Las palabras dichas suelen perderse en el ruido del tiempo.
Lo escrito, en cambio, permanece.

Cada texto que aquí comparto nace con la intención de quedar, de acompañar al lector más allá del instante, de ofrecer un espacio de reflexión que pueda ser visitado una y otra vez, con nuevas miradas y nuevas preguntas.

Leer es detenerse. Es permitir que lo escrito siga viviendo en quien lo recibe.

Una a auténtica realidad.

octubre 7, 2021
Nunca llegamos a entender muy bien qué hace que permitamos entrar en nuestra vida a determinadas personas especializadas en poner nuestro mundo del revés, a hacernos vivir decepciones, falsas esperanzas y tristezas injustificadas. Podemos caer una, dos, tres, hasta diez veces, pero nos levantaremos veinte sabiendo que al final, hemos hecho lo mejor para nosotros y nuestra salud emocional: dejarlos ir.

Si hay algo  importante para alguien hará lo posible por atenderlo, por cuidarlo. Si no lo es, se valdrá de las excusas para justificar un falso cariño. No lo permitas, intenta advertirlo a tiempo y rodéate sólo de personas auténticas, sencillas e íntegras. 

Suele decirse que las excusas son propias de las personas mediocres, o aún más, para quienes son hábiles artífices de la mentira o manipuladores. No lo sabemos, desconocemos cómo funciona el cerebro y la voluntad de quienes usan este tipo de muletas en su día a día. Lo que sí tenemos claro es el sentimiento que produce en nosotros este tipo de actos: es una autentica decepción. 

Piénsalo durante un momento: ¿Qué es peor para ti una excusa o una mentira? En realidad, ambas son parte de la misma cara de una moneda: la falta de sinceridad y aún más, de la valentía. Cuando nos excusamos o mentimos no estamos siendo sinceros y mucho menos valientes. Suele decirse que los seres humanos somos muy hábiles creando pretextos. Ahora bien, hay quien hace de ellos una forma de vida para enmascarar la irresponsabilidad de actuar siendo íntegro con sus pensamientos y con sus actos. Es por ello que las excusas, son mucho peor que las mentiras

Hay mentiras hábiles y mentiras piadosas, hay incluso mentiras que duran toda la vida y que nunca se descubren. No obstante, las excusas y los pretextos son utilizados muchas veces como vanos intentos de manipulación emocional. Te pongo un ejemplo : Supongamos que alguien que es muy significativo para nosotros empieza a tomar distancias, no nos da razón alguna del por qué lo hace. Simplemente, decide desaparecer de nuestra vida. Si te unía un vínculo afectivo muy intenso vas a tener que recomponer pieza a pieza tu corazón y ese envoltorio llamado existencia. No obstante, esto no termina aquí. Al poco tiempo vuelve, y lo hace ofreciéndote alguna de las excusas más clásicas: necesitaba tiempo para pensar, al dejarnos se ha dado cuenta de lo que significábamos para ellos/as o que terceras personas fueron las causantes de esa separación.

Es posible que le ofrezcas una nueva oportunidad, que le abras las puertas una vez más. Sin embargo, quien está habituado a las excusas volverá a caer de nuevo en la misma conducta. Es entonces cuando debes decidir dejarlo ir.

¿Qué perfil esconde en realidad este tipo de personas tan acostumbradas a utilizar las excusas?. 

Miedo a asumir una responsabilidad. Inseguridad a actuar de acuerdo a sus pensamientos. Se prefiere enmascarar la realidad con una mentira para autojustficarse, para defenderse. Incapacidad para asumir errores. Falta de coherencia ante las propias ideas y sentimientos, y que en ocasiones, demuestran una cierta inmadurez personal. Hay personas que carecen de autocontrol o una adecuada gestión emocional. Actúan por impulsos sin pensar en las consecuencias, para después, esconderse en los pretextos o en las excusas.

Recordemos que debemos tener tolerancia cero antes las excusas continuas. 

Quien se aleja sin razones es que en realidad carece de la valentía y la sinceridad para explicarte esa verdad. ¿De qué nos sirven las excusas si sabemos que en este caso más que pretextos son mentiras encubiertas? 

Debemos dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse, quien te regaló falsas esperanzas, medias verdades y un amor por la mitad que te llenó de carencias y tristes felicidades.

A lo largo de nuestra vida nos vamos a encontrar con muchas mentiras, e incluso nosotros mismos hemos utilizado en alguna ocasión alguna excusa. No obstante, jamás haremos uso de ellas para encubrir lo que de verdad sentimos y aún menos para hacer daño a alguien.

Si en tu día a día sientes que aquel que dice que “te aprecia” es un hábil especialista en este tipo de artimañas y torturas, reflexiona y pregúntate cómo te hacen sentir. Si vulneran tu integridad, y si la falsedad ya está deshilachando tu corazón practica la tolerancia cero a las excusas. Aléjate con razones y no busques tus propios pretextos, porque no te merece quien te lastima… esa es la auténtica realidad.

Saludos.
Patricio Varsariah.
 

Personas que nos hacen darle la vuelta a la vida.

octubre 2, 2021
Las personas que permanecen a nuestro lado, las personas que nos gustan son las que el destino pone en nuestra vida, pero solo algunas de ellas se quedan. No hace falta que sea físicamente, puede que estemos a miles de kilómetros y que los designios de la vida nos alejen; sin embargo, hay personas con las que tenemos un vínculo especial que no puede romperse. Son esas personas de acero inolvidable, nuestras personas hogar. Aquellas a las que podemos recurrir siempre, las que nos dan abrazos que encogen nuestra alma y expanden el calor de los cuerpos.

A ellos nos une un vínculo sincero que nos sana y no nos hiere. Suelen ser personas que saben asumir las consecuencias de sus acciones, que nos regalan sus sonrisas siempre que pueden y que nos ofrecen sus manos sin exigir nada a cambio.

Es importante siempre agradecer a quienes siguen a nuestro lado a pesar de todo en las buenas y en las malas, por los que siempre nos han sacado una sonrisa, por los que conocen nuestras luces y nuestras sombras y que a pesar de todo permanecen. Una eterna gratitud, porque son ellos quienes representan esos valores que hoy en día tanto escasean, reflejando ese punto en el que el interés se libera del egoísmo y se torna en sincero y auténtico.

Ellos son esas personas que no nos echan en cara lo que duele recordar, que nos ayudan a recuperar el aliento y que cruzan sus miradas incansables para encontrar nuestra complicidad.. Son aquellos que nos perdonan la impuntualidad en sus vidas y que nos esperan al otro lado en los momentos de sacrificio, de desafío, de trabajo sin fin y de cansancio. Gracias a su confianza seremos capaces de recorrer caminos que aún no nos creemos que podemos soñar.

Todos ellos merecen nuestro reconocimiento porque, a pesar de todo y de todos, nunca nos han abandonado. Por muy ingrata que fuese nuestra compañía ellos han permanecido, esforzándose de manera genuina porque entendiésemos que teníamos un hombro sobre el que llorar o, al menos, apoyarnos.

Hay muchas maneras de decir “no estás solo” y ellos se las saben todas. Con ellos hemos comprendido que hay sentimientos que nuestra sonrisa no consigue esconder y que un “estoy bien” no es suficiente para hacerles creer que todo va sobre ruedas. No es que las personas que permanecen sean adivinos, sino que guardan en su interior algo muy fundamental en el amor: la comprensión que ofrece la calidez. El oxígeno en toda su esencia.

Hay relaciones que nos dan aire psicológico. Hay vínculos que no ahogan, que no exigen, que no intoxican. Son aquellos que nos permiten respirar y que nos animan a comprometernos con la felicidad. Nos hacen sentir vitalmente activos o activas y valorar lo auténtico.

Digamos que hay conexiones que van más allá de las personas, que refuerzan nuestros pilares y nos ofrecen oxígeno puro. Así, sin que las palabras ardan ni los reproches retumben entre nuestras paredes, de su mano somos capaces de entender el camino de nuestras emociones.

Qué suerte es tener a este tipo de personas a nuestro lado y qué poco agradecidos somos a veces. Podemos dejar que el tiempo pase y que se nos vayan los momentos de poder celebrar todo aquello que hemos superado juntos.

No dejes que esto os ocurra y disfrutad cada día de las personas que os acompañan en este camino que  a veces se hace tan duro. 

 Recordad quienes son las personas que os hacen darle la vuelta a la vida, tomar perspectiva, coger aire y contar hasta tres. Cuando lo tengáis claro no os demoréis y agradece sin dudar su incondicionalidad y su carisma.
 
Gracias por ser mi persona de acero inolvidable.
Patricio Varsariah.
 

Al final de cada día, ... todo tendrá sentido .

septiembre 28, 2021
Se puede vivir la vida de dos formas: lamentándote por todo lo que no tienes o disfrutando de lo que sí tienes.

Realmente: ¡tú eliges! Puedes estar pasando cualquier experiencia de aprendizaje de esas que la mayoría suelen llamar problemas o dificultades, pero te aseguro que si asumes que detrás de todo hay un propósito y que para algo la vida te lo está poniendo en el camino, todo tendrá sentido. Se trata de vivir, no de sobrevivir.

Así que si tú te quejas porque las cosas no salen como lo has planeado, porque no tienes el trabajo que deseas o no te la pasas bien en donde estás laborando, porque tu pareja te dejó o porque no tienes pareja, porque tus hijos te sacan de casillas o este mes el dinero para los gastos no rindió, porque no has podido continuar tus estudios en la universidad y cientos de causas más que a veces nos hacen ahogarnos en un vaso de agua, tanto sólo reflexiona lo que una persona sin brazos y sin piernas ha podido sentir a lo largo de su vida. Y más allá, reflexiona cuántas personas están viviendo situaciones más complicadas en sus vidas y no se quejan, se esfuerzan y dan todo por avanzar.

Enfócate en tu sueño, haz lo que sea necesario para continuar en la persecución. Tú, tienes el poder de cambiar tus circunstancias, persigue aquello que más deseas. Encuentra humor en las circunstancias, en lugar de amargura. Recuerda que Dios ayuda a quienes se ayudan a sí mismos. Tienes que estirarte más allá de donde estás para alcanzar lo que quieres ser. La vida no es una carrera corta, es un maratón. Tú debes creer en tu poder para lograr lo que deseas. Si tratas de encontrar felicidad en los objetos, te parecerá que nunca tienes suficientes. La vida no se trata de poseer, sino de ser. Dios no comete errores, sino milagros.

Mientras estés aquí, mientras sigas presionando, todo es posible. Cuando estés tentado a abandonar tus sueños, presiónate para continuar por lo menos un día más, una semana más, un mes más, un año más, te sorprenderá ver lo que sucede cuando te niegas a darte por vencido.
Entre más esfuerzo inviertas, más oportunidades crearás. La derrota solo afecta a quienes se niegan a intentarlo otra vez. No sirve de nada lograr que alguien te ame, sino te amas a ti mismo.

Cuando te aferras a antiguas heridas, lo único que logras es concederle poder y control a quienes te lastimaron. No permitas que el temor te impida alcanzar tus sueños. La vida no es un examen en el que pasas o repruebas, es un proceso de prueba error. La paciencia es una virtud que el fracaso puede ayudarte a desarrollar. Las elecciones que haces son lo que determina tu calidad de vida. Tienes que ser flexible, decidido y estar listo para darle el giro a cualquier situación negativa que se pueda presentar y convertirla en algo positivo. Arriesgarse, no sólo es parte de la vida, es la vida misma.

Todo es actitud. En lo personal, te confieso que sin haber pasado situaciones tan impactantes como otras personas, pero si algunas que desde mi perspectiva de vida han sido "demasiada carga", puedo dar testimonio de que la vida te pondrá obstáculos -que como insisto, yo llamo lecciones de aprendizaje- pero el límite lo pones tú dejándote afectar o más bien fortaleciéndote de las mismas. La mayor barrera es tu propio miedo. Tú eliges a qué le das poder para que te aflija, atormente o robe la felicidad.

La vida no tiene límites. Depende de nosotros asumirlo, sin importar cuáles sean nuestros retos y nuestros obstáculos. Debemos dedicar un tiempo a pensar en las limitaciones que nos hemos impuesto o aquellas que otros han puesto en nuestro camino y las cuáles hemos elegido que nos afecten. Piensa, ¿cómo sería sentirse libre de esas limitaciones? ¿Cómo sería tu vida si cualquier cosa fuera posible? Hazlo posible.

¡Y recuerda, agradecer y abrazar la vida!

Saludos.
Patricion Varsariah
 

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septiembre 28, 2021

 

La generosidad es un sentimiento.

septiembre 28, 2021
Si lo pensamos bien, es fácil ser generoso con quien nos gusta o nos interesa. Pero la verdadera generosidad brilla con todo su esplendor cuando la dedicamos a alguien que, simplemente la necesita, aunque no nos una vínculo o compromiso especial. No deberíamos subestimar esos pequeños gestos de cumplido y amabilidad. Aunque reconocerlos de otra persona no signifique mucho para ti. Puede ser realmente importante incluso aunque no le conozca, e incluso a que no esté acostumbrado a ser tratado con determinados cumplidos.  

Un gesto simple y atento puede recordarte que aún existe en este mundo persona que se acuerdan de ti, a pesar de no conocerlas. Pero cuando nos preguntamos: ¿Qué es la generosidad? Podríamos decir: es pensar y actuar hacia los demás. En esta época en que vivimos, cuando los valores supremos de la comodidad, el éxito personal y la riqueza material, la generosidad parece ser lo único que verdaderamente vale la pena en esta vida 

La generosidad es un sentimiento, es como un don especial, que alguien “dirige” hacia ti, a través de una balanza emocional. Siempre es relativamente sencillo ser generoso con las personas que nos gusta, o con las personas con la que queremos crear un vínculo. Y todavía más fácil es ser generoso con aquellos que nos interesan. Pero no es fácil practicar la generosidad con alguien con quien no se tiene ningún vínculo ni compromiso. Alguien a quien apenas conocemos, pero que sabemos que simplemente, lo necesita, aunque no lo agradezca.
   
Una de las propiedades de la generosidad es la apreciación del valor de lo que poseemos. A veces, la dificultad estriba en no saber identificar adecuadamente nuestras posesiones o nuestras posibilidades. Enseguida acudimos a frases del tipo “ya hace mucho tiempo…” “no quiero que…” “no vaya a creerse que…” etc., cuando muchas veces el problema no está en la capacidad, en el tiempo o en el saber hacer, sino en la falta de confianza de nuestras posibilidades o en la falta de apreciación de lo que realmente uno es capaz de hacer.
   
Desgraciadamente apreciamos en nuestra sociedad de manera inconsciente, la comodidad, el dinero, y la imagen como los valores supremos dentro de las virtudes que todo ciudadano moderno deseamos tener. La generosidad comprendamos que no consiste en dar todo lo que tenemos. No se limita solo a lo material. Hay mucho en nosotros que podemos dar; por ejemplo: nuestro talento, nuestro conocimientos o cualquier gesto amable, como por ejemplo: repetirle cada vez que te lo encuentre: “por favor cuídate” o “sé feliz”. Así es como la generosidad deja de ser una actitud y sólo afecta a una única parcela. Ese sentimiento agradable que experimentas al compartirlo se extiende por nuestro ser.
    
La generosidad, como anteriormente decía, no es únicamente por nada material ni por intención. Podemos dar nuestros consejos, nuestros conocimientos, nuestro afecto, etc. Pero sea lo que sea, cuando damos algo, siempre debe ser con la intención de no recibir nada a cambio. En determinado casos pensemos que podemos ser generosos solo con el aprecio a los demás
 
El desprecio es un placer que dura solo un día; la generosidad es un sentimiento que te puede hacer feliz eternamente.

Saludos,
Patricion Varsariah
 

Un Aniversario más...

septiembre 28, 2021
Hoy un aniversario más, ya son muchos años...plasmando reflexiones; no son cosas de demasiada importancia, aunque algunas veces van “dirigidas” a situaciones de nuestro diario vivir y considero, son verdades. Eso sí, siempre vistas desde mi punto de vista. 

Muchas veces me pregunto: ¿por qué escribir sobre determinados temas? ¡Muy sencillo! Si nos paramos a pensar, la vida da para mucho y sobre todo, se viven muchas experiencias. Si reflejáramos todo lo que vivimos, tanto bueno, como malo: ¿cuántos libros podríamos escribir? Solo es ponerse a pensar, cómo decía en uno de mis escritos “pensar es gratis”, al menos por ahora; pues cómo va la vida, quizás algún día tengamos que pagar.

La escritura para mí, es un poderoso medio tranquilizante e incluso de transformación Es un mecanismo que refleja el alma y el espíritu de uno mismo, revelando en muchos de nosotros aquellas experiencias que hemos vividos y que a través del tiempo se nos han olvidado. O mejor dicho: “quisiéramos olvidar” Para eso están las efemérides, las cuales nos hacen recordar periódicamente si actuamos bien o actuamos mal. 

Para esa actitud está ese dicho que he repetido varias veces; “siempre tu conciencia te dictará tu deber”.

Escribir me permite abrir los sentidos, ponernos en contacto con los sentimientos reprimidos y dejar “volar la pluma” como se suele decir. Una historia escrita, nos permite regresar y repasar algún momento de nuestra vida, que a veces es necesario para llegar a una conclusión determinada o tomar una decisión. Si no nos paramos a pensar o reflexionar podemos tomar actitudes apresuradas que posiblemente no sean correctas. 

A pesar de mis años, estoy plenamente convencido que el ser humano es una persona en construcción, desgraciadamente no estamos bien terminados; por mucho que vivamos tenemos que seguir aprendiendo por mucho que sepamos, seguiremos cometiendo errores. Esto lo ratifica la demoledora situación de nuestro mundo.

Solo me queda daros las gracias por dedicar un poco de su valioso tiempo en leer mis escrito. 

Y para terminar decir que el acto de escribir es una actividad cotidiana, que puede provocar momentos de inspiración, relajación, placer e incluso de reflexión. Qué gran libro se podría escribir con lo que se sabe. 

¡Pero mucho mayor sería si se escribiera sobre lo que no se sabe!

¡¡GRACIAS A TODOS LOS QUE ME LEEN !!
Patricio Varsariah.
 

¿necesitamos espacio en una relación?

septiembre 28, 2021
Nos dicen que las parejas que se aman son aquellas que no pueden soportar estar lejos del otro y que hacen todo juntos, pero resulta que no es cierto. Sí, al principio no puedes esperar a ver de nuevo a tu pareja, pero después de un tiempo, cuando ya se conocen mejor, no es conveniente vivir como si fueran gemelos siameses.

Según mi personal criterio, la privacidad en una relación es mucho más importante para la felicidad de ambos que tener una buena vida sexual. ¿Cómo puede ser? un gran porcentaje de las personas divorciadas te dicen que la razón de la separación es que no tenían «privacidad o tiempo para ellos mismos» durante la relación y un porcentaje muy poco dicen que la razón de su divorcio lo era por sus vidas sexuales.

Ahora bien: ¿Para qué necesitamos espacio?

La razón por la que el espacio es tan importante para una relación es que, cuando las parejas tienen sus propios intereses, amigos y tiempo para ellos mismos se sienten más felices. Pasar tiempo solos también nos da la posibilidad de procesar nuestros pensamientos, tener hobbies y relajarse sin tener responsabilidades con otras personas.

Puedes creer que querer pasar cada segundo de tu vida junto con tu pareja es un gran gesto de amor, pero, en realidad, puede arruinar tu relación. Las parejas que no se dan espacio para hacer cosas por separado pueden terminar sintiéndose sofocadas. 

Pasar tiempo aparte es muy saludable y mantiene la frescura de la relación. Impulsa a que cada persona mantenga su individualidad a la vez que siguen siendo parte de una pareja y también fomenta la independencia y la fuerza.

Esto también depende mucho de tu personalidad, hay algunas personas que necesitan más espacio que otras para estar solos. Pero todos necesitamos privacidad para perseguir las cosas que nos gustan y para no aburrirnos de estar con la misma persona.

Si quieres espacio en tu relación estas son las cosas que me permito recomendarte en base a experiencia propia:
• Reconoce que cuando tienes espacio puedes aprender algo nuevo: todas las cosas nuevas que puedas aprender van a agregarle algo nuevo a tu vida y a tu relación.
• Disfruta de tu tiempo: no sientas culpa por buscar tu espacio, lo necesitas.
• No digas «necesito espacio»: tu pareja puede tomarlo como si no quisieras pasar tiempo con él o ella y sentirse rechazado. En cambio, dile las razones por las que tener un poco de espacio te puede hacer más feliz, cambia el «necesito privacidad» por un «quiero ir a una clase de cocina para aprender a hacer pasta», por ejemplo, de esta forma le estás haciendo saber que tu necesidad de tener tiempo para ti tienen que ver con tus intereses y no con él o ella.
• No guardes secretos: cuéntale a tu pareja las cosas que hiciste mientras no estaba. De esta forma vas a poder generar confianza, algo clave para una relación saludable.

El tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos es esencial para poder refrescar nuestra cabeza y perseguir nuestros intereses, o solo para relajarnos. Todos necesitamos espacio para nosotros y tiempo para dedicarle a nuestras parejas, ¡ahora sabemos cómo lograrlo!

Sí, arriésgate. Esa es siempre la respuesta. Eres lo que eres por tus decisiones, por tu capacidad de afrontar las adversidades, pero, sobre todo, por tener ganas. Ese es el principal secreto. ¡Tener ganas de asomarse al precipicio y saltar! ¡Tener ganas de vivir! 

Saludos.
Patricio Varsariah.
 

¿Tú o los demás?

septiembre 25, 2021
Tu peor enemigo no son las críticas que recibes sino aquellas que aceptas.Si te cuesta muchísimo valorarte, aceptarte y reconocer que eres capaz de lograr y conseguir todo lo que los demás ya han conseguido y logrado, probablemente te estés convirtiendo en tu propio enemigo.

Puedes elegir ser tu enemigo o no. Tú peor enemigo no son los demás, sino que todo está en tu mente. ¿Cómo puede ser esto posible? ¿Cómo puedo ser yo mi propio enemigo?. Todas las críticas que puedas recibir, las humillaciones, las opiniones, los juicios que realizan sobre ti… Todo esto, puede ser aceptado por ti o no.

En ti está ese poder de decisión. ¿De verdad crees que lo mereces? ¿Estás de acuerdo con lo que dicen los demás?

Asumir algo por el simple hecho de ser aceptado por los demás, te provoca una baja autoestima y que tú seas tu propio enemigo. Es cierto que estar rodeado de opiniones diversas te hace dudar de quién eres realmente. Por eso, es necesario que te apartes de todas estas personas para poder reflexionar sobre quién eres. Una vez lo sepas, podrás enfrentar todas esas opiniones y juicios de una forma mucho más segura.

En muchas de nuestras experiencias, nos hemos sentido maltratados y humillados, algo que creemos haber superado cuando realmente no es así.Cuando pasa el tiempo, y ese maltrato desaparece, nosotros empezamos a ejercerlo contra nosotros mismos sin ser conscientes de ello. Debo ser buena, humilde, complaciente; porque creo no valgo nada y no me merezco nada; porque considero que es mi deber aunque nunca lograré dar la talla. Es aquí cuando debemos darnos cuenta de cómo somos realmente. Personas con una muy baja autoestima, llenas de inseguridades, de frustraciones, de miedos, de culpas…

Te preguntaras : ¿Cómo puedo empezar a dejar de ser mi propio enemigo?..Pues bien acéptate y estate seguro de quién realmente eres. Cuestiona todo mensaje negativo que llegue sobre ti. Aprende a equivocarte y no intentes agradar a todo el mundo. Es difícil empezar a dejar de ser tu propio enemigo, pero esto es algo que solo se encuentra en tus manos. Debes estar seguro de quién eres y no dejar que las opiniones de los demás te digan quién debes ser.

Tienes que empezar a ver las equivocaciones no como un lastre y una vergüenza, sino como algo de lo que se aprende para hacerlo mejor después.Todo el mundo se equivoca, pero eso hace que te sientas humillada. Empieza a pensar que no hay aprendizaje sin equivocación. De los errores se aprende más de lo que crees.

Te has echo alguna vez esta pregunta : ¿Quién soy yo?.. Esta es una pregunta muy simple, pero verdaderamente difícil de contestar. ¿Sabes quién eres realmente? Si es así, ¿por qué te afectan tanto las críticas de los demás?Debes aprender a no compararte con los demás, a confiar en ti mismo y no dejarte llevar por lo que los demás puedan decir. Tú eres única, irrepetible, irreemplazable, con defectos, pero también con habilidades.

¿Realmente sabes dónde están tus enemigos?, ¿en el mundo que te rodea o dentro de ti? ¿A quién estás escuchando?, ¿a la voz de la obsesión que te habla de fatalidad y fracaso?, ¿a la voz quejosa y autoritaria que enjuicia cada paso que das?

Ten confianza, cree en ti mismo y no te permitas ser como los demás quieren que seas. Ser tú mismo te ayudará a alcanzar la felicidad que todos ansiamos.Tus decisiones son las que marcarán tu vida a partir de hoy. ¿Quién va a decidir en tu vida? ¿Tú o los demás? Sé un poco egoísta contigo misma y aléjate del qué dirán. Tu vida es tuya, y tú decidirás cómo vivirla. Piensa que la confianza que tengas en ti mismo te permitirá avanzar, probar, experimentar. Mientras que si no tienes confianza en ti mismo, las inseguridades aparecerán.

Pregúntate hacia dónde estás conduciendo tu vida. ¿Quieres llegar a ser tan perfecta que al final eso acabe contigo? En la perfección no está la respuesta. Sé natural, intenta progresar, comete errores, aprende y vive tal y como eres. Libérate de todo aquello que te dicen, que te bloquea y te paraliza. Sé libre de todo ello y camina. Nunca te permitas ser tu propio enemigo.

De todo corazón.
Patricio Varsariah

Dedicado también, a todas esas personas que en estos momentos se sienten identificados con estas palabras, a todas esas personas que se encuentran invadidos por la desesperanza de un mundo que tiende a deshumanizarse.
 

Solo el abandono del entusiasmo arruga el alma.

septiembre 25, 2021
Esta mañana al mirarme al espejo he podido notar que tengo mas arrugas que ayer y reflexiono sobre estos surcos que guardan en su misterio la belleza del paso del tiempo y de las alegrías vividas en todos los años. Nuestras sonrisas arrugan nuestro rostro y pliegan nuestros ojos, ejerciendo un gran poder y forjando a su vez una mirada limpia y noble que nos llena de bondad.Así, la belleza envidiable es aquella en la que reposa plácidamente la serenidad. Esta se hace eco de lo ilimitada que es nuestra capacidad de sentir, aceptar y disfrutar de nuestras emociones.

Dicen que las arrugas nos recuerdan el lugar en el que han estado las sonrisas. Por eso, cada pliegue de nuestra piel puede ser el reflejo de una alegría inesperada que probablemente ni siquiera recordamos pero que nos solucionó la vida en los momentos más difíciles.Si nos vamos a arrugar que sea de tanto reír dicen en mi pueblo.

Lo importante no es sumar años de vida, sino vida a los años. Nuestro presente ha sido sembrado con las semillas del pasado. Por esta razón y dado que ya no podemos hacer retroceder las manecillas de nuestro reloj, es el momento de convertir nuestro presente en un buen futuro.

Solo nosotros podemos lograr vivir en plenitud, cuidarnos y disfrutar de cada día, siempre y cuando sea a nuestra manera. Somos los responsables de lidiar con nuestras propias guerras y ponerle entusiasmo a nuestras andanzas. Para sumar vida a nuestros años debemos tomar conciencia de que cada sonrisa que acumulemos será un orgullo el día de mañana cuando nos  miremos al pasado.

Los años arrugan la piel, pero solo el abandono del entusiasmo arruga el alma. El pesar, la duda, la propia desconfianza, el miedo a la desesperación, son los años que encorvan el corazón y conducen el espíritu floreciente a las sombras. Ya se tenga dieciséis o sesenta, siempre existe en cada corazón humano el impulso a la maravilla, el suave asombro ante las estrellas, el desafío a los acontecimientos, el apetito infantil por la vida.

Cuando menos nos lo esperamos, todo puede salir bien. Por eso, cada día tenemos en nuestras manos la decisión de vestirnos con una sonrisa o con una triste decepción. Somos nosotros quienes determinamos lo que merece la pena y lo que merece la alegría en nuestra vida. Una persona no envejece cuando se le arruga la piel, sino cuando se le arrugan sus sueños y sus esperanzas. En esto poco tiene que ver la cantidad de años que haya vivido, pues en realidad la suma de sus actos y de su espíritu se resume en la persecución de sus metas e ideales.

Podemos ponerle ganas a todo aquello que nos aporta y que nos suma a la vez que dejamos de lado todo lo que nos resta. Desterremos de nuestra mente el “no puedo” y debemos desechar y combatir a ese obstáculo principal en nuestra vida que es la edad. Pensemos que cuanto más disfrutemos de los mares que surcan nuestras sonrisas, más grande se hará nuestra alma y nuestro corazón. Porque el brillo de nuestra mirada crece y enriquece, haciendo que no perdamos la ilusión de vivir aunque nos falten las fuerzas.

Hagamos que cada año de nuestra  vida surque nuestra piel, convirtiendo en eterno cada segundo de nuestra vida y no renunciar al placer de sentir un golpe de aire fresco en nuestro rostro.No permitamos que la amargura le gane la batalla a nuestras ganas, miremos con orgullo la vida, sonriamos siempre que podamos y ganemos un lugar tranquilo en el que podamos dormir junto a nuestra paz interior. No debemos olvidar nunca que estamos gozando de un viaje sin retorno.

Finalmente permitamos que la vida nos hechice, atesore recuerdos,arranquemos destellos a los años y recordemos a nuestra piel dónde estuvieron aquellas sonrisas de las que disfrutamos tanto. Me levanté un día y, como no sabía qué ponerme, me puse feliz. Es mi vestido de la suerte, mi traje de gala.

Saludos
Patricio Varsariah
 

Si simplemente no suma a tu vida… déjala ir.

septiembre 16, 2021
La vida es demasiado corta como para correr detrás de alguien que ni siquiera camina por ti. No es necesario ir detrás cuando ya saben dónde estás, cuando conocen tu hogar y saben de tus misterios. 

Lo cierto es que hay personas a las que no les importamos pero que, sin embargo, a nosotros sí que nos importan. En estos casos puede resultarnos difícil comprender la situación, pues el interés por los demás no habla el lenguaje del egoísmo. Recuerda que tu número de teléfono está compuesto de los mismos dígitos y que, en realidad, no existe la falta de tiempo, sino la falta de interés. Piensa en que cuando alguien quiere o necesita de algo o de alguien es capaz de remover cielo y tierra para compartir aunque sea unos segundos.

Arrastrarnos y suplicar migajas de un cariño que no nos quieren dar no es saludable ni a corto ni a largo plazo. Sin embargo, puede que ciertas muestras nos lleguen a enternecer y que nos sirvan para buscar motivos para seguir anclados en el deseo de que esa persona permanezca en nuestra vida. Si nos paramos a pensar, lo único que hacemos con esa actitud es prolongar de manera innecesaria el sufrimiento emocional. 

Someternos a la voluntad de los otros hace que nos convirtamos en marionetas de sus necesidades y de sus antojos. En este sentido, como es obvio, hay cosas que pasan porque tienen que pasar, pero hay otras que pasan cuando hacemos que pasen. No podemos sentirnos libres ni ser felices si vivimos aferrados y atados a unas esperanzas que manejan los demás.

Deja que el viento se lleve lo innecesario de tu vida. 

Resulta complicado soltar o dejar marchar aquello que consideramos muy nuestro, ya sean sentimientos o personas. Es decir, que a ciertas piedras que cargamos sobre nuestra espalda nos une un sentimiento de identidad y pertenencia que se fusiona con nuestro miedo a perder algo que creemos tan intenso e importante. Sin embargo, a pesar de que todo ese caos emocional nos ate a ciertas personas, también acabamos cansándonos de que no nos valoren. Es probable que cuando nos percatamos de esto nos sintamos algo egoístas, lo cual es terrible para nuestra salud emocional.

Sentir que si no aguantamos un poco más una situación o a ciertas personas estamos fracasando es algo asombrosamente común. El fundamento de este sentimiento es el miedo que nos da enfrentarnos con el vacío que la pérdida genera. Dicho de otra manera, sentimos que si dejamos de sacrificarnos perdemos la oportunidad de construir parte de la historia emocional de nuestra vida. 

Sin embargo, lo que realmente estamos haciendo es comportarnos de la manera más cruel posible con nosotros mismos, con nuestras expectativas y con nuestros deseos. El camino de ida hacia la libertad emocional está construido a partir de las piedras que vamos soltando; es decir, de sentimientos y personas tóxicas de las que nos vamos deshaciendo. Esta es la única manera de dejar hueco a nuestras fortalezas, de asumir nuestros errores y de conseguir manifestar nuestras intenciones y nuestro compromiso. De esta forma evitamos que lo negativo le reste espacio a lo positivo, consiguiendo incrementar nuestro entusiasmo por la vida y nuestro bienestar.

No es más fuerte quien más soporta, sino quien es más capaz de “soltar”. Si no te trae alegría a tu vida… SUELTA. Si no brinda reconocimiento a tus talentos… SUELTA. Si dice, pero no hace… SUELTA. Si no hay un lugar en su vida para ti… SUELTA. Si intenta cambiarte… SUELTA. Si simplemente no suma a tu vida… SUELTA…la caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrado a lo que pudo ser pero no es.

Patricion Varsariah
 

Lidiando con la adversidad.

septiembre 12, 2021
Cuando llega la ola de adversidad, llega en forma de tsunami. Es grande. Es abrumador. Da miedo. Y, en un instante, barre todo sentido de normalidad. La adversidad no tiene piedad. La pandemia ha dejado a mucha gente sin trabajo y perdida de seres queridos, a todas las personas que están luchando. ¿Cuál sería mi mensaje para ellos? 

Antes de escribir mi mensaje reflexiono y me pregunto: ¿Qué haces cuando llega la ola de adversidad? ¿Qué haces cuando te aplasta como una roca y te derriba en estado de shock total, luchando contra la derrota? 

Bueno, a veces, la única salida es atravesándola. Y eso es especialmente cierto cuando nos enfrentamos a la adversidad. A donde corremos ¿Y de qué sirve? No tenemos otra opción que dejar que esa ola nos bañe. Sumergirse con ella. Dejar que nos lleve de regreso a la orilla. Porque lo hará, siempre lo hará. Y, claro, cuando llegamos a esa orilla, llegamos agotados, con las rodillas raspadas y el ánimo destrozado, pero conseguiremos ponernos de pie de nuevo, siempre lo hacemos.

Cuando llega la ola de adversidad, constantemente te estás haciendo estas preguntas:"¿Por qué me ha ocurrido esto a mí?" "¿Por qué tengo tanta mala suerte?" "¿Por qué yo?" renunciamos a nuestra voluntad interior. Reclamamos la derrota. Somos víctimas de la creencia errónea de que nos ahogaremos porque pensamos que no tenemos la fuerza para sobrevivir a la lucha que tenemos por delante. Pero lo hacemos, siempre lo hacemos. Todos nos enfrentamos a la misma cadena inicial de pensamientos. Y eso está bien, es normal. Así es como lidiamos con el impacto del evento. Pero es el continuo pensar en nuestras desgracias lo que nos destruye. 

Cuando abrigamos pensamientos de resistencia y negación, nos volvemos delirantes y nos ahogamos con la ola de desesperación. Nos asfixiamos mientras continuamos menospreciándonos a nosotros mismos pateando y gritando y jugando el papel de víctimas. 

Nos absorbemos y nos obsesionamos con nuestros problemas (yo los llamo situaciones). Dibujamos una sombra desde dentro de la sombra. Reducimos nuestra visión. Atenuamos nuestras luces. Y hacemos todo esto porque somos tan absorbidos por la corriente viciosa de nuestro sesgo de negatividad, que comenzamos a atraer y acumular más pensamientos negativos para nosotros mismos es nuestro propio hacer.

Entonces, ya sea que estemos lidiando con la adversidad hoy o nos enfrentaremos a otra ola mañana, esto es lo que sugiero que se den cuenta: que la única salida es a través de ella. 

Naturalmente, queremos huir y naturalmente queremos resistir, pero la resistencia no nos llevará a ninguna parte porque la resistencia a lo que es solo causará más sufrimiento y confusión, el único trabajo en ese momento es mantener la cabeza fuera del agua, además es aceptar lo que sucedió; así es como anule ese sesgo de negatividad. 

Así que esto es lo que sugiero debemos hacer cuando la adversidad golpea: aceptarla, adaptarnos a ella y evolucionar a través de ella .

Acepta dónde estás. Acepta la ola y el daño que ha hecho. Porque cuanto antes aceptes lo que te sucedió, más rápido te permitirás girar en una dirección más positiva. Y una de las filosofías más decididas que te permitirá practicar esta aceptación es la el amor al destino que es la aceptación total de lo que se te ocurre en la vida, para bien y para mal, independientemente de si es tu propia obra o no. Es entregarse con devoto coraje al fluir de la vida, porque en este caso la rendición es la sabiduría simple pero profunda de ceder en lugar de oponerse al fluir de la vida. El amor al destino es el arte de hacer que las cosas feas se vean hermosas. (me gusta esta frase).

Cuando llegue la ola de adversidad, no le hagas la guerra. No patees, grites y luches. En cambio, abrázalo, permítelo y abrázale, yo sé que es difícil de hacer, pero es necesario. No pierdas tu tiempo y energía deseando que las cosas deberían haber salido de otra manera. ¿Sabes qué? Podrían haberlo hecho. Estoy contigo en eso definitivamente podrían haber ido de otra manera, pero no fue, así que… ríndete al fluir de la vida, esa es la única forma en que puedes empezar a pensar con claridad y actuar.

Cuando nos golpeó la pandemia mundial, entramos en un frenesí. Pensamos que era el final para nosotros, pero, por supuesto, no lo es. Quizás la ola es más grande de lo habitual y tardara unos meses más en llevarnos de regreso a la costa, pero finalmente lo hará. Algunas personas llegaran con lágrimas en los ojos. Algunos con moretones en el corazón. Otros con finanzas destrozadas. Pero todos, todos, nos adaptamos (y continúan adaptándose) porque la adaptación a entornos novedosos y cambiantes es la forma en que uno evoluciona.

Ahora tú te preguntaras: ¿Qué puedo aprender de esta experiencia? ¿Cómo puedo facilitarme la tarea de afrontar este cambio? ¿Cómo puedo gastar mi energía haciendo algo útil con mi tiempo? ¿Qué es una cosa que disfruto que puedo repetir todos los días, que me sirva de chaleco salvavidas y mantenga mi cabeza fuera del agua, me permita crecer y me recuerde que no importa lo difíciles que se pongan las cosas, todavía estoy aquí, en la tierra?, 

Recuerda que vivimos con oxígeno en nuestros pulmones y un corazón palpitante en nuestro pecho. 
Acepta la realidad y adáptate a ella tomando acciones conscientes para trabajar con tu adversidad y no contra ella, para que puedas evolucionar a través de ella.

Volvamos a la pregunta inicial: “La pandemia ha dejado a mucha gente sin trabajo y perdida. Están luchando. ¿Cuál es mi mensaje para ellos? "

Mi mensaje para todas las personas es simple. Acepta tu adversidad. Los malos días pasan y apestan. Créeme lo sé. En lugar de vivir y resistir, acéptalo. Así es como anula su sesgo de negatividad y, por lo tanto, crea menos estrés y sufrimiento para Ti. Adáptese a la situación. Concéntrate solo en lo que puedes controlar y realiza los cambios positivos que te permitirán avanzar en un estado mental y emocional saludable. Evoluciona a través de la adversidad. Elije una cosa que disfrutes y que puedas hacer todos los días y que te permita crecer. 

Muy pronto, volverás a levantarte. Sí, estarás magullada o magullado y con dolor, y estarás exhausta o exhausto, pero después de cada ola (u olas) de adversidad, siempre habrá otra ola mucho mayor que te inundará. Esa es la ola de gratitud, una ola más gentil, amable y compasiva forjada por el orgullo y el aprecio. Es una ola que ilumina la verdad:

Has resistido la tormenta que nunca pensaste que podrías. Pasó y sobreviviste. Y ahora, estás de pie de nuevo. Los restos son evidentes, las cicatrices son tiernas y quizás la herida aún sangra, pero de alguna manera renaces, porque la ola de adversidad te ha hecho más fuerte, no más débil. Lo que tanto temías y luchaste al principio de tu viaje ahora se ha entrelazado en el tejido mismo de lo que te has convertido. Lo que una vez fue una adversidad insuperable, ahora se ha convertido en su historia de victoria.

Y así, amiga o amigo mío, es cómo evolucionamos a través de las adversidades: te sientes más agradecido por esas luchas, más agradecido por todas las pequeñas bendiciones de la vida y, por lo tanto, te hace un ser más sublime gracias a ellas.

Saludos y deja que la ola te bañe.
Patricio Varsariah.
 

Su nombre: es el dolor emocional.

septiembre 12, 2021
Dedicado a todas esas personas que en estos momentos se sienten identificados con estas palabras, a todas esas personas que se encuentran invadidos por la desesperanza de un mundo que tiende a deshumanizarse.

Trato de escapar de ti y procuro no mirarte porque lo único que me alivia es el espejismo de la normalidad. Me tapo los ojos porque no quiero vivir dolido, pero ya me canso de decir pensar que todo está bien. Eres ese tipo de dolor al que no me quiero enfrentar. Eres la herida emocional que se creó de las dificultades y que se alimentó del maltrato. Eres el desengaño, la traición, la injusticia, la humillación, y el abandono.

Sonrío cuando no me apetece e intento caerle bien a la vida, pero fingir ya me resulta bastante agotador y desesperante. No hay nada más doloroso que intentar aparentar estar bien cuando algo nos está lastimando por dentro. Cuando esto sucede, acabamos metiéndonos en una espiral que nos absorbe y que nos aprieta el alma. Por esta razón, he decidido cerrar la herida que permanece en mí. 

En más de una ocasión he podido sentir que me desgarraba el alma y asesinaba mi esperanza. Este sufrimiento es obra de un delincuente. que me partió el corazón, que bailó sobre mis penurias, que se aprovechó de mi inocencia y que alimentó mis desvelos con crueldad. Un ladrón de ganas que tras el hurto se deshizo de mis fuerzas su nombre:  el dolor emocional.

Cuando mantienes tu resentimiento estás amarrado a esa situación por un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. Perdonar es la única forma de disolver ese vínculo y lograr la libertad. Cogí tanto miedo a volar con mis alas rotas que dejé de intentar entender esa parte de mí que sollozaba. 

En otras palabras: hice de mi cuerpo la tumba de mi alma y empecé a hundirme sin oponer resistencia alguna. Sin embargo, no hay nada como tocar fondo para poder coger impulso. Me di cuenta de que intentar huir de lo que me atormentaba estaba perpetuando y agravando mis problemas y, sobre todo, devastando mis emociones.

Comprendí que no podía engañarme y desatenderme, que si algo duele no se puede decir que todo va bien. De este modo me percaté de que sentir el dolor de la vida libremente era mi mejor escapatoria. Juega a mi favor que el dolor es solo la primera etapa del sufrimiento y que todavía tenía tiempo de curarme antes de llegar al daño irremediable. 

Digamos que sentirme así es una señal de alarma que nuestra mente usa para alertar que hay algo que está dificultando nuestro bienestar, por eso busque la libertad con las fuerzas que da la comprensión que se alcanza a través del dolor emocional

Normalmente los golpes nos pillan por sorpresa y nos causan tanto pesar que procuramos evitarlo, haciéndonos expertos en evadirnos de lo doloroso de la vida. Por ejemplo, esto nos pasa cuando estamos al borde de una separación del cuerpo con la vida. Es evidente que el alejamiento es cada vez mayor pero, sin embargo, queremos creer que no pasa nada y que todo se va a arreglar. 

Este tipo de comportamientos masoquistas hacen que desarrollemos una tolerancia excesiva al dolor. Pensamos que para no fracasar en “nuestra condición de persona, debemos sacrificarnos y, como consecuencia, sufrir. O sea, acostumbrándonos al dolor justificamos esa tendencia a la entrega total y sin mesura a través de la que intentamos dar significado a nuestros comportamientos e, incluso, a nuestra vida.

Así, cuando estoy pasando por una etapa dolorosa, intento de manera inconsciente seguir adelante como si no pasara nada. Sin embargo, con esa actitud lo que consigo es enquistar el dolor y permitirle que eche raíces. De esta manera, el dolor se hace más grande, alcanzando mis sentimientos y mis emociones más vitales. Es decir, que escapar del sufrimiento es imposible y que la única manera que tengo de que desaparezca es permitiéndome experimentarlo y vivirlo hasta que se agote…

Patricion Varsariah
 

Aprender nuestras propias lecciones.

septiembre 12, 2021
De un modo consciente o inconsciente, todos buscamos respuestas e intentamos aprender las lecciones de la vida. Luchamos contra el miedo y el sentimiento de culpabilidad y buscamos el sentido de la vida, el amor, y el poder. Porque sabido es que las cosas materiales fluctúan, que el tiempo pasa y las etapas de la vida llegan para todos, los tiempos cambian, los sueños a veces se desvanecen, pero lo que es realmente trascendente para el ser, es que no se pierde ni diluye. Por el contrario, aquello que enaltece su espíritu y lo hace realmente feliz, es todo lo que se nutre con el afecto, la solidaridad, el cariño, todas expresiones del sentimiento más puro que anida en el ser humano: El amor 

Cada etapa de mi vida está marcada por mis propios tiempos, en los que me encuentro con necesidades, responsabilidades, y el asumir la perdida lenta de mi salud y saber que no tiene remedio excepto aprender a vivir con ella y seguir con los compromisos que he adquirido con migo mismo y con los demás.

Comenzar una nueva etapa puede implicar entonces el desafío de animarse a vivir también para otros seres, por otros ideales, comenzando aunque sea por pequeñas acciones y atenciones. Alzar la mirada y contemplar la vida de tantas personas que necesitan algún tipo de ayuda, de consuelo, de abrazo, puede permitirnos abrir los corazones y vibrar juntos comprendiendo que todos somos seres en evolución, y que algunos tienen más responsabilidad y compromiso espiritual que otros para colaborar y ayudar. 

Seguramente éste puede ser un camino que permita andar por la vida con mayor tranquilidad de conciencia, con más serenidad y alegría, y que nos posibilite también aprender y enseñar, encontrar respuestas a algunos interrogantes o bien, aceptar con conformidad las circunstancias que nos tocan. 
Intento comprender el miedo, la pérdida y el tiempo, y descubrir quiénes somos y cómo podemos ser realmente felices. 

A veces buscamos estas cosas en el rostro de nuestros seres queridos, la religión, Dios o en otros lugares. Sin embargo, con demasiada frecuencia las buscamos en el dinero, la posición social, el trabajo "perfecto" o en cosas parecidas, y al final descubrimos que no sólo no hallamos el significado que buscábamos, sino que encima nos hacen infelices. Si seguimos esos falsos caminos sin un conocimiento profundo de su significado, nos sentiremos inevitablemente vacíos y creeremos que la vida tiene poco o ningún sentido y que el amor y la felicidad no son más que ilusiones. 

Sin duda cada uno tenemos que aprender nuestras propias lecciones, nadie puede decirnos cuales son y poder descubrirlas es parte del desafío que la vida nos presenta.

Importante es saber que nunca estamos solos en ese descubrimiento, que siempre hay alguien que  y espiritualmente nos apoya, y que gracias al amor, al esfuerzo, la voluntad y el cariño podemos hacer cosas como comprometernos, aprender, equivocarnos, pero siempre pase lo que pase tendremos la oportunidad de Volver a empezar.

Volver a empezar requiere entonces, de una nueva mirada sobre la vida y las tareas de cada uno, porque sin duda, se necesitará del trabajo y la constancia de siempre, pero también se hace necesario aportar algo nuevo que renueve y dinamice al ser. 

Sería importante poder organizar y planificar el tiempo de cada uno de manera que se pueda atender a los distintos ámbitos: laboral, de estudio, recreativo, de proyección social y solidaria para con los demás, es decir, re ordenar de alguna forma, la escala de valores, de necesidades y tareas, a fin de responder responsable-mente con todo, pero sin descuidar aquellas actividades que significan un compromiso espiritual para con otros seres y para con uno mismo. 

Se hace urgente para el ser humano con conciencia espiritual, que comprende la trascendencia de sus actos, sus palabras, la fuerza poderosa de sus sentimientos y pensamientos, dedicar un tiempo, un espacio, un sentimiento, proyectado al bien de los demás. 

Patricion Varsariah.
 

En realidad uno solo se lleva lo que da.

septiembre 12, 2021
Algún día estaremos más arriba del cielo…en otro universo, en otro estado, en otra dimensión. Teniendo en nuestra conciencia la experiencia acumulada en tantas y tantas vidas, vividas. Como equipaje, lo único que nos pertenece el amor que nos hemos llevado, que no es otro que el amor que hemos dado, gozando de lo mejor que hayamos hecho y aprovechando cada instante de afecto entregado a otros, cada ayuda desinteresada, cada jirón del corazón entregado sin esperar nada a cambio. Porque uno se da cuenta, a lo largo la vida, que en realidad uno solo se lleva lo que da. 

Eso es lo que nos llevamos. Los recuerdos, las vivencias de lo que hemos gozado y sufrido, las sensaciones, los olores, las melodías…todo lo que ha calado en nuestra alma poquito a poco y sobre todo lo que hemos regalado a los demás para que hayan vivido sus propios ratos de ilusión, segundos de alegría o minutos de éxtasis. 

Los instantes eternos, que todos hemos logrado alguna vez, están impresos en el alma. Ese es el bagaje auténtico. Lo único que llevamos puesto siempre con nosotros. Lo auténticamente nuestro. Lo que ninguna circunstancia ni situación puede arrebatarnos. Ni siquiera la cárcel, del tipo que sea, puede con ello. Podrán atarnos el cuerpo, silenciar la palabra y taponar nuestro oído pero nunca podrán gobernar nuestros pensamientos…siempre libres, siempre capaces de recrear mundos en los que ser es mejor que parecer y en los cuales, soñar solo tiene valor nunca precio. 

Deberíamos estar preparados para partir en cualquier momento. Sí, sé que esto que acabo de decir suena fuerte. Incluso no quisiéramos oírlo tal vez. Pero en realidad sería el referente de haber logrado el equilibrio y la evolución que tanto ansiamos. Irse es despedirse de muchas cosas, de muchas personas….o quizá de pocas…pero todas ellas importantes!!. 

En eso debería residir el dolor mayor. Las cosas, las casas, los coches, las ropas y el glamour…son tan efímeros como intrascendentes. Algo que puede tenerse, aumentarse o perderse en cualquier momento. Algo nunca definitivo ni definitorio. Irte es solamente des poblarlo por un breve tiempo. Otros usarán tu casa, tu coche, tu ropa…e incluso personas nuevas amarán, también, a las que aquí quedan. Solamente te irás con lo más sentido que hayas hecho, con lo mejor que hayas sido, con lo más intenso que hayas vivido. Y aquí dejarás también tu huella más valiosa. Todo lo que hayas sido capaz de provocar en el corazón de los demás. Esa será tu auténtica herencia. 

¡Qué gran error cometemos los seres humanos al preocupamos por dejar a nuestros hijos legados materiales…y realmente lo que tendrán como herencia y nunca los abandonara es lo que hayamos sembrado en su corazón. Eso que nunca perece… ellos a su vez también dejaran a sus hijos la suma de lo que nosotros les dejamos y lo que ellos aportaron y así generación tras generación. 

Por eso es tan importante, dejar los corazones de nuestros seres queridos llenos de amor, esa es la forma en la que siempre estaremos enlazados, aunque estemos más arriba del Cielo.

Patricion Varsariah.
 

La mente es una gran asesina de lo real.

septiembre 12, 2021
Quizás tenga una cierta "cobardía" a liberarme de los lastres que me impongo a la hora de actuar y decir lo que siento, digamos que me cuesta "soltar lastre" y suelo "medir palabras" 

He llegado al punto de creer tantas cosas increíbles, los modos y las formas se fugan de mi vida con la única intención de recoger la ironía en dosis pequeñas a borbotones hirvientes que se escapan con la suficiente inocencia para sobrevivir en el filamento de la luz aciaga de una memoria extravagante. 

La luz se sitúa al fondo a la derecha del salón de mis pretensiones y se vuelve tenue, tan tenue que tapa el desorden de los instantes que se han ido y quizás se quede agazapada para ver en cuál de los venideros debe brillar más, me pregunto muchas veces, ¿Por qué la realidad no es tan clara como quisiera? y saltan las alarmas de mi conciencia intentado disuadirme de que la vida es más real de lo que yo creo y yo soy un performance bailando en una nube verano, esperando dejar un chaparrón en cualquiera de las calles de la vida por las que tránsito. 

Ya sé que la mente es una gran asesina de lo real, que no hay que cansarse y ser generosos con los sonidos externos, que tengo que ser paciente y escucharlos hasta el final que cuando todos hayan terminado de asentarse en el interior seré capaz de discernir y escoge el único camino para aislarme del exterior y comprender todo incluso tendré la capacidad de liberar mis palabra en su vuelo, llenas de paz y libertad. 

Me pregunto porque esta crisálida de materia opaca que me envuelve no es capaz de dejar escapar todo lo que mi alma guarda y todavía sigo poniendo reparos y miedos a dejar volar lo que florece dentro. 

Sigo los caminos de la verdad o tal vez mi verdad, perdido entre las esquinas sombrías de una ciudad sin colinas, donde el aire se enrarece cada vez más, no pretendo ahuyentar a nadie, sino más bien asirme a las personas que quieren entenderme, que son capaces y pueden ser capaces de dejarme su estela de afecto y sacrificio, incluso con el riesgo de perderse en mi atractiva y extravagante tormenta. 

Me resisto a asomarme más a esa soledad que tanto me abruma y que sigue atada en alguna parte de mí, sobreviviendo al abandono en el que la asumí, cuando me propuse reaccionar a los afectos sin la necesidad de involucrarme en ellos y con la seguridad de que me escondería detrás la ironía cuando intentaran golpearme. 

Quiero ser mi propia tierra, aunque al ararla se la lleve el viento.

Patricion Varsariah
 

Podemos cambiar la forma en que enfocamos nuestra vida?.

septiembre 10, 2021
Alguien escribió una vez: "Aquellos que no pueden recordar el pasado están condenados a repetirlo".
¿No es esa la verdad?

Solo aprendiendo de nuestras historias podemos hacer mejoras para un futuro mejor. Pero sin esa introspección, previsiblemente repetiremos los mismos errores y patrones hasta que finalmente nos despertemos y nos demos cuenta de la causa.

En este escrito, quiero compartir los descubrimientos más valiosos que hice durante las dos últimas décadas. Muchos de ellos no los descubrí en un libro; solo provienen de cometer innumerables errores, explorar y aprender de personas más sabias.

Sin embargo, una vez que finalmente los comprendí, cambió la forma en que enfoqué mi vida, y espero que también te ayuden.

1. La salud es lo más importante en la vida. Si me hubieras preguntado, hace veinte años, qué es lo más importante en la vida, te hubiera dicho: Felicidad.

¿Mi respuesta ahora? es la Salud. Porque es muy difícil ser feliz si tienes problemas de salud. Son agotadores, incesantes y, dependiendo de la situación, limitan severamente tu vida.

"La salud es la verdadera riqueza, y no las piezas de oro y plata”. Dijo Mahatma Gandhi

Afortunadamente, no es necesario que conviertas la salud en una obsesión malsana; todo se trata de equilibrio. Mantenga un peso saludable, haga ejercicio, coma saludablemente, cepíllese los dientes, duerma lo suficiente, use protector solar y, por el amor de Dios, deje de fumar. No es complicado.

Empezar hoy. Es posible que ahora no sientas los efectos de los hábitos poco saludables, pero los problemas de salud suelen aparecer en momentos inoportunos. Además, si tienes problemas de salud, no los deje demorar: haga que los revisen lo antes posible, resuélvalos y tenga tranquilidad.
(Sin embargo, la felicidad sigue siendo muy importante).

2. Todos están en mal estado. Al crecer con baja autoestima, siempre creí que todos los demás sabían más que yo; me sentía inferior en comparación y valoraba mucho sus opiniones.

¿La realidad? Todos tenemos problemas. Nadie lo ha "resuelto", no importa lo que digan. Todos somos inseguros y todos somos irracionales. Y aunque podríamos luchar en varios grados, esta es la experiencia humana.

Sorprendentemente, darme cuenta de que todos estamos en el mismo barco me ayudó a ganar estabilidad mental. Dejé de pensar que era peor que los demás y de poner a la gente en un pedestal. Y al escuchar lo que decía la gente, me di cuenta de que a menudo proyectaban sus propias inseguridades, miedos y problemas en todos los demás:

"En Alcohólicos Anónimos hay un mantra," Si lo ves, lo tienes ". Todo lo que el crítico dice, o proyecta, sobre otra persona, él mismo también es y tiene. Criticar es un chivo expiatorio ... No puedes reconocer algo en otra persona si no lo entiendes, y no puedes entenderlo a menos que también tengas ese mismo rasgo .

3. Encuentra la raíz de los problemas. He estudiado desarrollo personal desde 1990. Después de cientos de libros, me sentí como una persona "nueva", pero no me di cuenta de lo ilusorio que era. Porque a pesar de mi “crecimiento”, seguí teniendo los mismos problemas, y buscando más información, tácticas o guías simplemente oculté el hecho de que me estaba mintiendo a mí mismo.

El verdadero problema fue que, a lo largo de mi infancia, aprendí que no era digno. Aprendí que no importaba. Aprendí a caminar sobre cáscaras de huevo. Y esta fue la fuente de tantas dificultades en la vida, sin embargo, muchas estrategias de autoayuda nunca la abordaron ni compensaron esos problemas internos. A menos que sane la raíz de un problema, el dolor no desaparecerá. Puedes esconderte de él, pero el problema permanece hasta que profundizas.

La autoayuda es valiosa, pero no permita que la autoayuda se interponga en su camino para obtener ayuda. (Además, tenga en cuenta que gran parte de él está escrito por personas que también tienen problemas). Sin embargo, una vez que aborde sus problemas internos, el resto encajará naturalmente.

4. Los amigos pueden ir y venir. A veces, los amigos solo permanecen en tu vida por un breve tiempo mientras atraviesas diferentes situaciones, ciudades o períodos de la vida. A medida que avanza, es posible que ya no se ajusten a su vida y, naturalmente, se aleje. Así es la vida.

Cuando pienso en los amigos que he tenido durante la última década, muchos solo estuvieron allí brevemente. Claro, durante esos momentos, aprecié mis amistades, pero las cosas cambian, y eso está bien.

Las cosas pueden ser pasajeras en la vida. Ya sea su pareja, amigo o vecino, la gente puede ir y venir. Es útil recordar eso porque, si por alguna razón te alejas, aún podrás vivir tu vida, seguir adelante y encontrar nuevas amistades.

5. No puedes mirar a los demás. A lo largo de los años, me ha sorprendido la cantidad de personas que pensé que estaban haciendo grandes cosas, pero que en realidad lo estaban adornando. (O solo compartieron las mejores partes de sus vidas mientras retenían el resto- redes sociales-). Pero la verdad es que no tienes idea de cómo son realmente sus vidas. En última instancia, existe una gran diferencia entre verse feliz y ser feliz.

Exageramos tanto la desgracia como la felicidad. Nunca estamos tan mal o tan felices como decimos.
Cuanto menos miro a los demás, mejor me siento. Y viceversa. Claro, estoy entusiasmado con los éxitos de otras personas y, claro, puedo encontrar inspiración en sus historias. Pero lo mantengo en una base de "necesidad de saber" porque cuanto más tiempo pasamos mirando a los demás, peor nos sentimos acerca de nuestras propias vidas.

En última instancia, la única persona a la que debemos vigilar somos nosotros mismos.

6. No sabe lo que no sabe. Para crear un futuro más grande, necesita expandir lo que sabe para tener más experiencias y sabiduría para usar.

Algo de eso puede provenir de los libros, pero una parte mucho mayor proviene de la experiencia real. En la vida, busque la verdadera sabiduría. Ponte en situaciones nuevas, no solo para hacer crecer tu zona de confort, sino para remodelar lo que crees que es posible. No sabes lo que no sabes, así que experimenta cosas nuevas, en lugar de mantener obstinadamente tu estilo de vida, y desbloquearás muchas más posibilidades.

Saber que sabemos lo que sabemos y que no sabemos lo que no sabemos, eso es conocimiento verdadero.

7. El pasado es ficción. A lo largo de los años, trabajé con mucho dolor reprimido, dolor e ira. Trajo un tremendo crecimiento, liberó muchas emociones y cambió mi vida. Pero después de cierto punto, tuve que dejar de "curarme". Tuve que dejar atrás el pasado y vivir mi vida. En definitiva, el pasado es ficción., el pasado refleja más sobre cómo te sientes hoy que en el pasado: 

Las personas recuerdan mal su propio pasado al recordar que alguna vez pensaron, hicieron y dijeron lo que ahora piensan, hacen y dicen. Esta tendencia a llenar los huecos de nuestros recuerdos del pasado con material del presente es especialmente poderosa cuando se trata de recordar nuestras emociones .

La curación es importante. Pero el propósito de la curación es dejar atrás su pasado y abrazar un futuro más brillante. Porque independientemente de lo que sucedió, es el futuro lo que controlas y es el futuro el que requiere tu atención en este momento.

8. No se puede superar en fuerza de voluntad a su entorno, no es su fuerza de voluntad lo que determina su éxito, es su entorno:

El entorno de una persona forma todos los aspectos de su vida, desde sus ingresos hasta su sistema de valores, su cintura y sus pasatiempos ... tu potencial está determinado por lo que te rodea ... En quién te conviertes y qué haces con tu vida están limitados por el las personas que te rodean y la calidad de la información que consumes .

En mi vida, me he encontrado en entornos limitados. Seguí intentándolo e intentándolo, pero ninguna fuerza de voluntad pudo superarlo.

¿Su entorno actual le está ayudando o perjudicando? No se limite a apretar los dientes y tratar de superar una mala situación, no puede hacerlo. Sea intencional con los entornos en los que se encuentra. Una vez que los cambie para alinearlos con lo que desea, se adaptará, mejorará y, como resultado, se convertirá en una persona diferente.

9. Tu mundo interior crea tu mundo exterior. Tu mundo exterior refleja cómo te sientes por dentro; refleja todos los pensamientos, creencias y modelos mentales habituales que tienes, ya sean verdaderos o falsos. Tus pensamientos, sentimientos e imágenes visualizadas son los principios organizadores de tu experiencia. 

El mundo interior es el único poder creativo. Todo lo que encuentras en tu mundo de expresión ha sido creado por ti en el mundo interior de tu mente, ya sea consciente o inconscientemente . Lo que piensas y sientes siempre tiene más impacto que lo que haces. Por ejemplo, si crees constantemente en obstáculos o limitaciones, encontrarás formas de incorporarlos inconscientemente a tu vida. Peor aún, culparás a las circunstancias externas por tus dificultades, sin nunca darte cuenta de que los orígenes vinieron desde adentro.

Sí, el éxito requiere trabajo duro, coraje y más. Pero también proviene de una mentalidad y luego usa esa forma de pensar para manifestar sus resultados. Una vez que cambies tu forma de pensar, ya sea con recordatorios, afirmaciones, meditaciones y más, cambiará tu vida.

10. El tiempo importa. Un factor enorme que separa a quienes logran sus objetivos de quienes no lo hacen es la urgencia. Las personas exitosas valoran cada momento. En lugar de sentarse y esperar, hacen que las cosas sucedan; en lugar de esperar el momento perfecto, comienzan ahora y aprenden sobre la marcha.

Sin embargo, demasiadas personas viven como si tuvieran un tiempo infinito: vacilan, retrasan o ponen excusas en sus planes mientras el tiempo sigue pasando. Mientras tanto, su vida se detiene de golpe. El problema es que piensas que tienes tiempo.

En cambio, comprenda que cada momento es precioso y que cada día es una oportunidad para lograr lo que deseas lograr y experimentar. A medida que hagas esto más, viajarás distancias increíbles en tu vida y vivirás más en un año de lo que muchas personas vivirán en su vida.

Espero de todo corazón que mis descubrimientos te ayuden a reflexionar sobre tu vida actual.

Saludos.
Patricion Varsariah

 

COVID 19

septiembre 8, 2021
Recientemente tuve una solicitud en los comentarios para que escribiera sobre COVID. 

La Pregunta fue: ¿Hay algo que le gustaría decir sobre COVID?

Respuesta:
Primero, la idea de que el Creador lo envió para castigar a los pecadores o por ira es absolutamente falsa. Este no es el camino del Creador.

En segundo lugar, aunque el futuro no se puede determinar por completo, debido al libre albedrío, es muy probable que el COVID finalmente pase, como lo hacen la mayoría de los virus y enfermedades. El tiempo que se tarda en disminuir depende de muchas cosas.

No me corresponde a mi persona asesorar de una forma u otra sobre el uso de mascarillas y otras medidas de protección, incluidos los medicamentos y vacunas disponibles. Entiendo ambos lados de la controversia. El desacuerdo y la discordia están por todas partes. Es en el punto en el que el motivo de la controversia se olvida en su mayor parte y pasa a un segundo plano ante el miedo y la ira que prevalecen hoy en día.

La confianza en los gobiernos de todo el mundo está en su punto más bajo por una buena razón. Des-afortunadamente, esta desconfianza es muy contagiosa y se extiende a la desconfianza de prácticamente todos y de todo.

Es difícil encontrar la verdad, independientemente de dónde mire. Las personas en el poder desean permanecer en el poder y manipular a todos los que les rodean para que sirvan a sus propósitos. Se aprovechan del miedo que gobierna de manera tan perversa y lo explotan. Más y más de sus mentiras serán descubiertas en su momento.

Decidir si tomar o no medidas de precaución con respecto a este virus no es lo que está detrás de esta tensión. La discordia se debe a la falta de confianza y seguridad que tiene la gente con respecto al “sistema”. Eventualmente, la gente forjará un camino mejor con transparencia y cooperación colectiva reemplazando el engaño y la corrupción.

Dicho esto, lo instó a que te tomes un momento y piense por ti mismo, en lugar de confiar en lo que otros le digan. ¿Qué tiene sentido para ti? Libere la ira y el miedo y evalúe la situación en paz y tranquilidad. No te limites a pensar en Ti mismo y no hagas su elección por ira, miedo o terquedad. No lo bases en la política o en lo que es popular. Usa tu sentido común y reflexiona con honestidad. Ora o medité para recibir orientación si lo deseas. Tome la decisión que mejor te sirva a ti y a quienes te rodean. No intentes imponer tu elección a los demás.

Este es un momento difícil para todos. COVID es solo una de las muchas razones por las que las personas están luchando. Dado que no es posible controlar completamente la pandemia, pregúntese qué lecciones le ofrece aprender. Mirar el cuadro más grande. ¿Qué necesitas cambiar? ¿Cómo puedes actuar en lugar de reaccionar? ¿Como puedes ayudar? ¿Qué medidas se pueden tomar para mitigar lo que está sucediendo y evitar que se repita la devastación? ¿Qué te ha enseñado la necesidad de la reclusión? ¿Qué apreciarás más? ¿De qué estás agradecido?

Además, tómese un tiempo para sentir compasión por aquellos que están enfermos o han perdido personas en sus vidas. Piense en aquellos que han perdido su empleo y sus ingresos por causas ajenas a su voluntad. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarlos? No permitas que el miedo, la ira y la manipulación anulen tu humanidad.

No es lo que esperabas leer, realmente esperabas que aconsejaran a las personas que se vacunen y usen máscaras. Lo que si te puedo recomendar es que no confíes en las personas que están detrás de la information sobre la ciencia. No me refiero a los científicos y los médicos, me refiero a los medios de comunicación y a las personas en el poder que manipulan a los medios de comunicación para que cumplan sus órdenes.

Es muy difícil encontrar fuentes en las que pueda confiar. De hecho, no estoy tan seguro de que existan. 

¿Qué pasó con los días en que los reporteros se guardaban sus opiniones personales para sí mismos y simplemente presentaban los hechos? 

Desearía tener confianza en la información que hay, pero parece que todos tienen una agenda personal. Simplemente dígame los hechos y lo tomaré a partir de ahí.

Amor y paz para todos ustedes. 
Cuídate.
Patricio Varsariah

 

Qué podría decir acerca de Dios.

septiembre 5, 2021
Durante mucho tiempo he creído que todos los dioses adorados en todo el mundo son en realidad el mismo Dios en lo que se relaciona con las personas de la manera que mejor pueden entender. Obviamente, ninguna religión o sistema de creencias funciona para todos. ¿Significa eso que algunos son mejores que otros? Solo para determinadas personas. El truco consiste en descubrir qué creencias tienen sentido para ti y brindarte amor, alegría y paz mental.

Soy solo una persona entre muchas, entonces, ¿qué sé? puedo decirte lo que funciona para mí, pero eso no significa que funcionará para nadie más. Entonces, que podría decir acerca de Dios. Por lo general, nos referimos a Dios como el Creador de todo. 

Ahora bien, yo pienso con relación a Dios, aunque generalmente se lo conoce como "Él", en lugar de Ella, no hay una especificación de género. No es ninguno de los dos. Él es ambos. Para el propósito de esta discusión, usaremos "Él".

El Creador de todo es exactamente apropiado como título, ya que Él realmente creó todo. Él es amor y su poder no tiene límites. Él ha creado todo ser en todos los mundos, en todo el universo. Trabaja con energía universal para diseñar todas Sus creaciones. Él lo sabe y lo observa todo. Las limitaciones humanas, de hecho las limitaciones angélicas, no se aplican al Creador.

Es conocido por muchos nombres, por muchas personas, incluidos Dios, Espíritu, Alá, Yo Soy, Fuente y otros. Él es todos estos y muchos más.

Con respecto a las preguntas sobre quién hizo a Dios, nadie puede responder, como siempre lo fue, es decir, que creó todo y a todos, de modo que no hubo nadie antes que Él. Por tanto, no existe respuesta.
Si quisiera, podría acabar con toda vida, Sus creaciones, con muy poco esfuerzo, pero eso es lo último que quiere hacer.

Así como un padre quiere que sus hijos aprendan, también lo quiere el Creador. Al igual que un padre, podría solucionar muchos problemas, pero entonces, ¿qué lecciones se aprenderían? Es mejor permitir que todos aprendamos, en lugar de observar. Es mejor participar en la búsqueda de soluciones que simplemente presenciarlas.

Todos se inclinan ante Él, no por temor, sino por reverencia. No creó a los humanos de la manera más fácil. Les dio libre albedrío para que pudieran crear y elegir por sí mismos.

Ama a todos y no condena a nadie. Él nutre, guía y enseña. Su amor por nosotros es inconmensurable y eterno. No hay nada que nadie pueda hacer para que deje de amarlos. Todo lo que hace se basa en el amor. No hiere a nadie con ira o venganza.

Él desea la paz en la Tierra, y está trabajando para lograr ese fin con nosotros, Sus Ángeles, así como con muchas personas en la Tierra en este momento y otras por venir. Quiere estar conectado con todas sus creaciones, en lugar de estar separado, que suele ser el caso en la actualidad.

Llegará el día en que la gente se dé cuenta de los secretos que han guardado los que están en el poder durante mucho tiempo. Con la transparencia vendrá la claridad que eventualmente conducirá a un mundo mejor. La gente ya se está dando cuenta de este propósito y está trabajando por un cambio positivo. A medida que pasa el tiempo, más y más responderán la llamada. Mientras tanto, continuará vigilándonos, ayudándonos, guiándonos y amándonos a todos.

Ahí tienes, lo que yo pienso de Dios. A mí me suena bastante esperanzador, aunque creo que nos espera algunas sorpresas en el futuro. La forma en que decidamos manejarlos y las acciones que tomemos tendrá mucho que ver con el tipo de mundo que formamos. 

Lo que no debemos olvidar es que  cada individuo es mucho más poderoso de lo que se da cuenta, y será a través de la gente, en lugar de los gobiernos, que el mundo cambiará para mejor. Cada vez más de nosotros nos daremos cuenta de las cosas que deben cambiar y lo haremos realidad. ¡Dios, sin importar cómo te relacionas con Él, está de nuestro lado!

Saludos.
Patricion Varsariah
 

Soy un peregrino por la vida sin Descanso.

septiembre 5, 2021
Muchas veces necesitamos tener osadía para aventurarnos en nuevos proyectos, no importa cuán difíciles parezcan, confiando que de alguna manera lograremos suplir nuestras deficiencias, necesidades y carencias. Necesitamos ser fuertes para atrevernos a descubrir lo desconocido, así como tener valentía para vivir de acuerdo a nuestros sentimientos, creencias y sueños.

Si nos detenemos a analizarlo, nos daremos cuenta que nunca encontramos un “sitio” definitivo. Como seres humanos estamos siempre buscando la manera de encontrar nuestro “lugar” en la vida. Se suele decir que la vida es corta, que somos aves de paso y que peregrinamos por la vida sin descanso… A veces caminamos seguros, otras nos tambaleamos… pero cada paso que damos tiene guardada una nueva enseñanza para nosotros. 
 
No encontramos el lugar que nos corresponde, no en el sentido físico (como una casa, ciudad o país) sino en el sentido emocional, algo en lo que nos sintamos plenos y realizados como personas como seres. Debemos admitir que nunca estaremos completamente satisfechos con hasta dónde hemos llegado, porque siempre habrá un sueño que cumplir, anhelos y deseos que alcanzar. 

Nos desplazamos por la vida en búsqueda de algo, a veces intentando dejar algo atrás, otras veces simplemente intentando progresar pese a los obstáculos que encontramos en el camino de nuestra vida. Pese a todo, nunca nos detenemos, o al menos no debiéramos, porque eso sería como estancarnos. En nuestro peregrinar por la vida, muchas veces nos adentramos en laberintos que nos traen recuerdos y hacen que los fantasmas congelados del pasado se agolpen.

Es necesario alcanzar el silencio, aquel lugar donde no podemos mentir, allí donde podemos quitar el antifaz de lo que muchas veces hemos ocultado, temiendo volver a sufrir. 

Después de todo, el peregrinaje hacia nuestro interior es el más intenso de todos nuestros viajes, puede incluso ser el más despiadado, porque es donde podemos ver nuestro propio rostro, un rostro que muchas veces puede parecernos el de un desconocido. Pero seguimos surcado por los sufrimientos y las angustias que hemos superado, de los que hemos trascendido. Entramos al cementerio de nuestros recuerdos y nos damos cuenta que los que creíamos muertos están allí, listos para despertarse. 

La conciencia juega con la memoria y los recuerdos pueden ser seleccionados, a capricho podemos seleccionar los buenos recuerdos y desechar los malos, y construir o reconstruir los “depósitos” mentales de nuestros recuerdos auténticos de lo que hicimos o dejamos de hacer y que después de todo, rebelan quienes realmente somos. La peregrinación hacia nuestro interior, la que realizamos o que al menos debiéramos realizar, debe ser con sinceridad y el propósito autentico de saber y aceptar en qué hemos fallado y ver en qué nos hemos equivocado… no para quedarnos estáticos sino para destacar nuestra valentía y no seguir aturdidos o tristes por los errores del pasado.

Nuestro objetivo debe ser hacer cambiar las piezas de nuestra vida que estimemos necesarias cambiar. 

Muchas veces nos refugiamos en el pasado, detenemos nuestro peregrinaje por esta vida en lo que nos atormenta, sin percatarnos de que buscamos abrigo en un castillo de naipes que pretendemos mantener de pie, por nuestra cobardía y miedo a avanzar. Muchas cosas que se esconden en nuestro interior, de forma consciente o inconscientemente hacen que nos culpemos y excusemos las adversidades, traiciones, ofensas ajenas y propias, porque es más fácil callar y esconder que enfrentar la realidad.

Pero debemos solucionar las cosas para así continuar nuestro constante peregrinar por nuestra vida. Comencemos ahora, recomencemos, si caemos levantémonos, después de todo, “nadie es tan fuerte que no caiga y nadie es tan débil que no se pueda levantar”. 

Si te equivocaste, rectifica y recomienza. Si no puedes dominarte, edúcate, obtén voluntad y empieza de nuevo. De nosotros depende tener la determinación de seguir nuestro camino hacía nuestros propios anhelos, sueños y metas. Pongamos nuestra voluntad en ello, y teniendo seguridad en lo que decimos digamos: “quiero”, y “si quiero puedo”; de este modo sin duda alcanzaremos lo que nos propongamos. 

Saludos.
Patricio Varsariah.

 

Nunca se termina, no es negociable ni condiciona...

septiembre 5, 2021
Todos a lo largo de nuestra vida, buscamos y quizá hallamos un cariño sincero que nunca se termina, y que no es negociable ni condiciona que se refleja en lo que yo llamo las relaciones significativas. 

En el devenir de la vida la gran mayoría de las personas adultas han aprendido que hay amistades que se terminan, cariños egoístas que no permiten crecer, relaciones líquidas sin fundamento vital que se basan en intereses caducos y perecederos. Quien haya experimentado algo así sabrá que las verdaderas amistades se cuentan con los dedos de una mano. Comprendemos con los desplantes que lo cómodo para un interés caduco es evitar abrazar la compañía con la intensidad necesaria. Por eso todo ese cariño indescriptible es mucho más que la suma de las partes. 

Es la confluencia de los aprendizajes, de las palabras lanzadas y de la sinceridad manifiesta la que construye a una persona. Es todo esto lo que hace a una persona mejorar. Porque si tuviésemos que extraer un indicador personal de una relación significativa, la mejor muestra sería esa: una persona más feliz y con menos miedos. Una persona que pisa tan fuerte que deja huella.

Las relaciones significativas son esas que permanecen, que no se marchan, que no prejuzgan, que no sucumben a tiranías sociales, que no buscan excusas ni generan tristezas. Son esas que te dicen las cosas claras, las que maquillan sus palabras en su justa medida, las que te colocan en un lugar destacado de su vida y te ayudan a derribar los muros que te atormentan y a mi entender se miden por la profundidad de las huellas, por la sensibilidad compartida, por el acompañamiento en los buenos y en los malos momentos. 

Son esas relaciones magníficas que no se miden por los años sino por la calidad de las experiencias. Esas relaciones que hacen re-memorables, intensos y cálidos 5 minutos, que no necesitan de un día entero para descifrar una mirada y que entienden las ausencias del modo correcto, sin dobles lecturas ni malas intenciones.

Ahora bien Ustedes estarán conmigo que no hay nada tan maravilloso como la calidez que transmiten las miradas que te conocen. Esas miradas que te tele-transportan a tu hogar, a una noche de lluvia bajo la manta o a una conversación forjada en el calor de la intimidad. 

No podemos enfrentarnos ante la vida ni arreglar el mundo con cualquiera. Lo hacemos con las amistades hechas de jirones y de risas compartidas. Esas son las que saben a café recién hecho, a horas que desaparecen por arte de magia de las agujas de nuestro reloj. Son esas personas, las que nos han hecho echar raíces, las que nos hacen ver lo que sembramos.

Porque las mejores emociones que experimenta el ser humano se traducen en permanecer, en quedarse en un lugar por una razón. No necesitamos a nadie que se comporte como si no nos necesita o como si no le necesitáramos. Sentir que nos podemos apoyar en el otro o que podemos ayudar a la persona que queremos es una de las mejores sensaciones que existen. Este hecho, además, resulta un pilar fundamental para entretejer una unión inquebrantable.

Relaciones transitorias son todas aquellas que establecemos de manera casual en nuestra vida y que no terminan de quedarse. Sin embargo, tener a alguien que conoce nuestros fantasmas, nuestros miedos y nuestros demonios es lo que nos amarra a la vida. Porque saber que alguien no tiembla a la hora de quedarse a nuestro lado a pesar de todo es saber que nos quieren aunque no hayamos estado del todo acertados.

Eso nos ancla, nos ayuda a entender que los errores son parte de nuestra condición y que no merece la pena quedarse atascado en ellos. Por eso las relaciones significativas son aquellas que nos agarran fuerte, aquellas que nos hacen comprender que la vida no es tan oscura como los fantasmas nos hacen creer. 

Esas relaciones con el cariño sincero nunca se termina, no es negociable ni condiciona a las que yo llamo las relaciones significativa y que nos permiten coleccionar motivos para ser mejores personas y saber que las angustias pueden dividirse por la mitad cuando compartimos la vida con ellas.

Saludos.
Patricio Varsariah
 

La energía femenina y masculina.

septiembre 3, 2021
Escuchamos cada vez más sobre la energía masculina y femenina, pero ¿qué son exactamente? 

Todos tenemos energías tanto masculinas como femeninas, que cuando se equilibran como deberían, permiten una creación de vida más clara y efectiva. La energía femenina apoya la creatividad y facilita la creación, mientras que la energía masculina aumenta la fortaleza y determinación para llevar la creación a buen término. Tampoco tiene nada que ver con el género de una persona.

Todos tenemos ambas energías, sin embargo en la Tierra, en la mayoría de los casos, están desequilibradas en las personas. Esto conduce a la competencia y la búsqueda de poder y control sobre los demás, en lugar de la conexión y cooperación con los demás.

No es necesario dominar a otros para crear, pero esto sucede con frecuencia. Cualquier proyecto puede beneficiarse de una variedad de puntos de vista y la colaboración de varias ideas. En lugar de perseguir esas cosas, prevalece el deseo de acumular ideas y la incesante necesidad de atribuirse el mérito de ellas, junto con el impulso de acabar con cualquier competencia percibida.

Este enfoque no solo es limitante, sino que resta valor a la alegría y la sensación de logro que debe traer la creación de algo. Aunque las energías masculinas y femeninas no son específicas de género, cuando están equilibradas en los individuos, conduce a un valor igual para todos. Cuando está en equilibrio, uno ve la belleza y el mérito de todas las personas por igual, independientemente de las diferencias presentes, incluido el género, la religión, la raza, etc., y las sociedades no son ni matriarcales ni patriarcales por naturaleza. Todos son de igual valor y dignidad.

El Creador de Todo generalmente se menciona en masculino, mientras que (la Madre) Tierra se menciona en femenino. La gente generalmente ve a Dios como poderoso y a la Tierra como un alimento cuando en realidad, los dos tienen estas dos cualidades y no son específicos de género.

Las energías femenina y masculina, cuando se equilibran adecuadamente en las personas, producen una que es a la vez poderosa y enriquecedora por naturaleza.

Espero que ayude a aclarar un poco las cosas. Lo que creo de los momentos actuales en que vivimos,  es que tenemos un largo camino por recorrer para alcanzar este equilibrio ideal. La gente lleva asignando roles masculinos y femeninos desde siempre y, aunque estas ideas comienzan a perder credibilidad, siguen manchando sociedades en todo el mundo.

Hoy en día, los hogares con dos ingresos pueden ser la norma, pero las mujeres asertivas a menudo son criticadas por ser maliciosas, y los hombres cariñosos todavía son ridiculizados por su sensibilidad. 

Ya sea que una mujer trabaje fuera o dentro de la casa o no, es criticada por descuidar a sus hijos al pasar tanto tiempo lejos de ellos o por privar a sus hijos de tiempo,cuidado y amor 

Los hombres que optan por quedarse en casa con sus hijos y renunciar al papel tradicional de sostén de la familia son igualmente objeto de ataques y despreciados. ¡Y Dios no quiera que los hombres sucumban a las lágrimas!

Hemos creado este desequilibrio. Depende de nosotros destruirlo y obtener el equilibrio que siempre se pretendió.

He dicho…
Patricion Varsariah

 

Cuál es nuestro propósito en la vida?

septiembre 3, 2021
Nunca fui de los que cuestionaban por qué estaba aquí. Simplemente viví mi vida lo mejor que pude. No fue hasta hace 25 anos que cuestioné y descubrí mi propósito con la ayuda de mi Angel Guardian.

Siempre que un alma decide tomar una forma física y experimentar una vida en la Tierra, se hacen planes que incluyen lecciones que aprender, experiencias que vivir y un propósito de vida. Las lecciones aprendidas son metas importantes que se establecen para comprender y acercarnos al Creador. Las experiencias generalmente se planifican de acuerdo con las creaciones que realizarás a lo largo de la vida. Por último, se elige un propósito de vida que sirva a la humanidad de alguna manera. Este es el boleto, por así decirlo, para ir a la Tierra.

Esto puede ser cualquier número de cosas. Algunos son obvios para todos, mientras que otros nunca se conocen, pero todos marcan una diferencia positiva. Muchos nunca saben o ni siquiera se preguntan cuál es su propósito en la vida, y eso está perfectamente bien. Muchos logran su propósito sin saber nunca cuál era, pero casi siempre se logra.

No hay necesidad de buscar un propósito, porque invariablemente se le presentará. Todo su plan de vida se basa en él. No hay necesidad de preocuparse por no completarlo, ya que esto es algo realmente raro. En el improbable caso de que no logre su propósito, no hay penalisacion ni castigo. El alma simplemente lo agregará al próximo plan de vida.

Antes de que el alma entre en el cuerpo, este conocimiento es bien conocido, sin embargo se olvida en casi todos los casos cuando tiene lugar la vida en la Tierra. Algunos recuperan la memoria de lo que planearon, otros lo resuelven basándose en sus talentos naturales y su impulso, mientras que la mayoría nunca cuestiona ni se da cuenta de cuándo se ha completado el propósito.

Como dije, nunca me había preocupado por qué estaba aquí hasta que comencé a canalizar a los Ángeles Guardianes. Ahora sé que mi propósito es aliviar este cambio monumental que está ocurriendo en la Tierra en este momento. Los Arcángeles me llaman su "persona puente", porque trato de ayudar a la gente a entender lo que sucede, así como a unir a la gente. No me dijeron que ese era mi propósito hasta que les pregunté si lo era, momento en el que lo confirmaron.

Mirando hacia atrás, pude resolverlo haciéndome las siguientes preguntas:

1. ¿En qué eres naturalmente bueno?
Para mí, siempre me ha gustado escribir y siempre he querido ayudar a las personas y marcar la diferencia.

2. ¿Qué habilidades laborales tienes?
Trabajé últimamente en la Industria de la Aviación durante más de veintiséis años. Soy bueno para descubrir la mejor manera de enseñar conceptos de una manera que se entienda. Cuando alguien no entiende, conozco muchas otras formas de enseñarlo. También soy un buen oyente, la gente en general siempre me han pedido consejos. Tengo grandes habilidades de comunicación y un don para saber de dónde vienen otras personas y cómo llegar a ellas. Soy bueno construyendo equipos y presentando a grupos de todos los tamaños.

3. Si pudiera ganarse la vida haciendo lo que quisiera, sin preocuparse por el dinero o la seguridad, ¿qué haría? Eso es fácil. Yo escribiría. Siempre quise escribir, pero con las obligaciones para con la familia y el deseo de seguridad, elegí un sueldo fijo en su lugar.

4. Si se le pidiera que ofreciera su tiempo como voluntario de una manera que pudiera ayudar a otros, ¿qué elegiría hacer? Una vez más, mi primera opción sería escribir.

5. ¿Cómo le gusta pasar su tiempo libre? Debo admitir que, cuando trabajaba y formaba una familia, ¡la respuesta a esto podría haber sido dormir! Aparte de eso, la mayor parte de mi tiempo libre lo paso leyendo, escribiendo o aprendiendo algo.

Si eres de los que no se preocupa por un propósito de vida como yo, no te preocupes. Si eres un pensador más profundo y te preguntas acerca de tu propósito, quizás responder a las preguntas anteriores te ayude al menos a reducirlo. O siempre puedes pedirle a los Ángeles orientación y señales. ¡Son geniales en eso!

Una cosa más … cuando me di cuenta de lo que estaba aquí para hacer, pensé que debía haberme perdido algunos pasos, porque tenía más de 45 años. Los Arcángeles me aseguraron que todo se estaba desarrollando en el momento exacto. Eso tiene sentido. Estaba demasiado ocupado criando una familia, y trabajando en el pasado para hacer tiempo para escribir tanto como lo hago en estos días. Y, mirando hacia atrás, todo lo que he hecho en mi vida me ha preparado para el propósito de mi vida. No podría lograrlo sin esa experiencia de vida.

Las cosas suceden por una razón y hay un plan establecido, lo recuerde o no.

Saludos.
Patricion Varsariah
 

Los amigos.

septiembre 3, 2021
Siguiendo con el tema fascinante de la amistad, siempre me he preguntado ...Por qué las amistades desaparecen de tu vida? Y francamente ¡no lo sé! 

Pero es cierto, desgraciadamente hay una gran mayoría de personas que piensa que estamos en la época de ”usar y tirar” ¡Lamentable es así! Para machinimas personas lo importante es el dinero, el éxito social y sobre todo la satisfacción personal. ¡Si no les puedes proporcionar aquello que desean; para qué mantenerte como amigo! 

 Que bien se ajusta aquello que dicen en mi "pueblo" de: “tanto tienes tanto vales” o sí “como no me aportas nada, te rechazo” Estamos en la representación opuesta a la construcción de una verdadera amistad. 

Según ella, si la “verdadera” amistad nos parece tan difícil de mantener es porque la verdad, no es ya una búsqueda dominante. En la era de la ilusión, y de las apariencias: ¿quién se preocupaba en aquel tiempo de buscar una razón auténtica? Nos dominaba el apasionamiento y el interés personal. Así vivimos en un entorno dominado por la precaución, en el que todos buscamos protegernos y satisfacernos personalmente, sin preocuparnos si causamos el más mínimo daño afectivo.  

La amistad es uno de los valores más importantes, quizás aquel amigo de años, se ganó tu confianza, tú afecto y tú respeto. Siempre es el que está en el momento que lo necesites, que te escuche y te recuerda, ya que la amistad es una palabra muy grande que tiene que emplearse con responsabilidad y madurez.
           
Me sorprende cuando observo, sobre todo en las redes sociales, cuando hay usuarios que presumen de tener miles de amigos; enseguida acude a mí el interrogante: ¿son esos de verdad tus amigos? Si es posible que a muchos ni le conozcas personalmente y si has hablado con alguno de ellos, es simplemente un simple comentario rutinario?. 

La amistad hoy es muy fácil de decir: -soy amigo de. o – seré siempre tu amigo, para lo bueno y para lo malo, aunque sólo con los hechos se demuestra quien es verdaderamente amigo tuyo. Hay gente que necesitan decir amigo a quien verdaderamente lo siente como tal, pero luego están los que nunca te lo dicen aunque no hace falta que te lo digan pues son los hechos lo que lo demuestran.
          
Sí, aunque os parezca mentira, duele ver como un amigo que te prometió ser amigo para siempre, deja de serlo, al menos sin motivo aparente, y decimos: “la vida es así” No, no lo creo, la vida no impide nada que tú no quieras cambiar. 

Un profundo sentimiento de amistad, activa áreas muy particulares, generalmente en el cerebro, que secretan una colaboración de intercambios y sobre todo el reconocimiento del otro. Ese apoyo emocional es el que conlleva toda amistad y una alegría compartida. 

Tener amigos nos sirve de refugio donde, en caso de necesidad, podemos encontrar ayuda y consuelo sin tener que dar nada a cambio. La amistad no es posesión, ni exigencias, ni obligaciones sino sinceridad y apoyo mutuo.
          
Nadie sabe lo que un verdadero amigo representa cuando la vida nos ha puesto en una situación verdaderamente angustiosa.  

Saludos.
Patricion Varsariah

 

Dejemos hablar al amor.

septiembre 3, 2021
El amor, materia psicológica por excelencia, fuente de felicidad extrema y de desdicha sin fin, fortaleza y debilidad humana sin parangón… Pero, a pesar de todo ello, un tema más propio de comedias y melodramas románticos que objeto de textos psicológicos. No lo veo justo. 

La psicología moderna, muy preocupada por ser y parecer científica, y velando siempre por la rigurosidad de su método, no le ha dedicado al asunto del amor toda la atención que a mi juicio merece: como no arrastra a sus espaldas años de investigación, como no viene avalado por un enorme campo de estudio, entonces para qué prestarle esa dedicación que lo haga meritorio de mayor atención en el futuro. Curiosa paradoja. 

Y, sin embargo, no pasa un solo día sin que no se hable del amor. 

La teoría triangular del amor define toda relación interpersonal en base a tres componentes bien definidos y diferenciados y cuyas múltiples combinaciones sirven de base para definir también distintas formas de amor. Define tanto la estructura de algo hasta el momento tan aparentemente indefinible: el amor; como el producto final, el resultado de las distintas dinámicas que se establecen entre sus componentes: las distintas expresiones del amor. 

Describo como triangular, pues se ancla en tres pilares fundamentales, tres componentes presentes en mayor o menor medida y necesarios para definir toda relación amorosa: la intimidad, la pasión y el compromiso. Los tres picos de lo que representa un triángulo. De la dinámica de relaciones posibles entre esos tres pesos pesados, de la cantidad de cada uno de ellos, depende la distancia a la cual se sitúa cada vértice del triángulo y, por tanto, cada forma de amor tiene genuina-mente asociada una forma triangular distinta. 

La pasión más desbocada es puro encapricha-miento, que multitud de formas de amor carecen de un elemento que a menudo se considera imprescindible, la atracción física y pasional. Que lo que existe en un matrimonio de conveniencia, amor vacío, también puede llamarse amor, pero a su manera. Y que lo que existe entre dos buenos amigos es, también, una sincera expresión de amor. 

El amor que nos venden en las películas, el amor que toda quinceañera (y no tan quinceañera) ansía vivir, el amor romántico, es por naturaleza breve. Nos damos cuenta entonces de que al acabarse no acaba el mundo, como muchos hemos pensado en más de una ocasión, sino todo lo contrario: se abre un mundo de posibilidades en el que activamente podemos decidir en qué queremos transformar esa agradable pero convulsa etapa de enamoramiento. 

Hay que saber comprender las contradicciones del amor, su profundidad y su futilidad, su incierto y maravilloso carácter de inestabilidad que debería empujarnos a esforzarnos día a día por cuidar a quienes nos rodean y por construir nuevas relaciones sobre la base de nuestras necesidades 

Y es que, como dicen en mi "pueblo" hablando se entiende la gente (o al menos eso nos dicta el sentido común) y solo hablando de amor se entiende el amor. Solo desgranando el amor, desmenuzarlo y analizando sus componentes se des idealiza el amor. Ojo, que con des idealizar no quiero hablar de des intensificar la experiencia amorosa, sea del tipo que sea. La intención es, una vez más, vivir etapa a etapa lo mejor de cada una, vivir el proceso, trabajar en su conservación y transformación (cuando se quiera) y protegerse frente a emociones incoherentes y expectativas infladas. 

A partir de ahí, dejemos hablar al amor. 

Un cordial Saludo.
Patricio Varsariah.

 

La imagen corporal.

septiembre 3, 2021


En ocasiones, el simple hecho de detenernos y mirarnos frente al espejo puede despertar numerosos pensamientos y emociones sobre uno mismo, que, algunas veces, distan mucho de formar una imagen agradable de nosotros mismos.

Pueden aparecer pensamientos como “qué bien te queda ese vestido…” o “qué bien me siento con estos pantalones…”; pero, otras veces, estos pueden ser más dañinos, como “así no puedes salir a la calle…” o “cada día estás peor…” que perjudican y deterioran enormemente nuestro estado de ánimo. 

Hoy me gustaría compartir con vosotros qué aspectos influyen en este tipo de situaciones y así, poder reflexionar sobre cómo mejorar la forma de mirarnos. 

A medida que crecemos, nuestras experiencias, la educación que recibimos, las situaciones que vivimos, la percepción y los pensamientos que las acompañan, las emociones generadas y los comportamientos que realizamos van formando nuestra auto imagen. En ésta se engloba tanto lo que opinamos de nosotros mismos, como lo que creemos que opinan los demás sobre nosotros. 

La imagen corporal (características físicas como la forma de nuestro cuerpo, la estatura, el color de nuestro pelo, de nuestros ojos… y las atribuciones estéticas que realizamos en base a estas características físicas como: “soy atractiva” o “tengo buena vista”), los rasgos de la personalidad (rasgos que describen nuestra forma de comportarnos y reaccionar, como la simpatía o la timidez) y las aptitudes o capacidades (como la inteligencia o la creatividad) son los elementos que componen la auto-imagen. Llegados a este punto, seguro que ya tienes una imagen de ti mismo, ¿crees que te ayuda a sentirte bien? 

Es bien sabido que la imagen corporal es una parte muy importante de nuestra autoestima y que en determinadas edades cobra mucha más relevancia, pero, como he definido anteriormente, al hablar de auto-imagen hemos hecho referencia a la imagen corporal por lo que ésta no sólo se trata de características objetivas (peso, color de ojos…) sino de otras muchas cosas. 

La percepción selectiva de determinados aspectos físicos, los pensamientos y actitudes sobre él, las emociones asociadas y los comportamientos relacionados con el cuerpo, forman la clave de ese reflejo, sobre el que, aunque parezca difícil, tenemos mucha influencia. 

Puede desagradarte tu cuerpo o incluso puedes llegar a odiarlo, pero quizás estés tapando otros aspectos de tu auto-imagen que pueden hacerte reflexionar y por consiguiente hacer que veas de otra manera aquello por lo que tanto sufres. 

¿Crees que tus éxitos o fracasos son debidos a tu imagen corporal?, ¿Crees que te valoran en función de tu cuerpo?, si tu respuesta es afirmativa, tal vez quede preguntarte, ¿Cómo crees que esto está influyendo en tu autoestima? 

No hay que olvidar que nada es fruto del azar y que muchas de nuestras ideas se han ido formando a partir de múltiples influencias biológicas, psicológicas y socioculturales, pero… ¿Por qué no cambiarlas para mejorar nuestro bienestar? 

Saludos.
Patricion Varsariah.
 

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