Las palabras dichas suelen perderse en el ruido del tiempo.
Lo escrito, en cambio, permanece.
Cada texto que aquí comparto nace con la intención de quedar, de acompañar al lector más allá del instante, de ofrecer un espacio de reflexión que pueda ser visitado una y otra vez, con nuevas miradas y nuevas preguntas.
Leer es detenerse. Es permitir que lo escrito siga viviendo en quien lo recibe.
En nuestras propias cabezas.
abril 19, 2021
Mi querida amiga, gracias por tu fidelidad en visitar mi pagina web, he leído el email que me has enviado y lo que puedo manifestar desde lo mas profundo del corazón es que a todos nos pasa que el primer y peor lugar en el que perdemos nuestra bases es en nuestras propias cabezas.
Si creemos que es permanente una situación, entonces es permanente. Si pensamos que estamos rotos, entonces estamos rotos. Si pensamos que hemos alcanzado nuestros límites, entonces hemos llegado al limite. Si creemos que nunca vamos a sanar y crecer, entonces no lo haremos.
Tenemos que cambiar de opinión. Necesitamos ver todo lo que nos está reteniendo, y dar a cada obstáculo, y a cada limitación como sólo temporal.
Porque esa es la verdad. De mi experiencia propia. Siempre es posible seguir adelante, no importa lo imposible que parezca. Con el tiempo, el dolor (las lecciones) no puede desaparecer por completo, pero después de un tiempo no es tan abrumador. Así que hay que respirar ... Vas a estar bien. Recuerda que has estado en este lugar antes. Has estado tan incómoda, inquieta y asustada, y has sobrevivido. Tome otra respiración y saber que tu puedes sobrevivir esta vez también.
Estos sentimientos no pueden romperte. Son dolorosas y agotadoras, pero puedes sentarte con ellas y con el tiempo, pasarán. Tal vez no de inmediato, pero pronto se van a desvanecer, y cuando lo hagan, mirarás hacia atrás en ese momento te reirás por haber dudado de tu resistencia.
Por lo tanto, te expongo algunos puntos que a mi me han ayudado a lidiar en el corto plazo, y volver a la realidad a largo plazo:
1. Renunciar a pensar que todo el mundo lo tiene mucho más fácil que Ti. Cuando los tiempos se pongan realmente difíciles, recuerda esta sencilla verdad: Nada que valga la pena es siempre fácil. Y cuando Tu esta luchando con algo que es importante para Ti, y sientes que tu vida no es justa, mira a todas las personas a tu alrededor y darte cuenta de que cada persona que ves está luchando con algo, y para ellos, es sólo tan duro como lo que estás pasando.
2. Deja de ser atrapada en la negatividad que te rodea. - Ser positiva en tiempos negativos no es sólo un optimismo tonto. Se basa en el hecho de que la historia humana es una historia no sólo de tragedia, sino también de éxito, sacrificio, valor, bondad y crecimiento. Lo que decidimos enfatizar en esta compleja historia determinará qué tan bien vivimos. Si buscamos sólo lo peor, destruye nuestra capacidad para hacer nuestro mejor trabajo. Si recordamos esos tiempos y lugares -y hay muchos- en los que la gente se ha comportado magníficamente, y las cosas han salido bien, esto nos da la energía para actuar, y al menos la posibilidad de enviar a este mundo giratorio en una dirección diferente.
Y si actuamos, por pequeña que sea, no tenemos que sentarnos a esperar un futuro grandioso y perfecto. El futuro es una sucesión infinita de regalos, y vivir en este momento como creemos que debemos vivir, desafiando toda la negatividad que nos rodea, es en sí mismo una victoria asombrosa.
3. Renunciar a querer estar donde están los demás en la vida. - Deja de comparar dónde estás con el resto del mundo. No te mueve más adelante, mejora tu situación, o te ayuda a encontrar la felicidad. Simplemente alimenta sentimientos de inadecuados y vergüenza, y en última instancia, te mantiene atascada.
La verdad es que no hay un camino correcto en la vida. Un camino que es correcto para otra persona no necesariamente será un camino que sea adecuado para Ti. Y eso está bien. Tu viaje no es correcto o incorrecto, o bueno o malo - es simplemente diferente. Tu vida no pretende ser exactamente igual a la de cualquier otra persona porque no eres exactamente como cualquier otra persona. Eres una persona propia con un conjunto único de metas, obstáculos, sueños y necesidades.
Así que deja de compararte y empieza a vivir. Es posible que no siempre termines donde Tu tienes la intención de ir, pero finalmente llegarás exactamente donde necesitas estar.
Confía en que Tu estás en el lugar correcto en el momento adecuado, ahora mismo. Y confía en ti mismo para sacar lo mejor de él.
Y por supuesto, Tu no estas sola. Muchos de nosotros estamos ahí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y recuperar nuestras vidas.
Un abrazo,
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
La forma más segura de no ser muy miserable es no esperar ser muy feliz.
abril 8, 2021
Filosofando escribo que la vida humana debe ser algún tipo de error. La verdad de esto será suficientemente obvia si recordamos que el hombre es un conjunto de necesidades y necesidades difíciles de satisfacer; y que incluso cuando están satisfechos, todo lo que obtiene es un estado de indoloro, donde no le queda más que el abandono al aburrimiento. Esta es una prueba directa de que la existencia no tiene valor real en sí misma; porque ¿qué es el aburrimiento sino el sentimiento del vacío de la vida? Si la vida, cuyo anhelo es la esencia misma de nuestro ser, tuviera algún valor intrínseco positivo, no existiría el aburrimiento en absoluto: la mera existencia nos satisfaría en sí misma y no nos faltaría nada.
La vida se balancea como un péndulo hacia adelante y hacia atrás entre el dolor y el aburrimiento. La vida de cada individuo, vista como un todo y en general, y cuando solo se enfatizan sus características más significativas, es realmente una tragedia; pero, analizado en detalle, tiene el carácter de una comedia. Si no estuviéramos todos tan interesados en nosotros mismos, la vida sería tan poco interesante que ninguno de nosotros sería capaz de soportarla. La vida está llena de problemas y aflicciones, por lo que uno debe elevarse por encima de ella por medio de pensamientos corregidos o dejarla.
Si el propósito inmediato y directo de nuestra vida no es el sufrimiento, entonces nuestra existencia es la más mal adaptada a su propósito en el mundo: porque es absurdo suponer que la aflicción sin fin de la que el mundo está lleno en todas partes, y que surge de la necesidad y la angustia que pertenecen esencialmente a la vida, deben ser sin propósito y puramente accidentales. Cada desgracia individual, sin duda, parece un hecho excepcional; pero la desgracia en general es la regla.
La vida se presenta ante todo como una tarea: la tarea de mantenerse, la tarea de ganarse la vida. Si se cumple esta tarea, lo ganado es una carga, y entonces aparece una segunda tarea: la de hacer algo con ella para ahuyentar el aburrimiento, que se cierne sobre toda vida segura como un ave de rapiña. Así, la primera tarea es ganar algo y la segunda volverse inconsciente de lo que se ha ganado, que de otro modo es una carga.
Las escenas de nuestra vida se asemejan a cuadros en un tosco mosaico; son ineficaces de cerca y hay que verlas a distancia para que parezcan bellas. Por eso lograr algo deseado es descubrir cuán vano es; y por qué, aunque vivimos toda nuestra vida esperando cosas mejores, a menudo al mismo tiempo añoramos con pesar el pasado. El presente, por otro lado, se considera algo bastante temporal y que sirve como el único camino hacia nuestra meta. Es por eso que la mayoría de los hombres descubren cuando miran hacia atrás en su vida que han estado viviendo todo el tiempo transitoriamente, y se sorprenden al ver que lo que dejaron pasar tan desatendido y sin gozo fue precisamente su vida, fue precisamente eso en espera de que vivieron.
Es difícil encontrar la felicidad dentro de uno mismo, pero es imposible encontrarla en ningún otro lugar. Lo que perturba y deprime a los jóvenes es la búsqueda de la felicidad sobre la base del firme supuesto de que hay que encontrarla en la vida. De ahí surge la esperanza constantemente engañada y, por tanto, también la insatisfacción. Imágenes engañosas de una vaga felicidad se ciernen ante nosotros en nuestros sueños, y buscamos en vano su original. Mucho se habría ganado si, mediante el asesoramiento y la instrucción oportunos, los jóvenes hubieran podido erradicar de sus mentes la noción errónea de que el mundo tiene mucho que ofrecerles.
Un hombre nunca es feliz, pero pasa toda su vida luchando por algo que cree que lo hará así; rara vez logra su objetivo, y cuando lo hace, es sólo para decepcionarse; al final, casi todos naufragan y llega al puerto sin el mástil y los aparejos. Y luego, todo es uno, ya sea que sea feliz o miserable; porque su vida nunca fue más que un momento presente que siempre se desvanecía; y ahora se acabó.
La forma más segura de no ser muy miserable es no esperar ser muy feliz. Si el mundo fuera un paraíso de lujo y comodidad, una tierra que fluye leche y miel, donde cada uno obtuviera lo que quiere de una vez y sin ninguna dificultad, los hombres morirían de aburrimiento o se ahorcarían; o habría guerras, masacres y asesinatos; de modo que al final la humanidad se infligiría más sufrimiento del que ahora tiene que aceptar a manos de la naturaleza.
Un hombre puede ser él mismo sólo mientras esté solo; y si no ama la soledad, no amará la libertad; porque sólo cuando está solo es realmente libre. Perdemos las tres cuartas partes de nosotros mismos para ser como otras personas. Casi todos nuestros dolores surgen de nuestras relaciones con otras personas. No hay camino más equivocado hacia la felicidad que la mundanalidad.
Los grandes hombres son como águilas y construyen su nido sobre una soledad elevada. La gente común simplemente piensa en cómo "gastarán" su tiempo; un hombre de talento intenta "usarlo".
La compasión es la base de la moralidad. La suposición de que los animales carecen de derechos y la ilusión de que nuestro trato con ellos no tiene importancia moral es un ejemplo positivamente escandaloso de la crudeza y la barbarie occidental. La compasión universal es la única garantía de moralidad. Los hombres son los demonios de la tierra y los animales son las almas atormentadas. La compasión por los animales está íntimamente asociada con la bondad de carácter, y se puede afirmar con seguridad que quien es cruel con los animales no puede ser un buen hombre.
Sin los libros que se han escrito, el desarrollo de la civilización habría sido imposible. Son los motores del cambio, ventanas al mundo, "Faros" como dijo el poeta "erigidos en el mar del tiempo". Son compañeros, maestros, magos, banqueros de los tesoros de la mente. Los libros son la humanidad impresa.
La persona que escribe para tontos siempre está segura de tener una gran audiencia. Los autores se pueden dividir en meteoros, planetas y estrellas fijas. Los meteoros producen un fuerte efecto momentáneo; miramos hacia arriba, gritamos "¡mira ahí!" y luego se van para siempre. Los planetas y cometas duran mucho más tiempo ... Las estrellas fijas por sí solas son constantes e inalterables; su posición en el firmamento es fija; tienen luz propia y están en todo momento activos, porque no alteran su apariencia por un cambio en nuestro punto de vista, porque no tienen paralaje. A diferencia de los demás, no pertenecen a un solo sistema (nación), sino al mundo. Pero solo porque están situados tan alto, su luz generalmente requiere muchos años antes de que se vuelva visible para los habitantes de la tierra.
La riqueza es como el agua; cuanto más bebemos, más sedientos nos volvemos; y lo mismo ocurre con la fama. Nuestro mundo civilizado no es más que una gran mascarada. Te encuentras con caballeros, párrocos, soldados, médicos, abogados, sacerdotes, filósofos y mil más: pero no son lo que parecen, son simplemente máscaras ... Por lo general, como digo, no hay nada más que industriales, empresarios y especuladores escondidos detrás. todas estas máscaras.
Todavía no he dicho mi última palabra sobre las mujeres. Creo que, si una mujer consigue retirarse de la masa, o más bien levantarse por encima de la masa, crece sin cesar y más que un hombre.
Principalmente es la pérdida lo que nos enseña sobre el valor de las cosas. Podemos considerar nuestra vida como un episodio inútilmente perturbador en el feliz reposo de la nada. Después de nuestra muerte, seremos lo que éramos antes del nacimiento. La vida es un proceso constante de morir. El cambio solo es eterno, perpetuo, inmortal. El sentido del humor es la única cualidad divina del hombre.
Saludos y no pienses en cómo "gastaras" tu tiempo; mejor intenta "usarlo”.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
No se trata de estar agradecido por lo que tienes.
abril 5, 2021
"Agradece lo que tienes" puede ser una lección, pero no es el punto aquí. Sé lo irritante que puede ser cuando la gente lanza eso a la cara de otras personas, junto con un "siempre hay alguien peor", una forma suave de implicar, "deja de quejarte".
Es cierto, pero todos tenemos nuestras propias batallas que pelear y no debemos compararlas con las de nadie. Quizás esta comparación contribuya de alguna manera a que nos sintamos avergonzados al enfrentarnos a personas socialmente excluidas, empujándonos a ignorar a las personas sin hogar en la calle. Sin embargo, muchos de ellos tienen mucho que enseñarnos sobre cómo manejan sus problemas y la vida en general. Hay mucho más que aprender que el agradecimiento.
Muchas personas sin hogar son constantemente ignoradas por los transeúntes, despreciadas, a veces incluso insultadas. Todos los días se enfrentan a la exclusión social, a la humillación.
Sin embargo, estas personas, que quedan atrás, son seres humanos. Esto significa que todos tienen una historia. Tienen valores y esperanzas, fortalezas y defectos. Tienen algo que compartir. Todo el mundo tiene una historia. Y hay algo que aprender de cada experiencia.
Conoces gente, te conectas con algunos, pasas un buen momento con otros. A veces compartes grandes momentos con personas que quizás nunca vuelvas a ver. Sin embargo, muchas veces, una razón por la que no iniciamos una conversación con alguien o no nos involucramos genuinamente en una, puede ser porque ya nos convencimos desde el principio de que somos demasiado diferentes. Esto puede tener que ver con el temor de que no lo disfrutemos. Sin embargo, las conversaciones tienen el poder de sorprender de muchas formas; nunca se sabe a dónde pueden llevarlo.
Desde que me di cuenta, trato de dejar atrás cualquier concepto erróneo que tenga antes de entablar conversaciones diarias o conocer gente nueva, sin importar cuán diferentes parezcamos. Me di cuenta de que, a veces, las personas con las que nunca antes hubiera hablado son las que traen las conversaciones más inolvidables.
No te estoy diciendo que hables con las personas sin hogar que ves en la calle. Eso depende de usted. Pero puedes hablar con personas que parecían lo opuesto a ti a primera vista. No significa que se conectará o aprenderá algo cada vez, pero siempre vale la pena ver a dónde conduce y escuchar.
A veces está bien sentirse mal, todo el mundo tiene sus días malos. ¿Por qué deberíamos fingir que estamos bien cuando nos sentimos deprimidos o enojados y correr el riesgo de decir algo que pueda lastimar a alguien? Al decirle a la gente la verdad sobre cómo nos sentimos, podríamos hacerlos más comprensivos cuando hablamos bajo la influencia de emociones negativas.
Algunas personas se aprovecharán de su bondad y generosidad. Todos lo hemos visto también en nuestra vida diaria, aunque no tan grave. En general, también soy una persona amable, y veo con qué facilidad la gente intenta aprovecharlo. Colegas, conocidos, incluso personas al azar. Generalmente ayudo, hasta que me doy cuenta de que se están aprovechando de mi amabilidad. Puedo ser amable y generoso, pero no estúpido.
Puedes ser una buena persona sin dejar que otros se aprovechen de ti. Lo importante es ser consciente de ello, sin dejar de ser amable. Tu amabilidad puede ser un rayo de esperanza para alguien. Además, cuando eres amable con los demás, te hace bien. Una investigación encontró que "los comportamientos altruistas están asociados con un mayor bienestar, salud y longevidad". ¿Por qué esperar?
Pues es al dar que recibimos. Un poco de atención puede significar mucho
En cuanto a las sonrisas reales, aquellas que tocan el corazón, son raras o llenas de lástima. Pero no necesitamos ninguna lástima, solo necesitamos amor. Nadie quiere compasión. Lo que todos queremos, sea consciente o no, es amor y atención. Puede ser de nuestros amigos más cercanos, familiares o incluso de las personas con las que nos encontramos todos los días. Una simple sonrisa, alguien sosteniendo la puerta. Queremos ser reconocidos. Queremos autenticidad. Las acciones hablan más que las palabras, y una sonrisa dice: 'Me gustas. Me haces feliz. Me alegro de verte.
Todos tenemos momentos difíciles en nuestras vidas. Algunos duran más que otros. La cuestión es no rendirse demasiado pronto. Porque el cielo no puede estar nublado para siempre. La mayor lección de esos momentos es abrirse al mundo que nos rodea, olvidándonos de las diferencias y abriendo nuestro corazón. Habrá decepciones, habrá momentos difíciles. Pero recordemos que tenemos todo el derecho a sentirnos deprimidos a veces, PERO siempre y cuando no nos rindamos pronto.
Después de la lluvia, el sol reaparecerá. Hay vida. Después del dolor, la alegría seguirá estando aquí.
Y, por favor, no dejes de ser amable. Seamos amables el uno con el otro. En estos tiempos de pandemia, lo necesitamos más que nunca.
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Una forma de vivir la vida con un aprecio honesto a pesar de las dificultades y los contratiempos.
abril 4, 2021La felicidad es dejar ir lo que piensas que se supone que debe ser tu vida, además es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana.
Sin embargo, el problema es que los humanos no estamos diseñados para ser felices. Estamos diseñados para mantenernos seguros, sobrevivir y reproducirnos. Un estado constante de felicidad y satisfacción nos haría más vulnerables y amenazaría nuestra supervivencia. Es por eso que a menudo nos preocupamos, aunque no hay mucho de qué preocuparse y la vida parece estar bien.
El segundo problema, sin embargo, es que la mayoría de las personas ven la felicidad como una respuesta a un evento o situación particular. Piensan que serán felices si pasa algo.
"Seré feliz cuando gane más dinero" o "Sería mucho más feliz si finalmente perdiera algo de peso" son pensamientos comunes de millones de personas en todo el mundo.
Pero aquí está mi forma de pensar o mi realidad que comparto contigo: la satisfacción genuina no está ligada a un resultado específico. No es una cláusula si-entonces-. Es una forma de vivir la vida con un aprecio honesto a pesar de las dificultades y los contratiempos.
Si nuestra felicidad está ligada a un resultado, nunca encontraremos satisfacción a largo plazo porque siempre perseguiremos el próximo hito, el próximo aumento, el próximo premio.
En el momento en que lleguemos a la línea de meta, eleváremos nuestros estándares y comenzaremos desde cero. Y aunque perseguir metas puede ser divertido, la satisfacción no debería ser una meta; debe ser una parte sostenible y estable de la vida. Cuando estamos felices por alguna razón, todavía estamos en la miseria porque esa razón nos la pueden quitar mañana. Y muy a menudo, la felicidad no se trata de las cosas que hacemos, sino de las que evitamos.
No dejemos que el exterior dicte nuestro mundo interior. Solo podemos estar genuinamente satisfechos si puedes ser tú mismo. Con demasiada frecuencia, tratamos de satisfacer a todos los que nos rodean: nuestros padres, profesores, jefes, la sociedad… pero nos olvidamos de nosotros mismos.
Y la cruda realidad es que todas estas personas probablemente tendrán expectativas sobre cómo deberíamos ser. Pero si seguimos sus deseos, terminaremos siendo quien ellos quieren que seamos, no quién somos en realidad.
La felicidad comienza dentro de nosotros y las personas genuinamente satisfechas no permiten que otros se equivoquen con nuestras prioridades. Necesitamos vivir con las consecuencias de nuestras elecciones y errores, no con las de los amigos o familiares. Así que también podríamos tomar nuestras propias decisiones y vivir la vida de acuerdo con nuestras reglas. Esto no solo asegurará que vivamos nuestra mejor vida, sino que también nos ayudará a mostrarnos en nuestra mejor versión posible para todas las personas que nos rodean ya lo dije al principio del escrito: La felicidad es dejar ir lo que piensas que se supone que debe ser nuestra vida.
Las sociedades que permiten a sus ciudadanos expandir su nivel de libertad e independencia ven un impulso correspondiente en la calidad de sus vidas, la libertad es tanto el fin como el medio para mantener el bienestar general en todo el mundo. La gente toma diferentes caminos en busca de plenitud y felicidad. El hecho de que no estén en mi camino no significa que se hayan perdido.
No se culpan a sí mismos por los fracasos, Las personas genuinamente satisfechas saben que los fracasos y los reveses son vitales en la vida y no se castigan cuando cometen errores. Aprenden sus lecciones y siguen adelante.
Con demasiada frecuencia, perdemos horas interminables enojándonos con nosotros mismos debido a una oportunidad fallida o un error que cometimos en el pasado. Sin embargo, la clave para vivir una vida genuinamente satisfactoria radica en reconocer los fracasos como oportunidades para que podamos aprovecharlos al máximo. Fracasar no es agradable, pero es un motor vital para el crecimiento.
Y como dice Paulo Coelho “El que se cae y se levanta es más fuerte que el que nunca lo intentó. No temas al fracaso, sino más bien no temas a no intentarlo ".
Progresar se trata de hacer todo lo posible, no de evitar errores. Si tomamos decisiones inteligentes, pidamos ayuda y demos lo mejor de nosotros, eventualmente llegaremos al destino deseado. Si perdemos horas interminables juzgándonos a nosotros mismos por los fracasos pasados, eventualmente nos faltará el tiempo, la energía y la pasión para hacer que sucedan grandes cosas.
Si estamos realmente satisfechos, será más fácil ignorar las tonterías que suceden a nuestro alrededor. No sentimos la necesidad de estar al día de todo lo que sucede en el mundo. No nos entusiasma estar en cada nueva red social que aparece. Lo más importante es que no desperdiciemos nuestro tiempo y energía frustrado por el comportamiento de otras personas. Al ignorar estas cosas, tenemos más tiempo y espacio para apreciar los pequeños placeres de la vida.
Al limitar el tiempo que pasamos desplazándonos a través de las infinitas fuentes de las redes sociales, de repente podemos tener tiempo para una relajante taza de té o café. Al dominar nuestras emociones y discutir menos con nuestra pareja, es posible que podamos leer más libros que iluminen nuestro corazón y nuestra alma.
La mayoría de las veces, los pequeños placeres de la vida son los que hacen que valga la pena vivirla. Sin embargo, a menudo nos encontramos persiguiendo grandes ganancias y terminamos frustrados cuando nos damos cuenta de que el aumento de nuestros ingresos, un automóvil más rápido o el bolso de lujo en realidad no nos hizo más felices ni más satisfechos. Si deseamos estar realmente satisfechos, dediquemos más tiempo y espacio a los pequeños placeres de nuestra vida diaria y no olvidar que reconocer el bien que ya tenemos en nuestra vida es la base de toda abundancia. Convirtamos nuestros momentos felices en anclas en nuestra vida en lugar de ver la felicidad como un resultado.
Las personas genuinamente satisfechas no sienten el deseo de ofender, insultar o dañar a otras personas. Se enfocan en sus propias vidas y tratan de brindar apoyo en lugar de ser destructivos. Intentan levantar a los demás en lugar de menospreciarlos. La felicidad nunca es algo que se obtiene de otras personas. La felicidad que sientes está en proporción directa con el amor que somos capaz de dar. Los estudios incluso demuestran que la felicidad de los demás puede contagiarte: La felicidad de las personas depende de la felicidad de los demás con quienes están conectados. Esto proporciona una mayor justificación para ver la felicidad, como la salud, como un fenómeno colectivo.
Las personas que dicen ser felices suelen estar rodeadas de personas felices. Si uno de sus amigos o familiares informa que está feliz, su probabilidad de estar satisfecho aumenta en un 15,3 por ciento. La felicidad, al igual que la miseria, es contagiosa. Si te sientes bien, los que te rodean también se sentirán mejor.
En reuniones interpersonales como de grupo, nos topamos muy a menudo con alguien interrumpe constantemente una conversación, para mi es una señal de que siente la necesidad de estar presente y ser escuchado. Sin embargo, las personas genuinamente satisfechas pueden permanecer en silencio y escuchar las voces de los demás sin asustarse. Y aunque hablar y compartir nuestras ideas es más divertido que callarnos, la realidad es que nuestra capacidad para permanecer en silencio dice mucho sobre nosotros.
Y la realidad es que a nadie le gusta estar cerca de alguien que habla constantemente de sí mismo. Sin embargo, eso es lo que la mayoría de las personas extrovertidas hacen todo el tiempo sin siquiera darse cuenta de que están molestando a sus compañeros de conversación. Si está realmente satisfecho con los resultados que crea y cómo vive su vida, no debería ser difícil sentarse y relajarse mientras otros comparten sus historias y pensamientos.
A veces, incluso necesitas preguntarte si quieres tener razón o ser feliz. Y si eliges la felicidad, es posible que desees permanecer callado en lugar de compartir tus dos centavos sobre cualquier tema. Al final, la satisfacción genuina es un estado mental y no está relacionado con nuestro comportamiento en el mundo exterior.
Para ser feliz no podemos olvidarnos de descansar, no podemos estar realmente satisfechos si siempre nos sentimos cansados. Y el problema es que los estudios demuestran que nuestro riesgo de depresión aumenta cuando no descansamos ni dormimos lo suficiente. Además, también es mucho más probable que experimentemos altos niveles de estrés cuando no estamos bien descansados. Estar en forma, saludable y descansado agrega calidad a nuestra vida y nos ayuda a mantenernos positivos y concentrados durante situaciones desafiantes.
Una mente bien descansada también nos ayuda a procesar nuestras emociones y a comunicarnos de manera más eficaz con nuestros semejantes. El descanso y el cuidado personal son muy importantes. Cuando te tomas el tiempo para reponer tu espíritu, te permite servir a los demás desde el desbordamiento. No se puede servir desde un recipiente vacío.
Pensamientos finales: Muy a menudo, deshacerse de los patrones destructivos puede mejorar nuestra vida al menos tanto como agregar nuevas rutinas. Al ser consciente y evitar las cosas que las personas genuinamente satisfechas no hacen, es posible que también podamos agregar algo de felicidad a nuestra vida diaria. No convirtamos esto en una carrera por la felicidad, sino consideremos como un viaje de toda la vida para convertir nuestro yo más feliz y satisfecho.
Como dije al principio: la satisfacción genuina no es una reacción, sino un estado constante de aprecio, incluso cuando la vida se pone difícil.
La felicidad, de hecho, es una condición para la que debemos estar preparados, cultivada y defendida en privado por cada persona. Las personas que aprendan a controlar la experiencia interior podrán determinar la calidad de sus vidas, que es lo más cercano a la felicidad que cualquiera de nosotros puede alcanzar.
Saludos y gracias por leer.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Las dos personas que cambiaron la opinión de Jesús.
abril 2, 2021
Ser el Hijo de Dios probablemente lo califica para ignorar las opiniones y sugerencias de simples personas, sin importar cuán bien intencionadas puedan ser. Se podría esperar que Jesús tuviera la información privilegiada sobre la voluntad divina de Dios y, por lo tanto, el consejo de cualquier otra persona era un poco redundante, por decir lo mínimo. También puede suponer que Jesús, que tenía una profunda conciencia de la misión y el propósito de su vida, no se dejaría disuadir por nadie.
Leemos historias de Jesús que se mantiene firme. Por ejemplo, cuando Jesús predijo su propia muerte a manos de los principales sacerdotes y maestros de la ley, el apóstol Pedro apartó a Jesús silenciosamente y trató de hacerle entrar en razón. "¡No seas tonto, Jesús! ¡Esto no te va a pasar! " Pero Jesús se volvió y le dijo a Pedro: “¡Apártate de mí, Satanás! Eres una piedra de tropiezo para mí; no tienes en mente las preocupaciones de Dios, sino meras preocupaciones humanas ". (Mateo 16:23).
Esas son palabras bastante fuertes, especialmente considerando que Peter simplemente estaba tratando de cuidar a su maestro y amigo. Da la impresión de que Jesús sabía lo que estaba haciendo y nadie iba a cambiar de opinión. Y, sin embargo, hay personas que cambian de opinión.
Dos, de hecho. Y ambos tenían algo en común.
Teniendo en cuenta el tipo de personas a las que Jesús pudo haber tenido acceso, es sorprendente descubrir quién logró hacer que Jesús cambiara de opinión. Jesús tuvo interacciones y conversaciones regulares con los escribas, fariseos y maestros de la ley, hombres altamente educados con un vasto conocimiento de la fe judía. Pero ellos no fueron los que cambiaron la opinión de Jesús. De hecho, no hay un solo relato en las Escrituras en el que un hombre se las arregle para cambiar la opinión de Jesús. Las dos personas que cambiaron la opinión de Jesús fueron, de hecho, ambas mujeres.
La primera no era otra que Maria, su propia madre. La historia se encuentra en el Evangelio de Juan, donde Jesús asiste a la recepción de una boda. Debe haber sido una gran ocasión porque, en algún momento, el alcohol empezó a escasear. En las fiestas de bodas judías, que duraban días y días, esto habría sido una completa vergüenza para los anfitriones.
María le presenta el dilema a Jesús y le ruega que haga algo al respecto. Jesús respondió diciendo: “Querida mujer, ¿por qué me dices esto? Todavía no es hora de que empiece a trabajar ". En otras palabras, "¡Ahora no, mamá!"
Presumible-mente, María no aceptó un no por respuesta, y Jesús, siendo un hijo obediente, se rinde a las demandas de su madre y milagrosamente produce más vino, o eso dice la historia.
Ahora, uno podría entender cómo la madre de Jesús pudo haber logrado cambiar la opinión de Jesús: ella era su madre, después de todo.
Pero la segunda mujer que cambió la opinión de Jesús no tuvo tal influencia relacional. De hecho, era una mujer gentil, una a quien un buen judío normalmente no asociaría. En esta historia, una mujer cananea se acerca a Jesús y le ruega que salve a su hija endemoniada. Inicialmente, Jesús se resiste a ayudarla, diciendo: "Dios me envió solo a las ovejas perdidas de Israel". En otras palabras, Jesús dice: "Lo que me estás pidiendo que haga está fuera del alcance de mi misión". Sin embargo, la mujer persiste e impresiona a Jesús con su perseverancia y fe. Jesús cede, cambia de opinión y sana a su hija enferma.
¿Qué nos enseña esto acerca de Jesús?
Hay algunas observaciones maravillosas que podemos hacer acerca de Cristo por el hecho de que él cambia de opinión en estos relatos. Jesús era completamente humano
No esperarías que un ser divino omnisciente y todopoderoso luchara con la toma de decisiones, ni permitiera que cambiara de opinión. Sin embargo, aquí está. Esto apunta muy firmemente a la humanidad de Cristo. Jesús tuvo que tomar decisiones como el resto de nosotros.
Se nos recuerda que Jesús dejó los beneficios de ser divino para vivir una vida completamente humana y morir una muerte completamente humana. Ahora, nos reconforta el hecho de que podemos seguir a un Dios que no está familiarizado con las luchas del ser humano. ¿Realmente podríamos decir que Dios sabe todas las cosas con él sabiendo lo que es ser humano? Solo en Jesús encontramos un Dios con quien posiblemente podamos relacionarnos, de persona a persona.
Pensemos en esto: de todas las personas que podrían haber cambiado la opinión de Jesús, fueron los más bajos y los más pequeños, a los ojos de la cultura del momento, quienes lograron lograr esta hazaña. No eran los que tenían títulos y posiciones de poder e influencia. No eran los que tenían más educación y formación. Más bien, fueron aquellos que expresaron una fe genuina y persistente. Fueron los que estaban tan convencidos de que Jesús podía ayudarlos que se olvidaron de su lugar en el orden social. Jesús no estaba impresionado por los títulos, pero muy impresionado por la fe, independientemente de la estatura de la persona de la que provenía.
Las condiciones sociales de las mujeres en el primer siglo eran opresivas, por decir lo mínimo. A las mujeres no se les permitía participar en el comercio o los negocios ni testificar en los tribunales. Las mujeres estaban separadas de los hombres en la vida privada, pública y religiosa.
En la época de Jesús, la mayoría de las mujeres probablemente eran analfabetas, ya que los rabinos no consideraban que incumbiera a las mujeres aprender a leer para poder estudiar. Más bien, se esperaba que las mujeres respetables permanecieran dentro de los límites del hogar. Ni siquiera hacían sus propias compras. De hecho, si una mujer estaba alguna vez en la calle, estaba muy velada y se le prohibía conversar con hombres, y mucho menos conversar con un rabino como Jesús.
El hecho de que Jesús permitiera que dos mujeres cambiaran de opinión en un entorno público, cuando estaba rodeado de otros hombres, era, como mínimo, muy contracultural. Al incluir públicamente a mujeres en su ministerio, Jesús rompió las costumbres perjudiciales de su época. Fue revolucionario. Jesús consideró a las mujeres como iguales
Algunos le dirán que los principios contenidos en las Escrituras son arcaicos y anticuados, y tal vez algunos de ellos lo sean, especialmente cuando se ven con una cosmovisión del siglo XXI. Sin embargo, el patrón general de las Escrituras, y particularmente la vida de Cristo, es hacia una sociedad más inclusiva donde se rompen los tabúes sociales y culturales opresivos.
La oración no es inútil. En varias etapas de mi vida, he llegado a esta perspectiva fatalista. Empecé a ver la oración como un ejercicio sin sentido desde que me dijeron que Dios ha predestinado todo lo que sucede o que Dios ha adoptado un "enfoque de no intervención" para dirigir el universo, y todo gira salvajemente fuera de control. La verdad probablemente esté en algún punto intermedio.
Sin embargo, cuando considero que la mente de Cristo pudo ser cambiada por las peticiones de simples humanos, me alienta que quizás yo pueda hacer lo mismo. De hecho, si la oración hace que sucedan cosas que de otra manera no hubieran sucedido, entonces quizás la oración sea mi interés para ayudar a dirigir el universo con Dios.
¿Qué haríamos si creyéramos que podemos cambiar la mente de Dios? Estoy seguro de que la idea misma será censurada por aquellos que se consideran tan iluminados que la idea de Dios no es más que una tontería supersticiosa. Pero entretengamos la idea por un momento. Si Dios nos invitara a una conversación en la que estuviera dispuesto a escucharnos, razonar contigo, incluso cambiar de opinión, ¿qué dirías?
La vida de Cristo nos sugiere que es posible y que Jesús presta su oído a los que vienen con humildad mezclada con perseverancia mezclada con fe.
Saludos en esta semana Santa.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Solo porque quiero vivir plenamente.
marzo 23, 2021
El pasado domingo tuve un mal día a consecuencia del llamado "ataque de abstinencia” y creo que, a consecuencia de ello, en la noche soñé que estaba en una habitación de un hospital, las cortinas blancas y largas, la mesa de madera, la cama grande y cálida, el baño amplio y cómodo para poder llegar a él con el suero y todos aquellos artilugios médicos.
No podía quejarme las vistas eran asombrosas. Desde mi ventana podía contemplar un parque embellecido por el verdor descarado que algunos pinos relucían.
De repente ocurrió algo extraño en mí sueño y es que abriendo mis ojos tímidamente, me levanté de la cama con gran esfuerzo y me acerqué al baño para lavar mi cara. De repente, mientras me miraba al espejo, escuche una voz. Parecía que este me estaba hablando. Sin embargo, era mi voz interior la que pretendía dialogar con mi alma, pero antes mi corazón envejecido me deseaba decirme algo.
Con mis ojos saltones preste atención como quien mira algo realmente atónito y escuche: "Cómo me gustaría volver a ser joven" y Si pudiera volver a nacer cambiaría tantas cosas en las que creo que me equivoqué. Qué tonto fui en no vivir mi vida, en no haber sido lo que yo quería ser sino como los demás esperaban que fuera.
Y en el sueño me preguntaban ¿Por qué habré trabajado tanto? Desperdicié mi vida dando la máxima prioridad al trabajo que solo me daba dinero. Si hubiese sabido que el dinero que acumulé no me la puedo llevar a otra vida, si me hubiese dado cuenta de que no me hacía más feliz, no me hubiese desesperado tanto por perseguirla.
Si en vez de sufrir hubiese comprendido un poco más el destino. Si me hubiese importado menos lo que decían los demás. Ojalá hubiese pasado más tiempo con mi familia. Fueron tantos años alejado de mi diálogo con mi alma, tantos años estresado persiguiendo todo tipo de cosas que ahora mismo no tengo conmigo.
Solamente puedo asegurarme lo corta que es la vida. La terrible sensación de saber que te vas a morir sin haber cumplido tus sueños. A veces siento que mi pecho se cierra, que algo me está quemando por dentro. El enojo y la impotencia se apoderan de mí porque ya no puedo hacer lo que me gusta. Me equivoqué. Si tan solo pudiera volver a nacer, cómo me amaría, cómo me amaría…De lo único que no me arrepiento es de haber amado. Guardo conmigo cada caricia, cada gesto, cada abrazo.
Luego en mí sueño ocurrió algo extraño. Sonó el despertador. Mire mi móvil, lo desactivó y con gran esfuerzo me levantó de la cama y me acercó al baño para lavar mi cara. me miró al espejo, un poco dormido todavía, veo mi imagen borrosa, mi cara arrugada por los años, mi barba blanca de tres días. Humedecí mis ojos, los secó con la toalla y volví a observar mi reflejo.
Un grito eufórico me sacudió. No era viejo. La imagen que el espejo me devolvía era de una persona joven y fuerte. Estaba completamente conmovido. Parecía que la vida me había dado la oportunidad de volver a nacer, de cumplir con todos los deseos que en mi vejez me oprimían el pecho.
Había cierta magia en aquella habitación. Las cortinas blancas bailaban al compás de la suave brisa que sin permiso entraba por la ventana. Los delicados rayos del sol del amanecer, vergonzosos todavía, rozaban mi piel.
Volví a mirarme al espejo y sentí una especie de alivio, como si un manto de luz rosa me abrazara. Todo había sido un sueño.
Había soñado que era anciano y me miré por primera vez con ojos de amor y me dije: "Hoy volví a nacer. Estoy muy entusiasmado por esta oportunidad. Seré libre y viviré la vida que siempre soñé. Ahora sé que jamás alcanzare un punto en la vida en que esté todo resuelto, en que todo esté perfectamente atado con un lazo.
Volviendo a la realidad actual de mi vida, no hay ninguna "escena final, al momento; tan solo una continua película de aventuras, que en algún momento se acabará.
He aprendido a amar el caos de mi existencia, su naturaleza constantemente y cambiante, e impredecible, y permanezco como el silencio inmutable en medio de la tormenta, como el espacio abierto en que la alegría y el dolor, la agonía y el éxtasis, el aburrimiento y la dicha pueden levantarse y hundirse, como las olas del océano.
No hay problemas cuando te conoces a ti mismo como el espacio que lo contiene todo ello.
Decir "sí" a este momento tal como es, decirte "sí" a mí mismo, exactamente tal como soy, no significa que abandone la posibilidad del cambio. No significa que las respuestas no van a llegar, que la tristeza no va a desaparecer, que el dolor no va a menguar, que no habrá una acción inteligente en la siguiente escena.
Significa una alineación total con la escena actual, la cual contiene la inteligencia de todo el universo. Significa una profunda confianza en este instante de la vida -el único instante que existe- soltando las promesas y las ideas acerca de cómo "debería ser" la vida.
En vez de intentar llegar de un salto a la seguridad de un mañana, creo en la incertidumbre de hoy. En vez de correr hacia una respuesta en la siguiente escena, creo en esta escena creativa en la que "aún no hay respuestas".
En vez de tratar de abalanzarme hacia la alegría o la dicha en el futuro, creo en el actual momento de dolor o duda, o en cualquier forma que la inteligencia cósmica esté adoptando.
La certidumbre puede llegar o no con el tiempo, las respuestas pueden relevarse o no, la alegría puede irrumpir o no, los momentos emocionantes pueden presentarse antes o después, pero no pasaré por alto los tesoros de este momento.
Si las respuestas acuden, surgirán del abono del no saber, de la tierra fértil de la duda. Si la alegría me muestra su cara, surgirá del dolor que he sido profundamente tocado.
Si una nueva vida crece, lo hará en la única cuna que existe: el Ahora. Este momento es el punto de acceso, el portal, el pórtico de gracia hacia aquello que siempre he anhelado. No lo saltaré persiguiendo las glorias imaginarias del mañana.
Hoy seguiré con lo que me he propuesto, erradicar totalmente lo que tanto me ha hecho daño a mi salud, no lo hago por conformar a los demás, solo porque quiero vivir plenamente para mí, y para quien me acompaña en la última etapa de mi vida.
Saludos.
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.
Utilizan la indiferencia como escudo...
marzo 20, 2021
Estimada amiga, gracias por visitarme y tomarte el tiempo para leer mis escritos y gracias por escribir. Sobre todo, inquietud y tu pregunta, esta es mi reflexión sobre el tema de la indiferencia y, creo firmemente que es importante no dar nunca nada por sentado. Si en tu vida has encontrado a personas especiales que quieres mantener a tu lado, asegúrate de dedicarles tiempo y crear momentos de intimidad que te permitan conocerla e ir descubriendo sus nuevas facetas. Así podrás estar a su lado a cada paso de ese camino de transformación y crecer juntos.
La indiferencia suele ser demoledora. Ese vacío emocional que expresa una persona significativa puede dejar profundas heridas. De hecho, mientras más importante es la persona para nosotros, más terribles serán las consecuencias de la indiferencia. Se trata de una actitud que provoca una profunda inseguridad, genera incertidumbre y abre de par en par las puertas a la soledad. Sin embargo, comprender por qué una persona se muestra indiferente nos puede ayudar a paliar estos efectos o incluso a romper esa capa de frialdad.
El hecho de que una persona sea significativa para nosotros no siempre implica que nosotros seamos igualmente importantes. Algunas personas pueden adoptar una actitud indiferente porque no somos lo suficientemente significativos desde el punto de vista emocional. No perciben que exista una conexión afectiva sólida y prefieren mantener la distancia.
Hay personas que prefieren no amar para evitar ser heridos, en estos casos, prefieren distanciarse emocionalmente y utilizan la indiferencia como escudo. Son personas que le temen al compromiso y que no quieren tener ataduras emocionales, casi siempre porque han vivido en carne propia experiencias traumáticas de abandono y no desean volver a experimentar ese dolor.
En algunos casos, sobre todo en las relaciones de pareja, la indiferencia se convierte en un arma de manipulación emocional. Cuando una persona sabe que la otra le ama lo suficiente como para ceder, puede adoptar una actitud indiferente para lograr sus objetivos. En estos casos, la indiferencia se utiliza como un instrumento de castigo.
Hay personas que, por su naturaleza, son más distantes emocionalmente, no expresan con facilidad sus sentimientos y prefieren mantener las distancias. En otras ocasiones, simplemente están atravesando un periodo de su vida en el cual necesitan más espacio, como puede ser la adolescencia o después de una ruptura de pareja. Como resultado, estas personas pueden utilizar la indiferencia para proteger su espacio.
Una persona puede asumir una actitud indiferente porque ve en el otro algo que reconoce en sí mismo pero que no quiere aceptar. Por ejemplo, alguien que ha escalado varios escaños sociales puede mostrarse indiferente ante personas que pertenecen a un grupo social que le recuerda su pasado. En estos casos, la indiferencia es una coraza protectora para que su "yo" idealizado no tenga conflictos.
Mal que nos pese, hay personas particularmente rencorosas que son conscientes de que aún tienen un poder emocional sobre alguien y utilizan la indiferencia para causarle daño. En estos casos la indiferencia es un arma de venganza que se usa para golpear al otro donde más le duele.
Por supuesto, puede haber otras causas de la indiferencia y en ocasiones estas pueden solaparse entre sí ya que cada situación es única y las relaciones interpersonales son muy complejas. Para descubrir el origen de la indiferencia es fundamental excavar en el pasado de la persona, ponerse en su lugar y comprender qué significa esa relación desde el punto de vista emocional.
En dependencia de las causas de la indiferencia, podremos asumir uno u otro camino. Por ejemplo, cuando una persona se muestra indiferente porque necesita espacio, es recomendable dar un paso atrás y respetar su intimidad. En el caso de que tenga miedo a volver a sufrir, tendremos que demostrarle que no representamos un peligro sino todo lo contrario, que estamos ahí para apoyarle.
También hay casos en los que una persona puede responder con indiferencia sin darse cuenta de ello, por lo que a veces es suficiente con hacérselo notar, indicándole cuánto nos daña esa actitud y cómo nos gustaría que fuera la relación.
Por supuesto, en otros casos la indiferencia es una señal de que la relación no va por buen camino y nos indica que deberíamos replanteárnosla o, al menos, deberíamos intentar marcar una distancia emocional de manera que la otra persona no pueda blandir la indiferencia como un arma para hacernos daño.
Un saludo y a vivir el día a día.
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.
Has cambiado y que ya no eres la misma persona. (¿)
marzo 20, 2021
El escrito de hoy es una reflexión sobre una frase que todos en algún momento hemos escuchado o la mencionamos: " Ya no eres la misma o el mismo, has cambiado mucho”, es uno de los reproches más frecuentes que podemos escuchar e incluso es probable que en alguna ocasión lo hayas hecho o te lo hayan dicho. Detrás de estas palabras se suele esconder el desencanto y la desilusión. La persona siente que, de alguna forma, ha sido traicionada, engañada o burlada por lo que termina acusando al otro, echándole la culpa de la transformación. Con esas palabras está diciendo que el otro no es digno de fiar o de amar porque las premisas iniciales a partir de las cuales se construyó la relación ya no existen.
Obviamente, cuando nos dicen algo así, sobre todo si proviene de una persona que queremos o estimamos, nos sentimos mal y hacemos examen de conciencia. El problema es que al mirar dentro de nosotros nos daremos cuenta de que, efectivamente, hemos cambiado. Entonces, automáticamente, nos sentimos culpables. Y de repente cae sobre nosotros el peso de los problemas que tiene la relación. Aunque no debe ser así. Todos cambiamos, lo extraño sería seguir siendo los mismos
Hay quienes piensan que la personalidad es inmutable. Incluso los psicólogos lo pensaron durante algún tiempo. Según esta concepción, si eres extrovertida o introvertido, seguirás siéndolo hasta el final de tus días. PERO Un estudio realizado recientemente por psicólogos de la Universidad de Edimburgo echó por tierra este mito al revelar que somos una persona completamente diferente a los 14 años y a los 77 años. Estos investigadores recopilaron los resultados de las pruebas de personalidad realizadas a 174 adolescentes en 1947 y volvieron a aplicar el test 60 años después, para evaluar los cambios que habían sufrido en su personalidad.
Se evaluaron seis características fundamentales: autoconfianza, perseverancia, equilibrio emocional, autoconciencia, creatividad y la voluntad de superación. Descubrieron que la personalidad había cambiado enormemente con el paso del tiempo, hasta el punto que en algunos casos era prácticamente imposible establecer paralelismos. De hecho, solo dos características mostraron cierta estabilidad: el equilibrio emocional y la autoconciencia.
Esto demuestra que las circunstancias de la vida, así como nuestra manera de enfrentarlas, nos va moldeando a lo largo de los años. Por tanto, es perfectamente normal que cambiemos, que deseemos otras cosas, que alberguemos nuevos sueños y que modifiquemos nuestras opiniones e incluso nuestras creencias. Lo verdaderamente extraño sería quedarnos anclados en un “yo” pues eso significaría que no hemos aprendido de las experiencias, que no hemos madurado. No permitas que te culpen, tienes derecho a cambiar
La vida es movimiento. Si una persona espera que nada cambie, está albergando una expectativa ilusoria e irreal. De hecho, muchos se aferran a la inmovilidad porque la idea del movimiento y el cambio les resulta aterradora. A estas personas la perspectiva de que el otro pueda cambiar les causa sufrimiento, desean que todo sea permanente porque así tienen una false sensación de seguridad.
Por eso, cuando te dicen que has cambiado y que ya no eres la misma persona, lo que realmente están diciendo es que has dejado de cumplir con sus expectativas, que has dejado de alimentar sus necesidades y que ya no encajas en la imagen que tenían de ti. ¿Por qué ocurre? Lo más probable es que tú hayas seguido creciendo, mientras esa persona se ha quedado anclada en el pasado. Por tanto, ahora vuestras diferencias son aún más notables pues tus expectativas, ilusiones y metas son otras, así como tu manera de reaccionar ante la vida. Obviamente, ese cambio no ha ocurrido de la noche a la mañana, por lo que el reproche suele estar motivado por la falta de atención. En algún punto de la relación se perdió la intimidad y la conexión que teníais, por lo que te has convertido prácticamente en un extraño para esa persona, que no ha sabido ver a tiempo tus transformaciones y adaptarse.
Ahora te preguntaras: ¿Cómo lidiar con este reproche? Bueno, primero no dejes que te culpen. No permitas que esta recriminación te haga sentir culpable. Tienes derecho a cambiar y a no vivir para satisfacer las expectativas de los demás. El cambio forma parte de la vida.
Pídele que precise. Decir que “ya no eres el mismo” es un reproche generalista que no conduce a ninguna parte. Pídele a esa persona que especifique qué echa en falta en ti. Quizá realmente necesites dedicarle más tiempo a la relación o recuperar algunos de los gestos y detalles que tenías antes.
Conócete mejor. A veces cambiamos tan rápido que no somos plenamente conscientes de esas transformaciones, por lo que es necesario un ejercicio de autoconciencia para re conectar con esas partes nuevas de nuestro “yo”. De esta forma sabrás exactamente lo que quieres y hacia dónde te diriges.
Cierra una etapa de tu vida. La vida es cerrar algunos círculos y abrir otros. Cuando la brecha es muy grande, hay ocasiones en que la única solución es separar los caminos. Más que hacerse daño mutuamente, alimentando reproches e insatisfacciones, si cada quien mira en una dirección diferente, lo mejor es que sean libres para perseguir sus propios sueños.
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Nuestra conexión y la compasión para ayudar a los demás.
marzo 19, 2021
La eterna pregunta que tarde o temprano toda alma se hace: ¿qué es lo que da sentido a la vida? Hice esta pregunta al principio de mi vida como un aspecto más profundo de lo que había llegado a conóceme a mí mismo, y no podía dar sentido al mundo que me rodeaba. Cuando comencé a eliminar las capas de falsedades y programación, comencé a experimentar la vida con un mayor sentido de conciencia.
Ahora sé y entiendo que el significado se puede encontrar en cada momento y cada momento nos ofrece una visión de nosotros mismos y de nuestra realidad cuando todavía estamos lo suficientemente bien para reconocerla. No hay momentos ordinarios. Vivir en la sociedad occidental y en un mundo diseñado para distraer y des empoderar a la mayoría de la gente, la quietud, y la magia que surge de eso, está fuera del alcance de la mayoría. En este estado de desconexión, el significado está ausente, una fantasía esquiva.
El significado para mí, ha llegado al despertar a mi naturaleza eterna mientras navego por las limitaciones de la fiscalidad. Como es arriba, es abajo ... No necesitamos morir físicamente para reconectarnos con todo Lo Que Es. Está disponible ahora para todas y cada una de las almas y nuestros corazones son la puerta de entrada a la comunión con nuestra naturaleza divina.
La vibración energética del Amor Incondicional es nuestra esencia, recordando y encarnando que mientras estamos en este cuerpo físico es lo que da sentido a la vida. Evolucionar más allá del yo y vivir en un campo expansivo sabiendo que todo es uno y está conectado.
La vida en la Tierra es como un punto de recolección de datos, donde podemos experimentar el espectro completo de energía a través de nuestras emociones. La vida es un regalo, transitorio y potente y los mejores momentos son cuando nos sentimos más incómodos y fuera de lugar. Cuando podemos salir de nosotros mismos durante estos momentos y convertirnos en observadores, se pueden revelar percepciones y significados profundos.
Mantenernos conectados con quienes somos en verdad es el mayor desafío, pero una vez que se domina, la perspectiva de uno se vuelve tan expansivo e interconectado que todo es hermoso y entendemos que verdaderamente, todo es perfecto y como debe ser.
Eso es esencial para la felicidad en la vida humana: conexión. Existimos juntos en este planeta y dependemos los unos de los otros, las plantas y los animales, la tierra, el sol y el universo para sobrevivir. Todos estamos tan profundamente conectados unos con otros e inseparables del todo, y el todo es hermoso, inspirador e instructivo.
En nuestra sociedad, podemos perder de vista nuestra conexión con los demás. Podemos caer en la trampa de creer en el mito de que somos “hechos a nosotros mismos”. ¿Fue la inmaculada concepción lo que nos trajo aquí? ¿Fuimos educados mágicamente al nacer? Nuestros padres son parte de nuestra historia, al igual que nuestros maestros, el gobierno, los agricultores, los constructores y todos los seres de esta intrincada red de la vida.
Al considerar esto, podemos sentirnos más pequeños, como si estuviéramos perdiendo una parte de lo que lo hace único, pero al identificarnos con la extensión ilimitada de nuestras conexiones, creo que nos volvemos más grandes, más que nosotros mismos. En lugar de simplemente celebrar nuestra propia vida, podemos celebrar las vidas de todos los que conocemos.
Nos movemos más allá del yo limitante hacia el yo ilimitado. Cuando entendemos esto, cuando entendemos completamente esto, nos damos cuenta de la importancia de ayudar a los demás y de la realidad de que al hacerlo nos ayudamos a nosotros mismos. Saber esto le da propósito y significado a nuestra vida.
Sentirse más conectado y más vivo no es fácil. Se necesita práctica. Pero con el tiempo vemos más allá de nuestra mente "hecha por nosotros mismos" y abrimos nuestros corazones para que el amor fluya hacia adentro y hacia afuera sin restricciones. Con esto, crecemos en nuestro camino y aumentamos nuestra conciencia para experimentar más belleza, más asombro y alegría de vivir. Experimentamos la verdadera naturaleza de la existencia.
¿Por qué estamos aquí si no para crecer y experimentar la vida?
Creo que el significado de la vida es elevar nuestra conciencia, trabajar hacia la iluminación y ayudar a otros a liberarse de las sombras que esconden la verdad de la realidad. Al ir más allá de lo "hecho por nosotros mismos", destruimos los límites de lo que creemos que somos para poder experimentar quiénes somos realmente.
No somos seres pequeños en un universo infinito. Somos el universo, estamos vivos y somos parte de todo. No hay principio, fin ni límite. La vida es un ciclo continuo, no algo que experimentamos por un corto tiempo que simplemente termina con la muerte. La muerte es el comienzo de la vida, la vida es el comienzo de la muerte; somos parte de un ciclo continuo sin fin ni comienzo. Hay un despertar a la experiencia de todo esto, pero no tiene fin. Decir que hay un final es decir que nunca lo hubo. No puedes tener algo de la nada.
Cuando lo hacemos, nos convertimos en vida en su forma más plena y expansiva. Al convertirnos, vemos las vastas conexiones que nos hacen quienes somos y desarrollamos la compasión para ayudar a los demás como nos ayudamos a nosotros mismos.
Saludos,
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.
Buscando el significado de la vida.(II).
marzo 19, 2021
El dolor en la vida es inevitable, pero el sufrimiento no. Reaccionar o no reaccionar. Responder o no responder, pensar o no pensar. Actuar o no actuar. Sentirse herido o no herir. Tenemos una opción. La vida es hermosa: hagamos nuestra acciones y experiencias en consecuencia. Los problemas vienen a nuestra vida para enseñarnos. Elijamos ser un aprendiz de esas experiencias. Volvámonos más fuertes, más capaces en lugar de debilitarnos.
Hoy los objetivos superficiales de perder peso, no arrugas, hacerse rico rápidamente están definiendo el sentido de la vida. Estamos en una era tecnológicamente avanzada y queremos soluciones rápidas para todo. Todos estos objetivos nos alejan más de nuestro verdadero yo interior. Terminamos buscando la felicidad afuera. Este tipo de felicidad es por muy poco tiempo. La existencia y el viaje de cada vida son diferentes. Si bien está bien aprender algunas lecciones de vida de la experiencia de vida de otros, recordemos tener cuidado. La vida no es una solución única que se adapte a todos.
Hoy día, los países del Medio Oriente están en una lucha política, para ellos el significado de la vida es mantener a sus hijos con vida todos los días. Para muchos pueblos tribales de África, el significado de la vida es encontrar agua potable todos los días. La India, con su rico patrimonio cultural y su diversidad, podría ser el único país donde se defiende la espiritualidad. Los sabios y los maestros han estado enseñando desde tiempos inmemoriales a mirar hacia adentro en busca de respuestas y soluciones. Así que ellos son afortunados de esa manera.
Para mí, el significado de la vida es estar conectado. La vida significa alinearse unos con otros y estar conectados con cada relación y ser vivo. Hay divinidad dentro de cada uno de nosotros. Una vez que esa comprensión se filtra, te conviertes en parte de la conciencia universal. La conciencia superior es el panorama más amplio y tú solo juegas una pequeña parte.
Dinámicamente, todos estamos conectados con cada conciencia, ser humano, plantas, animales e incluso la molécula más pequeña que es omnipresente. El universo entero está vibrando y conectado con energía, ampliamente identificada y aceptada por todos. Por lo tanto, tengamos una relación positiva y un impacto en todo y en todos los que nos rodean. Naturalmente, esto nos da a nuestra vida un verdadero significado. Aprovechemos cada oportunidad y aliñémonos armoniosamente a través de pensamientos positivos, palabras, hechos y acciones. Elijamos la bondad y el amor para crear armonía y realzar el significado de nuestra propia vida.
La esencia de la vida no es simplemente el amor, no puede haber amor donde no hay vida. La vida es la necesidad por encima de todas las necesidades. Por suerte, todos lo tenemos. Viene antes del nacimiento, pero sobrevive después de la muerte a través de la eternidad de nuestra alma. Dudo que no sepas esto, no puedo decirte nada nuevo. Pero debes vivir la vida para conocer la vida, y debes conocer la vida para comprender la vida. Cualquiera que sea la realidad en la que elijas vivir, debes estar vivo para elegirla.
Existe la realidad de la Tierra, existe la realidad del universo, hay realidad cosmos. Todas las realidades requieren vida. Estamos conectados a cada célula de la vida. Esto es muy cierto. Pero también debemos saber que la vida no viene toda en células. Cada célula tiene espíritu y cada espíritu es vida. Somos los espíritus de nuestras células. Cada vida es el espíritu de sus células, o célula si solo hay una. Nosotros, todas y cada una de las células, son iguales, ninguno mayor que el siguiente, ninguno menor que el siguiente.
Todos estamos vivos. No puede haber otra forma. No hay otra manera. Todos los caminos son vida ... Y la vida es siempre ...por eso intentemos día a día de reflexionar sobre la verdadera naturaleza de la vida; que ¡es amor! Elijamos y experimentemos todas las cosas. Recuerde buscar y recordar solo las buenas experiencias. Seamos amables y hagamos el bien pase lo que pase. Meditemos en el bien. Afinemos en paz y la gratitud en la vida. Aprendamos el arte de coexistir con cada célula viva de esta tierra. Aprendamos el arte de respirar y acostumbrémonos a cultivar relaciones saludables. Reflexionemos sobre cuestiones relevantes de la vida. Soltemos el bagaje emocional innecesario y trivial que no vale nuestro tiempo y energía. A veces dejémonos llevar.
Evitemos cuestionar a todos y a todo en el camino de nuestra vida, en cambio, uno puede tratar de encontrar las razones. Seamos conscientes de nuestro entorno y utilicemos los recursos de la tierra con sensatez. Tengamos cuidado con la negatividad.
La relajación es importante. Durmamos bien durante la noche y trabajemos duro durante el día, debemos fluir con la naturaleza. Sobre todo, seamos la luz y brille la luz de la conciencia en nuestro interior. Finalmente seamos felices y sonreímos más.
Es tu vida, y solo tú puedes decidir: el verdadero significado de tu vida. Una vez que decida, ¡no mire hacia atrás incluso si no es la norma establecida!
Saludos.
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.
¿Por qué pasan cosas malas que nos causan sufrimiento?
marzo 18, 2021
Este escrito pueda que moleste algún lector que no comparta mi forma de pensar, pero no es mi intención, simplemente es mi forma de analizar la posición teológica común dada por las iglesias y las sectas evangélicas para explicar por qué la gente sufre.
Tu sufrimiento y el mío dicen las iglesias y los evangélicos es el resultado de tu pecado. Es una posición teológica común dada por la iglesia para explicar por qué la gente sufre. Y, si bien hay algo de verdad en la idea de que podemos sufrir como resultado de nuestras propias malas decisiones si esta explicación se aplica mal a otras situaciones, puede ser increíblemente dañina. Porque el sufrimiento no es algo reservado a los supuestos malvados. La gente buena también sufre, a veces, al parecer, sin una buena razón.
Sin embargo, las iglesias son conocidas por ofrecer respuestas teológicas trilladas, simplistas y simplemente estúpidas al problema del sufrimiento que hacen más daño que bien. Lo que es peor, a menudo parece que cuanto mayor es el sufrimiento, más estúpida es la explicación.
Estas son algunas de las razones ridículas que he escuchado que se usan en la iglesia para explicar el sufrimiento:
1.- El sufrimiento es el resultado del declive moral. El “Reverendo” de apellido Baxter una tele evangelista en Estados Unidos, pudo identificar con confianza la causa raíz de la pandemia de Coronavirus, afirmó durante una entrevista televisiva en marzo de 2020 que el COVID-19 fue causado por "estilos de vida pecaminosos" como las relaciones sexuales prematrimoniales y las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. Baxter fue citado diciendo: “Si pensamos que podemos simplemente ignorar a Dios y vivir un estilo de vida pecaminoso, bueno, no podemos hacerlo. Dios puede estar usando esto como una llamada de atención. Este coronavirus puede ser un privilegio porque, les diré ahora mismo, se avecina un juicio mucho mayor.
En un estilo evangélico típicamente poco original, el reverendo Baxter encontró una manera de culpar a la comunidad LGBTIQ + por el COVID-19. Pero sigamos su línea de razonamiento aquí por un momento. Baxter dijo efectivamente que debido a que EE. UU. Legalizó el matrimonio entre personas del mismo sexo en 2015, Dios decidió castigar a EE. UU. En 2020 desatando una pandemia en China, donde el matrimonio entre personas del mismo sexo sigue siendo ilegal (lo que sin duda agrada a Dios, ¿verdad?).
Me suena un poco descabellado. Además, hasta donde yo sé, Dios “desató” el coronavirus en igual medida sobre los cristianos conservadores a pesar de su aparente fidelidad a su interpretación de la palabra. ¡Qué injusto por parte de Dios no perdonar a los supuestamente justos! ¡Y perdonó al Dios justo que ciertamente no lo hizo! Lamentablemente, pero un tanto irónicamente, Irvin Baxter sucumbió ante el propio COVID-19 en noviembre de 2020; su muerte se produjo el mismo día en que Donald Trump fue derrotado en las elecciones presidenciales.
2.- Dios está tratando de ponerte a prueba. A veces, cuando las cosas van mal, un cristiano bien intencionado podría sugerir que Dios está tratando de probar su fe. En lo que respecta a la estupidez, esto está justo ahí. Imagina que tienes la capacidad sobrenatural de transmitir enfermedades a las personas, como una especie de superpoder. ¿Te imaginas darle cáncer a tu propio hijo, solo para poder extraer de ellos todas esas maravillosas cualidades que has estado tratando de inculcar desde que eran niños pequeños, como la perseverancia, la paciencia y el manejo de sus prioridades? Testifico que a pesar de que un padre que dista mucho de ser perfecto, no soñaría con tal escenario. Y, sin embargo, tenemos cristianos que intentan sugerir que el Padre de todos amoroso haría exactamente eso con sus hijos, ponerle a prueba.
No me malinterpretes. Estoy seguro de que Dios puede usar las dificultades que enfrentamos de una manera constructiva para ayudarnos a crecer, como lo harían todos los buenos padres. Pero sugerir que él resuelve esas dificultades no significa realmente una relación positiva entre padres e hijos, ¿verdad?. Por supuesto, toda la explicación de “Dios está tratando de ponerte a prueba” para el sufrimiento se aplica mejor a circunstancias terminales e inmutables. Para todo, no fatal ... intente esto: Dios está tratando de que descanses. Esta es una explicación común dada por cristianos bien intencionados para casi todas las enfermedades no fatales bajo el sol, desde la gripe hasta la fiebre glandular. Siempre que acabes teniendo que pasar unos días en cama, seguro que Dios te ha golpeado por tu propio bien porque necesitas un respiro.
3.- No tuviste suficiente fe. No hay nada más incómodo que cuando un círculo de cristianos celosos y bien intencionados se reúnen en torno a una persona enferma o herida y ofrecen fervientes oraciones por la curación de esa persona. ¿Qué hacemos cuando Dios no sana? No podemos culpar a Dios porque, bueno ... él es Dios. Y no podemos culpar a los que oran porque no queremos desanimar la oración entre los creyentes. Eso deja a una persona: debe ser que la persona por la que se oraba simplemente no tenía suficiente fe. Esto reduce el alivio de nuestro sufrimiento a si logramos o no algún nivel de creencia incognoscible e inconmensurable. Tenemos que alcanzar el nivel correcto antes de que Dios responda; tenemos que apaciguarlo e impresionarlo con nuestra fe. Este tipo usurpa la idea de que el favor de Dios es inmerecido. Sin embargo, hay otra opción ... ¡Esa curación por la que has estado suplicando se ha visto envuelta en la batalla cósmica entre las fuerzas del bien y el mal!
En caso de duda, culpe a Satanás por su sufrimiento. Eso es lo que hizo una tele evangelista de apellido Copeland cuando "expulsó a Satanás" para proteger a los Estados Unidos del Coronavirus en marzo de 2020 (al infierno con el resto del mundo, supongo). Desafortunadamente, para el pobre Copeland, medio millón de muertes después, Satanás todavía parece estar a la altura de sus viejos trucos. Al menos la vacuna que Copeland ordenó que llegara "¡Inmediatamente, en el nombre de Jesús!" finalmente ha llegado, 12 meses después.
Ahora, no me malinterpretes, aquí. Respeto la creencia de las personas en lo sobrenatural, de que podría haber fuerzas cósmicas del bien y del mal en los reinos celestiales. Sin embargo, buscar un demonio al que culpar de todo es simplemente extraño, sin mencionar que no es bíblico. No te golpeaste el dedo del pie porque Satanás te hizo tropezar. Si Satanás trabajara de esa manera, estoy seguro de que tendría a alguien mucho más importante que tú con quien tropezar de todos modos.
4.- No estás dando suficiente dinero. Recuerdo que hace muchos años cuando vivía en USA, mientras me desesperaba por mi auto averiado y cuánto dinero costaría repararlo, me sorprendí cuando un amigo cristiano evangélico, puso suavemente su mano en mi hombro y me miró directamente a los ojos y me preguntó: “Hermano Patricio, ¿ha estado reteniendo su ofrenda del plato de colecta? "¿Qué tiene eso que ver con eso?" Pregunté, más que un poco confundido. Él dijo: “Patricio, no puedes amar a Dios y al dinero. Dios se lo sacará de una forma u otra. Es por tu propio bien. También podrías ponerlo en el plato de la ofrenda por tu propia voluntad ". Ahora hay una variación sobre un tema que nunca antes había escuchado. Aparentemente, Dios hizo que mi auto se descompusiera como una forma de sacarme los diezmos perdidos y las ofrendas como una especie de arreglo de pago atrasado.
Si le di dinero a Dios (que según la definición de este tipo realmente significa "La Iglesia"), ¿se averiaría menos mi coche? Y si eso fuera cierto, ¿no estaría simplemente pagando a Dios? ¿Seguiría siendo una ofrenda voluntaria si lo hiciera para manipular a Dios para que me proteja a mí y a mi vehículo? En ese momento no puede ver que esto va en contra del evangelio cristiano, que pretende que el favor de Dios es inmerecido, nunca lo sabré. Según esta línea de razonamiento, un negocio fallido, una quiebra, un despido, todo podrá ser porque no paga el precio para que Dios lo protegiera.
5.- Debes haber amado a tu esposa, a tu hijo, a tu madre, etc.., más que a Dios…, es una respuesta cada vez que uno pierde algo o alguien a quien ama, se le presenta la idea de que quizás Dios está eliminando algo que aparentemente valoraban por encima de su propia relación con Dios. Cada vez que uno pierde algo o alguien a quien ama, se le presenta la idea de que quizás Dios está eliminando algo que aparentemente valoraban por encima de su propia relación con Dios. ¿Perdiste tu trabajo? ¿Perdió a su hijo a causa de la leucemia? ¿Perdió a su esposa en un trágico accidente automovilístico? Según el razonamiento de las Iglesias suponen que te aferraste demasiado a las personas que perdiste. Se convirtieron en ídolos en tu vida, y como Dios te ama, tuvo que quitárselos. Es para tu propia santificación, ¿no entiendes?
6.- Te dicen algunos evangelistas y las Iglesias que: Jesús va a regresar pronto. La Biblia está llena de todo tipo de descripciones vívidas de los desastres del tiempo del fin, por lo que puede apostar su último euro o peso etc.., a que cada vez que el aumento del nivel del mar se trague una nación del Pacífico Sur, o un tsunami se estrelle en la costa de Japón, o los incendios forestales devasten el interior de Australia, es una señal segura de que Jesús debe regresar pronto. ¡Aleluya...No es necesario asumir la responsabilidad de nuestra complicidad en la destrucción del planeta! Todas estas cosas fueron profetizadas en las Escrituras, y seguramente sucederán. ¡Todo lo que tenemos que hacer es esperar hasta entonces!
Lamento decirlo, soy también culpable de pensar algunas de estas terribles explicaciones para el sufrimiento en mi vida pasada como católico y lo lamento. El problema es que todas estas explicaciones suponen y presumen ciertas cosas sobre la naturaleza de Dios. En primer lugar, implican que Dios necesita ser apaciguado antes de ofrecer su protección o sanidad y debemos ganarnos su favor comportándonos de cierta manera y alcanzando ciertos estándares. Si esto fuera cierto, implicaría, implícitamente, que quienes sufren, porque no han apaciguado a Dios lo suficiente o no han cumplido con sus estándares invisibles. Desmiente la realidad de la vida. El mismo Jesucristo dijo que Dios: "Hace que su sol salga sobre malos y buenos, y que llueva sobre justos e injustos".
En otras palabras, tanto la gente buena como la mala prosperan. Y tanto la gente buena como la mala sufren. Su nivel de sufrimiento no es una indicación de su posición ante Dios. Decir: “Necesitas más fe” o “Deberías dar más dinero” o “Estás sufriendo porque has pecado” es sugerir que puedes ganarse el favor de Dios haciendo y dando. El mensaje cristiano, por otro lado, es que el favor de Dios se da a personas que no lo merecen.
El segundo problema con estas explicaciones es que pintan a Dios como insensible y distante de su creación. “El padre amoroso” es la metáfora más perdurable que se usa para describir a Dios, tanto en la Biblia como más allá. Usar explicaciones como "Dios está tratando de ponerte a prueba o hacerte descansar" o "Debes haber amado a esa persona que formo parte de tu vida, más que a Dios" es similar a describir a Dios como la clase de Padre que mataría al cachorro de su hijo porque el hijo amaba al cachorro más de lo que amaba al padre. ¡A eso lo llamaríamos narcisismo y psicopatía! ¡Dios no es así!
Entonces, ¿qué hacemos con el problema del sufrimiento? Supongo que debería dejarles un poco de holgura. En realidad, es muy probable que las personas que ofrecen este tipo de respuestas inútiles al problema del sufrimiento tengan buenas intenciones. Porque seamos honestos. ¿Quién no ha lanzado sus manos al aire y ha mirado al cielo y ha preguntado: "¿Por qué?" "¡Por qué me está pasando esto!"
La gente me pregunta todo el tiempo: "Si Dios es tan bueno, ¿por qué suceden cosas malas?" Es una pregunta justa, pero no es un problema exclusivo del cristianismo. Cada cosmovisión tiene que responder a la pregunta: el budista, el hindú, el musulmán e incluso el ateo se enfrentan al mismo dilema. ¿Por qué pasan cosas malas? Y parece que cada respuesta simplemente conduce al dolor de más preguntas. Pero ese es una pregunta completamente diferente a la espera de ser escrito.
La gente me pregunta todo el tiempo: "Si Dios es tan bueno, ¿por qué suceden cosas malas?" Es una pregunta justa, pero no es un problema exclusivo del cristianismo. Cada cosmovisión tiene que responder a la pregunta: el budista, el hindú, el musulmán e incluso el ateo se enfrentan al mismo dilema. ¿Por qué pasan cosas malas? Y parece que cada respuesta simplemente conduce al dolor de más preguntas. Pero ese es una pregunta completamente diferente a la espera de ser escrito.
Quizás la mejor y más honesta respuesta a la pregunta de por qué Dios permite el sufrimiento es: "No lo sé". Quizás los cristianos estarían bien atendidos al ofrecer esto en lugar de sus explicaciones teológicas trilladas, simplistas y estúpidas del sufrimiento.
O, mejor aún, en lugar de intentar dar respuestas a preguntas incontestables, siguen el ejemplo de Cristo. Cristo no vino para dar respuestas, sino para darse a sí mismo, para invertir y participar plenamente en lo que significa ser humano con todo su desorden, lucha y dolor. Caminó junto a los que tenían el corazón roto y no ofreció ninguna explicación simplista. Más bien, se ofreció a sí mismo.
Saludos y reitero mis disculpas si alguien se sintió ofendido.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Estoy actualmente trabajando duro para sentirme mejor.
marzo 16, 2021
El estímulo implícito por parte de un profesional médico y el estímulo explícito en la publicidad me ha llevado de ser una persona que normalmente evitarían las sustancias adictivas a un camino oscuro. La morfina lo distancia a uno del dolor emocional. Con el tiempo, he llegado a depender de la morfina recetada para controlar mis emociones negativas. La persona con dolor físico puede haber sufrido un trauma emocional que las hace más vulnerables a las atracciones de una píldora que simplemente "hace que todo desaparezca".
Con demasiada frecuencia perdemos el tiempo esperando que aparezca un camino. Pero nunca lo hace. Porque olvidamos que los caminos se hacen caminando, no esperando. Y olvidamos que no hay absolutamente nada en nuestras circunstancias actuales que nos impida progresar nuevamente, un pequeño paso a la vez.
Entonces, vayamos al grano hoy: lo que realmente necesitamos hacer es a menudo lo que más nos apetece evitar. Esta es una dura realidad, incluso en nuestros tiempos actuales. La vida es un viaje que consta de pequeños pasos. La clave es seguir estos pasos, todos los días, incluso durante las estaciones más frías que requieren que tengamos más recursos.
Hasta cierto punto, esto ya lo sabemos, ¿verdad?
Sin embargo, ¿con qué frecuencia estamos atrapados en un ciclo de preocupación, miedo y otras formas de pensar demasiado? ¿Con qué frecuencia nos distraemos sin rumbo fijo? ¿Y con qué frecuencia nos escondemos de nuestros problemas o postergamos las cosas?
¡Demasiado a menudo! ¿No estás de acuerdo?
Nos complicamos la vida mucho más de lo que creemos. Y tendemos a exacerbar los problemas a medida que envejecemos y nos establecemos más en nuestros caminos ...
Verás, cuando era joven veía el mundo con ojos sencillos y esperanzados. Sabía lo que quería y no tenía prejuicios ni agendas ocultas. Me gustaba la gente que sonreía. Evitaba a las personas que fruncían el ceño. Comía cuando tenía hambre, bebía cuando tenía sed y dormía cuando estaba cansado.
A medida que voy envejeciendo mi mente de desilusiona gradualmente por las influencias externas negativas. En algún momento comencé a dudar y cuestionar mis instintos. Cuando surge un nuevo obstáculo o un dolor creciente, tropezamos y caemos. Esto me sucedió varias veces. Finalmente, decidí que no quería volver a caer, pero en lugar de resolver el problema que me hizo caer, lo evitaba todos juntos.
Y como resultado, comía comida chatarra y comencé a adormecer mi dolor y mis heridas con morfina. Trabajaba todos los fines de semana sin vacaciones. Empecé a guardar rencor, a jugar juegos mentales y a engañarme a mi mismos para salir adelante
Con el paso del tiempo, hice mi vida cada vez más complicadas con la adicción a la morfina, comencé a perder el contacto con quien soy realmente y lo que realmente necesitaba. Y al menos, mi intimo deseo de dejar totalmente la adicción a la morfina, indudablemente ha puesto el foco en esta realidad. Si puede identificarse en absoluto, no está solo ...
El abuso de ciertos medicamentos recetados como en mi caso, siento que ha creado cambios en mi cerebro, provocando antojos poderosos y una compulsión por consumir que hace que mi sobriedad parezca una meta imposible. Pero la recuperación nunca está fuera de mi alcance, no importa cuán desesperada parezca la situación con nuestra fuerza de voluntad y el apoyo adecuado, el cambio siempre es posible.
El paso más difícil hacia la recuperación ha sido para mí el: reconocer que tengo un problema y decidir hacer un cambio. Sentirme inseguro sobre si estoy listo para comenzar la recuperación creo que es normal. Como soy adicto a un medicamento recetado, me preocupa cómo voy a encontrar una forma alternativa de tratar una afección médica. Me siento desgarrado. Comprometerme con la sobriedad implica cambiar muchas cosas, que incluyen: la forma en que lidiare con el estrés, como piensas de ti mismo. También siento un conflicto por dejar el medicamento, incluso cuando sé que está causando problemas en su vida. La recuperación requiere tiempo, motivación y apoyo, pero estoy muy comprometido a cambiar, y sé que puedo superar mi adicción y recuperar el control de mi vida.
La adicción me ha afectado toda mi vida, incluidas mis relaciones, mi carrera, su salud y mi bienestar psicológico. El éxito del tratamiento depende del desarrollo de una nueva forma de vida y de abordar las razones por las que he recurrió a la morfina en primer lugar. Mi dependencia se desarrolló a partir de un deseo de controlar el dolor, ahora me toca encontrar una forma más saludable de aliviar el dolor. Tener el apoyo de mis familiares es un activo invaluable en mi recuperación.
Aunque la conciencia está aumentando entre los médicos, las investigaciones indican que solo aproximadamente un cuarto de los médicos se toma el tiempo para usar las bases de datos de monitoreo de medicamentos.
Mi mensaje que quiero compartir contigo: Independientemente de dónde te encuentres en tu vida actual, adaptarse al cambio y despegarse de una situación actual infeliz o insalubre es simplemente tratar fundamentalmente de sentirse cómodo con la incomodidad. Se trata de elegir aceptar esa incomodidad, no porque quieras hacer tu vida demasiado complicada o difícil, sino porque sabes que hay algunas cosas por las que vale la pena sufrir. Se trata de sufrir un poco más en el momento, para sufrir mucho menos a largo plazo. Se trata de renunciar a ciertas cosas ahora mismo para obtener más de lo que realmente deseas y necesitas en las próximas semanas.
Sin duda, si quieres esos abdominales, también tienes que querer los entrenamientos duros y las comidas saludables. Si desea un negocio exitoso, también debe desear los días largos, las decisiones y acuerdos comerciales estresantes, y la posibilidad de fallar cinco veces para aprender lo que necesita saber para tener éxito en el mercado posterior al COVID-19. Si quieres reinventar tu vida y adaptarte bien a una “nueva normalidad” a partir de ahora, simplemente tienes que renunciar a ... 1) ciertos ideales, 2) ciertas comodidades, y 3) ciertas rutinas ... para conseguir lo que buscas, en última instancia deseo.
Y recuerda que renunciar a las cosas no se trata solo de hacer pequeños sacrificios inmediatos. También se trata de obtener gradualmente los recursos que necesitas para hacer algo importante en el futuro. Cuando renuncias a algo, automáticamente creas una apertura en tu vida para otra cosa. Al decir no a todo lo que no está alineado con sus prioridades o con la realidad presente, deja espacio para lo que sí lo está.
Y, por supuesto, si está luchando con algo de esto, sepa que no está solo. Yo estoy a tu lado, y también estoy actualmente trabajando duro para sentirme mejor, pensar con más claridad y volver a encarrilar mi vida.
Saludos
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
La capacidad de sentir lo ajeno como propio.
marzo 9, 2021Un tema que me inquieta mucho es la falta de sensibilidad en el mundo actual, la velocidad, las ambiciones, el placer por el placer, sin base ni roca de apoyo, sin más crecimiento que el externo. La abundancia de formas, que distraen el pensamiento y los sentimientos. Difícil es mirar cuando vas apurado, corriendo en el vehículo, contestando llamadas telefónicas, o perdido en la televisión o el internet. Habría que disminuir la velocidad, apagar el teléfono. Abrazar el silencio. Mirar el vacío y volver la mirada hacia adentro. Todo lo que terminamos encontrando afuera es un eco, un reflejo de lo que está creciendo adentro.
La sensibilidad, que no es sensiblería, sino la capacidad de sentir lo ajeno como propio simplemente, darse cuenta de esa palabra que falta, del gesto emitido con la cara, y llegar a ver lo que no está implícito. Creo que estamos envueltos en un mundo tan físico que terminamos por juzgar tan a la ligera. Se que la experiencia tiene un gran peso y nos muestra su sabiduría, pero ella, la experiencia, también termina siendo un obstáculo a la hora de notar las diferencias presentes a cada momento.
Posiblemente tú has escuchado decir, que no se puede ser tan sensible, que hay que endurecer un poco el corazón porque si no nos la pasaríamos llorando.
No es cuestión de estar llorando, más bien se trata de abrir los ojos, de hacerse responsable. Es el caso, por ejemplo, de aquellos médicos que son excepcionales porque a todos sirven, aquellas personas que cuando llegan a un lugar el sitio se ilumina porque llego el que puso a todos en marcha a moverse, que se dio cuenta de lo que no funcionaba y empezó a mejorarlo o a cambiarlo inmediatamente, son aquellos que están alertas, los que siempre se ponen manos a la obra. Porque quizá tienen un corazón que se duele, pero saben que pueden hacer algo, y lo hacen, para crear ese cambio o avanzar hacia ese lugar anhelado…
No te quedes sin pasión por la vida, no te endurezcas porque eso te salva, pero te salva de todo, de vivir de verdad, de amar de verdad, y de ser feliz de verdad. Te salva de muchas cosas, por ejemplo, de la satisfacción de hacer algo y de hacerlo bien, de darte cuenta de lo que falta cambiar y de hacer el intento, al menos. En este mundo tan físico nos hace falta, y me incluyo, mirar más allá de las apariencias y empezar a enriquecer ese mundo interior que puede llegar a ser más grande y más rico de lo que podemos visualizar tan solo con nuestros ojos.
De vez en cuando es bueno apagar todo y escucharnos un poco de lo que vive allí adentro, y en la medida en que se descubren los secretos y se despierta lo dormido, podemos empezar a andar al lugar anhelado. Hacer los cambios necesarios. En la medida que uno se da cuenta de donde está, puede contribuir un poco a que ese mundo anhelado sea un poco más real, cuando ayudamos a mejorar el mundo, cambia toda una actitud de indiferencia por una atenta, pero hace falta sentir la necesidad para que sea real…
Recuerdo unas palabras de Neruda en las que decía “siempre estoy escribiendo el mismo libro”, y a mí, respetando las distancias, me sucede lo mismo, creo que siempre estoy escribiendo las mismas palabras, el mismo mensaje y siendo así, creo que simplemente lo voy mostrando desde distintos ángulos, a diferentes distancias. Si hay algo que me inquieta es pensar que hay cosas que quizás nunca descubra, pero mientras, trato de mantener mi mente lo más abierta posible para poder ver lo que la vida me presenta, pues todavía sé que hay muchos amaneceres, soles, estrellas y lunas por ver, diferentes sonrisas por ver nacer, nuevas inspiraciones que llevar, aunque a veces a mí mismo la inspiración quiera fallarme, pero me enfrentare a ella, me prometo a ser de ella mi amiga.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Esa fuerza vital que por dentro me anima.
marzo 9, 2021El día de ayer he pasado por una experiencia que me obliga a pensar sobre la fragilidad de la vida y me estremece, me da temor lo impredecible, los momentos duros de la vida que son inexcusables, y de repente siento un dolor en el estómago con tan solo pensarlo.
Con el pasar de los años, me queda claro que debo intentar aprovechar el tiempo e intentar adaptarme a lo que viene y va. Aunque no sea fácil, no hay más opción que seguir el camino. La vida sigue. Lo he mencionado muchas veces, si hablamos de temores yo tengo muchos, pero hay uno que me mueve tanto es, justamente ese, decir adiós para siempre. No solo por mí sino por aquellos que amo y por quienes tengo un aprecio.
Hoy me invadió la tristeza porque no me lo esperaba lo que me sucedió, porque aparentemente todo estaba bien. A veces me dejo llevar por la inercia del día a día, creer que lo que hoy está, estará igual mañana. Dicen que la ley de la vida es nacer, crecer, reproducir y morir, pero esta última, todavía, me cuesta tanto aceptarla. Muchas veces he escrito que: “la vida no está para entenderla sino para vivirla tal y como es”. Me olvido que dar por sentado todo en un futuro puede ser contraproducente porque todo cambia, tenemos un tiempo predestinado para estar aquí y nuestro propósito en esta tierra está dentro de ese tiempo que nunca podremos cuantificar con anticipación.
A veces hay días que la vida se pone brava y como mínimo tenemos dos alternativas: sucumbimos o seguimos andando. En la primera perderemos mucho tiempo estancados y quizás sea muy tarde cuando nos demos cuenta. En la segunda, aunque sea pesada la carga, seguiremos andando hasta que poco a poco podamos recuperar las fuerzas y otra vez nos devuelvan las sonrisas.
Me he dado cuenta de una cosa muy importante, y es de la fuerza que hay que recobrar para levantarse, que lo más peligroso no es caerse, no es equivocarse, o fallar, lo más peligroso es no volver a encontrar las fuerzas para continuar, para levantarse, para sobreponerse. Es esa falla que se origina por dentro, ese sentirse roto e inhabilitado lo que paraliza. Hay que sobreponerse, no importa lo que digan los demás, no importa lo inadecuado que podamos parecer, hay que levantarse, dar la cara. Hay un poder que se halla en lo profundo, que se pierde cuando perdemos toda esperanza de ver aquello que nuestro corazón tanta ansia y que más que ansiar, necesita.
Lo más peligroso del fracaso reiterado es esa perdida, la perdida de las ganas, de la ilusión, cuando se rompe, cuando te das cuenta que no será más, un frío recorre el cuerpo y te sientes como muerto, pero ya lo sabía, sabía que todo es tan simple, para vivir, solo hace falta respirar y abrir los ojos y mirar y darte cuenta que aun estas aquí. Que perder las ganas es lo peor que puede pasar es perder la esperanza. Que no era lo peor el fracaso, ni el dolor, ni el golpe que rompió mi centro en dos eso no era lo peor lo peor era perder esa fuerza vital que por dentro anima.
¿Quién o qué puede quitarnos eso, la fuerza para sobreponernos esa fuerza original, llámese ánimo, llámese alegría, que no me refiero a la felicidad, sino a esa sonrisa que desde adentro se improvisa?
Es esa sonrisa que en mi caso aflora cuando miro a un pequeño moverse con cierta torpeza sobre sus primeros pasos, cuando miro un amanecer que pareciera prometer tanto y la aurora que no se da por vencida con ese regalo de cada día. Esa sonrisa del alma sincera es lo que nunca se puede perder, a veces, en lo más profundo parece perderse, pero siempre alrededor todo respira, y te recuerda que adentro este hecho de lo mismo que las plantas, de lo mismo que la tierra, que vienes de allí y que eres en último caso de ella, y también del cielo que el agua refleja, somos polvo al fin y al cabo o quizá un poco de niebla…
Las lecciones de la vida siguen siendo muchas para aprender. Después de todo, espero que cuando me vaya pueda dejar un recuerdo indeleble en vuestras memorias.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Mis emociones o sensaciones van variando.
marzo 9, 2021Últimamente en mi micro clima particular hay mucha tormenta. Ser cielo y no perder nuestro espacio es ser capaces de observar y dejar pasar. La calidad pasa por no aferrarse a nada. Existe una frase que me gusta mucho y es: Tú eres el cielo. Todo lo demás es solo el clima. me gusta justamente por la forma tan clara que tiene de expresar algo que, a veces, nos cuesta mucho entender.
El cielo está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días, aparece en él un sol radiante. En otras ocasiones, se llena de nubes blancas que se deslizan con rapidez, empujadas por el viento. Otras veces, amanece cubierto de nubarrones que, entre rayos y truenos, descargan una lluvia tenaz que nos parece interminable. Y, así, el clima va variando, mientras el cielo acoge generosamente todas y cada una de sus diferentes expresiones.
Mi verdadero Ser- está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días me siento optimista y alegre. En otras ocasiones, me invade la nostalgia, el desaliento, el cansancio. Otras veces, amanezco triste o soy asaltado por la ira, la pereza, la amargura, y descargo con fuerza lágrimas o agravios. Y, así, mis emociones o sensaciones van variando, mientras que mi verdadero Ser permanece inmutable.
El cielo acoge generosamente –y sin apegos- todas y cada una de las diferentes expresiones del clima. Las ve llegar, permite que se expresen, y las deja marchar cuando han terminado aquello que vinieron a realizar. ¿Cómo acoges tú las emociones y sensaciones que te visitan?, ¿dejas que se manifiesten?, ¿te apegas a ellas?, ¿escuchas aquello que quieren contarte?
Pues yo acojo las emociones y me pregunto para qué las he atraído a mi vida, qué vienen a enseñarme.
Me gusta vivirlas, sentirlas porque creo que es una parte muy profunda de mi ser y me gusta investigar en mi sombra cuando, por ejemplo, aparece la ira. Todas mis emociones son yo, al principio me resistía y por qué me siento así, por qué esto a mi...hace mucho tiempo que dejé de ser víctima para ser el protagonista de mi vida.
Ha sido un camino difícil porque he cambiado completamente mi forma de ver las cosas, mis creencias limitantes para abrirme a una nueva forma de vivir. Y aun hoy siguen ocurriendo cosas que hacen que me cuestione, pero no como antes, he aprendido a dejar que sea yo en todo momento, aunque esté muuuuy molesto, simplemente me comprendo y dejo que pase, pero pregunto: ¿Por qué no voy a seguir siendo yo si esa emoción también es parte de mí mismo?
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Buscando el significado de la vida.
marzo 9, 2021Los humanos pensamos demasiado las cosas; complicamos las cosas. He escrito páginas de respuestas en mi cabeza, intentando destilar la búsqueda de mi vida. Y sigo volviendo a esto: para encontrar significado, salgo y me siento en mi ventana y contemplo mi jardín o salgo al bosque a charlar con la naturaleza. Salgo a ese mundo, el que está más allá de la piel humana; Entro al templo del mundo más que humano. Cuando dejo atrás toda la charla humana, el velo se cae y encuentro la respuesta.
La respuesta para mí, en ese momento es que nos complicamos pensando que es una talla única para todos. Cada uno de nosotros debe encontrar su propio significado, y debemos reconocer que este significado puede cambiar con cada momento. No es estático, no dura para siempre, como tampoco las flores rosadas de mi jardín. Afortunadamente, no estamos solos; tenemos los árboles y la mariposa revoloteando hacia la flor abierta.
El significado de la vida es diferente para cada uno de nosotros porque encontramos nuestro llamado en esa intersección de la gran necesidad del mundo y nuestra gran alegría. La gran alegría de cada persona es diferente, por lo que depende de cada uno de nosotros encontrar esa intersección, para encontrar qué es lo que estamos aquí para hacer. Cuando encuentro mi vocación, todo fluye. Es como si todos fuéramos piezas de un gran rompecabezas, y si todos encontramos dónde encaja nuestra pequeña pieza del rompecabezas, entonces nos traerá una gran alegría y un gran bien para el mundo. Bien inimaginable.
Pero el significado de la vida también es universal, porque, aunque somos seres únicos e irreemplazables, también somos uno. Ambos son verdaderos. Encontramos nuestro camino cuando reconocemos esta unidad y aceptamos el gran honor y la responsabilidad de nacer humanos. En el fondo, independientemente de los medios con los que expresemos nuestra vida, todo se reduce al Amor. Es experimentar, compartir, dar y recibir amor. Para nosotros y todos los demás seres de la Tierra. Cada ser insustituible. Es esa mezcla de compasión, bondad, empatía, tolerancia y ecuanimidad: amor puro, incondicional y continuo.
Y aquí estoy, siendo humano, complicando demasiado las cosas. Miro por mi ventana. Las ramas verdes, pese a que es invierno, de mi árbol de pino; Casi puedo sentir la savia subiendo mientras el árbol se prepara para otra brotación en la primavera. Este árbol de pino que lo encontré tirado en una calle muy pequeñito y que lo sembré en mi jardín, me recuerda que la vida es tanto cíclica como lineal, cambiante e interconectada de formas que nunca entenderemos por completo. El árbol me centra, soy yo, me recuerda que el objetivo, al fin y al cabo, es vivirlo todo.
Haz de ti mismo una luz, Deja que esa luz sea Amor.
Patricio Varsariah.
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Vida, Amor y Belleza son tres personas en una.
marzo 7, 2021El amor es una palabra de luz, escrito por una mano de luz, sobre una página de luz. Del corazón de una mujer sensible brota la felicidad de la humanidad, y de la bondad de su noble espíritu surge el afecto de la humanidad. Cuando la mano de un hombre toca la mano de una mujer ambos tocan el corazón de la eternidad.
La vida sin amor es como un árbol sin flor ni fruto. Y el amor sin Belleza es como flores sin aroma y frutos sin semillas… Vida, Amor y Belleza son tres personas en una, que no se pueden separar ni cambiar. El amor es la única libertad del mundo porque eleva tanto el espíritu que las leyes de la humanidad y los fenómenos de la naturaleza no alteran su curso. Dios les ha dado un espíritu con alas para elevarse al espacioso firmamento del Amor y la Libertad.
Pero, ¿qué ser humano es el que nunca ha bebido el vino de la copa del amor, y qué espíritu es el que nunca ha estado con reverencia ante ese altar iluminado en el templo cuyo pavimento es el corazón de hombres y mujeres y cuyo techo es el secreto? ¿Qué flor es aquella sobre cuyas hojas la aurora nunca ha vertido una gota de rocío? ¿Qué riachuelo es el que perdió su curso sin llegar al mar?
El amor es vino servido por las novias del amanecer que fortalece las almas fuertes y les permite ascender a las estrellas. El amor es un conocimiento divino que permite a los hombres ver tanto como a los dioses. En una noche, en una hora, en un momento de tiempo, el Espíritu desciende del centro del círculo de luz divina y me miró con los ojos de tu corazón. De esa mirada nació el Amor y encontró una morada en mi corazón.
El corazón palpitante de mi “compañera del camino”, es como un pájaro que vuela en el espacioso cielo del amor. Es como un jarrón llenado con el vino de los siglos que ha sido prensado para las almas que beben. Es como un libro en cuyas páginas uno lee los capítulos de la felicidad y la miseria, la alegría y el dolor, la risa y la tristeza. Nadie puede leer este libro excepto el verdadero compañero que es la otra mitad de la mujer, creada para ella desde el principio del mundo.
Existen algunos poetas y escritores que han tratado y tratan de comprender la realidad de la mujer, pero hasta el día de hoy no han comprendido los secretos ocultos de su corazón, porque la miran desde detrás del velo sexual y no ven nada más que lo externo; la miran a través de la lupa del odio y no encuentran nada más que debilidad y sumisión.
Una mujer a quien la Providencia ha provisto de belleza de espíritu y de cuerpo es una verdad, al mismo tiempo abierta y secreta, que sólo podemos comprender por el amor y tocar sólo por la virtud; y cuando intentamos describir a una mujer así, desaparece como el vapor. Su belleza es como un sueño de revelación que no se puede medir, encuadernar o copiar con el pincel de un pintor o el cincel de un escultor.
La belleza de una mujer no está en su cabello, sino en la virtud de la pureza que lo rodeaba; no en sus grandes ojos, sino en la luz que emana de ellos; no en sus labios rojos, sino en la dulzura de sus palabras; no en su cuello de marfil, sino en su ligero lazo al frente. Tampoco en su perfecta figura, sino en la nobleza de su espíritu, ardiendo como una antorcha blanca entre la tierra y el cielo. Su belleza es como un regalo de poesía. La mujer es para una nación como la luz para una lámpara.
La felicidad de una mujer no proviene de la gloria y el honor del hombre, ni de su generosidad y afecto, sino del amor que une sus corazones y afectos, haciéndolos un miembro del cuerpo de la vida y una palabra en los labios de Dios.
Es incorrecto pensar que el amor proviene de un compañerismo prolongado y un noviazgo perseverante. El amor es el fruto de la afinidad espiritual y, a menos que esa afinidad se cree en un momento, no se creará durante años o incluso generaciones. A través del espíritu, no del cuerpo, se debe mostrar amor. El habla no es el único medio de entendimiento entre dos almas. No son las sílabas que salen de los labios y las lenguas las que unen los corazones.
El matrimonio es la unión de dos divinidades para que nazca una tercera en la tierra. Es la unión de dos almas en un fuerte amor por la abolición de la separación. Es esa unidad superior la que fusiona las unidades separadas dentro de los dos espíritus. Es el anillo de oro en una cadena cuyo comienzo es una mirada y cuyo final es la Eternidad. Es la lluvia pura que cae de un cielo inmaculado para fructificar y bendecir los campos de la Naturaleza divina.
El amor limitado pide la posesión del amado, pero el ilimitado solo pide por sí mismo. El amor que se interpone entre la ingenuidad y el despertar de la juventud se satisface con la posesión y crece con los abrazos. Pero el Amor que nace en el regazo del firmamento y ha descendido con los secretos de la noche no se disputa con otra cosa que la Eternidad y la inmortalidad; no se presenta con reverencia ante nada excepto la deidad.
Mi corazón gemelo y “compañera del camino” a quien busqué aquí la encontré. Entonces el ángel llevó mi anhelo a su anhelo, y vivo con ella en el corazón mismo de Dios. Y me acerco más a ella y ella a mí, y somos uno una esfera que brilla al sol; y somos una canción entre las estrellas.
La Primera Vista fue ese momento que divide la intoxicación de la Vida del despertar. Fue la primera llama que ilumino el dominio interno del corazón. Fue la primera nota mágica que se toca en el hilo plateado del corazón. Es ese breve momento que despliega ante el alma las crónicas del tiempo y revela a los ojos las obras de la noche y las obras de la conciencia. Abre los secretos del futuro de la eternidad. Fue la semilla arrojada por la diosa del Amor, y sembrada por los ojos en el campo del Amor, producida por el afecto y cosechada por el Alma.
El Primer Beso fue el primer simulador de la copa que la diosa llena con el néctar de la Vida. Fue la línea divisoria entre la Duda que seduce al espíritu y entristece el corazón, y la Certeza que inunda el ser interior de alegría. Es el comienzo del canto de la Vida y el primer acto del drama del Hombre Ideal. Fue el vínculo que une la extrañeza del pasado con el brillo del futuro; el vínculo entre el silencio de los sentimientos y su canto. Fue una palabra pronunciada por cuatro labios que proclama al corazón un trono, el amor a un rey y la fidelidad una corona. Fue el suave toque de los delicados dedos de la brisa en los labios de la rosa, que lanza un largo suspiro de alivio y un dulce gemido, cuyo recuerdo derrite mi corazón y despierta por su dulzura toda la virtud de mi espíritu.
Haré de mi alma un sobre para tu alma, y mi corazón una residencia para tu belleza y mi pecho una tumba para tus dolores. Te amaré como las praderas aman la primavera, y viviré en ti como una flor bajo los rayos del sol. Cantaré tu nombre como el valle canta el eco de las campanas de las iglesias del pueblo; Escucharé el lenguaje de tu alma como la orilla escucha la historia de las olas. Te recordaré como un extraño se acuerda de su amada patria, y como un hambriento se acuerda de un banquete, y como un rey destronado se acuerda de los días de su gloria, y como un prisionero se acuerda de las horas de descanso y libertad. Te recordaré como un sembrador se acuerda de los haces de trigo en su harina de trillar, y como un pastor se acuerda de las verdes praderas y los dulces arroyos.
Solo nuestros espíritus pueden comprender la belleza o vivir y crecer con ella. Confunde nuestras mentes; soy incapaz de describirlo con palabras; es una sensación que mis ojos no pueden ver, derivada tanto del que observa como del que es mirado. La verdadera belleza es un rayo que emana del lugar santísimo del espíritu e ilumina el cuerpo, como la vida proviene de las profundidades de la tierra y da color y aroma a una flor.
La belleza tiene su propio lenguaje celestial, más elevado que las voces de lenguas y labios. Es un lenguaje atemporal, común a toda la humanidad, un lago tranquilo que atrae los arroyos cantores a su profundidad y los silencia porque la verdadera belleza radica en el acuerdo espiritual que se llama amor que puede existir entre un hombre y una mujer.
Estaba profundamente absorto en el pensamiento y la contemplación y buscando comprender el significado de la naturaleza y la revelación de los libros y las escrituras cuando escuché AMOR susurrado en mis oídos a través de los labios de mi compañera del camino. Mi vida estaba en coma, vacía como la de Adam en el paraíso, cuando la vi de pie ante mí como una columna de luz. Ella es la Eva de mi corazón que lo lleno de secretos y maravillas y me hizo comprender el significado de la vida. Se convirtió en un libro cuyas páginas podía entender pero que nunca terminare de leer.
Siembra una semilla y la tierra te dará una flor. Sueña tu sueño hasta el cielo y te traerá a tu “compañera del camino tu amada”.
Tú me complementas.
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.
Una sonrisa.
marzo 5, 2021
Los problemas o inconvenientes que surgen, porque siempre habrá, son parte inherente del camino, son tanto más fáciles o difíciles en función de lo grande o pequeña que sea nuestra sonrisa a la vida. Hay seres humanos que desconocen una sonrisa, les cuesta incluso articularla, como si fueran a morirse al hacerlo, a otros les da miedo. ¿Miedo de qué? La vida sigue su curso segundo a segundo, mientras leemos esto, estamos en Facebook, escribimos un libro, meditamos, jugamos con los niños, barremos, fregamos, hagamos lo que hagamos, inexorablemente.
Ir por la vida encerrado en sí mismo, como una casa lúgubre llena de moho, polvo y arañas, acumulando resentimiento como si de medallas se tratara, eso ya es estar muerto. El cuerpo está vivo, late, pulsa, pero el espíritu, el ser, está vacío, muerto de todo. Y se está de esta manera porque se quiere, o porque no se ha aprendido a estar de otra manera.
Observemos cómo la propia naturaleza nos ofrece tantos ejemplos: el viento batiendo lo que encuentra a su paso, los árboles y plantas tienden a moverse, a ser flexibles, esto es, NO HAY RIGIDEZ (rigidez mental que se traduce en trastornos corporales y músculo esqueléticos, en enfermedades mentales), el mar, con todas sus gotas de agua, ¿creen que el mar piensa que es mar, o que una gota piensa que es una gota, o cuando limpia continuamente las huellas sobre la arena?
Nos está diciendo: todo es pasajero, transitorio, ahora así, ahora asá, de qué sirve que las pisadas o la arena lloren o digan que no, soy agua, y dejo la superficie inmaculada. Sólo son. ¿Quién quiere ser agua, o árbol? ¿Y quién no lo es?
Todos contenemos algo de todo esto, pero lo hemos olvidado. ¿acaso ahora de adultos tenemos la misma constitución y estatura que nada más nacer? Estamos en constante cambio y evolución, desgastándonos. Por cierto, no todos nos desgastamos por igual. Evidentemente en la sociedad actual difícilmente podremos llegar al nivel de calma, absorción y serenidad interior pero seguro que sí que podemos aprender que la clave de nuestra propia vida y supervivencia está únicamente en nuestras manos.
Con el paso del tiempo y de aprender a parar, te das cuenta que no hay nada más estúpido que nadar contra corriente, desgastándote, dejándote en el empeño la energía, el sudor, la alegría…. Y nadamos continuamente contra corriente.
La vida nos enseña constantemente que lo natural es seguir el curso de las cosas, pero no, nos empeñamos en hacer lo contrario: Quien dice esto, dice todo.
Me encanta cuando voy a comprar a algún sitio, que la persona que me atiende, entienda y note que me siento verdaderamente agradecido por la atención y el servicio prestado. Los que atienden son seres humanos igualitos que yo, con inquietudes, problemas, familia, sueños, aficiones… y merecen mi respeto, por eso les brindo también mi sonrisa.
¿se han dado cuenta de que una sonrisa es uno de los rostros faciales que más expresa, que más mueve, con el que decimos tanto si necesidad de poner palabras? Brinda apoyo, coraje, determinación, compañía, seguridad, confianza, VIDA.
Todo finalmente tiene que ver con lo mismo. Si decidiéramos parar y mirar cómo va la vida, esto es, sin correr constantemente con la cantidad de cosas que hacemos en un mismo día, sino también prestando atención a lo que realizamos y cómo se va moviendo todo, lo que produce una cosa, lo que determina otra, estableciendo conexiones, veríamos que todo está relacionado, con la manera en que uno afronta y vive la vida, con el llamado carácter, que en el fondo no es real, pero de aquellas partes del mismo que engrandecen el mero hecho de estar vivo, del compromiso de transitar este planeta.
¿Compromiso? Alto y claro, no podemos ser tan egoístas de pensar y sentir que estamos en este planeta por derecho propio y que nos pertenece. Estamos únicamente de paso, como las golondrinas.
Hoy pregunto ¿qué compromiso tienes? Consigo mismos, con la vida, con el vecino, con el gato… el amor, el hecho de compartir un camino con otro ser humano es una de las aventuras más extraordinarias que podamos llevar a cabo, y no se refiere únicamente a una relación de pareja, sino de madre o padre e hijo, de nieto-abuelo, incluso de seres desconocidos entre sí que deciden unir esfuerzos, ayudarse. “tú le pones una sonrisa a la vida”, estoy seguro que todos, en mayor o medida, se la ponemos para continuar.
Seguro que ustedes tienen una sonrisa enorme ante la vida, y si no se han dado cuenta de ello, mírense bien, integralmente, como siempre digo. Parece que tenemos sonrisas para nuestros pequeños, pero no para el resto de la vida. Si los escucháramos, nos dirían que la sonrisa deberíamos tenerla a lo largo de todo el día.
Los que leen estas líneas y son mamas o papas, o prontamente lo serán, seguro saben de qué les hablo. ¿se dieron cuenta ya que tienen en casa un pequeño maestro o maestra que puede cambiarles la vida interior? Son sabios, pequeños, pero tremendamente sabios, y deberíamos tenerlos más en cuenta. Están llenos de inocencia, de bondad, justo los valores que tanto escasean entre la población adulta, prestémosles más atención.
A cada esquina la vida nos propone un reto, una nueva aventura, una decisión complicada, y lo mejor, aquí, ahora y siempre, es ponerle una sonrisa a la vida. Si les pones una sonrisa a la vida, la vida te la devuelve. Si no se la pones, se te hace más arduo el camino. La pongas o no, la vida siempre ofrece, sólo hay que saber escuchar. Y me gustaria que todos aprendamos a escuchar…
Saludos y si te gusto compártelo.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
La justa diana de la vida.
marzo 5, 2021
Colgado en medio de la noche, espero el mejor momento para tensar suavemente la cuerda y oír esa calma tensa que en esos instantes baila entre mi mente y los músculos en tensión, nada se oye solo la casi inapreciable vibración de la madera, ante de soltar de manera fugaz la flecha en dirección a una diana imaginaria, donde el destino nos muestra ese camino que en el horizonte se esconde y que no siempre solemos ver.
Mientras un sendero de pequeñas luces estelares sigue brillando para que ese viaje frenético de la veloz flecha sea seguro y encuentre la justa diana de la vida. Tal vez por ser un alma rebelde, mi destino no es como el del resto de las personas, que casi sin esfuerzo, ven como las puertas de las oportunidades se abren delante de ellas, mostrándoles todas las cosas que pueden llegar alcanzar si con esfuerzo y convicción trabajan para hacer realidad esos sueños que durante la noche han podido visualizar.
En la sencillez de mi vida, de muy pequeño aprendí que no siempre vas a tener a tu lado personas que te empujen a buscar tu lugar, personas que, con amor, te inciten a seguir adelante y que te muestren una mano en los momentos duros, donde las dudas te asaltan y siente el vacío inmenso de una vida que no sabes muy bien que es.
El destino me presento desde temprana edad, que, ante el miedo y la soledad, no hay mejor compañera que la del alma que desde tu interior te muestra un mundo diferente del que te toca ver y palpar. Sin embargo, ese mismo destino va tejiendo imparable un muro grueso y donde los sentimientos quedan enterrados, por el dolor por la insensibilidad, por no sentir que hay un libro escrito de tu vida, donde la luz te de calor en el corazón.
En esa soledad en la que crecí y que me marco la vida, fui cosechando mi reserva que me alejaba de todo y todos, donde solo en la noche cuando envuelto en el manto estelar, podía dejar volar mi imaginación y donde la saeta viajaba por mí por el aire en libertad, clavándose lejos donde de manera certera penetraba en otra textura donde a veces era difícil de desenterrar.
Eso hizo que mis dotes como arquero fuera cada vez mejores y que muchos temieran mi arco. Pero el arco del destino, no quiere darme una diana donde aterrizar, donde la magia de un corazón noble me envuelva y me enseñe que hay otra luz, otra manera de vivir, donde nos es necesaria la lucha, donde la entrega es la dicha de cada mañana, y donde la única flecha luminosa es la de un hermoso sol, despuntando por el horizonte, donde el camino deja de ser triste, oscuro y solitario.
Donde las praderas ya no son espacios vulnerables, donde los rayos no son flechas de dioses castigadores. Ese destino que haga florecer una nueva primavera y con ella todo brote con sabia renovada y hasta el árbol más solitario, encuentra las fuerzas necesarias para llenarse de vida, y sentir que, entre sus frondosas ramas, otros pueden protegerse e iniciar un nuevo ciclo de vida.
Sin embargo, llega un momento en que te adaptas a todo y sientes que tu destino es la soledad, donde acompañada de mi fiel arco, solo puedo desafiar a la vida con el certero tiro de mi flecha, hacia un lugar oculto y del cual no ves el objetivo final.
Cruel realidad la del arquero que dispara flechas sin cesar y que el destino se encarga de desviar del amor, de la dicha de un ser que le entregue compresión, valor y amor.
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Nuestros desafíos actuales con COVID-19
marzo 4, 2021Mucho se ha pospuesto, cerrado o cancelado durante el año pasado. Pero no todo.
El amor no se ha pospuesto, cerrado ni cancelado. La esperanza no se ha pospuesto, cerrado ni cancelado. El cuidado personal no se ha pospuesto, cerrado ni cancelado.
Ahora mismo es una oportunidad para invertir ... en las pequeñas cosas que más importan.
La experiencia humana está llena de amor, pasión, creatividad, alegría, conexión, compasión, risa… y el sabor del pastel de chocolate. Pero debido a que nosotros, como seres humanos, aprendemos, evolucionamos y crecemos a través de los altibajos de la vida, nuestra experiencia también incluye muchas situaciones y temporadas difíciles que nos rodean.
La clave en este momento es no dejar que las dificultades de la vida se apoderen de ti.
Piense en las situaciones más desgarradoras que haya soportado en su pasado. Si lo hace, es probable que surjan algunos sentimientos muy incómodos. Y los apegos asociados que tienes pueden provocar ansiedad, ira o tristeza. Este es un problema que muchos de nosotros enfrentamos.
Ahora imagina cómo te sentirías si pudieras superar estos sentimientos. Por "superar" me refiero a no sufrir más por algo que no se puede controlar. Sé que esto es posible porque yo personalmente intento día a día, y he llegado a la paz con situaciones extremadamente difíciles, desgarradoras e incontrolables en mi pasado y en mi presente.
Entonces, ¿cuál es el secreto? No existe una respuesta única para todos, pero todas las respuestas posibles comienzan con ...
Liberar tus juicios.
La verdad es que es imposible superar una situación difícil, dejarla ir, si todavía la estás juzgando obsesivamente y comparándola con otra cosa. Revisemos nuevamente una situación desgarradora específica de su pasado: elija una que aún despierte emociones negativas. Y luego pregúntate:
• ¿Crees que no debería haber sucedido en absoluto?
• ¿Crees que el resultado debería haber sido diferente?
• ¿Tomas lo que sucedió personalmente?
• ¿Culpas a alguien más por lo que pasó?
• ¿Te culpas a ti mismo?
• ¿Crees que la situación es imposible de superar?
Si te sorprendiste pensando "sí" a una o más de esas preguntas, entonces lo que prolongas es tu sufrimiento y lo que impide superarlo es el juicio. Tus juicios sobre lo que "debería haber sucedido" continúan posponiendo el amor, la esperanza y el cuidado personal que sabe que es capaz de practicar.
Ahora puedes estar pensando, “¡Lo que pasó fue increíblemente horrible! ¡No puedo concebir que lo supere jamás! " Pero liberar tu juicio no significa que estés satisfecho con lo que sucedió, o que lo apoyes, sino que estás eliminando la carga negativa que lleva al juzgarlo perpetuamente.
Cuando dejas ir tus juicios negativos, automáticamente reemplazas la mentalidad de víctima con aceptación y presencia. Y la aceptación y la presencia juntas liberarán tu mente y te harán avanzar.
Este mismo principio también se aplica a nuestros desafíos actuales con COVID-19, especialmente para aquellos de nosotros que no estamos enfermos.
Cuando pensamos mejor en nuestras circunstancias, vivimos mejor a pesar de ellas.
Y no hay razón para posponerlo. Ahora es el momento de practicar ...
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Cambiando la perspectiva de la vida.
marzo 4, 2021Estas son algunas de las reflexiones que en bajones de mi vida me ayudan a levantarme. No tengo ninguna duda de que pueden hacer lo mismo por ti también.Tenemos poder sobre nuestra mente, no sobre eventos externos. Demonos cuenta de esto y encontraremoss la fuerza.
En el clima actual con la pandemia de Coronavirus en todo el mundo, la reflexión anterior es más relevante que nunca. Esta forma de pensar la aprendí por primera vez, cuando estaba luchando con una ansiedad paralizante. Sufrí ataques de pánico al menos una vez a la semana; esto fue el ano 2020 por la presión y sobrecarga laboral que mantenía día a día.
En el clima actual con la pandemia de Coronavirus en todo el mundo, la reflexión anterior es más relevante que nunca. Esta forma de pensar la aprendí por primera vez, cuando estaba luchando con una ansiedad paralizante. Sufrí ataques de pánico al menos una vez a la semana; esto fue el ano 2020 por la presión y sobrecarga laboral que mantenía día a día.
Hasta el día de hoy, todavía no sé cómo me las arreglé para componerme y pasar esos 10 meses del 2020. Era un desastre, un caparazón de mi antiguo yo, siempre preocupado por cuándo tendría mi próximo ataque de pánico. No fue hasta que una de esas madrugadas vino a mí, a mejorar mentalmente, y este pensamiento fue de gran ayuda durante los momentos difíciles.
Si bien no podemos controlar eventos como el Coronavirus, los partidos de fútbol o el funcionamiento diario de nuestros países, sí controlamos lo que sucede en nuestras mentes. Nuestros pensamientos influyen en nuestra vida. Si siempre tenemos pensamientos negativos, creará una experiencia negativa para nosotros, y viceversa. Controlar nuestra mente es vital si queremos tomar autoridad sobre tu vida.
Los seres humanos somos fanáticos del control por naturaleza, pero lo único sobre lo que realmente tenemos control somos nosotros mismos. Aunque no podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, siempre podemos dictar cómo elegimos responder.
Las necesidades de una vida feliz son muy pocas y conforme van pasando los anos me he dado cuenta que se necesita muy poco para ser feliz. La mayoría de las cosas que poseemos, no las necesitamos. La felicidad no proviene de poseer una variedad de posesiones; viene de adentro, de un profundo sentimiento de satisfacción con nuestra vida.
Cuando te das cuenta de que puedes vivir de muy poco, te abre los ojos a lo que es esencial en la vida. SALUD, amigos, familia y amor, todo esto es mucho más importante que poseer el último y mejor dispositivo imprescindible.
Uno de los estados en los que es más fácil caer es la ira. Mirando hacia atrás, es vergonzoso, pero yo era mucho más joven entonces y mucho más rebelde. La sabiduría no siempre viene con la edad, pero la perspectiva sí. Ahora me doy cuenta de que no necesitas pelear por cada pequeña cosa, no necesitas tener una opinión, sobre todo. A veces puedes dejar que las cosas sean y te sentirás mucho mejor al hacerlo.
El impedimento para la acción hace avanzar la acción. Lo que se interpone en el camino se convierte en el camino. Te encontrarás con obstáculos en la vida, justos e injustos. Y descubrirás, una y otra vez, que lo que más importa no es cuáles son estos obstáculos, sino cómo los vemos, cómo reaccionamos ante ellos y si mantenemos la compostura. Aprenderá que esta reacción determina cuán exitosos seremos para superarlos, o posiblemente prosperar gracias a ellos. Donde una persona ve una crisis, otra puede ver una oportunidad. Donde uno está cegado por el éxito, otro ve la realidad con una objetividad implacable. Donde uno pierde el control de las emociones, otro puede mantener la calma. Desesperación, miedo, impotencia: estas reacciones son funciones de nuestras percepciones. Debemos darnos cuenta: nada nos hace sentir así; elegimos ceder a esos sentimientos. Si te rindes cada vez que te enfrentas a un obstáculo infranqueable, nunca llegarás a ninguna parte.
Los obstáculos son parte de la vida. Todos sufrimos de una forma u otra. En lugar de alejarnos de estos desafíos, tenemos que enfrentarlos. Es en momentos como estos cuando descubrimos quiénes somos realmente.
No pierdas más tiempo discutiendo lo que debería ser un buen hombre. Ser uno. Como dije anteriormente, cuando era más joven, solía molestarme por lo más mínimo eran tiempos en que la rebeldía es nuestra identidad. Me tomó un tiempo dejar de molestarme por cosas triviales. Incluso ahora, me siento molesto por cosas que no debería, pero es una ocurrencia mucho más rara de lo que solía ser.
Es fácil castigarse una y otra vez por no ser una buena persona y concentrarse en varios defectos que pueda tener. Perdí la cuenta de la cantidad de veces que me prometí a mí mismo que mejoraría después de haber hecho algo de lo que me arrepiento. No fue hasta que entendí cuánto tiempo había perdido debatiendo los aciertos y errores de mis acciones en mi cabeza.
Todo ese tiempo, podría haber sido una mejor persona en su lugar, justo en ese momento. Todos podemos decir que queremos ser mejores, pero hasta que no nos convirtamos en la encarnación viviente de esto, es solo aire caliente.
No es lo que decimos lo que define nuestro carácter, son nuestras acciones. Solo que hagamos lo correcto. El resto no importa. A todos nos gusta pensar que tenemos razón, que somos morales, pero ¿lo somos? Si fuéramos testigos de una mala conducta, ¿intervendríamos y actuaríamos? ¿Si vemos un fraude y no dice fraude, es un fraude?
La razón por la que la mayoría de la gente no cumple con esto es por los costos de hacerlo. A menudo, hablar sobre las injusticias puede llevarlo a ser castigado y condenado al ostracismo, simplemente por hacer lo correcto. Es una de las razones por las que la gente se queda callada cuando es testigo de tales actos. Sin embargo, esto resulta en culpa y resentimiento, que pueden crecer durante años. A pesar de los costos de hablar, sean los que sean, es mejor hacerlo. Incluso si sufres una pérdida personal, al menos sabes que hiciste lo correcto, eso es todo lo que importa.
Comprendamos que nuestro tiempo tiene un límite establecido. Usémoslo entonces, para avanzar en nuestra iluminación; o desaparecerá y nunca más estará en nuestro poder. Una de las cosas que más recuerdo de trabajar en mi trabajo de oficina fue lo mucho que la gente quería que terminara su turno. Era común escuchar: "¡Solo faltan dos horas!" o algo por el estilo dicho todos los días en el lugar de trabajo. Me sacudió las primeras veces que lo escuché, y luego, quedó claro por qué.
Sí, no fue el mejor trabajo y yo tampoco quería estar allí, pero nunca pensé así. Siempre que dices algo en este sentido, estás dispuesto a desear un tiempo libre que nunca volverá. El tiempo es el bien más preciado que tenemos. Es algo que todos poseemos, pero no importa cuánto dinero tengamos o cuán hermosos seamos, ninguno de nosotros puede obtener más.
Cada día que tenemos en este planeta es una bendición. Todos estamos en un lento descenso hacia nuestro inevitable final. Por eso es fundamental aprovechar al máximo nuestro tiempo. Solo tenemos una cantidad limitada y no tenemos ni idea de cuándo se agotará. Una vez que se ha ido, se ha ido.
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
Preparándonos para envejecer.
febrero 26, 2021
A mayor edad, mayores cuidados y más tenemos que preocuparnos por nuestra salud. Sin embargo, la manera en la que envejecemos está, en buena parte, en nuestras manos. Por mucho que no queramos cumplir años o que nos preocupemos porque nos han salido las primeras arrugas, el tiempo sigue transcurriendo y a todos nos llega la vejez. Sin embargo, aunque no podamos escoger si envejecer o no, sí hay algo que está en nuestras manos es elegir: envejecer saludablemente.
He escuchado muchas veces a gente joven decir: "cuando sea más mayor, ya no me importará cuidarme o verme bien". Es como si la edad se convirtiese en un tirar la toalla para seguir gustándonos al mirarnos en el espejo. Como si cuando nuestra cara se llene de arrugas y la piel se vuelva más fina y manchada con lunares, cuidarse, mimarse e intentar gustarse fuese una pérdida de tiempo.
El motivo por el que, tal vez, los jóvenes tienen el pensamiento que ya he mencionado, es porque asocian la vejez con una etapa de la vida donde las enfermedades, los problemas y toda una serie de dificultades limitan nuestro bienestar. De repente, nos volvemos más lentos y limitados, tenemos que tomar pastillas para el corazón, se nos cae el pelo… (bueno no a mi-por suerte). Saber envejecer es la obra maestra de la sabiduría y una de las partes más difíciles del gran arte de vivir.
Pensar en que todo lo malo nos aborda, inexorablemente, cuando nos hacemos mayores, limita las posibilidades de disfrute, de vivir esa etapa de manera intensa y de que podamos pensar en que tendremos una buena calidad de vida. Es cierto que, tal vez, la esquizofrenia nos esté esperando. Es natural que nos sintamos solos porque nuestros hijos se van de casa. Sin embargo, podemos hacer cosas, más allá de lamentarnos por nuestra condición.
Podemos envejecer saludablemente siempre y cuando no nos refugiemos en la autocompasión y el victimismo. Llegar a la vejez no implica que la vida se haya acabado, como muchos jóvenes puedan pensar. Existen muchas posibilidades y opciones. Como ejemplo, volver a estudiar, volver a la Universidad, escribir un libro etc...
Ahora bien, no debemos olvidar que envejecer saludablemente está en nuestras manos y es una opción por la que podemos decantarnos. No hay que procrastinar en este aspecto, aunque nos sintamos bien ahora, aunque no tengamos ninguna enfermedad y problema. Muchas veces nos olvidamos de que, en cuestiones de salud, todo lo que hagamos ahora se proyecta hacia el futuro.
Pero, ¿qué podemos hacer al respecto?
Para empezar: cuidar lo que comemos y hacer algo de ejercicio, sin olvidar el aspecto mental. Cultivar una mentalidad positiva será indispensable para hacerle frente a toda esa presión que sentimos a medida que cumplimos años. Sin embargo, si somos de los que hasta que nos hacemos mayores descuidamos estos aspectos, también hay solución para ello. Por ejemplo, podemos tomar parte activa en nuestra vida, haciendo ejercicio. Hay muchos programas de ejercicio destinados a personas que ya han alcanzado una edad y que favorecen estados emocionales positivos, pues ayudan a liberar el estrés.
Asimismo, participar de actividades en grupo nos permitirá conocer a nuevas personas y, por ende, nuevas amistades con quienes quedar, tomar algo y, quién sabe, si estamos solteros, incluso iniciar una bonita relación.
En la actualidad, hay programas en las universidades que permiten a personas estudiar aquello que les gusta y seguir aprendiendo. También, existen centros de día en los que se realizan actividades y donde se fomenta la socialización. Como nos habremos dado cuenta, tenemos muchos menos límites de los que en realidad pensamos y hay realidades que podemos seguir viviendo de manera adaptada por muchos años que tengamos.
Así que, por todo esto, no dejemos para mañana todo lo que podamos hacer hoy para envejecer saludablemente y vivir esa etapa de nuestra vida de una manera feliz, intensa y sin perder las ganas. Envejecer puede hacer a nuestros huesos más frágiles, restarnos agilidad, pero no tiene por qué afectar a nuestra ilusión de levantarnos cada mañana y seguir descubriendo el mundo.
Saludos.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
La vida se desliza con increíble rapidez.
febrero 26, 2021Uno de los comentarios más aterradores sobre nuestro actual modo de vida es recordar que la mitad de las camas de nuestros hospitales están ocupadas por pacientes con enfermedades nerviosas y mentales, por pacientes que se han derrumbado bajo la abrumadora carga de los acumulados ayeres y los temidos mañanas. Sin embargo, una gran mayoría de estas personas estarían paseándose hoy por las calles, llevando vidas felices y útiles, con sólo haber escuchado las palabras: "No tengáis ansiedad por el mañana"
Usted y yo estamos en este instante en el lugar en que se encuentran dos eternidades: el vasto pasado que ya no volverá y el futuro que avanza hacia la última sílaba del tiempo. No nos es posible vivir en ninguna de estas dos eternidades, ni siquiera durante una fracción de segundo. Pero, por intentar hacerlo, podemos quebrantar nuestros cuerpos y nuestros espíritus. Por tanto, contentémonos con vivir el único tiempo que nos está permitido vivir: desde ahora hasta la hora de acostarnos.
Todo el mundo puede soportar su carga, por pesada que sea, hasta la noche. Todo el mundo puede realizar su trabajo, por duro que sea, durante un día. Todos pueden vivir suavemente, pacientemente, de modo amable y puro, hasta que el sol se ponga. Y esto es todo lo que la vida realmente significa. Sí, esto es todo lo que la vida exige de nosotros, pero hay personas que llevadas por la desesperación llegan al borde del suicidio— antes de que aprendieran a vivir sólo hasta la hora de acostarse.
Hoy en la madrugada de mi insomnio me llego a mí una frase que dice: Cada día es una nueva vida para el hombre sabio. Creo firmemente que no resulta tan duro vivir un solo día cada vez. Aprendiendo a olvidar los ayeres y a no pensar en los mañanas. Cada mañana: Hoy es una nueva vida. Ahora sé que debo vivir un día cada vez y que cada día es una nueva vida para el hombre sabio.
Feliz es sólo el hombre bien templado que de hoy se hace dueño indiscutido, que al mañana increparle puede osado: "extrema tu rigor, que hoy he vivido ". Estas palabras parecen modernas, ¿no es así? Sin embargo, fueron escritas treinta años antes de que naciera Cristo por el poeta romano Horacio.
Una de las cosas más trágicas acerca de la naturaleza humana que yo conozca es la tendencia de todos nosotros a escapar de la vida. Todos soñamos con un mágico jardín de rosas que vemos en el horizonte, en lugar de disfrutar de las rosas que florecen al pie de nuestras ventanas
Cabe preguntarse: ¿Por qué somos tan necios, tan trágicamente necios? ¡Qué extraña es nuestra breve procesión por la vida!
Cuando yo era niño decía: Cuando sea un chico grande. Pero ¿qué es eso? El chico grande dice: Cuando sea mayor. Y el mayor dice: Cuando me case. Pero ¿qué es ser casado, en fin, de cuentas?
El pensamiento cambia a: Cuando pueda retirarme. Y después, cuando llega el retiro, se vuelve la vista hacia el paisaje atravesado; parece correr por él un viento frío. Hay algo que no se ha logrado y que desaparece. La vida, según lo aprendamos demasiado tarde, está en vivir, en el tejido de cada día y cada hora.
La verdad es que nos puede matar las preocupaciones antes de comprender que la vida está "en vivir, en el tejido de cada día y cada hora”. Hay días que no podemos dormir ni comer. Es una enfermedad extraña. Las preocupaciones y nada más que las preocupaciones provocan esta enfermedad.
La regla es: mermelada mañana y mermelada ayer, pero nunca mermelada hoy. Casi todos nosotros nos lo pasamos preocupándonos por la mermelada de ayer y por la de mañana, en vez de untar ahora mismo la mermelada en nuestro pan.
La vida se desliza con increíble rapidez. Nos precipitamos a través del espacio a más de treinta kilómetros por segundo. Hoy es nuestra posesión más valiosa. Es lo único de que somos realmente dueños. Les recomiendo recordar las siguientes palabras del Salmo CXVIII: Este es el día hecho por el Señor; regocijémonos y alegrémonos en él.
HOY ¡Mira a este día! Porque es la vida, la mismísima vida de la vida. En su 'breve curso están todas las verdades y realidades de nuestra existencia: La bendición del desarrollo, la gloria de la acción, el esplendor de las realizaciones... Porque el ayer es sólo un sueño y el mañana sólo una visión, pero el hoy bien vivido hace de todo ayer un sueño de felicidad y de cada mañana una visión de esperanza.
¡Mira bien, pues, a este día! Tal es la salutación del alba. Por tanto, la primera cosa que se debe saber acerca de la preocupación es ésta: si quieres que no entre en tu vida, Cierre las puertas de hierro al pasado y al futuro.
Cuando nos despertamos debemos formularnos estas preguntas: ¿Tiendo a huir de la vida presente con el fin de pre ocuparme por el futuro o añoro algún "mágico jardín de rosas que veo en el horizonte"? ¿Amargo a veces mi presente lamentándome de cosas que sucedieron en el pasado, de cosas que terminaron y no tienen remedio? ¿Me levanto por el mañana dispuesto a "tomar el día", a sacar el máximo provecho de estas veinte cuatro horas? Lo principal para todos nosotros es no ver lo que se halla vagamente a lo lejos, sino lo que está claramente a mano.
Finalmente debemos aprender a manejar la maquinaria que nos permita vivir en compartimientos cada día, como el mejor modo de garantizar la seguridad del viaje en la nave de la vida a través del mar del tiempo. Apretad el botón y escuchad, en todos los niveles de nuestra vida, las puertas de hierro que cierran el pasado, los ayeres muertos. Apretemos en el timón de mando el botón y cerremos, con una cortina metálica, el futuro, los mañanas que no han nacido. Así quedaremos seguros por hoy. ¡Cerremos el pasado! Dejemos que el pasado entierre a sus muertos. Cerremos los ayeres que han apresurado la marcha de los necios hacia un triste fin. Llevar hoy la carga de mañana unida a la de ayer hace vacilar al más vigoroso. Cerremos el futuro tan apretadamente como el pasado. El futuro es hoy. No hay un mañana.
El despilfarro de energías, la angustia mental y los desarreglos nerviosos estorban los pasos del hombre que siente ansiedad por el futuro, porque el mejor modo de prepararse para el mañana es concentrarse, con toda la inteligencia, todo el entusiasmo, es hacer soberbiamente hoy el trabajo de hoy, como dice la oración de Cristo: "Danos hoy el pan nuestro de cada día". Recordemos que esta oración pide el pan solamente para hoy, esta oración nos enseña a pedir solamente el pan de hoy. El pan de hoy es el único pan que se puede comer.
Con mucho cariño.
Patricio Varsariah.
Publicado por Patricio Varsariah.
El significado de nuestra vida nunca está completo sin amor.
febrero 21, 2021
¿Con qué frecuencia en los momentos de cansancio y depresión nos preguntamos cuál es el significado de la vida? Solo hacemos esta pregunta cuando creemos que no hay ninguna. Cuando estamos en paz, felices, conectados, nos olvidamos de hacer esta pregunta porque estamos ocupados haciendo aquello para lo que nacimos: experimentar la vida.
El significado de la vida debe abarcar, incluir y trascender aquellos momentos en los que la respuesta a la pregunta anterior es nada. La condición humana, con sus olas de arriba y abajo, no se puede eludir porque es esencial para nuestra experiencia texturizada de la vida en toda su plenitud, desde la oscuridad hasta la luz.
El propósito y el significado, íntimamente conectados, no se nos entregan en bandeja. Se necesita algo de intención, esfuerzo y disciplina de nuestra parte: cuestionarnos a nosotros mismos, introspección, meditación, lectura y la voluntad de hacer que nuestra vida tenga un propósito.
El Camino al significado nos lo han proporcionado guías espirituales de todas las tradiciones. Sobre todo, todos apuntan a lo Divino que se entrelaza a través de nosotros y nuestro mundo. Nos aconsejan volvernos hacia él, atenderlo, nutrirlo. El significado está indisolublemente ligado a la espiritualidad, que abarca todo el espectro de nuestra existencia, desde lo mundano hasta lo exaltado.
Incluso si no crees en Dios, no puedes negar, cuando se toma el tiempo para pensar en la existencia y nuestra propia presencia en ella, que es sobrecogedora, alucinante y misteriosa. Este asombro es el significado supremo en sí mismo. En El mundo como yo lo veo, Einstein dice: “Lo más hermoso que podemos experimentar es lo misterioso. Es la emoción fundamental que se encuentra en la cuna del verdadero arte y la verdadera ciencia. El que no lo sabe y ya no puede maravillarse está casi muerto, una vela apagada ". La dureza de la última línea de Einstein se hace eco de las palabras de Sócrates: "La vida sin examinar no vale la pena vivirla". La mayoría de nuestros guías nos exhortan a embarcarnos en el viaje interior que es el propósito principal de nuestra existencia: conocer el mundo del que somos expresión al conocernos a nosotros mismos, microcosmos que reflejan el todo.
El aprendizaje y el significado están íntimamente conectados. El sentido de mi vida es aprender y vivir con atención e intención. Además de aprender tanto sobre la vida a través de libros y experiencias personales, quiero saber más sobre esta persona a la que me llamo. Hay muchas cosas que nunca sabré, pero al poner este yo bajo el microscopio puedo saber un poco más y tener la intención de ser más amable, libre de demasiado juicio o expectativas de los demás, o incluso de mí mismo; dejando ser aquellas cosas y personas sobre las que no tengo control; aprender a amarlos por lo que son, a amar la vida por lo que es en lugar de como quiero que sea; ser gratitud en cada etapa de mi día, dar gracias especialmente por los días "malos" en los que queda mucho bien; gratitud incluso y especialmente por mis experiencias difíciles que siempre otorgan un regalo; aprender a sufrir con tanta gracia como pueda, sabiendo que todo sufrimiento es un regalo disfrazado; aprendiendo, sobre todo, a esforzarme por estar en contacto con lo Divino que reside en mi corazón con tanta frecuencia como la atención lo permita.
Otra palabra para el sentido de la vida es confianza en el Misterio incomprensible que nos informa, la Providencia que, asombrosamente, siempre brinda. Cuando estamos en contacto con él, nuestro universo se endereza y navega suavemente.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero la dificultad de este desafío es suficientemente significativa.
El significado de nuestra vida nunca está completo sin amor, ese poder amorfo que nos enseña mucho más de lo que nuestros cerebros e intelectos sabrán jamás. Solo aquellos que aman pueden conocer a Dios. El amor humano y el amor divino son continuos. Ya sea que el amor sea de aquí o de allá, al final nos lleva más allá. Aprender a amar es uno de los mayores significados de la vida. Así como usamos solo una fracción de nuestro cerebro, usamos solo una fracción de nuestro corazón. El amor es insondable y siempre podemos ir más profundo.
Todas estas son cosas importantes. El significado es omnipresente y se filtra hasta lo cotidiano. Se puede encontrar en cosas pequeñas: caminar, cocinar, comer, lavar la ropa. El significado significa comprometernos con amor y devoción a cada aspecto de la vida que se nos da para que nos comprometamos.
Que el día de hoy sea para amarte, respetarte y cuidarte a ti mismo.
Patricio Varsariah
Publicado por Patricio Varsariah.