Si realmente no te gusta, di que no.
Las invitaciones serán abundantes en la vida. No hay obligación de decir sí a ninguno de ellos.
Es mejor decir no a algo que no se siente obligado a hacer que decirle que sí y lamentar la decisión que luego hace que sea mucho más difícil retirarse.
5) Si te sientes difícil, haga más hasta que te sientas fácil.
El gimnasio duele y también cambia constantemente de carrera. Pero a medida que lo haces, tu mente crece en el proceso. Una mente que se ve obligada a crecer puede hacer cosas que hace cinco años le parecían imposibles.
6) Aprende a dar ahora, de lo contrario nunca lo harás (gran oportunidad perdida).
Si mueres sin experimentar el don de dar, voy a estar enojado por ti. Te habrás perdido la lección más importante que suena tan cursi y puede que no tenga sentido. Si no das ahora, probablemente nunca lo harás. Brinda asesoramiento, tutoría y compasión a cualquiera que lo necesite. Mira cuánta satisfacción obtienes de ella.
7) No necesitas otro auto o una casa más grande.
Ahora tendrás más dinero para no tener que trabajar tanto y poder disfrutar de la vida. Además, muchas de tus preocupaciones en la vida no existirán. Es un truco tan simple que puede recomprar años de su vida con esta única decisión. Agradece que tengas un auto y no te sientas obligado a actualizar sin parar. Tu casa es lo suficientemente grande. Tu automóvil definitivamente es lo suficientemente bueno si funciona y puede llevarlo por la ciudad.
8) Deja de quejarte.
No sirve para nada. Todo el tiempo que pasas quejándote y arruinando vidas en el proceso con tu negatividad se podría pasar haciendo algo que tenga valor. Cambia tus quejas por un blog, una aventura, una pareja romántica, una nueva carrera o tiempo con tu familia.
9) El dinero no importará al final.
Imagine una cuenta bancaria con un millón de dólares en el día de tu muerte. Toda esa lucha, trabajo duro y dolor, y ahora no puedes gastarlo. Sacrificar tu vida por dinero y posponer vivir verdaderamente por "algún día" es una mala idea. Es posible que algún día nunca llegue y que te quedes con la sensación vacía de dígitos que aparecen en la pantalla de tu cuenta bancaria.
10) Vive el momento en lugar de tomarle una foto.
¿Dónde terminan todas estas fotos que tomas con tu teléfono? ¿Un museo? ¿En un marco de imagen? Esos momentos especiales se disfrutan mejor y usted no puede estar presente si está tratando de encontrar la mejor manera de tomarles una foto. La foto nunca es tan buena como la experiencia del momento presente. La mayoría de las fotos que tomamos con nuestro teléfono se almacenan en una carpeta en nuestra computadora que nunca volveremos a visitar.
Finalmente: Lo que realmente importa:
¿Has experimentado el amor?
¿Has disfrutado tu vida?
¿Llegaste a tener muchas experiencias diferentes?
¿Ayudaste a algunas personas en el camino?
¿Te recordarán después de que te hayas ido?
Estas son las preguntas para reflexionar en lugar de preocuparse por un montón de tonterías que no importan y no serán recordadas en tu último día en el planeta tierra.
Deja de preocuparte. Disfruta la vida.
Patricio Varsariah.