Manifiesto literario de Patricio Varsariah

Escribo para detener el ruido. En un mundo que corre con prisa, mis palabras buscan abrir pequeños espacios de pausa donde el lector pueda respirar, pensar y recordar lo esencial.

No escribo para imponer verdades, sino para compartir preguntas.

Creo que muchas de las respuestas más valiosas nacen en el silencio interior de cada persona.

Mis textos nacen de la observación tranquila de la vida: del paso del tiempo, de la memoria, de las pérdidas, de la esperanza y de esos pequeños momentos que, aunque parezcan simples, contienen una profunda sabiduría.

Intento escribir con sencillez, porque las ideas verdaderamente profundas no necesitan ser complicadas para tocar el corazón.

Cada reflexión que comparto es una invitación a mirar la vida con un poco más de calma, con más comprensión y con una mayor ternura hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si alguna de mis palabras logra acompañar a alguien en un momento de silencio, si despierta una reflexión o si enciende una pequeña luz interior, entonces el propósito de escribir habrá valido la pena.

Porque al final, escribir también es una forma de recordar algo muy simple y muy humano: que todos estamos aprendiendo a vivir.

“Escribo para cuidar la luz de lo esencial.”

— Patricio Varsariah


Si podemos ser amor.

septiembre 11, 2019


Durante toda mi vida, siempre pensé que amaba a alguien. Ahora por primera vez, me pregunto: ¿He estado enamorado realmente alguna vez? ¿Incluso soy capaz de amar? ¿O la vida me ha llevado a un punto donde la felicidad en el amor ya no sucede?

He estado comentando toda mi vida sobre el amor, de miles de maneras diferentes, pero el mensaje es el mismo. Solo hay que recordar una cosa fundamental: no es el amor lo que crees que es amor. Ni Sócrates está hablando de ese amor ni yo estoy hablando de eso. El amor que conoces no es más que un impulso biológico; Depende de su química y sus hormonas. Se puede cambiar muy fácilmente: un pequeño cambio en su química y el amor que creía que era la "verdad última" simplemente desaparecerá. Has estado llamando a la lujuria "amor".

Esta distinción debe ser recordada. Sócrates dice: “Un hombre que practica los misterios del amor. . .” La lujuria no tiene misterios. Es un simple juego biológico; cada animal, cada pájaro, cada árbol lo sabe. Ciertamente, el amor que tiene misterios va a ser totalmente diferente del amor con el que normalmente está familiarizado.

Un hombre que practica los misterios del amor estará en contacto no con el reflejo, sino con la verdad misma. Este amor que puede convertirse en un contacto con la verdad misma surge solo de su conciencia, no de su cuerpo, sino de su ser más íntimo. La lujuria surge de tu cuerpo, el amor surge de tu conciencia. Pero las personas no conocen su conciencia, y el malentendido sigue y sigue: su lujuria corporal se toma por amor.

Muy pocas personas en el mundo conocen el amor. Esas son las personas que se han vuelto tan silenciosas, tan pacíficas. . . y de ese silencio y paz, entran en contacto con su ser más íntimo, su alma. Una vez que estás en contacto con tu alma, tu amor no se convierte en una relación, sino simplemente en una sombra para ti. Donde quiera que te muevas, con quien te muevas, eres amoroso. En este momento, lo que llamas amor está dirigido a alguien, confinado a alguien. Y el amor no es un fenómeno que pueda ser confinado. Puedes tenerlo en tus manos abiertas, pero no puedes tenerlo en tu puño. En el momento en que tus manos están cerradas, están vacías. En el momento en que están abiertos, toda la existencia está disponible para ti.

Sócrates tiene razón: quien conoce el amor también sabe la verdad, porque son solo dos nombres de una experiencia. Y si no has conocido la verdad, recuerda que tampoco has conocido el amor. Para conocer esta bendición de la naturaleza humana, uno no puede encontrar mejor ayudante que el amor.

Una de las cosas más importantes sobre los seres humanos: su amor es siempre por alguien, está dirigido, y cuando diriges tu amor, lo destruyes. Es como si dijeras: “Respiraré sólo por ti, y cuando no estás ahí, ¿entonces cómo puedo respirar?”.

El amor debería ser como respirar. Debería ser sólo una cualidad en ti, dondequiera que estés, con quienquiera que estés o aún si estás solo, el amor continúa brotando de ti a raudales. No es un asunto de amar a alguien, es un asunto de ser amor.

 Algunas personas nos sentimos frustradas en nuestras experiencias amorosas, no porque haya algo mal en el amor… restringimos el amor a tal punto que el océano del amor no puede permanecer allí. No podemos contener al océano, no es un riachuelo, el amor está en todo nuestro ser, el amor es nuestra divinidad. Uno debe pensar en términos de si uno es amoroso o no. El asunto del objeto del amor no surge. Con tu esposa, amas a tu esposa, con tus niños, amas a tus niños, con tus empleados, amas a tus empleados, con tus amigos, amas a tus amigos, con los árboles, amas a los árboles, con el océano, amas al océano.

El amor no depende del objeto, sino que es un fulgor de nuestra subjetividad, un fulgor de nuestra alma. Y entre más amplio sea el fulgor, más grande es nuestra alma. Entre más amplias sean las alas de nuestro amor, más grande es el cielo de nuestro ser.

¿o la vida me ha traído al punto donde la felicidad en el amor ya no sucede?”. La vida no es otra cosa más que una oportunidad para que florezca el amor. Si estamos vivo, la oportunidad está ahí, aún hasta en el último suspiro. Puede que hayamos perdido toda la vida: simplemente en el último suspiro, en el último momento sobre la tierra, si podemos ser amor, no hemos perdido nada porque un sólo momento de amor es igual a toda la eternidad del amor.

 El amor, la verdad, la dicha, hay un núcleo intrínseco en ellos: Tienen que ser compartidos, no son suficientes en sí mismos. Compartir es una parte, pero ellos no son posesivos. EL motivo es totalmente diferente. El motivo es que el amor básicamente da libertad: le da libertad a uno, les da libertad a otros. Un amor que se convierte en esclavitud no es amor, es lujuria, es animal, no es humano. El amor da libertad, entonces se convierte en humano, pero todavía es una especie de relación.

Hay una dimensión más en el amor. En la primera, el amor es una necesidad biológica, en la segunda, es un compartir sicológico, en la tercera, eres amor. En la primera es una relación, una posesividad; en la segunda es una relación, una amistad, cordialidad; en la tercera, eres el amor en sí mismo. Nuestro propio ser es amor, irradiamos amor. Sólo entonces el amor ha llegado a su punto culminante, ha alcanzado lo supremo, lo último; puedes llamarlo divinidad.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Una serie de conflictos que debemos afrontar

septiembre 5, 2019



El paso del tiempo deja una profunda huella en todos nosotros. Ir cumpliendo años es un juego en el que parece que perdamos… mientras ganamos. 

Cada etapa de la vida está caracterizada por una serie de conflictos que debemos afrontar para nuestro propio desarrollo personal. Entre los 40 y 60 años, el conflicto se produce entre el estancamiento y la generatividad. Mientras que la integridad del yo y la desesperación corresponden a la etapa vital a partir de los 60 años.

La generatividad es la dimensión de la personalidad que se refiere al grado de participación activa en la construcción de un futuro saludable. Esta dimensión de la personalidad desarrolla actitudes de comprensión y consideración hacia los demás, ser capaz de ver el centro de los problemas más allá de las apariencias y es la que ofrece consejos a partir de sabiduría adquirida con el tiempo.

Por el contrario, el estancamiento hace referencia a la falta de crecimiento personal y de desarrollo de estas habilidades generativas. Se caracteriza por baja tolerancia a la frustración, un pobre manejo de la incertidumbre y de las cuestiones que requieren de un análisis complejo.

Integridad del ego frente a desesperación. La integridad del ego se refiere a la capacidad de recuperación de las personas ante las adversidades, es decir, la resiliencia. Se caracteriza por sentimientos de satisfacción con la propia vida, punto de partida para que la persona muestre un buen autocontrol.

Por el contrario, la dimensión de la desesperación está vinculada a la falta de integridad del ego. Está asociada a sentimientos de desesperación, se pierde el sentido de vida significativa y se genera gran hostilidad hacia los demás y hacia las situaciones que no se comprenden.

Las dimensiones de generatividad y de integridad aumentaron de manera constante desde los 43 hasta los 70 años. Por el contrario, el estancamiento alcanza los niveles más altos al acercarse a los 60 años para comenzar entonces un descenso hasta los 70.

La dimensión de la desesperación alcanza el punto más alto en edades más tempranas a partir de cumplidos los 50 años. Sin embargo, los sentimientos de desesperación disminuyeron drásticamente entre los 60 y los 70 años.

Los sentimientos de desesperación y el estancamiento parecen retroceder con el tiempo, mientras que lo positivo parece resaltar más a medida que pasan los años. Durante el último ciclo de nuestra vida, los sentimientos de desesperación disminuyeron como consecuencia de un aumento en la integridad del ego.

El estancamiento también disminuyó más tarde, mientras que la generatividad y la integridad se mantienen constantes o en aumento con el paso del tiempo. Parece que esta disminución del estancamiento se relaciona también con la integridad del yo que genera un nuevo sentido de desarrollo personal.

No hay que perder la esperanza. Parece que una buena resolución de conflictos en los últimos estados vitales puede generar una disminución considerable de los sentimientos de desesperación y un aumento significativo de las dimensiones positivas de la personalidad. Quizás por eso debamos empezar a afrontar la etapa de la mediana edad con entusiasmo, con un sentido más profundo, sin sentimientos de desesperación y en la creencia absoluta.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Hoy 29 de Agosto

agosto 29, 2019



Hoy 29 de agosto 2019 para mí es el comienzo de un nuevo año de vida y como dice el dicho popular “Año nuevo, vida nueva” que significa que con todo inicio de ciclo se abren nuevas oportunidades, incluso para renovar nuestras vidas. Doy un saludo de bienvenida al nuevo año con una invocación de cierto espíritu optimista a propósito del ciclo que recién comienza.

Todo cambio de año supone para mí, una renovación de ciclo, y que este siempre trae nuevos aires y nuevas oportunidades.

De ahí que el cambio de año lo uso para reflexionar y hacer un balance de los logros y reveses, de lo realizado y lo no conseguido durante el año que ha pasado. En este sentido, la época de mi año nuevo da pie a la renovación de objetivos y propósitos, a la adopción de nuevos hábitos o al abandono de viejas costumbres que quiero dejar.

De hecho, el año que pasó no estuvo a la altura de mis expectativas, y no fue tan bueno como hubiéramos querido especialmente en lo relacionado con mi salud. Así que al invocar la idea de “año nuevo, significa también que, si no se ha concretado algún proyecto o si he fallado en algún objetivo, como es mi salud, puedo dejarlo atrás sin complejos, porque este año tendré nuevamente la oportunidad de lograr mis metas. 

Este “Nuevo año de vida” que comienza, también me recuerda que la vida está constituida por una sucesión de ciclos, y que cada ciclo es una nueva oportunidad para concretar mis deseos y metas.

Es mi anhelo de que el cambio de año me traiga mejores cosas en esta nueva etapa especialmente en lo que atañe a mi salud quebrantada por las circunstancias de la vida. Además, quiero encender una vela en los momentos más oscuros de la vida de otra persona. Ser la luz que ayude a los otros a ver, que es lo que da a mi vida su significado más profundo.

¿Sabes que sucede cuando los años pasan?

Ves el amor de una forma diferente, te enamoras del alma de las personas; solo quieres amor y tranquilidad, aprecias más la vida porque madura en tui y notas que la conciencia te dice que nada es para siempre y lo más importante: que cada minuto es un milagro por estar vivo.

he dicho...

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La infidelidad es un efecto, no una causa

agosto 17, 2019



Ninguna relación termina debido a una infidelidad  ha terminado porque hicieron trampa. Engañaron porque se acabó. La infidelidad es un efecto, no una causa.

Muchas veces escuchamos a la gente decir qué terminó su última o mayor relación porque "mi pareja me engañó" es una de las respuestas más comunes. Pero esta es una respuesta de cabeza en la arena; una omisión de la verdad, una negación de las causas que condujeron a ella, en la que probablemente estuvieron personalmente involucrados. 

Está presionando "reproducir" en su historial de relaciones solo en el punto en que las cosas se volvieron visiblemente alteradas, señalando solo ese momento en el tiempo en que su pareja se salió de la línea, pero nunca en los momentos (muchos) que lo llevaron. Como si la gente engañara en el vacío. Como si estuvieran en relaciones totalmente felices, pero perdieran la cabeza un día y decidieran tirarlo todo por la borda.

Sin embargo, tenga en cuenta que cuando se cita "trampa" como la respuesta de por qué terminaron las cosas, siempre es que "ellos o ellas " hicieron trampa, nunca que "yo" lo hizo. Debido a que las personas que realmente hacen trampa no mencionan "trampa" como la causa, citan la razón antes de la infidelidad, que era la verdadera. 

Por qué realmente terminó (es decir, exactamente lo mismo que "por qué la gente hace trampa”).Por un lado: son muchas razones. Hay un millón y medio de explicaciones sobre por qué las cosas se desmoronan: innumerables racionalizaciones infinitas que las personas se ofrecen a sí mismas y a otras personas cuando hacen esto. Pero también hay sólo una. Y lo es, simplemente: porque una o más necesidades no se estaban satisfaciendo.

El aburrimiento, tal vez. Novedad, dicho de otra manera.  El ego, o conquista, para los inseguros. Subjetividad borrosa en la línea de la zona gris, como finales felices de masaje o clubes de striptease, tal vez. Beber mucho y la pérdida de juicio, tal vez. Se sentían indeseados o indeseadas, o no vistos; sin importancia para sus seres queridos. Se sienten jóvenes de nuevo, o respetados o respetadas. Se ríen por primera vez en años. Son narcisistas. O simplemente carecen de empatía. lo que sea. Los detalles van y sigue.

Pero la verdadera razón por la que las relaciones terminan en hacer trampa — y la verdadera razón por la que alguien hace trampas — es porque no eran felices. Esto no quiere decir nada sobre la legitimidad de esa "infelicidad", y mucho menos sobre la eficacia de hacer trampa para lidiar con ella, pero es la verdad.

La relación no terminó porque hicieron trampa. Engañaron porque la relación ya se había terminado.

Recuerda tener una buena comunicación con tu pareja, respétala, quiérela, ámala y procúrala. Tener una relación exitosa exige un trabajo diario.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El amor saludable es honrarse unos a otros como humanos

agosto 17, 2019


A través de los años y por  propias experiencias, he aprendido que hay una diferencia entre los marcadores y los creadores de una relación. La gente los busca como evidencia porque son cosas fáciles y objetivas (él las hace o no) para señalar, pero el problema es que todo es muy fácil de falsificar. Saltar directamente a la primera es un atajo miope, y perder el punto. 

El objetivo no es obtener marcadores, y espero que la relación siga. El objetivo es construir una buena base y dejar que los marcadores sean auxiliares. Puedes construir una "relación" completa reforzada con etiquetas y gestos externos, pero eso no fortalece el alma. 

La razón por la que las personas se obsesionan con los marcadores es porque:  no están manejando adecuadamente sus propias emociones y están tratando de calmar la ansiedad a través de pantallas externas, o no están cumpliendo sus necesidades reales, por lo que están tratando usar soluciones alternativas para llegar allí. Estamos diciendo "flores" cuando lo que realmente queremos decir es "compromiso". Estamos diciendo "noche de cita" cuando lo que realmente queremos decir es "conexión". 

Esto es lo que creo yo que realmente importa en una relación: 

1.-Ser responsable de nuestras emociones propias No hay nada si ambas personas no pueden ofrecer esto. Administre sus propias emociones, asuma la responsabilidad de su propio bienestar emocional, comprenda lo que quiere y sea claro y justo en la forma en que lo solicita. Si, por ejemplo, tu mayor necesidad es "compromiso", tu mayor trabajo es primero calmar tu propia ansiedad al necesitar que todo sea "seguro" y "seguro". Si tu mayor necesidad es "validación", tu mayor trabajo es primero desarrollar un manejo emocional efectivo. Si tu mayor necesidad es, como la mía, ser "entendido intelectualmente", entonces primero debo calmar mi compulsión para que todo sea "recibido". 

2.-Honrar los mayores valores de la otra persona. Ya sea compromiso o validación o aventura, están ahí. Anhelo la amistad, puede que desees algo diferente. Pero los buenos socios no solo se centran en sí mismos; También se honran unos a otros. E independientemente de nuestras propias necesidades, nuestro trabajo es atenderlos antes de pedirles a los demás, y ser justos y claros en lo que pedimos a los demás. 

Y el segundo trabajo más importante, independientemente de quiénes somos o qué necesitamos, siempre es hacer exactamente lo mismo para nuestra socia o socio conyugal.

Saludos y un buen fin de semana.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Nunca dejes que la opinión de alguien defina tu realidad.

agosto 14, 2019



Tus necesidades importan. No los ignores. A veces tienes que hacer lo mejor para ti y tu vida no lo que es mejor para todos los demás. Una vida que se pasa incesantemente tratando de complacer a las personas que tal vez son incapaces de estar complacidos, o tratando demasiado duro de ser siempre visto como hacer "lo que se espera de ti", es un camino seguro hacia una existencia lamentable. Yo estuve en ese camino una vez, pero estoy feliz de decir que estoy allanando mi propio camino ahora basado en mi propia necesidad, moral y valores. Y hoy espero inspirarte a hacer lo mismo...

Haz algo más que existir. Todos existimos. La pregunta es: ¿Vives?

Un día finalmente me di cuenta de que existir sin vivir realmente no era lo que quería para mí. Así que hice cambios – poco a poco abrace los puntos discutidos en este escrito y nunca miro hacia atrás. Si Tu estas en el mismo lugar que una vez estaba yo - buscando la aprobación de todo el mundo para cada pequeña cosa que hacia - por favor toma este escrito como mi intención de compartir, darte a conocer, mostrar, no demostrar y que cada uno llegue a la verdad por sus propios pasos  y empiece a hacer cambios si consideras que es necesario. 

Ante todo, no estás obligado a estar a la espera de las expectativas de todos porque la vida no está obligada a darnos lo que esperamos. Y Tú no tienes ninguna obligación de dar a los demás lo que esperan. Período. Haz cosas porque te importan. Haz cosas porque sabes que es correcto. No hagas las cosas porque todos los demás esperan que lo hagas.

Las expectativas se ponen en el camino de grandes experiencias de vida. No dejes que las expectativas (especialmente las expectativas de otras personas) se metan en Tu camino. La verdad sea dicha, lo inesperado es a menudo mejor de lo esperado. Toda nuestra vida se puede describir en una frase: No salió como estaba planeado, y eso está bien.

No necesitas que otros te sostengan la mano en cada paso del camino, debemos estar dispuestos a ir sola o solos a veces. No necesitas permiso para crecer. No todos los que empezaron contigo-terminarán contigo. Y eso está bien

Aprendes de tus errores sin presiones innecesarias de terceros, porque veces vas a meter la pata. Pero la buena noticia es que, mientras escuches tu intuición, puedes decidir cómo vas a arruinarlo. Lo que significa que puedes decidir cómo vas a vivir y qué vas a aprender en el camino.

Nadie te conoce mejor de lo que tú te conoces a ti mismo. Cómo se parece a los demás y cómo que realmente son, rara vez coinciden. Incluso si obtienen la esencia básica de quién eres, todavía les falta una gran pieza del rompecabezas. Lo que otras personas piensan de ti rara vez contendrá toda la verdad, lo cual está bien. Así que, si alguien forma una opinión de ti basada en superficialidades, entonces depende de ellos, no de ti, reformar esas opiniones. Deja que se preocupen por ellos. Sabes quién eres y qué es lo mejor para ti.

Sólo TU puedes definir lo que es posible para Ti y tu vida. Algunas personas te matarán con el tiempo si los dejas, y cómo te matarán es con frases diminutas e inofensivas como, "Sé realista." Cuando esto suceda, cierra los oídos y escucha tu voz interior en su lugar. Recuerda que el verdadero éxito en la vida no es lo que otros ven, sino cómo te sientes. Es vivir tu verdad y hacer lo que te hace sentir vivo.

Al final, la felicidad es simplemente vivir tu vida a tu manera. Llega un momento en que tu espalda está contra la pared y te das cuenta de que todo lo que puedes hacer, es decir, “Atornillado, ¡estoy haciendo las cosas a mi manera!" Ese es el momento demoledora que dejas de planear para las expectativas de otra persona, y comienzas a progresar en lo que es realmente importante para TI. Ahí es cuando empiezas a vivir la vida de acuerdo a tu propia moral y valores. Ahí es cuando finalmente puedes estar en tu momento más feliz.

Tú puedes servirte mejor a Ti mismo y a los demás dándote a ti mismo lo que Tú necesitas. Y no te preguntes lo que el mundo necesita, pregúntate qué te hace volver con vida, y persigue lo a toda costa. Eso es lo que este mundo necesita, gente como TÚ que cobra vida. Lo que significa que sus necesidades importan; así que no los ignores. A veces tienes que hacer lo mejor para ti y tu vida, no solo lo que parece mejor en la superficie para todos los demás.

En lugar de estar confinado por opiniones, necesitas crear tu propia realidad. Si Walt Disney hubiera renunciado demasiado pronto después de que su concepto de parque temático fuera destruido por más de 300 inversores, no habría Disney World. Una cosa es segura: Si le das demasiado poder a las opiniones de los demás, te convertirás en su prisionero. Así que nunca dejes que la opinión de alguien defina tu realidad. 

Tienes que permitirte la libertad de decir tu verdad. Sí, decir tu verdad, incluso si tu voz tiembla. Sé cordial y razonable, por supuesto, pero no temas cuidadosamente cada palabra que dices. Empuja tus preocupaciones a un lado de lo que otros podrían. Lo que encontrarás es que la mayoría de las veces nadie se ofenderá o irritará en absoluto. Y si se molestan, es probable que sólo porque hayas empezado a comportarte de una manera que les haga sentir que tienen menos poder sobre ti. Piénsalo. ¿Por qué mentir?

La gente equivocada no debería ser capaz de manipular tus normas, y es que las relaciones no están diseñadas para animarte a bajar tus estándares, sino para elevarlos y mantenerlos. Así que mientras estás tomando decisiones en lugar de excusas, aprendiendo cosas nuevas, y acercándote cada vez más a tus metas, sabe que hay otros por ahí, como yo, que admiran tus esfuerzos y se esfuerzan por la grandeza también. En resumen: No dejes que las personas equivocadas te derriben.

Los odiadores pueden tener menos efecto en ti, pero nunca te preocupes por los odiadores. Están molestos porque la verdad que sabes contradice las mentiras que viven y punto.

Tu individualidad se puede celebrar y disfrutar abiertamente.  Buscar constantemente aprobación significa que estás constantemente preocupada o preocupado de que otros estén formando juicios negativos sobre ti. Esto roba la diversión, el ingenio y la espontaneidad de tu vida. Activa el interruptor de este hábito. Si tienes la suerte de tener algo que te hace diferente de los demás, no te avergüences y no cambies. La singularidad no tiene precio. En este mundo loco que está tratando de hacerte como todos los demás, encuentra el coraje para seguir siendo tu mejor, yo sé que se necesita mucho coraje para estar solo o sola, pero vale la pena. Es muy fácil que haya menos drama con el que lidiar a diario. Renunciar al drama. Ignora la negatividad circundante. Solo se sincera y amable, y promueva lo que amas en lugar de criticar lo que odias. 

Puedes crear más tiempo para socializar con las personas adecuadas. Cuando te sientes insegura o inseguro, normalmente no notas a los cientos de personas que te rodean que te aceptan tal como eres. Todo lo que notas son los pocos que no lo hacen. Nunca olvides tu valía. Pasa tiempo con quienes te valoran. No importa lo buena o bueno que seas con la gente, siempre habrá mentes negativas que te criticarán. Sonríe, ignóralos y continúa. Puede sentirte indeseable e indigna o indigno para una persona, pero no tienes precio para otra. 

Las grandes relaciones no se rigen por expectativas unilaterales. Cuando se trata de tus relaciones, no guardes todo lo que necesitas para decir. Déjalo salir. Expresa tu punto de vista. La comunicación no es solo una parte importante de una relación, la comunicación es la relación. Comunícate incluso cuando sea incómodo. Una de las mejores formas de sanar y hacer crecer una relación es simplemente hacer que todo sea de adentro hacia afuera al aire libre. Compromiso. Así es como la gente buena hace que grandes cosas sucedan juntas. 

Puedes ser TU mejor, sin competir con los demás. Cuando estés contenta o contento de simplemente hacer lo mejor y no comparar ni competir, todos los que valen la pena lo respetarán. Aquí hay un alimento saludable para pensar: Siempre ... Sé fuerte, pero no grosera o grosero. Sé amable, pero no débil. Sé humilde, pero no tímida o tímido. Sé orgullosa u orgulloso, pero no arrogante. 

No estás obligada u obligado a nadie más de lo que estás a ti mismo. Tu relación contigo mismo es la relación más cercana e importante que tendrás. Así que no te olvides de TI y tampoco seas demasiado dura contigo misma. Hay muchos otros dispuestos a hacer ambas cosas por Ti. Y recuerde, si no te cuidas bien, tampoco podrás cuidar a los demás; Es por eso que cuidarse es la mejor cosa egoísta que puedes hacer.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

¿Qué estás haciendo que está haciendo la diferencia?

agosto 8, 2019


Durante mucho tiempo, creí que solo hay un propósito de la vida: y eso es ser feliz. ¿Correcto? ¿Por qué más pasar por todo el dolor y las dificultades? Es para lograr la felicidad de alguna manera. Y no soy la única persona que cree eso. De hecho, si miras a tu alrededor, la mayoría de la gente está persiguiendo la felicidad en sus vidas. Es por eso que colectivamente compramos cosas que no necesitamos, nos vamos a la cama con gente que no amamos, y tratamos de trabajar duro para obtener la aprobación de personas que no nos gustan.

¿Por qué hacemos estas cosas? 

Para ser honesto, no me importa cuál sea la razón exacta. No soy un científico. Todo lo que sé es que tiene algo que ver con la historia, la cultura, los medios de comunicación, la economía, la psicología, la política, la era de la información, y lo que sea. La lista es interminable.

Somos lo que somos. Aceptemos eso. A la mayoría de las personas les encanta analizar por qué las personas no son felices o no viven vidas satisfactorias. porque. Me importa más cómo podemos cambiar. Hace unos pocos años, hice todo para perseguir la felicidad. Compras algo, y crees que eso te hace feliz. Te conectas con la gente, y piensas que eso te hace feliz. Consigues un trabajo bien pagado que no te gusta, y piensas que eso te hace feliz. Te vas de vacaciones, y crees que eso te hace feliz. Pero al final del día, estás acostado en tu cama (solo o al lado de tu cónyuge), y piensas: "¿Qué sigue en esta búsqueda interminable de la felicidad? “

Bueno, puedo decirte lo que sigue: Tú, persiguiendo algo al azar que crees que te hace feliz. Todo es una fachada. Un engaño. Una historia que ha sido inventada. Aristóteles nos mintió cuando dijo: "La felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana." Creo que tenemos que mirar esa cita desde un ángulo diferente. Porque cuando lo lees, piensas que la felicidad es el objetivo principal. Y eso es lo que dice la cita también.

Pero aquí está la cosa: ¿Cómo logras la felicidad? La felicidad no puede ser un objetivo en sí mismo. Por lo tanto, no es algo que sea alcanzable. Creo que la felicidad es simplemente un subproducto de la utilidad. Cuando hablo de este concepto con amigos, familiares y colegas, siempre me resulta difícil poner esto en palabras. Pero lo intentaré aquí. La mayoría de las cosas que hacemos en la vida son solo actividades y experiencias.

Te vas de vacaciones.
Te vas a trabajar.
Vas de compras.
Tomas unas copas.
Compras un auto.

Esas cosas deberían hacerte feliz, ¿verdad? Pero no son útiles. No estás creando nada. Solo estás consumiendo o haciendo algo. Y eso es genial. No me malinterpretes. Me encanta ir de vacaciones, o ir de compras a veces. Pero para ser honesto, no es lo que da sentido a la vida. Lo que realmente me hace feliz es cuando soy útil. Cuando creo algo que otros pueden usar. O incluso cuando creo algo que puedo usar.

Durante mucho tiempo me resultó difícil explicar el concepto de utilidad y felicidad. Pero cuando recientemente me encontré con una cita de Ralph Waldo Emerson, los puntos finalmente se conectaron. Emerson dice: "El propósito de la vida no es ser feliz. Es ser útil, ser honorable, compasivo, hacer alguna diferencia que hayas vivido y vivido bien". Y no lo entendí antes de ser más consciente de lo que estoy haciendo con mi vida. Y eso siempre suena pesado y todo eso. Pero en realidad es muy simple. Se trata de esto: ¿Qué estás haciendo que está haciendo la diferencia? ¿Hiciste cosas útiles en tu vida? 

No tienes que cambiar el mundo ni nada. Hazlo un poco mejor que antes de que nacieras. Cuando haces pequeñas cosas útiles todos los días, se suma a una vida que está bien vivida. Una vida que importaba. Lo último que quiero es estar en mi lecho de muerte y darme cuenta de que no hay evidencia de que haya existido. 

Ser útil es una mentalidad. Y como con cualquier mentalidad, comienza con una decisión. Un día me desperté y pensé: ¿Qué estoy haciendo por este mundo? La respuesta no fue nada. Y ese mismo día empecé a escribir. Para ti puede ser pintar, crear un producto, ayudar a los ancianos o cualquier cosa que te apetezca hacer. No te lo tomes muy en serio. No lo pienses demasiado. Solo haz algo que sea útil. Nada.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

¿Y si cometes errores? ¿Y qué? Nadie es perfecto.

agosto 8, 2019



Si crees que solo la gente estúpida comete errores, estás tan equivocado como yo. La verdad es que todos cometen errores. La gente inteligente lo admite. La gente estúpida no. Además, las personas más inteligentes y exitosas de la historia han cometido la mayoría de los errores.  ¿Están conectadas esas dos cosas? Eso creo. Esta cita de Albert Einstein lo dice todo: "Cualquiera que nunca haya cometido un error nunca ha probado nada nuevo."

Solía culparme a mí mismo por cometer errores en la vida. Creo que así es nuestra sociedad. Cuando eras niño, te castigan por cometer errores en la escuela y en la vida. Y debido a eso, creemos que es normal castigarnos unos a otros como adultos. Pero, ¿por qué te castigas a ti mismo o a otra persona por cometer errores tontos? La mayoría de las cosas en la vida son reversibles y pequeñas (no estoy hablando de cometer crímenes o adulterio aquí). Lo que importa es que aprendamos de nuestros errores.                  

Uno de los mejores rasgos que uno puede tener en la vida es perdonar. Debes ser fácil contigo mismo cuando la arruinas. Lo mismo es cierto para las personas en nuestras vidas. Alexander Pope lo dijo mejor:
"Errar es humano, perdonar, divino." Y cuando la gente realmente cruza la línea, simplemente sigue adelante. No hay necesidad de complicar las cosas.

En la vida, hay líneas que uno no debe cruzar. Si te mantienes a un alto nivel moral, estás haciendo lo correcto. ¿Y si cometes errores? ¿Y qué? Nadie es perfecto. Aquí están 5 de esos errores que creo yo, que la gente inteligente comete. Recuerda que no tienes que cometer estos errores tú mismo. Es mejor aprender de los errores de los demás. Los han hecho, así que no tenemos que hacerlo.

1. Persiguiendo dinero

Hace poco leí How To Get Rich de Felix Dennis, quien poseía una de las editoriales de revistas más grandes del Reino Unido. Contrariamente al título, el libro en realidad trata de desalentarte a perseguir dinero.
Mucha gente rica te dirá lo mismo. Lo curioso es que todos sabemos que hay más en la vida que el dinero. Y sin embargo, lo hacemos nuestro único propósito. 

"Las personas que quedan atrapadas en la visión del túnel de hacer dinero piensan que eso es todo lo que hay en la vida".

Por supuesto que no hay nada de malo en querer hacerse rico. Solo tenemos que recordarnos a nosotros mismos que hacer dinero más allá de una cierta cantidad tiene poco impacto en nuestra felicidad. Pero de alguna manera, tenemos visión de túnel. Una vez más, tratar de hacerse rico no es un error. Sin embargo, es un error si esperas que sea la respuesta a todos tus problemas.

2. Ignorar el sueño

Cuando te emocionas con algo, quieres pasar todo tu tiempo en ello. Es una gran sensación. Pero cuando tu emoción te impide tener un sueño de calidad, quieres cambiar eso. Es uno de mis mayores escollos. Puedo leer y trabajar todo el día, hasta bien entrada la noche. Pero incluso cuando me voy a la cama a las 2 a.m. y me despierto 8 horas más tarde, todavía me siento cansado. De alguna manera, es diferente cuando me voy a dormir a las 11 y me despierto a las 7. Me siento mucho más energizado.

Durante el último año, me he tomado el sueño más en serio. Me despierto a la misma hora todas las mañanas. Ya consumo mis dispositivos exactamente una hora antes de que quiera dormir. Eso significa que no hay trabajo o actividad mental pesada antes de acostarse. Solo un poco de lectura ligera o de diario.

3. Estar conectado demasiado

La última década ha sido genial para la tecnología. Casi todo el mundo tiene un teléfono inteligente con acceso a Internet. Dentro de unos años, el mundo entero estará conectado. Incluso los países menos desarrollados. La tecnología moderna ha cambiado el mundo. Estos desarrollos son geniales. Pero recuerda que demasiado de algo bueno se vuelve malo. Eso también se aplica a su teléfono inteligente, tableta y computadora portátil. Investigaciones recientes muestran que la Generación Z (nacida después de 1995) está angustiada y ansiosa. La Asociación Americana de Psicología incluso dice que tienen "la peor salud mental de cualquier generación". ¿Una de las mayores razones de su estado mental? Todas las señales apuntan hacia sus teléfonos inteligentes y la conexión. Durante años, he estado limitando el uso de mi teléfono inteligente.

4. No hacer ejercicio lo suficiente
La vida está llena de obligaciones. Nuestra mayor obligación es trabajar. Luego, tenemos familiares y amigos con los que pasamos nuestro tiempo. Tenemos cuentas que pagar. Además, las cosas imprevistas pasan todo el tiempo. Una crisis en el trabajo. Un miembro de la familia que se enferma. Todo es parte de la vida. Y cuando estas cosas suceden, es fácil mover el ejercicio hacia abajo en su lista de prioridades.

Pero después de un tiempo, te sientes cansado y débil. Te quedo sin aliento después de subir unos tramos de escaleras. Usted se queja cuando no puede encontrar un lugar de estacionamiento en frente de la tienda. No quieres caminar. Te duele la espalda por toda la sesión. Tu tripa crece. Y no puedes mirarte en el espejo. No dejes que llegue tan lejos. Sudar al menos tres veces a la semana. Y ve a dar un paseo en los otros días. Te mantendrás fuerte y en forma. Además, te sentirás mejor.

5. Estar demasiado confiado
Un sesgo cognitivo que más afecta a las personas inteligentes es el exceso de confianza. Cuando eres bueno en algo, es fácil sobreestimarte a ti mismo. Eso no sucede de una manera arrogante o descarada. El exceso de confianza puede sucederles a todos. Desde muchos individuos suaves y de voz suave hasta los extrovertidos más extrovertidos.
Los investigadores han establecido tres formas en que ocurre el exceso de confianza:
Sobreestimación— pensando que eres mejor que tú.
Creencia exagerada de que eres mejor que otros.
Sobre precisión, convicción excesiva de que sabes la verdad.

Seamos honestos. ¿Con qué frecuencia creemos que podemos asumir un desafío y luego descubrir que era demasiado? ¿O que podemos hacer un mejor trabajo que nuestros compañeros de trabajo o competidores? Y cuando tenemos conversaciones, ¿con qué frecuencia creemos que lo sabemos mejor?
Es el clásico escollo de la gente inteligente. Pero como Tú y Yo sabemos, las personas más sabias de la historia declararon que no sabían nada. Entonces, ¿por qué seguimos confiando demasiado?

Creo que una de las razones es que dejas de cuestionarte después de lograr un pequeño éxito. Es muy atractivo pensar que eres mejor. Tal vez ese sea el caso. Pero no importa. En el momento en que empiezas a pensar que estás mejor, ya estás perdiendo. Cuando dejas cuestionarte a ti mismo, dejas de aprender. Y solo los perdedores no aprenden. En cambio, confía en las cosas que te llevaron a donde estás: curiosidad, pasión, emoción y lo más importante; trabajo duro.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La vida en sí misma es el criterio; todo lo demás no es esencial.

agosto 7, 2019



Para mí, Dios es alguien que tú creas cuando vives plenamente, intensamente; con todo tu corazón, sin reprimir nada.  Cuando tu vida se vuelve simplemente un gozo momento-a-momento, una danza momento-a-momento, cuando tu vida no es otra cosa que un festival de luces, entonces, cada momento es precioso porque una vez que se va, se va para siempre…

En lo que a mí concierne, vive gozosamente, contento, satisfecho, compartiendo tu amor, tu silencio, tu paz; que tu vida se convierta en una danza tan bella que no solo tú te sientas bendito, sino que puedas bendecir al mundo entero: este es el único camino auténtico.  La vida en sí misma es el criterio; todo lo demás no es esencial.

Y cada individuo es tan único que no se puede hacer una super-autopsia por la cual todo el mundo tenga que viajar para encontrar el objetivo de la vida.  Por el contrario, todo el mundo tiene que encontrar su objetivo, sin seguir a la masa, sino siguiendo su propia voz interior, no en muchedumbre, sino siguiendo un estrecho sendero.  El cual tampoco ha sido creado por nadie.  Lo creas tú al caminar.

El mundo de la vida y la consciencia es casi como el firmamento; los pájaros vuelan, pero no dejan ninguna huella. Cuando vives profunda, sincera y honestamente, no dejas ninguna huella, nadie tiene que seguirte.  Cada uno tiene que seguir su serena, pequeña voz.

Ninguna religión, ningún fundador de religión puede dártelo esa pequeña voz, porque han estado tratando de dárselo a la humanidad durante miles de años y todos sus esfuerzos han fracasado.  Solo han creado gente retrasada, gente sin inteligencia, porque han insistido en la fe.  En el momento en que crees en alguien, pierdes inteligencia.  Creer es casi como veneno para tu inteligencia.

Yo te digo que no creas en nadie, incluyéndome a mí.  Tienes que encontrar tu propia visión y seguirla.  Donde quiera que te lleve es el camino correcto para ti.  La cuestión no es si otros lo siguen o no. Cada individuo es único y cada vida es bella en su individualidad. Estoy plenamente convencido que: el objetivo de la vida es la vida misma; más vida, vida más profunda, vida más elevada, pero siempre vida.  No hay nada más elevado que la vida.

Todas las religiones del mundo que han dominado a la humanidad durante siglos son anti vida, lo he mencionado en mi escrito anterior (La Vida Es El Objetivo De Todas Las Cosas.).  Su fundamento básico es que la vida es un castigo.  De acuerdo al cristianismo, has nacido en pecado porque Adán y Eva desobedecieron a Dios.  Es increíble hasta dónde puede llegar la ficción.  Aun si Adán y Eva desobedecieron a Dios, no veo qué relación tiene contigo o conmigo.  Y, además, la desobediencia no es necesariamente un pecado.  Algunas veces es lo más virtuoso que se puede hacer.
Pero todas las culturas, todas las sociedades quieren obediencia, que es otra forma de llamar a la esclavitud, al encarcelamiento espiritual.  ¿Qué mal hicieron Adán y Eva al comer de la fruta del conocimiento?  ¿Es acaso la sabiduría un pecado?  ¿Es acaso la ignorancia una virtud?  Dios les prohibió comer de esos dos árboles; uno era el de la sabiduría y el otro, el de la vida eterna.  ¿Quién está cometiendo el pecado, Adán y Eva o Dios?  Ni la sabiduría es mala, ni el anhelo por la vida eterna es malo: son absolutamente naturales.  La prohibición es errónea y su desobediencia es absolutamente correcta. 

Ellos fueron los primeros revolucionarios del mundo, los primeros seres humanos con algo de dignidad. Debido a su desobediencia, toda civilización, ciencia, arte y todo lo demás, ha sido posible.  Si no hubieran desobedecido, todavía estaríamos masticando hierba desnudos en el Jardín del Edén; ni masticar chicle sería posible.

No solo el cristianismo, también otras religiones encuentran razones para condenar la vida.  El hinduismo, el jainismo, el budismo, todos dicen que sufres, que eres desgraciado, y que no puedes dejar de serlo porque es un castigo por las malas acciones de vidas pasadas.  Ahora bien, lo que se haya hecho en vidas pasadas no puede deshacerse; tienes que padecerlo.  Tú mismo has creado esta miseria, este sufrimiento, esta angustia, y lo único que puedes hacer es sufrir pacientemente para que en el futuro la vida te recompense.  ¡Extraño argumento!
Si haces algo malo en esta vida, deberías ser castigado en esta misma vida.  De hecho, la causa y el efecto van siempre unidos.  Simplemente pon tu mano en el fuego: ¿crees que te quemarás en tu próxima vida?  Te quemarás aquí y ahora.  Cada acto tiene su propia recompensa o su propio castigo.  Esta distancia entre vidas es una idea muy astuta para hacer que aceptes vivir la vida al mínimo, todas esas religiones te enseñan a renunciar a ella.  Los que renuncian a ella se convierten en santos; son venerados.  A los que viven plena, totalmente, nadie los venera; ni siquiera se les aprecia.  Por el contrario, son condenados.
Toda nuestra educación es tal que va en contra del placer, en contra de gozo, en contra del sentido del humor, en contra de disfrutar de las cosas pequeñas de la vida: cantar una canción o tocar la flauta.  Nadie te va a llamar santo por tocar la flauta bellamente; excepto yo. Te llamaré santo si bailas tan totalmente que desaparezcas en el baile y solo quede la danza; entonces el que baila se funde completamente, se disuelve y se convierte en la danza. Si bailas, eres la danza.  Si cantas, eres la canción.  Si amas, eres el amor.  Si escuchas, eres solo oídos y todo lo demás desaparece.  Entonces cada momento adquiere plenitud, y esta plenitud continúa expandiéndose.

De no ser así, la gente se conforma con el mínimo, consolándose con el “Benditos sean los pobres, benditos los mansos”.  No es necesario ser pobre ni es necesario ser manso. La vida te da tanto que podrías ser un emperador.  Para serlo no necesitas un imperio; ser emperador es solo una forma de vivir auténtica y plenamente.  De no ser así también vuestros emperadores son mendigos.  No están vivos, están en el mismo bote que tú; por dentro están tan vacíos como tú.  Tú pides más y ellos piden más.

No debemos preocuparnos por el pasado que ya se ha ido, ni por el futuro que no ha llegado todavía. Centrémonos en el presente, y lo que tenemos lo disfrutaremos en su plenitud. Es nuestra existencia, somos parte de ella, y nos ha dado el potencial para ser cualquier cosa que quiera que seamos.  ¡Utilízalo!  ¡Actualízalo!  Nunca reprimas, y no seas tacaño viviendo, amando, compartiendo, cantando, danzando, en todo lo que hagas o dejes de hacer.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La vida es el objetivo de todas las cosas.

agosto 6, 2019



Yo estoy tremendamente enamorado de la vida, por eso enseño a celebrar. Todo tiene que ser celebrado, todo tiene que ser vivido, amado.  Para mí no existe la diferencia entre lo mundano y lo sagrado. Para mí todo es sagrado, desde el peldaño más bajo al más alto de la escalera.  La misma escalera: desde el cuerpo hasta el alma, desde lo material hasta lo espiritual: ¡todo es divino!

La celebración tiene que ser total, solo entonces puedes ser multidimensionalmente rico.  Y ser multidimensionalmente rico es lo único que podemos ofrecerle a Dios. Si hay un Dios, y algún día tienes que encararle, solo te hará una pregunta: “¿Has vivido tu vida plenamente o no?”: porque esta oportunidad se te ha dado para vivirla, no para renunciar a ella. Si has vivido correctamente, si has vivido momento a momento plenamente, si le has exprimido todo su jugo a la vida, tu muerte será el orgasmo supremo.

La vida no tiene otro objetivo que ella misma porque no es más que otro nombre para Dios mismo.  Todas las demás cosas de este mundo pueden tener un objetivo, pueden ser un medio para un fin, pero por lo menos una cosa tienes que dejar como el fin de todas y el medio de ninguna.
Lo puedes llamar existencia.
Lo puedes llamar Dios.
         Lo puedes llamar universo
Lo puedes llamar vida.
Son nombres diferentes para una sola realidad.

Dios es el nombre dado a la vida por los teólogos, pero tiene un peligro en sí porque puede ser refutado; puede ser rebatido.  Casi la mitad de la Tierra no cree en ningún Dios.  No solo los comunistas, los budistas, los jainistas y miles de librepensadores son ateos.  El nombre “Dios” no es muy definible porque se lo ha dado el hombre y no hay evidencia, prueba o argumento sobre él.  Se queda más o menos como una palabra vacía.  Significa lo que quieras que signifique.

Pero para mí, tal como “Dios” es un extremo, “existencia” es otro, porque la palabra “existencia” no indica que pueda estar viva; puede estar muerta.  No indica que sea consciente; puede no tener consciencia alguna.

Por eso, mi elección es “vida”.  La vida contiene todo lo que se necesita; además, no necesita pruebas.  Tú eres vida.  Tú eres la prueba.  Tú eres el argumento.  No puedes negar la vida; por eso en toda la historia del hombre, no ha habido un simple pensador que haya negado la vida.

Millones han negado a Dios, ¿pero ¿cómo puedes negar la vida?  Late en tu corazón, está en tu aliento, se muestra en tus ojos.  Se expresa en tu amor.  Se celebra de mil y unas formas: en los árboles, en los pájaros, en las montañas, en los ríos.

La vida es el objetivo de todas las cosas.  Por eso, la vida no puede tener otro objetivo que ella misma.  En otras palabras: el objetivo de la vida es intrínseco.  Dentro de ella misma están el crecimiento, la expansión, la celebración, la danza, el amor, el gozo; todos estos son aspectos de la vida.

Pero hasta ahora, ninguna religión ha aceptado la vida como el objetivo de nuestros esfuerzos, de todo nuestro afán.  Por el contrario, las religiones han estado negando la vida y sosteniendo un hipotético Dios.  Pero la vida es tan real que todas las religiones durante miles de años no han sido capaces de hacerle mella, a pesar de que todas ellas han sido anti vida.  Su Dios no era el mismísimo centro de la vida; a su Dios se le encontraba solo renunciando a la vida.  Ha sido una gran calamidad por la que ha pasado la humanidad: la misma idea de renunciar a la vida significa respetar a la muerte.

Todas las religiones veneran la muerte. No es casualidad que solo veneran a los santos muertos.  Cuando están vivos, los crucifican.  Cuando están vivos, los lapidan a muerte.  Cuando están vivos, los envenenan y cuando están muertos, los veneran; un cambio repentino. Laactitud cambia totalmente.

Nadie ha profundizado en la psicología de este cambio.  Merece la pena contemplarla: ¿por qué se venera a los santos muertos y se condena a los vivos?  Porque los santos muertos cumplen todas las condiciones para ser religiosos: no se ríen, no gozan, no aman, no danzan, no tienen ninguna relación con la existencia.  Realmente han renunciado a la vida en su totalidad: no respiran, su corazón ya no late.  ¡Ahora son perfectamente religiosos!; no pueden pecar.  Una cosa es segura: puedes depender de ellos, puedes fiarte de ellos.

Un santo en vida no es de fiar.  Mañana puede cambiar de opinión.  Hay santos que se han vuelto pecadores y pecadores que se han vuelto santos; así que hasta que no han muerto no se puede decir nada de ellos con absoluta seguridad.  Esa es una de las razones básicas, en los templos, iglesias, mezquitas, gurudwaras, sinagogas: ¿a quién veneráis?  Y no ves la estupidez de todo esto, que lo vivo venera a lo muerto.  El presente venera al pasado.  A la vida se le obliga a venerar a la muerte.  Es por esas religiones anti vida que una y otra vez a través de los siglos surge esta pregunta: ¿cuál es el objetivo de la vida?

De acuerdo a las religiones, el objetivo es renunciar a ella, destruirla, torturarte a ti mismo en nombre de algún mitológico e hipotético Dios. Los animales no tienen religión alguna, excepto la vida.  Excepto el hombre, toda la existencia confía en la vida; no hay otro Dios ni otro templo.  No hay escrituras sagradas. En resumen: la vida lo es todo en sí misma. Es Dios, es el templo y es la sagrada escritura; y vivir la vida plenamente, con todo el corazón, es la única religión.

Yo creo que no hay otro objetivo que vivir con tal totalidad que cada momento se convierta en una celebración.  La misma idea de “objetivo” trae el futuro a la mente, cualquier objetivo, cualquier fin, cualquier meta, necesita el futuro: todas tus metas te privan de tu presente que es la única realidad que tienes; el futuro está solo en tu imaginación, y el pasado es tan solo las huellas que han quedado en la arena de tu memoria.  

Ni el pasado es ya real ni el futuro lo es todavía. Este momento es la única realidad. Y al vivir este momento sin ninguna inhibición, sin ninguna represión, sin codicia alguna por el futuro, sin ningún miedo (sin repetir el pasado una y otra vez, sino absolutamente fresco en cada momento, fresco y joven, sin que moleste la memoria, sin que la imaginación estorbe), adquiere tal pureza, tal inocencia, que solo a esa inocencia yo le puedo llamar divinidad.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La Clave está en creer y en ver.

agosto 5, 2019



A veces nos preguntamos: ¿Qué pasa si nuestra vida se ha convertido en una rutina, donde ya nada me asombra? Desde que nacemos estamos expuestos a reglas, normas y expectativas que nos delinean el camino… aunque tal vez no sea “nuestro” camino. Aprendemos a silenciar nuestro Yo interior, y subir el volumen del exterior. Aprendemos el nombre de las cosas, de los sentimientos, de las emociones; y empezamos a generalizar agrupando en nuestra mente.

Entonces cada vez que alguien nos mira con el ceño fruncido asociamos las veces que se nos retaron cuando éramos niños surgiendo en nosotros la necesidad de defendernos, la necesidad de liberarnos de la culpa de habernos equivocado, o surge la necesidad de agradar al otro para ser querido y aceptarlo.

Funcionamos pues, desde botones automáticos, donde por estimulo-respuesta, generamos un abanico de emociones, pensamientos y sentimientos anclados hace décadas. En lugar de vivir un día a la vez, vivimos una lista de experiencias repitiéndose día tras día por el resto de nuestras vidas.

¿Qué pasa si te digo que ¡Todo está Bien!!!?Que sea lo que sea que ocurra en nuestra vida, en este momento, ¡TODO ESTA BIEN! ¿Estás de acuerdo con ello? Seguro que no…Pues, ¿cómo es posible, que si estoy con ansiedad…todo esté bien? Pero la verdad es que si miras bien al fondo: es una verdad profunda: ¡TODO ESTA BIEN!!!

Amanezca gris o soleado, nuestra vida está bien, porque está sustentada, está respaldada y está apoyada por la existencia misma. Estemos felices o tristes, con o sin “motivo” aparente… la vida sigue y a la final de cuentas Todo está Bien. ¿Qué pasa si no logramos entender este principio, porque nuestra vida está de cabeza?

La Clave está en creer y en ver es decir tener bien claro tu panorama y la meta de tu vida. La Fe, es la certeza de lo que se espera, aunque no se vea. Y en el día a día eso es lo que se llama creer… creer sobre todo en Nosotros mismos. Creer en el corazón antes de que se manifieste, eso permitirá que nuestra conciencia se amplíe y seas capaz de ver las bendiciones que están llegando a cada instante a nuestra vida.

El asunto está en nuestra disposición a la vida: ¿cómo es que miras e interpretas el mundo? ¿Esperas que el mundo y las circunstancias sean “como TÚ quieres que sean” para ser feliz? Y si algo no sucede a “Tu Manera” … ¿te molestas, te deprimes o te pones en estado negativo? Le está faltando el ingrediente más simple y más importante de todos: EL ASOMBRO. Esa cualidad que te otorga felicidad y magia a cada instante, porque la vida ya no se sustenta en las circunstancias, pues pase lo que pase… TODO ESTA BIEN, al darnos la oportunidad de Descubrir cada situación. Si amanece con lluvia y gris, ya no veré “la lluvia y el frio”, sino percibiré que es el único lunes 5 de Agosto del 2019, es el único, la lluvia cae en una dirección específica, a una temperatura y con un entorno de determinada manera que nunca más volverá a ser exacto.

Del mismo modo: jamás volveremos a ser tal y como somos es en este preciso momento: la vida está cambiando, está en movimiento continuo y permanente… las oportunidades para mejorar, para cambiar y para trascender se presentan a cada segundo, sin embargo mientras más temprano lo hagamos, mejor para nosotros y para el equilibrio universal. Solo depende de nosotros el cambiar el enfoque de la vida: para Des-Cubrir la verdad… Asombrarte por lo “nuevo” dentro de lo común y lo rutinario.

Si somos capaces de reconocer los pequeños avances que vamos dando, los insignificantes cambios  del entorno, seremos capaces de sentir la belleza de cada momento, llenándonos de la magia que sustenta la vida: esa inocencia de descubrir cada instante llamado Asombro.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Para que ingrese la vida.

agosto 5, 2019



Es importante entender que a lo largo de la vida tenemos la capacidad de Aprender, de Cambiar y de Transformarnos. Esa idea de que “yo soy así”, no es real, es tan sólo una concepción de nuestras ideas…Y entender que en realidad ¡somos capaces de Ser lo que queremos ser! Cambia el panorama, cambia la vida.

Creer que el resto vive en función de nosotros, ¡es una inmadurez! Cada uno vive su propia trama, desde su propia óptica, desde su manera particular de ver la vida.Mi pareja, Mi mejor amiga, mi hijo, mi…. Son Seres que vienen a acompasar nuestro camino, son compañeros de viaje, que nos ayudan a ver y a vernos.

El problema está en apropiarnos de sus vidas y de “ofendernos”, “dolernos” cuando viven de una manera que no está acorde con nuestras expectativas, y paulatinamente nos duele su forma de vivir. Entonces cada vez que Mi Pareja no cumple su Rol de apoyarme cuando estoy triste, es un error en mi Percepción….Nadie “debe” cumplir un rol específico para satisfacer lo que Yo necesito…Puedo optar por hacerme cargo de mi vida y de mis emociones, o puedo seguir creyendo que son los demás los responsables de hacerme feliz…Si tomamos en cuenta esta manera de ver la vida: en realidad lo que me compete es Soltar… que es la forma más correcta de Perdonar.

De cuando en cuando, sucede algo que te recuerda una herida pasada, y el alma se pone en llaga viva…Volvemos a sentir como si fuera el preciso instante en que nos dolió… y a manera de una bola de nieve que baja por una cuesta, a medida que pasa el tiempo vamos recogiendo experiencias que van afianzando ese dolor….Entonces, ¿Es cierto que perdonamos?¿Es posible curar las Heridas del Alma?

El Perdón entonces es un don, es otorgarnos la Libertad de ir fluyendo con el día, de ir cambiando conforme los movimientos de la Vida. Para poder estar ligeros con la vida… necesitamos la capacidad de soltar la vida de los demás, soltar las actitudes que nos pesan, soltar lo que no compartimos…
Y mientras vamos soltando a los demás, decidirnos a habitarnos a nosotros mismos: ver que nos queda y que no, sentirnos mientras nos movemos, escucharnos mientras hablamos, vivir adentro nuestro cuando estamos felices y reímos…

¡Se puede Perdonar! Soltando… es el primer Paso, en esta fascinante manera de Vivir. Ya no necesitamos la grabadora interna que guarda el récord de lo que hemos soportado, de lo que nos han hecho, y de “nuestra fuerte historia de vida …. Somos capaces de decidir a diario, de soltar, liberar el espacio en nuestra mente y en nuestro corazón para que, entre lo nuevo, lo presente: ¡para que ingrese la Vida!

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Pero ¿Qué pasa cuando la Prueba es tan dura…

agosto 4, 2019



Mi querida prima, una noticia que me causa una pena a mi alma saber de tu situación, pero sé que Tú siempre te has caracterizado por superar las pruebas del camino, y vaya que han sido muchas…: enfermedades, dolor, fracasos, retos…. Todas de alguna manera te trajeron grandes enseñanzas, te pulieron permitiendo conocerte más a mí mismo, te permitieron acercarte más a Dios.

En su momento… parecerá que son montañas imposibles de escalar, pero poco a poco, conforme pasaban los días con ensayos y errores, iras adquiriendo las habilidades necesarias para llegar a la cumbre y avanzar…

Estoy completamente convencido de que la Vida es un Regalo maravilloso del Supremo Creador del Universo, para que Podamos Aprender.

Pero ¿Qué pasa cuando la Prueba es tan dura… tan devastadora, que te quita herramientas, que te destroza por dentro, que te cuestiona muchos pilares de tu Existencia, que te arrebata tu alegría y tu sentimiento de seguridad, que te despoja de tu brújula y no sabes hacia donde avanzar, porque todo parece que se transforma en arenas movedizas que te jalan hacia abajo?

La Vida, esa Escuela permanente y constante, nos pone a prueba cada cierto tiempo, para medir nuestro temple y nuestro avance, para ayudarnos a afianzar nuestro paso en el camino de la Vida.

Aunque hay momentos en los que no quieres ni puedes levantar la cabeza, de alguna manera sigue entrando aire a nuestros pulmones… limpiándonos, apoyándonos, diciéndonos del modo más sutil: “continúas viva, solo estás aprendiendo…suelta!!!!”.

Los que te Aman te inundan de Amor… hacen cosas increíbles por sostenerte. Y vivencias lo que significa el concepto “En las Buenas y en la Malas”. Aparecen Personas que no te diste la oportunidad de Conocer antes, aunque estaban allí, no les habías permitido entrar…. Hoy son ángeles que te regalan sonrisas, palabras de afecto, y te animan a que te pares nuevamente….

¿Cómo se hace entonces?

Y es allí, cuando ya no te quedan más fuerzas, cuando los pensamientos más absurdos y desesperados comienzan a surgir… cuando levantas la mirada, y puedes darte cuenta, que no eres la única….

Que existen muchas Personas pasando por Pruebas, que necesitan de Ti. Y en la medida que Tú puedas compartir eso que tienes, eso que has vivido, esas enseñanzas que han quedado en Ti: vas entendiendo que la Fe no se construye en la Alegría y en los momentos de Gloria, sino en las Pruebas, en esas Pruebas duras que te destrozan el corazón para poder reconstruirlo. Entiendes que no es Dios el que te hace sufrir, son nuestras decisiones y nuestra condición humana que nos empuja a aprehender con situaciones necesarias.

Entiendes que las Pruebas están diseñadas a la medida, nadie más que uno es capaz de vivir esa experiencia, nadie más que nuestra Alma necesita de la fuerza interna que te otorgará esa vivencia en particular. Darnos cuenta de las necesidades de los demás, nos desbloquea del Dolor y nos permite continuar… nos permite volver al Aquí y Ahora. Comprendes Por fin que cada uno de Nosotros Vive lo que tiene que vivir, que cada uno decide el Camino que quiere tomar, que el Amor es aceptar al Otro con Sus Luces y Sus Sombras, Con sus Elecciones y Renuncias, tan solo Amarlos y Soltar….

Existen pruebas que nos tomará un Tiempo procesar… existen pruebas que no dependen de nuestro esfuerzo por recuperarnos, sino en Soltar y dejar Todo en Manos de Quien lo Puede Todo…El Amor se vive día a día, no puede desaparecer… El Amor es el componente principal de la Vida, jamás se acaba solo se transforma,

Sé que tú tienes una fuerza especial y vas a superar este momento y regresaras a tu vida normal como más fe y esperanza que antes.

Te envió un fuerte abrazo de esos que son un bálsamo que alivian nuestra pena.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Capacidades para superar las dificultades.

julio 30, 2019



Desafortunadamente, la salud no se valora hasta que se pierde, cuando nos vemos débiles, nos preguntamos como estando sanos nos hemos quejado tanto de todo. Pero los problemas de salud nos hacen ver lo que realmente es importante. Nos hacen vivir la vida con más consciencia y gratitud. Hay que aprender de la enfermedad, por muy dura que sea o haya sido. Sus lecciones son valiosas.

Hay un dicho muy popular que puede aplicarse a este escrito y dice : “Con los palos de la vida, yo me hice mi cabaña”. 

Algunas de las situaciones con las que nos encontramos, suponen un reto vital que termina en decepción. Así, las personas que apuestan por la felicidad suelen lograr superar estos retos y mejorar sus situaciones vitales futuras.

No todo el mundo cuenta con un hogar estable, el refugio de toda persona.Lo cierto es que muchas personas reproducen de adultos lo que han visto en su casa, que se caracterizaba por ser ambiente negativo y tóxico. Otras, sin embargo, se conciencian firmemente de que si algún día formaran una familia, no querrán que ese ambiente se vuelva a reproducir en sus hogares. Sí tú eres una de las personas que no has vivido un buen ambiente, saca la lección para tu futuro hogar.

Solo unos pocos pueden decir que encontraron a la primera un amor que les ha durado toda la vida y ha resultado como esperaban. Otros hemos pasado por varios romances y desilusiones. Si entraran en la desconfianza por desengaños anteriores negaremos la posibilidad de encontrar una pareja que encaje con nosotros. Por tanto, evita esto y no elijas la victimización tras el desengaño. Darle la espalda al amor, a parte de renunciar a sus riesgos, también significa una renuncia voluntaria a las cosas positivas que este nos puede aportar.

Quién no ha tenido un amigo que más que amigo era alguien tóxico que nos robaba momentos de calma. Darse cuenta de eso duele, indudablemente es un “palo” para nosotros. Eso ocurre porque la mayoría de las personas conciben que la amistad es compartir, y no sufrir. Y así es. Por tanto, es importante aprender de las decepciones pero no renunciemos a la calidez e intimidad de la amistad con alguien. Las relaciones sociales son básicas para nuestra estabilidad.

Las decepciones, a las que las llamo decepciones académicas hacen referencia a nuestra auto eficacia, por tanto está relacionado con nuestra autoestima. Por ejemplo, quizás creíste que lo conseguirías y no has obtenido ese resultado y eso te hace sentir fracasada o fracasado. Para remediarlo y que tu autoestima no se ve mermada, es el momento de examinarte a ti mismo. ¿Te has exigido lo suficiente? ¿No lograbas concentrarte?¿Demasiadas actividades a la vez? Seguro que si analizas sacarás conclusiones, y de ellas mayores destrezas para organizarte y saber como mejorar ese resultado.

No corren buenos tiempos para la economía, pero para algunas personas ha sido particularmente duro. Algunos no se han arruinado pero han visto como sus ahorros han desaparecido. Yo sé que esto es duro porque condiciona otros aspectos de la vida. Quizás tú hayas pasado por esta situación recientemente, pero con el tiempo valorarás lo material en la medida que se merece y serás más previsor.

El “no saber quién soy” o “ a dónde voy” son pensamientos y sensaciones que el ser humano experimenta con asiduidad. No te preocupes, seguro que del tormento ahora sabes apreciar la calma. Y que todos esas preguntas que has intentando resolver, te han hecho más culta/o, más aventurera/o y te han llenado de verdad.

Finalmente : Con cada decepción, mira al frente, llénate de fortaleza, no de rabia, estarás en el camino de formar tu cabaña emocional, un refugio fuerte y con cimientos.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

una "máquina de excusas"

julio 27, 2019



Lo he dicho antes y lo diré otra vez: la mente humana es maravillosa. Pero también es un mentiroso y una "máquina de excusas" que frecuentemente trata de convencernos de que NO tomemos acciones que sabemos que son buenas para nosotros. Y esto, en última instancia, evita que muchos cambios positivos tengan lugar en nuestras vidas.

¿Pero por qué? ¿Por qué la mente nos miente y hace excusas irracionales?

Porque la mente quiere consuelo, ¡por eso! Tiene miedo al malestar, a la presión y al cambio. La mente está acostumbrada a su zona de confort, y cada vez que intentamos extender esa zona demasiado lejos, durante demasiado tiempo, la mente trata desesperadamente de regresar a la zona cero a cualquier costo ... incluso sacrificar nuestra salud, felicidad y éxito a largo plazo.

Así que voy a exponer tres de las mentiras y excusas más arrepentidas de la mente de una vez por todas. Yo he visto literalmente estas mentiras y excusas específicas que plagan a cientos de lectores en la última década:

1. "Pueden hacerlo, pero eso no se aplica a mí porque lo tienen mejor que yo". - Solo porque alguien más puede, no significa que puedas, ¿verdad? Busca razones por las que pueden hacerlo, pero no puede, tal vez sea un empresario de Internet o un escritor independiente porque no tiene hijos. Tal vez esté más en forma que yo, para que pueda correr un maratón. Tal vez ella no tiene todas las obligaciones laborales y familiares que tengo, o tiene un cónyuge que la apoya, o no tiene malas rodillas. 

Está bien, está bien, es fácil encontrar excusas, pero mira a todas las otras personas que también tienen obstáculos considerables que lo han hecho. Yo tengo una familia, y he lidiado con pérdidas significativas en mi vidas, y todavía he logrado tener éxito en muchos frentes. Y así como he cambiado las cosas por mi mismos, conozco a cientos de otras personas que han hecho lo mismo. He sido testigo de personas que se reinventan a sí mismas en todas las edades: familias de 48 años que comienzan a trabajar, estudiantes de 57 años que se gradúan de la universidad por primera vez, estudiantes de 71 años que inician negocios exitosos, etc. adelante. Y abundan las historias de personas con discapacidades o enfermedades que superaron sus obstáculos para lograr grandes cosas. Tus obstáculos pueden ser superados. 

2. "La vida está destinada a ser más fácil y disfrutada más". - Claro, estoy de acuerdo en que la vida debe disfrutarse (como muchos de nosotros), pero el problema es que la idea de que SIEMPRE debería ser fácil y placentera se utiliza para justificar todo tipo de comportamiento perezoso. Podrías sentarte en el sofá y poner esas papas fritas en la bufanda, porque oye, la vida es para disfrutarla, ¿verdad? No Se puede prescindir de la comida chatarra y seguir disfrutando de la vida. Puedes hacer ejercicio y disfrutarlo. Puedes renunciar a mucho consuelo en tu vida y no perder nada. De hecho, el camino de menor resistencia es a menudo el camino de menor recompensa. Necesitas hacer cosas difíciles. No hay atajos a ningún lugar al que valga la pena ir. 

Como dijo una vez Einstein, "el genio es un 1% de talento y un 99% de trabajo duro". Debes correr para ser un corredor. Debes escribir para ser un escritor. Debe trabajar activamente en una empresa comercial para aprender cómo dirigir un negocio exitoso. No hay sustituto para hacer el trabajo. Así que medita en esto todos los días: “Haré el trabajo. No sera fácil   ¡Valdrá la pena! 

3. "Puedo hacerlo más tarde". - Claro, siempre puedes hacerlo más tarde ... pero tu YO posterior se sentirá exactamente de la misma manera. Piénselo: ¿por qué debería ser más disciplinado su YO posterior que su yo presente? De hecho, debido a que te estás permitiendo aflojar ahora, estás creando un hábito de procrastinación y, en realidad, lo hace menos probable que tu YO posterior sea más disciplinado. Así que hoy, deja de poner excusas por las que no puedes hacerlo y comienza a concentrarte en todas las razones por las que debes hacerlo. Deja de hablar sobre lo que has hecho o lo que vas a hacer. Solo hazlo y deja que tus acciones hablen por sí mismas. La mayoría de las grandes cosas en la vida no suceden por casualidad, suceden por elección. Nunca se sabe lo que es posible hasta que se arriesga a descubrirlo. Al final, solo hay una cosa que hace que tus sueños y metas sean completamente imposibles de alcanzar: tu falta de acción hoy. 

Y, por supuesto, si estás luchando con todo esto, debes saber que no estás solo. Muchos de nosotros estamos allí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y volver a encarrilar nuestras vidas.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Como medir nuestro día a día.

julio 23, 2019



La mayoría de nosotros mediremos nuestro día por lo que hicimos. Volveremos a reflexionar y contaremos las cosas en la lista de tareas que pudimos marcar. Cuantas más marcas de verificación, mejor. Medir tu día según lo que haces, puede forzarlo a entrar en un agujero oscuro donde el éxito se convierte en lo que hace, y luego, cuando no lo hace o no puede "hacer", se ve que está fallando ese día, y aún peor, como siendo un fracaso.

No siempre podemos estar ENCENDIDOS Algunos días logramos muy poco en términos de tareas reales, pero al mismo tiempo logramos mucho a través del pensamiento profundo, la reflexión y las realizaciones. Su progreso en la vida es más que tareas y listas de tareas pendientes.

La vida se trata de quién te conviertes y de la forma en que creces como humano para alcanzar ese ser futuro. Este objetivo va bien y verdaderamente más allá de las tareas físicas. Los robots y las máquinas hacen tareas y completan listas de verificación y eres un humano que tiene mucho más potencial que eso.Tal vez Tu habré la  la bandeja de entrada de tu correo electrónico y encuentras cero email . ¿Eso hace hoy un éxito?. Tal vez Tu ganas un montón de dinero para Ti o tu empleador. ¿Eso importa en el contexto de tu vida y lo recordarás? 

En mi caso, completar tareas me deja bastante vacío al final del día. Si todo lo que hice fue mantener mi calendario y completar tareas entre los bloques de espacio resaltado en mi calendario, bueno, eso ya no es un éxito para mí.

Medir mi día en el sentido tradicional se siente vacío. He vivido esa vida durante tanto tiempo. Primero, era la lista de tareas pendientes de otros y luego era mi propia lista de tareas pendientes. Se suponía que la segunda forma de la lista de tareas tenía que llevar a la vida nómada, emprendedora y que creía que quería. Cuando finalmente probé esa vida, me di cuenta de que tenía que encontrar otra forma de medir mi día. Entonces, ahora, mido mi día con dos preguntas:

1. ¿Aprendí una cosa nueva hoy?
Aprender es repetitivo y desafiante porque te empuja a adquirir una habilidad o conocimiento que no tenías antes. La mayoría de las personas evitan aprender todos los días y reemplazan el hábito con entretenimiento u otras formas de distracción. Debido a que el aprendizaje es difícil ya menudo tedioso, la mayoría de las personas no lo hacen. La razón por la que ahora mido mi día según si aprendí algo nuevo es que no quiero que mis días en la Tierra sean fáciles. No hay sensación de satisfacción cuando algo es más fácil. No te sientes como si fueras tu día cuando fue fácil. 

Aprender me empuja en direcciones que nunca había pensado explorar y eso me ayuda a desarrollar músculos en mi mente que me ayudan cuando la vida me da una mala suerte. Una lista de tareas pendientes se basa en completar tareas, mientras que aprender se trata de desarrollar habilidades que lo ayuden a descubrir oportunidades que nunca hubiera visto de otra manera. En cierto modo, aprender es como darle a una persona ciega un par de ojos completamente nuevos para que puedan disfrutar nuevamente del placer de la vista. Nada se compara.

2. ¿Ayudé o inspiré a una persona?
Cuando entendemos que nuestra vida es más que nuestra propia supervivencia, desbloqueamos una forma diferente de medir nuestro día. Completar tareas que sirvan a tus propios objetivos egoístas es el Nivel 1. El nivel 10 está prosperando en la vida y eso viene de ayudar o inspirar a otras personas a través de lo que haces cada día. Se trata de medir tu día y de lo exitoso que fue a través del impacto en lugar de las tareas. El impacto es lo que se mide mucho más allá de los días que tienes en la Tierra. Tu lista de tareas pendientes no se recordará dentro de cien años, pero el impacto que tuviste en la vida de tus semejantes se recordará más allá de tu existencia física.

Suena como una forma de cliché para medir tu día. Es decir, hasta que lo pruebes por ti mismo. Termine un día haciendo listas de tareas pendientes y luego termine un día diferente, ayudando a una persona a sentirse inspirada a no darse por vencida. Ambos días se sentirán completamente diferentes. Uno será un claro ganador. 

A partir de este momento y por el resto de mi vida, voy a medir mi día en base a estas dos preguntas. Si puedo responder honestamente que completé ambas preguntas, entonces mi día es un éxito.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Cada paso y experiencia es necesario.

julio 23, 2019



La fuerza mental es increíblemente importante. Cuida tu mente y la forma en que te hablas a ti mismo. No permitas que el diálogo interno negativo te debilite hoy.

La vida cambia todos los días, y nosotros también podemos hacerlo. Esa es la verdad, pero muchas veces nos sentimos impotentes contra nuestra voluntad. ¿Por qué? Debido a que los cambios que buscamos generan incertidumbre, y la vida puede ser difícil de navegar cuando no estamos seguros de las cosas.

Nos sentimos confundidos y desplazados, y comenzamos a llenar nuestros vacíos de comprensión con historias sobre cómo es la vida. Pero estas historias a menudo nos hacen más mal que bien.

Imagina que estás en medio de cambiar de trabajo, crear un negocio o estar en forma. ¿Cuál es la historia que te estás contando sobre la incorporación de este cambio en tu vida? ¿Implica que seas el héroe seguro de la historia? ¿O un personaje que no cree que pueda hacerlo y, por lo tanto, se resiste a intentarlo? Si estás pensando en esto último, no estás solo, muchos de nosotros luchamos de la misma manera.

Cuando te sientas desanimado y con dudas, y te falte la mentalidad que necesitas para avanzar, reflexiona sobre los simples mantras a continuación:

Permítete ser un principiante. Nadie empieza siendo grande. Haz lo mejor que puedas hasta que sepas mejor. Una vez que sepas mejor, hazlo mejor.
Deja de huir. Respira. Estar donde estas Estás donde debes estar en este mismo momento. Cada paso y experiencia es necesario.
Usa la decepción y la frustración para motivarte en lugar de molestarte. 
Debes tener en cuenta que Tu estas en control de la forma en que respondes a la vida.
Tu no eres un producto de sus circunstancias. Eres un producto de tus decisiones. Se trata de decidir NO dejar que tu frustración o miedo decida tu futuro.
No compares tu progreso con el de los demás. Todos necesitamos nuestro propio tiempo para viajar nuestra propia distancia. Concéntrese en el paso que está dando ahora y aproveche al máximo.

En una cultura que busca resultados instantáneos, debemos aprender la belleza del esfuerzo, la paciencia y la perseverancia. Sé fuerte, presente y firme. 

La paciencia es una expresión genuina de confianza, aceptación, serenidad y fe en tu propia capacidad. Es un signo de fortaleza. Practícalo

Cuando enfrente los obstáculos inevitables de la vida, recuerde que es mucho mejor agotarse con mucho esfuerzo y aprendizaje, que cansarse de no hacer absolutamente nada. Tu lucha es parte de tu historia. Ser rechazado de algo que deseas a menudo significa que estás siendo dirigido hacia algo que necesitas ... para dar el siguiente paso. Ninguna historia de vida es de un capítulo. Ningún capítulo cuenta toda la historia. Ningún error define quién eres. Sigue girando las páginas que necesitan ser giradas.

Grandes cambios suceden gradualmente, en pequeños pasos. Todos los detalles a un lado, cuando se trata de hacer un cambio significativo en tu vida: encontrar un nuevo trabajo, construir un negocio, ponerse en forma, fomentar una nueva relación, formar una familia, ser más productivos o cualquier otro viaje personal que requiera tiempo, paciencia y compromiso, una cosa que debes preguntarte es:

"¿Estoy dispuesto a pasar un poco de tiempo todos los días como muchas personas no lo hacen, por lo que puedo pasar la mejor parte de mi vida como muchas personas no pueden?"

Piénsalo. En última instancia, nos convertimos en lo que repetidamente hacemos. La adquisición de conocimiento no significa que estés creciendo, el crecimiento ocurre cuando lo que sabes cambia tu forma de vivir. Todos los días. No será fácil Inevitablemente lucharás en el camino.Pero la historia que te cuentes te llevará allí, paso a paso.

Saludos

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Quien ama incondicionalmente vivir no teme morir.

julio 14, 2019



He procurado a lo largo de mi vida que coincidieran lo que pienso, lo que quiero, lo que hago y lo que debo. Por eso he intentado también que mi vida sea  digna, libre, valiosa y hermosa. Y así he querido también mi último hálito de vida: digno, libre, hermoso y valioso. Así he querido vivir y así he quiero morir.

He querido vivir en plenitud cada uno de los momentos de mí existir, he amado y sigo amando la vida con pasión y todas mis fuerzas. He conversado amistosa y plácidamente con su posible acabamiento, sin prisa, con mucha serenidad y reflexión. De hecho, la muerte no es sino el último latido de la vida, y si la vida ha sido valiosa y buena ha de desembocar igualmente en una muerte digna, apacible y buena.

Todo ser humano ha de vivir bien, dejar vivir, hacer que los demás vivan del mejor modo posible. Solo cuando se acaban los caminos desde los que se atisban horizontes, o cuando se otea un deterioro imparable o cuando se decide libre y responsable mente, es posible plantearse con fiereza y también con una sonrisa el propio acabamiento. Sí, el ser humano debe vivir bien y por esa misma razón también morir bien.

Quien ama incondicionalmente vivir no teme morir. De ahí que sea radicalmente ajeno a la vida que la obliguen a pervivir contra su voluntad. Nada ni nadie puede forzar a enquistar nos en situaciones penosas o indeseadas. Sin embargo, hay personas que intentan impedir que nuestra vida sea una vida buena. Esas personas llevan siglos no dejándonos vivir bien y morir bien. 

Algunos siguen hablando de dioses, de su laberíntica voluntad, de una supuesta ley natural encorsetada y ajustada a los intereses y delirios de quienes desde hace siglos y siglos quieren al ser humano tan esclavo y reprimido como ellos mismos. Pero nadie está obligado a permanecer en la vida. 

La vida consiste precisamente en decidir cada segundo, cada día, todos los instantes, qué hago y qué dejo de hacer. La libertad es ni más ni menos que el ejercicio de ese decidir permanentemente. La vida es libertad. Por eso reivindico mi libertad de decidir también cómo vivir y morir.

Existir debería ser siempre un acto permanente de gozoso, consciente y libre zambullirse en la aventura del vivir. Una botella o un lapicero son lo que son, están definitivamente terminados, pero los seres humanos estamos siempre por hacer: cada instante vamos escribiendo nuestra propia biografía, decidimos quiénes somos y no somos, qué hacemos con nosotros mismos. Pues bien, desde esa libertad suprema te digo ahora que por amor a la vida, podemos decidir también morir, y morir bien.

Tú y yo y todos respiramos, bebemos, amamos y nos sostenemos cada instante en la voluntad de existir por amor a la vida. Quien ama incondicionalmente vivir no teme morir. De ahí que sea radicalmente ajeno a la vida que la obliguen a pervivir contra su voluntad. 

Soy libre, soy dueño de mis actos y errores, de mis sueños y luchas, y por eso mismo decido si y cómo y hasta cuándo existir. Estoy en mis manos y mi obligación fundamental es vivir bien y contribuir a que la vida sea buena entre los seres humanos que habitamos este planeta, pues una ética responsable estriba en qué estoy haciendo de mi vida, también qué hago por y con los demás.

Si tuviera alguna vez que ayudar a alguien a morir bien, seria un inequívoco acto de amor, el último acto de cariño y amor que se puede dar, se puede dejar libre y responsable mente la vida sin tristeza, sin temor, solo con quietud y por amor a la vida.

Necesito decir una vez más que se mantiene incólume y con la misma fuerza mi amor a la vida y mi apasionada amistad cuando llegue su acabamiento, ya hecho realidad, una vez que el sol ha descansado más allá de la línea de mi horizonte.

Gracias. Un fuerte abrazo.

patriciovarsariah.yolasite.com

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Escribir es como empezar un viaje

julio 14, 2019


Hace unos días alguien me escribió y me preguntó ¿Qué sientes cuando escribes?. Por eso hoy decidí contestarle (y no es la primera vez que lo hago), aunque yo casi no lo llamaría escribir sino pegar sentimientos profundos en una hoja de papel, ya sea virtual o real. Escribir para mí es expresar cosas que ni mil palabras dichas por mi boca podrían hacerme sentir lo que siento cuando escribo.

Escribiendo a veces tengo la sensación de estar en dos sitios al mismo tiempo me gusta plasmar recuerdos felices, romper con la realidad o en ocasiones contarla como es, dura y cruel. Desde un principio (hace años) escribía para reflexionar conmigo mismo, para tranquilizar mi alma. Ahora lo sigo haciendo para eso y además para transmitir lo que siento. La necesidad inexplicable de seguir escribiendo siempre surge de mi interior y creo que esa necesidad siempre vivirá conmigo, por eso decidí hacer hace muchos años mi pagina web.

Cuando las palabras me asaltan, no puedo dejar de escribir... dejo volar la imaginación o dejo que afloren todos los sentimientos que llevo dentro, felices o de dolor (en el segundo caso escribir me hace sentir mejor). Las ideas, las emociones, las pasiones, las historias revolotean en mi pantalla, saltan de tecla en tecla entre mis manos. Los textos a veces se escriben solos y otras tengo que empujarlos (no crean que siempre es así de fácil), pero en cada palabra que pongo o quito hay un parto. 

Cuando me domina un sentimiento fuerte sé que ese es el momento preciso de escribir y no me puedo controlar, dejo que se desboque, me viene a la cabeza cada detalle de lo vivido o sentido, de la rabia, la impotencia o simplemente las pasiones.

Cuando escribo mi corazón desahoga sus penas y mi alma se convierte en un remanso de paz. El tiempo se detiene a mi alrededor y solo importan las letras, sintiendo cada palabra desde lo más profundo de mi corazón. Mi mundo interior florece y germinan cada una de mis vivencias dibujando mi sentir al trazar mis pensamientos, mientras voy matizando mis emociones mis propias letras me reflejan.Dejo fluir mi energía soy creador, amante del amor y la libertad. Alcanzo eternidad en ese instante.

Quisiera tener el don de poder gritar siempre lo que llevo dentro, de comprender mejor mis desequilibrios, de controlar mis impulsos de entenderme. Al escribir puedo realizarlo todo, volar y soñar que retrocedo en el tiempo, olvidar las penas y recordar las alegrías, pero sobre todo, puedo expresar en palabras mis sentimientos.

Al ponerme a escribir se apodera de mis dedos una emoción que me impulsa a seguir tecleando sin parar. Poco a poco voy emprendiendo un rítmico tac tac que hacen las teclas al ser presionadas en el teclado. Aparecen las letras que se van convirtiendo en palabras, oraciones y párrafos para darle colorido a los textos más tristes, absurdos y auténticos que he escrito. Las ideas van siendo escuchadas por las personas que, sin más ni menos se dirigen a mi web.Algunos por coincidencias de la vida, otros porque ya son fieles lectores, quizás a veces los decepciono y muchas otras son sorprendidos por una sonrisa y un escrito que los llena de emoción o de amor.

Escribiendo tengo la satisfacción de decir lo que en ocasiones no puedo, algunas veces por desconfianza, por frialdad y casi siempre por no caer en la cursilería y lo común, por ello cuando escribo abro mi alma para que encuentren y sientan entre líneas, mi voz en silencio. En esos momentos no me importa lo que ocurre a mi alrededor, sólo importa lo que ocurre dentro de mí. Los sentimientos y las ideas que están pasando por mi cabeza son los elementos básicos que hacen de lo que escribo, algo auténtico. 

Después de terminar un texto lo leo y a veces me gusta otras me parece malísimo, pero ni siquiera en ese caso soy capaz de borrar todo lo que pasó por mi cabeza y dejé plasmado en líneas, así haya sido por un solo instante, porque a través de mis letras trato de transmitirles esa chispa que sincroniza mis ideas con mis dedos en un vaivén de palabras y emociones que, sin saberlo, involucra a muchos de ustedes.

Muchas veces escribo al amor porque nace de mi alma y dejo escapar de mí la frescura que inunda mis abismos recreándolos sin perjuicios. Dibujo una imagen en cada palabra, escribo al amor que veo en los ojos y que se refleja en mi ser renovando nuevamente mi fe. Cuando escribo yo no sé lo que pienso sólo sé que lo vivo.

Muchas veces en mis escritos he mostrado el lado más romántico y sensible de mi personalidad, porque creo que es importante que conozcan un poco a quien escribe y que sepan que no escribo por escribir, sino que detrás de cada texto hay una persona llena de sentimientos que desea transmitirles lo que está sintiendo en cada momento; que detrás de cada línea hay una persona que vive, disfruta, goza, sufre o reflexiona; que unas veces está más vulnerable, otras más alegre; que no es una máquina de teclear con frases escritas al azar o demasiado estudiadas sino una persona de carne y hueso que siente en el corazón cada palabra que escribe.

Sé que a veces soy osado escribiendo y desde que descubrí este universo la pagina web e Internet, me siento acompañado y parte de un mundo que siempre he sentido que era mío. Cuando escribo necesito música o silencio, pero con tranquilidad, necesito estar en mi escritorio además necesito que a mi alrededor no haya alboroto o una persona que me hable todo el tiempo. Escribir es como empezar un viaje, emprender una ruta un tanto a ciegas porque no sé realmente hasta dónde voy a llegar, ni quién va a acompañarme en ese mágico periplo, pero el hechizo del mundo de Internet envuelve las ilusiones y las hace próximas, cercanas, casi familiares… y me siento reconfortada. Nunca sé quién va a leerlo, bueno a veces sí, pero la verdad es que me gustaría que lo leyese todo el mundo (tal vez haya una pizca de vanidad en este deseo), pero con esta soñolienta esperanza le doy a la tecla de “publicar entrada”.

En ocasiones sé que me delato cuando escribo porque me desnudo y combato ese pudor mal entendido de mucha gente. Cuando escribo lo hago a rienda suelta y pierdo los estribos y si me dejo arrastrar por el dolor o la pena me desangro.En ocasiones cuando escribo poco me agarra el sentimiento de culpabilidad porque sé que algunos vienen a este sitio a diario buscando algo nuevo, pero en esos casos siempre es por razones fuertes. 

Mi vida está rebosante de acontecimientos que he de digerir, porque vivir duele. Pienso que para escribir con un poco de coherencia y calidad es necesario distanciarse, al menos un poco, del dolor. Aunque a veces no puedo evitar escribir sobre mi enfermedad y lo lamento, no me gusta hacerlo pero es una manera de dejarlo salir porque en ocasiones creo que quiere saciarse de mi sangre hasta la muerte, y en esos momentos las palabras me saltan a los ojos y me arañan o me clavan sus uñas oscuras como pozos. No hay cuchillo que cale más hondo que la pena del que tiene en el pecho clavada la palabra y no puede librarse.

Nunca me pongo límites, ¡maldita sea! Escribir me hace de psicólogo y encima la locura determina la calidad. Es simple: pongo las manos en el teclado, mis ideas reducen mi enfado y me vuelvo impredecible cuando escribo y creo que las palabras son una fuerza poderosa que ejercen mucha influencia en las personas, y además de transmitir lo que siento o pienso, deseo ir destapando la personalidad de quienes comentan cada texto, conocer sus sentimientos y saber si se sienten a gusto leyéndolos.

Cuando alguien hace un comentario exponiendo sus propios sentimientos repitiendo alguna frase que escribo me sorprendo, porque me doy cuenta que aunque el texto lo escribí yo, deja de ser mío en exclusiva cuando alguien lo lee, lo asimila y lo hace suyo. Es cierto que sale de mí pero cuando crece en otra alma, en los sueños de otra persona mi voz entonces es la voz de otros. Es emocionante descubrir esto. Les confieso que sigo sintiendo el mismo nerviosismo, la misma gratitud y me sigo conmoviendo de la respuesta de ustedes como el primer día, y eso creo que es muy bueno. 

Saludos y feliz domingo.

Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La soledad buscada y la amistad auténtica.

julio 8, 2019


Hay dos palabras que rondan últimamente en mi mente Amistad y soledad y buscando en mi interior las he encontrado, más por mi sentir que por ellas mismas.

La soledad me gusta y todos los días necesito encontrar un tiempo, por pequeño que sea, para estar solo conmigo mismo y, desde ahí, recuperar mi centro, sentirme, descansar de lo de fuera. Y no es que no me guste la compañía, me gusta y la necesito, pero es luego la soledad quien remata la faena y permite que todo lo vivido se integre y aposente donde corresponda.

En la soledad siento a veces cómo el tiempo se comprime y pasa casi sin darme cuenta, sabiéndome a poco, mientras las manecillas del reloj se acercan peligrosamente a esas horas que, si tienes que madrugar, conviene que no te den despierto.

En soledad siento que el tiempo es corto y las ganas grandes, que tanto que hacer, sentir y expresar necesitan de muchas vidas para poder ir manifestándose poco a poco.

La soledad es el ajuste necesario que me prepara para encontrarme de nuevo con el mundo, tras haber sentido su anterior efecto sobre mí y haberme sentido en él. Es la noche de mis días, mi descanso externo y mi reencuentro conmigo mismo.

En cuanto a la amistad…

La que a mí más me importa es la que se escribe con mayúsculas, que para eso están también las mayúsculas, para señalar lo grande. Y la AMISTAD es una de las cosas más grandes que puede vivir un ser humano, una conexión entre dos personas que no tiene límites y en la que hay una verdadera y total entrega sin condiciones.

Soy tu AMIGO, puedes contar conmigo, estoy aquí para lo que haga falta, disponible para ti. ¡Qué rara y escasa es esa amistad! Es una piedra preciosa difícil de encontrar que hay que custodiar con esmero, el más bello diamante que se lleva junto al corazón y te acompaña toda tu vida… y más.

Hay también otra clase de amistad cuya primera letra se escribe con mayúscula, esa Amistad en la que los Amigos están ahí mientras no les suponga grandes incomodidades. Se puede contar con ellos para cosas no muy comprometidas y es fácil que estén. Esa Amistad es un piedra semipreciosa que se luce más a diario, y también nos es querida aunque no tenga el mismo valor que la primera.

Por último está la amistad en minúsculas, pequeñita, de bisutería, que es la que más abunda y se encuentra por todas partes. Son esos amigos que solo están para los buenos momentos, las comidas, los éxitos, las fiestas… y que en cuanto intuyen que puede haber algo un poco más profundo desaparecen como por arte de magia.

Creo que en la vida de cada ser hay de todo y todos tenemos amigos de todos los tipos, pero yo quiero saber de verdad con quien cuento, pues el tipo de amistad que quiero es la AMISTAD con mayúsculas. Esas son las personas que quiero que formen parte de mi vida, pues mi vida es y quiero que sea preciosa y no me quiero conformar con menos. Si nos preocupa la alimentación, la higiene, la salud, etc. ¿por qué no debemos ser exigentes también en nuestras relaciones?

Y en esas estoy estos días, en que a veces, estando en compañía me he sentido solo y estando solo me he sentido acompañado.

Hace tiempo ya que me respeto mucho más de lo que antes me respetaba, y en cualquier tiempo de mi vida, sea de soledad o compañía, sea con quien sea, el respeto es lo mínimo que pido, no admito ya menos. Si eso tiene que definir mis amistades y mis tiempos, así será.

No es buena la soledad impuesta ni la amistad impostora. La soledad buscada y la amistad auténtica son necesarias para mí, me dan vida.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

No me digáis que soy cuerdo.

julio 4, 2019


Creo que en este mundo en que vivimos, por lo que se ve a diario y lo poco que sabemos, hay que conservar la capacidad de ser un poco loco, hay que ver la locura como una parte de nuestro potencial que, bien llevada, podría proyectarnos no sabemos dónde, si no hubiera tantos cuerdos preparados siempre para atajar a cualquier oveja que bale distinta a las demás.

Pero hay que tener mucho cuidado de no ponerse demasiado en evidencia, para eso, para conservar la capacidad de poder ejercer una locura útil, una locura que sirva para algo, para uno mismo y para los demás.

No me digáis que soy cuerdo, algo no estaré haciendo bien. Tenedme mejor por un pobre loco inofensivo y dejad que viva mi locura. Dejad que siga creyendo que esto tiene arreglo, que siga ilusionándome, que siga creyendo en imposibles, en milagros, en lo no demostrable, que siga dejando que mi corazón me lleve donde el Cielo quiera, que para eso fui puesto en la Tierra, para ser, quizás, un pobre loco que renunciara a su cordura y se dejara manejar por la mano del Gran Loco…

Hay que estar loco de verdad para seguir confiando en esta humanidad, para seguir dándoselo todo, para permitir que de nuevo, mañana, salga el sol. Hay que estar loco, ¡loco de amor!

Bendito seas, Señor, Tú sí que eres de verdad un auténtico loco, los demás somos solo pequeños aprendices que a veces dejamos que la locura roce nuestras vidas y en esos instantes vivimos la magia, la posibilidad, la vida…

he dicho.. 
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Forma parte de mi destino.

julio 1, 2019



El objetivo de este escrito es que sirva para que las personas que me leen, se den cuenta de que los problemas de la vida son tan grandes o tan pequeños como queramos verlos y si no les damos poder y decidimos centrar nuestra atención en lo positivo que tenemos en lugar de en lo negativo, el problema se esfuma, o se hace muy pequeñito.

Durante mi periodo de enfermedad he tenido mucho tiempo para pensar sobre mi coyuntura, que de vez en cuando ciertas ideas me asaltan en mitad de la noche y que siento el impulso irrefrenable de ponerlas por escrito. “Siempre me imaginé envejeciendo, con el pelo gris y rodeada de la hermosa familia que planeaba tener. Así es la vida. Es frágil, preciosa e impredecible y cada día es un regalo, no un derecho adquirido.

Estoy en la tierra para ser feliz, para vivir sin miedo, de verdad me gusta la vida, porque realmente estoy convencido de que todo en esta vida tiene algo positivo y un sentido, un aprendizaje, evitar un mal mayor, quizás algo que no ocurra hasta después de años, o a lo mejor no lo llegaremos a entender nunca, pero todo en esta preciosa vida tiene algo lindo, a pesar del dolor, de la enfermedad, de la guerra, del hambre, de la maldad.

Lo único que cuenta es el ahora, y ahora estoy vivo, y quiero vivir cada día con alegría y disfrutando, sin pensar demasiado ni en el pasado ni en el futuro. Ya no persigo la utopía de la felicidad perpetua, pero sí esa felicidad a ratitos, que si son lo suficientemente numerosos, y de ser posible diarios, hacen que la vida tenga sentido.

Tener un accidente y estar enfermo es una desgracia, ¿preferiría no tenerlo?. Pero hay cosas que están en tu camino para ti, y si algo he tenido claro desde ese momento es que esto forma parte de mi destino. Y cuando te viene algo así, es mejor no enfadarse con el universo o con la vida y decir, "bueno, pues si es lo que toca, allá vamos, estoy listo!!.

Tengo mucha fe en que voy a pasar esta tormenta y he elegido "callar a esa vocecita del interior que es el miedo". Y si me equivoco y esto puede conmigo, habré sido feliz durante el proceso, en lugar de desperdiciar mi último tiempo de vida estando deprimido. He ganado muchas cosas durante este proceso de enfermedad y recuperación. Ahora soy más consciente de cosas como mi propia fortaleza. Amo mi vida. 

La mayoría de nosotros ignoramos la inviabilidad de una enfermedad de un accidente o de la muerte o, más bien, que no queremos ser conscientes de ello. Tan solo quiero que la gente deje de preocuparse tanto por lo insignificante y trate de recordar que a todos nos puede pasar que el Universo ponga a prueba tu resistencia y tu fe.

He aprendido que cada vez que me quejo de algo insignificante, debo intentar recordar que alguien tendrá un problema de verdad. Debo siempre agradece tener que enfrentarte a dificultades con solución. Está bien reconocer que algo es molesto, pero dejaré de lamentarte de una vez. Una vez haga eso, saldré ahí fuera y respirare una bocanada de aire, mirare al cielo, a los árboles. Es tan hermoso… darme cuenta de lo afortunado que soy de poder respirar.

Ahora bien mi estimado amigo/amiga que me lees, pueda que hoy te hayas quedado atrapado en un atasco o hayas dormido mal. Puede que tu peluquero te haya hecho un estropicio en el pelo, que tus pechos no sean tan grandes como quieras, que tengas celulitis o una panza enorme. Olvídate de todo. Te prometo que no pensarás en nada de eso cuando te encuentres enferma o enfermo o cuando llegue el turno para partir. Todo es tan insignificante que entenderás tu vida como un todo. 

Agradece cada día que no sientas dolor e incluso si estás enferma o enfermo de gripe o te has torcido el tobillo, acepta que es un fastidio, pero agradece que no ponga en peligro tu vida. Escucho muchas veces a la gente quejándose de lo terrible que es su trabajo o incluso el ejercicio. Te digo: sed agradecidos por el mero hecho de poder hacerlo. Parecen cosas triviales… hasta que tu cuerpo no te permite hacer ninguna de ellas”. Por eso, es sumamente importante cuidarlo. Eso sí, sin llegar a obsesionarse: Recuerda que la salud es mucho más que el físico. Quizá así te des cuenta de lo irrelevante que es mostrar un estúpido y perfecto cuerpo en las redes sociales y muy poca o quizá nada de salud.

Desde que caí enfermo he conocido a las personas más generosas y amables. Y he recibido las palabras y el apoyo más afectuoso de mi familia y amigos, y también de mis colegas. He recibido más de lo que podría dar a cambio. Nunca lo olvidaré.

Finalmente permítete darte estos pequeñitos consejos que debemos tener en cuenta a lo largo de nuestra vida:

- Escucha la música, no te limites a oírla.- Habla con tus amigos, olvídate del teléfono.- Viaja, si es lo que quieres hacer. Y no lo hagas si de verdad no te apetece.- Hay que saber decir que no. No te sientas presionada o presionado a hacer lo que otras personas piensan que es una vida satisfactoria. Es posible que desees una vida mediocre y eso está muy bien.- Trabaja para vivir. Parece un tópico, pero es importante recordarlo.- Haz lo que a tu corazón le haga sentirse feliz.- Come tu preferida tarta, sin remordimientos.- Di a tus seres queridos que los amas, siempre que tengas la oportunidad. - Recuerda que si algo te está haciendo sentir mal, tienes la posibilidad de cambiarlo, ya sea en el trabajo, en el amor, lo que sea… Ten las agallas para cambiar. No desperdicies tu tiempo sintiéndote miserable.

Ah, y una última cosa. Si puedes, haz algo bueno por la humanidad y comienza a donar sangre regularmente. Las donaciones ayudan a muchos enfermos a mantenerse con vida un año más, un año del que estarán eternamente agradecidas por haberlo pasado con su familia, amigos y mascota si lo tienen. Un año en el que posiblemente pasara algunos de los mejores momentos de su vida.

Te deseo mucha salud.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

sobre la luz de mi vida

junio 30, 2019



En algunas ocasiones como en esta, me ha permitido explorar zonas oscuras de mí mismo que prefería guardar en el silencio y no tocar por temor a despertar a los demonios y el ejercicio me resulta peligroso, arriesgado y valiente y hoy quiero adentrarme y escribir sobre la luz de mi vida. Estoy consciente que llegará un día, cercano o lejano, en que se apagarán las luces de mi vida, y sentiré las más absoluta oscuridad y todo aquí dejará de tener sentido.

Llegará el día en que no podré huir más de mí mismo. Entonces las excusas ya no tendrán valor, las justificaciones solo serán palabras sin sentido, ningún lugar habrá donde esconderme y evitar enfrentarme a lo que hay. Tendré que verlo, aceptar plenamente las consecuencias de mis actos, dar cuentas del tiempo regalado y ver qué hice con él, con todo ese amor que se me dio formando un cuerpo vivo, que sintió frio, calor, gozo, ilusión, dolor…, todo lo que se me permitió y quise sentir, la responsabilidad y maravilla de ser el propio creador de mi experiencia buscando siempre el modo, aun sin saberlo, de que mi creación se realizara, juntando en el preciso instante las circunstancias necesarias para que así pudiera ser.

Un día llegará en que el sol se levantará por la mañana, pero no para mí, que aunque pueda estar aun aquí ya estaré lejos, con mis ojos abiertos a otro espacio donde existe una luz de otra sustancia, una luz que no tiene el opuesto de la noche y ante la cual es imposible ocultar nada.

Y mis oídos, cerrados al humano murmullo de las voces, tendrán que oír lo que en vida no quisieron, y aunque suene como navajas afiladas será sonido de vida, verdadero, sonido que no engaña, puro y cierto, con el que fueron creados universos, desgarrando la mentira que no soy y dejando solamente lo que vale.

Y hoy, sin saber cuántos amaneceres aún me quedan, quiero ser quien seré, y por ello cierro mis ojos a las multicolores luces destellantes que buscan verme atrapado en su destello, como mariposas nocturnas en la luz, vuelta tras vuelta hasta caer abrasadas sobre el suelo, y convertirse en abono de deseos que jamás me dejarían satisfecho.

Hoy decido que sello mis oídos a toda palabrería hueca por dentro, y al igual que en mi boca, solo permitiré pasar palabras escritas con tinta de verdad, rojas como la sangre, que vengan del corazón, y que sinceras deben ser para ser dignas de crear espacios nuevos, nuevas creaciones en las que lo que creo es el reflejo de mí mismo, pues con cada palabra viene un verbo que puesto en acción se manifiesta, y en su expresión me creo.

Hijo soy, pues, de mis obras e hijo también soy de mi verbo, pues este crea mis acciones, y por ellas me muestro.

Y así, en esta noche que sobre mí avanza, sin saber cuanto queda para que el alba llegue, mi vida empeño toda con la sola intención de que, cuando llegue el momento en que por fin sea llamado, pueda quedar en paz, con todo cuanto vine a vivir bien dicho y hecho, sin nada ya pendiente, libre y dispuesto, solo ante mí, por mis creaciones hecho.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

las millones de células

junio 30, 2019



Estos últimos meses en que el Universo a conspirado contra mi salud poniendo a prueba mi resistencia y mi fe, he reflexionado sobre las millones de células que forman parte de mi organismo de mi carne y huesos, millones de millones de células puestas de acuerdo para aceptarse en sus diferencias y trabajar unidas, billones de células yendo más allá de sí mismas para formar algo mucho más grande, un gran ser que ni siquiera repara en ellas o, como mucho, las ve como partes aisladas de sí mismo, y no duda en envenenarlas y matarlas, cuando por desamor le duelen y su atención reclaman.

Millones de células dispuestas a entregar su vida, para hacer posible una vida más grande, sabiendo bien que sólo existe vida y que su sentido es una vida mucho más amplia, un ser más grande formado por millones como ellas, y que cada una, solo para sí misma, no tiene sentido.

Me preguntó :¿Tengo alguna idea de lo que saben mis células? ¿Por qué se empeñan ellas en permanecer unidas? ¿Será para crear un ser de carne y huesos, que come, duerme, trabaja y no repara en ellas? ¿O es para crear la posibilidad de un ser que ame, un ser que rompa las cadenas que la forma impone, las reglas emanadas de la manipulación y el miedo, la hipócrita moral de corazones estancados, un ser capaz de entregarse totalmente al sentir de un ideal, de enfrentarse a la muerte y derrotarla, levantándose de nuevo vivo, más vivo aun que antes, para que, finalmente, se disgregue esa materia que me dio la forma, indultadas ya mis células, libres ya, como yo mismo, y que de solo entonces quede su más íntima esencia, sin nada que oculte lo que siempre han sido, pura luz que viaja por el tiempo y el espacio sin nadie ni nada que lo impida?

Creo firmemente que no está hecha la luz para ser guardada en una caja, ni en un cuarto, un palacio o un cuerpo. No hay barreras que impidan que la luz se muestre, no hay condiciones que limiten que la luz se expanda. Bajo la luz todo se ve más claro, sólo es cuestión de tiempo, de células unidas, fusionadas, dando forma a este ser humano, esperando el momento de partir, de irse, porque ya no hacen falta, y yo sea ya lo que desde siempre fue previsto que fuera:un Servidor de la Luz, un Ser de Luz.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Y decido seguir.

junio 29, 2019

Un día a la vez

Cómo expresar lo difícil que es a veces seguir, no sentirse de ningún lugar, no dar importancia a lo que otros dan o dársela a lo que nadie le da, ser riguroso sin caer en radical, hablar sin herir, no juzgar ni criticar, echar de menos algo que no sé definir, adaptarme a unas normas que no fueron pensadas para mí, aspirar a cosas en las que pocos creen…

A pesar de todo sigo creyendo en la posibilidad de lo imposible, en la certeza de lo indemostrable, en la magia, en lo invisible, en los sentires que no caben en las razones… Me sigo sorprendiendo, ilusionando, entusiasmando. Sigo creyendo en la vida y en que, a pesar del sin sentido que nos rodea, es todo apariencia y hay un Plan perfecto del que todos formamos parte, un Gran Juego Cósmico.

Sí, nací para volar hasta los confines del universo, no puedo estar en una jaula por preciosa que esta sea, ni tan siquiera si la jaula es mental, porque nada me puede contener.

Y trato de seguir mi Vía, la que siente mi corazón aunque a veces no pueda entender mi mente, y no es mi intención herir a nadie aunque a veces alguien se sienta herida. Solo trato de ser yo mismo, y estoy aprendiendo, como un niño pequeño que a veces se cae y vuelve a levantarse. Aspiro a cosas sencillas, simples, valiosas, a la autenticidad de poder ser y expresar mi espíritu en todo cuanto viva.

Y decido seguir.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 
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