Vivir con integridad significa: No conformarse con menos de lo que eres capaz de hacer. Comunicarse claramente y pedir lo que quiere y necesita de las personas. Hablando tu verdad, incluso cuando otros te juzgan por eso. Comportarse de maneras que estén en armonía con su moral y valores. Tomar decisiones basadas en lo que crees, y no en lo que otros creen. Y, por supuesto, siempre hacer lo correcto, incluso cuando es difícil, e incluso cuando nadie va a saber si lo hiciste o no.

Llega un momento en la vida en el que tienes que dejar de lado todo el drama innecesario y las personas que lo crean. Mantenerse alejado del drama de otras personas es una manera increíblemente efectiva de enfatizar menos y sonreír más.

Una buena regla general: si no puede decírselo a la cara, no debe decirlo a sus espaldas. Como Eleanor Roosevelt dijo una vez: "Las grandes mentes discuten ideas, las mentes promedio discuten eventos y las mentes pequeñas discuten sobre las personas". La vida es demasiado corta para perder el tiempo hablando de personas, chismeando y provocando un drama que no tiene sustancia. Si no lo sabes, pregunta. Si no estás de acuerdo, dilo. Si no te gusta, habla. Pero nunca juzgues a las personas a sus espaldas.

Nadie sabe realmente lo que harán en una situación determinada hasta que estén realmente en ella. Sí, es muy fácil juzgar las acciones de otra persona por lo que usted supone que serían sus propias acciones si estuviera en su lugar. Pero solo sabes lo que CREES que harías, no lo que harías.

La verdad es que tendemos a juzgar a los demás por sus acciones y a nosotros mismos por nuestros ideales. Así que hagamos nuestro mejor esfuerzo para atraparnos cuando esto suceda. Recordemos que cuando juzgamos o criticamos a otra persona, no dice nada sobre esa persona, y todo sobre nuestra propia necesidad de ser crítico.

En pocas palabras: tenemos suficientes críticas en este mundo. Se un animador Ya verás por qué.

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Eleva tu conciencia hacia tu propia fuerza interior y positividad. Tu estás a cargo de cómo reaccionar ante las personas y los eventos en tu vida. Puedes otorgar un poder de negatividad sobre tu vida, o puedes optar por ser positivo en lugar de centrarse en las grandes cosas que son realmente importantes. Entonces habla sobre tus bendiciones más de lo que hablas sobre tus problemas. El hecho de que estés luchando no significa que estés fallando. Todo gran éxito requiere algún tipo de lucha digna para llegar allí.

Además, has todo lo posible para pasar más tiempo con personas positivas y menos tiempo con personas negativas. Las personas que deliberadamente dudan, juzgan y faltan al respeto no merecen su tiempo y atención a largo plazo.

No tienes la oportunidad de decidir si o cuándo podrías tener un accidente o lastimarte en este mundo, pero tienes cierto control sobre quién y qué te duele. Después de todo, en quién nos convertimos en última instancia depende, en parte, de quién y qué dejamos entrar en nuestras vidas. Por lo tanto, no te conformes con relaciones y situaciones que han demostrado ser indignas. Ejercita tu derecho a elegir de manera diferente.

Sé el héroe de tu vida, no la víctima. Es posible que no controles todas las circunstancias que te suceden, pero puedes decidir no reducirse continuamente por las mismas.

Como dije una vez: "Cualquier tonto inteligente puede hacer las cosas más grandes, más complejas y más violentas. Se necesita un toque de genio y mucho coraje para moverse en la dirección opuesta ".

Simplificar no es ver lo poco que puede arreglárselas, eso es la pobreza, sino cuán eficientemente puedes poner primero lo primero y usar tu tiempo en consecuencia para buscar las cosas que hacen una diferencia duradera en tu vida. Menos realmente es más. En lugar de sumar, mejora tu vida restando. Deshágase del desorden innecesario, las influencias negativas y las relaciones tóxicas. Hay una gran diferencia entre lo que quieres y lo que necesitas, entre lo que es excesivo y lo que es esencial.

Muchos de nosotros preferimos las mentiras suaves a las verdades difíciles. Pero no se equivoquen, al final es mejor sentirse herido por la verdad que reconfortado por una mentira. Especialmente si esta mentira está ligada a tu identidad de alguna manera. Porque puedes fingir por un tiempo, pero no puedes alejarte de ti mismo. No puedes decidir no verte y sentirte más. No puedes decidir apagar el ruido en tu cabeza y ser otra persona por completo.

No trates de ser lo que a "ellos" les gusta, sé quién eres. Las personas con las que vale la pena pasar el tiempo están interesadas en otras personas que tienen la confianza suficiente para ser ellas mismas. Y eso funciona bien, porque no serás feliz siendo nadie más. 

El amor es un verbo. Hacer algo al respecto. Hoy, sé la razón por la que alguien se siente increíblemente amado o amada y necesitado o necesitada. Regala tu amor como si tu vida dependiera de ello.

Muchas lunas a partir de ahora, la gente no recordará la ropa que llevabas, el auto que conducías y tal vez ni siquiera tu nombre. Pero recordarán cómo los hiciste sentir y los recuerdos positivos que les diste. El verdadero impacto que haga en las personas dependerá del tiempo y la atención que preste para enseñar a los que saben menos, cuidar de los que tienen menos, apoyar a los que luchan y tolerar a los que son diferentes a Ti. Todo lo cual representa la expresión plena de tu amor.

El amor íntimo no se trata solo de encontrar a la persona adecuada, sino de trabajar con ellos para crear la relación correcta. No se trata de cuánto amor tienes al principio, sino de cuánto amor construyes y cuidas hasta el final. Una relación debe ser saludable, cariñosa, amorosa, amable, optimista y positiva. Debería hacer tu sonrisa un poco más amplia y tu vida un poco más brillante a largo plazo.

Una relación como esta suena bien, pero no es fácil. Se necesita tiempo y atención, y dos personas que están dispuestas a trabajar juntas todos los días para construir algo especial. Sucederán cosas que no siempre entenderás, pero tal vez no se supone que entiendas todo. Tal vez solo se supone que tienes fe, acéptalo y deja que suceda. Así que nunca forzar nada. Da lo mejor de ti, y luego déjalo ser.

La mayoría de las circunstancias negativas son solo una parte de tu vida porque sigues pensando en ellas. Las cosas positivas suceden en tu vida cuando te alejas emocionalmente de las cosas negativas. Así que deja de aferrarte a lo que duele y deja espacio para lo que se siente bien. No dejes que lo que está fuera de tu control interfiera con todas las cosas que puedes controlar.

"Humano" es la única etiqueta real con la que nacemos. Sin embargo, nos olvidamos tan fácilmente. Adherirse a una etiqueta de opinión de deprimido, divorciado, enfermo, rechazado o pobre, es ser como la lluvia, que no sabe que también son las nubes ... o el hielo, que se olvida que es el agua. Porque somos mucho más que la forma en la que estamos actualmente. Y nosotros, como el viento, el agua y el cielo, cambiaremos de forma muchas veces en nuestras vidas, mientras nos mantendremos hermosamente humanos.

¿Qué preguntas te estás haciendo regularmente? ¿Te están ayudando a entender mejor tu propósito? ¿O tienen tu mente dando vueltas en círculos?

A decir verdad, las preguntas a las que estás expuesto regularmente actúan como guías que tienen una poderosa influencia en la dirección de tu vida. Y, como es lógico, las preguntas que escucha con mayor frecuencia provienen directamente de TI. Entonces, en lugar de buscar respuestas fuera de ti mismo, comienza a hacerte las preguntas correctas. Por ejemplo…

"¿Quién soy?"
"¿Qué necesito?"
"¿Cómo funciono mejor?"
"¿Qué tengo que dar?"
"¿Cuál es el siguiente paso que puedo tomar ahora?"

Se trata de preguntas personales que te ayudan a mantenerte fiel a tus principios, perseguir tus deseos, crecer a través de la adversidad y agregar valor al mundo que te rodea. 

Hoy, espero que tengas un día delicioso, que sueñes con audacia y peligrosidad, que hagas algo que no existía antes de actuar, que amaras y serás amada o amado a cambio, y que encontraras la fortaleza para aceptar y crecer a partir de los problemas que no puedes cambiar. Y, lo que es más importante (porque creo que debería haber más bondad y sabiduría en este mundo loco), que, cuando sea necesario, serás sabio con tus decisiones y que siempre serás muy amable contigo mismo y con los demás.

Saludos.

Patricio Varsariah.
No intento convencer a nadie, es una falta de respeto, 
es un intento de colonización del otro.