Las palabras dichas suelen perderse en el ruido del tiempo.
Lo escrito, en cambio, permanece.

Cada texto que aquí comparto nace con la intención de quedar, de acompañar al lector más allá del instante, de ofrecer un espacio de reflexión que pueda ser visitado una y otra vez, con nuevas miradas y nuevas preguntas.

Leer es detenerse. Es permitir que lo escrito siga viviendo en quien lo recibe.

Día de la Madre.

mayo 9, 2022



Hoy celebramos el Día de la Madre en los Países Bajos. 

Así que para todas las mamás (y figuras maternas) ahí fuera: ¡estos tulipanes son para ti! 💐🥰

¿Buscas inspiración para tratar a tu madre? 🛍 🎭 🫖 🍫 🍽 🥂

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

No tengas miedo a quitar de tu paso a quien no te valora.

mayo 9, 2022
Nada es más sano que la reciprocidad, sin que ello represente que estamos dando con el fin premeditado de recibir, pero sí que estamos en una relación en al cual nos nutrimos el uno al otro.

Muchas veces se nos va la vida teniendo como foco de nuestra acciones a personas que no nos valoran y que incluso, solo dicen presente para disfrutar de algo que podemos ofrecerles, para endosarnos de alguno de sus problemas o bien se acercan cuando sus primeras opciones no están disponibles.

Es conveniente aprender a valorarnos, porque de ello dependerá lo que otros nos ofrezcan. No se trata de aparentar que llevamos una sana relación con nosotros mismos y hacer una simulación de que no estamos disponibles, no. Se trata de realmente cuidarnos y respetarnos y decidir de manera consciente darle espacio en nuestras vidas, en especial en nuestros corazones a quien realmente desee aportar algo positivo a nuestras vidas.

Debemos tener claro qué es lo que nos merecemos, o más bien reforzar ese sentimiento de merecimiento, entendiendo que cada ser humano debe ser valorado y respetado. Si nosotros sentimos que no merecemos mucho, sino migajas, lo que a alguien le sobra o que las personas que se nos acercan no tienen que hacer gran cosa para cubrir alguna de nuestras necesidades afectivas, pues atraeremos al tipo de personas que encaja en ese perfil.

Cuando nosotros cambiamos los parámetros inadecuados en cuanto al merecimiento, alguna de las millones de personas que habitan en este planeta va a sentirse atraído por esa nueva energía que irradiamos y encontraremos allí un espacio en donde una relación sana y recíproca tenga lugar.

Esto no aplica solo a relaciones amorosas, aunque éstas por lo general representan un punto crítico. El merecimiento va a determinar mucho de nuestras vidas, cómo interactuamos con los demás, qué límites establecemos, los trabajos que tenemos, las oportunidades que tomamos, todos estos factores son sensibles a nuestro autoconcepto y lo que tenemos preconcebido que merecemos.

No solo se trata de que te importe quien te aporte, sino que puedas ser capaz de comenzar esa lista por ti, que seas tú la primera persona en tu lista de prioridades, quien más le aporta a tu vida y quien más te importa y que luego vengas los demás.

No se trata de ser egoístas, se trata de entender que todo en la vida comienza por nosotros mismos y que el principal compromiso que debemos asumir desde el corazón es hacia nosotros. Luego que vengan los demás, atraídos por un yo fortalecido y capaz de dar desde su esencia y su abundancia, no a esperar desde su carencia.

Muchas veces dar un vuelco a nuestras vidas y dejar de pensar primero en los demás para colocarnos nosotros en esas posiciones puede resultar cuesta arriba. Pero debemos entender que nadie va vivir nuestra vida por nosotros, nadie es feliz por otra persona, ni se muere o se enferma ocupando el lugar de otro. Todos vinimos a vivir una vida plena, llena de satisfacciones y si no estamos alineados con eso, será mucho el sufrimiento que cargaremos a lo largo de nuestras vidas.

No tengas miedo a quitar de tu paso a quien no te valora, eso es parte de amarte a ti, eso es el inicio de una mejor relación contigo y una muestra de que te estás respetando y de que ya no ocuparás tu corazón con personas oportunistas, interesadas o que sencillamente no sean capaces de reconocerte o aportarle algo positivo a tu vida. 

Los cambios deben surgir de ti y como una ola expansiva tocarán a todo lo que esté en contacto contigo y esos cambios ¡te encantarán!

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

El significado de la vida: el amor propio.

mayo 8, 2022
El sentido de la vida es aprender a amar. Y este viaje comienza con aprender a amarnos a nosotros mismos. Y, sin embargo, para la mayoría de nosotros, el amor propio es un concepto radicalmente extraño. La mayoría de nosotros vivimos nuestras vidas sintiendo lo opuesto al amor propio: autodesprecio y autocrítica.

A menudo, nos apegamos a estándares de perfección poco realistas y luego nos juzgamos a nosotros mismos cuando inevitablemente no los cumplimos. La cosa es que no se supone que seamos perfectos. La perfección no es posible. Y este esfuerzo constante por arreglarnos y perfeccionarnos, bloquea nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos.

Recuerda cuando éramos bebés, aprendiendo a caminar, nos caíamos y no era gran cosa, simplemente volvíamos a saltar, sonreíamos y comenzábamos de nuevo. No había vergüenza, ni autocrítica. Pero a medida que envejecemos, las cosas cambian; nos volvemos críticos, nos juzgamos y nos avergonzamos, tratando de hacerlo “bien”. Esta constante crítica interior inhibe nuestra capacidad de amarnos y aceptarnos a nosotros mismos.

Una de las prácticas más poderosas que he encontrado para domar al crítico interno y cultivar el amor propio y la compasión es la atención plena. Aprender a relacionarnos con nosotros mismos y con el momento presente con una atención amable. No importa qué. Pase lo que pase, prestamos nuestra amable atención a nuestra experiencia, una y otra vez.

De esta manera comenzamos a vivir más plenamente el momento presente, enfrentándonos a la vida tal como es en lugar de juzgarla o cambiarla. Practicamos el amor hacia nosotros momento a momento, esculpiendo y fortaleciendo los caminos de la bondad y el amor propio.

La neurociencia había demostrado que lo que practicamos se fortalece. Por lo tanto, la práctica repetida de la atención plena de la atención bondadosa establece los caminos neurológicos del amor propio y la autoaceptación.

Me gustaría compartir con ustedes una práctica simple de atención plena que continúa ayudándome en mi propio viaje de amor propio. Hace algunos años, estaba pasando por una situación doloroso y me despertaba todas las mañanas con un pozo de vergüenza y autocrítica en el estómago.

Y me dije porque no comenzar una práctica explícita de atención plena de amor propio. “¿Al decir, “Te amo, Patricio” todos los días?

Pensé para mis adentros "¡De ninguna manera!" Se sentía tan artificial. Vi mi vacilación... "¿Qué tal si simplemente, 'Buenos días, Patricio' y, oh, puse mano en mi corazón cuando lo dije, porque 'libera oxitocina, que es bueno para mí'".

Sabía que la ciencia me conquistaría. Entonces, a la mañana siguiente, puse mi mano sobre mi corazón, respiré y dije “Buenos días, Patricio”. … Y fue un poco agradable.

Esto se convirtió en parte de mi práctica diaria de atención plena. Y un mes después, admití lo útil que había sido.

 "¡Maravilloso!" me dije: "me he graduado, ahora la práctica avanzada... '¡Buenos días, te amo Patricio!"

Entonces, al día siguiente, puse mi mano sobre mi corazón, me ancle y dije: "Buenos días, te amo, Patricio". No sentí nada, excepto tal vez un poco ridículo, pero definitivamente no amor. Pero seguí practicando, porque como sabemos, lo que practicas se fortalece.

Y luego, un día, puse mi mano sobre mi corazón, respiré "Buenos días, te amo Patricio" y... lo sentí. Sentí el amor de mi madre, sentí mi propio amor propio.

Y desearía poder decirte que mi vida ha sido una burbuja de amor propio desde entonces y que nunca más he experimentado vergüenza o autocrítica, pero eso no es cierto.

Sin embargo, lo que es cierto es que esta neuro vía de atención amable se ha establecido en mí y se fortalece cada día.

Así que te invito mañana, a ponerte la mano en el corazón y decir “Buenos días…” Y, si eres muy valiente: “Buenos días, te amo”.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.

 

El “arte de estar en el mundo”

mayo 8, 2022
4277400_XL
 

Una carta de amor a la vida.

mayo 8, 2022
¿Cuál es el significado de la vida? Me reí en silencio mientras leía la pregunta. ¿Dónde estaba Sócrates cuando lo necesitaba? Pero no necesito que Sócrates tenga una opinión y, por supuesto, Sócrates, fiel a su estilo, esperaría que yo mismo respondiera la pregunta. Ese es el problema con los filósofos: quieren estimular el pensamiento, en lugar de generar y proporcionar información sobre el qué pasaría si, el cómo y el significado de las preguntas de la vida.

La pregunta es intrascendente, en mi opinión, porque la vida no tiene sentido. ¿Significa eso que soy un cínico? ¿Ese sentimiento absorbe cada momento seco? Yo creo que no. 

Mi opinión: nosotros le damos sentido a la vida. Cuanto más eliminamos nuestra programación y creencias ocultas, más emerge la vida misma como aquello que es majestuoso. Cada porción momentánea de la vida se percibe de manera diferente, dependiendo de los filtros a través de los cuales se ve la vida. La vida no significa nada, así como una rosa no tiene significado, pero una rosa es hermosa y tiene un lugar en el círculo de la vida. Puede que no piense que la vida tiene sentido, pero lo aprecio profundamente.

Algunos dicen que la vida una ilusión. El mundo es un sueño, pero otros piensan que cada momento es sagrado. Todo es santo. Sólo hay momentos extraordinarios. Creo que ambas teorías tienen mérito y que podemos experimentar tanto la ilusión como la sacralidad de todo. Somos seres multidimensionales, después de todo. Espíritu y ser humano, todo envuelto en un paquete ordenado, y esta amalgama nos lleva por múltiples caminos de la realidad.

Esto puede eludir la pregunta, pero he puesto mis pensamientos sobre la vida en una breve carta. Después de todo lo que me ha dado la vida, puede ser hora de que sea honesto acerca de mis sentimientos. Estoy enamorado.

Una carta de amor a la vida

Querida vida,

Quiero agradecerles por todas las oportunidades que brindan, las personas que colocas en mi camino y la extraordinaria variedad de experiencias que ofrecen. Incluso ahora, mientras veo a la gente abandonar el planeta y ver cómo destruyen a nuestra preciosa madre tierra, siento tu mano en mi hombro, bendiciéndome, trayendo alegría donde hay tristeza.

Gracias por las personas asombrosas y tentadoras que me guían y caminan conmigo, y por aquellos a quienes se me permite guiar. Qué asombroso que un encuentro casual pueda cambiar el rumbo de mi vida, y que el rumbo se mueva intencionalmente en cada momento. 

Estoy asombrado de tus maravillas, de la singularidad que ilumina mi camino, de las elecciones y las posibilidades que iluminan el cielo de mi Ser. 

¿Cómo puede la vida continuar organizándose en una bendición continua? ¿Cómo puede mi bien vigilar sin cesar cada momento? Sin embargo, lo hace. 

¡Hay un milagro en cada esquina, pero el milagro más grande es que puedo ver! Puedo ver lo que subyace a las interrupciones superficiales y experimentar la esencia de la vida. Esta es la realidad. Esta es la maravilla de vivir.

Puede que no crea que la vida tiene sentido, pero sí creo que el sentido nos tiene a nosotros. El significado ilumina nuestras percepciones y trae consigo el grial de la comprensión. Es el grial de la transformación, no la información, y por esto, mi única reacción es dar gracias por mis bendiciones, y lo hago. Con gratitud y asombro, de la mano, la vida solo puede volverse más y más fácil.

Con amor, admiración y gratitud,
Patricion.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

El Tulipán blanco.

mayo 5, 2022


El Tulipán blanco: este es posiblemente el tulipán más hermoso que he visto en mi vida.

 

"buscando" el amor...

mayo 5, 2022
Sinceramente a mi me preocupa cuando escucho a algunas personas decir que andan "buscando" el amor, como si el amor estuviera por ahí listo, diseñado y terminado para ir a recoger a una tienda o expuesto en un escaparate. 

Soy de la creencia (y por tanto al ser una creencia puedo estar equivocado) que el amor no se busca, se va construyendo día a día, momento a momento. Pero lo más importante..., para obtener y recibir amor..., debemos amarnos primero a nosotros mismos. Las personas que se aman/quieren de verdad no tienen nada que probarle a nadie. El amor propio, es abierto, honesto y aceptado. La autoestima es incondicional y cultivarla hace que nos mantengamos y sintamos bien dentro de nuestra piel.

Recuerda que la autoestima viene de lo que pensamos sobre nosotros mismos, ¡no de lo que los demás piensan! El verdadero amor (ya sea hacia nosotros mismos, o hacia con otras personas: pareja, hijos, familia...) no tiene nada que esconder ni que probar. Si realmente quieres ser feliz, debes ser consciente de los pensamientos negativos repetitivos, de las emociones reactivas, de las acciones monótonas, de las actitudes programadas, de relaciones rutinarias..., e ir a buscar tu autor realización, para llegar a ser simplemente TU, auténtico/a, de ser lo que realmente eres.

¿Y qué es lo que realmente eres? 

No eres la cantidad de dinero que tengas, ni tu posición social, ni el reconocimiento de tu último logro o éxito...¡Todo eso al final está en continuo cambio, y por tanto es inestable y pende de un hilo! Lo que hoy es prosperidad económica mañana se convierte en vacío existencial. Tu trabajo soñado se puede volver en una tarea rutinaria, o angustiosa y estresante, y el "amor de tu vida" (el que creías que era) se puede transformar en una prisión. 

El amor no tiene que ver con lo que esperas conseguir, sólo con lo que esperas dar; es decir, TODO. Al final lo que queda eres TU. Así que no te vacíes ni permitas que te vacíen (en el amplio sentido de la palabra). Para ello, la mejor herramienta, la mejor arma...EL AMOR.

El amor es sinónimo de bienestar. Alimenta tu alma de amor, y tus miedos agonizarán de hambre. Cuando el AMOR toca algo, todo florece. Si amaras completa y profundamente a tu SER (cuerpo, mente, corazón) sin restricciones, lo llenarías solo de bienestar y lo tratarías lo mejor que puedes. ¿No te parece? 


Cuando sientes amor hacia ti mismo/a, no tienes miedo a "DAR", dar amor, y cuando esparces semillas de amor, eres tú quien florece. Para estar total, completo y absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor.

El amor se descubre a través de la práctica de amar y no de las palabras. Si calmas el rencor, encontrarás amor.Si calmas la ira, encontrarás tranquilidad.Si calmas la soberbia, encontrarás la humildad.El amor está en el aire, así que trata de respirarlo.

Por eso, el verdadero éxito, inmutable e imborrable a pesar del tiempo, a pesar del cambio en tus ojos y en los ojos que te observan, y a pesar de lo que pueda pasar ahí fuera, consiste en AMAR. 

Al final de tu vida, importará no cuánto poseíste, sino cuánto fuiste capaz de amar. Ama como si el amor fuera a durar siempre, lucha como si pudieras cambiar el mundo, sueña como si fueras a vivir eternamente y disfruta como si no hubiera un mañana (vive como si fuera tu último día). 

Para amar primero debemos amarnos a nosotros/as mismos/as

Después de tanto tiempo uno logra entender que uno vive del amor, que el amor es el motor de la vida. El concepto amar siempre es necesario, porque es lo que nos mantiene con una sonrisa todos los días, una mirada llena de esperanzas y momentos llenos de colores. Piensa que "El Amar" te ayudará a crecer y a nutrir tu corazón. Salir a la vida a poner en práctica palabras como “Cuenta conmigo”, “¿En qué te puedo ayudar?”, “Te quiero mucho”, “Gracias por existir”. 

Ama a quienes te rodean. Ámalos como son. Ámalos aunque no los comprendas. Aunque sean muy distintos. Ámalos aunque ellos no puedan o sepan amarte. Ayúdalos en todo lo que puedas, sin que tus emociones queden atrapadas.

Cuanto más amor demos, más amor generaremos en nosotros y en los demás.

Salgamos a la vida a expresar el amor que tenemos dentro y veremos cómo va cambiando nuestra vida.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

A esta foto la llamo : FIDELIDAD.

mayo 5, 2022

 

El drama que nos hace indignos y esclavos.

mayo 5, 2022
La gente ha dejado de ser exigente y rebelde y parece estar dispuesta a soportar todo tipo de abusos y vejaciones: que le roben, humillen y les arrebaten los derechos básicos que conquistaron sus antepasados a base de lucha y sangre, nunca en la historia de la humanidad la sociedad ha sido tan dócil y tan cobarde. Y la clave de ese drama que nos hace indignos y esclavos está en dos factores aparentemente inofensivos e inocuos: estamos más distraídos y confundidos que en cualquier otro tiempo del pasado. 

Nunca antes habíamos tenido más información manipulada, mentirosa y también útil y verdadera a nuestra disposición. Nos llega a través de los canales de radio y televisión, de los medios escritos, de Internet y hasta en los comentarios y conversaciones. Es tanta y tan variada la información que nadie es capaz de procesarla e identificar que es verdad y que es mentira. El resultado de ese océano informativo es la confusión. Los gobiernos están felices porque han descubierto que más útil que mentir es confundir y saturar a los ciudadanos con muchas versiones de la realidad, muchas verosímiles y creíbles, pero lamentablemente la gran mayoría también falsas y políticamente comprometidas con el poder de turno. 

La otra clave está en que nunca antes habíamos consumido tantos dispositivos. Estamos permanente distraídos, con la atención puesta en demasiadas cosas simultáneamente y eso nos hace vulnerables. Hemos abierto demasiadas puertas y la atención que requiere atenderlas a todas nos va condenando poco a poco a la individualidad, nos va convirtiendo en individuos que se bastan a sí mismos, que pueden prescindir, cada vez con más confort, de la vida en comunidad. 

Hemos olvidado una de las grandes lecciones de la Historia: que el hombre es tanto más fuerte cuanto más se une a sus semejantes. El hombre insertado en una comunidad que discurre en común y que tiene objetivos comunes es casi invencible y logra derechos como la libertad y la fortaleza, pero cuando se aísla y está solo se convierte en presa fácil para los poderosos, que siempre están a la caza de esclavos. 

Los teléfonos y las tabletas aportan ventajas como el acceso a la información y cierta manera de relacionarnos, pero también han conseguido atomizar a la sociedad y por eso estamos cada día más solos y somos hoy más dóciles y más cobardes. 

Esa soledad, unida a la confusión que provocan el bombardeo mediático y el ocultamiento sistemático de la verdad nos expone permanentemente al discurso oficial de este milenio, que es el de la preocupación de los Estados por la salud y bienestar de sus ciudadanos, una rotunda falsedad que se convierte en verdad porque es repetida cientos de miles de veces. 

Nos sentimos "cuidados" por el poder cuando vivimos bombardeados por millones de dispositivos que nos repiten con insistencia sospechosa, lo perjudicial que puede ser fumar, beber alcohol, consumir grasas saturadas, no hacer ejercicio, la decadencia física, la vejez, el peligro y exponerse a enfermedades que cada día son más amenazantes. 

El miedo es el principal recurso del poder y, unido a la confusión y a los juguetes que nos aíslan, forman el tridente más eficaz de todos los tiempos para liquidar el brío, la rebeldía, la valentía y el orgullo, logrando, además, estimular la cobardía. 

Nuestros políticos, en nombre de los grandes poderes financieros que comandan el mundo, han logrado que seamos el grupo humano más dócil y más cobarde que ha producido la humanidad. 

La televisión consiguió alienar y estimular el miedo, pero al menos se veía en compañía, mientras que los teléfonos y las tabletas nos aíslan y nos hacen seres solitarios. Cada uno ve lo que quiere y lo ve en soledad. El mundo se atomiza y la gente deja de unirse y asociarse. Ante ese panorama, el poder sonríe y se siente seguro para poder robar, oprimir, aplastar y sojuzgar. 

La música, que antes era un fenómeno colectivo, que incitaba a que los amigos se reunieran para bailar y disfrutar, ahora se escucha en soledad, a través de los cascos. La gente ni siquiera ve su entorno mientras camina por las ciudades enchufada a sus cascos. Solos, completamente solos en medio de la multitud... y cada día más asustados. Pura carne de esclavitud ambulante. 

Quien piense que la atomización de la sociedad, el miedo y el aislamiento son fenómenos culturales y sociales espontáneos se equivoca porque responden a un diseño de sociedad estimulado desde el poder para fabricar cobardes y esclavos sometidos. El viejo "Divide y vencerás" ha sido sustituido por el "Atomiza y reinarás" sobre una multitud de individuos solitarios, dóciles y acobardados. 

Se han cambiado los conceptos, ya no es necesario luchar por nada ni siquiera es necesario la ayuda de la familia ni de los vecinos, el Estado te lo da todo. El Estado te cuida desde que naces hasta que mueres. Por tanto es impensable que discutas la provindencialidad del Estado.

¿Y quién es el Estado? Pues antes, eran un ente, formado por personas, que cuidaban la sociedad, el rey estaba en la cima y te cuidaba o al menos eso era lo que pensaba todo el mundo. Ahora no sabe quién es el Estado, lo que conocemos es a una serie de funcionarios que siguen un escalafón hasta llegar al gobierno.

Pero el gobierno controla los medios que dan una imagen muy positiva de él. Y además el gobierno cuida que no tengas otros medios para informarte, así que la gente es feliz sabiéndose cuidada por ese gobierno. Y quién dice gobierno, dice casta política, ya que en la democracia se supone que hay gobierno y oposición. Gobierno y oposición para que los descontentos con uno estén felices con el otro.

Inventamos las redes sociales. Nadie tuvo nunca tantos amigos ni se encontró tan solo. Y ya tenemos la sociedad perfecta de borregos. Sin embargo hay disfunciones. Hay crisis económicas o sociales y aparecen los descontentos. No hay problema, se les estimula para saber quiénes son y para que el resto de la sociedad los rechace y luego se reconducen, ya no hay enemigos y si alguno pudiera parecerlo no se le da importancia, es más se colabora. 

Por ejemplo, tenemos el estado islámico que no se cansan de proclamar que van a conquistar Europa. ¿Y qué hace Europa? Pues como si no fuera con ella, es más, acoge generosamente a potenciales terroristas. Pero eso también es parte del juego. Recuerden hay que crear tensión. La gente debe pensar que hay un peligro y que el Estado nos cuida de él. Todo está muy bien pensado y muy bien organizado. 

Debemos abandonar toda esperanza. ¿O no?

es solo una opinión.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

¡Nadie es imprescindible en tu vida! ¡Sólo TÚ!

mayo 4, 2022


Una vez escuché una frase que nunca se me olvidará...:"La vida es como un libro, donde el amor a veces está en una sola página, otras en un capítulo, mientras el verdadero se encuentra en toda la historia…" 

Cuando conoces el amor (independientemente que sea hacia la familia, los amigos, la pareja...) y te comprometes a poner en práctica esas acciones amorosas para abrir tu corazón, puedes lograr y mantener una relación e interconexión duradera, honesta, amorosa y satisfactoria. No siempre es fácil de lograr, pero es un "trabajo" que bien merece la pena, porque, a fin de cuentas, entre muchas cosas que queremos, una bien importante y realmente verdadera en la vida, es amar y ser amados (es solo mi opinión basada en mi experiencia).

Existe algo muy bueno...y es que tenemos el gran poder en darnos cuenta de que no tenemos que esperar a que los demás cambien para sentir el amor, sino que podemos generarlo con nuestras propias acciones. Simplemente dar. "Lo que das, te lo das. Lo que quitas, te lo quitas".

Pensamos que el amor es algo que “nos sucede”. En otras palabras, que las otras personas tienen el deber de “hacernos sentir” vivos, amados y felices. Y si bien es cierto que necesitamos a otra persona para compartir el amor, la verdad es que nosotros y solo nosotros somos responsables por nuestra alegría y felicidad.

¡La mejor manera de sentir amor es dando amor! Y no hablo de un amor codependiente donde das para así recibir. Hablo del amor verdadero, que parte de un deseo genuino de darle alegría a la/s otra/s y apoyarlas. Cuando dejamos de pensar que “el amor es algo que obtenemos” para pensar que “el amor es algo que damos”, todo empieza a cambiar… Amar es estar PRESENTE para tu ser amado.

El amor por la vida te hace despertar de un sueño de incertidumbre. Y es que el amor es eso: cuando alguien aun conociendo tus cicatrices, se queda para besarlas. 

Estar en pareja no significa que debas dejar de ser quién eres, o perder tu esencia y propia identidad para satisfacer a tu compañero/a (si tal es el caso, estás alimentado un amor enfermizo, una relación tóxica basada en miedos y obsesiones). 

¡Tú desarrollo personal debe ocupar un lugar importante en tu vida! No te olvides que “querer” no es “necesitar”. Querer es amar en libertad, querer es poder elegir, y......¡querer a alguien es elegir a esa persona todos los días, sin depender de ella!

Muchas veces tenemos la idea de que “hay que darlo TODO por la otra persona para que la relación funcione”, y así, vivimos por y para la pareja sin tener en cuenta nuestro propio bienestar. Lo malo es que cuando nos centramos tanto en el otro aparece el MIEDO: miedo a que nos rechacen si no satisfacemos enteramente a la otra parte, miedo a que se acabe el vínculo. ¡Pero somos personas MADURAS! Lo que significa que cada quien debe y tiene la obligación, de velar por su propio bienestar (y dejémonos de remilgos, que éste planteamiento no es ser egoístas). Cuidar TU bienestar es TU responsabilidad.

Recuerda que nadie puede dar lo que no tiene, así que si quieres amor, primero ámate, si quieres felicidad, primero sé feliz. DEBES amarte y respetarte. Debes tratarte de la manera en que deseas ser tratado. Háblate de manera amable, haz cosas conscientes por ti, escúchate, conócete. ¡Como si estuvieras saliendo de cita contigo mismo! ¡Haz este cambio y tus relaciones personales y sociales cambiarán también! Quiérete más.
Durante mucho tiempo nos han dicho que en el amor es inevitable sufrir, ¡pero eso es falso! (y perdonad que parezca tan tajante, pero es una creencia basada en mi propia experiencia). Desde el momento que lo estás pasando mal… ha dejado de ser amor. El amor es sinónimo de bienestar, de plenitud, de respeto, de apoyo y, sobre todo: libertad. 

Recuerda que las parejas que pasan de “quererse” a “soportarse”, las personas que aguantan o toleran situaciones que van en contra de sus principios, o quienes permiten faltas de respeto o chantaje emocional, no lo hacen porque quieren a sus parejas, sino más bien porque no se quieren a ellas mismas. ¡Nadie es imprescindible en tu vida! ¡Sólo TÚ!

Recuerda... Si el amor aprieta, no es tu talla.

Mi madre solía decir que el amor nunca se malgasta, aunque no te lo devuelvan en la misma medida que mereces o deseas. "Déjalo salir a raudales" me decía; "Abre tu corazón y no tengas miedo de que te lo rompan. Los corazones rotos se curan. Los corazones protegidos acaban convertidos en piedra.

Con frecuencia, la gente cree que la llave a la felicidad es encontrar a un compañero/a de viaje, y que hasta que no llegue esa persona, la vida no tiene sentido y/o podrá ser maravillosa. Con esto, ponen la felicidad en pausa, hasta encontrar "el amor". ¡Pero no es así como funcionan las cosas! Hay que amar..., amar a nuestros padres, hermanos/as, hijos, amigos..., amar los atardeceres, amar al viento acariciando nuestra piel, amar vivir... Eso es vivir…eso es amar...

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

Tú eres tú lugar seguro, a partir de ahí el mundo.

abril 30, 2022
El miedo y la inseguridad nos lleva a buscar llenar nuestras carencias cuando tenemos los recursos para empoderarnos y cerrar nuestras propias heridas, sin mostrarnos vulnerables a los demás porque si lo hacemos le estamos dando el poder, nos hacen un cliché y por mucho que evolucionemos nos van a seguir viendo y tratando como el animalito herido que ellos cuidan. 

Si nuestro crecimiento y evolución han sido coherentes podemos decirle “perdona, pero le estás hablando a otra persona, yo ya no soy esa a la que te refieres y no me reconozco en tus comentarios” le hemos quitado el poder para siempre. Sin embargo una evolución sin concluir nos puede llevar ante una situación similar a una pérdida de autoestima al sentirnos enjuiciados y sin recursos aún para enfrentar el ataque, se siente aún con el poder. 

Por eso si una persona nos genera inseguridad evitar el cuerpo a cuerpo, no mostrar nunca las debilidades, los egos se alimentan de vencer estas guerras pírricas y es tanto el daño que pueden causar que no se limita a una persona se convierte en un comportamiento grupal que puede llevar a enfermar a la víctima, si no sabe salir a tiempo de ese ambiente, aunque sean sus amigos de toda la vida, basta con que uno con ascendente sobre los demás y un fuerte Ego empiece la función para que todo cambie y te des cuenta cuando ya es tarde para cambiar el rumbo. 

Solo podemos rendirnos tranquilos con aquellos que sabemos que no van a hacernos daño, cuando tenemos nuestras necesidades cubiertas, cuando ya no somos vulnerables, cuando ya no somos atractivos para ningún Ego, porque no encuentra ninguna fisura por donde entrar. Es un placer inmenso rendirse completamente a otro ser humano… con la seguridad de que no te va a dañar.

Poder mostrarte vulnerable ante alguien sabiendo que va a cuidar tu bienestar es una de esas cosas que no tienen precio. Sentirte seguro al lado de alguien, poder bajar las defensas, poder mostrarte sin temor a ser juzgado, sin miedo a que lo que expreses sea utilizado en tu contra, sentirte aceptado en tu totalidad…Los juicios y las defensas suelen tener que ver con nuestros miedos y el miedo ahoga el amor que somos para sumergirnos en densas nubes de tormenta.
 
Es más fácil amar cuando nuestras necesidades están satisfechas. Cuando pensamos que el otro tiene obligación de satisfacerlas empezamos a enjuiciar y a alejarnos de la verdadera conexión con el otro ser humano para empezar a tratarlo como una cosa a la que usar para llenar nuestros vacíos y miedos. 

Como siempre lo he manifestado: “Tú eres tú lugar seguro, a partir de ahí el mundo”. 

Cuídate, trátate bien y observa que necesitas en vez de poner tu atención fuera. Cuando te sientas seguro contigo, completo contigo, entonces podrás disfrutar de las relaciones de una manera mucho más plena, más satisfactoria, más desde el corazón al corazón porque no serán necesarias las defensas del ego. Si estás en presencia contigo, si has observado y mimado tus heridas hasta sanarlas, ya no temes que el otro pueda dañarte, así que no hay motivo para cerrarte ante él y también puedes convertirte en esa persona tan valiosa con la que el otro pueda vivir esa intensa experiencia de rendirse y abrirse. 

Si todavía te pesan tus defensas, obsérvalo, acarícialo, se dulce contigo. La persona herida, la que busca fuera, es solo un niño, una niña, que no sintió sus necesidades satisfechas. Cuida con dulzura a ese niño, abrázalo, llévalo a tu corazón. Fue en el pasado cuando necesitaste que alguien de fuera lo hiciera por ti, eras muy pequeño, no tenías recursos. Ahora eres un adulto completo, ahora puedes hacerlo para ti. Ahora puedes crear relaciones en las que compartir tu plenitud, tu amor, tus dones, en vez de usar tus relaciones para ocultar tus miedos, para satisfacer necesidades insatisfechas. 

Así deberían ser las relaciones de tu vida. Valora a las personas con las que puedes sentir eso, rodéate de esas personas, cuida a esas personas que son un tesoro. Y trata de convertirte en esa persona para los demás, si el otro puede rendirse ante ti en paz también tú sentirás un gozo inmenso. 

La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestras relaciones, porque nuestras relaciones auténticas estimulan la expresión de esa fuente de amor que reside en nuestro corazón. 

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

Para mí el perdón.

abril 27, 2022


Como siempre escribo un título, un enunciado o un concepto y... a raíz de ahí comienzo a reflexionar... voy dejando lo que siento hasta darle una forma... como siempre digo es mi sentir, mi percepción, así sin más y dejo que vayan fluyendo mis pensamientos a través del teclado... 

Para mí el perdón es un asunto importantísimo en cualquier momento, en cualquier situación que se presente en la vida, suelo pedir perdón, no me cuesta y no es cobardía o agachar la cabeza, es una manera necesaria para no producir estragos dentro de mí. Cuando perdono, perdono y olvido. 

Los rencores y heridas que nos duelen tienen mucho que ver con perdonarnos a nosotros mismos, no a otras personas. No estaría aquí ahora si no hubiera perdonado a las personas que me hicieron daño. No quiero decir que lograrlo haya sido fácil. Solamente que ahora puedo mirar hacia atrás y decir: "Ah, sí, eso es algo que sucedió". "Pero ya no vivo allí...". Por lo tanto lo acepto y continúo con mi vida, tan sencillo como eso. 

Pienso que para ser libre es preciso abandonar el resentimiento "que clama justicia". Me digo: -Tómate un instante, cierra los ojos e imagínate un hermoso océano. Todo aquello que te produce: Dolor, angustia, tristeza, mal estar... déjalo en ese inmenso lugar... donde todo ello es algo insignificante ante tanta grandiosidad- 

Ojalá pudiera comprender y así lo siento y lo intento... que todas mis problemas son solamente oportunidades para poder crecer y cambiar. Lo único y lo vuelvo a repetir, porque recuerdo haberlo escrito con anterioridad que para ello he de cambiar mi forma de pensar, estar dispuesta a deshacerme del rencor y a perdonar, la verdad no me cuesta mucho perdonar a los demás, no tiene mérito alguno es algo inherente a mi persona, quizás me haya costado siempre más por lo exigente que soy el perdón para conmigo mismo. 

Un estado de no perdón creo destruye algo dentro de nosotros, por ello perdono a los otros y a mí mismo si quiero seguir hacia adelante en esa mi senda. Y también como suelo decir siempre... "No tengo culpa del comportamiento ajeno..." No es soberbia sino más bien mi percepción, porque cada cual es muy libre de pensar a su manera. Tan fácil como... Sentimientos y Libertad..

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.

 

Ilusiones mentales que impiden a la mente reflexionar.

abril 25, 2022
Me he pregunto estos días: ¿Acaso no hay mayor gloria que deshacerse de la estupidez humana, de la ignorancia en la que estamos inmersos? ¿Por qué las llamadas mentes espirituales han necesitado ofrecer a sus oyentes la experiencia o la percepción de la Verdad o de Dios? ¿No será que ellos mismos estaban engañados?

¿No será todo un engaño, un gran negocio mundial, o una manera de poner trampas a aquellos que verdaderamente se interesan por mejorar su condición humana para que se obnubilen con la idea de alcanzar alguna gloria? 

Los hechos de la vida cotidiana demuestran que somos seres temerosos que se comportan con bastante insensibilidad. Quizá debido a lo que nos puede suceder, nuestro egoísmo es desmedido y en lugar de favorecer a la seguridad lo que hace es llevarnos a situaciones de daño e inseguridad. 

¿Qué podemos hacer al respecto cuando nos pasamos la vida de conflicto en conflicto? 

Cualquier individuo con un mínimo de cordura trataría de resolver dicha situación, pero las alternativas que encuentra no son reflexionadas por él mismo sino que se agarra a lo que otros han dicho: amigos, psicólogos, asesores, gurús, libros, medicinas, drogas o escapes diversos. 

A nadie se le ocurriría pensar que la solución está en sí mismo, pues se nos ha condicionado para no tener confianza en nosotros y creer que hay que encontrarla en otro lugar. Pensar de ese modo se debe a que no sabemos cómo funciona nuestra propia mente, pues si lo supiéramos no haría falta ir a ningún sitio a que nos dijeran como hacerlo. 

Es la mente condicionada la que crea el problema y es la propia mente la que ha de solucionarlo, y todo lo demás es puro cuento, energía desperdiciada conducida por la misma ilusión que nos ha creado el conflicto.

No hay nada de espiritual en observar nuestra manera de convivir, cómo pensamos respecto de cualquier asunto de la existencia, qué nos hacen sentir las cosas o cuál es el modo de comportarnos ante una situación. Observar con la intención de conocernos no tiene nada de espiritual, es un acto saludable con el que podemos vivir de modo permanente a no ser que nuestra mente ya está saturada de tantas ideas que no encuentre ni un pequeño espacio desde donde mirar y darse cuenta de la insensatez de nuestro vivir diario. 

De observar, de darnos cuenta, de hacernos conscientes, surge una observación sin observador en donde todo aquello que vemos es un signo de nuestra propia naturaleza y, ya sea porque reaccionamos ante ello o porque somos indiferentes, ello es una oportunidad de conocernos.

La observación no tiene nada de espiritual, sino que es una facultad mental que hemos negado con la adquisición de una experiencia y conocimiento egocéntrico que se ha separado de aquello que es observado. En el estado de observación no hay separación, pues no hay un observador observando con todos sus prejuicios sino que solo hay observación en cualquier dirección.

De la observación surge el discernimiento de que el apego es la causa del placer y, al mismo tiempo, del miedo, lo que da lugar al conflicto y al sufrimiento. La comprensión tampoco es algo espiritual sino algo que se da cuando observamos y reflexionamos dejando a un lado toda subjetividad.

El discernimiento da lugar al desprendimiento mental de ideas o creencias falsas, ilusiones mentales que nos mantienen esclavos de sus fines, y todo ello se traduce en un mayor espacio mental que nos permite como seres humanos ser sensibles a lo que sucede y actuar con cierto grado de libertad. En la medida que hay discernimiento en nuestra vidas hay sensibilidad e inteligencia, pero no es la inteligencia del intelecto sino la inteligencia de la observación que ha creado espacio mental libre, desocupado, para observar con gran amplitud o apertura.

La inteligencia, que se muestra a través de la observación, no es nada espiritual sino una consecuencia de un funcionamiento correcto de la mente humana. Sin embargo, todo este proceso, que comienza con hacernos conscientes de la manera de convivir y acaba con la sensibilidad, no tiene nada de espiritual, no hay un espíritu o un alma que esté haciendo algo, es simplemente una mente que se da cuenta de su propio engaño y ella misma se aclara al no permitir que ninguna idea interfiera en dicha reflexión.

Dios, el nirvana, la iluminación, la sabiduría, el amor, son ilusiones mentales que impiden a la mente reflexionar con claridad para ver dónde está su antagonismo o dualidad, eso que le impide pensar y sentir sin conflicto. Es un hecho que cualquier deseo de lograr un estado espiritual, no permitirá a la mente indagar libremente sino que estará atada a una ilusión divina. 

Sin embargo, el observar, el darnos cuenta, el ser conscientes, la observación, el discernimiento, la sensibilidad y la inteligencia, son estados mentales al alcance de cualquier persona que verdaderamente esté interesada en mejorar su condición humana.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricio Varsariah.



 

La vida es, la vida simplemente es, ha sido y será.

abril 20, 2022
Trata de entender la vida y te verás envuelto en un lío.  Olvídate de entenderla.  Sencillamente, vívela y la entenderás.  La comprensión no será intelectual, teórica.  La comprensión será total.  La comprensión no será verbal, sino no verbal.  Eso es lo que queremos decir cuando decimos que la vida es un misterio.  Puede ser vivida, pero no resuelta. Puedes saber qué es, pero no puedes decir qué es.  Ése es el significado de “misterio”.  

El hombre que dice que comprende a las mujeres está fanfarroneando. El hombre que piensa que las entiende es un ingenuo.  El hombre que pretende que las entiende, miente.  El hombre que quiere entenderlas, es un iluso.  Por otra parte, el hombre que dice que no las entiende, que no cree entenderlas, que no pretende entenderlas, que ni tan sólo desea comprenderlas, ¡él las comprende!”. Y así es como también es la vida. La vida es una mujer.  

Cuando decimos que la vida es un misterio, estamos diciendo que la vida no es un problema.  Un problema puede ser resuelto.  Un misterio es eso que no puede ser resuelto.  Lleva su indisolubilidad impresa.  Y es bueno que la vida no pueda ser resuelta; i no ¿qué harías?  Simplemente piénsalo.  Si la vida no fuera un misterio y alguien llegara y te explicara, ¿qué harías?  No quedaría nada que hacer más que suicidarse.  Incluso eso carecería de sentido. 

La vida es un misterio.  Cuanto más sabes de ella, más bella es.  Llega un momento en que, de repente, empiezas a vivirla, empiezas a fluir con ella.  Entre tú y la vida evoluciona una relación orgásmica, pero tú no puedes imaginarte cómo es. Ésa es su belleza, ésa es su infinita profundidad. Y es verdad; no hay ni principio ni final.  ¿Cómo puede haber un comienzo y un final para la vida?  Un comienzo significaría que algo surgió de la nada y un final significaría que algo que estaba allí desapareció en la nada.  Eso sería un misterio aún mayor.  

Cuando decimos que la vida no tiene principio queremos decir que la vida siempre ha estado ahí.  ¿Cómo va a tener un principio?  ¿Puedes trazar una línea y decir que desde ese momento la vida empezó, tal  como los teólogos cristianos solían decir?  Cuatro mil años antes de Cristo –dicen- la vida empezó un determinado lunes.  Evidentemente ha de haber sido por la mañana, pero ¿cómo vas a decir que era un lunes si antes no había un domingo?  ¿Y cómo puedes decir que era por la mañana si la noche anterior no existía?  Piensa en ello. 

No, no puedes trazar una línea divisoria; es una tontería.  No es posible trazar una línea porque incluso para trazar una línea se requiere algo.  Se necesita algo que ya esté allí; si no, no se puede trazar. Puedes trazar una línea si existen dos cosas, pero si sólo existe una cosa, ¿cómo vas a marcar una línea?  La valla alrededor de tu casa es posible porque tienes un vecino. Si no existiera el vecino, si no hubiera nada más allá de la valla, la valla no existiría. Piensa en ello. 

Si no hay absolutamente nada más allá de tu valla, tu valla desaparecerá en la nada.  ¿Cómo va a poder existir?  Se necesita algo más allá de la valla para sostenerla. Si la vida comenzó un determinado lunes, se necesita un domingo que le preceda; si no, el lunes se esfumará, caerá y desparecerá. Y de la misma forma no hay posibilidad alguna de un final.  

La vida es, la vida simplemente es, ha sido y será.  Es eternidad. Y no empieces a pensar en ello. Si no te la perderás porque todo el tiempo que desperdicias pesando en eso, es pura pérdida.  Emplea ese tiempo, emplea ese espacio, emplea esa energía para vivirla. 

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

Creer, tener fe y confianza en nosotros mismos.

abril 20, 2022
Hace unos días oí decir: "Yo creo que el Destino sí que existe; por eso lo único que hay que hacer es sentarse a esperar, pues lo que tenga que pasar pasará, queramos o no". Concretando un poco más, esto parece significar que no controlamos ningún aspecto de nuestra vida. Si no tenemos trabajo, no cumplimos nuestros sueños o siempre estamos solos es porque así lo ha decidido el Destino.

Hay personas que piensan que estoy loco por creer que sólo debemos desear y soñar para que el Universo se encargue de poner cada cosa en el lugar en el que queramos. Y yo me pregunto ¿no es más de locos creer que nuestra vida no depende de nosotros mismos? Por suerte, mis afirmaciones no se basan en simples creencias, sino que, con el paso de los años, voy descubriendo esa magia que a día de hoy, y cada vez más, me va mostrando que es el Universo, el Destino, Dios o como queramos llamarlo, lo que hace que todo suceda, pero eso sí, siempre en base a nuestros deseos. No en vano siempre escuchamos eso de "cuidado con lo que deseas que se puede cumplir".

Todo parece muy contradictorio. Entonces... ¿hay una fuerza superior que marca nuestro camino o somos nosotros los que lo construimos a través de nuestros pasos? 

Es una mezcla de ambas cosas. Debemos desear con fuerza y, sobre todo, luchar y esforzarnos cada día por alcanzar nuestros sueños. No encontraremos trabajo desde el sofá de casa, ni seremos grandes escritores si no escribimos nada; no podremos encontrar la casa queremos si no la buscamos, ni la persona de nuestra vida si no salimos de la habitación. Como estos ejemplos cualquier cosa que nos mueva el alma.

A veces los sueños parecen tan complicados que ni siquiera hacemos el intento de sacrificarnos por ellos. La clave está en creer, tener fe y confianza en nosotros mismos y, por supuesto, en hacer todo lo que está en nuestras manos para conseguirlo, dejando el milagro último en manos del Universo, pues es Él el que tiene los hilos que pueden mover el mundo entero para hacer que todas y cada una de nuestras ilusiones se hagan realidad.

Pensadlo... Cuántas cosas hemos negado con tanta fuerza que al final nos han pasado, con cuántas otras hemos bromeado hasta que han acabado por materializarse sin más; y, por suerte, cuántas más hemos imaginado con tanto ímpetu que al final nos han llegado, como siempre, en el momento justo y correcto para ello. Pensamos y generamos energía de forma inconsciente haciendo que todo fluya hacia donde enfocamos nuestra atención.

Así que, ya sabéis, pensemos, soñemos y, sobre todo, sintamos todo lo que queremos ver, tener, disfrutar, alcanzar; pongamos toda nuestra pasión en ello, tengamos paciencia y...será entonces cuando podamos sentarnos a gozar de los miles de regalos que el Destino tiene para nosotros, para nuestras vidas, para nuestro mundo. 

¿Quién sabe si este escrito que leéis no es también la primera señal de que toda vuestra vida está a punto de cambiar, de mejorar, de ser lo que queréis que sea?

Elijamos los colores más bellos para nuestra vida...

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil.

Patricion Varsariah.
 

El valor del silencio.

abril 18, 2022
La verdadera amistad llega cuando el silencio entre dos transcurre amenamente.

Personalmente soy un enamorado incondicional del silencio, por que opera para acompañar y darme espacio, tiempo y libertad, con el fin de que exprese todo mi ser, mis tendencias, mis fantasías y así poder abrir el camino a mi mundo inconsciente y a mi verdad. El silencio me ayuda a estar consciente aquí y ahora y, por tanto, a tener más fuerza en la vida y presencia ante los demás. 

El silencio me conecta a la vida, a la respiración y a la esencia de las cosas. es una fuente de tranquilidad y una manera de recargar energías. Son muchas personas que creen que el silencio es un vacío. No está vacío nunca. Y a veces la mejor manera de comunicarse es callando. 

Pero este es un tema para otro escrito, ya que hoy me voy a referir a una gran mayoría de personas que no les gusta el silencio, porque nos obliga a enfrentarse  a ellos mismos. Y a veces lo que no devuelven  la mirada es el vacío.

También le tienen miedo al silencio, porque equiparan el silencio con la insignificancia. Quieren ser escuchados y vistos. Quieren hacerse relevantes. Quieren ser alguien a los ojos de los demás.
El deseo de hacerse sentir relevantes puede ser muy fuerte. Pero en la búsqueda de ser escuchados, notados y considerados bien por los demás, a menudo ahogan su voz interior.
Están constantemente en busca de algo que ya tienen. Ya tienen todo lo que realmente necesitan dentro de ellos. La paz que buscan no está en alguna parte. Está en el aquí y ahora, en este momento, dentro de ellos.

Si quieres conocerte a ti mismo, apaga la televisión, la radio, Internet y el diálogo continuo en tu cabeza. Ve a un lugar tranquilo y pasa tiempo a solas. Aquí es donde te encontrarás a ti mismo. Aquí es donde aprenderá lo que es realmente importante para usted.

Mientras estamos sentados en silencio, podemos escuchar y ver cosas que de otro modo no veríamos, y nuestros deseos se vuelven pocos y simples. Encontramos nuestra voz interior de satisfacción y nos damos cuenta de que ya somos todo lo que necesitamos ser. El silencio nos ayuda a regresar a un lugar de descanso y claridad interior, lejos del ruido del mundo.

Guarda este espacio en tu agenda. Es más importante que cualquier cosa que hagas, porque es allí donde encontrarás la fuerza, el propósito y la compostura para ser una mejor persona para ti y para los demás.

Al igual que dormir, lavarse los dientes, comer, ir a trabajar y hacer ejercicio, necesitamos tiempo para el silencio en nuestro día. Necesitamos tiempo en nuestro día para cultivar el silencio para que podamos traerlo con nosotros a nuestras acciones diarias y vivir con una sensación de paz, incluso en medio de circunstancias estresantes.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

La vejez es una realidad que nos compete a todos.

abril 18, 2022


Tememos la vejez, aunque ignoramos sí llegaremos a ella. La vejez no es simplemente una edad cronológica de la vida, sino un estado del espíritu humano. Se es viejo cuando se deja de soñar. 
Parada en mi gran duda existencial, cuestiono todo lo que he sostenido por algún tiempo como real- verdadero- lógico y necesario.  

Si a los 4 años es la de edad del ¿ por qué?, después de los 40 es la edad del ¿ para qué?, listas con hartas excusas y justificaciones es tiempo de “indagarlo” todo- ¿ para qué? para encontrar un sentido, para soltar equipaje, para dejar de meter la panza, para sonreír sin motivo, para volvernos espirituales… Sí!! esa es un acción complaciente: volvernos al ser…mirar adentro… porque mirar afuera y confrontarnos con el espejo: ¡Uf que horror! 

Es que la vejez es una recurrente categoría a la que las mujeres después de los 30 visitan a menudo. ¿Por qué? Porque la vejez es una conversación limitante que el mundo femenino cree, alimenta, sostiene pero sobre todo: teme!

Las chicas se miran las maculas violáceas (ojeras) que la carga de la rutina pinta sobre el lienzo de sus párpados, cuentan los hilos de plata que peina su experiencia, detectan con horror y critican los cráteres que avanzan en las pampas de sus muslos, y  sufren como una tragedia griega el avance intempestivo del tiempo. De hecho hay quienes quisieran iniciarle juicio por daños y perjuicios.

Los hombres, sin embargo, vemos crecer nuestros vientres como globos, perder el cabello, agrietar nuestra piel; pero nuestra reacción es diferente, seguimos preocupados por el penal que erró nuestro equipo favorito.

Pregunto : ¿Es el miedo a la vejez una necesidad o un invento? 

Primero antes que nada, el miedo ¿ es una necesidad o un invento? Depende. Los miedos racionales no defienden, nos protegen. Los irracionales, nos esclavizan, nos vuelven locos. Pero la vejez… ¿ por qué preocupa tanto a las mujeres? Porque el mito de la eterna juventud, perfecta belleza y  felicidad que hemos consumido a través de los medios de comunicación, más el Photoshop y el concepto erróneo que sostenemos sobre la vejez nos hace creer que ser viejo o estarlo o vernos es una condición que se dará de un momento al otro, un cambio radical que afectará nuestra belleza física, nuestras aptitudes, nuestra particular forma de vincularnos con el mundo y nos estrecha el camino con la muerte. 

Y permítanme agregar nos hace ver los cuentos de hadas a la inversa, de sentirnos y vernos decrépitos nuestra princesa o  príncipe comerá de la manzana envenenada para dormirse y – ya no vernos!

Morir jóvenes nos aterra, pero envejecer mucho más. Pensamos ¿ quiénes seremos cuando veamos un rostro diferente? Seremos los mismos, nuestros rostro está todo el tiempo a merced del paso de la vida. Desde que nacemos, envejecemos…. 

Vivir con la creencia de que envejecer es también la pérdida del derecho de ser amados, reconocidos, ha sido el emblema de la industria de la vejez.

Gracias a nuestro miedo, se ganan millones y millones cada día. Cremas milagrosas, maquillaje, píldoras, mascarillas, recursos caseros, aparatología, un sin fin enfocado a psicoanalizar desde la estética, una inseguridad emocional. Tener el busto turgente, erecto no es garantía de satisfacción amorosa. En la vida, no hay garantías en ningún aspecto. Es una zona de incertidumbre, lo sé, es muy inquietante aceptar que somos en un pantano movedizo, pero no hay más que eso.

¿Cuál es mi propuesta? 

Encender la luz, dejarnos de escondernos, lanzar al piso las sábanas, y aprender a amar con dignidad nuestro cuerpo. La vejez es una realidad que nos compete a todos, pero la decrepitud de nuestro ser es una elección personal.  Aferrarnos a pensamiento negativos, tóxicos, y faltos de respeto a nuestra esencia y figura es un pasaje certero a opacarnos, endurecernos y paralizarnos. La belleza exterior  trasmuta, pero la interior se cultiva, y se cosecha.

Verse bonitas y guapos nos llena de adrenalina, pero vernos serenos y seguros nos inunda de una satisfacción personal que ningún labial será capaz de proyectar más brillo.

El paso del tiempo, es cierto, socava inexorablemente para todos su ser corporal. Pero, felizmente, no nos reducimos a eso. “Mientras el yo externo se desmorona, nuestro hombre interior se renueva día tras día”. La vejez nos da la oportunidad de experimentarlo y de hacerlo realidad.

Primero con el ejercicio del yo interior y el cultivo de la vida espiritual que desarrolla nuevos hábitos de corazón: serenidad, desprendimiento, capacidad contemplativa, que permiten disfrutar del hecho mismo de vivir y de los mil pequeños detalles: la belleza de la naturaleza y del arte en todas sus formas, la conversación, la compañía de los seres queridos, los momentos de “soledad sonora” para el recuerdo, la reflexión sobre los misterios de la condición humana, el descubrimiento del sentido y el valor de la vida. Y, sobre todo, la atención a las necesidades de los que nos rodean y el amor desinteresado y discreto, como el mejor servicio que podemos hacerles.

La vejez tiene su lado más oscuro en la proximidad de la muerte. La atención al yo interior ayuda a mirarla sin miedo. Vivir espiritualmente es cultivar lo que en nosotros desafía su presencia: “No moriré del todo”, decía ya el poeta pagano. Ser creyente genera fuerzas que hacen posible enfrentarnos a ella con esperanza. ser cristiano, en definitiva, consiste en creer en el amor de Dios,  en que nada, ni la muerte, puede separarnos de ese amor.

Cuanto más envejecemos, más necesitamos estar ocupados. Es preferible morir antes que arrastrar ociosamente una vejez insípida. Trabajar es vivir. 

FINALMENTE : Lo mejor que tiene la vejez es que se encuentra uno cerca de la meta.   

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

¿Cuál es el propósito de las relaciones?

abril 17, 2022
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el propósito de las relaciones? ¿Crees que son sólo para nuestro propio disfrute? ¿Cree usted en las almas gemelas?

Realmente no sé el propósito de las relaciones, pero creo que estamos aquí para crecer.

La gente parece pensar que si encuentran a su "alma gemela", vivirán felices para siempre sin ningún problema de relación. Esa no es la definición de un alma gemela. Esto es un poco de lo que pienso sobre las almas gemelas y las relaciones:

Un alma gemela nos refleja lo que no se ha sanado mientras testifica lo que ya es perfecto. Las almas gemelas brindan diferentes cosas en diferentes momentos: a veces, un refugio seguro desde el cual podemos expandirnos y explorar, y, a veces, desafíos que nos ponen de rodillas. En todos los casos, nos ayudan a medida que avanzamos por el camino que conduce al santuario más recóndito donde reside el Alma.

Necesitamos el desafío que brindan las relaciones al denunciarnos nuestros prejuicios, y necesitamos personas (socios, amigas, amigos, conocidos casuales e incluso extraños) que caminen con nosotros a medida que avanzamos hacia el potencial de nuestra alma. Queremos que las cosas salgan bien, pero parece que necesitamos los desafíos que presentan las relaciones para poder crecer.

Hace muchos años, me di cuenta de que en algún momento del camino, nosotros, como sociedad, habíamos perdido de vista la verdad. En lugar de encontrar la paz dentro de nosotros mismos, buscamos la felicidad en la forma de otra persona, situación o cosa. Trabajaríamos duro para “conseguir” a alguien, pero luego la relación “fallaría”. O la magia pareció desvanecerse o nunca nos arriesgamos a comprometernos con un socio porque podría haber un trato mejor a la vuelta de la esquina. O, lo más triste de todo, sufrimos en silencio en un matrimonio insatisfactorio, soñando con lo que posiblemente nos liberaría.

El desafío de encontrar y mantener un alma gemela es el ímpetu perfecto para nuestra maduración metafísica. Nuestras relaciones amorosas nos ponen cara a cara con nuestros demonios, y estamos dispuestos a confrontarlos y aprender cómo mejorarnos a nosotros mismos porque tenemos muchas ganas de cumplir la promesa mágica del amor. Es al utilizar las experiencias que surgen dentro del contexto de la asociación, tanto las alegres como las dolorosas, que llegamos a abrazar la enorme capacidad espiritual que reside dentro de nosotros, haciéndonos capaces de cosas magníficas, no solo en el área de las relaciones, sino también en cada área de la vida.

No podemos saber o dictar lo que nos traerá nuestro despertar; no hay dos personas exactamente iguales, y un alma ciertamente requiere lecciones diferentes que la siguiente. Simplemente tenemos que levantarnos para saludar las ocasiones a medida que se nos presenten. El conjunto perfecto de condiciones para lograr el desarrollo de tu alma siempre está a la mano, pero probablemente no lo reconozcas mientras lo atraviesas.

Nuestra tarea espiritual es calmar nuestro ego hiperactivo, atraparlo cuando comienza a subirse al asiento del conductor y decirle cuándo debe volver a donde pertenece. En términos de relaciones amorosas, debemos centrarnos más en tratar a nuestras parejas, o parejas potenciales, con respeto, respetando el hecho de que tienen su propia mente superior a la que seguir y no tenemos derecho a imponer nuestra agenda personal en sus vidas. Necesitamos dejar de insistir en salirnos con la nuestra y permitirles ser quienes son. 
Podemos hacer sugerencias y podemos expresar nuestras opiniones, pero no nos lleva a ninguna parte insistir en hacer las cosas a nuestra manera. No podemos cambiar a nadie más; solo podemos trabajar para cambiarnos a nosotros mismos”.

Las luchas de poder son un problema importante en las relaciones amorosas, y he descubierto que cada vez que se desarrolla una lucha de poder entre los socios, al menos uno de los siguientes aspectos del ego está en juego: 

1) La necesidad de tener la razón nos enfrenta a unos contra otros. Cuando estamos apegados a tener razón, nos sentimos obligados a defendernos a toda costa. No queremos ver el lado de la historia de la otra persona, porque si lo hiciéramos, podría amenazar el caso que hemos construido. Así que nos mantenemos firmes, con la esperanza de desgastar a la otra persona. Hacemos esto porque en el fondo nos sentimos pequeños y temerosos. El ego cree que solo uno de nosotros puede ganar, por lo que está luchando por su vida.

Si tuviéramos que adoptar un enfoque más espiritual y reconocer que el Alma en mí es la misma Alma en ti, ya no necesitaríamos tener razón. En lugar de aferrarnos temerosamente a nuestra agenda más pequeña y egoísta, podríamos cambiar nuestro objetivo para encontrar un terreno común.

2) La necesidad de tener el control es la forma en que el ego nos insta a tomar las riendas con fuerza si queremos estar seguros. Será mejor que pongamos las cosas en su sitio, incluida nuestra pareja, dice la voz temerosa que llevamos dentro. Cuando entro en el modo de control, generalmente es porque tengo miedo de que las cosas no salgan como creo que deberían y que, al final del día, no estaré bien.

3) La necesidad de distraerse es la forma del ego de hacer frente a la ansiedad de estar solo. Hay una tremenda cantidad de miedo y presión que va con la creencia de que tienes que resolver todo por ti mismo. Cuando la responsabilidad se vuelve demasiada, el ego busca distracción; es una forma de sobrevivir. Y en nuestra sociedad, no falta la distracción de los problemas más profundos de nuestra humanidad.

Noticias sensacionalistas, horarios de trabajo exigentes, presiones de estilo de vida, eventos deportivos, correo electrónico, juegos de computadora: estos son solo algunos de los estímulos que compiten por nuestra atención. Y superando todo esto está el drama que podemos crear en nuestras relaciones; No hay nada mejor que una buena pelea de arrastre para derribar nuestra mente y dejar de pensar en el miedo persistente de que no podemos mantenerlo todo junto. 

Cuando sudamos por las cosas pequeñas, logramos distraernos de la ansiedad más grande que el ego mantiene de estar separado y solo en un mundo grande y aterrador. En otras palabras, es posible que le dé mucha importancia a que su esposa o esposo llegue a casa una hora más tarde de lo que dijo que lo haría, o que le culpe a su esposa por no manejar la casa tan bien como usted cree que debería hacerlo, pero en realidad, en el fondo, usted solo están tratando de distraerse del terror absoluto de no poder mantener juntas todas las piezas de su vida. Pero verás, no estamos destinados a mantenerlo todo unido; no somos el pegamento de la vida. El alma es. Estamos en nuestro mejor momento cuando aceptamos nuestro papel como cocreadores con el alma.

4) La necesidad de ser superior o inferior es la forma en que el ego nos mantiene separados unos de otros centrándose en los defectos. Nos atormenta con ataques de autocompasión o delirios de grandeza que nos alejan de la verdad fundamental de que todos somos creados por igual y de la misma fuente. Debido a que el ego no tiene conciencia de nuestra Unicidad inherente, nos deja a la deriva en nuestros vagabundeos narcisistas. Nuestro sentido de valía nunca debe depender de cuánto mejor o peor estamos haciendo que otra persona. Más bien, debe estar arraigado en el conocimiento de que todos somos creados perfectamente por Dios.

Estas cuatro necesidades impulsadas por el ego presentan obstáculos para nuestra conciencia del amor profundo e incondicional porque nos mantienen enfocados en lo que está mal en lugar de en lo que está bien. Nos separan en lugar de unirnos. Cada vez que vea surgir una de estas necesidades en sus pensamientos o acciones, reconózcala como una advertencia para relegar el ego al asiento trasero.

El ego puede presentarnos muchas trampas, pero también tiene sus beneficios. Nos ayuda a reconocer y celebrar nuestras diferencias. Somos únicos, después de todo, y esta singularidad funciona en conjunto con nuestra espiritualidad central. A medida que aprendemos a convivir y disfrutar de las diferentes cualidades que todos tenemos, el Alma se renueva y expande. La vida se vuelve más texturizada y hermosa.

La pregunta no es si el ego es bueno o malo, sino hasta qué punto permitimos que gobierne nuestras vidas y relaciones. El ego es un aspecto de la mente que tiene un propósito; simplemente no podemos dejar que se nos escape de las manos. Si seguimos eligiendo permanecer alertas y despiertos a todas las fuerzas que trabajan dentro de nosotros, podemos crear una asociación bien equilibrada y conmovedora.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

Nuestra vida no es estática.

abril 17, 2022
Me he quedado muy pensativo y reflexivo después de haber conocido por vez primera el concepto de hemorragia del alma, que no es más que la repulsión hacia sí mismo. Creo –por todo lo que nos circunda y leemos- que estamos invadidos por personas que llevan hemorragias del alma. que “es un flujo de sangre incontrolable, enterrado en las cavidades corporales” lo cual resulta “indolora para la víctima”, ya que no es consciente de lo que pasa internamente. 

Es un hecho y una realidad que nuestra sociedad no está lo suficientemente nutrida internamente. He conocido muy de cerca a personas que hacen y  se hacen daño continuamente. Daño físico, moral y espiritual y siempre me he preguntado a qué obedece esa enorme tiranía hacia sí mismo, y con los años, he llegado a pensar que es la falta de autoestima y valoración de sí mismos.

Aparentemente lo tienen todo: salud, dinero, amor y un físico atrayente. No hay nada que pueda convencer a esas personas de lo que son: un ser en vías de continua transformación evolutiva, y que seguir puliendo esa materia prima es una obligación para consigo mismos. Se detestan por vivir cada día en costumbres que los devalúan y los deshonran, lo cual es un círculo vicioso de degradación y terminan siendo artífices de una hemorragia continúa de su alma. Quizá para aprender, muchas personas hayan elegido el camino del dolor y de la destrucción. Quizá como crisálidas, podrán salir airosas y victoriosas de ese continuó drama que perpetúan en sus vidas. 

Nuestra vida no es estática. No podemos controlar las circunstancias de lo que externamente sucede. Sin embargo, saber que atravesamos por una etapa crítica y dolorosa, no es lo mismo que recrearse una y otra vez en la autocompasión. Sobrevivir no es lo mismo que vivir. En la sobrevivencia, hay continúa lucha. En el vivir, hay continuó flujo. 

La imagen que tenemos de nosotros mismos es la imagen que nos otorgaron en un momento clave y débil de nuestra vida, donde no teníamos opinión propia, y todo nuestra sobrevivencia dependía de alguien que nos nutriera y nos cuidara. Pero no veo por qué no replantearnos dichas imágenes y comenzar a reconstruirnos a partir de aquéllas que nos parecen más vitales, más reales, más dignas.

A través del trascurso de nuestra vida siempre hay heridas, que a mi persona le han hecho ser muchísimo más fuerte, para afrontar cualquier adversidad. Recibí desprecios a raudales yo que soy muy afectivo y eso me marco de por vida, pero aquellas personas que eran el todo del todo y yo no era nada, cuando me fui haciendo más adulto fui creciendo interiormente y dándome cuenta de que ellas estaban vacías y que yo ya no estaba a sus alturas si no que ya hacía tiempo que las había dejó atrás. Y hoy les tengo que dar las gracias a quienes me despreciaron, porque mi mente no comprendía que era envidia. Y la felicidad me llegó el día que lo entendí, lo ruin que puede ser un ser que no tiene sentimientos y que repito, están vacías. 

Si excavamos en nuestro interior encontraremos heridas y recuerdos que hacen de nosotros lo que hoy somos. ¿Quién no ha sido en alguna oportunidad devaluado? ¿Quién no ha experimentado el rechazo y el fracaso? ¿Quién puede librarse de la tiranía del qué dirán?

¿Tendremos las herramientas para colocar pinceladas de color donde una horrible herida nos altera y nos deforma? 

Pienso…que el amor y el respeto deben empezar por uno mismo…que no puedes dar amor si te amas como un mendigo porque eso sería amar desde las carencias y no desde los rebalses. Pero también pienso que hay que respetar los procesos de cada persona…sus tiempos y ponernos en el lugar del otro desde un modo compasivo y no desde el juicio. Pienso que el amor se ha encasillado en el amor de “pareja” muchas veces y para mí el amor es mucho más que eso el amor es una actitud hacia la vida hacia el universo, desde la flor, el gato, el perro, los niños, los mayores, y todo lo que nos rodea o sino claro es muy fácil quedarse amando a solo unos pocos escogidos no? Amigabilidad es lo le hace falta al mundo.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

Debemos escucharnos.

abril 17, 2022
Resulta que la mayoría de las personas saben muy poco de sí mismos , no conocen la principal razón de su sentir puesto que están dominados por el pensamiento externo superficial , circunstancial y pasajero , y esto llega a agravarse hasta el punto de que formamos una personalidad paralela pero que nada dice de nosotros mismos.

Entonces, el mundo interior se encuentra incomunicado , desolado, abandonado , y afligido . Y resulta entonces que no queremos ver y que no queremos sentir y llevamos esta forma de conducta de diálogos a extremos, encontrándonos separados de nuestra realidad. Y la separación es la formación de realidades aparentes que dan lugar a reír cuando no lo sentimos, a llorar cuando no lo queremos.

Y como consecuencia de esto , el hombre se pierde y no se halla a sí mismo , resultando también la perdida de autoestima y de propósito de vida , haciéndonos ser lo que no somos. Y cuando nos descubrimos en una realidad que no es la nuestra surge la desolación , la crisis de identidad y esto hace que vivamos una vida muy ligera , demasiado errática , sin un propósito real , puesto que no nos estamos sirviendo a nosotros mismos por el contrario nos estamos desconociendo y entonces surge el conflicto. La salud física decae, también emocional y mentalmente por esta razón el pensamiento externo no es el más acertado pues equivale a tomar demasiados riesgos y no se puede medir las consecuencias.

Para poder comprenderse es necesario escucharse , puede que creamos que nos conocemos pero , ¿si nunca nos hemos escuchado ?, entonces hemos estado caminando en sentido opuesto de nosotros mismos , además estamos colocando una muralla de hierro o de arenas movedizas.

El problema es que el pensamiento externo es compulsivo y sí nos hallamos vulnerables, susceptibles , simplemente no vamos a reflexionar. La espiritualidad reconoce que la reflexión es uno de los procesos más importantes , pues solo en la reflexión podemos medir las acciones y sus consecuencias . La reflexión requiere madurez. La reflexión no puede ser confiable si ésta no se ha desarrollado , vale decir, si no tengo la disciplina de la reflexión , ésta será ineficiente.

El hombre necesita ver en el tiempo para que su juicio sea maduro y no impulsivo. La reflexión también nos conduce a la quietud y al silencio porque va precisando y entonces hay más espacio donde podemos escucharnos y cuando nos escuchamos pondremos atención a la voz interior , aquellos momentos y circunstancias que van marcando en nuestra vida y que en una forma nos hace ser como somos y sin embargo esto no debe ser el principio o el final , tenemos que negociar, tenemos que intercambiar opiniones con nosotros y aprender.

Pero tomar una vida externa es como avanzar a alta velocidad , sin criterio y sin responsabilidad y esto puede llevarnos a direcciones o caminos aparentes , es más podemos tenerlo todo en la vida sin que en verdad sea nuestro , porque tomamos las decisiones equivocadas ,porque no escuchamos lo necesario pero esto no solamente se basa en lo que necesitamos sino también en lo que podemos aportar. Tenemos que aprender a diferenciar entre lo que son impulsos solamente y lo que es una reflexión apropiada.

Todos tenemos que Dar y Recibir y para esto es necesario vivir . Entonces busquemos superarnos , desarrollarnos y jamás olvidarnos de nosotros mismos porque si es así, veremos la vida pasar.

Entonces, debemos escucharnos, atendernos, reflexionar y luego actuar.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

Estos son algunos mensajes para ti sobre el amor y la vida.

abril 15, 2022
El misterio de la existencia humana radica no solo en mantenerse con vida, sino en encontrar algo por lo que vivir. La vida es el paraíso, y todos estamos en el paraíso, pero nos negamos a verlo. Ama la vida más que el significado de la misma.

Tengo ansias de vivir y sigo viviendo a pesar de la lógica. Aunque puede que no crea en el orden del universo, me encantan las pequeñas hojas pegajosas cuando se abren en primavera. Amo el cielo azul, amo a algunas personas, a quien uno ama sabes a veces sin saber por qué. Amo algunas grandes obras hechas por los hombres, aunque tal vez hace mucho que dejé de tener fe en ellas, sin embargo, por vieja costumbre, el corazón de uno las aprecia. … Me encantan las hojas pegajosas en primavera, el cielo azul, eso es todo. No es cuestión de intelecto ni de lógica, es amar con el interior, con el estómago.

Es la vida lo que importa, nada más que la vida: el proceso de descubrimiento, el proceso eterno y perpetuo, no el descubrimiento en sí mismo, en absoluto. Sobre todo, no te mientas a ti mismo. El hombre que se miente a sí mismo y escucha su propia mentira llega a un punto en el que no puede distinguir la verdad dentro de él o a su alrededor, y así pierde todo respeto por sí mismo y por los demás. Y al no tener respeto deja de amar.

¿Qué es el infierno? Yo sostengo que es el sufrimiento de no poder amar.

Esfuérzate por amar a tu prójimo activa e incansablemente. En la medida en que avancen en el amor, estarán más seguros de la realidad de Dios y de la inmortalidad de su alma. Si llegas al perfecto olvido de ti mismo en el amor al prójimo, entonces creerás sin dudar, y ninguna duda podrá entrar en tu alma. Esto ha sido probado. Esto es seguro.

El amor es maestro, pero hay que saber adquirirlo, porque es difícil de adquirir, se compra caro, con mucho trabajo, mucho tiempo, porque no se debe amar por un momento sino para siempre. Cualquiera, incluso un malvado, puede amar por casualidad.

Decide siempre usar el amor humilde. Si decides eso, de una vez por todas, puedes someter al mundo entero. La humildad amorosa es maravillosamente fuerte, la más fuerte de todas las cosas, y no hay nada como eso. Amar a alguien significa verlo como Dios lo quiso. El amor es un tesoro tan invaluable que puedes comprar el mundo entero con él y redimir no solo tus propios pecados sino también los de otras personas. 

Para la mujer, toda resurrección, toda salvación, de cualquier perdición, está en el amor; de hecho, es su única forma de hacerlo.

Si quieres ser respetado por los demás, lo mejor es respetarte a ti mismo. Sólo por eso, sólo por el respeto propio obligarás a los demás a que te respeten. Si quieres vencer al mundo entero, véncete a ti mismo. ¡Sé el sol y todos te verán!

El hombre es un misterio. Necesita ser desentrañado, y si te pasas toda la vida desenredándolo, no digas que has perdido el tiempo. Estoy estudiando ese misterio porque quiero ser un ser humano. No es el cerebro lo que más importa, sino lo que los guía: el carácter, el corazón, las cualidades generosas, las ideas progresistas. Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente. Parece, de hecho, como si la segunda mitad de la vida de un hombre estuviera compuesta de nada más que de los hábitos que ha acumulado durante la primera mitad.

Es mejor equivocarse en el camino propio que acertar en el camino de otra persona. Dar un nuevo paso, pronunciar una nueva palabra, es lo que más teme la gente. Mucha infelicidad ha venido al mundo a causa del desconcierto y de las cosas que no se dijeron. Es mejor ser infeliz y saber lo peor, que ser feliz en un paraíso de tontos.

Amo a la humanidad, pero encuentro con asombro que cuanto más amo a la humanidad como un todo, menos amo al hombre en particular. Nada es más fácil que denunciar al malhechor; nada es más difícil que entenderlo. Se habla a veces de la crueldad “bestial” del hombre, pero eso es terriblemente injusto y ofensivo para las bestias, ningún animal podría ser jamás tan cruel como el hombre, tan ingeniosamente, tan artísticamente cruel. Yo creo que el diablo no existe, pero el hombre lo ha creado, lo ha creado a su imagen y semejanza.

Intuiste que debías estar siguiendo un camino diferente, más ambicioso, sentiste que estabas destinado a otras cosas pero no tenías idea de cómo lograrlas y en tu miseria comenzaste a odiar todo lo que te rodeaba.

La humanidad puede vivir sin ciencia, puede vivir sin pan, pero no puede vivir sin belleza. Sin belleza, no quedaría nada por hacer en esta vida. Aquí está el secreto. Aquí yace toda la historia. Lo horrible es que la belleza es tan misteriosa como terrible. Allí luchan Dios y el diablo y el campo de batalla es el corazón del hombre.

El dolor y el sufrimiento son siempre inevitables para una gran inteligencia y un corazón profundo. Creo que los hombres realmente grandes deben tener una gran tristeza en la tierra. Cuanto más oscura es la noche, más brillantes son las estrellas. ¡Cuanto más profundo es el dolor, más cerca está Dios! Con amor se puede vivir incluso sin felicidad. Incluso en el dolor la vida es dulce; la vida es dulce, como quiera que uno viva.

No te olvides de la oración. Cada vez que ores, si tu oración es sincera, habrá un nuevo sentimiento y un nuevo significado en ella, lo que te dará un nuevo valor y comprenderás que la oración es una educación. Se ríen de la obediencia, el ayuno y la oración, pero solo a través de ellos se encuentra el camino hacia la verdadera libertad real. Elimino mis deseos superfluos e innecesarios, domino mi voluntad orgullosa y lasciva y la castigo con la obediencia, y con la ayuda de Dios alcanzo la libertad de espíritu y con ella la alegría espiritual. La libertad plena vendrá sólo cuando no haya diferencia entre vivir o no vivir. Ese es el objetivo de todos.

La felicidad no radica en la felicidad, sino en el logro de la misma. Un solo día es suficiente para que un hombre descubra lo que es la felicidad. Al hombre sólo le gusta contar sus problemas; no calcula su felicidad. La mayor felicidad es conocer la fuente de la infelicidad. Este es mi último mensaje para ti: en el dolor, busca la felicidad. Los hombres están hechos para la felicidad, y el que es completamente feliz tiene derecho a decirse a sí mismo: “Hago la voluntad de Dios en la tierra”.

Siempre estamos pensando en la eternidad como una idea que no se puede entender, algo inmenso. Pero ¿por qué debe ser? ¿Qué pasa si, en lugar de todo esto, de repente encuentras solo una pequeña habitación allí, algo así como una casa de baños de pueblo, mugrienta y arañas en cada esquina, y eso es todo lo que es la eternidad? A veces, ya sabes, no puedo evitar sentir que eso es lo que es. Puedo ver el sol, pero incluso si no puedo ver el sol, sé que existe. Y saber que el sol está ahí, eso es vivir.

La compasión es la principal ley de la existencia humana.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme.

Patricion Varsariah.
 

*

abril 12, 2022
 

Guía para sobrellevar la sensación de ese vacío interior.

abril 12, 2022
¿Alguna vez sientes que falta algo dentro de ti?

¿Alguna vez sientes que hay un agujero dentro de ti que nunca se puede llenar? ¿Que no importa lo que hagas, cuánto te esfuerces, parece que no puedes deshacerte de la sensación de vacío? 

No estás sola o solo. Esta es una experiencia común por la que muchas personas pasan en algún momento de sus vidas. En este escrito intentare exponer sobre: qué es la noche oscura del alma y ofrecerte algunos consejos para enfrentarla.

La noche oscura del alma es un momento en el que nos sentimos perdidos, confundidos e inseguros. Podemos sentir que estamos pasando por los movimientos de la vida, pero en realidad no estamos viviendo. Podemos sentir que solo existimos y que nuestras vidas no tienen ningún propósito o significado.

Esto puede ser una experiencia muy difícil y dolorosa. Pero es importante recordar que este no es un estado permanente. Por experiencia propia puedo describe esto como la muerte del ego. Y al igual que con cualquier muerte, hay un período de duelo que debe tener lugar. Pero la buena noticia es que al otro lado de este proceso de duelo hay un renacimiento. Una nueva forma de ser. Una nueva forma de vivir. Entonces, si actualmente estás pasando por la noche oscura del alma, debes saber que no es para siempre. Hay luz al final del túnel.

Aquí hay algunos consejos resultado de mi propia experiencia que me ayudaron en su tiempo para sobrellevar la noche oscura de mi alma:

-Permítete sentir tus sentimientos. Está bien estar triste, enojado, asustado y confundido. Todas estas son reacciones normales a la situación.
-Habla con alguien que te entienda. Puede ser un amigo, un familiar o cualquier persona que escuche y ofrezca apoyo.
-Haz cosas que te hagan feliz. Esto puede parecer difícil, pero es importante encontrar cosas que te traigan alegría. Aunque sea solo por unos minutos, haz algo que te haga sentir bien.
-Ten paciencia contigo mismo. Este es un proceso, y toma tiempo. Permítete hacer los movimientos y confía en que las cosas eventualmente mejorarán.
-Tener fe. Esto puede ser difícil, pero es importante recordar que hay una razón para todo. Aunque no lo veas ahora, todo sucede por una razón.

Si estás atravesando la noche oscura del alma, debes saber que no estás sola o solo. Y saber que hay luz al final del túnel. Estos consejos que te comparto desde el fondo de mi alma,  pueden ayudarte a sobrellevar la experiencia y, finalmente, salir del otro lado más fuerte y más sabio. 

Gracias por leer.

Patricion Varsariah.

 

Ser de Mente Abierta.

abril 12, 2022
Todos hemos escuchado el dicho “la mente abierta es la clave”. Pero, ¿qué significa eso, exactamente? ¿Y por qué es tan importante? En este escrito, intentare exponer la importancia de tener una mente abierta y adoptar nuevas ideas. También hablare sobre cómo tener una mente más abierta y algunos de los beneficios de hacerlo.

La mentalidad abierta es la voluntad de considerar nuevas ideas, incluso aquellas que pueden ser contrarias a sus propias creencias. Se trata de ser receptivo a diferentes perspectivas y estar dispuesto a cambiar de opinión si se le presentan pruebas que contradicen lo que cree.

Ser de mente abierta no significa que tengas que estar de acuerdo con todo; simplemente significa que estás dispuesto a escuchar y considerar otros puntos de vista.

Hay muchos beneficios de tener una mente abierta. Una es que te permite crecer y aprender cosas nuevas. Si solo está expuesto a una forma de pensar, se está perdiendo muchos conocimientos y perspectivas que podrían ser útiles o interesantes para usted. Además, la mentalidad abierta puede ayudar a reducir los prejuicios y la estrechez de miras. Cuando estamos abiertos a escuchar diferentes puntos de vista, es menos probable que estereotipemos o hagamos suposiciones sobre los demás. 

Finalmente, ser de mente abierta nos hace mejores solucionadores de problemas. Si estamos dispuestos a considerar múltiples soluciones a un problema, es más probable que encontremos la mejor solución posible.

Si no está seguro de cómo tener una mente más abierta, hay algunas cosas que puede hacer. 

Primero, trata de exponerte a nuevas ideas y perspectivas, incluso si son diferentes a las tuyas. Esto podría significar leer libros o artículos que desafíen sus creencias, hablar con personas con opiniones diferentes o escuchar podcasts que ofrecen una perspectiva diferente. Además, trate de estar abierto a la posibilidad de que pueda estar equivocado en algo.

¡Está bien cambiar de opinión!

Y finalmente, no tengas miedo de hacer preguntas. Si tiene curiosidad sobre el punto de vista de alguien, ¡pregúntele al respecto! La única forma de aprender es haciendo preguntas y buscando nueva información.

Entonces, ¿por qué es tan importante tener una mente abierta? 

¡Hay muchas razones! La apertura mental nos permite aprender cosas nuevas, reduce los prejuicios y nos ayuda a encontrar mejores soluciones a los problemas. Así que la próxima vez que se le presente una nueva idea, no tenga miedo de considerarla. Es posible que aprendas algo nuevo.

¿Tienes algún consejo para tener una mente más abierta? ¡Compártelos en los comentarios.

Y si te ha resultado útil este artículo, ¡asegúrate de compartirlo con tus amigos! 

¡hasta la próxima vez!

Patricion Varsariah.
 

¿Qué es la vida?

abril 12, 2022
El significado de la vida, la conciencia y el libre albedrío. La filosofía es el estudio de la sabiduría. Es una disciplina que nos ayuda a dar sentido al mundo que nos rodea y a hacernos grandes preguntas sobre la vida. 

En este escrito intentare, explorar una de las preguntas más importantes de todas: ¿qué es la vida? Batallare con lo que los filósofos han dicho sobre la conciencia, el libre albedrío y el significado de la vida. ¡Espero que lo que exponga te ayude a obtener una comprensión más profunda de la vida y sus misterios!

¿Qué es la vida? 

Esta es una pregunta que ha intrigado a los filósofos durante siglos. Hay muchas interpretaciones diferentes de lo que significa la vida, pero una cosa es segura: la vida está llena de misterio. No sabemos todo sobre la vida, ¡pero eso no significa que no debamos intentar averiguarlo!

Una de las cosas que los filósofos han debatido sobre la vida es la conciencia. ¿Qué es la conciencia? 

Algunas personas creen que la conciencia es lo que nos hace humanos. sin ella, no seríamos más que animales. Otros creen que la conciencia es algo que existe más allá de nuestro mundo físico y es lo que nos conecta con el reino espiritual.

Otra gran pregunta sobre la vida es el libre albedrío. ¿Tenemos control sobre nuestro propio destino? ¿O nuestras vidas están predeterminadas por fuerzas fuera de nuestro control? Esta es una pregunta difícil de responder, pero ha sido debatida por muchos grandes pensadores.

Entonces, ¿cuál es el significado de la vida? 
Esta es una pregunta que cada persona debe responder por sí misma. Hay muchas interpretaciones diferentes de lo que significa la vida, pero una cosa es segura: ¡la vida es preciosa y debe vivirse al máximo!

Así que escribiré sobre la conciencia, ¿qué es? .- Se ha dicho que la conciencia nos hace humanos, sin ella no seríamos más que animales. Para tener una mejor comprensión de lo que esto significa, echemos un vistazo a un ejemplo, si le preguntaras a un perro cuál es su propósito en la vida, el perro no podría responderte porque no tiene la capacidad del pensamiento humano. Un perro vive puramente en el momento presente y no piensa en eventos pasados o futuros como lo hacen los humanos. Esto es lo que nos separa de los animales, nuestra capacidad de reflexionar sobre nuestra existencia y cuestionar cosas como el sentido de la vida.

Los despertares espirituales repentinos también son muy interesantes, se dice que suceden cuando un individuo tiene un cambio de conciencia. Esto puede ser provocado por muchas cosas, como experiencias cercanas a la muerte, meditación, psicodélicos y más. Estas experiencias a menudo dejan a las personas sintiéndose cambiadas después y pueden ser muy difíciles de expresar con palabras. A menudo informan tener un sentido de unidad con el universo, sentir una conexión profunda con todos los seres vivos y una comprensión de las cosas de las que no eran conscientes previamente.

Un despertar espiritual puede ser un evento que cambie la vida y altere por completo tu perspectiva de la vida. Después de tener un despertar, muchas personas informan sentirse más conectadas con los demás, más compasivas y más en paz consigo mismas. También descubren a menudo que sus prioridades cambian y ya no les importan las posesiones materiales o los símbolos de estatus.

Ahora bien que puedo decir sobre los despertares Espirituales y su significado para nuestra vida.
¿Qué significa todo esto para la persona promedio? 

Bueno, significa que hay más en la vida de lo que parece. Todos estamos conectados y todos tenemos el potencial de experimentar grandes cosas. Creo que el libre albedrío existe hasta cierto punto, pero nuestras vidas también están predeterminadas por fuerzas externas. Creo que tenemos control sobre nuestro destino hasta cierto punto, pero también hay cosas que nos suceden que están fuera de nuestro control. Por ejemplo, el ego a menudo puede interponerse en el camino y hacer que tomemos decisiones que no son lo mejor para nosotros.

El ego es la parte de nuestra conciencia que se enfoca en nuestro yo individual. Es la parte de nosotros que quiere cosas para sí mismo y no se preocupa por los demás. El ego a menudo puede hacer que tomemos decisiones que no son lo mejor para nosotros porque solo se preocupa por sí mismo. El ego no es necesariamente algo malo, pero es importante ser consciente de ello. Cuando somos capaces de ver el ego por lo que es, podemos tomar mejores decisiones y vivir vidas más plenas.

Que es liberarse de las ataduras de la sociedad.- El observador de la experiencia, es más importante que la experiencia real. Esto se debe a que, como podemos desapegarnos de la experiencia y observarla objetivamente. Esto nos permite obtener información y comprensión que de otro modo no podríamos obtener.

Pero, ¿quién es el observador? ¿Qué es exactamente la conciencia (o tu alma) y quién eres más allá del pensamiento? Estas Preguntas siguen siendo un misterio (hasta cierto punto), pero eso no significa que no debamos seguir buscando respuestas.

En conclusión, la vida está llena de misterio y cada persona debe encontrar su propio sentido a la vida. Hay muchas interpretaciones diferentes de lo que significa la vida, pero una cosa es segura: ¡la vida es preciosa y debe vivirse al máximo! 

Gracias por leer y espero que hayas encontrado útil este escrito.

 Siéntase libre de compartir sus pensamientos en la sección de comentarios.

Saludos.

Patricion Varsariah. 
 

Cree un sitio web gratuito con Yola