Manifiesto literario de Patricio Varsariah

Escribo para detener el ruido. En un mundo que corre con prisa, mis palabras buscan abrir pequeños espacios de pausa donde el lector pueda respirar, pensar y recordar lo esencial.

No escribo para imponer verdades, sino para compartir preguntas.

Creo que muchas de las respuestas más valiosas nacen en el silencio interior de cada persona.

Mis textos nacen de la observación tranquila de la vida: del paso del tiempo, de la memoria, de las pérdidas, de la esperanza y de esos pequeños momentos que, aunque parezcan simples, contienen una profunda sabiduría.

Intento escribir con sencillez, porque las ideas verdaderamente profundas no necesitan ser complicadas para tocar el corazón.

Cada reflexión que comparto es una invitación a mirar la vida con un poco más de calma, con más comprensión y con una mayor ternura hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si alguna de mis palabras logra acompañar a alguien en un momento de silencio, si despierta una reflexión o si enciende una pequeña luz interior, entonces el propósito de escribir habrá valido la pena.

Porque al final, escribir también es una forma de recordar algo muy simple y muy humano: que todos estamos aprendiendo a vivir.

“Escribo para cuidar la luz de lo esencial.”

— Patricio Varsariah


Si el amor aprieta, no es tu talla.

mayo 6, 2021


Una vez escuché una frase que nunca se me olvidará...:"La vida es como un libro, donde el amor a veces está en una sola página, otras en un capítulo, mientras el verdadero se encuentra en toda la historia…" 

Cuando conoces el amor (independientemente que sea hacia la familia, los amigos, la pareja...) y te comprometes a poner en práctica esas acciones amorosas para abrir tu corazón, puedes lograr y mantener una relación e interconexión duradera, honesta, amorosa y satisfactoria. No siempre es fácil de lograr, pero es un "trabajo" que bien merece la pena, porque, a fin de cuentas, entre muchas cosas que queremos, una bien importante y realmente verdadera en la vida, es amar y ser amados.

Existe algo muy bueno...y es que tenemos el gran poder en darnos cuenta de que no tenemos que esperar a que los demás cambien para sentir el amor, sino que podemos generarlo con nuestras propias acciones. 

Simplemente dar. "Lo que das, te lo das. Lo que quitas, te lo quitas" Pensamos que el amor es algo que “nos sucede”. En otras palabras, que las otras personas tienen el deber de “hacernos sentir” vivos, amados y felices. Y si bien es cierto que necesitamos a otra persona para compartir el amor, la verdad es que nosotros y solo nosotros somos responsables por nuestra alegría y felicidad.

¡La mejor manera de sentir amor es dando amor! Y no hablo de un amor codependiente donde das para así recibir. Hablo del amor verdadero, que parte de un deseo genuino de darle alegría a la/s otra/s y apoyarlas. Cuando dejamos de pensar que “el amor es algo que obtenemos” para pensar que “el amor es algo que damos”, todo empieza a cambiar… Amar es estar presente para tu ser amado

El amor por la vida te hace despertar de un sueño de incertidumbre. Y es que el amor es eso: cuando alguien aun conociendo tus cicatrices, se queda para besarlas. 

Estar en pareja no significa que debas dejar de ser quién eres, o perder tu esencia y propia identidad para satisfacer a tu compañero/a (si tal es el caso, estás alimentado un amor enfermizo, una relación tóxica basada en miedos y obsesiones). ¡Tú desarrollo personal debe ocupar un lugar importante en tu vida! No te olvides que “querer” no es “necesitar”. Querer es amar en libertad, querer es poder elegir, y.… ¡querer a alguien es elegir a esa persona todos los días, sin depender de ella!

Muchas veces tenemos la idea de que “hay que darlo todo por la otra persona para que la relación funcione”, y así, vivimos por y para la pareja sin tener en cuenta nuestro propio bienestar. Lo malo es que cuando nos centramos tanto en el otro aparece el MIEDO: miedo a que nos rechacen si no satisfacemos enteramente a la otra parte, miedo a que se acabe el vínculo. ¡Pero somos personas MADURAS! Lo que significa que cada quien debe y tiene la obligación, de velar por su propio bienestar (y dejémonos de remilgos, que este planteamiento no es ser egoístas). Cuidar TU bienestar es TU responsabilidad.

Recuerda que nadie puede dar lo que no tiene, así que, si quieres amor, primero ámate, si quieres dar felicidad, primero sé feliz. DEBES amarte y respetarte. Debes tratarte de la manera en que deseas ser tratado. Háblate de manera amable, haz cosas conscientes por ti, escúchate, conócete. ¡Como si estuvieras saliendo de cita contigo mismo! ¡Haz este cambio y tus relaciones personales y sociales cambiarán también! Quiérete más.

Durante mucho tiempo nos han dicho que en el amor es inevitable sufrir, ¡pero eso es falso! (y perdonad que parezca tan tajante, pero es una creencia basada en mi propia experiencia). Desde el momento que lo estás pasando mal… ha dejado de ser amor. El amor es sinónimo de bienestar, de plenitud, de respeto, de apoyo y, sobre todo: libertad. 

Recuerda que las parejas que pasan de “quererse” a “soportarse”, las personas que aguantan o toleran situaciones que van en contra de sus principios, o quienes permiten faltas de respeto o chantaje emocional, no lo hacen porque quieren a sus parejas, sino más bien porque no se quieren a ellas mismas. ¡Nadie es imprescindible en tu vida! ¡Sólo TÚ!

Recuerda... Si el amor aprieta, no es tu talla

El amor nunca se malgasta, aunque no te lo devuelvan en la misma medida que mereces o deseas. "Déjalo salir a raudales" me decía; "Abre tu corazón y no tengas miedo de que te lo rompan. Los corazones rotos se curan. Los corazones protegidos acaban convertidos en piedra.

Con frecuencia, la gente cree que la llave a la felicidad es encontrar a un compañero/a de viaje, y que hasta que no llegue esa persona, la vida no tiene sentido y/o podrá ser maravillosa. Con esto, ponen la felicidad en pausa, hasta encontrar "el amor". ¡Pero no es así como funcionan las cosas! Hay que amar..., amar a nuestros padres, hermanos/as, hijos, amigos..., amar los atardeceres, amar al viento acariciando nuestra piel, amar vivir... Eso es vivir…eso es amar...

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Afrontar las adversidades.

mayo 6, 2021


Hoy me permito compartir contigo lo que en múltiples ocasiones de mi vida me ayudado y me ayuda afrontar las adversidades.

Piense en cualquier momento en que algo salió mal en su vida. Tal vez te pasaron por alto para un ascenso, tal vez tu cónyuge te engañó, tal vez tuviste un accidente automovilístico o tuviste un diagnóstico de salud desafortunado. Hay una respuesta común que tenemos la mayoría de la gente. nos emocionan, nos asustan y luego nos hacemos la peor pregunta posible:

¿Por qué yo?

Esa respuesta es tan natural, tan instintiva, que probablemente te estés preguntando cómo diablos se supone que debo reaccionar ante las malas noticias. Bueno, te lo puedo dar en tres palabras. Cuando sucede algo malo, algo como lo que expuse anteriormente, hazte esta pregunta en su lugar:

¿Por qué no yo?

Mira, preguntando "¿por qué a mí?" es una visión egocéntrica del universo. Es una suposición de que solo las cosas buenas sucederán, y te deberían suceder a ti. Ese Dios, o alguna otra cosa, te respalda. Es por eso que cuando llegan malas noticias, actúas como si fuera un desaire del universo en tu contra.

Preguntando "¿por qué yo?" también te hace enfocarte en algo completamente incorrecto. Cuando preguntas por qué, esencialmente estás preguntando cómo. Estás convirtiendo tus malas noticias en una injusticia, una especie de misterio que necesita ser resuelto, algo en lo que te obsesionas, lo que a su vez te mantiene en un estado emocional.

Preguntando "¿por qué no yo?" por otro lado, te saca de tu burbuja egoísta. Te trae de regreso a la Tierra, con el conocimiento de que las cosas que le suceden a "otras personas" te pueden pasar a ti con la misma facilidad:

• ¿Diagnóstico de cáncer? ¿Por qué no yo?
• ¿Accidente automovilístico? ¿Por qué no yo?
• ¿Perdió su trabajo en una crisis financiera? ¿Por qué no yo?
• ¿El niño elige la carrera opuesta a la que le hubiera gustado? ¿Por qué no yo?

Lo más importante es preguntarse "¿por qué no yo?" que te obliga a hacer las paces y lidiar con el problema. Te obliga a pensar en lugar de sentir. ¿Por qué yo? es una pregunta que te detiene, porque te impide lidiar con tu problema. ¿Por qué no yo? es el equivalente a encogerse de hombros antes de la pregunta "ok, ¿qué tengo que hacer ahora?"

Entonces, ¿por qué preguntar "por qué no yo?" para mejorar tu vida en 100x?

Porque a todo el mundo le pasan cosas malas, y estás seguro de que no vas a escapar de ellas. Básicamente es un impuesto que pagas por vivir en este planeta. Lamentablemente, el impuesto no es justo, porque su impuesto es aleatorio, al igual que el universo. No tiene la opción de pagarlo o no, se lo quitan sin importar cómo reaccione.

Los niños contraen tumores cerebrales, la gente vive con enfermedades autoinmunes debilitantes, la gente vive bajo regímenes políticos brutales, la gente vive una vida sana sólo para morir de un ataque cardíaco a los cuarenta. Nada de eso es justo, la mayoría es ineludible. Entonces, ¿por qué diablos crees que nunca te va a pasar nada malo?

La próxima vez que lo haga, en lugar de dejarse llevar por tus emociones y hacerse la pregunta obvia, exhale, encoja los hombros y diga "¿por qué no yo?"

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

No podemos rendirnos, hay que seguir luchando...

mayo 3, 2021


Qué diferencia al que logra mirar la luz al final del túnel, la meta, el sueño anhelado, el que logra vislumbrarlo en su mente, el que logra asomarse desde la colina al valle a la tierra prometida… es justamente eso, la capacidad de mirarla desde antes, y tener la certeza de que existe.

No hace mucho vi un programa acerca de unos hombres que viajaron a una isla remota, y en el trayecto naufragaron y se perdieron, eran tres, el que perdió la esperanza de ser rescatado fue el que se deprimió, perdió las fuerzas también físicas y no podía ni caminar, pues no encontraba el sentido de hacerlo, aunque sus compañeros prácticamente lo arrastraban no lograron hacerlo sobrevivir, el hombre murió prácticamente de desaliento… los otros dos continuaron adelante a algún lugar donde un barco pudiera verlos… esa esperanza fue la que logro mantenerlos con fuerzas para esperar, hasta que tan solo un día y medio después de haber muerto su amigo fueron encontrados. No se sabe porque aquel amigo se rindió, porque no lucho… son cosas que a veces nos entristecen como les paso a los otros dos que si sobrevivieron.

Lamentablemente existen personas que piensan que la esperanza no es algo a lo que aferrarse, que no tiene sentido para ellos, por ejemplo, esperar que triunfe la justicia en un país tomado por la maldad o el egoísmo personal. Sin embargo, la historia no miente y la gente se cansa, la mayoría no soporta el mal demasiado tiempo, la balanza lucha por ese equilibrio, esa balanza que representa la justicia. Y aunque no lo creamos la misma naturaleza cada día busca ese equilibrio, lo podemos ver cada vez al observarla, al estudiarla con detenimiento.

Nosotros los humanos no somos muy diferentes, la naturaleza corre en nuestras venas, en nuestra parte biológica… Mientras más conectados estemos con nuestra realidad más cuenta nos daremos que también buscamos ese equilibrio sin el cual no hay ninguna paz posible, ni en nosotros mismos, ni en ningún lugar.
Pero uno tiene que tener la certeza de que ese paraíso existe… para poder mirarlo, aunque sea de lejos como lo miró Moisés… ¿quién puede dudar que sus lágrimas corrieron por sus ojos cuando el Señor le permitió mirarlo aún desde lejos?

¿Quién no quisiera poder mirar su sueño, sentirlo real y vivo aun desde lejos… ¿No le daría todas las fuerzas que necesita para seguir andando hacia adelante, toda la esperanza necesaria para llenar su corazón, sabiendo que no camina en vano...?

Esperanza, bendita esperanza… no necesito ser tanto sino saber que me espera allá, sea yo como sea, un bendito jardín, un paraíso que de lo hermoso no alcanzo a concebir…

Sí, puede que sea una metáfora, una analogía, que importa… lo importante es que sea real.

Gracias por leer.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Vivir la vida y aceptar el reto.

mayo 3, 2021


Porque cada día es un comienzo nuevo. Porque esta es la hora y el mejor momento.

Y tú... ¿para qué te levantas cada mañana?

Uy, perdón. ¡Qué atrevido! Un poco profundo para comenzar. Nadie se para a pensar en ello un domingo por la tarde. Y, probablemente, un lunes será demasiado pesado. Y el martes no será un buen día. Ufo... y ya el miércoles, ¿para qué? El jueves ya casi es fin de semana y el viernes todas las cosas pendientes se dejan para la semana que viene. Y el sábado... ah, ¿pero el sábado se hace algo? Y así, relegamos a "la semana que viene" todo lo que queremos hacer y no hacemos. A ese día que nunca se llega si no le ponemos fecha, hora e intención. Y muchas ganas.

¿Hacia dónde vas?

¿Qué sentido tiene tu vida?

Y, sin embargo, encontrar la propia respuesta no es tan difícil.

Sobre todo, si no tratas de convencer a nadie para que vaya contigo. Sobre todo, si no tomas prestados de por vida sentidos ajenos. Sobre todo, si no te dejas convencer por cualquiera que te diga: "No, ese no puede ser tu rumbo."

Cuando el camino es correcto se tiene la certeza de no estar perdido, se siente la satisfacción de saber que uno ha encontrado el rumbo. Pero tampoco es tan fácil. Sobre todo, si el sentido de tu vida es uno, pero tu meta inmediata es otra, y debes elegir entre el placer de conquistar ésta y la serenidad que promete seguir a aquél. Especialmente cuando te das cuenta de que acertaste el camino sin saber siquiera cuál es tu respuesta a la pregunta clave, es decir, cuando tus pasos accidentalmente coinciden con aquello que, aunque no seas consciente, le da sentido a tu vida, cuando aún sin saber por qué, te sientes feliz.

Podemos creer que todo lo que la vida nos ofrecerá mañana es repetir lo que hicimos ayer y hoy. Pero, si prestamos atención, percibiremos que ningún día es igual a otro. Cada mañana trae una bendición escondida; una bendición que solo sirve para este día y que no puede guardarse o desaprovecharse. Si no usamos este milagro hoy, se perderá. 

Este milagro está en los detalles de lo cotidiano; es preciso vivir cada minuto porque allí encontramos la salida de nuestras confusiones, la alegría de nuestros buenos momentos, la pista correcta para la decisión que ha de ser tomada. 

No podemos dejar nunca que cada día parezca igual al anterior porque todos los días son diferentes. 

Presta atención a todos los momentos, porque la oportunidad, el “instante mágico”, está a nuestro alcance.

Feliz semana.
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Nuestras opiniones sobre la vida a menudo dependen de cómo nos sintamos en ese momento.

mayo 2, 2021
Butterfly, Insect, Wing

Lo que haces con tu vida constituye un detalle menor en el esquema de las cosas. Tu vida puede ser el cielo, el infierno, una combinación de ambos o algo intermedio, esta situación me invita a escribir y a plantear la importancia de la bondad humana sobre la aparición de la vida. Debido a nuestra conciencia vulnerable, averiguamos un significado o una serie de significados para tratar de dar sentido a una dinámica fluctuante e insegura de presentaciones incalculables. Nada presentado a la conciencia, a través de los sentidos, tiene esencia, pero buscamos significado o declaramos lo que tiene importancia para nosotros.

Vacilamos o cambiamos de opinión sobre lo que damos significado y lo que no. Dejamos de imponer un significado a cuestiones específicas y generalidades por pérdida de interés o nos aferramos a un significado de la vida, como si la vida dependiera de ello.

Nos gusta darle sentido a la vida, a través de la idea del bien. ¿Por qué deberíamos imponer el bien cuando todo acto de la supuesta bondad revela la no bondad en el mundo, el daño, las circunstancias malsanas, el mal, la violencia y la guerra? 

¿No estamos desilusionados con todos aquellos que nos dicen lo que es para nuestro bien: políticos, corporaciones, científicos, medios de comunicación, religiosos, educadores, ¿etc.? El consenso de los poderosos y privilegiados pretende estar del lado de los buenos. Los influyentes determinan lo que es bueno a expensas de los muchos que se identifican con las opiniones de los influyentes.

¿No estamos cansados de decirles a los demás lo que es bueno para ellos, además de decirnos a nosotros mismos? La adhesión a la identidad con la idea del bien confirma la banalidad del bien. La creencia en lo bueno refuerza la visión de lo que no es bueno. Nos encontramos aprisionados por la creencia de que la vida es buena y mala, correcta e incorrecta, progresa y retrocede.

Es posible que queramos imponer a la vida un valor o un conjunto de valores de acuerdo con nuestras creencias. Damos sentido a la vida a través de estos valores, útiles o dañinos. Esto nos permite aplicar una razón, un propósito a nuestra existencia. Nos aferramos a un propósito limitado para determinar nuestra importancia personal.

Los seres humanos damos una variedad de significados y propósitos a la vida. Nadie es coherente. Una actividad puede significar mucho para nosotros durante un período y luego cambiar. Numerosas circunstancias influyen en lo que nos importa. Nuestros propósitos primarios y secundarios cambian y se adaptan. La familia, el trabajo, el dinero, la religión, un partido político, las artes, la ciencia, los servicios a los demás, la identificación con el estado nacional y mucho más pueden dar sentido a nuestra vida. Podemos compartir nuestra opinión con otros para dar un propósito similar a otros. Podríamos concluir que simplemente deseamos seguir adelante con la vida lo mejor que podamos.

Dejando a un lado cada construcción de la mente en torno al significado y el propósito, existe el potencial para inmensos descubrimientos, a través del silencio, la soledad, la naturaleza y las profundidades de la meditación. Lo que haces con tu vida constituye un detalle menor en el esquema de las cosas. Tu vida puede ser el cielo, el infierno, una combinación de ambos o algo intermedio.

Cuando nuestra construcción mental afirma que la vida tiene un significado específico, podemos presionarnos a nosotros mismos y a los demás para identificarnos con tales interpretaciones de la existencia. No hay evidencia que demuestre que la vida tenga un significado inherente; no podemos encontrar declaraciones en la naturaleza que indiquen un propósito superior o inferior en la vida. Tales deseos y determinaciones de nuestra especie de tener un propósito superior revelan una necesidad sentida de tratar de encontrarle sentido a todo. Podríamos tener la aspiración de realizar un potencial o el deseo de escapar de lidiar con las realidades cotidianas mundanas.

Frente al nacimiento, el envejecimiento, el dolor y la muerte, experimentamos los fracasos del yo y la voluntad de controlar nuestra vida. A pesar de todos nuestros esfuerzos, la vida hace redundante la noción absurda de la elección, el yo y la fuerza de voluntad cuando nos enfrentamos regularmente, si no a diario, con lo indeseado, lo indeseado y lo innecesario. Podemos optar por hacer lo correcto para darle significado a nuestra vida, solo para descubrir que nuestra mente no se da cuenta de la decisión. Nos encontramos frente a los no elegidos. La idea de significado se traslada a nuestras diversas relaciones con la vida, con uno mismo, con los demás, con el bien, con una búsqueda o trascendencia espiritual. Tomamos conceptos tan de moda o pasados de moda como el Ser, el Ahora, el No-Dual, la Unidad, la Quietud o Dios para consolarnos de las desafiantes presentaciones de la vida.

Sin embargo, tontamente podemos deslizarnos de la creencia en hacer el bien y encontrar el bien, para dar sentido a nuestra vida al otro extremo del sinsentido, del gen egoísta, de un universo oscuro y vacío, lleno de presentimientos desesperados. Estos puntos de vista también imponen sobre la vida actitudes negativas y hostiles que revelan una superficialidad de percepción. Tampoco hay evidencia que confirme una existencia sin sentido.

Una vida con sentido y una vida sin sentido tienen poca relevancia.

Tenemos la capacidad de seguir descubriendo procesos de desdoblamiento, grandes y pequeños. Global o particular, estas dinámicas de cambio confirman la falta de confiabilidad que impacta en nuestras sensibilidades. Al experimentar eventos impredecibles, podríamos buscar una elevación, un propósito, una divinidad, para hacernos sentir bien con nosotros mismos y sentirnos bien con el impacto que causamos. El deseo de dejar una pequeña huella en la historia, aunque sea solo con la familia y uno o dos amigos, huele a absurdo.

La multiplicidad de puntos de vista reflexivos de las personas que se preocupan confirma que la vida no tiene un gran propósito, ninguna garantía de una evolución a un nivel superior, ninguna promesa, ninguna garantía de nada.

Leemos y aplaudimos las valiosas contribuciones de nuestras variadas comunicaciones. Cada visión de la vida se ve debilitada o cancelada bajo el peso de muchas otras designaciones sobre nuestra relación con la vida. El número infinito de interpretaciones de la vida surge de la infinita diversidad de expresiones de la vida, interna y externamente. Ningún punto de vista tiene una sustancia duradera. El lenguaje del significado carece de seriedad.

Podemos aprobar o desaprobar las razones para vivir a partir de la variedad de opiniones escritas de diferentes personas. Nuestras afirmaciones y rechazos solo confirman que producimos opiniones en respuesta a las opiniones de otros o la ausencia de ellas. La vida no invita a ningún propósito específico o una variedad de ellos, sin embargo, aún surgen. No hay una verdad inherente a ningún propósito evolutivo o divino. No hay una verdad inherente a la opinión de que la vida no tiene ningún significado o propósito. Nuestras opiniones sobre la vida a menudo dependen de cómo nos sintamos en ese momento.

Respetamos la vida al carecer de todo interés por imponer significado, ya que no hay evidencia que confirme un significado. También respetamos la vida al no pensar en ella como sin sentido. Tales imposiciones a la vida oscurecen la libre expresión del movimiento de lo que se despliega. Puntos de vista comunes como “Vives y morirás” oscuro descubrimiento.

La vida no requiere los tambores de los seres humanos, ya que la humanidad misma expresa y confirma la vida. No hay nadie fuera de la vida para determinar la vida, qué es y para qué se utiliza mejor.
Derrotemos a la historia la noción de algún propósito específico de la vida. Vencemos a la historia que la vida no tiene ningún propósito. El árbol no puede salir de la madera para determinar la madera.
Es un alivio y liberador vivir sin la grosera imposición de un significado. El viento puede soplar libremente a través de los árboles.

Saludos
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Nuestras relaciones en tiempos complicados.

mayo 2, 2021



Ya sea una pareja, un pariente o un amigo, cada relación tiene sus momentos complicados, pero para sobrevivir a los tiempos difíciles debemos de perdonar, admitir errores y encontrar puntos en común

Seguramente en tus conversaciones con amigos o familiares escuchan lamentos como: Tengo una tía con la que, aunque la amo, no voy a pasar más tiempo con ella porque es autoritaria y bueno ... racista. Una vez perdoné a mi exmarido o a mi exmujer por una aventura (pero no pude perdonar las posteriores). Mi mejor amiga o amigo en la escuela secundaria sigue siendo uno de mis amigos más queridos hoy, a pesar de que durante varios meses no nos hablamos en la escuela secundaria por razones que ninguno de los dos puede recordar hoy.

¿Por qué menciono esas cositas? Porque son algunas de las historias de relaciones que han visto su parte de confusión. Y como yo, probablemente tengas tus propias historias de relaciones tumultuosas. 

Es normal pasar por momentos difíciles. Cuando estamos en relaciones con otros, es probable que tengamos algunos contratiempos en el camino. Podemos sobrevivir a los tiempos difíciles si practicamos tres aspectos simples de las relaciones: perdón, admitir errores y encontrar puntos en común. La elección de estas actividades de construcción de relaciones permitirá resistir los desacuerdos, las peleas y otras amenazas a nuestras relaciones.

Echemos un vistazo a lo que esto significa.

El perdón es quizás el componente más importante para que una relación funcione. Sin perdón, todas las relaciones en tu vida están condenadas al fracaso y terminan cuando tú o la otra persona cometen un error. Y ese es un pensamiento bastante deprimente, porque es inevitable que tu o la otra persona cometan un error en algún momento.

Estemos dispuestos a perdonar y pedir perdón cuando sea apropiado. El perdón no es aceptar lo que sucedió sin consecuencias. El perdón, es decir: "Lo que hiciste no está bien, pero entiendo que eres solo un humano y estoy dispuesto a dejarlo pasar y dejar que nos curemos de esto". Es permitir que la naturaleza humana en ti o en otra persona exista sin ser fatal. La clave del perdón en las relaciones es asegurarse de que la ofensa no se repita.

A veces, el perdón requerirá algunas enmiendas, de cada una de las personas en la relación. Si necesita dar o recibir reparaciones, hágalas claras, naturales y lógicas para la situación. Se justo y franco al corregir un error. Los errores son inevitables. Todo ser humano cometemos al menos un error en nuestra vida, y la mayoría comete muchos más. Lo bueno de los errores es que la mayoría de ellos se pueden corregir y podemos aprender de ellos. Siempre que estemos dispuestos a admitirlo, claro.

Ser capaz de admitir cuando nos equivocamos es un acto de humildad y grandeza. Ser capaz de expresar nuestros errores de una manera que demuestre que somos conscientes de nuestro impacto contribuye en gran medida a sobrevivir en tiempos difíciles. Cuando otros ven que estamos dispuestos a admitir nuestros errores, el perdón es mucho más fácil.

Al admitir errores, es mejor ser específico y detallado sobre cómo y por qué actuamos fuera de turno. Ser sincero y honesto con remordimiento es importante.

No importa el problema o la ruptura, siempre hay puntos en común. Volver a las cosas que son experiencias o valores compartidos ayudará a cerrar la brecha que se desarrolló durante el conflicto. 

Encontrar formas de revivir juntos los recuerdos compartidos, o hacer planes para hacer algo que tenemos en común juntos, o hacer juntos un interés compartido son todas formas en las que podemos reconectarnos con nuestro ser querido después de un conflicto.

Cuando las cosas están en su peor momento, podemos detenernos y pensar en lo que tenemos en común y elegir ver el panorama general y evitar ser negativos. Estar dispuesto a comprometerse o descarrilar la amargura y la ira por un bien mayor es siempre una mejor opción. Dejar ir la frustración o la negatividad a favor de mantener una relación que de otro modo ha enriquecido enormemente nuestras vidas nos harán mucho más felices a largo plazo.

No estar de acuerdo con alguien con quien estamos en relación no es algo que deba ser temido. Estar en desacuerdo con alguien no siempre significa que no deberíamos tener una relación con ella o con él. Significa que todos somos diferentes y, a veces, solo necesitamos estar de acuerdo para estar en desacuerdo. 

En lugar de enojarse y posiblemente fracturar la relación, te recomiendo utilizar estas técnicas para sobrevivir a los tiempos difíciles y fortalecer tu relación, pero es muy importante estar dispuesta o dispuesto a hacer un esfuerzo adicional y perdonar, admitir errores y encontrar puntos en común, por experiencia propia te puedo asegurar que, si funciona en la mayoría de los casos, aunque siempre hay excepciones.

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Hacer las cosas que te importarán.

abril 30, 2021
Man, Trap, De Hemel, Oude Man, Stappen

Nadie puede escapar del vórtice de inutilidad que la vida puede ser a veces, pero yo me recuerdo a mí mismo mi mortalidad tanto como sea posible para poder hacer las cosas que me importarán cuando todo esté dicho y hecho.Hacer cosas que disfruto y ser creativo

Me encanta escribir. Es lo único que hago cuando siento que no debería estar haciendo nada más. Esto es algo que trato de recordar ahora que lo he convertido en una carrera de tiempo completo. Yo también quedó atrapado en la trampa del deseo. Incluso ahora. Tengo todos estos planes para expandir mi audiencia, pero luego recuerdo lo mucho que me divertí cuando estaba arruinado escribiendo por pura alegría. Recuerdo la razón por la que comencé en primer lugar.

Tienes que pagar las facturas. Ganar dinero es bueno. Pero la energía creativa te hace sentir vivo. No es necesario ser un "artista" para sentirse creativo y vivo. Solo tienes que hacer cosas que te hagan sentir creativo y vivo. Nunca te arrepientes de hacer algo que te pone en un estado de fluidez, te mete profundamente en la zona y te hace perderte por un tiempo: el caos de la vida se desvanece en un segundo plano.

Has un impacto y deja un legado.

Mucha gente que me lee me escribe y me ha dicho que mis palabras les han ayudado a hacer lo que siempre han querido hacer. No puedo cambiar el mundo, pero puedo usar cualquier talento que tenga para un fin útil. Y ese fin eres tú.

No mentiré. Estoy interesado en mí mismo. Me divierte inspirarte. No hay nada de malo en eso. En tu vida, haz cosas que te hagan sentir que estás teniendo un impacto en el mundo, sin importar cuán grande o pequeño sea. Puedes causar un impacto haciendo casi cualquier cosa. Proporcionaste el contexto de las cosas que haces día tras día.

En lo que respecta al legado, no tengo esta profunda necesidad de ser recordado por las generaciones futuras. Yo solía. Pero ya no más. Estaré muerto, entonces, ¿a quién le importa? Pero me encanta la idea de que mis seguidores o cualquier persona puedan leer mis escritos a través de internet de mi página web, incluso después de que yo me haya ido. Me gusta la idea de que el trabajo que hago pueda actuar como una cápsula del tiempo.

Probablemente seguiré escribiendo hasta el día de mi muerte, así que, con suerte, queda un montón de pista para seguir teniendo un impacto, pero voy a lograr ese impacto al no confiar en la posibilidad de una larga huida.

Ha sido interesante ver cómo cambian mis motivaciones a lo largo de los años. Solía ser impulsado en gran medida por la ambición, un chip en mi hombro, la sensación de que necesitaba demostrar algo. Lo quería todo: riqueza, poder, estatus. No mentiré y diré que todavía no quiero estas cosas, pero he cambiado mucho más a la mentalidad de que si me relajo y me concentro en dar y ayudar, la vida saldrá bien.

Solo quiero dejar una vibra positiva alrededor de todas las personas con las que me cruzo. Mi objetivo es ser una buena persona, un gran padre, hijo, amigo, líder, un buen compañero del camino, etc. 

Si tienes éxito en el mundo con un corazón endurecido y podrido significa que has fracasado: un banquero de Wall Street que es paranoico y miserable ha fracasado, incluso si vale $ 100 millones porque le cuesta a él su alma.

Hago las cosas de las que estaría orgulloso si me viera obligado a mirar hacia atrás en mi vida y cuestionar cómo la viví. No soy perfecto, pero soy consciente, y ese es el primer paso.

Saludos y un buen fin de semana.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La verdadera belleza de la vida.

abril 28, 2021


(Este es un escrito un poquito largo, es para leer con calma, con tiempo, cuando te tomes un descanso para reducir el estrés)

Entiendo que no todas las personas en este mundo han tenido tanta suerte como yo de escribir y compartir con la esperanza de que te ayude a sentirte amada o amado, y pueda ayudarte a conectarte con los tuyos.

Sé que en esta época tendemos a asociar la belleza con la bondad, la dignidad o el valor. Pero al final del día, puedes ser el ser humano más hermoso en una habitación, pero si tu energía está apagada, no importa. Aún tienes trabajo por hacer.

Tienes que confiar en mí cuando digo que eres mucho más que tu apariencia. Y sé que puede ser difícil creer que cuando estás viviendo en una época de comparación, en una época que a veces te hace pensar que tienes que ser perfecto para ser amada o amado.

¿Pero amor de verdad? Eso es alma. Atracción, eso es carne. Eso es ingrávido. No es impresionante girar la cabeza o excitar a alguien. Lo impresionante es poder inspirar a alguien. Lo impresionante es poder conectarse.

Cuida tu mente, cuida tu corazón. Es lo que la gente recordará de ti. Así que ahora, quiero que pienses en todas las personas por las que te has preocupado profundamente en tu vida y en todos los seres humanos que te han afectado, cambiado o hecho crecer. Piensa en todas las personas que te han hecho sentir visto, las personas que te han hecho reír desde lo más profundo de tu pecho, las personas que te han dejado con recuerdos que has guardado en tu corazón, las personas que te han dejado con el tipo de sensación que se pega a tus huesos.

Piensa en todas las personas que amas, en todas las personas que quieres a tu lado, en todas las personas que te hacen sentir seguro y con los pies en la tierra y que son tontamente curiosos y felices de una manera desconcertante de esos momentos, o sentimientos, o recuerdos, con lo que parecían. No te afectaron porque eran guapos o guapas. Te tocaron y te inspiraron, porque eran buenas personas.

Concéntrate en ser tú mismo. Concéntrese en compartir tu corazón con el mundo. Eso es lo que tiene peso cuando todo está dicho y hecho. La gente se olvidará de la ropa que usaste, se olvidará de quién eras externamente. Pero recordarán lo que te enseñó, lo que les hizo sentir. Y esa es la verdadera belleza de la vida.

Por todo lo dicho nuestra apariencia es lo menos interesante de nosotros. No puedes amar a alguien para que te ame o esté listo. No todas las personas con las que sienta algo profundo y significativo estarán preparadas para sostener su corazón. Si estás enamorada o enamorado de alguien que no puede amarte de nuevo en este momento, por favor, entiende que esto no es un reflejo de tu bondad, esto no es un reflejo de tu valor. A veces, la vida desgasta a las personas de diferentes maneras. Todos estamos en esta Tierra tratando de entendernos a nosotros mismos, solo tratando de reparar las rupturas en nuestras almas, solo tratando de lidiar con lo que es pesado dentro de nosotros. A veces, estamos listos y otra persona no.

A veces, lo intentamos y otra persona no. A veces, nos volcamos en otro ser humano y no pueden contener todo lo que somos. A veces, peleamos y otra persona se rinde. A veces, elegimos hacer que las cosas funcionen y otra persona decide que no puede elegir esa misma realidad. Y eso está bien. Necesito que entiendas que eso está bien.

Porque al final del día, si alguien no se encuentra contigo donde estás, no puedes seguir pidiéndole que lo haga. Si alguien no puede corresponder a tu amor, si alguien no puede darte lo que realmente mereces, tienes que entender que anhelar que lo hagan antes de que estén listos es una forma de autodestrucción. Tu corazón es algo vasto y tierno, no puedes seguir tratando de reducirlo a lo que otra persona necesita. No puedes seguir vertiendo tu amor en un recipiente que no puede contenerlo.

No puedes seguir vertiendo tu amor en un alma que no ha abierto los ojos a todo lo que está recibiendo. No puedes seguir vertiendo tu amor en un corazón que está cerrado a él. Solo te dejará vacío. Tienes que alejarte. Tienes que dejar que esta persona crezca en sus propios términos, porque no puedes amar a alguien en su potencial. No puedes amar a alguien para que esté listo. Tienen que hacer eso por su cuenta.

Y sé lo difícil que es alejarse de alguien que amas profundamente. Sé lo difícil que es dejar todo ese amor, cerrar tu corazón a todo lo que ve en otro ser humano. Pero al alejarse, aprenderás a verter todo el amor que le estabas dando a la persona equivocada, de vuelta a sí mismo. Y aprenderás cómo verterlo en todo lo que deseas en la vida, aprenderás cómo verterlo en su crecimiento, en su arte, en su esperanza.

Aprenderás a defender tus sentimientos, a defender tu valor. Y cuando te enseñas a ti mismo que mereces ser amada o amado, sin tener que suplicar por ese amor, sin tener que perseguir ese amor, te abres al tipo de belleza que te elige tan libremente como tú lo eliges. Te abres al tipo de personas que te ven e inmediatamente saben que eres una cosa rara y hermosa. Te abres a nuevos comienzos, a un futuro que se desarrolla de maneras que no te lastiman ni te rompen, sino que te fortalecen y te muestran cuán digna o digno eres de que te sostengan el corazón.

Tu persona será tu persona de por vida; asegúrate de tener a alguien a tu lado que te ame en tus días oscuros tanto como en los claros.

Mi compañera del camino y Yo nos elegimos el uno al otro, todos los días. No solo cuando la vida es brillante y hermosa, no solo cuando no tenemos (dificultades) o mal llamados problemas. Nos elegimos el uno a otro y cuando empezamos a experimentar dificultades, cuando empezamos a luchar, somos equipo de caminantes como si hubiera fuera uno. Tenemos un amor fundamental. No es un amor flaco, es nutrido, es algo en lo que ambos entramos y continuamos creyendo incluso cuando las cosas se ponen muy difíciles.

Y cuando me enferme, fue entonces cuando esta lección realmente me impacta. Vi la forma en que ella lo alcanzó cuando estaba asustada, esos simples y pequeños momentos en los que notas el amor que comparten dos personas; lo vi de muchas maneras mientras ella trataba de cuidarla. El solo hecho de saber que ella estaba en la misma habitación me calmaba. Durante ese tiempo me atendió, me hizo sentir cómodo, aprendió todo lo que pudo para asegurarse de poder cuidarme, de que no tuviera que sufrir. Luchó tan duro, tan jodidamente duro, por mí. No se rindió ni una vez. No me dio la espalda. Y vi cuánto apreciaba eso, cuánto suaviza a una persona el conectarse realmente con el hecho de que son amados, incondicionalmente, pragmáticamente, cuánto significa cuando alguien se queda. Ella seguramente estará conmigo cuando tenga que marcharme a mi planeta Varsariah (cuando fallezca). Mi alma sentirá que me abraza y mi da calma y yo me asegurare de que ella sienta mi eterno amor.

Regresando al tema. Si alguien que no te valora o no te respeta en este momento, si alguien te cuestiona o te hace sentir que tu corazón está demasiado en este momento, cuando las cosas son relativamente fáciles, cuando las cosas son relativamente simples en la vida, solo debes saber que no es así. Necesitas a alguien que esté firme frente a ti y sepa que quiere cuidar de ti, que sepa que quiere hacerte un lugar en su corazón, porque ese es el tipo de certeza y amor que perdura. Por favor, espere. Existe.

Si quieres saber cómo cambiar el mundo, incluso de la manera más pequeña, así es como: todos los días, sé la persona a la que le importa. Sea la razón por la que alguien más cree en la bondad de las personas. Dale fe a la gente.

Espero que tengas el coraje de seguir amando profundamente en un mundo que a veces no lo logra. En una generación que ordena la atención como ordenan una comida, en una generación que ha comenzado a amar con un pie fuera de la puerta, espero que tengan el coraje de creer que todavía existe una conexión genuina. Y espero que tengas el coraje de defender eso, de abrirte a él o a ella cuando comiences a sentirlo florecer dentro de tu corazón. Espero que tengas el coraje de apreciarlo por todo lo que es, de no acercarte a él o a ella con una máscara, de no intentar desensibilizarte o jugar con calma.

Por favor, espero que tengas el coraje de estrellar tu corazón contra las personas que la vida te regala. Espero que tengas el coraje de creer que la bondad todavía existe, que hay quienes tienen la capacidad de amar como tú lo haces, que hay quienes te verán y te harán crecer y te enseñarán más sobre el mundo. Espero que tengas el coraje de luchar por la conexión. Espero que tengas el coraje de profundizar más. Nunca existir en la superficie de tu vida, incluso si es más fácil o conveniente.

Al final del día, deberías dejar este mundo con un corazón agotado y blando por todas partes. Un corazón herido por amar, sentir y cuidar de la mejor manera posible. Al final del día, debería estar orgulloso de su incapacidad para ser cualquier cosa menos abierta al mundo. Deberías estar orgulloso de quién eres y cómo te presentaste. Debes saber que te preocupaste con convicción. Que nunca permitiste que las cosas que te lastimaron en la vida te convirtieran en alguien que no eras. Que siempre elegiste preocuparte.

La vida real es mucho más interesante que cualquier cosa que veas en las redes sociales. Así que, por favor, cuelgue el teléfono y levante la cabeza. Esté presente con los seres humanos con los que pasa su tiempo, esté presente con usted mismo, esté presente con el mundo. No te olvides de vivir porque crees que estás viviendo a través de tu teléfono. Créame cuando digo: la vida real es la sensación que tiene cuando apoyas a tus amigos y los ve haciendo las cosas que hacen bailar sus células. La vida real son las 8 am, envuelto en las extremidades de alguien que hace que tu estómago se sienta como si estuviera zumbando con una especie de felicidad eléctrica. La vida real es sentarse contigo mismo, en toda tu profundidad y decadencia, y no distraer tu mente de todo lo que busca sentirse dentro de ti.

La vida real es cruda, te rompe y está destinada a capearlo de la manera más hermosa y significativa, pero te perderás todo eso si miras hacia abajo. Elije siempre mirar hacia arriba.

Puedes hacer cosas difíciles. Yo soy muy testarudo en esto. Siempre creo que todos los seres humanos somos capaces de liberarnos de cualquier límite, de cualquier dolor o de cualquier circunstancia oscura, debemos recordarnos todos los días, que somos lo suficientemente fuertes como para resistir las tormentas, que somos capaz de salvarnos.

Y sé que puede ser difícil escuchar cosas así cuando estás genuinamente en las malas hierbas de la vida, cuando la vida se siente pesada y oscura y realmente no crees que saldrás del otro lado de tu dolor o tus dificultades. Pero lo hace. Siempre lo haces. Esa es la cuestión: no hay forma de darte una guía o decirte que tienes que hacerlo de una determinada manera. No hay forma de perfeccionar el viaje, solo tienes que seguir avanzando en él. Y darás cinco pasos hacia adelante y diez hacia atrás, pero eso sigue siendo movimiento. Eso sigue siendo crecimiento y progreso.

Al final del día, puedes hacer cosas difíciles. Puedes vencer. Puedes tener conversaciones difíciles. Puedes apostar por ti mismo y puedes probar que tu duda está equivocada. Puede convertir cada pérdida que haya experimentado en una lección. Puedes darte forma a partir de los escombros.

Perder a mi madre me enseñó que puedo hacer cosas difíciles. Y no porque fuera fuerte y no me afectara, no porque no me estuviera derrumbando, no porque el viaje fue impecable y fue fácil para mí navegar mi curación. Pero pude hacer cosas difíciles porque aparecí para hacerlas, aunque fuera imperfectamente. Incluso si me derrumbé. Incluso si me sentía tierno. No importa cuán suave me sintiera, no importa cuán perdido me sintiera, me desperté por la mañana e hice todo lo que tenía que hacer para meter la luz entre mis huesos, hice todo lo que tenía que hacer para recordarme a mí mismo que la bondad existía aquí, que era capaz de encontrarlo, que las cosas siempre, siempre iban a estar bien.

Que iba a ser lo suficientemente fuerte para vivir sin ella, que iba a ser lo suficientemente fuerte para convertirme en la persona que siempre quiero ser, que era lo suficientemente fuerte como para dejar ir, alejarme, pedir lo que necesitaba. para defenderme a mí mismo, a mi corazón y a la vida que quería vivir. No importa lo difícil que fue para mí. Y ahora les recuerdo que pueden hacer cosas difíciles.

Y tú ¿En qué estás pensando ahora mismo? ¿Lo que crees que no puedes sobrevivir? ¿Lo que crees que nunca te sentirás tranquilo, la forma en que crees que la esperanza nunca volverá a romperse en tu pecho? Lo prometo, ese no es el caso. Hagas lo que hagas, créelo. Haz todo lo que puedas para creer eso. Sigue adelante. Nada te va a derrotar. Nada tiene la capacidad de destruirte, a menos que tú lo permitas. Así que sigue adelante. Por favor, continúe. Vas a recordar estos momentos en tu futuro y te alegrarás mucho de haber confiado y vas a estar tan contenta o contento de haber elegido creer que había más para ti.

La vida está destinada a ser vivida. Tienes que perseguir las cosas que te encienden. Tienes que hacer las cosas que te traen alegría. Tienes que rodearte de las personas que te traen a casa, de las personas que te respetan y te nutren de maneras que te hacen sentir que eres digna o digo, aceptada o aceptado y amada o amado.

Tienes que esforzarte y no puedes preocuparte por lo que piensen los demás, no puedes robarte la experiencia, la felicidad o la inspiración porque tienes miedo de cómo te percibirán. Tienes que NO pedir disculpas por la forma en que existes aquí. Tienes que creer que tus ideas, tu esperanza y tu ser merecen ocupar espacio. Tienes que creer que tienes un propósito aquí.

Porque, y lo digo de la manera más liberadora, todos vivimos en un tiempo prestado. Nuestra existencia es finita. Vivimos como si nos prometieran las experiencias y el potencial que perseguimos, vivimos como si tuviéramos control sobre lo que nos sucede. Pero no lo hacemos, y eso es liberador, porque es urgente. Te despierta cuando te conectas con eso. No se te ha prometido mañana.

Entonces, ¿cómo va a asegurarse de que tu corazón se estrelle contra su vida? ¿Cómo vas a asegurarte de salir de este mundo, siempre que te suceda, con un alma tierna, plena y curtida de la mejor manera? ¿Con un alma a la que nunca se le pidió que se hiciera más pequeña, con un alma que nunca estuvo esperando el día que era o más delgada, o más bonita, o más fresca, o más exitosa, para aprovechar el tiempo que se le dio?

NO podemos esperar a ser las personas que siempre hemos soñado ser. No podemos esperar a que la vida se perfeccione. No hay un momento adecuado, no hay una circunstancia perfecta. Tenemos que saltar, incluso cuando nuestras piernas están temblando. Tenemos que presentarnos por nosotros mismos, no en 3 meses, o 5 años, o 10 años, sino ahora. Porque cada día es una bendición. Cada día es un regalo. No podemos perder eso de vista.

Saludos.

Patricio Varsariah.

Gracias por tu tiempo para leer y si te gusto compartalo.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Encontrar la libertad de nuestros egos.

abril 23, 2021


Hoy escribo y comparto unas preguntas y respuestas sobre un tema que me apasiona: ¿El saber cuál es el significado de nuestra vida? ¿Alguna vez te has encontrado reflexionando sobre esta pregunta? Parece que solo venimos a visitar la Tierra por un período de tiempo muy corto. Nos encontramos trabajando para adquirir riqueza material y experiencias placenteras y, con suerte, dejar a nuestros hijos con algo valioso. 

Entonces, antes de que nos demos cuenta, nos vamos de este mundo. ¿Es eso realmente todo lo que hay en la vida? ¡Lejos de ahí! Ese es solo el primer nivel de vida. La planta baja, se podría llamar. 

La vida es el proceso de transformación. En tres aspectos, para ser exactos: espiritual, psicológico y físico. Espiritual es nuestra conexión directa con lo Divino, así como nuestra conexión con otras personas de ideas afines. Psicológico se refiere a nuestra mente racional y su modo de expresión, incluida la forma en que nuestras palabras moldean nuestra realidad. Físico significa el movimiento de nuestros cuerpos y es un elemento esencial en esta tríada de transformación. 

No nacimos maestros espirituales, pero tenemos la capacidad de convertirnos en ellos. Depende de nosotros si este proceso de transformación estará lleno de caos y dolor o no, o una hermosa caminata por una montaña. Difícil sí, pero también placentero. Piense en ello como adquirir músculo: requiere esfuerzo, pero se siente bien. ¿Cómo se relaciona el término “vida multimillonaria” con esto? 

Hay muchos millonarios y multimillonarios en este mundo, pero pocos están profundamente satisfechos. Pocos viven lo que yo llamo el mejor estilo de vida multimillonario. No me refiero simplemente a alcanzar la condición financiera de un multimillonario ... porque muchos de los ultras ricos son infelices. Y no porque sean ricos. No, el dinero no es malo. Se sienten vacíos porque su ego ha estado dictando sus deseos. El ego siempre quiere más y se fija en compararse con los demás. 

Sus verdaderos deseos, los que surgen del alma, aún no se han cumplido. Lo que yo llamo el verdadero estilo de vida multimillonario es cuando tienes todo lo que deseas. No deseas nada más de lo que tienes ahora. Y no es tan simple como estar agradecido por todo lo que tienes; eso es hermoso y maravilloso, sí, y una de las claves para la felicidad de por vida, pero la mayoría de nosotros sabemos que aún no estamos en nuestro nivel más alto de logros y crecimiento. Tenemos cosas que queremos trascender, sueños que queremos lograr. Y esto solo es posible mediante la transformación física, psicológica y espiritual. 

Entonces, ¿cómo puedes empezar a vivir un estilo de vida multimillonario? ¿Cómo puede lograr la profunda satisfacción y el verdadero significado que ha estado buscando? 

Hay tres pasos que intento seguir para transformar mi vida espiritual, psicológica y físicamente, qué me gustaría compartir contigo, a fin de lograr la felicidad de por vida. 

1. Comprenda la Verdadera Libertad La verdadera libertad no es hacer lo que quiera. La verdadera libertad es aprender a controlar lo que queremos. Es liberarse de querer las cosas que te tientan pero que no nos traen felicidad. Está siendo liberado de tu ego. En otras palabras, podemos optar por deshacernos de nuestros deseos egoístas o superficiales y, en su lugar, inculcar un deseo de verdadera libertad. La verdadera libertad, a cambio, nos brinda bienestar psicológico, físico y espiritual ... y felicidad para toda la vida. 

2. Cambiemos nuestros pequeños deseos en el deseo de la verdadera libertad. Encontraremos varias circunstancias en nuestra vida que despertarán nuestro verdadero deseo de libertad. A partir de ahí, debemos hacernos cargo y usar ese deseo para crear una verdadera libertad. Este es el tipo de deseo que proviene de nuestra alma, a diferencia de tu ego. El secreto de la redención es redimir la conciencia de su propio cuerpo tomando el control de nuestros deseos. Para que esto suceda, debemos comenzar a desear la verdadera libertad más que cualquier otra cosa. Y encontraremos que este es nuestro deseo natural más fuerte, ya que nos lleva a la verdadera felicidad. 

3. Sepamos que recibiremos verdadera libertad si solo tenemos fe.  A diferencia del bebé que tiene una fe perfecta en recibir lo que necesita de su madre, nosotros nos preocupamos y nos estresamos por lo que necesitamos. Tendemos a pensar que nuestras vidas están marcadas por la carencia. En lugar de compartir naturalmente nuestros dones, los acumulamos para nosotros mismos, compartiéndolos solo si estamos dispuestos a recibir algo a cambio. Dejamos de tener fe en el deseo de dar del Creador. Pero cuando restauremos nuestra fe en el deseo del Creador de dar y empecemos a darnos libremente, comenzaremos a recibir la verdadera libertad. Este es también el secreto espiritual para lograr el éxito. 

Una vez que comprendamos y apliquemos estos tres pasos, desbloquearemos la capacidad de lograr una profunda satisfacción en la vida. Y ponernos en contacto con nuestro verdadero propósito. 

¿Por qué estamos aquí? Crecer ... trascender ... encontrar la libertad de nuestros egos ... dar ... y ser feliz.

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Para los que piensan que se preocupan demasiado

abril 20, 2021


Hay un recuerdo de mis veinte años que permanecerá para siempre en mi cerebro. Me sentía como un tonto por creer en el amor que creía tener, por ser amable, por confiar, por cuidar a esa persona. Y entonces, me dije a mi mismo: "Soy tan idiota por preocuparme. La próxima vez seré más fuerte. La próxima vez, no me importará tanto ".

Luego de un tiempo de reflexión me respondí: "Realmente espero no hacer eso. Parte de lo que nos convierte en un ser humano tan maravilloso y hermoso es que nos preocupamos, nos preocupamos mucho. Y eso es algo de lo que nunca deberíamos intentar deshacernos ".

Es fácil intentar decirnos a nosotros mismos que no debemos preocuparnos. Es fácil querer tratar de evitar que nos lastimen, nos quemen y nos rompan el corazón. Es fácil intentar aislarse del dolor, armarse de valor contra el amor, el cariño y los sentimientos. Lo entiendo; Yo también estuve allí.

Pero si eres uno de los humanos en este mundo que se preocupa por todo tu ser, si eres alguien que lleva el corazón de los demás con tanta gentileza como el tuyo propio, alguien que ama sin vacilación ni temor, espero que nunca trates de disminuir eso, o esconderlo, o cambiar eso de ti mismo.

Espero que reconozcas que amar de esa manera es un regalo, para ti y para quienes te rodean. Espero que veas que el mundo necesita personas como tú, que aman, incluso en los momentos más aterradores. Espero que sepas que tu habilidad para amar es hermosa y valiente. Sé que el impulso que uno tiene después de una angustia es encerrarse. Para excluir al resto del mundo y esconderse por un tiempo. Pero eso no estaría haciendo un servicio a lo que eres en tu esencia.

En tu esencia, eres alguien que tiene un corazón que puede contener más que la persona promedio. Tu capacidad para la bondad, la gracia y la compasión es tremenda, una superpotencia por así decirlo. En tu esencia, eres alguien que encuentra alegría en el mundo que te rodea, que ve la belleza en las sombras y la luz.

En tu esencia, eres alguien que ama y se preocupa profundamente. No puede simplemente ignorar el dolor de las personas que conoce o de los extraños sobre los que lee en las noticias. No puedes aceptar la idea de que es genial que no te importe. No puedes fingir que tu corazón está feliz, cuando en realidad está sufriendo.

Te preocupas porque amas.

Amas porque te preocupas.

Y el mundo necesita gente como tú, un ser humano maravilloso y hermoso que se preocupe.

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

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abril 19, 2021

  No te sientas frustrado o frustrada por no saber si es valorada tu presencia, el cariño se mide aun más por el dolor que puede provocar nuestra ausencia.

 Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

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abril 19, 2021

Publicado por Patricio Varsariah.

 

En nuestras propias cabezas.

abril 19, 2021


Mi querida amiga, gracias por tu fidelidad en visitar mi pagina web, he leído el email que me has enviado y lo que puedo manifestar desde lo mas profundo del corazón es que a todos nos pasa que el primer y peor lugar en el que perdemos nuestra bases es en nuestras propias cabezas. 

Si creemos que es permanente una situación, entonces es permanente. Si pensamos que estamos rotos, entonces estamos rotos. Si pensamos que hemos alcanzado nuestros límites, entonces hemos llegado al limite. Si creemos que nunca vamos a sanar y crecer, entonces no lo haremos. 

Tenemos que cambiar de opinión. Necesitamos ver todo lo que nos está reteniendo, y dar a cada obstáculo, y a cada limitación como sólo temporal.

Porque esa es la verdad. De mi experiencia propia. Siempre es posible seguir adelante, no importa lo imposible que parezca. Con el tiempo, el dolor (las lecciones) no puede desaparecer por completo, pero después de un tiempo no es tan abrumador. Así que hay que  respirar ... Vas a estar bien. Recuerda que has estado en este lugar antes. Has estado tan incómoda, inquieta y asustada, y has sobrevivido. Tome otra respiración y saber que tu puedes sobrevivir esta vez también. 

Estos sentimientos no pueden romperte. Son dolorosas y agotadoras, pero puedes sentarte con ellas y con el tiempo, pasarán. Tal vez no de inmediato, pero pronto se van a desvanecer, y cuando lo hagan, mirarás hacia atrás en ese momento te reirás por haber dudado de tu resistencia.

Por lo tanto, te expongo algunos puntos que a mi me han ayudado a lidiar en el corto plazo, y volver a la realidad a largo plazo:

1. Renunciar a pensar que todo el mundo lo tiene mucho más fácil que Ti. Cuando los tiempos se pongan realmente difíciles, recuerda esta sencilla verdad: Nada que valga la pena es siempre fácil. Y cuando Tu esta luchando con algo que es importante para Ti, y sientes que tu vida no es justa, mira a todas las personas a tu alrededor y darte cuenta de que cada persona que ves está luchando con algo, y para ellos, es sólo tan duro como lo que estás pasando.

2. Deja de ser atrapada en la negatividad que te rodea. - Ser positiva en tiempos negativos no es sólo un optimismo tonto. Se basa en el hecho de que la historia humana es una historia no sólo de tragedia, sino también de éxito, sacrificio, valor, bondad y crecimiento. Lo que decidimos enfatizar en esta compleja historia determinará qué tan bien vivimos. Si buscamos sólo lo peor, destruye nuestra capacidad para hacer nuestro mejor trabajo. Si recordamos esos tiempos y lugares -y hay muchos- en los que la gente se ha comportado magníficamente, y las cosas han salido bien, esto nos da la energía para actuar, y al menos la posibilidad de enviar a este mundo giratorio en una dirección diferente. 

Y si actuamos, por pequeña que sea, no tenemos que sentarnos a esperar un futuro grandioso y perfecto. El futuro es una sucesión infinita de regalos, y vivir en este momento como creemos que debemos vivir, desafiando toda la negatividad que nos rodea, es en sí mismo una victoria asombrosa. 

3. Renunciar a querer estar donde están los demás en la vida. - Deja de comparar dónde estás con el resto del mundo. No te mueve más adelante, mejora tu situación, o te ayuda a encontrar la felicidad. Simplemente alimenta sentimientos de inadecuados y vergüenza, y en última instancia, te mantiene atascada. 

La verdad es que no hay un camino correcto en la vida. Un camino que es correcto para otra persona no necesariamente será un camino que sea adecuado para Ti. Y eso está bien. Tu viaje no es correcto o incorrecto, o bueno o malo - es simplemente diferente. Tu vida no pretende ser exactamente igual a la de cualquier otra persona porque no eres exactamente como cualquier otra persona. Eres una persona propia con un conjunto único de metas, obstáculos, sueños y necesidades. 

Así que deja de compararte y empieza a vivir. Es posible que no siempre termines donde Tu tienes la intención de ir, pero finalmente llegarás exactamente donde necesitas estar. 

Confía en que Tu estás en el lugar correcto en el momento adecuado, ahora mismo. Y confía en ti mismo para sacar lo mejor de él. 

Y por supuesto, Tu no estas sola. Muchos de nosotros estamos ahí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y recuperar nuestras vidas.

Un abrazo,
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La forma más segura de no ser muy miserable es no esperar ser muy feliz.

abril 8, 2021


Filosofando escribo que la vida humana debe ser algún tipo de error. La verdad de esto será suficientemente obvia si recordamos que el hombre es un conjunto de necesidades y necesidades difíciles de satisfacer; y que incluso cuando están satisfechos, todo lo que obtiene es un estado de indoloro, donde no le queda más que el abandono al aburrimiento. Esta es una prueba directa de que la existencia no tiene valor real en sí misma; porque ¿qué es el aburrimiento sino el sentimiento del vacío de la vida? Si la vida, cuyo anhelo es la esencia misma de nuestro ser, tuviera algún valor intrínseco positivo, no existiría el aburrimiento en absoluto: la mera existencia nos satisfaría en sí misma y no nos faltaría nada.

La vida se balancea como un péndulo hacia adelante y hacia atrás entre el dolor y el aburrimiento. La vida de cada individuo, vista como un todo y en general, y cuando solo se enfatizan sus características más significativas, es realmente una tragedia; pero, analizado en detalle, tiene el carácter de una comedia. Si no estuviéramos todos tan interesados en nosotros mismos, la vida sería tan poco interesante que ninguno de nosotros sería capaz de soportarla. La vida está llena de problemas y aflicciones, por lo que uno debe elevarse por encima de ella por medio de pensamientos corregidos o dejarla.

Si el propósito inmediato y directo de nuestra vida no es el sufrimiento, entonces nuestra existencia es la más mal adaptada a su propósito en el mundo: porque es absurdo suponer que la aflicción sin fin de la que el mundo está lleno en todas partes, y que surge de la necesidad y la angustia que pertenecen esencialmente a la vida, deben ser sin propósito y puramente accidentales. Cada desgracia individual, sin duda, parece un hecho excepcional; pero la desgracia en general es la regla.

La vida se presenta ante todo como una tarea: la tarea de mantenerse, la tarea de ganarse la vida. Si se cumple esta tarea, lo ganado es una carga, y entonces aparece una segunda tarea: la de hacer algo con ella para ahuyentar el aburrimiento, que se cierne sobre toda vida segura como un ave de rapiña. Así, la primera tarea es ganar algo y la segunda volverse inconsciente de lo que se ha ganado, que de otro modo es una carga.

Las escenas de nuestra vida se asemejan a cuadros en un tosco mosaico; son ineficaces de cerca y hay que verlas a distancia para que parezcan bellas. Por eso lograr algo deseado es descubrir cuán vano es; y por qué, aunque vivimos toda nuestra vida esperando cosas mejores, a menudo al mismo tiempo añoramos con pesar el pasado. El presente, por otro lado, se considera algo bastante temporal y que sirve como el único camino hacia nuestra meta. Es por eso que la mayoría de los hombres descubren cuando miran hacia atrás en su vida que han estado viviendo todo el tiempo transitoriamente, y se sorprenden al ver que lo que dejaron pasar tan desatendido y sin gozo fue precisamente su vida, fue precisamente eso en espera de que vivieron.

Es difícil encontrar la felicidad dentro de uno mismo, pero es imposible encontrarla en ningún otro lugar. Lo que perturba y deprime a los jóvenes es la búsqueda de la felicidad sobre la base del firme supuesto de que hay que encontrarla en la vida. De ahí surge la esperanza constantemente engañada y, por tanto, también la insatisfacción. Imágenes engañosas de una vaga felicidad se ciernen ante nosotros en nuestros sueños, y buscamos en vano su original. Mucho se habría ganado si, mediante el asesoramiento y la instrucción oportunos, los jóvenes hubieran podido erradicar de sus mentes la noción errónea de que el mundo tiene mucho que ofrecerles.

Un hombre nunca es feliz, pero pasa toda su vida luchando por algo que cree que lo hará así; rara vez logra su objetivo, y cuando lo hace, es sólo para decepcionarse; al final, casi todos naufragan y llega al puerto sin el mástil y los aparejos. Y luego, todo es uno, ya sea que sea feliz o miserable; porque su vida nunca fue más que un momento presente que siempre se desvanecía; y ahora se acabó.

La forma más segura de no ser muy miserable es no esperar ser muy feliz. Si el mundo fuera un paraíso de lujo y comodidad, una tierra que fluye leche y miel, donde cada uno obtuviera lo que quiere de una vez y sin ninguna dificultad, los hombres morirían de aburrimiento o se ahorcarían; o habría guerras, masacres y asesinatos; de modo que al final la humanidad se infligiría más sufrimiento del que ahora tiene que aceptar a manos de la naturaleza.

Un hombre puede ser él mismo sólo mientras esté solo; y si no ama la soledad, no amará la libertad; porque sólo cuando está solo es realmente libre. Perdemos las tres cuartas partes de nosotros mismos para ser como otras personas. Casi todos nuestros dolores surgen de nuestras relaciones con otras personas. No hay camino más equivocado hacia la felicidad que la mundanalidad. 

Los grandes hombres son como águilas y construyen su nido sobre una soledad elevada. La gente común simplemente piensa en cómo "gastarán" su tiempo; un hombre de talento intenta "usarlo".

La compasión es la base de la moralidad. La suposición de que los animales carecen de derechos y la ilusión de que nuestro trato con ellos no tiene importancia moral es un ejemplo positivamente escandaloso de la crudeza y la barbarie occidental. La compasión universal es la única garantía de moralidad. Los hombres son los demonios de la tierra y los animales son las almas atormentadas. La compasión por los animales está íntimamente asociada con la bondad de carácter, y se puede afirmar con seguridad que quien es cruel con los animales no puede ser un buen hombre.

Sin los libros que se han escrito, el desarrollo de la civilización habría sido imposible. Son los motores del cambio, ventanas al mundo, "Faros" como dijo el poeta "erigidos en el mar del tiempo". Son compañeros, maestros, magos, banqueros de los tesoros de la mente. Los libros son la humanidad impresa.

La persona que escribe para tontos siempre está segura de tener una gran audiencia. Los autores se pueden dividir en meteoros, planetas y estrellas fijas. Los meteoros producen un fuerte efecto momentáneo; miramos hacia arriba, gritamos "¡mira ahí!" y luego se van para siempre. Los planetas y cometas duran mucho más tiempo ... Las estrellas fijas por sí solas son constantes e inalterables; su posición en el firmamento es fija; tienen luz propia y están en todo momento activos, porque no alteran su apariencia por un cambio en nuestro punto de vista, porque no tienen paralaje. A diferencia de los demás, no pertenecen a un solo sistema (nación), sino al mundo. Pero solo porque están situados tan alto, su luz generalmente requiere muchos años antes de que se vuelva visible para los habitantes de la tierra.

La riqueza es como el agua; cuanto más bebemos, más sedientos nos volvemos; y lo mismo ocurre con la fama. Nuestro mundo civilizado no es más que una gran mascarada. Te encuentras con caballeros, párrocos, soldados, médicos, abogados, sacerdotes, filósofos y mil más: pero no son lo que parecen, son simplemente máscaras ... Por lo general, como digo, no hay nada más que industriales, empresarios y especuladores escondidos detrás. todas estas máscaras.

Todavía no he dicho mi última palabra sobre las mujeres. Creo que, si una mujer consigue retirarse de la masa, o más bien levantarse por encima de la masa, crece sin cesar y más que un hombre.

Principalmente es la pérdida lo que nos enseña sobre el valor de las cosas. Podemos considerar nuestra vida como un episodio inútilmente perturbador en el feliz reposo de la nada. Después de nuestra muerte, seremos lo que éramos antes del nacimiento. La vida es un proceso constante de morir. El cambio solo es eterno, perpetuo, inmortal. El sentido del humor es la única cualidad divina del hombre.

Saludos y no pienses en cómo "gastaras" tu tiempo; mejor intenta "usarlo”.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

No se trata de estar agradecido por lo que tienes.

abril 5, 2021


"Agradece lo que tienes" puede ser una lección, pero no es el punto aquí. Sé lo irritante que puede ser cuando la gente lanza eso a la cara de otras personas, junto con un "siempre hay alguien peor", una forma suave de implicar, "deja de quejarte".

Es cierto, pero todos tenemos nuestras propias batallas que pelear y no debemos compararlas con las de nadie. Quizás esta comparación contribuya de alguna manera a que nos sintamos avergonzados al enfrentarnos a personas socialmente excluidas, empujándonos a ignorar a las personas sin hogar en la calle. Sin embargo, muchos de ellos tienen mucho que enseñarnos sobre cómo manejan sus problemas y la vida en general. Hay mucho más que aprender que el agradecimiento.

Muchas personas sin hogar son constantemente ignoradas por los transeúntes, despreciadas, a veces incluso insultadas. Todos los días se enfrentan a la exclusión social, a la humillación.

Sin embargo, estas personas, que quedan atrás, son seres humanos. Esto significa que todos tienen una historia. Tienen valores y esperanzas, fortalezas y defectos. Tienen algo que compartir. Todo el mundo tiene una historia. Y hay algo que aprender de cada experiencia.

Conoces gente, te conectas con algunos, pasas un buen momento con otros. A veces compartes grandes momentos con personas que quizás nunca vuelvas a ver. Sin embargo, muchas veces, una razón por la que no iniciamos una conversación con alguien o no nos involucramos genuinamente en una, puede ser porque ya nos convencimos desde el principio de que somos demasiado diferentes. Esto puede tener que ver con el temor de que no lo disfrutemos. Sin embargo, las conversaciones tienen el poder de sorprender de muchas formas; nunca se sabe a dónde pueden llevarlo.

Desde que me di cuenta, trato de dejar atrás cualquier concepto erróneo que tenga antes de entablar conversaciones diarias o conocer gente nueva, sin importar cuán diferentes parezcamos. Me di cuenta de que, a veces, las personas con las que nunca antes hubiera hablado son las que traen las conversaciones más inolvidables.

No te estoy diciendo que hables con las personas sin hogar que ves en la calle. Eso depende de usted. Pero puedes hablar con personas que parecían lo opuesto a ti a primera vista. No significa que se conectará o aprenderá algo cada vez, pero siempre vale la pena ver a dónde conduce y escuchar.

A veces está bien sentirse mal, todo el mundo tiene sus días malos. ¿Por qué deberíamos fingir que estamos bien cuando nos sentimos deprimidos o enojados y correr el riesgo de decir algo que pueda lastimar a alguien? Al decirle a la gente la verdad sobre cómo nos sentimos, podríamos hacerlos más comprensivos cuando hablamos bajo la influencia de emociones negativas.

Algunas personas se aprovecharán de su bondad y generosidad. Todos lo hemos visto también en nuestra vida diaria, aunque no tan grave. En general, también soy una persona amable, y veo con qué facilidad la gente intenta aprovecharlo. Colegas, conocidos, incluso personas al azar. Generalmente ayudo, hasta que me doy cuenta de que se están aprovechando de mi amabilidad. Puedo ser amable y generoso, pero no estúpido.

Puedes ser una buena persona sin dejar que otros se aprovechen de ti. Lo importante es ser consciente de ello, sin dejar de ser amable. Tu amabilidad puede ser un rayo de esperanza para alguien. Además, cuando eres amable con los demás, te hace bien. Una investigación encontró que "los comportamientos altruistas están asociados con un mayor bienestar, salud y longevidad". ¿Por qué esperar?

Pues es al dar que recibimos. Un poco de atención puede significar mucho

En cuanto a las sonrisas reales, aquellas que tocan el corazón, son raras o llenas de lástima. Pero no necesitamos ninguna lástima, solo necesitamos amor. Nadie quiere compasión. Lo que todos queremos, sea consciente o no, es amor y atención. Puede ser de nuestros amigos más cercanos, familiares o incluso de las personas con las que nos encontramos todos los días. Una simple sonrisa, alguien sosteniendo la puerta. Queremos ser reconocidos. Queremos autenticidad. Las acciones hablan más que las palabras, y una sonrisa dice: 'Me gustas. Me haces feliz. Me alegro de verte.

Todos tenemos momentos difíciles en nuestras vidas. Algunos duran más que otros. La cuestión es no rendirse demasiado pronto. Porque el cielo no puede estar nublado para siempre. La mayor lección de esos momentos es abrirse al mundo que nos rodea, olvidándonos de las diferencias y abriendo nuestro corazón. Habrá decepciones, habrá momentos difíciles. Pero recordemos que tenemos todo el derecho a sentirnos deprimidos a veces, PERO siempre y cuando no nos rindamos pronto.

Después de la lluvia, el sol reaparecerá. Hay vida. Después del dolor, la alegría seguirá estando aquí.

Y, por favor, no dejes de ser amable. Seamos amables el uno con el otro. En estos tiempos de pandemia, lo necesitamos más que nunca.

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Una forma de vivir la vida con un aprecio honesto a pesar de las dificultades y los contratiempos.

abril 4, 2021
La felicidad es dejar ir lo que piensas que se supone que debe ser tu vida, además es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana.

Sin embargo, el problema es que los humanos no estamos diseñados para ser felices. Estamos diseñados para mantenernos seguros, sobrevivir y reproducirnos. Un estado constante de felicidad y satisfacción nos haría más vulnerables y amenazaría nuestra supervivencia. Es por eso que a menudo nos preocupamos, aunque no hay mucho de qué preocuparse y la vida parece estar bien.

El segundo problema, sin embargo, es que la mayoría de las personas ven la felicidad como una respuesta a un evento o situación particular. Piensan que serán felices si pasa algo.

"Seré feliz cuando gane más dinero" o "Sería mucho más feliz si finalmente perdiera algo de peso" son pensamientos comunes de millones de personas en todo el mundo.

Pero aquí está mi forma de pensar o mi realidad que comparto contigo: la satisfacción genuina no está ligada a un resultado específico. No es una cláusula si-entonces-. Es una forma de vivir la vida con un aprecio honesto a pesar de las dificultades y los contratiempos.

Si nuestra felicidad está ligada a un resultado, nunca encontraremos satisfacción a largo plazo porque siempre perseguiremos el próximo hito, el próximo aumento, el próximo premio.

En el momento en que lleguemos a la línea de meta, eleváremos nuestros estándares y comenzaremos desde cero. Y aunque perseguir metas puede ser divertido, la satisfacción no debería ser una meta; debe ser una parte sostenible y estable de la vida.  Cuando estamos felices por alguna razón, todavía estamos en la miseria porque esa razón nos la pueden quitar mañana. Y muy a menudo, la felicidad no se trata de las cosas que hacemos, sino de las que evitamos.

No dejemos que el exterior dicte nuestro mundo interior. Solo podemos estar genuinamente satisfechos si puedes ser tú mismo. Con demasiada frecuencia, tratamos de satisfacer a todos los que nos rodean: nuestros padres, profesores, jefes, la sociedad… pero nos olvidamos de nosotros mismos.

Y la cruda realidad es que todas estas personas probablemente tendrán expectativas sobre cómo deberíamos ser. Pero si seguimos sus deseos, terminaremos siendo quien ellos quieren que seamos, no quién somos en realidad.

La felicidad comienza dentro de nosotros y las personas genuinamente satisfechas no permiten que otros se equivoquen con nuestras prioridades. Necesitamos vivir con las consecuencias de nuestras elecciones y errores, no con las de los amigos o familiares. Así que también podríamos tomar nuestras propias decisiones y vivir la vida de acuerdo con nuestras reglas. Esto no solo asegurará que vivamos nuestra mejor vida, sino que también nos ayudará a mostrarnos en nuestra mejor versión posible para todas las personas que nos rodean ya lo dije al principio del escrito: La felicidad es dejar ir lo que piensas que se supone que debe ser nuestra vida.

Las sociedades que permiten a sus ciudadanos expandir su nivel de libertad e independencia ven un impulso correspondiente en la calidad de sus vidas, la libertad es tanto el fin como el medio para mantener el bienestar general en todo el mundo. La gente toma diferentes caminos en busca de plenitud y felicidad. El hecho de que no estén en mi camino no significa que se hayan perdido.

No se culpan a sí mismos por los fracasos, Las personas genuinamente satisfechas saben que los fracasos y los reveses son vitales en la vida y no se castigan cuando cometen errores. Aprenden sus lecciones y siguen adelante.

Con demasiada frecuencia, perdemos horas interminables enojándonos con nosotros mismos debido a una oportunidad fallida o un error que cometimos en el pasado. Sin embargo, la clave para vivir una vida genuinamente satisfactoria radica en reconocer los fracasos como oportunidades para que podamos aprovecharlos al máximo. Fracasar no es agradable, pero es un motor vital para el crecimiento.

Y como dice Paulo Coelho “El que se cae y se levanta es más fuerte que el que nunca lo intentó. No temas al fracaso, sino más bien no temas a no intentarlo ".

Progresar se trata de hacer todo lo posible, no de evitar errores. Si tomamos decisiones inteligentes, pidamos ayuda y demos lo mejor de nosotros, eventualmente llegaremos al destino deseado. Si perdemos horas interminables juzgándonos a nosotros mismos por los fracasos pasados, eventualmente nos faltará el tiempo, la energía y la pasión para hacer que sucedan grandes cosas.

Si estamos realmente satisfechos, será más fácil ignorar las tonterías que suceden a nuestro alrededor. No sentimos la necesidad de estar al día de todo lo que sucede en el mundo. No nos entusiasma estar en cada nueva red social que aparece. Lo más importante es que no desperdiciemos nuestro tiempo y energía frustrado por el comportamiento de otras personas. Al ignorar estas cosas, tenemos más tiempo y espacio para apreciar los pequeños placeres de la vida.

Al limitar el tiempo que pasamos desplazándonos a través de las infinitas fuentes de las redes sociales, de repente podemos tener tiempo para una relajante taza de té o café. Al dominar nuestras emociones y discutir menos con nuestra pareja, es posible que podamos leer más libros que iluminen nuestro corazón y nuestra alma.

La mayoría de las veces, los pequeños placeres de la vida son los que hacen que valga la pena vivirla. Sin embargo, a menudo nos encontramos persiguiendo grandes ganancias y terminamos frustrados cuando nos damos cuenta de que el aumento de nuestros ingresos, un automóvil más rápido o el bolso de lujo en realidad no nos hizo más felices ni más satisfechos. Si deseamos estar realmente satisfechos, dediquemos más tiempo y espacio a los pequeños placeres de nuestra vida diaria y no olvidar que reconocer el bien que ya tenemos en nuestra vida es la base de toda abundancia. Convirtamos nuestros momentos felices en anclas en nuestra vida en lugar de ver la felicidad como un resultado.

Las personas genuinamente satisfechas no sienten el deseo de ofender, insultar o dañar a otras personas. Se enfocan en sus propias vidas y tratan de brindar apoyo en lugar de ser destructivos. Intentan levantar a los demás en lugar de menospreciarlos. La felicidad nunca es algo que se obtiene de otras personas. La felicidad que sientes está en proporción directa con el amor que somos capaz de dar. Los estudios incluso demuestran que la felicidad de los demás puede contagiarte: La felicidad de las personas depende de la felicidad de los demás con quienes están conectados. Esto proporciona una mayor justificación para ver la felicidad, como la salud, como un fenómeno colectivo.

Las personas que dicen ser felices suelen estar rodeadas de personas felices. Si uno de sus amigos o familiares informa que está feliz, su probabilidad de estar satisfecho aumenta en un 15,3 por ciento. La felicidad, al igual que la miseria, es contagiosa. Si te sientes bien, los que te rodean también se sentirán mejor.

En reuniones interpersonales como de grupo, nos topamos muy a menudo con alguien interrumpe constantemente una conversación, para mi es una señal de que siente la necesidad de estar presente y ser escuchado. Sin embargo, las personas genuinamente satisfechas pueden permanecer en silencio y escuchar las voces de los demás sin asustarse. Y aunque hablar y compartir nuestras ideas es más divertido que callarnos, la realidad es que nuestra capacidad para permanecer en silencio dice mucho sobre nosotros.

Y la realidad es que a nadie le gusta estar cerca de alguien que habla constantemente de sí mismo. Sin embargo, eso es lo que la mayoría de las personas extrovertidas hacen todo el tiempo sin siquiera darse cuenta de que están molestando a sus compañeros de conversación. Si está realmente satisfecho con los resultados que crea y cómo vive su vida, no debería ser difícil sentarse y relajarse mientras otros comparten sus historias y pensamientos.

A veces, incluso necesitas preguntarte si quieres tener razón o ser feliz. Y si eliges la felicidad, es posible que desees permanecer callado en lugar de compartir tus dos centavos sobre cualquier tema. Al final, la satisfacción genuina es un estado mental y no está relacionado con nuestro comportamiento en el mundo exterior.

Para ser feliz no podemos olvidarnos de descansar, no podemos estar realmente satisfechos si siempre nos sentimos cansados. Y el problema es que los estudios demuestran que nuestro riesgo de depresión aumenta cuando no descansamos ni dormimos lo suficiente. Además, también es mucho más probable que experimentemos altos niveles de estrés cuando no estamos bien descansados. Estar en forma, saludable y descansado agrega calidad a nuestra vida y nos ayuda a mantenernos positivos y concentrados durante situaciones desafiantes.

Una mente bien descansada también nos ayuda a procesar nuestras emociones y a comunicarnos de manera más eficaz con nuestros semejantes. El descanso y el cuidado personal son muy importantes. Cuando te tomas el tiempo para reponer tu espíritu, te permite servir a los demás desde el desbordamiento. No se puede servir desde un recipiente vacío.

Pensamientos finales:  Muy a menudo, deshacerse de los patrones destructivos puede mejorar nuestra vida al menos tanto como agregar nuevas rutinas. Al ser consciente y evitar las cosas que las personas genuinamente satisfechas no hacen, es posible que también podamos agregar algo de felicidad a nuestra vida diaria. No convirtamos esto en una carrera por la felicidad, sino consideremos como un viaje de toda la vida para convertir nuestro yo más feliz y satisfecho.

Como dije al principio: la satisfacción genuina no es una reacción, sino un estado constante de aprecio, incluso cuando la vida se pone difícil.

La felicidad, de hecho, es una condición para la que debemos estar preparados, cultivada y defendida en privado por cada persona. Las personas que aprendan a controlar la experiencia interior podrán determinar la calidad de sus vidas, que es lo más cercano a la felicidad que cualquiera de nosotros puede alcanzar.

Saludos y gracias por leer.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Las dos personas que cambiaron la opinión de Jesús.

abril 2, 2021


Ser el Hijo de Dios probablemente lo califica para ignorar las opiniones y sugerencias de simples personas, sin importar cuán bien intencionadas puedan ser. Se podría esperar que Jesús tuviera la información privilegiada sobre la voluntad divina de Dios y, por lo tanto, el consejo de cualquier otra persona era un poco redundante, por decir lo mínimo. También puede suponer que Jesús, que tenía una profunda conciencia de la misión y el propósito de su vida, no se dejaría disuadir por nadie.

Leemos historias de Jesús que se mantiene firme. Por ejemplo, cuando Jesús predijo su propia muerte a manos de los principales sacerdotes y maestros de la ley, el apóstol Pedro apartó a Jesús silenciosamente y trató de hacerle entrar en razón. "¡No seas tonto, Jesús! ¡Esto no te va a pasar! " Pero Jesús se volvió y le dijo a Pedro: “¡Apártate de mí, Satanás! Eres una piedra de tropiezo para mí; no tienes en mente las preocupaciones de Dios, sino meras preocupaciones humanas ". (Mateo 16:23).

Esas son palabras bastante fuertes, especialmente considerando que Peter simplemente estaba tratando de cuidar a su maestro y amigo. Da la impresión de que Jesús sabía lo que estaba haciendo y nadie iba a cambiar de opinión. Y, sin embargo, hay personas que cambian de opinión.
Dos, de hecho. Y ambos tenían algo en común.

Teniendo en cuenta el tipo de personas a las que Jesús pudo haber tenido acceso, es sorprendente descubrir quién logró hacer que Jesús cambiara de opinión. Jesús tuvo interacciones y conversaciones regulares con los escribas, fariseos y maestros de la ley, hombres altamente educados con un vasto conocimiento de la fe judía. Pero ellos no fueron los que cambiaron la opinión de Jesús. De hecho, no hay un solo relato en las Escrituras en el que un hombre se las arregle para cambiar la opinión de Jesús. Las dos personas que cambiaron la opinión de Jesús fueron, de hecho, ambas mujeres.

La primera no era otra que Maria, su propia madre. La historia se encuentra en el Evangelio de Juan, donde Jesús asiste a la recepción de una boda. Debe haber sido una gran ocasión porque, en algún momento, el alcohol empezó a escasear. En las fiestas de bodas judías, que duraban días y días, esto habría sido una completa vergüenza para los anfitriones.

María le presenta el dilema a Jesús y le ruega que haga algo al respecto. Jesús respondió diciendo: “Querida mujer, ¿por qué me dices esto? Todavía no es hora de que empiece a trabajar ". En otras palabras, "¡Ahora no, mamá!"

Presumible-mente, María no aceptó un no por respuesta, y Jesús, siendo un hijo obediente, se rinde a las demandas de su madre y milagrosamente produce más vino, o eso dice la historia.
Ahora, uno podría entender cómo la madre de Jesús pudo haber logrado cambiar la opinión de Jesús: ella era su madre, después de todo. 

Pero la segunda mujer que cambió la opinión de Jesús no tuvo tal influencia relacional. De hecho, era una mujer gentil, una a quien un buen judío normalmente no asociaría. En esta historia, una mujer cananea se acerca a Jesús y le ruega que salve a su hija endemoniada. Inicialmente, Jesús se resiste a ayudarla, diciendo: "Dios me envió solo a las ovejas perdidas de Israel". En otras palabras, Jesús dice: "Lo que me estás pidiendo que haga está fuera del alcance de mi misión". Sin embargo, la mujer persiste e impresiona a Jesús con su perseverancia y fe. Jesús cede, cambia de opinión y sana a su hija enferma.

¿Qué nos enseña esto acerca de Jesús?

Hay algunas observaciones maravillosas que podemos hacer acerca de Cristo por el hecho de que él cambia de opinión en estos relatos. Jesús era completamente humano

No esperarías que un ser divino omnisciente y todopoderoso luchara con la toma de decisiones, ni permitiera que cambiara de opinión. Sin embargo, aquí está. Esto apunta muy firmemente a la humanidad de Cristo. Jesús tuvo que tomar decisiones como el resto de nosotros.

Se nos recuerda que Jesús dejó los beneficios de ser divino para vivir una vida completamente humana y morir una muerte completamente humana. Ahora, nos reconforta el hecho de que podemos seguir a un Dios que no está familiarizado con las luchas del ser humano. ¿Realmente podríamos decir que Dios sabe todas las cosas con él sabiendo lo que es ser humano? Solo en Jesús encontramos un Dios con quien posiblemente podamos relacionarnos, de persona a persona.

Pensemos en esto: de todas las personas que podrían haber cambiado la opinión de Jesús, fueron los más bajos y los más pequeños, a los ojos de la cultura del momento, quienes lograron lograr esta hazaña. No eran los que tenían títulos y posiciones de poder e influencia. No eran los que tenían más educación y formación. Más bien, fueron aquellos que expresaron una fe genuina y persistente. Fueron los que estaban tan convencidos de que Jesús podía ayudarlos que se olvidaron de su lugar en el orden social. Jesús no estaba impresionado por los títulos, pero muy impresionado por la fe, independientemente de la estatura de la persona de la que provenía.

Las condiciones sociales de las mujeres en el primer siglo eran opresivas, por decir lo mínimo. A las mujeres no se les permitía participar en el comercio o los negocios ni testificar en los tribunales. Las mujeres estaban separadas de los hombres en la vida privada, pública y religiosa.

En la época de Jesús, la mayoría de las mujeres probablemente eran analfabetas, ya que los rabinos no consideraban que incumbiera a las mujeres aprender a leer para poder estudiar. Más bien, se esperaba que las mujeres respetables permanecieran dentro de los límites del hogar. Ni siquiera hacían sus propias compras. De hecho, si una mujer estaba alguna vez en la calle, estaba muy velada y se le prohibía conversar con hombres, y mucho menos conversar con un rabino como Jesús.

El hecho de que Jesús permitiera que dos mujeres cambiaran de opinión en un entorno público, cuando estaba rodeado de otros hombres, era, como mínimo, muy contracultural. Al incluir públicamente a mujeres en su ministerio, Jesús rompió las costumbres perjudiciales de su época. Fue revolucionario. Jesús consideró a las mujeres como iguales

Algunos le dirán que los principios contenidos en las Escrituras son arcaicos y anticuados, y tal vez algunos de ellos lo sean, especialmente cuando se ven con una cosmovisión del siglo XXI. Sin embargo, el patrón general de las Escrituras, y particularmente la vida de Cristo, es hacia una sociedad más inclusiva donde se rompen los tabúes sociales y culturales opresivos.

La oración no es inútil. En varias etapas de mi vida, he llegado a esta perspectiva fatalista. Empecé a ver la oración como un ejercicio sin sentido desde que me dijeron que Dios ha predestinado todo lo que sucede o que Dios ha adoptado un "enfoque de no intervención" para dirigir el universo, y todo gira salvajemente fuera de control. La verdad probablemente esté en algún punto intermedio.

Sin embargo, cuando considero que la mente de Cristo pudo ser cambiada por las peticiones de simples humanos, me alienta que quizás yo pueda hacer lo mismo. De hecho, si la oración hace que sucedan cosas que de otra manera no hubieran sucedido, entonces quizás la oración sea mi interés para ayudar a dirigir el universo con Dios. 

¿Qué haríamos si creyéramos que podemos cambiar la mente de Dios? Estoy seguro de que la idea misma será censurada por aquellos que se consideran tan iluminados que la idea de Dios no es más que una tontería supersticiosa. Pero entretengamos la idea por un momento. Si Dios nos invitara a una conversación en la que estuviera dispuesto a escucharnos, razonar contigo, incluso cambiar de opinión, ¿qué dirías?

La vida de Cristo nos sugiere que es posible y que Jesús presta su oído a los que vienen con humildad mezclada con perseverancia mezclada con fe.

Saludos en esta semana Santa.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Solo porque quiero vivir plenamente.

marzo 23, 2021


El pasado domingo tuve un mal día a consecuencia del llamado "ataque de abstinencia” y creo que, a consecuencia de ello, en la noche soñé que estaba en una habitación de un hospital, las cortinas blancas y largas, la mesa de madera, la cama grande y cálida, el baño amplio y cómodo para poder llegar a él con el suero y todos aquellos artilugios médicos. 

No podía quejarme las vistas eran asombrosas. Desde mi ventana podía contemplar un parque embellecido por el verdor descarado que algunos pinos relucían.

De repente ocurrió algo extraño en mí sueño y es que abriendo mis ojos tímidamente, me levanté de la cama con gran esfuerzo y me acerqué al baño para lavar mi cara. De repente, mientras me miraba al espejo, escuche una voz. Parecía que este me estaba hablando. Sin embargo, era mi voz interior la que pretendía dialogar con mi alma, pero antes mi corazón envejecido me deseaba decirme algo. 

Con mis ojos saltones preste atención como quien mira algo realmente atónito y escuche: "Cómo me gustaría volver a ser joven" y Si pudiera volver a nacer cambiaría tantas cosas en las que creo que me equivoqué. Qué tonto fui en no vivir mi vida, en no haber sido lo que yo quería ser sino como los demás esperaban que fuera. 

Y en el sueño me preguntaban ¿Por qué habré trabajado tanto? Desperdicié mi vida dando la máxima prioridad al trabajo que solo me daba dinero. Si hubiese sabido que el dinero que acumulé no me la puedo llevar a otra vida, si me hubiese dado cuenta de que no me hacía más feliz, no me hubiese desesperado tanto por perseguirla. 

Si en vez de sufrir hubiese comprendido un poco más el destino. Si me hubiese importado menos lo que decían los demás. Ojalá hubiese pasado más tiempo con mi familia. Fueron tantos años alejado de mi diálogo con mi alma, tantos años estresado persiguiendo todo tipo de cosas que ahora mismo no tengo conmigo.

Solamente puedo asegurarme lo corta que es la vida. La terrible sensación de saber que te vas a morir sin haber cumplido tus sueños. A veces siento que mi pecho se cierra, que algo me está quemando por dentro. El enojo y la impotencia se apoderan de mí porque ya no puedo hacer lo que me gusta. Me equivoqué. Si tan solo pudiera volver a nacer, cómo me amaría, cómo me amaría…De lo único que no me arrepiento es de haber amado. Guardo conmigo cada caricia, cada gesto, cada abrazo. 

Luego en mí sueño ocurrió algo extraño. Sonó el despertador. Mire mi móvil, lo desactivó y con gran esfuerzo me levantó de la cama y me acercó al baño para lavar mi cara. me miró al espejo, un poco dormido todavía, veo mi imagen borrosa, mi cara arrugada por los años, mi barba blanca de tres días. Humedecí mis ojos, los secó con la toalla y volví a observar mi reflejo. 

Un grito eufórico me sacudió. No era viejo. La imagen que el espejo me devolvía era de una persona joven y fuerte. Estaba completamente conmovido. Parecía que la vida me había dado la oportunidad de volver a nacer, de cumplir con todos los deseos que en mi vejez me oprimían el pecho. 

Había cierta magia en aquella habitación. Las cortinas blancas bailaban al compás de la suave brisa que sin permiso entraba por la ventana. Los delicados rayos del sol del amanecer, vergonzosos todavía, rozaban mi piel.

Volví a mirarme al espejo y sentí una especie de alivio, como si un manto de luz rosa me abrazara. Todo había sido un sueño. 

Había soñado que era anciano y me miré por primera vez con ojos de amor y me dije: "Hoy volví a nacer. Estoy muy entusiasmado por esta oportunidad. Seré libre y viviré la vida que siempre soñé. Ahora sé que jamás alcanzare un punto en la vida en que esté todo resuelto, en que todo esté perfectamente atado con un lazo. 

Volviendo a la realidad actual de mi vida, no hay ninguna "escena final, al momento; tan solo una continua película de aventuras, que en algún momento se acabará. 

He aprendido a amar el caos de mi existencia, su naturaleza constantemente y cambiante, e impredecible, y permanezco como el silencio inmutable en medio de la tormenta, como el espacio abierto en que la alegría y el dolor, la agonía y el éxtasis, el aburrimiento y la dicha pueden levantarse y hundirse, como las olas del océano. 

No hay problemas cuando te conoces a ti mismo como el espacio que lo contiene todo ello.

Decir "sí" a este momento tal como es, decirte "sí" a mí mismo, exactamente tal como soy, no significa que abandone la posibilidad del cambio. No significa que las respuestas no van a llegar, que la tristeza no va a desaparecer, que el dolor no va a menguar, que no habrá una acción inteligente en la siguiente escena. 

Significa una alineación total con la escena actual, la cual contiene la inteligencia de todo el universo. Significa una profunda confianza en este instante de la vida -el único instante que existe- soltando las promesas y las ideas acerca de cómo "debería ser" la vida.

En vez de intentar llegar de un salto a la seguridad de un mañana, creo en la incertidumbre de hoy. En vez de correr hacia una respuesta en la siguiente escena, creo en esta escena creativa en la que "aún no hay respuestas". 

En vez de tratar de abalanzarme hacia la alegría o la dicha en el futuro, creo en el actual momento de dolor o duda, o en cualquier forma que la inteligencia cósmica esté adoptando. 

La certidumbre puede llegar o no con el tiempo, las respuestas pueden relevarse o no, la alegría puede irrumpir o no, los momentos emocionantes pueden presentarse antes o después, pero no pasaré por alto los tesoros de este momento.

Si las respuestas acuden, surgirán del abono del no saber, de la tierra fértil de la duda. Si la alegría me muestra su cara, surgirá del dolor que he sido profundamente tocado. 

Si una nueva vida crece, lo hará en la única cuna que existe: el Ahora. Este momento es el punto de acceso, el portal, el pórtico de gracia hacia aquello que siempre he anhelado. No lo saltaré persiguiendo las glorias imaginarias del mañana. 

Hoy seguiré con lo que me he propuesto, erradicar totalmente lo que tanto me ha hecho daño a mi salud, no lo hago por conformar a los demás, solo porque quiero vivir plenamente para mí, y para quien me acompaña en la última etapa de mi vida.

Saludos.
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Utilizan la indiferencia como escudo...

marzo 20, 2021



Estimada amiga, gracias por visitarme y tomarte el tiempo para leer mis escritos y gracias por escribir. Sobre todo, inquietud y tu pregunta, esta es mi reflexión sobre el tema de la indiferencia y, creo firmemente que es importante no dar nunca nada por sentado. Si en tu vida has encontrado a personas especiales que quieres mantener a tu lado, asegúrate de dedicarles tiempo y crear momentos de intimidad que te permitan conocerla e ir descubriendo sus nuevas facetas. Así podrás estar a su lado a cada paso de ese camino de transformación y crecer juntos.

La indiferencia suele ser demoledora. Ese vacío emocional que expresa una persona significativa puede dejar profundas heridas. De hecho, mientras más importante es la persona para nosotros, más terribles serán las consecuencias de la indiferencia. Se trata de una actitud que provoca una profunda inseguridad, genera incertidumbre y abre de par en par las puertas a la soledad. Sin embargo, comprender por qué una persona se muestra indiferente nos puede ayudar a paliar estos efectos o incluso a romper esa capa de frialdad.

El hecho de que una persona sea significativa para nosotros no siempre implica que nosotros seamos igualmente importantes. Algunas personas pueden adoptar una actitud indiferente porque no somos lo suficientemente significativos desde el punto de vista emocional. No perciben que exista una conexión afectiva sólida y prefieren mantener la distancia.

Hay personas que prefieren no amar para evitar ser heridos, en estos casos, prefieren distanciarse emocionalmente y utilizan la indiferencia como escudo. Son personas que le temen al compromiso y que no quieren tener ataduras emocionales, casi siempre porque han vivido en carne propia experiencias traumáticas de abandono y no desean volver a experimentar ese dolor.

En algunos casos, sobre todo en las relaciones de pareja, la indiferencia se convierte en un arma de manipulación emocional. Cuando una persona sabe que la otra le ama lo suficiente como para ceder, puede adoptar una actitud indiferente para lograr sus objetivos. En estos casos, la indiferencia se utiliza como un instrumento de castigo.

Hay personas que, por su naturaleza, son más distantes emocionalmente, no expresan con facilidad sus sentimientos y prefieren mantener las distancias. En otras ocasiones, simplemente están atravesando un periodo de su vida en el cual necesitan más espacio, como puede ser la adolescencia o después de una ruptura de pareja. Como resultado, estas personas pueden utilizar la indiferencia para proteger su espacio.

Una persona puede asumir una actitud indiferente porque ve en el otro algo que reconoce en sí mismo pero que no quiere aceptar. Por ejemplo, alguien que ha escalado varios escaños sociales puede mostrarse indiferente ante personas que pertenecen a un grupo social que le recuerda su pasado. En estos casos, la indiferencia es una coraza protectora para que su "yo" idealizado no tenga conflictos.

Mal que nos pese, hay personas particularmente rencorosas que son conscientes de que aún tienen un poder emocional sobre alguien y utilizan la indiferencia para causarle daño. En estos casos la indiferencia es un arma de venganza que se usa para golpear al otro donde más le duele.

Por supuesto, puede haber otras causas de la indiferencia y en ocasiones estas pueden solaparse entre sí ya que cada situación es única y las relaciones interpersonales son muy complejas. Para descubrir el origen de la indiferencia es fundamental excavar en el pasado de la persona, ponerse en su lugar y comprender qué significa esa relación desde el punto de vista emocional.

En dependencia de las causas de la indiferencia, podremos asumir uno u otro camino. Por ejemplo, cuando una persona se muestra indiferente porque necesita espacio, es recomendable dar un paso atrás y respetar su intimidad. En el caso de que tenga miedo a volver a sufrir, tendremos que demostrarle que no representamos un peligro sino todo lo contrario, que estamos ahí para apoyarle.

También hay casos en los que una persona puede responder con indiferencia sin darse cuenta de ello, por lo que a veces es suficiente con hacérselo notar, indicándole cuánto nos daña esa actitud y cómo nos gustaría que fuera la relación.

Por supuesto, en otros casos la indiferencia es una señal de que la relación no va por buen camino y nos indica que deberíamos replanteárnosla o, al menos, deberíamos intentar marcar una distancia emocional de manera que la otra persona no pueda blandir la indiferencia como un arma para hacernos daño.

Un saludo y a vivir el día a día.
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Has cambiado y que ya no eres la misma persona. (¿)

marzo 20, 2021



El escrito de hoy es una reflexión sobre una frase que todos en algún momento hemos escuchado o la mencionamos: " Ya no eres la misma o el mismo, has cambiado mucho”, es uno de los reproches más frecuentes que podemos escuchar e incluso es probable que en alguna ocasión lo hayas hecho o te lo hayan dicho. Detrás de estas palabras se suele esconder el desencanto y la desilusión. La persona siente que, de alguna forma, ha sido traicionada, engañada o burlada por lo que termina acusando al otro, echándole la culpa de la transformación. Con esas palabras está diciendo que el otro no es digno de fiar o de amar porque las premisas iniciales a partir de las cuales se construyó la relación ya no existen.

Obviamente, cuando nos dicen algo así, sobre todo si proviene de una persona que queremos o estimamos, nos sentimos mal y hacemos examen de conciencia. El problema es que al mirar dentro de nosotros nos daremos cuenta de que, efectivamente, hemos cambiado. Entonces, automáticamente, nos sentimos culpables. Y de repente cae sobre nosotros el peso de los problemas que tiene la relación. Aunque no debe ser así. Todos cambiamos, lo extraño sería seguir siendo los mismos

Hay quienes piensan que la personalidad es inmutable. Incluso los psicólogos lo pensaron durante algún tiempo. Según esta concepción, si eres extrovertida o introvertido, seguirás siéndolo hasta el final de tus días. PERO Un estudio realizado recientemente por psicólogos de la Universidad de Edimburgo echó por tierra este mito al revelar que somos una persona completamente diferente a los 14 años y a los 77 años. Estos investigadores recopilaron los resultados de las pruebas de personalidad realizadas a 174 adolescentes en 1947 y volvieron a aplicar el test 60 años después, para evaluar los cambios que habían sufrido en su personalidad.

Se evaluaron seis características fundamentales: autoconfianza, perseverancia, equilibrio emocional, autoconciencia, creatividad y la voluntad de superación. Descubrieron que la personalidad había cambiado enormemente con el paso del tiempo, hasta el punto que en algunos casos era prácticamente imposible establecer paralelismos. De hecho, solo dos características mostraron cierta estabilidad: el equilibrio emocional y la autoconciencia.

Esto demuestra que las circunstancias de la vida, así como nuestra manera de enfrentarlas, nos va moldeando a lo largo de los años. Por tanto, es perfectamente normal que cambiemos, que deseemos otras cosas, que alberguemos nuevos sueños y que modifiquemos nuestras opiniones e incluso nuestras creencias. Lo verdaderamente extraño sería quedarnos anclados en un “yo” pues eso significaría que no hemos aprendido de las experiencias, que no hemos madurado. No permitas que te culpen, tienes derecho a cambiar

La vida es movimiento. Si una persona espera que nada cambie, está albergando una expectativa ilusoria e irreal. De hecho, muchos se aferran a la inmovilidad porque la idea del movimiento y el cambio les resulta aterradora. A estas personas la perspectiva de que el otro pueda cambiar les causa sufrimiento, desean que todo sea permanente porque así tienen una false sensación de seguridad.

Por eso, cuando te dicen que has cambiado y que ya no eres la misma persona, lo que realmente están diciendo es que has dejado de cumplir con sus expectativas, que has dejado de alimentar sus necesidades y que ya no encajas en la imagen que tenían de ti. ¿Por qué ocurre? Lo más probable es que tú hayas seguido creciendo, mientras esa persona se ha quedado anclada en el pasado. Por tanto, ahora vuestras diferencias son aún más notables pues tus expectativas, ilusiones y metas son otras, así como tu manera de reaccionar ante la vida. Obviamente, ese cambio no ha ocurrido de la noche a la mañana, por lo que el reproche suele estar motivado por la falta de atención. En algún punto de la relación se perdió la intimidad y la conexión que teníais, por lo que te has convertido prácticamente en un extraño para esa persona, que no ha sabido ver a tiempo tus transformaciones y adaptarse.

Ahora te preguntaras: ¿Cómo lidiar con este reproche? Bueno, primero no dejes que te culpen. No permitas que esta recriminación te haga sentir culpable. Tienes derecho a cambiar y a no vivir para satisfacer las expectativas de los demás. El cambio forma parte de la vida.

Pídele que precise. Decir que “ya no eres el mismo” es un reproche generalista que no conduce a ninguna parte. Pídele a esa persona que especifique qué echa en falta en ti. Quizá realmente necesites dedicarle más tiempo a la relación o recuperar algunos de los gestos y detalles que tenías antes.

Conócete mejor. A veces cambiamos tan rápido que no somos plenamente conscientes de esas transformaciones, por lo que es necesario un ejercicio de autoconciencia para re conectar con esas partes nuevas de nuestro “yo”. De esta forma sabrás exactamente lo que quieres y hacia dónde te diriges.

Cierra una etapa de tu vida. La vida es cerrar algunos círculos y abrir otros. Cuando la brecha es muy grande, hay ocasiones en que la única solución es separar los caminos. Más que hacerse daño mutuamente, alimentando reproches e insatisfacciones, si cada quien mira en una dirección diferente, lo mejor es que sean libres para perseguir sus propios sueños.

Saludos.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Nuestra conexión y la compasión para ayudar a los demás.

marzo 19, 2021


La eterna pregunta que tarde o temprano toda alma se hace: ¿qué es lo que da sentido a la vida? Hice esta pregunta al principio de mi vida como un aspecto más profundo de lo que había llegado a conóceme a mí mismo, y no podía dar sentido al mundo que me rodeaba. Cuando comencé a eliminar las capas de falsedades y programación, comencé a experimentar la vida con un mayor sentido de conciencia.

Ahora sé y entiendo que el significado se puede encontrar en cada momento y cada momento nos ofrece una visión de nosotros mismos y de nuestra realidad cuando todavía estamos lo suficientemente bien para reconocerla. No hay momentos ordinarios. Vivir en la sociedad occidental y en un mundo diseñado para distraer y des empoderar a la mayoría de la gente, la quietud, y la magia que surge de eso, está fuera del alcance de la mayoría. En este estado de desconexión, el significado está ausente, una fantasía esquiva.

El significado para mí, ha llegado al despertar a mi naturaleza eterna mientras navego por las limitaciones de la fiscalidad. Como es arriba, es abajo ... No necesitamos morir físicamente para reconectarnos con todo Lo Que Es. Está disponible ahora para todas y cada una de las almas y nuestros corazones son la puerta de entrada a la comunión con nuestra naturaleza divina.

La vibración energética del Amor Incondicional es nuestra esencia, recordando y encarnando que mientras estamos en este cuerpo físico es lo que da sentido a la vida. Evolucionar más allá del yo y vivir en un campo expansivo sabiendo que todo es uno y está conectado.

La vida en la Tierra es como un punto de recolección de datos, donde podemos experimentar el espectro completo de energía a través de nuestras emociones. La vida es un regalo, transitorio y potente y los mejores momentos son cuando nos sentimos más incómodos y fuera de lugar. Cuando podemos salir de nosotros mismos durante estos momentos y convertirnos en observadores, se pueden revelar percepciones y significados profundos.

Mantenernos conectados con quienes somos en verdad es el mayor desafío, pero una vez que se domina, la perspectiva de uno se vuelve tan expansivo e interconectado que todo es hermoso y entendemos que verdaderamente, todo es perfecto y como debe ser.

Eso es esencial para la felicidad en la vida humana: conexión. Existimos juntos en este planeta y dependemos los unos de los otros, las plantas y los animales, la tierra, el sol y el universo para sobrevivir. Todos estamos tan profundamente conectados unos con otros e inseparables del todo, y el todo es hermoso, inspirador e instructivo.

En nuestra sociedad, podemos perder de vista nuestra conexión con los demás. Podemos caer en la trampa de creer en el mito de que somos “hechos a nosotros mismos”. ¿Fue la inmaculada concepción lo que nos trajo aquí? ¿Fuimos educados mágicamente al nacer? Nuestros padres son parte de nuestra historia, al igual que nuestros maestros, el gobierno, los agricultores, los constructores y todos los seres de esta intrincada red de la vida.

Al considerar esto, podemos sentirnos más pequeños, como si estuviéramos perdiendo una parte de lo que lo hace único, pero al identificarnos con la extensión ilimitada de nuestras conexiones, creo que nos volvemos más grandes, más que nosotros mismos. En lugar de simplemente celebrar nuestra propia vida, podemos celebrar las vidas de todos los que conocemos.

Nos movemos más allá del yo limitante hacia el yo ilimitado. Cuando entendemos esto, cuando entendemos completamente esto, nos damos cuenta de la importancia de ayudar a los demás y de la realidad de que al hacerlo nos ayudamos a nosotros mismos. Saber esto le da propósito y significado a nuestra vida.

Sentirse más conectado y más vivo no es fácil. Se necesita práctica. Pero con el tiempo vemos más allá de nuestra mente "hecha por nosotros mismos" y abrimos nuestros corazones para que el amor fluya hacia adentro y hacia afuera sin restricciones. Con esto, crecemos en nuestro camino y aumentamos nuestra conciencia para experimentar más belleza, más asombro y alegría de vivir. Experimentamos la verdadera naturaleza de la existencia.

¿Por qué estamos aquí si no para crecer y experimentar la vida? 

Creo que el significado de la vida es elevar nuestra conciencia, trabajar hacia la iluminación y ayudar a otros a liberarse de las sombras que esconden la verdad de la realidad. Al ir más allá de lo "hecho por nosotros mismos", destruimos los límites de lo que creemos que somos para poder experimentar quiénes somos realmente.

No somos seres pequeños en un universo infinito. Somos el universo, estamos vivos y somos parte de todo. No hay principio, fin ni límite. La vida es un ciclo continuo, no algo que experimentamos por un corto tiempo que simplemente termina con la muerte. La muerte es el comienzo de la vida, la vida es el comienzo de la muerte; somos parte de un ciclo continuo sin fin ni comienzo. Hay un despertar a la experiencia de todo esto, pero no tiene fin. Decir que hay un final es decir que nunca lo hubo. No puedes tener algo de la nada.

Cuando lo hacemos, nos convertimos en vida en su forma más plena y expansiva. Al convertirnos, vemos las vastas conexiones que nos hacen quienes somos y desarrollamos la compasión para ayudar a los demás como nos ayudamos a nosotros mismos.

Saludos,
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Buscando el significado de la vida.(II).

marzo 19, 2021


El dolor en la vida es inevitable, pero el sufrimiento no. Reaccionar o no reaccionar. Responder o no responder, pensar o no pensar. Actuar o no actuar. Sentirse herido o no herir. Tenemos una opción. La vida es hermosa: hagamos nuestra acciones y experiencias en consecuencia. Los problemas vienen a nuestra vida para enseñarnos. Elijamos ser un aprendiz de esas experiencias. Volvámonos más fuertes, más capaces en lugar de debilitarnos.

Hoy los objetivos superficiales de perder peso, no arrugas, hacerse rico rápidamente están definiendo el sentido de la vida. Estamos en una era tecnológicamente avanzada y queremos soluciones rápidas para todo. Todos estos objetivos nos alejan más de nuestro verdadero yo interior. Terminamos buscando la felicidad afuera. Este tipo de felicidad es por muy poco tiempo. La existencia y el viaje de cada vida son diferentes. Si bien está bien aprender algunas lecciones de vida de la experiencia de vida de otros, recordemos tener cuidado. La vida no es una solución única que se adapte a todos.

Hoy día, los países del Medio Oriente están en una lucha política, para ellos el significado de la vida es mantener a sus hijos con vida todos los días. Para muchos pueblos tribales de África, el significado de la vida es encontrar agua potable todos los días. La India, con su rico patrimonio cultural y su diversidad, podría ser el único país donde se defiende la espiritualidad. Los sabios y los maestros han estado enseñando desde tiempos inmemoriales a mirar hacia adentro en busca de respuestas y soluciones. Así que ellos son afortunados de esa manera.

Para mí, el significado de la vida es estar conectado. La vida significa alinearse unos con otros y estar conectados con cada relación y ser vivo. Hay divinidad dentro de cada uno de nosotros. Una vez que esa comprensión se filtra, te conviertes en parte de la conciencia universal. La conciencia superior es el panorama más amplio y tú solo juegas una pequeña parte.

Dinámicamente, todos estamos conectados con cada conciencia, ser humano, plantas, animales e incluso la molécula más pequeña que es omnipresente. El universo entero está vibrando y conectado con energía, ampliamente identificada y aceptada por todos. Por lo tanto, tengamos una relación positiva y un impacto en todo y en todos los que nos rodean. Naturalmente, esto nos da a nuestra vida un verdadero significado. Aprovechemos cada oportunidad y aliñémonos armoniosamente a través de pensamientos positivos, palabras, hechos y acciones. Elijamos la bondad y el amor para crear armonía y realzar el significado de nuestra propia vida.

La esencia de la vida no es simplemente el amor, no puede haber amor donde no hay vida. La vida es la necesidad por encima de todas las necesidades. Por suerte, todos lo tenemos. Viene antes del nacimiento, pero sobrevive después de la muerte a través de la eternidad de nuestra alma. Dudo que no sepas esto, no puedo decirte nada nuevo. Pero debes vivir la vida para conocer la vida, y debes conocer la vida para comprender la vida. Cualquiera que sea la realidad en la que elijas vivir, debes estar vivo para elegirla. 

Existe la realidad de la Tierra, existe la realidad del universo, hay realidad cosmos. Todas las realidades requieren vida. Estamos conectados a cada célula de la vida. Esto es muy cierto. Pero también debemos saber que la vida no viene toda en células. Cada célula tiene espíritu y cada espíritu es vida. Somos los espíritus de nuestras células. Cada vida es el espíritu de sus células, o célula si solo hay una. Nosotros, todas y cada una de las células, son iguales, ninguno mayor que el siguiente, ninguno menor que el siguiente. 

Todos estamos vivos. No puede haber otra forma. No hay otra manera. Todos los caminos son vida ... Y la vida es siempre ...por eso intentemos día a día de reflexionar sobre la verdadera naturaleza de la vida; que ¡es amor! Elijamos y experimentemos todas las cosas. Recuerde buscar y recordar solo las buenas experiencias. Seamos amables y hagamos el bien pase lo que pase. Meditemos en el bien. Afinemos en paz y la gratitud en la vida. Aprendamos el arte de coexistir con cada célula viva de esta tierra. Aprendamos el arte de respirar y acostumbrémonos a cultivar relaciones saludables. Reflexionemos sobre cuestiones relevantes de la vida. Soltemos el bagaje emocional innecesario y trivial que no vale nuestro tiempo y energía. A veces dejémonos llevar.

Evitemos cuestionar a todos y a todo en el camino de nuestra vida, en cambio, uno puede tratar de encontrar las razones. Seamos conscientes de nuestro entorno y utilicemos los recursos de la tierra con sensatez. Tengamos cuidado con la negatividad.

La relajación es importante. Durmamos bien durante la noche y trabajemos duro durante el día, debemos fluir con la naturaleza. Sobre todo, seamos la luz y brille la luz de la conciencia en nuestro interior. Finalmente seamos felices y sonreímos más.

Es tu vida, y solo tú puedes decidir: el verdadero significado de tu vida. Una vez que decida, ¡no mire hacia atrás incluso si no es la norma establecida!

Saludos.
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

¿Por qué pasan cosas malas que nos causan sufrimiento?

marzo 18, 2021



Este escrito pueda que moleste algún lector que no comparta mi forma de pensar, pero no es mi intención, simplemente es mi forma de analizar la posición teológica común dada por las iglesias y las sectas evangélicas para explicar por qué la gente sufre.

Tu sufrimiento y el mío dicen las iglesias y los evangélicos es el resultado de tu pecado. Es una posición teológica común dada por la iglesia para explicar por qué la gente sufre. Y, si bien hay algo de verdad en la idea de que podemos sufrir como resultado de nuestras propias malas decisiones si esta explicación se aplica mal a otras situaciones, puede ser increíblemente dañina. Porque el sufrimiento no es algo reservado a los supuestos malvados. La gente buena también sufre, a veces, al parecer, sin una buena razón.

Sin embargo, las iglesias son conocidas por ofrecer respuestas teológicas trilladas, simplistas y simplemente estúpidas al problema del sufrimiento que hacen más daño que bien. Lo que es peor, a menudo parece que cuanto mayor es el sufrimiento, más estúpida es la explicación. 

Estas son algunas de las razones ridículas que he escuchado que se usan en la iglesia para explicar el sufrimiento:

1.- El sufrimiento es el resultado del declive moral. El “Reverendo” de apellido Baxter una tele evangelista en Estados Unidos, pudo identificar con confianza la causa raíz de la pandemia de Coronavirus, afirmó durante una entrevista televisiva en marzo de 2020 que el COVID-19 fue causado por "estilos de vida pecaminosos" como las relaciones sexuales prematrimoniales y las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. Baxter fue citado diciendo: “Si pensamos que podemos simplemente ignorar a Dios y vivir un estilo de vida pecaminoso, bueno, no podemos hacerlo. Dios puede estar usando esto como una llamada de atención. Este coronavirus puede ser un privilegio porque, les diré ahora mismo, se avecina un juicio mucho mayor.

En un estilo evangélico típicamente poco original, el reverendo Baxter encontró una manera de culpar a la comunidad LGBTIQ + por el COVID-19. Pero sigamos su línea de razonamiento aquí por un momento. Baxter dijo efectivamente que debido a que EE. UU. Legalizó el matrimonio entre personas del mismo sexo en 2015, Dios decidió castigar a EE. UU. En 2020 desatando una pandemia en China, donde el matrimonio entre personas del mismo sexo sigue siendo ilegal (lo que sin duda agrada a Dios, ¿verdad?). 

Me suena un poco descabellado. Además, hasta donde yo sé, Dios “desató” el coronavirus en igual medida sobre los cristianos conservadores a pesar de su aparente fidelidad a su interpretación de la palabra. ¡Qué injusto por parte de Dios no perdonar a los supuestamente justos! ¡Y perdonó al Dios justo que ciertamente no lo hizo! Lamentablemente, pero un tanto irónicamente, Irvin Baxter sucumbió ante el propio COVID-19 en noviembre de 2020; su muerte se produjo el mismo día en que Donald Trump fue derrotado en las elecciones presidenciales.

2.- Dios está tratando de ponerte a prueba. A veces, cuando las cosas van mal, un cristiano bien intencionado podría sugerir que Dios está tratando de probar su fe. En lo que respecta a la estupidez, esto está justo ahí. Imagina que tienes la capacidad sobrenatural de transmitir enfermedades a las personas, como una especie de superpoder. ¿Te imaginas darle cáncer a tu propio hijo, solo para poder extraer de ellos todas esas maravillosas cualidades que has estado tratando de inculcar desde que eran niños pequeños, como la perseverancia, la paciencia y el manejo de sus prioridades? Testifico que a pesar de que un padre que dista mucho de ser perfecto, no soñaría con tal escenario. Y, sin embargo, tenemos cristianos que intentan sugerir que el Padre de todos amoroso haría exactamente eso con sus hijos, ponerle a prueba.

No me malinterpretes. Estoy seguro de que Dios puede usar las dificultades que enfrentamos de una manera constructiva para ayudarnos a crecer, como lo harían todos los buenos padres. Pero sugerir que él resuelve esas dificultades no significa realmente una relación positiva entre padres e hijos, ¿verdad?. Por supuesto, toda la explicación de “Dios está tratando de ponerte a prueba” para el sufrimiento se aplica mejor a circunstancias terminales e inmutables. Para todo, no fatal ... intente esto: Dios está tratando de que descanses. Esta es una explicación común dada por cristianos bien intencionados para casi todas las enfermedades no fatales bajo el sol, desde la gripe hasta la fiebre glandular. Siempre que acabes teniendo que pasar unos días en cama, seguro que Dios te ha golpeado por tu propio bien porque necesitas un respiro. 

3.- No tuviste suficiente fe. No hay nada más incómodo que cuando un círculo de cristianos celosos y bien intencionados se reúnen en torno a una persona enferma o herida y ofrecen fervientes oraciones por la curación de esa persona. ¿Qué hacemos cuando Dios no sana? No podemos culpar a Dios porque, bueno ... él es Dios. Y no podemos culpar a los que oran porque no queremos desanimar la oración entre los creyentes. Eso deja a una persona: debe ser que la persona por la que se oraba simplemente no tenía suficiente fe. Esto reduce el alivio de nuestro sufrimiento a si logramos o no algún nivel de creencia incognoscible e inconmensurable. Tenemos que alcanzar el nivel correcto antes de que Dios responda; tenemos que apaciguarlo e impresionarlo con nuestra fe. Este tipo usurpa la idea de que el favor de Dios es inmerecido. Sin embargo, hay otra opción ... ¡Esa curación por la que has estado suplicando se ha visto envuelta en la batalla cósmica entre las fuerzas del bien y el mal!

En caso de duda, culpe a Satanás por su sufrimiento. Eso es lo que hizo una tele evangelista de apellido Copeland cuando "expulsó a Satanás" para proteger a los Estados Unidos del Coronavirus en marzo de 2020 (al infierno con el resto del mundo, supongo). Desafortunadamente, para el pobre Copeland, medio millón de muertes después, Satanás todavía parece estar a la altura de sus viejos trucos. Al menos la vacuna que Copeland ordenó que llegara "¡Inmediatamente, en el nombre de Jesús!" finalmente ha llegado, 12 meses después.

Ahora, no me malinterpretes, aquí. Respeto la creencia de las personas en lo sobrenatural, de que podría haber fuerzas cósmicas del bien y del mal en los reinos celestiales. Sin embargo, buscar un demonio al que culpar de todo es simplemente extraño, sin mencionar que no es bíblico. No te golpeaste el dedo del pie porque Satanás te hizo tropezar. Si Satanás trabajara de esa manera, estoy seguro de que tendría a alguien mucho más importante que tú con quien tropezar de todos modos.

4.- No estás dando suficiente dinero. Recuerdo que hace muchos años cuando vivía en USA, mientras me desesperaba por mi auto averiado y cuánto dinero costaría repararlo, me sorprendí cuando un amigo cristiano evangélico, puso suavemente su mano en mi hombro y me miró directamente a los ojos y me preguntó: “Hermano Patricio, ¿ha estado reteniendo su ofrenda del plato de colecta? "¿Qué tiene eso que ver con eso?" Pregunté, más que un poco confundido. Él dijo: “Patricio, no puedes amar a Dios y al dinero. Dios se lo sacará de una forma u otra. Es por tu propio bien. También podrías ponerlo en el plato de la ofrenda por tu propia voluntad ". Ahora hay una variación sobre un tema que nunca antes había escuchado. Aparentemente, Dios hizo que mi auto se descompusiera como una forma de sacarme los diezmos perdidos y las ofrendas como una especie de arreglo de pago atrasado.

Si le di dinero a Dios (que según la definición de este tipo realmente significa "La Iglesia"), ¿se averiaría menos mi coche? Y si eso fuera cierto, ¿no estaría simplemente pagando a Dios? ¿Seguiría siendo una ofrenda voluntaria si lo hiciera para manipular a Dios para que me proteja a mí y a mi vehículo? En ese momento no puede ver que esto va en contra del evangelio cristiano, que pretende que el favor de Dios es inmerecido, nunca lo sabré. Según esta línea de razonamiento, un negocio fallido, una quiebra, un despido, todo podrá ser porque no paga el precio para que Dios lo protegiera.

5.- Debes haber amado a tu esposa, a tu hijo, a tu madre, etc.., más que a Dios…, es una respuesta cada vez que uno pierde algo o alguien a quien ama, se le presenta la idea de que quizás Dios está eliminando algo que aparentemente valoraban por encima de su propia relación con Dios. Cada vez que uno pierde algo o alguien a quien ama, se le presenta la idea de que quizás Dios está eliminando algo que aparentemente valoraban por encima de su propia relación con Dios. ¿Perdiste tu trabajo? ¿Perdió a su hijo a causa de la leucemia? ¿Perdió a su esposa en un trágico accidente automovilístico? Según el razonamiento de las Iglesias suponen que te aferraste demasiado a las personas que perdiste. Se convirtieron en ídolos en tu vida, y como Dios te ama, tuvo que quitárselos. Es para tu propia santificación, ¿no entiendes?

6.- Te dicen algunos evangelistas y las Iglesias que: Jesús va a regresar pronto. La Biblia está llena de todo tipo de descripciones vívidas de los desastres del tiempo del fin, por lo que puede apostar su último euro o peso etc.., a que cada vez que el aumento del nivel del mar se trague una nación del Pacífico Sur, o un tsunami se estrelle en la costa de Japón, o los incendios forestales devasten el interior de Australia, es una señal segura de que Jesús debe regresar pronto. ¡Aleluya...No es necesario asumir la responsabilidad de nuestra complicidad en la destrucción del planeta! Todas estas cosas fueron profetizadas en las Escrituras, y seguramente sucederán. ¡Todo lo que tenemos que hacer es esperar hasta entonces!

Lamento decirlo, soy también culpable de pensar algunas de estas terribles explicaciones para el sufrimiento en mi vida pasada como católico y lo lamento. El problema es que todas estas explicaciones suponen y presumen ciertas cosas sobre la naturaleza de Dios. En primer lugar, implican que Dios necesita ser apaciguado antes de ofrecer su protección o sanidad y debemos ganarnos su favor comportándonos de cierta manera y alcanzando ciertos estándares. Si esto fuera cierto, implicaría, implícitamente, que quienes sufren, porque no han apaciguado a Dios lo suficiente o no han cumplido con sus estándares invisibles. Desmiente la realidad de la vida. El mismo Jesucristo dijo que Dios: "Hace que su sol salga sobre malos y buenos, y que llueva sobre justos e injustos".

En otras palabras, tanto la gente buena como la mala prosperan. Y tanto la gente buena como la mala sufren. Su nivel de sufrimiento no es una indicación de su posición ante Dios. Decir: “Necesitas más fe” o “Deberías dar más dinero” o “Estás sufriendo porque has pecado” es sugerir que puedes ganarse el favor de Dios haciendo y dando. El mensaje cristiano, por otro lado, es que el favor de Dios se da a personas que no lo merecen.

El segundo problema con estas explicaciones es que pintan a Dios como insensible y distante de su creación. “El padre amoroso” es la metáfora más perdurable que se usa para describir a Dios, tanto en la Biblia como más allá. Usar explicaciones como "Dios está tratando de ponerte a prueba o hacerte descansar" o "Debes haber amado a esa persona que formo parte de tu vida, más que a Dios" es similar a describir a Dios como la clase de Padre que mataría al cachorro de su hijo porque el hijo amaba al cachorro más de lo que amaba al padre. ¡A eso lo llamaríamos narcisismo y psicopatía! ¡Dios no es así!

Entonces, ¿qué hacemos con el problema del sufrimiento? Supongo que debería dejarles un poco de holgura. En realidad, es muy probable que las personas que ofrecen este tipo de respuestas inútiles al problema del sufrimiento tengan buenas intenciones. Porque seamos honestos. ¿Quién no ha lanzado sus manos al aire y ha mirado al cielo y ha preguntado: "¿Por qué?" "¡Por qué me está pasando esto!"

La gente me pregunta todo el tiempo: "Si Dios es tan bueno, ¿por qué suceden cosas malas?" Es una pregunta justa, pero no es un problema exclusivo del cristianismo. Cada cosmovisión tiene que responder a la pregunta: el budista, el hindú, el musulmán e incluso el ateo se enfrentan al mismo dilema. ¿Por qué pasan cosas malas? Y parece que cada respuesta simplemente conduce al dolor de más preguntas. Pero ese es una pregunta completamente diferente a la espera de ser escrito.

Quizás la mejor y más honesta respuesta a la pregunta de por qué Dios permite el sufrimiento es: "No lo sé". Quizás los cristianos estarían bien atendidos al ofrecer esto en lugar de sus explicaciones teológicas trilladas, simplistas y estúpidas del sufrimiento.

O, mejor aún, en lugar de intentar dar respuestas a preguntas incontestables, siguen el ejemplo de Cristo. Cristo no vino para dar respuestas, sino para darse a sí mismo, para invertir y participar plenamente en lo que significa ser humano con todo su desorden, lucha y dolor. Caminó junto a los que tenían el corazón roto y no ofreció ninguna explicación simplista. Más bien, se ofreció a sí mismo.

Saludos y reitero mis disculpas si alguien se sintió ofendido.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Estoy actualmente trabajando duro para sentirme mejor.

marzo 16, 2021


El estímulo implícito por parte de un profesional médico y el estímulo explícito en la publicidad me ha llevado de ser una persona que normalmente evitarían las sustancias adictivas a un camino oscuro. La morfina lo distancia a uno del dolor emocional. Con el tiempo, he llegado a depender de la morfina recetada para controlar mis emociones negativas.  La persona con dolor físico puede haber sufrido un trauma emocional que las hace más vulnerables a las atracciones de una píldora que simplemente "hace que todo desaparezca".

Con demasiada frecuencia perdemos el tiempo esperando que aparezca un camino. Pero nunca lo hace. Porque olvidamos que los caminos se hacen caminando, no esperando. Y olvidamos que no hay absolutamente nada en nuestras circunstancias actuales que nos impida progresar nuevamente, un pequeño paso a la vez.

Entonces, vayamos al grano hoy: lo que realmente necesitamos hacer es a menudo lo que más nos apetece evitar. Esta es una dura realidad, incluso en nuestros tiempos actuales. La vida es un viaje que consta de pequeños pasos. La clave es seguir estos pasos, todos los días, incluso durante las estaciones más frías que requieren que tengamos más recursos.

Hasta cierto punto, esto ya lo sabemos, ¿verdad?

Sin embargo, ¿con qué frecuencia estamos atrapados en un ciclo de preocupación, miedo y otras formas de pensar demasiado? ¿Con qué frecuencia nos distraemos sin rumbo fijo? ¿Y con qué frecuencia nos escondemos de nuestros problemas o postergamos las cosas?

¡Demasiado a menudo! ¿No estás de acuerdo?

Nos complicamos la vida mucho más de lo que creemos. Y tendemos a exacerbar los problemas a medida que envejecemos y nos establecemos más en nuestros caminos ...

Verás, cuando era joven veía el mundo con ojos sencillos y esperanzados. Sabía lo que quería y no tenía prejuicios ni agendas ocultas. Me gustaba la gente que sonreía. Evitaba a las personas que fruncían el ceño. Comía cuando tenía hambre, bebía cuando tenía sed y dormía cuando estaba cansado.

A medida que voy envejeciendo mi mente de desilusiona gradualmente por las influencias externas negativas. En algún momento comencé a dudar y cuestionar mis instintos. Cuando surge un nuevo obstáculo o un dolor creciente, tropezamos y caemos. Esto me sucedió varias veces. Finalmente, decidí que no quería volver a caer, pero en lugar de resolver el problema que me hizo caer, lo evitaba todos juntos.

Y como resultado, comía comida chatarra y comencé a adormecer mi dolor y mis heridas con morfina. Trabajaba todos los fines de semana sin vacaciones. Empecé a guardar rencor, a jugar juegos mentales y a engañarme a mi mismos para salir adelante

Con el paso del tiempo, hice mi vida cada vez más complicadas con la adicción a la morfina, comencé a perder el contacto con quien soy realmente y lo que realmente necesitaba. Y al menos, mi intimo deseo de dejar totalmente la adicción a la morfina, indudablemente ha puesto el foco en esta realidad. Si puede identificarse en absoluto, no está solo ...

El abuso de ciertos medicamentos recetados como en mi caso, siento que ha creado cambios en mi cerebro, provocando antojos poderosos y una compulsión por consumir que hace que mi sobriedad parezca una meta imposible. Pero la recuperación nunca está fuera de mi alcance, no importa cuán desesperada parezca la situación con nuestra fuerza de voluntad y el apoyo adecuado, el cambio siempre es posible.

El paso más difícil hacia la recuperación ha sido para mí el: reconocer que tengo un problema y decidir hacer un cambio. Sentirme inseguro sobre si estoy listo para comenzar la recuperación creo que es normal. Como soy adicto a un medicamento recetado, me preocupa cómo voy a encontrar una forma alternativa de tratar una afección médica. Me siento desgarrado. Comprometerme con la sobriedad implica cambiar muchas cosas, que incluyen: la forma en que lidiare con el estrés, como piensas de ti mismo. También siento un conflicto por dejar el medicamento, incluso cuando sé que está causando problemas en su vida. La recuperación requiere tiempo, motivación y apoyo, pero estoy muy comprometido a cambiar, y sé que puedo superar mi adicción y recuperar el control de mi vida.

La adicción me ha afectado toda mi vida, incluidas mis relaciones, mi carrera, su salud y mi bienestar psicológico. El éxito del tratamiento depende del desarrollo de una nueva forma de vida y de abordar las razones por las que he recurrió a la morfina en primer lugar. Mi dependencia se desarrolló a partir de un deseo de controlar el dolor, ahora me toca encontrar una forma más saludable de aliviar el dolor. Tener el apoyo de mis familiares es un activo invaluable en mi recuperación. 

Aunque la conciencia está aumentando entre los médicos, las investigaciones indican que solo aproximadamente un cuarto de los médicos se toma el tiempo para usar las bases de datos de monitoreo de medicamentos.

Mi mensaje que quiero compartir contigo: Independientemente de dónde te encuentres en tu vida actual, adaptarse al cambio y despegarse de una situación actual infeliz o insalubre es simplemente tratar fundamentalmente de sentirse cómodo con la incomodidad. Se trata de elegir aceptar esa incomodidad, no porque quieras hacer tu vida demasiado complicada o difícil, sino porque sabes que hay algunas cosas por las que vale la pena sufrir. Se trata de sufrir un poco más en el momento, para sufrir mucho menos a largo plazo. Se trata de renunciar a ciertas cosas ahora mismo para obtener más de lo que realmente deseas y necesitas en las próximas semanas.

Sin duda, si quieres esos abdominales, también tienes que querer los entrenamientos duros y las comidas saludables. Si desea un negocio exitoso, también debe desear los días largos, las decisiones y acuerdos comerciales estresantes, y la posibilidad de fallar cinco veces para aprender lo que necesita saber para tener éxito en el mercado posterior al COVID-19. Si quieres reinventar tu vida y adaptarte bien a una “nueva normalidad” a partir de ahora, simplemente tienes que renunciar a ... 1) ciertos ideales, 2) ciertas comodidades, y 3) ciertas rutinas ... para conseguir lo que buscas, en última instancia deseo.

Y recuerda que renunciar a las cosas no se trata solo de hacer pequeños sacrificios inmediatos. También se trata de obtener gradualmente los recursos que necesitas para hacer algo importante en el futuro. Cuando renuncias a algo, automáticamente creas una apertura en tu vida para otra cosa. Al decir no a todo lo que no está alineado con sus prioridades o con la realidad presente, deja espacio para lo que sí lo está. 

Y, por supuesto, si está luchando con algo de esto, sepa que no está solo. Yo estoy a tu lado, y también estoy actualmente trabajando duro para sentirme mejor, pensar con más claridad y volver a encarrilar mi vida.

Saludos
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La capacidad de sentir lo ajeno como propio.

marzo 9, 2021
Un tema que me inquieta mucho es la falta de sensibilidad en el mundo actual, la velocidad, las ambiciones, el placer por el placer, sin base ni roca de apoyo, sin más crecimiento que el externo. La abundancia de formas, que distraen el pensamiento y los sentimientos. Difícil es mirar cuando vas apurado, corriendo en el vehículo, contestando llamadas telefónicas, o perdido en la televisión o el internet. Habría que disminuir la velocidad, apagar el teléfono.  Abrazar el silencio.  Mirar el vacío y volver la mirada hacia adentro. Todo lo que terminamos encontrando afuera es un eco, un reflejo de lo que está creciendo adentro.

La sensibilidad, que no es sensiblería, sino la capacidad de sentir lo ajeno como propio simplemente, darse cuenta de esa palabra que falta, del gesto emitido con la cara, y llegar a ver lo que no está implícito. Creo que estamos envueltos en un mundo tan físico que terminamos por juzgar tan a la ligera.  Se que la experiencia tiene un gran peso y nos muestra su sabiduría, pero ella, la experiencia, también termina siendo un obstáculo a la hora de notar las diferencias presentes a cada momento.

Posiblemente tú has escuchado decir, que no se puede ser tan sensible, que hay que endurecer un poco el corazón porque si no nos la pasaríamos llorando.  

No es cuestión de estar llorando, más bien se trata de abrir los ojos, de hacerse responsable. Es el caso, por ejemplo, de aquellos médicos que son excepcionales porque a todos sirven, aquellas personas que cuando llegan a un lugar el sitio se ilumina porque llego el que puso a todos en marcha a moverse, que se dio cuenta de lo que no funcionaba y empezó a mejorarlo o a cambiarlo inmediatamente, son aquellos que están alertas, los que siempre se ponen manos a la obra.  Porque quizá tienen un corazón que se duele, pero saben que pueden hacer algo, y lo hacen, para crear ese cambio o avanzar hacia ese lugar anhelado…

No te quedes sin pasión por la vida, no te endurezcas porque eso te salva, pero te salva de todo, de vivir de verdad, de amar de verdad, y de ser feliz de verdad. Te salva de muchas cosas, por ejemplo, de la satisfacción de hacer algo y de hacerlo bien, de darte cuenta de lo que falta cambiar y de hacer el intento, al menos. En este mundo tan físico nos hace falta, y me incluyo, mirar más allá de las apariencias y empezar a enriquecer ese mundo interior que puede llegar a ser más grande y más rico de lo que podemos visualizar tan solo con nuestros ojos.

De vez en cuando es bueno apagar todo y escucharnos un poco de lo que vive allí adentro, y en la medida en que se descubren los secretos y se despierta lo dormido, podemos empezar a andar al lugar anhelado.  Hacer los cambios necesarios.  En la medida que uno se da cuenta de donde está, puede contribuir un poco a que ese mundo anhelado sea un poco más real, cuando ayudamos a mejorar el mundo, cambia toda una actitud de indiferencia por una atenta, pero hace falta sentir la necesidad para que sea real…

Recuerdo unas palabras de Neruda en las que decía “siempre estoy escribiendo el mismo libro”, y a mí, respetando las distancias, me sucede lo mismo, creo que siempre estoy escribiendo las mismas palabras, el mismo mensaje y siendo así, creo que simplemente lo voy mostrando desde distintos ángulos, a diferentes distancias. Si hay algo que me inquieta es pensar que hay cosas que quizás nunca descubra, pero mientras, trato de mantener mi mente lo más abierta posible para poder ver lo que la vida me presenta, pues todavía sé que hay muchos amaneceres, soles, estrellas y lunas por ver, diferentes sonrisas por ver nacer, nuevas inspiraciones que llevar, aunque a veces a mí mismo la inspiración quiera fallarme, pero me enfrentare a ella, me prometo a ser de ella mi amiga.

Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 
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