julio 15, 2014
Si nos podemos a pensar un poco, cuantas veces en nuestra vida manifestamos que "debemos de cambiar " ya sea algo en nosostros mismos o en nuestra vida diaria. Creo que tendríamos que empezar diciendo que, nadie cambia si no lo quieres así. El origen de dicho concepto está en el miedo. El miedo al temor del futuro, nos hace acumular presiones para evitar la angustia de pensar que el “mañana” no será tal como lo deseamos. “Lo que tengo ahora tampoco lo disfruto”. De esta forma actuamos guardando lo que tenemos aunque nunca lo vayas a usar.
Cada vez que iniciamos el deseo de modificar algo de nosotros o de nuestra vida nunca acaba de convencernos. Muchos se rechazan a sí mismo porque encuentran algo de ellos que no les gusta y deciden en ese justo momento cambiarlo. Es posible que no se sientan satisfechos consigo mismo. Lo que realmente debemos es estar seguros, es que pase lo que pase en el transcurso de un tiempo, si estamos concentrados en mejorar, en cumplir un objetivo que nos hayamos autoimpuesta, tendremos mucho más posibilidades de triunfar, puesto que nuestro ánimo se encuentra en una actitud positiva.
También es justo considerar la actitud de nuestra autoestima, la cual esté condicionada al éxito, puesto que ella será uno de los requisitos indispensables para conseguir esos estados de mejoras que todos anhelamos. Es natural que queramos mejorar y superar esas dificultades que tanto nos acosan, pero para ello es necesario sentirse bien con nosotros mismos.Todos los objetivos que nos propongamos dependerán de nuestro propio interés. Si ponemos el foco fuera de nosotros, perderemos el tiempo, además de esa energía positiva, que es necesaria para conseguir la mejora. Pensemos siempre que solo podremos controlar lo que está en nuestras manos; el resto, por mucho que lo intentemos, permanecerá en un círculo de influencias en el cual no nos movemos. Si te centras en lo que hacen los demás, sufriremos una tremenda frustración al no poder conseguir lo que los demás consiguen, y además perderemos la oportunidad de mejorar en lo que sí tratamos de pretender.
Unos de los sentimientos que nos condicionan es la preocupación a conseguir esa mejora, Por tanto no debemos confundir la preocupación, con hacer planes para el futuro; sólo es de verdadera preocupación cuando de alguna manera nos encontramos inmovilizados por algo que de antemano sabemos que nos pueda pasar en el futuro.
Esta preocupación la llevamos en nuestra cultura. Casi todos los seres humanos pierden un tiempo enorme en preocuparse en lo propuesto, quizás no nos sirva para nada, ya que ni un solo minuto de preocupación puede mejorar el futuro que nos proponemos. Este es un aspecto que deberíamos tener en cuanta, ya que nos hace desperdiciar muchos momentos presentes en comportamientos que no le brindamos retribuciones positivas. La preocupación sólo nos sirve para agregar un estrés innecesario a nuestra vida, evitando conseguir aquellas mejoras que nos proponemos.
Recordemos siempre que lo perfecto es objetivo de “imposible”, y que nuestra meta está en la mejora sencilla y paulatina, no en la mejora total y definitiva. Aceptemos que no somos perfectos, y empezaremos a mejorar más cada pequeño avance, cada éxito y sobre todo en cada aprendizaje, por que tal vez no podamos cambiar el pasado, pero siempre podremos hacer algo para mejorar el futuro.
Publicado por /Saludos : Patricio Varsariah.
julio 12, 2014
Somos presos de cadenas encadenadas por eslabones que sumamos a lo largo de nuestra vida, pueden llegar a ser un peso insoportable para nuestra existencia o simplemente un amarre más que necesario para no perder nunca el momento y estar anclado en el sitio perfecto y necesario para que todo salga bien.Algunos eslabones parecen débiles por el paso del tiempo, pero forman una parte importante de nosotros para mantener unido ese largo metraje de cadenas impuestas, deseadas, conseguidas o simplemente desafortunadas por el devenir de la vida.
Uno desde una perspectiva astral en la que se pudiera observar como mero espectador se asustaría al comprobar como puede llegar a pesar tanto atamiento de vida y añorar como un preso esa libertad utópica que todos desean y que nadie necesita,
¿Alguno de ustedes sería capaz de ser feliz sin un sólo eslabón de vida?, personalmente uno no podría, cada eslabón es tan necesario que si fallase cualquiera de ellos rompería la cadena y teñiría la vida de un sin rumbo tan expectante como desesperante.
De vuelta a esa perspectiva astral en la que uno valora cada atadura, cada eslabón que forma mi cadena que le ata a mi vida se da cuenta que uno se siente orgulloso de que la suya sea pesada, larga, vieja y sobre todo segura, porque para que no te pese la cadena de ataduras que vives a diario lo mejor es formar parte de ella y tener presente que el tiempo es esa variable tan constante como imperceptible en la que todo pasa tan deprisa o tan despacio desde el punto vista que tenga el observador que lo mejor es ver cada eslabón con la fuerza del cariño con el que llegó para unirse y mirar con orgullo aquellos que se llevan obligados pero que se soportan con dignidad constante.
Mis cadenas son mías y no pueden ser cargadas por los demás, todos soportan las suyas y así aunque a veces podamos entrelazar algún eslabón para compartir el peso de la vida no nos ata más que el amor y es la única forma que puede servir para forjar un rumbo y llegar a buen puerto.Vuelvo a ver mis eslabones, mi cadena encadenada y vuelvo a sentir que sin ellas no sentiría la vida como hoy la siento.
Publicado por / Saudos : Patricio Varsariah.
julio 12, 2014
El verdadero desafío en el amor, es conservar nuestra dignidad personal,sin entrometernos en la de los demás. Comportarse con dignidad no es nada más que permitir que los demás sean ellos mismos.El día que aprendamos a respetar a los demás, habremos dado un paso adelante para lograr la paz.La dignidad y el respeto nos lleva directamente al amor incondicional, que no exige, ni juzga...acepta al otro como es.
Publicado por /saludos y un buen fin de semana :Patricio Varsariah.
julio 12, 2014
Pensando en mis pensamientos, surge una pregunta: como podemos definir la alegría...?. Todos sabemos lo que es la alegría, aunque no todos coincidan a la hora de definirla. Ni siquiera los eruditos parecen poner de acuerdo. Muchos desconfían incluso de que es un “movimiento” entre el cuerpo y el alma. Otros pensadores, sin embargo, la definen como la necesidad de entregarse a ella, embriagándose de ella
La alegría está hecha de placer, de diversión, de curiosidad, de humor, de lucidez, etc. Nos permite afrontar los altibajos de la vida sin dejar de sonreír y de avanzar. La alegría de vivir es una fuerza existencial. Todos deberíamos aspirar a ella. La alegría de compartir con otros la propia existencia ha de ser potenciada, y enriquecida a través de todos los que nos rodean.Efectivamente, ser alegre se aprende, por eso el aprendizaje de la alegría debería ser tarea primordial en el hogar, puesto que el ser alegre, cambia nuestras actitudes deprimentes, negativas y derrotistas por otras positivas y esperanzadoras. Realmente siempre la definiremos como una emoción básica que nos ayuda a valorar lo que nos rodea, a ver el lado positivo de las cosas, a sentirnos unidos a los demás. Pero ¿cómo lograr sentirla? Muchos dicen, que no hace falta un gran acontecimiento para estar alegre, basta con vivir todo lo que nos rodea a través de los cinco sentidos. Debemos intentar ser felices hoy, pues nunca sabemos que nos reserva el día de mañana. Siéntate y contempla la Naturaleza, quizás mañana no la puedas ver. No dejes marchar a un amigo, aunque personalmente no le conozca, porque es posible que algún momento lo necesites o simplemente le tengas que agradecer siempre sus palabras de apoyo, cuando él nunca se olvidó de ti. Solemos dedicar mucho tiempo al dinero, y al esfuerzo para adquirirlo, al conocimiento de cuidar nuestro cuerpo y conseguir fuentes exteriores de placer. En contraste, invertimos muy poco en lo que determina la calidad de nuestras experiencias. De hecho, no perder el sentido del humor es tan importante que una de las características de la salud mental es que las personas aprecien y respondan al humor. En verdad la vida social es sobre todo lo que nos da alegría, El hecho de disponer de una buena aptitud, de ser positivo, nos ayudará cuando nos pasa algo malo. La alegría de vivir nos la proporciona cosas simples; reír, el buen tiempo, hacer lo que nos gusta y también la sorpresa de la vida, como pueden ser las cosas inesperadas, por supuesto siempre que sean buenas.
Publicado por /Saludos : Patricio Varsariah.
julio 12, 2014
Nos es buenos quedarse recordando el pasado con tristeza, es mejor dar un paso sonriéndole a la vida.
Publicado por /Saludos y un buen fin de semana:Patricio Varsariah.
julio 9, 2014
Es muy difícil de entender de que es un verdadero engaño asumir que alcanzaremos la felicidad si se tiene dinero y tesoros, porque aun así, sabemos que hay gente que a pesar de poseer todo eso es ingrata e infeliz y sin embargo hay gente muy pobre llena de gratitud por lo poco que ellos tienen. … Cuando las cosas van bien, es muy fácil estar agradecido. Pero el verdadero agradecimiento surge cuando las cosas no van bien, y es la prueba de fuego de nuestra gratitud.
Debemos pensar siempre que la gratitud puede enriquecer tu vida. Todos necesitamos el adecuado estado mental para disfrutar la vida; a esta necesidad le podemos llamar “gratitud”. El camino del buscador está lleno de espacios maravillosos, pero también hay momentos desérticos. Este, está lleno de felicidad, como cuando sale el sol por la mañana y las flores sonríen al mundo. Pero no siempre es así. También hay momentos de mucha oscuridad. A veces estamos perdidos, sin saber dónde estamos y sin saber si esa noche tiene un final.
La verdadera prueba para saber si realmente somos buscadores o nos dedicamos a curiosear superficialmente, es cuando la noche oscura nos aborda el alma y no en momentos felices. Llegará un momento en el que la noche ya no exista. Es entonces cuando llega la tentación de pensar en la gratitud, al vernos desposeídos de todo lo que uno ha tenido.
¿De dónde viene ese sentimiento de crear gratitud?... El sentimiento de gratitud llega al mirar tu mundo de la mejor manera posible: con bondad, paciencia y perdón; sencillamente es un estado de agradecimiento espiritual que llega a valorar a la gente y a todas las cosas en tu vida. El sentimiento de gratitud es algo que podemos aprender y hacer crecer.
La vida está compuesta de valles y cimas. El camino es muy largo. Cuando estamos en la cumbre soleada, gritamos de alegría y agradecimiento. Pero cuando estamos en los profundos valles oscuros, completamente perdidos, empezamos a estar indignados. Sería conveniente recordar que tu experiencia, no la proyecte hacia nadie. Es mejor ser independiente y asumir la responsabilidad. Eso nos hará más maduro y nos ahorraremos muchas indignaciones y rabias.
Deberíamos pensar y reflexionar continuamente en aquello bueno que nos ha pasado y aquella buena persona que conocimos. Observad lo agradable que se desarrolla, tomando forma en nuestra vida porque aun en medio de las tragedias que todos en algún momento afrontamos, siempre hay un hilo de luz, algo o alguien por quien sonreír.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 6, 2014
Resulta francamente conmovedor aspirar a conocer a alguien alguna vez. Cualquier contacto inicial deja paso bien pronto – a veces demasiado bien pronto- al vislumbre de la inmensa vastedad inabarcable que es una persona. Una sola. Una sencilla persona que hace su vida normal y piensa sus monstruosidades normales y siente sus seísmos normales. Es arrogante y a la vez inocente creer que alguna vez se va a conseguir conocer a nadie. Viéndolo así, es también increíble cómo hay amistades, u odios, y sobre todo amores.
En puridad no tendría que haber nada de todo eso, tan sólo discurrires individuales por el Mundo, trayectorias únicas necesariamente solitarias. Los contactos entre las superficies que por azar se produjeran no tendrían, por tanto, que causar dolor, ni placer, ni nada. Serían solo incidencias sin importancia, leves toques accidentales. Pero no. Sufrimos, nos alegramos, sentimos pasión o afinidad o aversión, nos exaltamos o nos desesperamos, experimentamos un rango abrumador de emociones y en nuestra confusión asumimos que los otros nos las causan.
Cada persona cree que los demás le producen cosas y, en consecuencia, cree que es capaz de controlar o modificar ese hecho produciéndoles cosas a los demás. Una locura colectiva absoluta gracias a la que hay guerras, y también amor del bueno, y en ambas cosas somos incapaces de ver que todo es una equivocación, una confusión de nuestra percepción del Mundo: lo que amamos, lo que odiamos, todo, es nuestra creación. Amo la imagen que me he hecho de ti, como yo quiero creer que eres; detesto eso que veo en ti, y que puede que ni remotamente veas, porque hay algo muy mío en ti que no acepto. Imágenes, ideas sobre ti...pero no tú. No Tú.
Nadie conoce a nadie porque el filtro de la realidad que en verdad somos nos impide la percepción directa, en crudo, de las cosas. Las relaciones humanas son un error milagroso, por tanto. Las burbujas que somos buscamos la compañía para relacionarnos con nosotros mismos, que es a lo único que podemos llegar, y con no poca fatiga (¿quién se conoce todos los mecanismos y resortes, quién?). Los conflictos con los demás son, en definitiva, frentes abiertos contra uno mismo. “Malentendidos”, nos justificamos. Una burbuja enfurruñada porque otra burbuja la malinterpreta. En medio de ambas, éter. Vacío. No, no hay nada que entender. Solo hay que aceptar lo que el Mundo nos trae, pero lo complicamos todo tanto...
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 6, 2014
La noche del día de ayer rondaban en mi cabeza la palabra orgullo que trae como consecuencia inmediata a la soledad, y pensando en mis pensamientos he llegado a la conclusión de que toda mi vida he sufrido enormemente cuando alguien se enfadaba conmigo. La creencia de que yo soy el responsable de su indignación era y es intolerable, y trato de minimizar la sensación con todos los recursos a mi alcance: el apaciguamiento, la disculpa a veces por no sabía qué, la queja, el razonamiento, el reproche, el pacto…Lo que fuera con tal de no seguir sintiendo aquel dolor.
Como persona sentimental que soy, la sensación de culpa y miedo me han acompañado fieles en todo momento y me han atenazado en cada ocasión de conflicto o malentendido o incomunicación. De alguna manera que apenas estoy empezando a observar –¡qué increíblemente laborioso es observarse, y cómo duele!- yo hacía míos los sentimientos ajenos y decidía que era mi obligación recomponerlos, so pena de la pérdida del afecto del otro y el remordimiento eterno. Lo que yo sentía quedaba en segundo plano; lo que importaba era el bienestar de la otra persona y el restablecimiento de la situación, y por supuesto era todo tarea mía. No sé cómo empecé a darme cuenta de esta pauta, ni exactamente cuándo, pero ahora la detecto sobre la marcha, mientras está ocurriendo incluso, y lo aterrador no es o era el enfado o el pronto pasajero, sino la decisión firme y tenaz de permanecer enfadado para siempre jamás y sin posibilidad de arreglo o retractación, y esa era la labor insidiosa del orgullo, no de mi carácter susceptible.
Tragarse el orgullo (como dicen en "pueblo"), qué expresión tan gráfica. Mientras le permitimos ser el motor de nuestra conducta, el orgullo es como una enorme bola pastosa que infla el pecho y la garganta. Esa importancia personal que nos damos para –supuestamente- preservarnos de ataques u ofensas exteriores y mantenernos a salvo (¿?), nos esclaviza y nos empequeñece el alma. Cuanto más se tarda en decidir tragar la bola, más atrapados estamos en nuestra dignidad herida (¿) y más nos alejamos.
El orgullo no sabe de proporciones ni de relatividades; al contrario, se ocupa de que hasta una minucia sea terriblemente importante y suficiente para malograr una amistad. Es monarca absolutista y glotón: exige el alimento continuo del enfado. Conciliar es un deshonor (¿), hay que mantener viva la llama de la ofensa. Mientras unos malgastamos su preciosa energía vital manteniendo ese bocado atravesado a toda costa, otros, bienaventurados sean, sencillamente dejan que resbale hacia abajo con naturalidad. Son los que no necesitan defenderse de nada ni exhibir su irritación justiciera a nadie porque no tienen Miedo, porque no se sienten frágiles ni inseguros. No conozco a nadie así, pero he leído que existen.
En muchas ocasiones, yo sufría cuando alguien no se tragaba su bola de ofensas. De ese trago dependía mi paz interior, así que ahí estaba yo, tan abnegado, tratando infructuosamente de ayudarle en la deglución. El esfuerzo fue siempre en vano y altamente frustrante hasta que por fin vi lo más evidente: que el orgulloso está enfadado porque quiere estarlo y porque en su orden de prioridades su Ego es más importante que la armonía. El asunto, por tanto, no tenía nada que ver conmigo. Lo que me tocaba era respetar esa decisión y seguir con lo mío, pero no podía verlo. A resultas de esta revelación, apareció un concepto desconocido: el desapego. Ante algo así solo queda soltar, liberar, desprenderse. Un puesbuenopuesvale, un comodesees. Antes no, antes me quedaba a ver la función teatral; ahora procuro alejarme de ese escenario con ese único personaje y su monólogo (que, dicho sea de paso, es un aburrimiento).
En definitiva, la Vida, implacable maestra, me pone de vez en cuando prácticas a traición de todo lo aprendido. Lo que me apena es que me las pone justo cuando más convencido estaba de que esta vez no tocaba examen, qué lástima...
Empezar a perdonar es empezar a crecer.¡¡que día más propicio para olvidar “rencores” y sellarlo con un mensaje de PAZ y AMISTAD!!.
Publicado por Patricio Varsariah.
julio 5, 2014
Hay días llenos de tristeza, por recuerdos del ayer, por dolores aún presentes, por incertidumbres futuras... Hoy es uno de ellos.
No es fácil retomar el ritmo, dejar fluir las palabras y sentimientos que en otro tiempo se hacían cotidianos. Hoy lo más fácil es dejarme acompañar de la música y dejar que ella complete todo aquello que las palabras son incapaces de expresar.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 5, 2014
Últimamente veo a la mayoría de las personas, atrapadas por la inercia en sus vidas diarias, todo parecen cargas, pesos, obligaciones, quejas, molestias, ansiedades, irritabilidades, aunque yo, sigo haciendo lo mismo de siempre. Parece como si esperaran un milagro para cambiar pero, como éste nunca llega, pues continúan por la vida como “peces muertos”, siguiendo a la corriente del sistema.
Debo reconocer que la vida actual está en una situación desestabilizadora. Pero a pesar de todo, su interpretación no tiene porque hacerme sentir en clave de amenaza, sino pensar que siempre ésta, puede ofrecerme alguna oportunidad o alguna ocasión para superarme.Aunque en definitiva ni antes estábamos tan bien, ni ahora estamos tan mal. Conocerse, tener paciencia y prever las reacciones a los impulsos de la vida, puede resultar tan útil como conseguir actuar, en cada momento, del modo más eficaz.
Tampoco puedo ir de víctima. Personalmente pretendo estar inmerso en mi proceso personal de entenderme para no decepcionarme. Ya a mi edad, hace tiempo que descubrí mis limitaciones más evidentes, hasta entonces atribuidas a “sacar” de aquí y de allá. La vida me ha hecho aprender, poco a poco, a no buscar detonantes externos para no perder mi ritmo interior. He de reconocer, que muchas de las situaciones que me han hecho perder la calma, el tiempo y la tranquilidad, fueron generadas por mí, y sólo a través de mi forma de ser, deben tener la configuración y la responsabilidad de cambiarlas.
Intenté siempre seguir un ritmo que fuera fiel a mi naturaleza, y así poder acabar o al menos conseguir que todo salga del modo más deseado. Siempre traté de no errar, aunque “reconocer es de sabio”, os diré que, muchos fueron los errores a lo largo de mi vida, aunque siempre procuré que ellos me sirvieran para rectificar y superarme.
El equilibrio está, como casi siempre, en conseguir nivelar lo que somos y cómo vivirlo, así como en no dejarme llevar por estímulos, aspiraciones o sueños que me aparten de mi propia identidad. Supongo que hubiera sido más cómodo escoger mi ciudad natal, pero la Providencia me hizo “aterrizar” por circunstancias en ésta ciudad, por la cual me defino. Es cierto que las letras es una práctica artística, de la cual me siento muy atraído.
Pienso que es ahora cuando me toca economizar las fuerzas, porque cuando se llega a una determinada edad, es cuando más se necesitan. Para conseguirlo, debo empezar por conocer mis limitaciones, (como antes os dije) analizando mis necesidades, tanto físicas como mentales, y de esta forma, si la Providencia me lo permite, procurar no sentirme obligado a llegar a una vida forzada. Conocer y manejar nuestras emociones, es vital para tener una buena calidad de vida.
Publicado por / Saludos :Patricio Varsariah.
julio 5, 2014
Una de las más bella y célebre obra de Frederic Chopin. Este nocturno está lleno de melancolía por sus arpegios, siempre sutil y lleno de exaltación puesto que la pieza termina tan silenciosa como se inicia. Chopin escribía sus obras de forma que su digitación obtuviera la sonoridad que deseaba, hecho curioso, ya que a él le gustaba dejar al intérprete la libertad de ejecución.
Es muy difícil encontrar un buen amigo, más difícil todavía dejarlo e imposible olvidarlo.
Publicado por /Saludos : Patricio Varsariah.
julio 5, 2014
Siempre debemos descartar frases como éstas: “ya intenté esto antes”, ¿y si me equivoco? o “pensar es perder el tiempo”, etc. Jamás debemos tomar una de estas actitudes. Ya en alguna ocasión escribí que; hoy por hoy, pensar no cuesta dinero. Si supieras cuantas cosas podemos solucionar si le dedicamos solo un poco, a pensar como se deben realizar las formas de actuar en determinadas situaciones intentando siempre descartar frases como éstas: “ya intenté esto antes”, ¿y si me equivoco? o “pensar es perder el tiempo”, etc.
Hay muchas gentes que les gusta que les digan que piensan de uno mismo. Sería mucho mejor encontraste a ti mismo. Sí; pero, ¿cómo? Simplemente invierte unos minutos cada día en pensar qué es lo que es más importante para ti. Escribe qué es lo que te resulta más atrayente para ti y apégate a lo que has escrito. Ahora no me valen esas frases como: “y si me equivoco” o “pensar es perder el tiempo”, etc. Algunas veces la creatividad llega espontáneamente y otras nos sorprende trabajando y pensando. Pues ante eso, el solo hecho de empezar a movernos, ya logramos romper esa inercia de inmovilidad hasta que nuevas alternativas lleguen a nuestra mente.
Hay también una pequeña frase que dice “se tu mismo” No te des nunca razón alguna para sentirte avergonzado por haber intentado “algo” a pesar de haber fracasado. La vergüenza y el “qué dirán” son los obstáculos más grande para lograr ser original.
La pregunta que nos surge es la siguiente: pero, ¿podemos ser creativos? Los expertos afirman que sí, con un entrenamiento adecuado. Para ello hay que tener en cuenta que, mientras estamos despiertos, funcionamos con un estado de conciencia llamado “estado de vigilia”. En cambio, si podemos llegar a estados más profundos por medio de la relajación y la reflexión. Puede que nos surjan ideas imprevistas que puedan ser de grandes aciertos. Todo depende de cuanta resistencia pongamos para dejarnos fluir. El ponerse metas en la vida ya contribuye a hacer algo nuevo, y quizás algo que nadie haya hecho.
Pensemos que en realidad somos el producto de nuestros pensamientos. Lo que viene de adentro nos construye. Si solamente creamos amarguras, rencores y negaciones, nuestra vida será una verdadera ruina. Si por el contrario somos creadores de amor, alegrías, y certezas, seguro que conseguiremos una vida sólida y bella. En cierto modo todo ello es una “creación” de la cual sólo tú eres el beneficiario.En cualquier caso, como suelen decir los que se dedican a la creatividad de la publicidad, en cualquier momento y cuando uno menos lo espera aparece, casi de la nada, la idea o la solución que tanto se había hecho esperar.
Ya para terminar solo decir que la meditación refuerza la concentración en un solo punto, depurando de esa manera la mente de pensamientos parásitos que solo entorpecen y no nos dejan pensar con lucidez. Nunca digas: “no vale la pena” siempre habrá tiempo para descartar lo que te sirva o no te parezca viable por que el trabajo hecho con gusto y con amor, siempre es una creación original y única.
Publicado por /Saludos y un feliz fin de semana : Patricio Varsariah.
julio 4, 2014
Lo que ha de ser, sera. No hay porque desesperarse. A paso lento... Saboreando el Proceso. Porque al final podremos mirar atrás y decir: Valió la pena este camino. Porque aunque hoy te duela.... Aunque en ocasiones despiertas por la mañana y sientes que todo sigue igual, No es verdad. Porque te estas limpiando, estas sanando... Poco a poco se van levantando los escombros en tu vida y sin que te estés dando cuenta estas cambiando. Porque estas en el camino de la Restauración. Y todo lo que estas viviendo hoy es parte de tu sanación. Así es que no nos queda mas que vivir un día a la vez. Y en el Proceso ir aprendiendo que hay caminos que jamas debemos volver a pisar. Porque su fin es de muerte, porque las consecuencias son muy dolorosas. Porque una vez entras allí, es muy difícil salir.
Publicado por /Saludos y Feliz Viernes : Patricio Varsariah.
julio 4, 2014
Es una realidad cristalina que no da lugar a dudas y es que la cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos; la más fácil es hablar mal de los demás. El procurar escucharnos y conocernos nos da acceso a una dimensión más profunda y acertada de nuestro ser. La clave está: ¿en cómo lograrlo? Cultivando poco a poco nuestro estado de escucha y disponibilidad interior.
La verdad es que la humanidad debería saber mejor que no todo es dinero, que la vida como nuestra alma y el espíritu no es un lugar para esconderse cuando las cosas se ponen difíciles en la vida, ni es para usarlas como una gran cláusula para salir a meternos en problemas. Pero también sé que eso es lo que se necesita para que la revolución espiritual de la vida de uno, pueda ser fantástica; pero si quieres solo un “vendaje” entonces estamos perdiendo el tiempo. Ver claramente en nosotros y en nuestro alrededor que poseemos una visión y una percepción limpia de perjuicios, de miedos y acceder a lo que consideramos una verdad liberadora. Así cuando logremos alejarnos de nuestro yo ordinario, de nuestra máscara social, tenemos acceso a una dimensión más casta, más rica de nosotros mismos. Cada vez más estamos viendo ese vacío convirtiéndose en una enfermedad nueva, una forma de depresión; puesto que la apatía y la ruptura de una sincera amistad, truncaron aquellos antiguos entendimientos que prácticamente han desaparecido. Entonces: ¿cuál debería ser la solución?
Salir de lo cerebral, de lo mental, y volver habitar nuestro cuerpo. Poner toda nuestra atención en los momentos actuales, y sobre todo, en nuestras sensaciones emocionales y psicológicas. Todo ello nos permitiría estar abierto y disponible interiormente. Escuchar música, contemplar un paisaje, meditar, reflexionar y permitirnos soñar despierto; son esos muchos de los estados que acabarían conectando con nosotros mismos. Algo aparentemente sencillo, pero que no es tan fácil como parece, y sin embargo es fundamental para poder vivir según la dignidad y la vocación de cada uno de nosotros. Se trata de “conocerse a uno mismo” Parece una simpleza, ¿no? Pero no; es más complicado de lo que creemos. Parece que conocemos mucho a los demás, y es porque nos pasamos la vida observando, curioseando, vigilando la conducta de los otros, analizando “que dicen de nosotros” y además le calificamos, poniéndole una etiqueta, una marca casi a fuego para siempre, difícil de borrar. Lo esencial en nuestra vida es ser feliz, poseer libertad y contar con verdaderos amigos. Creo que hoy en día nos cuesta mucho encontrar el tiempo para las cosas verdaderamente importantes.A veces, aunque lo sepamos, no es fácil tenerlo presente, debido al ritmo de vida que llevamos, puesto que nuestra nueva situación, nos ocupa todo. Cuando caminamos en la oscuridad es más fácil que nos tropecemos o pisemos a otros sin querer. La claridad, por el contrario, nos facilita una correcta percepción de nosotros mismos y de los demás, nos ayuda a crecer personalmente y en comunidad, a tener la paciencia necesaria y a afrontar lo que somos y lo que nos rodea desde lo que tenemos. El conocimiento personal no debe buscar quitarnos molestias, sino abordar los problemas desde su raíz, aunque nos lleve tiempo comprenderlos. La diferencia estriba en que, buscar quitarse las molestias a través del silencio, es una visión un tanto pobre y narcisista, mientras que ir a la raíz, no siempre nos quita el malestar, pero si nos permite conocernos mejor a nosotros mismos.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 4, 2014
Hay un dicho muy popular en "mi pueblo " que dice así : El error se evita antes de cometerlo, pero cuando ya está hecho lo único que queda es aceptarlo. A menudo la vida da vueltas inexplicables, y dolorosas, que nos deja una sensación de derrota. Pero muchas veces con el tiempo, nos damos cuenta de que los errores son en realidad riquezas disfrazadas. Un error no es un fracaso, sino una valiosa lección para el futuro. Centrarse en el proceso y no en los resultados es más enriquecedor. Quien comete errores y no aprende de ellos peca de ignorante, porque todo en la vida tiene un propósito para el bien común de los seres en la tierra.
Los errores contribuyen en gran medida al desarrollo de las personas, solo si se toma lección de ellos, de lo contrario provocan caos. A todos les hemos oído escuchar expresiones como “Me equivoqué”, “Nuevamente cometí el mismo error” y me pregunto ¿Por qué cometemos tantos errores? Esta es una opinión muy particular en donde pretendo responder y explicar con respecto a mi experiencia de vida,con personas en mi hogar, en mi trabajo, y en otros lugares personales.
Todos hemos cometidos errores algunas vez y, seguiremos cometiéndolos, algunos serán los mismos que ya cometimos y otros serán nuevos, pero jamás dejaremos de cometerlos. Digamos que cometer errores es lo que nos hace después ser más fuertes (al menos eso dicen) y saber afrontar los problemas de otra manera, aunque siempre sea así, hay que ser realista. Nadie es capaz de corregir todos los errores que ha cometido durante el transcurso de su vida, siempre quedará algo, somos humanos y por tanto; ¡no somos perfectos!
Cuántas veces decimos: ¡Vaya, de nuevo un error! Pues sí. Es una forma para empezar de nuevo. La felicidad, la paz, la perfección, no se consiguen sin pasar por el fracaso y duras pruebas, pero sin perder el entusiasmo, el carácter, la iniciativa, etc. Suena fácil, pero adoptar esta máxima como forma de vida no es nada sencillo, todo hace que nos permita aprovechar los cambios y los errores cometidos, a favor de uno mismo y de los demás.
En general las personas hacen alusión a que solo les gusta la verdad y que quieren conocerla siempre a costa de lo que sea, como dicen los “libros sagrados”: “La verdad os hará libre” aunque debemos ser consciente de esta otra frase “La verdad es amarga”
Casi nunca nos ponemos en la tarea de investigar para aprender, por la sencilla razón de no querer interpretar, que podríamos ser diferente si aprendemos a reconocer nuestros errores.
Publicado por /Saludos : Patricio Varsariah.
julio 4, 2014
Tómate tiempo cada noche para encontrar la forma de cerrar bien el día, y cada mañana encontrarás un nuevo comienzo.A veces creemos que conocemos nuestras cualidades y defectos, pero ¿qué piensan de nosotros aquellos que hablan de mí? Eso es una fuerza ineludible, que se apodera de nosotros con la tentación de saber que dicen de mí. En muchas ocasiones no conocemos a nuestro interlocutor, pero en nuestro interior siempre nos preguntamos, dirá algo positivo o negativo, acertará o se equivocará, me conocerá o quizás no tenga ni idea.
Esto se puede entender fácilmente cuando un político pronuncia un discurso de suma importancia, al día siguiente procura comprar o hacerse con toda la prensa posible para saber los resultados y la opinión, que tienen sobre él. Esto mismo nos sucede a nosotros en nuestra vida diaria; basta que alguien escriba sobre nosotros, para que inmediatamente procuremos leer todo lo que reflejan esos documentos. Es como una fuerza incontenible, siendo casi imposible ignorarlos.
La visión de nosotros mismos, a veces es demasiado indulgente, otras implacable, rara vez acertada. Por mucho que queramos autoanalizarnos, siempre existen facetas de nuestra personalidad que se nos escapan, ya que son los otros las que nos lo revelan. Y esa es, sencillamente esa fuerza irremediable, la cual nos hacer interesarnos por todo lo que escriben de nosotros. Es posible que te sorprendas al ver que otros tienen una opinión de ti distinta a la tuya. También se dan casos en lo que decimos: ¿cómo es posible que sepa esto, si en verdad no me conoce? La verdad es, “que en parte lleva razón” También es lógico que suceda, que estén parcialmente equivocados, aunque en cierto modo, el porcentaje de acierto es bastante elevado.
Así de esta manera se puede descubrir que la imagen que damos, no es la misma que los demás perciben, puesto que a menudo, la mayor parte de nuestro tiempo, vivimos de apariencia y en función de lo que dictan las normas del medio en que nos movemos. Solo cuando nos encontramos en nuestro aposento y en soledad, es cuando pensamos: “en parte llevaba razón de lo que ha dicho de mí”, aunque enseguida desistimos de esos sentimiento y volvemos a nuestro comportamiento habitual.Pensemos que actuando de esa opinión, nuestra vida no es totalmente nuestra, sino un poco la de cada uno de los que nos rodean.
Pero debemos estar tranquilos, ya que esto nos suele pasar a todos y es algo muy difícil de controlar, a pesar de que tiene sus ventajas y podremos sacarle provecho a lo que los demás creen. Esta información puede producir nuevos cambios al mostrar o corregir lo que realmente consideramos que podemos estar equivocados.
Pensemos siempre que no solo es muy importante tú imagen y tu aspecto, sino también como eres por dentro, es decir, tu personalidad, tu carácter, tu sonrisa, tu seguridad, tu forma de comunicarte con los demás, y muchísimas más cosas que te aseguro que tienes.
Uno de los dones que puedes tener escondido y que no has podido sacar es el aprender de tus errores.
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Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 3, 2014
¿Por qué la gente no entiende que vivir con diabetes no es un castigo divino y que uno no la padece por la ausencia de Dios?
Hace unos 10 días en el trabajo tuve una hipoglucemia leve y no pude evitar comentarlo pues me retiré de mi área por unos minutos para comer algo. Dicho incidente me costó ser víctima de bulling religioso -en serio no es broma-... Fui atacado por una de esas personas con ideas de Dios muy intensas y cargadas de un aire fanático, así a jarro de botella me dijo que -me veía mal, sin luz, cansado, que me refugiará en Dios, que la muerte no avisa y que debo estar en paz con Él-
-¿Perdón? ¿De qué me hablas?- Según mi agresor debo entregarle mi vida a cristo, porque en "él está la salvación", según su entendimiento tengo diabetes por no estar cerca de Dios... Me dejo con cara de What???; definitivamente no le falte al respeto a dicho personaje ni a Dios mismo en ningún momento, pero si me dieron ganas de darle un par de cachetadas por ignorante y quemarle la biblia mental transquiversada que trae en la cabeza.
La diabetes es como una fábula donde hubo una inundación muy grande en un pueblo pequeño. Todas las personas buscaron la manera de salvarse, pero un hombre se quedó solo en ese lugar, subió al techo de su casa y rezaba incansablemente pidiendo que Dios lo salvara.
Éste, confiaba plenamente en el Señor y estaba seguro que lo salvaría, de repente fue interrumpido por un hombre que pasaba en una balsa invitándolo a subir, sin embargo el hombre respondió "Dios me salvará" y lo dejó ir.
Luego pasaron un hombre en un bote, luego una lancha y finalmente un helicóptero.
A todos los rechazó diciendo: "Dios me salvará."
Finalmente se ahogó y llegó al cielo. Dios lo recibió a la entrada.
El hombre, molesto, le dijo a Dios:
"¿Por qué no me salvaste si yo confiaba en ti?"
Dios le respondió: "¿Y la balsa, el bote, la lancha y el helicóptero que te mandé?...
Precisamente gracias a Dios y a todas las oraciones de mi familia estoy donde estoy ahora, intentando siempre ser feliz, pero sobre todo consciente de que padezco una enfermedad controlable por que no estoy desahuciado, ni paralítico ni tonto para creerme ese discurso religioso erróneo del rol de la fe en mi vida, para mi Dios es acción no palabras (-si me inspire en una canción de Arjona-) de nada sirven los rezos, ni los buenos deseos si no hay acciones acordes a la realidad.
Realidad que vivimos millones de diabéticos en el mundo y que somos juzgados o etiquetados como gordos, flojos, con malos hábitos alimenticios y que creen vivimos escondidos tras los rincones o andamos como alma en pena implorando compasión por que ya nos estamos quedando ciegos, solo nos funciona un riñón o nos amputaron ya un dedo.... Dios nos da la conciencia de entender nuestra enfermedad, de aceptarla y de superar las etapas difíciles así como la entereza para comprender que NO HAY REVERSIÓN A LA DIABETES, pero si CALIDAD DE VIDA POR ELECCIÓN PERSONAL al seguir las reglas del juego: MONITOREO CONSTANTE, DIETA, INSULINA Y EJERCICIO, PREVENCIÓN.
Me da risa que se juzgue mi relación con Dios tan solo por padecer diabetes, yo no estoy lejos de él, ni Dios está lejos de mí, todos los días le doy gracias por quien soy y le pido me ayude a ser mejor conmigo mismo, a permanecer consciente y alerta de mis necesidades, y anexas.
Dios nunca nos abandona, no te abandones a ti mismo.Vive y emana tu proceso, vive dignamente con diabetes.
Publicado por / Saludos - Patricio Varsariah.
julio 2, 2014
Cómo de importante es aquella expresión tan conocida EN MI PUEBLO de: quien te ama te busca. Y es que cuando hay amor verdadero, ese amor que todos queremos y buscamos, se consigue parar el tiempo como si de un reloj de pared de esos muchos que tenemos en nuestros hogares se tratase. Al menos esa es mi humilde opinión.
Para algunos el amor no existe pero cuando no hay amor sinceramente os digo que no podemos llegar a ser plenamente felices y que el camino resulta mucho más largo y doloroso.Quien te ama te busca, todo lo demás son simplemente escusas que simplemente traerán consigo mucho sufrimiento.
Es cierto que existen diferentes tipos de amor como bien sabes y no te lo voy a discutir. También no es menos cierto que cada persona ama a su manera y que no todos reaccionamos de forma idéntica a los estímulos que nos rodean, pero la persona que te ame tiene que buscarte, es muy simple. De lo contrario ¿cómo podría demostrarte ese amor que tanto siente y diferenciarse del resto? No nos engañemos existen muchas gentes que por desgracia, juegan con los sentimientos de terceras personas y este comportamiento bajo mi punto de vista para nada es ético. ¿Te ha pasado?
Cuando somos jóvenes no entendemos la importancia de luchar por el amor, por aquello que queremos y acabamos sufriendo sin entender por qué, cómo, por no decir que entendemos menos que un cero a la izquierda. Llegamos incluso a tomarnos la vida como si fuera una obra de teatro en la que somos directores, pero sin guión, interpretando las cosas un tanto a la ligera. Conforme salimos de la adolescencia y vamos aproximándonos a edades más tardías, maduramos, comenzamos a comprobar cómo de importante es aquella expresión tan conocida de: quien te ama te busca. Que no te engañen con excusas para su beneficio
Siento decirte que en ocasiones se tiende a falsear la realidad, poner excusas y todo tipo de impedimentos con la única finalidad de no luchar en este caso, por alguien como podrías ser tú mismo. Se trata de un fenómeno común, frecuente y muy recurrente que quizá desgraciadamente hayas sufrido. No hay que alarmarse, preocuparse ni lamentarse, simplemente aprender a identificar la verdad de la mentira, tratando siempre en todo momento de sufrir el menor daño posible. No obstante, habrá ocasiones en las que no podremos evitarlo porque donde el manda el corazón no siempre en todas las veces hacemos caso a la cabeza. ¿Me entiendes perfectamente, verdad?
Fuera como fuese, que no te engañen porque la persona que te ame con todo su corazón y lo hago desde una perspectiva sana, con la intención de compartir contigo mucho más que una simple relación, te buscará. Y te lo digo como siempre hablando desde la experiencia más personal que puedas imaginarte.
Como te comentaba anteriormente en donde manda el corazón muy difícilmente se imponga el sentido, la cabeza y la mente. Hay veces en las que pasa pero son las menos de entre las posibles. No resulta complicado enamorarse perdidamente y aún más hacerlo y no sufrir. Es bien cierto que cuando nos enamoramos tenemos unas ciertas probabilidades, según cada caso, de sufrir. No te voy a negar eso, pero merece la pena porque los beneficios del amor son incontables.
Quien te ama te busca y saca tiempo de donde no lo hay, porque el tiempo que pasa contigo es equiparable a 10 años de felicidad. Y no, no exagero cuando digo que amar es uno de los ejercicios más saludables que existen porque se despiertan en nosotros cantidad de emociones. Las emociones como bien sabes, nos llevan a permanecer despiertos, con los sentidos alerta y experimentar todo tipo de sensaciones impresionantes.
Por último me gustaría decirte que aunque no nos encontremos ante una época precisamente espectacular para soñadores, no tengas miedo de caer en las redes del amor, ya que éste es una medicina que cura buena parte de nuestros males. Como siempre, no dejéis de ser felices y vuestra vida estará cargada de éxitos.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 2, 2014
Me gusta hablar desde la máxima experiencia y por supuesto con respeto.
La experiencia me enseñó que... todas las personas podemos llegar a ser felices si así lo queremos. Una de las formas más recomendables, beneficiosas y que mayor calidad de vida puede aportarnos para adoptar esta perspectiva de vida está precisamente en la música. Desde hace mucho tiempo la importancia de la música en la vida ha representado una de mis inquietudes en lo personal
Tanto es así, que a través de la música somos capaces de conocer una gran cantidad de sensaciones y de sentimientos. A través de esas sensaciones podemos llegar a caminar dulcemente por el sendero de la vida. Mientras que por medio de los sentimientos, estos nos comunican con nuestro lado más espiritual.
La importancia de la música en la vida es sustancial y nos permite por ejemplo:
-Alcanzar la felicidad en nuestra vida.
-Relajarnos y tranquilizarnos cuando tenemos un día complicado.
-Experimentar un estado de buen rollo, difícilmente alcanzable sin la utilización de la música.
-Abandonar estados de infelicidad temporal y también decir adiós a la tristeza.
-Estar tranquilos con nosotros mismos, en paz y armonía con nuestro yo espiritual.
-Distraernos, sonreír, recuperar la alegría perdida y evadirnos de las rutinas diarias.
-Desconectar del trabajo, de días duros y momentos complejos que nos atormentan.
-Experimentar todo tipo de emociones que nos hacen vibrar, como lo hacíamos de pequeños.
Como decía anteriormente, los conceptos de música y felicidad están relacionados directamente. Lo están tanto que no podríamos vivir sin el lenguaje de las melodías y de aquellas canciones que tanto nos gustan. Sí, todas esas canciones que escuchamos a diario cuando vamos en nuestro coche camino del trabajo, salimos a correr o ponemos cualquier tipo de emisora de radio que resulte de nuestro agrado. No obstante, no todas las personas respondemos igual a los mismos estímulos y con la música, no podía ser menos. En cualquier caso, cuando escuchamos música contamos con una posibilidad única para conseguir la felicidad que perdimos, buscamos o sencillamente queremos recuperar.
Ahora, me gustaría compartir contigo unas pequeñas citas que en mi opinión, resultan muy interesantes para no olvidar el significado de la música y la traducción que tiene esta nuestra felicidad hoy. Son las siguientes:
Decía Platón que "La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo".
Dijo Miguel de Cervantes Saavedra que "La música compone los ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu."
En mi opinión, la primera es una de mis citas favoritas sobre la importancia de la música en la vida. La música nos permite estar en contacto directo casi al instante con lo más profundo de nuestro ser. Cuando escuchamos música podemos llegar a experimentar todo tipo de reacciones que son naturales, humanas, recomendables y positivas. Mediante los efectos de la música conseguimos vibrar, sentir y emocionarnos. Sin olvidar que los sentimientos están para expresarlos y no es bueno guardarlos.
Conforme a la segunda, se trata de otra aproximación acerca de la relevancia de la música y felicidad para nuestra realidad cotidiana. Me decanté por esta cita por tratarse de otra de las frases con las que estoy más de acuerdo. Para Miguel de Cervantes la importancia de la música en la vida era tanta que permitía estar en contacto con el lado espiritual de cada una de las personas.
En conclusión, música y felicidad son dos conceptos que caminan hermanados, bien juntos porque el uno sin el otro no podrían comprenderse. Forman una unión que cuando se gestiona bien, desde la armonía y la paz que merecemos nos hacen mucho bien.
Por último, me gustaría compartir contigo un pequeño consejo:
"Si te encuentras en uno de esos días tristes que no sabes qué hacer, siempre puedes hacer un buen uso de la música para despertar tus emociones y sentir la felicidad". Es una de las mejores formas que conozco para superar el estrés diario, posibilitando a las personas que consigan una mayor felicidad de la que ya de por sí tienen. Te animo a que aproveches las incontables ventajas que nos ofrece la música como herramienta a nuestra disposición para despertar en nosotros sentimientos que creíamos olvidados.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
julio 2, 2014
La experiencia me enseñó que...
Tu felicidad no depende de otra persona porque cada uno de nosotros contamos con el suficiente criterio para identificar aquellos factores que intervienen y definen nuestros sueños, metas, objetivos y anhelos futuros. Es tu actitud la que te define tu felicidad personal y solamente dependerá de ti tenerla o no..Me gusta hablar desde la máxima experiencia y por supuesto con respeto. Hubo un tiempo en el que creí tener todo aquello que necesitaba para ser una persona feliz. Poco tiempo más tarde, cuando la mujer que quería me abandonó comprendí que no debía permitir condicionar mi felicidad hacia una tercera persona. Fue en aquel preciso instante en el que grabé a fuego tres claves que me ayudaron a convertirme en quien soy en la actualidad y que me gustaría compartir contigo en unas líneas.
Algunas de las claves que te ayudarán en tu andadura diaria son:
1.-Nunca permitas que otro ser se apodere de tu capacidad para disfrutar de la felicidad que mereces.
2.-Jamás dejes que otro ser te condicione o lastime, la persona que te quiera te respetará y se compartirá contigo momentos felices.
3.-Mantén bien lejos aquellas gentes que te hagan sentir mal o provoquen tristeza, no los necesitas cerca.
Como comprobaste son tres sencillas claves o reglas que en la práctica te ayudan a sufrir menos y ganar en felicidad.
Llevo años maravillándome con los entresijos que interfieren en la felicidad de las gentes y en general, de todos nosotros. Aún a día de hoy me sorprendo con ciertos comportamientos, actitudes y reacciones. Llego a una conclusión bien sencilla y a la vez ciertamente preocupante: no aprendemos de los errores y tendemos a repetirlos conforme al paso de los días. Al menos, esta es mi humilde opinión tal y como te justificaré unas líneas más adelante.
Pero antes, me gustaría invitarte a una pequeña reflexión personal, ¿me acompañas?...Bien, como indique al principio, tu felicidad no depende de otra persona, simplemente con leer esta frase, debería quedar lo suficientemente claro que no debemos poner en manos de otro ser nuestra capacidad de ser felices, ¿verdad? No obstante, ¿alguna vez te has planteado cuanto has sufrido como consecuencia de esta práctica tan cotidiana?
Existe una máxima que trato de aplicar a mis actividades diarias y tiene que ver precisamente con aceptar que las experiencias no tienen por qué provocarnos sufrimiento, salvo que nosotros así lo queramos. Dicho de otra manera, podemos transformar las en mi opinión mal conocidas como derrotas en experiencias y ahorrarnos buena parte de malos momentos o decepciones. A veces hay que perder para ganar, todo es cuestión de actitud y la actitud define y diferencia a las gentes.
A modo de síntesis...
1.- Recuerda que las experiencias no pueden ser nunca negativas.
2.- Si en un momento dado disfrutaste de la compañía de cualquier persona, no te sientas mal por haberla perdido y valora lo que tuviste.
3.- No condiciones tus opciones de convertirte en alguien feliz hacia un tercero.
4.- Aprende y sigue aprendiendo como herramienta indispensable para preservar tu felicidad en el paso del tiempo.
5.- Si sufres por algo, tienes también la posibilidad de dejar de hacerlo apartándolo de tu realidad.
Espero que estas líneas te ayuden en tu recorrido vital, pudiendo tener una vida más exitosa y llena de intensas emociones positivas.
Publicado por /Saludos : Patricio Varsariah.
julio 2, 2014
Cada vez que fallamos debemos de recapacitar y preguntarnos ¿Por qué? Esta pregunta nos ayudará a identificar por qué sucedió y nos reconfortará, evitando que suceda nuevamente, lo cual si no se hace va en perjuicio nuestro.Nadie está exento de cometer errores, ya que todo no lo sabemos, pero una cosa si es importante, es que de ellos debemos aprender para que no se vuelva a repetir.
Un fracaso, una traición o por el contrario, una felicidad plena; algunos acontecimientos se nos quedan marcados en la memoria hasta el punto de convertirse en infranqueables. Sin embargo, necesitamos seguir nuestro camino si no queremos quedarnos estancados en una situación estéril.Somos seres enraizados en la memoria y las emociones; los acontecimientos nos tocan, nos marcan y nos transforman para siempre. Sean con o sin nuestro consentimiento.
A lo largo de nuestra vida, también suceden que algunos episodios vitales provocan una especie de “parón visual” que nos imposibilita seguir adelante y ejercen un límite infranqueable en nuestro interior.Todo esto afecta a nuestra vida, hasta el punto, de perder oportunidades que no se presentarán jamás y se perderán por actuar de forma precipitada y sin recapacitar.
Si un acontecimiento se opone a nuestros esquemas nos descoloca, nos incomoda e incluso, se manifiesta en nuestro interior, como algo doloroso e insoportable. Lo que sucede entonces es que no podemos ni superarlo, ni aceptarlo, ni renunciar a ello. Y debo reconocer que no estoy hablando de grandes traumas. Dicha incapacidad de dejar el pasado en su sitio se debe a nuestra impronta cultural, que cree obstinadamente que hay que borrar las huellas a través del perpetuo silencio. Sin embargo, esta situación se nos convierte en un “fantasma” que nos persigue, aunque pensamos que no. De esta forma recapacitar, es aceptar esa página escrita leída y releía una y otra vez, tratando de darle un sentido nuevo que nos permita invertir en el presente.
Cuantas veces se nos presentan conflictos que, dificultan e incluso pueden llegar a romper unas relaciones que ya han sido establecida en nuestra vida, pero generalmente estas discrepancias están ligadas a situaciones en las que consideramos que tenemos “razón” acerca de una cuestión determinada, y además pensamos que la otra parte no sólo está equivocada, sino que además debería aceptar que estamos en los cierto y reconocer su error.
Por eso debemos de buscar el conocimiento de nuestro ser, llenándolo de sabiduría e inteligencia, la cual nos capacitará para tener una vida de triunfos sin fracasos, actuando conforme a los propósito realmente verdaderos y no a aquellos que en un tiempo fueron equivocados, ya que quizás sean los responsables de que fallemos una y otra vez.
Finalmente : No digas nada cuando estés demasiado eufórico, ni cuando estés demasiado enfadado, posiblemente te equivoques.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
junio 29, 2014
El día de ayer, no se el motivo pero llego a mi mente una reflexión que comparto con Ustedes...¿Cuántas veces, hechos que no podemos cambiar, alteran nuestro humor? ¿Qué gano luchando una y otra vez contra aquello sobre lo que no tengo control alguno y es que existen situaciones que no me despiertan alegría ni entusiasmo. Pero si puedo aceptarlas mejor con la realidad del momento. A menudo, sin embargo, existen situaciones que no despiertan alegría ni entusiasmo. Pero si podemos aceptarlas mejor con la realidad del momento. Puesto que la realidad se manifiesta a través de nuestra participación en ella, es como una aventura abierta y creativa.
Mi aceptación no es indiferencia. De hecho hacer como que algo no existe, o "resignarse" (entendido como claudicar), en el sentido de cruzarse de brazos, no es aceptar. Porque puedo adoptar una actitud pasiva ante aquello que se me presenta a causa de una negación, y en esta negación va implícito el rechazo. La aceptación de resignad, como la de quien tolera algo que en el fondo no agrada, no es verdadera aceptación, en este caso se trata de una aceptación gozosa y que dice radicalmente “si” a lo que la vida nos depara.
Ahora bien,aceptar dichas situaciones nos da la oportunidad de encontrarnos con nuestros objetivos y nuestros sueños, en lugar de quedarnos anclados en las “cosas” que no son como uno desearían que hubieran sucedido. Aunque reconozco que aceptar lo que hay, es siempre incómodo. E inútil. Es como un modo de evitar la plena presencia en el aquí y en el ahora. Por eso si aceptamos que esta es la realidad del momento, podemos partir de esa aceptación, y actuar para transformarla.
La aceptación, no la debemos comparar con el conformismo, puesto que la situación del conformismo es un problema recurrente en nuestra sociedad ya que las personas no ven ni buscan la manera de superarse, convirtiéndose en un problema que afecta a situaciones, generalmente por falta de progreso.
Aunque parezca una utopía; siempre se debe aprender del pasado. Al centrarnos en las experiencias pasadas, se puede generar fortaleza personal para aprender acerca de las estrategias para aumentar la resistencia ante acontecimientos que parecen insuperables. Por eso aceptar el cambio, es parte de la vida.
Algunas metas pueden no ser alcanzables como resultado de situaciones adversas. Pero aceptar las circunstancias que no se pueden cambiar, sí nos pueden ayudar a alterar determinados momentos vitales, si tenemos que aceptar esos momentos que la vida nos presenta.
Comprendo que es inútil rechazarlos, aunque no queramos aceptarlos, y reconozco, como anteriormente decía, que son momentos difíciles para mantener un equilibrio mental que nos permita realizar una labor de servicio y satisfacer al mismo tiempo la imperiosa necesidad de la vida diaria, pero también son momentos de inspiración para continuar la entrega, con más esfuerzo y más humildad. Es como esos momentos que nos permiten alcanzar cierto grado de esperanza.
Para aceptar esos hechos que diariamente nos ocupa la mente es necesario: serenidad para aceptar lo que no se puede cambiar, coraje para cambiar lo que sí se puede y sabiduría para encontrar el rumbo a una nueva vida.
Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.
junio 29, 2014
La vida me ha arrancado lágrimas...
más no ha logrado borrarme la sonrisa.
La vida me ha roto el corazón...
más no ha conseguido partirme el alma.
La vida me ha robado una que otra ilusión...
más no logra quitarme mis sueños.
Podrá la vida con el paso de los años,
ponerme arrugas en la cara..
¡¡ PERO NO CONSEGUIRA ENVEJECER MI CORAZON !!
Publicado por /saludos y un buen fin de semana : Patricio Varsariah.
junio 28, 2014
Es triste que tus circunstancias y la soledad te lleven a enamorarte de la pantalla de un pc.7.000 millones de personas que pululan por el mundo, decenas pasan cada día por tu lado, posiblemente con las mismas inquietudes que tu, y nuestro sistema de vida nos encierra en nosotros mismos, tanto, que tiene que ser una maquina quien palie nuestras carencias afectivas. ¿Os suena?
Claro que si, todos tenemos alguna historia parecida que contar, por eso la última película de Spike Jonze “Her” (Ella), nos toca bien profundo. Mezcla de ciencia ficción y realidad, Joaquín Phenix es un hombre solitario e introvertido que se enamora de Samantha, un nuevo sistema operativo a quien le pone voz Scarlett Johansson.
No te cuento más, , “Her” es una película sencilla, quizá demasiado, pero merece la pena verla y escuchar la deliciosa banda sonora que nos trae temas como este “The Moon Song” (La canción de la luna) de Karen O.
Publicado por Patricio Varsariah.
junio 28, 2014
Llega a mi mente el día de hoy la palabra “Pasión” y, me pregunto: ¿qué se me viene a la mente? ¿Considero que es positiva o negativa? La mayoría de nosotros al oírla nos imaginamos escenas románticas de parejas enamoradas. Efectivamente, el amor es uno de los escenarios más importante de la pasión en nuestras vidas, pero no el único. Podemos sentir pasión por nuestro trabajo, por el arte, por un deporte, por un equipo o por una causa social.
De ante manos sabemos que la pasión tiene dos caras, pues es una fuerza que tanto puede ser negativa como positiva. Incluso sabemos que podemos llevarnos a perder de vista todo lo demás y convertirse en una obsesión; pero al mismo tiempo, puede ser un motor de creatividad y dedicación, y quizás el motivo más importante para nuestra inspiración.
Todo lo que realmente nos apasiona está en armonía con otras actividades y contextos, siempre lo puedes practicar y verás que tiene consecuencias emocionales positivas. Las pasiones obsesivas nos llevan a concentrarnos, a dar vueltas y vueltas a una idea, las cuales terminan afectándonos negativamente a nuestra capacidad para decidir.
Cuando en la pareja uno siente una pasión armoniosa por el otro, ambos suelen sentirse satisfechos con la relación. Pero si la pasión es obsesiva, es probable que haya insatisfacciones. Por eso el tipo de pasión que alguien siente hacia una actitud también afecta a las relaciones. Por ejemplo, si alguien pasa la mayor parte del tiempo navegando por Internet, es probable que el contacto personal con los demás se empobrezca. Sencillamente uno de los aspectos más importante de la pasión es que puede ser el motor de un desempeño extraordinario en nuestra vida.
Entonces podría decir, si tener pasiones trae tantas ventajas, vale la pena desarrollarlas. Estudiando el caso detenidamente podemos apreciar que ésta tiene tres factores involucrados, en su desarrollo.
1º Escoger libremente, sin presiones, una actitud que nos guste.
2º La actividad debe ser algo a lo que le demos valor, o sea que consideremos que contribuya significativamente a nuestra vida, y
3º Sentirnos apoyados. Esto es especialmente necesario si se trata de relación de pareja.
Una vez meditados estos factores llegaremos a la conclusión de que la pasión en nuestra vida vale la pena, puesto que es uno de los ingredientes para realizar una vida con plenitud por que : Amor y deseo son dos cosas diferentes; no todo lo que se ama se desea, ni todo lo que se desea se ama.
Publicado por / Saludos y un buen fin de semana : Patricio Varsariah.
