Manifiesto literario de Patricio Varsariah

Escribo para detener el ruido. En un mundo que corre con prisa, mis palabras buscan abrir pequeños espacios de pausa donde el lector pueda respirar, pensar y recordar lo esencial.

No escribo para imponer verdades, sino para compartir preguntas.

Creo que muchas de las respuestas más valiosas nacen en el silencio interior de cada persona.

Mis textos nacen de la observación tranquila de la vida: del paso del tiempo, de la memoria, de las pérdidas, de la esperanza y de esos pequeños momentos que, aunque parezcan simples, contienen una profunda sabiduría.

Intento escribir con sencillez, porque las ideas verdaderamente profundas no necesitan ser complicadas para tocar el corazón.

Cada reflexión que comparto es una invitación a mirar la vida con un poco más de calma, con más comprensión y con una mayor ternura hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si alguna de mis palabras logra acompañar a alguien en un momento de silencio, si despierta una reflexión o si enciende una pequeña luz interior, entonces el propósito de escribir habrá valido la pena.

Porque al final, escribir también es una forma de recordar algo muy simple y muy humano: que todos estamos aprendiendo a vivir.

“Escribo para cuidar la luz de lo esencial.”

— Patricio Varsariah


... apreciar y gozar de las pequeñas vivencias

noviembre 27, 2014



Cuando escasean las grandes razones para sentirse feliz y confiado, conviene redescubrir los sencillos goces cotidianos que nos regala la vida. No se trata de escapar de la dura realidad sino de ampliar nuestra visión y valorar los detalles, para levantar el ánimo y hacer acopio de fuerzas para afrontar nuevos retos. «Las prisas, las obligaciones y responsabilidades hacen que nos metamos en una vorágine sin dejar apenas tiempo para disfrutar y apreciar los detalles y las pequeñas cosas que nos pasan», 

Pasamos por la vida normalmente sin darnos cuenta de todos estos pequeños placeres que contribuyen a nuestro bienestar y a nuestra felicidad, como pasar una tarde con una lectura de un buen libro, pasear por el parque o ver una buena película. Siempre me he preguntado sobre esas personas que sobrepasaban los 100 años qué cosas eran más importantes en la vida, yo creo que me contestarían,  las relaciones familiares, los amigos y tener un objetivo en la vida, tener un plan de vida, comer y moverse sin excederse». Para «disfrutar de las pequeñas cosas de la vida» ha que «vivir el momento», lo cual «no significa no pensar en el futuro o no preocuparse de las consecuencias que nuestros actos puedan tener, sino tomar la actitud de un niño, para quien el momento presente es toda su realidad. 

Si observamos el mundo de los niños, las cosas son más sencillas y las cosas pequeñas tienen un gran valor. Se trata de intentar ver el mundo con esos ojos y practicar la conciencia plena en cada cosa que hacemos, centrándonos en el momento presente y disfrutándolo haciendo práctica de la sencillez que no implica la simpleza. El ejercicio de apreciar y gozar de las pequeñas vivencias en las que habitualmente no reparamos, cegados por la preocupaciones, las prisas y el estrés, alimenta nuestra perseverancia para seguir adelante, no renunciar a nuestros sueños y convertirlos en realidad. 

Al hacernos más conscientes de las alegrías de la existencia, en vez de vivirlo de manera automática, las disfrutamos mucho más, durante el día vivimos momentos cargados de bienestar y sosiego, que consisten en algo tan sencillo como calmar la sed, irse a la cama cansado, recibir una caricia física o charlar con los amigos, aunque para gozarlos plenamente hemos de ser conscientes de ellos, diciéndonos en ese instante «estoy muy a gusto, que bien me siento. Una de las mayores fuentes de deleites nos la ofrece la naturaleza: Podemos caminar al aire libre, visitar el bosque, la playa, la montaña o el campo, o estimular nuestros sentidos con el verde de las plantas, el canto de las aves, el contacto con la brisa y el agua pura, o bien con el aroma de las flores o el frescor de un parque. 

Sinceramente los pequeños mimos, que nos regala la gente cuando reconoce nuestra valía, capacidades o belleza personal, también son una fuente de goce, que hay que tener en cuenta. Debemos preguntarnos al final de cada jornada, ¿de qué he gozado hoy?, porque «al atestiguar los pequeños placeres que hemos vivido, descubrimos que son muchos más de los que pensamos, desde ayudar a alguien o tomar una buena comida hasta mantener una buena comunicación con los demás. Este sencillo ejercicio desarrolla en nosotros la idea de que el mundo es un lugar hermoso, donde vale la pena vivir, nos produce sentimientos de abundancia, de gratitud y de ser merecedores de lo que nos da la vida, y disuelve las creencias negativas como que el mundo es un valle de lágrimas. 

El disfrutar la cálida caricia del sol, respirar el aire puro, observar y sentir lo que nos rodea, mirar a nuestra pareja a los ojos, abrazar a un amigo son pequeños gestos que nos reconectan con nuestro ser interior y nos ayudan a sentirnos bien. Se nos olvidan, porque vivimos a toda prisa intentando cumplir una infinita lista de actividades.No hay ascensor hacia la felicidad. Hay que tomar la escalera. Del mismo modo que no tenemos derecho a consumir riqueza sin producirla, tampoco lo tenemos a consumir felicidad sin producirla



Publicado por Patricio Varsariah.

 

... dejar espacio a los sentimientos

noviembre 26, 2014


Lo oculto de lo oculto es lo evidente, y ahí es donde hay que prestar atención. La libertad verdadera esta en eso mismo, que tu vida sea un mero disfrute a todas horas. Los sentimientos negativos funcionan como un termómetro, nos indican que algo no va bien y se manifiestan en forma de malestar. Pero tienen su parte positiva: educan, permiten evolucionar y generan aprendizaje. Si no sintiera frustración, igual no le daría valor al esfuerzo cuando consigue su objetivo. La inseguridad también tiene un sentido evolutivo, le protege de las amenazas, aunque muchas de ellas no sean tan aterradoras como imagina. 

Ahora, hay que dejar espacio a los sentimientos y, cuando el paciente estime que han convivido con él el tiempo suficiente, debe abrirles la puerta y dejarlos marchar. Ahora, cómo los sentimientos negativos pueden llegar a bloquearnos si no les damos el lugar que deben ocupar. ¡Para que caminemos esta semana con sentimientos positivos. Todas las personas tienen objetivos diferentes, pero todos anhelamos felicidad, equilibrio interior, paz y tranquilidad. El bienestar se busca rodeándonos de circunstancias, compañeros y momentos que nos aportan felicidad. 

Muchas personas dejan de salir de su zona de confort para evitar enfrentarse a sus miedos, pero ese sentimiento forma parte de nuestra evolución, hay que saber dosificiarlo para que cumpla con su función y no dejar que nos bloquee. Todo tiene su razón de ser y una explicación lógica. Los sentimientos negativos nos indican que algo no funciona, educan, permiten evolucionar y generan aprendizaje. Por ejemplo, si no sintiera culpa, ¿cómo sabría que ha herido a alguien? Deje espacio a sus sentimientos, le permiten ver el mundo desde otro punto de vista, pero no le tienen que paralizar. Analice, saque una lectura positiva, aproveche lo que le pueden aportar y, cuando estime que han convivido con usted el tiempo suficiente, déjeles marchar. y ¡Atrévase a ser feliz!

El sentimiento de culpa es una de las emociones más inmovilizantes y destructivas que podemos experimentar, que suele aparecer en algún que otro momento de nuestras vidas. Hay personas que tienen una especie de vocación por la culpa ya que no sólo se sienten mal por lo que han hecho sino incluso por lo que podrían llegar a hacer. Obviamente, éste no es un sentimiento agradable y haríamos cualquier cosa por desembarazarnos del mismo.

El sentimiento de culpa es considerado como una emoción negativa que, si bien a nadie le gusta experimentar, lo cierto es que es necesaria para la correcta adaptación a nuestro entorno. La culpa es como un afecto doloroso que surge de la creencia o sensación de haber traspasado las normas éticas personales o sociales especialmente si se ha perjudicado a alguien. La culpabilidad, por tanto, surge ante una falta que hemos cometido (o así lo creemos). Su función es hacer consciente al sujeto que ha hecho algo mal para facilitar los intentos de reparación. Su origen tiene que ver con el desarrollo de la conciencia moral, que se inicia en nuestra infancia y que se ve influida por nuestras diferencias individuales y las pautas educativas.

Existen personas que confunden esta emoción con la vergüenza, incrementando su malestar emocional, ya que al mezclar ambos sentimientos se retroalimentan entre sí. Mientras que la culpa aparece ante el dolor por el daño causado, la vergüenza se experimenta cuando nos percibimos con la falta de una habilidad o capacidad que se presumía deberíamos tener. El sentimiento de culpa es uno de los mayores problemas que invaden nuestra vida. Desde pequeños nos aturden con él, demostrándonos que no somos libres y que todo lo que hagamos repercute en la vida de los otros, aun si lo que hacemos es auténticamente nuestro. Nos enseñan a entender la vida en base a obligaciones y responsabilidades. No nos educan para ser libres sino para depender de los otros de una forma enfermiza. Todo esto alimenta un circulo vicioso de infelicidad donde la felicidad individual parece no ser importante.

Si bien en la vida en sociedad es necesario que todos pongamos nuestro granito de arena para poder llevar una existencia ordenada, a veces confundimos armonía con sumisión. Si hay algo que nos daña como individuos debemos trabajar por eliminarlo de nuestra vida, aun si resolver aquello exige que rompamos una relación con otra persona. Dañar a los demás es algo inevitable porque cada uno percibe el mundo a su manera, pero cuando el daño no ha sido el objetivo de nuestro accionar, sino la búsqueda de nuestra propia libertad ¿cuál puede ser realmente el problema?

En la educación religiosa el sentimiento de culpa es un arma de manipulación que consigue que muchos individuos, después de haberse salido de la Iglesia hace mucho tiempo, continúen sufriendo esa angustia y ese ahogo causado por la culpa. En la moral la culpa ocupa un lugar fundamental para “obligar” a los fieles a obrar de la forma en la que la Iglesia considera que todos deberíamos actuar; de no hacerlo, el individuo se verá condenado a una vida de tortura psicológica que podría llevarlo a desarrollar una tristeza profunda y la imposibilidad de luchar por sus propios deseos.




Publicado por Patricio Varsariah.

 

... tú y tus verdaderos sentimientos,

noviembre 25, 2014


La vida me enseño a pelear día a día para poder seguir sin mirar atrás abriendo caminos entre las espinas y creer que lo malo puede cambiar, nos enseña cada segundo que no se puede parar, que hay que continuar y superar el dolor,aunque duela el corazón si llegamos a caer siempre hay que levantarse. 

Pensando en mis pensamientos he llegado a la conclusion de que el principio de los tiempos, cuando no existía nada. Cuando ni siquiera el tiempo existía porque nadie había inventado nada para llevarle la cuenta. Cuando el hombre todavía no existía, en mitad del universo estaban reunidos los vicios y las virtudes que más tarde poblarían a los humanos en mayor o menor medida. Muchas veces es difícil comprender nuestros propios sentimientos, tan contradictorios, tantos. Pero cuando realmente indagamos en lo mas profundo del corazón, cuando realmente nos ponemos en los extremos, vemos claramente lo que sentimos. 

En la vida, cada momento esta enmarcado con una carga emocional, con un sentimiento. Una sonrisa, una mirada, un abrazo, una lágrima. Cargas que se guardan y acumulan en la memoria, que se superponen y enredan, que nos hacen dudar de lo que sentimos. Y muchas veces, esas cargas llegan a pesar más de lo que una persona cree soportar, esa carga te aplasta, te hace arrodillarte y no te deja volar. No te permite respirar, ni pensar con claridad, solo puedes llorar, sin encontrar solución. Podemos seguir siendo unos presos bajo las cargas, los momentos, o destapara capa por capa esas cargas. Desgranar y borrar, archivar y liberar. Quedándote solo lo que realmente quieres, esas cosas que quieres guardar hasta el final de los días, esas cosas que recuerdas y automáticamente te hacen sonreír. Esos abrazos acostados en la cama bañados por el sol, esas carcajadas hasta el atardecer, esos besos apasionados bajo la luna o simplemente esas miradas sinceras. Esas largas conversaciones y esos juegos. Buscar en el interior de cada sentimiento enterrado y encontrar la verdadera substancia. Se que los malos momentos no se pueden borrar, por más que lo intentemos, yo mismo lo he intentando. Pero de que te sirve vivir preso de esos momentos, de que te vale llorar cada vez que lo recuerdas, de nada. 

En la vida hay que ser sincero, equivocarte, pero siempre rectificar. Hay que expresar lo que sientes, dejar volar esos malos momentos, liberarlos, por que muchas veces no son tan malos como crees, solo son un error. cuando solo quedas tú y tus verdaderos sentimientos, te das cuenta de lo que sientes, de lo que necesitas, lo que echas de menos, lo que no valoras y deberías, de lo tus errores. Y debes actuar en consecuencia. Muchas veces es difícil comprender nuestros propios sentimientos, tan contradictorios, tantos.Pero cuando realmente indagamos en lo mas profundo del corazón, cuando realmente nos ponemos en los extremos, vemos claramente lo que sentimos. 

La convivencia, la rutina, el cansancio del día a día, o los problemas cotidianos hacen peligrar nuestra relación de pareja. Con el tiempo, generalmente cuando creemos que ya tenemos una pareja estable y sólida, dejamos de preocuparnos por nuestra relación y descuidamos los pequeños detalles que son fundamentales para mantener el amor. 

La paciencia no es pasividad ante el sufrimiento, no reaccionar o un simple aguantarse: es fortaleza para aceptar con serenidad el dolor y las pruebas que la vida pone a nuestra disposición para el continuo progreso interno. A veces las prisas nos impiden disfrutar del presente. Disfrutar de cada instante sólo es posible con unas dosis de paciencia, virtud que podemos desarrollar y que nos permitirá vivir sin prisas. La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos. La paciencia es la virtud por la que soportamos con ánimo sereno los males y los avatares de la vida, no sea que por perder la serenidad del alma abandonemos bienes que nos han de llevar a conseguir otros mayores.

Es una virtud bien distinta de la mera pasividad ante el sufrimiento; no es un no reaccionar, ni un simple aguantarse: es parte de la virtud de la fortaleza, y lleva a aceptar con serenidad el dolor y las pruebas de la vida, grandes o pequeñas. Identificamos entonces nuestra voluntad con la de esa “chispa” divina de la que procedemos, y eso nos permite mantener la fidelidad en medio de las persecuciones y pruebas, y es el fundamento de la grandeza de ánimo y de la alegría de quien está seguro de hacer lo que le dicta su propia conciencia.

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Publicado por Patricio Varsariah.

 

... miedo a decidir, uno de los males más comunes,

noviembre 25, 2014


Tomar decisiones acertadas es la mejor forma de evitar problemas. Una forma de saber si la decisión que hemos tomado es la correcta, es examinar las consecuencias de nuestra decisión. Sinceramente es difícil encontrar la pócima que nos haga infalibles a la hora de decidir, aunque creo que no debamos realizar ningún acto sin antes meditarlo.Cuando tengas que decidir con el corazón, es mejor que decidas con la cabeza.

Cuando nos cuesta mucho decidir, es cuando vemos la situación como insoportable, por eso no tomar la decisión acertada tras haber invertido tanto esfuerzo y tanto tiempo pensando en cuál era la mejor elección, nos vemos abocados a una situación  de desesperación. La solución para los indecisos pasa por darse cuenta de que ninguno de los fallos puede llegar a ser terribles; puede ser un poco malo, pero nada más. Es decir, cuando fallamos, también podemos intentar de ser felices. En la cultura de hoy, donde la búsqueda del placer parece ser lo más importante ya que  lo único movilizador en nuestro interior, es el deseo, el querer o el tener ganas para iniciar algún cambio conductual.

¿Por qué siempre tenemos miedo a decidir entre varias alternativas?; es posible que temamos equivocarnos o cometer errores. Pero los errores son simplemente datos que nos proporcionan información sobre hasta qué punto nuestras predicciones fueron atinadas. Debemos comenzar por darnos oportunidades a esa “nueva idea” y así empezar a trabajar en la expansión de nuestra conciencia y poco a poco veremos cómo se van abriendo las puertas al mundo que nos rodea. Puesto que con respeto y cautela nada es absolutamente imposible.

¿Cuántas veces pensamos que las indecisiones son unos de los males más comunes de nuestra sociedad. Es verdad que existen personas que están indecisas entre dos amores que le aportan cosas diferentes y, realmente no se atreven a escoger. Esto es  miedo a decidir, uno de los males más comunes, que actualmente nos afectan, sobre todo cuando no estamos en forma a nivel emocional.Para lograr una decisión pensada es importante conocer y entender el escenario o problema que nos afecte. Debemos comprender y analizar las consecuencias de las distintas decisiones que podamos tomar, porque una buena o incorrecta resolución tendrá seguramente resultados positivos o negativos para nosotros.         

Todos queremos creer y todos queremos sentir, cosa que nos suele pasar con el amor, puesto que esa es una decisión que nos llega con el tiempo, con palabras, frases que emocionan y, un día creemos tener la edad suficiente para salir a su encuentro y emprender la aventura a su búsqueda, y a los miedos de otros corazones rotos. En estos casos las diferencias, nunca son entendidas, ni bien recibidas cuando empiezan a conmovernos de que todo aquello era un mito, de que no existía y, que eso que estábamos buscando no era verdad ni jamás hubo existido.

Pero cuando las emociones descienden a nuestro nivel, necesariamente sólo nos queda la auténtica verdad, aunque pocos son los que se atreven a quedarse con ellas.  Es entonces cuando muchos pueden dar testimonio de veracidad de que aquello, nunca existió. Nadie es perfecto , puede ser que nos equivoquemos pero la mejor parte de esto es que siempre podemos regresar y volver a tomar una decisión en base a nuevas experiencias. Por tanto esas decisiones para una inmensa mayoría, solo es entrar en el mundo de la utopía, la ilusión y los mitos.




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Publicado por Patricio Varsariah.

 

.. que no me pase la vida..

noviembre 22, 2014



Vivo en constante pujanza como si cada día me estuviera naciendo o como traspasando al umbral de la muerte. No estoy inerte, no, nunca lo estoy, aunque mis ojos se cierren, sigo empeñado por volverlos a abrir en caminos nuevos. No se me nota el esfuerzo, es cierto, pero a quién quiero impresionar con ello, si mi idea no es ganarle a otros, sino tan sólo, ganar al día esta batalla. Nací en libertad, al menos así lo creí el día en que nací; Luego se adhirieron algunas ataduras, amarras, cadenas incluso, que colgaban de mis brazos; Y me pregunto ¿Si yo las puse ahí o si crecieron conmigo como un árbol? 

Reclamo mi camino, ¿acaso puedo hacerlo? ¿Me da el derecho la vida a tener mi propia calle? En dejar ir a mis pies, por el sendero que cruzan mis ojos. ¿Seré más rebelde o más temerario por querer surcar mis veredas? A punta de errores y fracasos que sé de ante mano serán mis forjadores. ¿Y que somos entonces sin las sumas y las restas que todo ello hace multiplicarnos? 

No soy perfecto, nací humano, no intento llegar a la muerte entre las divinidades; Me miro con la misma conciencia que tuve, cuando en mis primeros años con una caída, me di cuenta que sangraba roja sangre y mi piel se rasgaba. Reí y también lloré, de verme debilitado, tal como lo sigo haciendo hoy en día, cuando en libertad de mis pasos, sigo cayendo una y otra vez y sangra el alma roja, sangre desgarrada. Soy humano, dentro de un mundo de humanos, imperfectos como yo imperfecto, enlazados con las mismas amarras, cada uno pujando su propia libertad, la que todos creemos tener Cuando nacemos y seguimos naciendo.

Que no me pase la vida, que sin ella no tengo memoria que si pasa tan aprisa y no logro retenerla, me quedo detenido sin contar mi propia historia. Me detengo por un instante entre los siglos tan sólo para intentar mirar hacia atrás pero el libro de la memoria me recuerda que ya alguien fue convertido en cristal por dejar los ojos posarse en el pasado. 

Me canso de cargar hacia arriba tanto silencio de llevar un peso de viento sobre los hombros que duelen por las noches al hacer tanto esfuerzo por tirar con sogas de esperanza algunos sueños ya acabados. Un momento nada más, un segundo más extendido una alfombra que se desliza bajo mis pies las tantas posibilidades y los lugares no recorridos. 

Pienso ¿Qué dejo atrás? Y el silencio vuelve a penetrar mis oídos como queriendo luchar con el crujido del agua que agita en todas mis orillas. Rompo una pared que estorba la mirada lo hago a conciencia que no se levantará nunca más que queda como un monolito de lo que no fue y fue pero que se mantendrá en el tiempo como una no estatua dejando la memoria escondida dentro de su sal como refugio eterno de lo que dejo y no me llevo a este viaje que me espera entre más mundos hacia otros lugares donde espero encontrar los sonidos. Resumo las cargas pasadas, las felicidades y las desdichas en los segundos que me quedan entre los siglos. 


Publicado por Patricio Varsariah.

 

... hacer todo con prisa

noviembre 22, 2014


Conforme nos van pasando los años, aprendemos a vivir nuestra vida humana, sin prisa, viviendo despacio, sin prisas es un modo de entender la vida que nos lleva a ralentizar el ritmo y gozar con lo que hacemos. El ir más despacio surge en contraposición a la rapidez, a querer hacer todo al mismo tiempo, y quejarnos continuamente de que “no tenemos tiempo”. Se trata de una actitud ante la vida que sustituye la prisa, el ser más rápido o el primero, por la placidez de vivir despacio, a tu ritmo. El vivir despacio, con calma, cambia la ambición de “tener” cosas por la de “ser” y disfrutar de la vida. 

Aplicado al ámbito laboral, no se trata de trabajar menos, sino de hacerlo con menos estrés y más satisfacción, creatividad e incluso productividad. "Somos nuestra vida, y nuestra vida consiste en que nos hallamos obligados a sostenernos en medio de las cosas, del ancho y complicado contorno. Tenemos en cada instante que decidir lo que vamos a hacer, esto es, lo que vamos a ser en el instante inmediato. Si fuésemos eternos, esto no nos angustiaría; lo mismo daba entonces tomar una u otra decisión. Aun erradas, siempre quedaba tiempo para rectificarlas. Pero lo malo es que nuestros instantes son contados y, por tanto, cada uno es irremplazable. 

No podemos impunemente errar: nos va en ello... la vida o un trozo insustituible de ella. El hombre tiene que acertar en su vida y en cada momento de ella. Por eso no puede su existencia consistir en un indiferente y elegante resbalar de cosa en cosa, de ocupación en ocupación, según lo que buenamente traiga el azar a cada jornada. Los olímpicos, seguros de que no morirán nunca, pueden permitirse este lujo; lo mismo da hoy que mañana, esto que lo otro. Pero el hombre tiene prisa. La vida corre. 

La vida es prisa. De aquí la esencial desesperación que nos produce el esperar, la calma de las cosas. Ellas tienen y se dan más tiempo que el que está a nuestra disposición." Sin embargo, la prisa que debiera caracterizar al ser humano, pretérito o actual, no parece corresponderse con la prisa que de hecho define al hombre contemporáneo, inmerso en las actuales sociedades nihilistas. 

El hombre de hoy no tiene prisa por vivir, sino que vive con prisa. No parece experimentar la necesidad de realizar sus expectativas vitales y, en cambio, vive empujado por una especie de frenetismo enloquecido que le obliga a hacer todo con prisa, no sólo en el ámbito laboral, sino ya en casi cualquier esfera vital. Cada vez miramos más el reloj, y no por capricho, sino porque necesitamos saber cuanto tiempo nos queda para hacer esto o aquello; cada vez hay más cosas que necesitan su procedimiento y sus plazos para ser realizadas; cada vez nuestros ciclos naturales se rigen más por el ritmo acelerado con que se mueve el mundo tecnológico actual; incluso nuestra sensibilidad estética se vuelve intolerante y ya apenas soportamos el ritmo pausado de las películas orientales. ¡Pero si hasta cuando paseamos una tarde de domingo ya no disfrutamos del paisaje¡ No me extrañaría nada que algunas de las actuales enfermedades cardíacas tuvieran su origen en este frenetismo colectivo visible en casi todos los lugares, y estoy convencido de que muchas de las depresiones y trastornos psicológicos tienen su raíz en el hecho de darse uno cuenta que ya no es dueño de su vida. Por eso pienso que deberíamos pararnos a pensar sobre la situación en la que estamos y escarbar de vez en cuando en nuestro fondo interior, pero no demasiado tarde, no vaya a ser que al fin nos quedemos sin tiempo para averiguar verdaderamente qué queremos hacer con él.


Publicado por Patricio Varsariah.

 

... esa calma interio

noviembre 22, 2014



Creo que todos buscamos y que difícil es a veces encontrar ese estado de paz interior, por el cual a través de él, nos hace sentirnos en una situación de bienestar interior. Ante esto, deberíamos meditar y contemplar que la felicidad nada tiene que ver con los deseos de dejar lo que cada uno es, sino por el contrario preocuparse solo de ser auténticamente uno mismo. Reflexionando y meditando nos llevarán a esa nueva perspectiva. Así nos daremos cuenta de que nuestros conflictos internos no son eternos, y entonces, aquella energía que alimentó antes nuestra desgastadora batalla puede ser utilizada para vivir y obrar positivamente. De esta manera nos hacemos responsables e irremediablemente acreedores de nuestra felicidad, y de cómo nos irá en nuestra vida. 

Los conflictos y apuros de nuestra vida cotidiana que continuamente “cargamos en nuestra mochila”, nos hacen sentirnos cansados, fragmentando nuestras energías, y haciendo que no encontremos una base firme para nuestro bienestar. La paz interior es esa base sencilla, porque ella engendra energía y aumenta nuestra capacidad física y espiritual, a través de la cual descubrimos esa calma interior, y el empleo efectivo de esa fuerza que nos hará que tengamos menos probabilidades de derrochar recursos vitales en preocupaciones, lamentos, culpas y estupideces. Todo esto nos abre los ojos, y finalmente nos cuestionamos que pocas cosas existen más deseables en esta vida que el deseo de ser feliz. Si nos dijeran que podemos hacerlo realidad en un solo sueño, ninguno sería más apropiado que el deseo de ser feliz. 

En este recorrido, a través de la meditación y la reflexión, las cuales, son dos herramientas definitivas, proporcionándonos excelentes formas para desarrollar nuestra conciencia y el entendimiento en todas las áreas de nuestra vida, para alcanzar la paz interior y para conservarla. Todo nos ayudará a trasladar nuestra atención al momento presente y a ejercer controles sobre nuestra mente, apartándonos de las ansiedades y de las actitudes defensivas que no nos permiten alcanzar un bienestar espiritual. 

En la vida real, “la de todos los días” y a pesar de nuestras quejas, las cosas difícilmente salen exactamente como deseamos y cuando se asemejan a eso, no ocurre en los plazos que habíamos imaginado. Lo cierto es que, en el mundo de lo cotidiano siempre encontraremos dificultades, obstáculos y limitaciones para hacer realidad nuestros sueños, teniendo a veces que elegir cada vez más conscientemente entre varias actitudes. 

Una de las cosas digna de meditar son las renuncias; esas son las “renuncias a los apegos”. Las cosas materiales han de ser puestas en su debido lugar. Están ahí para ser usadas, desde luego. Están para usarlas. Pero cuando han rebasado su utilidad, debemos estar prestos a renunciar a ellas, o quizás pasarlas a alguien que las necesite. Cualquier cosa a la cual no puedas renunciar cuando has rebasado su utilidad, te posee; y en esta era materialista muchos de nosotros estamos atrapados por nuestras posesiones. De esta forma nunca llegaremos a ser libre, ni a encontrar esa paz interior. 



Publicado por / Saludos :Patricio Varsariah.

 

... tu y el silencio

noviembre 21, 2014



Creo sinceramente que todo tiene sus maravillas, incluso la oscuridad y el silencio, y yo aprendo, cualquiera que sea mi situación actual, a estar contento. situaciones incomodas, que el ser humano tiene que transportar, en el camino de su existencia, cuando su esencia le lleva a caminos tan dispares, del entendimiento de su ser. situaciones donde en su soledad, acompañado de un silencio ensordecedor, cabalga en la oscuridad de sus pensamientos, allí donde los sonidos son ciegos, donde el silencio parece que te habla y la oscuridad te refleja que no ves. en esa situación esperas una palabra, un sonido una luz, pero no hay nada solo tu en cuerpo o en espíritu, en materia o en tu luz, una luz que no se refleja en nada, pues nada hay, aunque interiormente sabes que todos te miran, todos te oyen y estas ahí, están contigo. 

Si algo teme el ser humano es el silencio y la obscuridad. Y quizás la muerte es la vivencia -sí, la vivencia, como suena- que mejor nos invita a pensar en el silencio y la obscuridad, el miedo a lo desconocido! No obstante, paradójicamente ambos nos lanzan a reencontrarnos con nosotros mismos, sin tapujos, sin disfraces y sin distracciones... Quizás haciendo un irónico silogismo, ¿resultará que tememos a la muerte porque es el reencuentro con uno mismo, o sea, con ese gran desconocido que llevamos puesto encima desde siempre? 

Sin duda el silencio y la oscuridad nos asustan, por ello estamos obsesivamente envueltos en atmósferas y ambientes de ruido, autoestimulándonos con música, imagenes, conversaciones o tareas de todo tipo que no hacen más que evitar el miedo a la inactividad y a la ausencia de sensaciones... y así, de paso, llenar nuestro tiempo y nuestro ego de autimportancia! Y es solo la madurez la que nos muestra la grandeza del silencio y de la oscuridad, precisamente para disfrutar de uno mismo y de esos momentos que, cada día más, reclamamos como un derecho inapelable. ¿Por qué es la ansiedad el primer síntoma de nuestra sociedad enferma? Porque simplemente está provocada por el miedo a parar de hacer o de encontrarse con uno mismo! O sea, ¿resultará que -en contra de lo que afirmamos- buscamos incesantemente tener siempre algo para hacer...y después nos ponemos ansiosos por no poder gestionarlo? Sí, así es! Es una cara amigable -y socialmente aceptada- del miedo! 

Cuando uno tiene su propia vivencia íntima y estrecha con la muerte. El fallecimiento de un ser querido-hace muchos años de mi padre - y su entierro me permitió ver caras de pena, de consternación... entre las muchas personas que querían y admiraban a mi padre. No era para menos, fue una persona amada! Pero en muchos de esos rostros vi preocupación ante la muerte... pero ante su propia muerte... la de quien me miraba y manifestaba su sentimiento de pena y condolencia ante nosotros, sus familiares. Y es que, cuando muere alguien cercano, es la propia vida la que nos recuerda la implacable evidencia de la muerte... de nuestra propia muerte! Resulta difícil para mí explicar a esas personas queridas que, tal y como yo lo siento ahora, tras el aparente y temido silencio y la obscuridad de la muerte de mi padre hay mucha luz y esperanza...porque solo es su cuerpo físico quien nos ha abandonado! Su alma está y estará siempre con nosotros! 

Y es que todo lo que pasa en nuestra vida nos brinda una lección, si queremos verla! Claro que es difícil explicar una lección a quien no tiene el valor de aprenderla! He vivido rodeada de ruido, incluso pasé periodos donde pensaba que me gustaba el ruido, que lo necesitaba para sentirme vivo… mientras más fuerte la música, más gente y más actividades diarias realizara, más a gusto creía estar. Alejar los ruidos ha sido un proceso muy dificil, porque mi mente ha estado tan llena de pensamientos que lograr acercarse al silencio no ha sido fácil. Hace un tiempo atrás me di cuenta que no sabía escuchar… a mi mismo, mi familia, amigos, la lluvia y el viento, ya que el ruido de mi mente no me lo permitía tratando de interpertar absolutamente todo cuanto veía, sentía y tocaba. 

Necesitamos el silencio para “aprender a estar”, conocer y acercanos un poco más a nosotros mismos. Y es justamente en la soledad, cuando muchos paran su búsqueda interna al no soportar como vienen a la mente sus propios pensamientos… Mi objetivo es mantener la constancia de la práctica diaria y mantenerla como filosofía de vida. En el silencio se encuentran grandes cosas: tu mismo. Empieza por eliminar toda el ruido de tu alrededor, el ruido que oyes, el ruido que ves; el ruido que sientes, el ruido que recuerdas. Tienes incluso que eliminar el ruido que causan los remordimientos y los arrepentimientos, ellos de nada te sirven, solo significan un peso que impedirá que volemos libremente. Para ello, tienes que escuchar ese ruido y entenderlo y luego, de a poco….eliminarlo, uno por uno, hasta que quedes consciente que estás tu y el silencio. Te sorprenderás de las cosas que empezarás a escuchar. El arte de vivir


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... presa del Desaliento..

noviembre 20, 2014


Recuerdo perfectamente cuando me encontraba atrapado en el rol de víctima de la vida, de la gente, de las circunstancias y de todo en general, fue una época bastante difícil, envuelto entre mucho sufrimiento y cada día pasaba sin parecer mejorar en lo absoluto.  Culpaba a todos de mi infelicidad, todo el mundo tenía la culpa de que yo no me sintiera feliz, de que me sintiera atrapado....de esa experiencia he aprendido lecciones que hoy me ayudan a no ser atrapado, y comparto con ustedes, lo que debemos hacer cuando nos sentimos atrapados.

Has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos, y lo que posees actualmente no es lo que deseas o soñaste tener? Has querido decir Basta, no vale la pena tanto esfuerzo, esto es demasiado para Mi?...Estas cansada o casando de Recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, y de las metas no alcanzadas? Sientes que estas en un abismo,que todo lo has perdido?

Pues si te siente en el fondo y que lo has perdido todo. Entonces levante como el ave Fénix de sus cenizas, pero mas fuerte. Porque ahora no tienes nada que perder y todo por ganar, Por mas que te golpee la Vida nunca te rindas. Pon tu esperanza en frente y vuelve a empezar tu lucha. No te preocupes si en la batalla sufres alguna herida, es de esperar que algo así suceda. Junta todos tus deseo y sueños y visualízalos día tras día como el destino a alcanzar. Utiliza esos deseos  como el  combustible que te de la fuerza y la voluntad de levantarte temprano cada día y  aprovecha sabiamente tu tiempo en acciones y actividades que te acerquen cada vez mas hacia tus metas. Y No importa cuantas veces caigas en tu lucha, siempre y cuando te vuelvas a levantar. No te Rindas Nunca. Nunca dejes que nada ni nadie te hagan presa del Desaliento. Que nunca nadie robe tus sueños. 

Es importante recordar que “nada cambiara ! Si uno no cambia”. No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. y si entramos en una "crisis ", pues bien, la crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a si mismo sin quedar ’superado’.

Quien atribuye la crisis a sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla. Porque los problemas no desaparecen por ignorarlos. Hay que afrontarlos y resolverlos.

Sabias que Existe una fuerza motriz que es más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Pues la hay y es:  “LA  VOLUNTAD.” Porque una persona que no tiene voluntad para lograr lo que desea, es aquella que se a resignado a vivir sin rumbo fijo, sin metas, que no tiene una motivación  para levantarse de la cama, no posee ningún objetivo que lo impulse a superarse intelectualmente y ni a ir en busca de la libertad de su tiempo de vida y financiera. Esta persona para su desgracia a caído en manos del el peor enemigo que siempre esta asechando las 24 horas del día a todo ser humano, esta persona esta simplemente esperando su muerte.... ¿Y Sabes tu cual es ese enemigo del cual debes cuidarte?

Cuentan en mi " pueblo "  Que El Diablo estaba vendiendo todas las armas con las que aniquila al ser humano. Y decidió quedarse con una sola. La cual metió en una caja dorada y la tenia exhibida sobre un pedestal de Mármol. Que decía:  aquí tengo una arma con la cual voy a aniquilar por completo al ser humano y me voy a apoderar de sus almas. ¿Sabes cual es esa arma tan poderosa con que el Diablo puede extinguir la Raza Humana?. Es “La Depresión, El Desaliento”  Cuando te envuelve el desaliento. Estas muerto. Estar desalentado es como ser zombis. Muertos vivientes. Desaliento es lo contrario al aliento. Cuando nacemos lo primero que hacemos es tomar nuestro primer aliento. Y cuando morimos votamos nuestro ultimo aliento (desaliento). Hay personas que se desalientan y fallecen a los 30 años y viven un aproximado 30 años mas como muertos vivientes y los entierran a los 60. No les importa que día es.  No encuentra una razón de ser, un motivo para levantarse temprano. Simplemente se pierden en ese mar llamado vida y viven por vivir sin rumbo fijo.




Publicado por Patricio Varsariah.

 

... finales felices,

noviembre 19, 2014


Cuantas veces sin tener nada, lo intentamos todo y sin esperar nada seguimos teniendo esperanza. En ocasiones nos damos cuenta de que hemos vaciado nuestra vida por estar con nuestra pareja y a pesar de todo podemos sentirnos mal por ese motivo, puesto que si la pareja se rompe, todo puede ser negativo para nuestros sentimientos.
            
Compartimos toda la vida con la misma persona, estando siempre acompañados y lógicamente las relaciones han de ser mucho más amplias, pero a pesar de enriquecer todos esos aspectos no son puramente necesarios para una verdadera relación de pareja.
            
Tengamos presente que siempre es fundamental perdonar esos fallos sin ningún tipo de dudas, así podremos ponernos de nuevo en marcha para llegar a buen puerto. El perdonar conlleva la confianza en las personas, consiguiendo ayudarnos el uno al otro, a pesar de reconocer que es una tarea complicada el volver a recuperar la confianza.

Cuando comenzamos cualquiera relación, por supuesto pensamos que todo nos irá bien. Al menos ese es el propósito con la cual la emprendemos. Pero ¿qué nos sucede?  Es que no la hemos elaborado bien, o quizás sea el miedo, considerando éste como la antesala de ese acabado que deseamos. Dominar esta situación nos hará visualizar mejor el objetivo y pensar en un finalizado perfecto. Generalmente las gente que no aspira a tener finales felices, suelen quedarse a medias, puesto que la vida misma les pondrá algún fallo, que les hará que no consigan ese acabado que sueñan.
            
No es nada nuevo que aceptar nuestra pareja tal cual es, con sus defectos y sus virtudes, no es nada fácil. Es posible que tanto uno como otro tengan comportamientos que no sean de nuestro agrado. Comprendo que tenemos todo el derecho a pedirle que cambie, pero si nos empeñamos en que debe cambiar de inmediato, puede que no sea admisible dicha actitud, debido a que consigamos empeorar más la situación.Plantearse los menos problemas posibles es la única manera de resolverlos.
           
Pocas son las parejas que deciden cambiar si de alguna manera se les exige que lo hagan, a la larga todo se convierte en reproches y sobre todo en malos entendidos. Lo más habitual es que esos fallos, consigan llegar a un enfado, estableciéndose entre ambos un comportamiento que al final lo conseguido es llegar a un estado de tensión al no aceptar las diferencias. Es decir podemos aceptar a nuestra pareja aunque fallemos en algunos de nuestros comportamientos, pero no establecer relaciones de dependencia, sólo así llegaremos a conseguir vidas de independencia y egoísmos.
          
También ocurre habitualmente que la pareja termina viviendo en la monotonía y lógicamente se va perdiendo la ilusión. Lo bonito de la vida en pareja es que si los dos quieren, no tienen por qué caer en el aburrimiento. Mantener esa ilusión es un "trabajo" que lo único que requiere es pensar en que la pareja merece la pena cuidarla y que como cualquier cosa que nos guste cuidar, la mimaremos y trataremos con cariño. Todo lo que no se cuida, se estropea, y la pareja no es diferente.
          
Es posible que no consigamos controlar nuestras emociones o sentimientos, aunque siempre somos libres de elegir la forma de evitar esas discordias, y para ello solo tenemos que decidir qué tipo de relaciones y que persona exigimos tener a nuestro lado para evitar esos fallos.



Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... ayudar sin que nadie se entere

noviembre 16, 2014


Aprender a vivir con menos, es esa lección de vida que escuchamos en boca de todos los economistas, los ministros,o los propios jefes de gobiernos..Acumular para tener más, es un sinsentido que no proporciona la felicidad,no valora las cosas en su justa medida y  siempre nos permitirá desapegarnos de ellas. A veces, muchas personas esperan recibir lo que no han sembrado.Si hemos sido respetuosos ¿esperaríamos recibir respeto?  La verdad es que es muy probable.

Desde niños, hemos aprendido a valorar nuestros útiles, nuestra ropa y nuestras cosas. Nos han enseñado a conservar, a cuidar, a no destruir, y hacer lo posible para tener más y más. Sería tan difícil cuestionar esa pauta… Y, sin embargo, quizás haya algo que sí podamos hacer: podemos agregar dos matices que, sin violar la esencia de lo cultural, que nos permita explorar la capacidad de desprendernos de algo de lo que tenemos. Me refiero al aprendizaje del sentido de compartir y al descubrimiento del sentido de ayudar desinteresadamente.
             
A todo eso se le llama solidaridad, pero la pregunta es: ¿hacemos uso de ella? El solo acto de dar, o ayudar no es lo más difícil. El problema empieza a existir cuando se nos presenta el dilema de ayudar sin recibir nada a cambio, es decir, ayudar sin que nadie se entere. A la hora de realizar esta elección, es clave considerar el talante personal, la capacidad intelectual, pues no todos estamos hechos para lo mismo, sino que cada cual tiene una forma de ser y aunque no lo creamos una tarea de como realizar las cosas en este mundo en que vivimos.

Cuando tratamos de descubrir lo mejor que hay en los demás, descubrimos lo mejor de nosotros mismos.
             
Aceptar a las personas, es la mejor vía para poder desarrollar positivamente cualquier situación de  nuestra vida. Es necesario aprender a aceptarla y a  sus diferentes formas de ser. Aprender a reconocer lo que es nuestra vida hoy, y  aceptar nuestro trabajo, aceptar a nuestros amigos, nuestro hogar, nuestros bienes materiales, nuestra salud, nuestros pensamientos, nuestros errores, nuestras victorias; en fin debemos aceptarnos como somos, aprender a amarnos más fácilmente sin rencores y aprender a olvidar,siendo desprendidos, de esta manera podemos más fácilmente colaborar con nuestro propio crecimiento debido a que mientras más nos conozcamos a nosotros mismos es directa la conexión que podemos hacer con nuestras propias fuentes y con nuestros propios deseos.

La lógica nos dice que para dar algo es necesario tenerlo, cuando tenemos ese algo, significa que lo hemos sembrado y estamos ante la posibilidad de tener más de lo que sembramos. Siempre será una forma de encontrar la felicidad.

Sea una u otra la suerte que nos ha tocado en la vida, siempre existe el juego de las circunstancias y el trabajo personal, que, sumado, pueden permitirnos que, de una familia de alto poder adquisitivo, surja un artista revolucionario o un bohemio poeta y que, de un ámbito carente, surja un escritor afamado o un científico benefactor de la humanidad. En la vida cotidiana, estas heroicidades no son frecuentes, pero existen. Por eso, seguir el dictado de nuestro corazón, atreviéndonos a soltar algo de lo que tenemos, nos puede llevar a la verdadera realización personal.

            
            

Publicado por Patricio Varsariah.

 

.....conoces esa palabra… ¡Si, esa misma! …"CRISIS"

noviembre 15, 2014
Existe una palabra prohibida en mi vocabulario y que trato de no utilizarla en mis escritos, seguro que conoces esa palabra… ¡Si, esa misma! …Tiene seis letras y actualmente está en boca de todos. Es incluida de forma sistemática y casi obligada en cualquier conversación formal o informal, afectando el origen y el final de todas las conversaciones. Aparece constantemente en las portadas de todos los diarios, e innumerables veces en sus páginas interiores. Los telediarios y noticieros radiales no se cansan de repetirla, y los comentaristas la utilizan hasta la saciedad.

Está siendo catalogada como la culpable de todo lo malo que ha sucedido y que pueda suceder en la economía, en la sociedad, en el país y en el mundo. Su influencia negativa nos está afectando inconscientemente, y el hecho de mencionarla y escucharla de forma continuada, nos está haciendo mucho daño tanto físico como mental. Ya ha dejado de ser sólo una consecuencia y ha pasado a convertirse en una causa, así que su efecto es envolvente y repetitivo, y su ciclo actual parece no tener un final predecible en el corto plazo… en fin… que ya sabéis de cuál palabra estoy hablando ¿no? Es difícil determinar con hechos cómo se ha visto afectada nuestra vida (salud, trabajo, relaciones, etc.) por culpa de esta palabra, y no sabemos hasta que punto nos puede seguir afectando negativamente si continuamos recibiendo su perniciosa influencia.

 Pero a pesar de lo anterior, podemos hacer algo útil para tratar de mitigar su impacto e intentar crear un poco de conciencia colectiva en ese sentido. No se pretende ocultar la situación actual, sino más bien que decidamos por nosotros mismos si aceptamos (o no), que los medios nos sigan atacando y debilitando nuestra moral de forma irresponsable cada vez que mencionan esta palabra con el único fin de vender noticias. Me he propuesto no escribirla más, no mencionarla más y no escucharla más… y en su lugar (cuando sea absolutamente necesario) utilizar un eufemismo,contribuyendo desde esta página web a erradicar (en la medida de lo posible) el uso de esta palabra.

Es muy probable que si dejamos de mencionarla y publicarla, podemos contribuir a reconvertir la situación tangible que la engendra, en una nueva situación menos pesimista y más positiva. Si logro alcanzar, aunque sea parcialmente, este objetivo; podre centrarme mejor, y dedicarme de lleno a los aspectos que van a permitir solucionar de forma rápida y eficiente la situación que estamos viviendo y que tanto nos afecta por igual.

 Por lo tanto, esa palabra, queda vedada y prohibida en esta web … Si piensas que puedes ayudar con un granito de arena a cambiar las cosas, comparte este escrito.

 Nota: (aclaratoria para los más rebuscados) Este escrito no tiene connotaciones políticas y sólo puede interpretarse como una forma de ser positivos frente a esta situación, ya que todos la estamos sufriendo. Tampoco pretende esconder lo que está pasando, ni negarlo con el hecho de no mencionar esta palabra…"CRISIS"....no es eso; más bien es tratar de cambiar el humor a la gente, mientras todos seguimos trabajando por salir lo antes posible de la palabra innombrable, eso es todo.

Patricio Varsariah.

Publicado por ? Saludos :Patricio Varsariah.

 

... un cambio no siempre es para peor

noviembre 15, 2014


En general, las personas tienen miedo de los cambios malos, esas cosas que afectan su existencia de manera negativa. La pregunta que surge entonces es cómo sacarse el miedo al cambio. Primero hay que entender que la vida tiene altas y bajas, ciclos buenos y malos, y nadie puede estar yendo siempre hacia arriba simplemente porque es imposible. Aún la gente que más admiramos experimenta las bajas que nos da la vida, nadie puede evitarlas.

Sin embargo, lo más importante no es saber cómo evitar los cambios, los miedos y las malas experiencias sino cómo aprender de ellas. No debes dejar que los problemas te sobrepasen sino que tienes que saber usarlos en tu favor.

No hay duda que los problemas nos afectan, lo que es completamente normal, debido al hecho que tenemos sentimientos pero cada momento difícil de nuestra vida debería hacernos más fuertes. Los especialistas sugieren que siempre debemos analizar y meditar sobre esas situaciones malas que tuviste en el curso de tu vida. Trata de aprender de tus errores porque ellos te ayudarán a estar preparado para los cambios o las situaciones poco placenteras que se presenten en el futuro.

Hay muchas creencias antiguas que consideran que cada episodio de nuestra vida sucede por una razón predeterminada. También piensan que la vida de alguna manera nos prepara para los eventos por venir así que si nos enfocamos con atención en nuestras experiencias previas comprenderemos muchas cosas del presente.

Igual, también es verdad que lo inesperado puede pasar en cualquier momento. Deberías tener en mente que un cambio no siempre es para peor y consecuentemente nunca debes desaprovechar una oportunidad sólo porque le tienes miedo al riesgo. Recuerda que, de tiempo en tiempo, algo tiene que pasar para liberarte de la monotonía así que no debería sorprenderte si, en cierto momento, en vez de tener miedo del cambio, lo deseas con todo tu corazón.

Si te resulta difícil darte cuenta qué significa determinado cambio en tu vida,trata de pensar sólo en los impactos positivos que tendrán lugar después del cambio. Fíjate cuán importantes son y medita sobre cómo multiplicarlos, agregando otros aspectos positivos que necesiten ayuda de tu parte.

Siempre es bueno hacer de cuenta que otra persona está en tu situación ya que vernos a nosotros mismos en una posición más desfavorable siempre parece más dramático de lo que es. Si te das cuenta que la otra persona puede manejar el cambio y encontrar soluciones, seguro que tú también puedes hacerlo. Puedes estar seguro de eso.

Imagina la peor situación que puede resultar luego del cambio. Ahora trata de encontrarle varias soluciones. Medita sobre cuánto puedes perder si pasara lo peor y cuán importantes son esas cosas para ti. Si encuentras más de una solución razonable, quiere decir que el cambio no puede ser más fuerte que tú.

El cambio es una parte importante de la vida. Es inevitable. Aún los más drásticos son oportunidades para conocernos y comprobar que siempre podemos llegar más lejos.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

.. preocuparse en exceso no conduce a nada

noviembre 14, 2014


Debemos tener claro que lo que nosotros hacemos no debe afectar a nadie más, en la medida de lo posible. Es decir, familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja, hijos, padres. Lo mismo sucede con los famosos "problemas" tan protagonistas de la mayoría de nosotros los seres humanos.

Resulta que hay cantidad de personas que forman parte de una gran cadena que llevan y traen situaciones que cargan hacia los demás. Muchas veces el marido o la esposa llegan cansados del trabajo, en donde tuvieron un día de aquellos en medio de sus labores y con sus colegas, y empiezan a tratar mal a quienes habitan su hogar, generando una cadena de mal humor en todos, porque a alguien que tratan mal siempre, por lo general, va ir a buscar con quién desquitarse. 

Honestamente a mi no me gusta recoger los "males" o "problemas" a la mañana siguiente, aunque sean menos, pero sí me encanta la idea de dejar todo fuera de mi hogar, así como hacen algunas personas que practican el que no puedes entrar a su casa con zapatos porque supuestamente cargas con toda la mala energía del mundo externo. Situaciones siempre van a existir y cuando no es por "x", es por "y". El asunto es saber controlar hasta dónde permito que dominen mi vida y hasta dónde las dejo afuera para disfrutar de mi propia vida como me lo merezco.

De todos modos, como bien sabemos, las preocupaciones no van a solucionar nuestros problemas; preocuparse en exceso no conduce a nada, es algo inútil. Por ello, es muy importante romper esta tendencia a preocuparse por cualquier cosa y aprender a controlar estos pensamientos y sentimientos.

Existen varios tipos de actitud que tenemos ante las situaciones que enfrentamos, esas lecciones de aprendizaje que todos llaman "problemas" y yo los llamo "situaciones " y las las explico así:

--Si pensamos que aquello que nos preocupa no tiene solución o que vamos a fracasar en el intento de solucionarlo, estamos reduciendo las posibilidades que tenemos de arreglarlo debido a nuestra actitud negativa y derrotista.

--PERO cuando pensamos que todo va a salir bien, nos sentimos confiados, seguros de nosotros mismos y, por tanto, convencidos de que hay solución a nuestros problemas. Esta actitud es garantía de un resultado exitoso y favorable a nuestros deseos, pues nos predispone a la lucha, a mantener una actitud activa y a no dejarnos llevar por el desánimo.

--La mejor actitud ante las preocupaciones es buscar si aquello que nos preocupa tiene o no solución. Si la tuviese hemos de actuar activamente, buscando la mejor solución y si, por el contrario, estamos preocupados por algo inevitable que no se puede solucionar, entonces debemos asumirlo cuanto antes y no atormentarnos pensando constantemente en ello. En múltiples  ocasiones, nos preocupamos por hechos que pensamos que pueden ocurrir, pero que no están sucediendo. Nos adelantamos a los hechos y sufrimos como si realmente estuviese sucediendo cuando lo más probable es que nunca llegue a ocurrir. Ante estas circunstancias, la mejor actitud es huir de estos pensamientos y ocupar rápidamente nuestra mente en otros menesteres.

Nosotros tenemos siempre el "poder "de elegir cuál de las actitudes debemos tener ante las situaciones de la vida. Nadie te dice que evadas tus problemas, porque siempre van a estar esperándote a la vuelta de la esquina, más sí puedes elegir no cargarlos las 24 horas del día, total, si lo haces no vas más que angustiarte, afanarte y sin resolver, que es lo que se necesita siempre.Busca un lugar a la entrada de tu casa donde puedas colgar todo lo que no aporta a tu vida.  Lo mismo en el trabajo, no te lleves los "problemas" de tu hogar al área profesional. Siempre busca en donde estés un lugar para colgar lo que no corresponde y que te significará una vida más plena.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... si aprendemos a decir “no"

noviembre 14, 2014


La crisis de los valores, la tendencia al aislamiento o al anonimato, y la sistemática invasión de la privacidad ajena, son asuntos relacionados con un tema en el cual  no se deberían perder de vista en ningún momento los derechos individuales. Derechos que tendríamos que incluir, por lo menos o ser tratados con respeto, al mismo tiempo de poder sentir, pensar y creer diferentes posiciones sobre nuestros límites; es decir: decidir sobre las propias cosas y cambiar de opinión sin autorización; y muy especialmente, deberíamos incluir con letras grandes y claras nuestro derecho a decidir.

Cuantas veces por hábitos o imitaciones, nos inventamos mundos fabulosos, donde nos encontramos buenos, malos y mártires o, desgraciadamente nos sentimos víctimas injustamente elegidas por la Providencia. En realidad nada tiene de malo soñar un poco, si uno es capaz de despertarse y diferenciar esos sueños de la realidad.

Nadie nace temeroso de ser quien es, eso se aprende poco a poco y, paradójicamente, de la mano de quienes más queremos. Casi al mismo tiempo, confirmamos que darle espacio a nuestro verdadero deseo ocasiona regaños, enojo y abandono. Pero si bien ese mecanismo puede parecer normal durante los primeros años de vida, no lo es, al seguir anclado a una insaciable búsqueda de atención y aprobación cuando somos adultos.
             
Exigir respeto empieza por respetarse a uno mismo; y si acepto, aunque sea esporádicamente, el maltrato o la ofensa, se considera consentida personalmente. Por otro lado, es casi una constante que las personas que no han desarrollado su capacidad de ejercer o defender sus derechos, tienden a sobrevalorar los derechos, la fuerza, la habilidad y las armas de los demás, denigrando y despreciando las propias. La busca de los límites es una rigurosa reflexión en torno a los temas más fundamentales del saber humano.

Con las personas que padecen algún tipo de ansiedad social, en estas personas las que se hace más nítido y urgente aprender a decir que “no”. Hablando con sinceridad, ¿cuales son nuestras fantasías cuando no nos atrevemos a decir que “no”?  Seguramente se molestarán con uno mismo. Pensarán que somos una mala persona e incluso dirán que no le queremos lo suficiente.  Después de todo, nunca defraudaremos con un “no” a aquellos que nos aprecian como somos, y que son, obviamente, los únicos que nos aprecian verdaderamente.
              
En efecto, si aprendemos a decir “no” y a valorar nuestro “si”, habremos dado un gran paso en la conquista de una mejor calidad de vida sin renunciar al gozo del encuentro con los demás.

Publicado por :/ Saludos : Patricio Varsariah.

 

..Fíjate siempre en lo que tienes, en lugar de lo que has perdido

noviembre 11, 2014


En ocasiones la vida cierra algunas de sus puertas, porque es hora de seguir adelante; Y eso se convierte en una buena señal, porque a menudo no nos movemos a menos que las circunstancias nos obliguen hacerlo. Cuando los tiempos son difíciles, hay que recordar que no hay un dolor que no venga acompañado de una buena enseñanza. No solo porque se cae una vez durante la lucha, significa que estás fallando. Todo gran éxito requiere de toda una batalla digna para que pueda llegar a su fin. 

Las cosas buenas se toman su tiempo, mantenerse paciente es una actitud positiva hará que todo salga bien aunque las cosas no sucedan de inmediato y necesiten de su tiempo. Hay que recordar que hay dos tipos de dolor: “el dolor que duele y el dolor que te cambia”; hay que tener siempre presente esto para que nunca ruedes con la vida sino que resistas en ella. 

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Imagínate todas las cosas maravillosas que tu mente podría abrazar si no estuviera envuelto con tanta fuerza alrededor de tus luchas. Fíjate siempre en lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. Porque no es lo que el mundo lleva lejos de ti lo que cuenta, es lo que haces con lo que te queda. 

Todo en la vida es temporal cada vez que llueve en algún momento para, cada vez que te hacen daño siempre sanaras, después de la oscuridad siempre existirá una luz; hay que recordar esto todas las mañanas al despertar, porque por más que se piensa que la noche es eterna, nada dura para siempre y a su vez amanecerá. Ahora si las cosas se encuentran bien disfruta de ellas, seguramente ese equilibrio no va a durar para siempre en tu vida, de igual manera si las cosas están mal en este momento tampoco va a durar eternidades esta situación. 

El hecho de que la vida no sea fácil en algunas circunstancias no quiere decir que nos olvidemos de sonreír, cada momento te da un nuevo comienzo y nuevo final. De seguro tendrás una segunda oportunidad, solo hay que tomar lo mejor de cada día y lo demás dejarlo pasar. Preocuparse y quejarse no cambia nada,las personas que se quejan constantemente nunca logran nada en su vida. Siempre es mejor tratar de hacer algo grande y fracasar que tratar de no hacer nada y tener éxito. Realmente las cosas terminan cuando las personas se quejan sin parar. Si realmente se cree en algo, hay que seguir intentándolo, no hay que dejar que las sombras del pasado oscurezcan las puertas que van dirigidas hacia su futuro. 

Hoy, el ayer se queda atrás, el mañana siempre será más brillante que el hoy, el verdadero cambio es nunca mirar atrás ni arrepentirse de lo vivido, menos de lo aprendido, hay que recordar siempre que la verdadera felicidad comienza a llegar solo cuando dejes de quejarte de tus problemas y empieces a ser agradecido por todos los problemas que tú no tienes. Tus cicatrices son el símbolo de tu fuerza y nunca te avergüences de las cicatrices que la vida te ha dejado. Una cicatriz significa un dolor que ya se sano, significa la conquista del dolor, una lección aprendida, el cual te hace más fuerte y te lleva a tu presente. Una cicatriz es el tatuaje del triunfo del cual tenemos que estar orgullosos; lo que no debemos permitir es que esa cicatriz nos convierta en su rehén, que llene la vida de miedos, siempre hay que tener claro que las cicatrices desaparecen o se transforman, el punto está en ver tus cicatrices como un signo de fortaleza y no de dolor. 

La herida es el lugar donde la luz entra. Nada podría estar más cerca de la verdad que estas palabras, la fuerza del sufrimiento ha emergido de las almas más fuertes de aquellos personajes poderosos del mundo los cuales usaron sus cicatrices para salir victoriosos de todas sus batallas, las vieron como una señal de sobrevivencia y las portan orgullosos para probar que así fue, Ahora tengo la oportunidad de crecer más fuerte! Cada pequeña lucha es un paso adelante. En la vida la paciencia no se trata de esperar, es tener la capacidad de mantener una buena actitud mientras se trabaja duro en sus sueños, sabiendo que ese trabajo valdrá la pena. 

Así que si vas a correr el riesgo hay que poner todo el tiempo necesario para recorrer todo el camino, de lo contrario es mejor ni siquiera tener un punto de inicio, muchas veces luchar por algo significa perder la estabilidad de la vida, la comodidad de tu tiempo, podría significar no comer lo que quieres, no dormir donde lo deseas. Podría significar renunciar a tu zona de confort, sacrificar relaciones; aceptando posibles burlas y asumiendo un montón de tiempo a solas, esa soledad que nos ayudará a construir grandes cosas si se le da el espacio que necesita; todo lo demás acompañado de una determinación contundente para llegar a donde realmente quieres. Y si lo quieres lo vas hacer a pesar del fracaso, del rechazo y de las posibilidades; cada paso se sentirá mejor que cualquier otra cosa que se pueda imaginar, te darás cuenta que la lucha no se encuentra en el camino si no que es el camino a la felicidad. Vale la pena ir hasta el final no hay mejor sensación que te haga sentir más vivo que batallar, a pesar del fracaso, del rechazo y de las posibilidades. 

Negatividad de otras personas no es su problema, se positivo cuando la negatividad te rodea, sonríe cuando otros traten de acabar contigo; es una manera fácil de mantener el entusiasmo y el enfoque cuando otras personas traten de cambiarlo, sigue siempre siendo tu. Nunca dejes que la amargura de otra persona cambie tu ánimo y la regla de oro para lograr esto es no tomar las cosas demasiado personales, aunque parezcan serlo; rara vez la gente hace cosas por ti, las hacen por causa de ellos mismos. Por encima de todo, nunca hay que cambiar para impresionar a alguien que dice que no eres lo suficientemente bueno o buena para él, los cambios que realmente impresionan y deslumbran suceden cuando cambias para ser una mejor persona, para llevarte a un mejor futuro. 

Siempre la gente habla de lo que haces bien y de lo que se haces mal también, así que es mejor preocuparte por ti mismo antes de preocuparte por lo que puedan pensar los demás. Si crees en algo no hay porque tener miedo a luchar por eso con gran fuerza así otros piensen que es imposible. Lo mejor que puedes hacer es seguir adelante. No tengas miedo de pedir una copia de seguridad para intentarlo de nuevo, para volver a amar, a vivir, para soñar; no permitas que una dura elección endurezca tu corazón; las mejores lecciones de la vida son aprendidas en nuestros peores momentos y salen de los errores más grandes. A veces hay que pasar por lo peor para llegar a lo mejor. 

Sí, la vida puede ser muy difícil pero debemos encontrar la fuerza para reír todos los días, encontrar en coraje para sentirse bien, así harás sonreír a los demás también, no hay que estresarse por las cosas que no se pueden cambiar, hay que vivir con sencillez, amar con generosidad, hablar con la verdad, trabajar con diligencia y seguir creciendo día a día. 


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

...soy yo y soy el dueño..

noviembre 11, 2014


En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mi. Hay personas que tienen aspectos míos, pero en ninguna forma el mismo conjunto mío. Por consiguiente, todo lo que sale de mi es auténticamente mío porque yo solo lo elegí. Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace; mi mente,con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría, frustración,amor,decepción, emoción; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz,fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para mí. 

Soy dueño de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. Son míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores. Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses. 

Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez mas. Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser. Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo. 

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado. Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer. tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productivo y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean. 

Me pertenezco y así puedo estructúrame. Yo soy yo y estoy bien.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... de cambiar a los demás

noviembre 11, 2014


Hay algo que tarde o temprano todos llegamos a entender, y a veces por las malas: *Nunca tratar de ayudar a alguien a menos que esté dispuesto a recibir ayuda.* Hasta que se solicite ayuda, hasta que haya una disposición para escuchar y recibir y dejar ir los viejos patrones, tu intento de ayudar será percibido como manipulación y control - es tu problema, tu necesidad, no la de ellos. Las defensas se alertarán, las posturas se endurecerán, terminarás sintiéndote frustrado o superior o impotente y los roles proyectados de 'víctima' te harán sentir más desconectado que nunca. ¿Cómo ayudar realmente? 

Quédate con la persona tal y como se encuentra en este momento. Abandona tu sueño de un sanar inmediato. Baja tu ritmo. Reconoce la validez de su experiencia en ese momento. No intentes imponer tu propia agenda o suponer lo que es 'mejor' para ella. Quizás ni sepas lo que es 'mejor'. Tal vez ella sea más fuerte, inteligente, ingeniosa y se encuentre con muchos más recursos y potencial del que te estás imaginando. ¡Tal vez, lo que sea 'mejor' para esta persona sea no desear - o necesitar - tu ayuda! Quizás necesite sufrir o luchar un poco más. Quizás se esté alineando y sanando en su muy particular manera. Quizás lo que este momento requiera sea confianza, un profundo escuchar que identifique en qué punto se encuentra dentro de su camino. 

Tal vez tú sólo/a estás intentando ayudarte a ti mismo. Puede ser que el verdadero cambio provenga no de tratar de imponer un cambio a los demás, sino a través de alinearte con cómo se encuentra la persona en este momento, liberando toda la inteligencia creativa, honrando su único camino y su misterioso proceso para sanar. Cuando tratas de hacer que alguien cambie, le estás comunicando que no está bien el estado en el que se encuentra en ese momento, que te opones y te resistes a su experiencia presente y que quisieras que fuera diferente. 

Incluso podrías estar transmitiendo que no lo amas. Cuando abandonas el intento de cambiarle tal y como está, y te alineas con la vida conforme se va presentando, entonces, un grandioso e inesperado cambio se hace posible, porque te has convertido en un verdadero amigo y aliado del universo. Deja de tratar de cambiar a los demás, ellos cambiarán en su propia forma y en su propio tiempo. Quizás ayudes más dejándote de interponer en el camino del cambio.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... difícilmente conocemos las virtudes

noviembre 9, 2014


En mi práctica como sanador de mis propios males, estoy siempre en contacto con fuerzas que desconciertan mi alma, muchas de ellas con calidad vibracional extremadamente grosera y baja y creo que es obvio que sean así pues enferman a las personas y las someten a estragos infradimensionales dañinos para sus mundos etéricos, emocionales, mentales volitivos y hasta espirituales. Uno se asusta de tanto poder que la oscuridad puede tener. No es para menos. Encontrar casos de flujos energéticos interrumpidos, inhibidos, tapados, cortados, con intenciones poco loables, son pan de todos los días. 

Las personas sufren y no saben por qué. La ciencia médica alópata no alcanza a visualizar siquiera el poder de dichas fuerzas. Una fuga energética puede manifestarse con picazón, enrojecimiento, inflamación, granos, sin razón aparente. Un caso que me causo hilaridad, no por el problema en sí, sino por la respuesta que mi medico me da cuando acudo a su consulta sin obtener beneficio, y es ...:"es una enfermedad misteriosa". Sinceramente, es eso un misterio. ¿De dónde proviene, cómo se origina, cómo se sana? son preguntas que solo pueden resolverse con expresiones como aquella. Y esto, solo hablando de fugas energéticas. Pero, bueno, lo que me interesaba era ese terrible poder que lo dañino tiene en el mundo, en las personas y hasta en animales y cosas. 

No hay que extrañarse y hasta habitual para el mundo de los sanadores el encontrarse con concreto roto, partido sin que medien razones lógicas y argumentos de peso para ello. Un poder que como dije asusta. Me rondaba este pensamiento casi escalofriante durante mucho tiempo. Gracias a Dios he logrado acercarme a la solución. 

Los seres humanos tenemos un poder incomprendido y solamente lo hemos involucionado hacia lo negativo. Cualquiera pudiera hablar y hasta se han escrito libros completos sobre los defectos. Dichos libros ganan premios, son aplaudidos. Artistas que saben como emplear la lujuria para insertarse en el mundo de la institución artística se ven por doquier. Fácil es encontrar ensayos académicos que sostienen razones y hasta teorías de tales groseras intenciones, es más, hasta los estudiantes universitarios son llamados a enmarcar su propuestas de tesis en tales aspectos. Pero, ¿alguien podría con certeza y total dominio mostrar en sí la expresión perfecta de la bondad, de la humildad, sin tomar poses pietistas? Muy difícil. 

Los seres humanos muy difícilmente conocemos las virtudes. Los defectos los manejamos a diestra y siniestra y los engordamos pues dizque nos ayudan en todo, en el trabajo, en las relaciones, el el hogar. Creo firmemente que esa es la razón por la que lo oscuro domina el mundo. No es tanto la falta de la acción de Dios. Creo que tenemos que permitir que Dios actúe con la fuerza de nuestras peticiones. Una bendición tiene la fuerza de un oasis en el desierto, la alegría de una tarde soleada, la profundidad de un corazón enamorado, la grandeza de un rayo en la oscuridad, la certeza de un niño al jugar. 

Bendecir es algo que hemos olvidado y debemos recordarlo. Hacer luz en el planeta, en el cosmos y en universo entero puede lograrse abriendo las ventanas del búnker de la maldición.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... la verdadera reciprocidad

noviembre 9, 2014



Cuando la gente te muestra sus limites (“No puedo hacer esto por ti”), te sientes rechazado/a. No aceptas el hecho de que los demás no puedan hacer por ti todo lo que esperas de ellos. Deseas un amor un cuidado una entrega sin limites. Parte de tu lucha es fijar los límites de tu propio amor; algo que nunca has hecho. Das lo que la gente te pide, y cuando piden más, das más, hasta que te sientes exhausto, usado y manipulado. Solo cuando puedas fijar tus propios límites, podrás reconocer, respetar y hasta estar agradecido a los límites de los demás. 

En presencia de las personas que amas, tus necesidades aumentan y aumentan, hasta que ellas se sienten tan agobiadas por tus necesidades que prácticamente están obligadas a dejarte para sobrevivir. La gran tarea es reclamarte a ti mismo para ti, de manera de poder contener tus necesidades dentro de los límites de tu propio ser y controlarlas en presencia de aquellos a quienes amas. La verdadera reciprocidad en el amor necesita de personas que se controlen y que se puedan entregar al otro sin dejar de seguir aferradas a sus propias identidades. Entonces, para entregarte más efectivamente y también para contener más las propias necesidades, debes aprender a fijar límites a tu verdadero amor. Tu amor, en cuanto deriva de Dios, es permanente. Puedes reclamar la permanencia de tu amor como un regalo de Dios. Y puedes darles a otros ese amor permanente. Cuando los demás dejan de amarte, tú no tienes que dejar de amarlos. En un nivel humano, los cambios pueden ser necesarios pero, a nivel de lo divino, puedes seguir siendo fiel a tu amor. 

Un día serás libre de dar amor gratuito, un amor que no pide nada a cambio. Un día incluso serás libre de recibir amor gratuito. A menudo se te ofrece amor, pero no lo reconoces. Lo descartas porque estas acostumbrado a recibirlo de la misma persona a quien se lo dabas. La gran paradoja del amor es que, precisamente cuando te has proclamado como hijo amado de Dios, has fijado los límites de tu amor y así has contenido tus necesidades, comienzas a crecer en la libertad de dar en forma gratuita. Se te convoca a vivir en un nuevo lugar, más allá de tus emociones, pasiones y sentimientos. Debes confiar en que hay otro lugar donde puedes estar a salvo. Trata de pensar en este lugar como el centro de tu ser: tu corazón, donde todos los sentimientos humanos son en verdad mantenidos juntos. A partir de este lugar, puedes sentir, pensar y actuar en forma auténtica. 

Es bastante comprensible que este lugar té de miedo. Tienes muy poco conocimiento de él. Has tenido vislumbres de él, incluso algunas veces has estado en él, pero la mayor parte de tu vida has habitado entre tus emociones, pasiones y sentimientos, y has buscado en ellos la paz interior y la dicha. Además, no has reconocido plenamente este nuevo lugar como el lugar donde Dios habita y te sostiene. Temes que este lugar plenamente auténtico sea, de hecho, un pozo sin fondo en el que perderás todo lo que tienes y eres. No tengas miedo. Confía. Podrías considerarlo el lugar de la unificación, en el cual puedes volverte uno. 

He dicho...
                      Patricio Varsariah.

Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

.... esa mágica palabra..

noviembre 9, 2014

Siempre me he preguntado como definir al arte de hacer la más hermosa pregunta, acerca de nosotros mismos, de nuestro mundo o de los demás, en el momento más salvajemente difícil y poco bello, esa palabra que debemos buscar cuando la mente no es capaz de soportar el dolor, la pérdida y el sufrimiento que a la larga, afecta cada vida y cada esfuerzo; cuando el anhelo no da fruto en una forma que podamos reconocer, cuando las personas que amamos desaparecen, cuando la esperanza debe tomar una forma completamente diferente de la que habíamos concebido.

 -Cual seria esa palabra que es el hermoso e imaginativo hogar que construimos en donde la decepción puede llegar para ser rehabilitada. Cuando la vida, de ninguna manera parece sumar nada, donde debemos poner atención a esa parte de nosotros que jamás ha deseado una vida de simples cálculos, esa palabra que lo encontramos al permitir que la sabiduría innata del cuerpo pase a un primer plano, la parte de nosotros que ya sabe que es mortal y que debe realizar su partida como todo lo demás, llevándonos, cuando la mente no puede soportar lo que se está viendo o escuchando, hacia el canto de las aves del árbol que está por encima de nuestras cabezas, incluso si se nos está avisando de alguna muerte, cada nota es la esencia de una desdicha y de un amanecer; de la corriente de una vida que sigue adelante, pero que de alguna manera, y muy bellamente, sobrelleva, soporta e incluso celebra la vida que se acaba de perder.Una vida que no podríamos ver ni apreciar hasta que haya sido arrancada de nosotros.

 -Esa mágica palabra es el "consuelo" y cuando uno al ser consolado es ser invitado a la terrible tierra de la belleza en donde aguarda nuestra inevitable desaparición, a una voz que no calma falsamente, sino que toca el epicentro de nuestro dolor o articula la esencia de nuestra pérdida, para después emanciparnos tanto en la vida como en la muerte como un mismo derecho de nacimiento.

 -El consuelo no es una evasión, tampoco una cura para nuestro sufrimiento, ni un estado de mente bien confeccionado. El consuelo es ver y participar directamente, la celebración de la belleza que va y viene, la aparición y la desaparición de la cuál siempre hemos sido parte. El consuelo no pretende ser una respuesta, sino una invitación, a través de la puerta del dolor y la dificultad, a la profundidad del sufrimiento y la belleza simultánea en el mundo en donde la ingeniosa mente, por sí misma, no puede entender ni dar sentido.

 -Buscar consuelo es aprender a hacer preguntas más agresivas y exquisitamente precisas que re-definan nuestras identidades y nuestros cuerpos y nuestra relación con los demás. Mantenernos de pie ante la pérdida pero sin sentirnos abrumados, nos convierte en útiles, generosos, compasivos, e incluso divertidos compañeros para los demás.

 -Pero el consuelo también nos hace preguntas muy directas y contundentes. En primer lugar, ¿cómo soportar lo inevitable? ¿Cómo soportarlo a través de los años? Y, sobre todo, ¿cómo dar forma a una vida igual de bella y sorprendente a la de un mundo que te dio nacimiento, y que te llevó hacia la luz y después te hizo desaparecer?

Patricio Varsariah.

Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... entre palabras y silencios...

noviembre 9, 2014


Los buenos tiempos se convierten en buenos recuerdos; los malos tiempos en grandes lecciones, solo hay que aprender. Sería relevante remarcar que el pasado no se puede explicar en su totalidad con palabras a distancias, 

Utilizando las palabras lo que hacemos es fragmentar la realidad en partes, cuando lo real, es que todo está unido a todo. Una razón muy importante es la que debemos hablar a las personas de forma educada y con buenas palabras, puesto que  si no se hace, el mismo silencio ya está haciendo daño de una forma indirecta.
            
También el problema, es que la mayoría nos pasamos gran parte del día con la mente saltando agitadamente entre el pasado y el futuro, y mientras tanto nos perdemos el presente. La vida es eso que sucede mientras estás haciendo otros planes. Así decimos que la vida transcurre entre palabras y silencios. Pero ¡ojo! Los silencios, no son un elemento accidental, sino un elemento decisivo para conseguir una comprensión auténtica. Aunque reconozco que nadie (o casi nadie) quiere callar para siempre, pues callar se percibe como un fracaso emocional.

Lo más lógico y normal es entender y explicarnos a través de la palabra. Pero ¿Cuántas veces estas, como se suele decir: “se las lleva el viento”? No porque no se entiendan ni porque se expliquen de formas mal intencionadas. No, siempre suelen  mostrarse de la forma más correcta; entonces, ¿Qué sucede?  No es otra cosa que el producto de pasar de tener una dinámica y distendida relación, a la terca sinrazón del mutismo, sin la más leve explicación.
            
Cuando escuchamos continuadamente, no deberíamos dejar que nuestra mente divague y salte hacia temas totalmente imaginativos. Decimos que a través de la palabra es posible la comunicación, así es posible comprendernos; sin embargo el poder de la palabra va más allá que el simple intercambio de ideas, al mismo tiempo sirve para cautivar y convencer.
           
Consideremos siempre que somos seres “sociales”, en el sentido de que pasamos la mayor parte de nuestra vida con otras personas. Por consiguiente, es importante aprender, entenderse y funcionar adecuadamente en situaciones al menos sociales. Todos conocemos y podríamos citar en teoría cuales son los principios básicos para lograr una correcta comunicación, pero a veces “cerramos los ojos” y nuestra mente no la dejamos hablar
            
El perdón es una necesidad en nuestro tiempo. La imperiosa necesidad que tenemos de él, surge del hecho de que nadie está libre de heridas, como consecuencia de frustraciones, decepciones, penas de amor, traiciones… Las dificultades de vivir en sociedad se encuentran por doquier. Conflictos en las parejas, entre amigos, personas divorciadas, patrones y empleados, etc., y todos tienen algún día necesidad de perdonar para establecer la paz y seguir viviendo juntos.
             
Si nos atreviéramos a decir lo que pasa por nuestra mente, seguramente encontraríamos mucha paz al final de lo dicho, más armonía y no tendríamos la necesidad de pensar en silencio, aumentando de esta forma nuestra confianza personal.

He dicho...
            Patricio Varsariah.

Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... una realidad más profunda

noviembre 7, 2014


Vivimos en un tiempo en el que se pretende que el rosal crezca rápidamente tirando de sus hojas…La felicidad es inversamente proporcional a la aceleración.

El alma necesita amor con tanta urgencia como el cuerpo necesita oxìgeno. El alma alcanza su plenitud en la calidez del amor, todas las posibilidades de tu destino humano duermen en tu alma, existes para cumplir y honrar estas posibilidades. Cuando el amor entra en tu vida, las dimensiones ignotas de tu destino despiertan, florecen y crecen. El amor es nuestra naturaleza màs profunda; consciente o inconscientemente, todos buscamos el amor y con frecuencia elegimos caminos falsos para satisfacer esta sed profunda.En la obra del alma nuestras falsas urgencias pueden despistarnos por completo.

Cuando hay verdadero amor eres comprendido tal como eres, sin màscaras ni pretensiones, el amor permite que nazca la comprensiòn y èsta es un tesoro invalorable, porque nutre la pertenencia y el arraigo. Sentirse comprendido es sentirse libre para proyectarte sobre la confianza y protecciòn del alma del otro. El amor es la ùnica luz que puede leer realmente la firma secreta de la individualidad y el alma del otro. La amistad y el amor son el umbral donde lo divino y la presencia humana fluyen y refluyen como rìos cristalinos de agua viva. 

Ojalá tengas buenos amigos. Que aprendas a ser buen amigo de ti mismo. que puedas llegar a ese lugar de tu alma donde residen un gran amor, calor, afecto y perdón, es importante que atesores a tus amigos.se bueno con ellos y estés allí cuando te necesiten; que te den todas las bendiciones, estímulos, verdad y luz que necesites para el viaje,para que nunca estés solo/sola. 

Creer que la vida es una sola cosa, un bloque entero que se inicia al nacer y acaba al morir, y es o bueno o malo, y hay unos seres a los que les toca lo bueno y a otros a los que les corresponde lo malo, pero se equivoca. La vida está hecha de pedacitos sueltos de todos los colores. Cosas que vives, cosas que sueñas, un poco de lo que te dice el vecino, otro poco de lo que imaginas; un trozo de pizza, dos capuchinos, una caída y una canción; dos raticos de sol, uno de dolor, una zambullida en un mar calmo, una ola despistada que te eleva, otra que te hunde…

No caigas en el error de dejar de sorprenderte dejar que la rutina te encadene que el hastío y la desidia invadan tu jardín con sus malezas que doña cordura astuta te engañe con sus disfraces no caigas en el error de biológicas razones para no sazonar tu vida con la sal de las pasiones no se te ocurra pensar en el sálvese quien pueda o el temor al que dirán y si caes... porque todos caemos algún día no te declares culpable te acomodas el sombrero te pellizcas las mejillas y con tu mejor sonrisa te vuelves a levantar.

El apego es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz. En todos los casos el apego estrechará nuestros horizontes, reducirá el total de nuestras vidas y experiencias a sólo una de sus partes y nos hará dependientes de ella.  Lo emocional, lo afectivo, lo sensible, aquello que no se puede medir, pesar ni atrapar, es inasible y, desde una óptica espiritual, evanescente. No necesitamos tocarlo todo el tiempo para saber que existe, no necesitamos aferrarlo (ni aferrarnos) para que sea real. Desapego no es indiferencia ni desamor. Soltar no es negar, sino confiar. Y la confianza es un pilar del amor. En todo, el desapego aliviana el equipaje existencial, quita el peso de la posesión y la ansiedad...

La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad...con despreocupación, con armonía y con amor. La hierba no tiene que hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente crece, los peces no se esfuerzan para nadar; sencillamente nadan, las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse; sencillamente se abren. Las aves no se esfuerzan para volar; sencillamente vuelan. Ésa es su naturaleza intrínseca, la inteligencia de la naturaleza es intuitiva, holística y estimulante. Cuando estamos en armonía con la naturaleza, nuestros actos brontan del amor y la energía se multiplica.

Todo lo que hacemos en el transcurso de una jornada deja huellas en los lugares que ocupamos. Son sellos, clichés, una memoria que queda ahí, fijada en el plano etérico, sobre las paredes, los muebles, los objetos. No es necesario tocar los objetos para dejar huellas en ellos; aunque no los toques, las emanaciones de nuestro cuerpo mental se imprimen en ellos. Y en los lugares por los que pases, en las personas con las que  te relacionas, dejas también huellas buenas o malas, luminosas o sombrías. Por eso es tan importante trabajar con nuestros pensamientos y nuestros sentimientos para mejorarlos, purificarlos, sabiendo que podemos hacer el bien o el mal no sólo con los actos, sino con los pensamientos.

En todas partes, en cualquier lugar por el que pases, esfuérzate  para no dejar más que huellas de luz y de amor. Cuando pases  por un camino, por una calle: bendice ese camino o esa calle pidiendo que todos los que pasen por él reciban la paz y la luz, que sean llevados por el buen camino, que vibren al unísono con el mundo divino.

Todo el mundo tiene un propósito en la vida, un don único o talento especial para ofrecer a los demás. La vida que conocemos es una delgada capa de acontecimientos que cubre una realidad más profunda. En ésta, somos parte de cada experiencia que ocurre, ocurrió y ocurrirá. En la realidad profunda sabemos exactamente quienes somos y cuál es nuestro propósito...Somos los viajeros de una travesía cósmica -polvo de estrellas danzando y girando en las corrientes y los torbellinos del infinito. La vida es eterna, pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias. 

Nos hemos detenido momentáneamente para encontrarnos unos a otros, para conocernos, amarnos y compartir. Éste es un momento precioso, pero transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad. Si compartimos con cariño, alegría y amor, crearemos abundancia y alegría para todos. Y entonces éste momento habrá valido la pena.



Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... el Amor es una energía que fluye libremente

noviembre 6, 2014


En las últimas décadas hemos crecido mucho en la expresión de los sentimientos y el amor. En este milenio el amor se abre como un loto de mil pétalos que da múltiples posibilidades para salir de nuestras limitaciones y carencias. Hoy quiero escribir sobre una pregunta que todos en alguna época de nuestra vida no la hemos planteado buscando una definición que vaya a acorde con nuestros sentimientos y vivencias, y la pregunta es : ¿QUE ES EL AMOR? 

Para mi el amor es ENERGÍA que viene de la Energía Universal Creadora. El amor es un estado de completa felicidad, se disfruta cuando uno se abandona en el sentimiento y deja que todo fluya sin obstáculos. Los seres se están encontrando para activar la nueva conciencia del amor y así poder sacar lo mejor de sí y crecer espiritualmente porque el amor es el camino más genuino para el nuevo crecimiento interior. 

Desde el amor sin condicionamientos ni expectativas las almas están sanando viejas heridas de soledades y abandonos y están creando un estado interior más pleno y seguro. El amor es amor y nada más, no se encadena a ningún contrato o filiación. Si deseas vivir con la persona amada vive y no pongas obstáculos en la convivencia, no exijas al otro lo que éste no tiene para dar, no le compliques la vida con reclamos. Deja que la relación fluya libremente. Respeta sus espacios, sus tiempos, sus gustos y que te respete a ti. No sientas obligaciones en ningún momento ni sometimiento o dependencia. No calles lo que sientes pero habla con dulzura. Hay muchas maneras de comprometerse en las relaciones y uno cree que todo eso es amor, generalmente es dependencia emocional, necesidad de que otro llene tus vacíos y encima los llena mal. 

No debemos buscar el amor afuera lo que debemos hacer es aprender a generarlo desde tu centro cardíaco, llenar tu aura, tu mente, tus palabras del amor que tomarás del Amor Universal y luego expresarlo. Todo en tu entorno vibrará en el amor y no habrá más carencias ni abandonos.

Si buscas el Amor tira abajo todas tus creencias y olvídate de las experiencias vividas. Empieza de nuevo por donde nunca se te hubiera ocurrido que anda el Amor buscándote a ti. El Amor es una energía que fluye libremente en todo el Universo. Hay que aprender a pedirla y tomarla desde la Fuente Ilimitada. El Amor "llega" desde el Centro de Amor Universal hacia el centro interno de cada uno. Ábrete, tira tus corazas y deja que esta maravillosa energía disuelva los sentimientos negativos de separación y soledad. Cuando logres estados de paz y bienestar "desde adentro y sin esfuerzos" el Amor ha estado acompañándote no lo dejes ir hay mucho más por hacer, todos lo descubrirán.

Creo que es muy importante reflexionar sobre los siguientes aspectos :¿Por que cargas al amor con tantos condicionamientos? Te amo aunque... te amo porque... te amo pero... El verdadero amor no es nada de todo eso. El amor es un sentimiento que fluye puro sin distorsiones. Una cosa es convivir y compartir la vida con alguien y otra cosa es amar a alguien. Lo ideal es que se den ambas cosas juntas. Pero si no lo has logrado y convives con alguien a quien ya no amas, clarifica tu interior, acepta la realidad y no eches culpas afuera, en tu camino de evolución estaba el desamor para que ahora busques el amor que no es sólo tener a otro sino poder relacionarte amorosamente con TODOS. 

Ahora bien, si en el plano humano no encuentras cómo llenar tu vacío de amor comienza una tarea de crecimiento interior para conectar la Fuente Eterna de Amor Universal y entonces estarás vibrando también en el amor humano. EL AMOR ESTÁ LLAMANDO A CUBRIR EL UNIVERSO pero mientras no nos demos cuenta que somos nosotros los que tenemos que llamar, invocar, fabricar amor y luego proyectarlo, el amor no puede conocerse, no puede proyectarse, no puede operar en la humanidad porque eso depende de nosotros y no de otras fuerzas cósmicas. Nosotros somos antenas cósmicas para recibir información divina, información espiritual y difundirla y entonces de esa forma poder producir mayor inquietud por conocer el amor que es lo que está sucediendo en esta Nueva Era. 

La verdadera conciencia de amor comienza a entenderse ahora, en la medida en que salimos de todo tipo de creencias limitadoras.Los verdaderos sentimientos que restaurarán nuestra vida están fluyendo desde una dimensión superior de comprensión de la vida, donde el Ser encuentra su resonancia espiritual y puede conectar el amor en su esencia pura: esa energía que se expresa.

Para gran parte de la humanidad en estos momentos el amor está mezclado con necesidades sexuales, fantasías culturales, y que reemplaza carencias. Depende de las creencias de cada individuo que el amor dé felicidad o produzca dolor. 

Muchos ya han comprobado que con la cabeza no se ama. El sentimiento amoroso surge desde el pecho, es una energía de determinada frecuencia vibracional que se condensa en el chacra cardíaco y desde allí sale y se expresa. Quienes tienen bloqueos energéticos en el centro cardíaco no pueden expresar esta energía con facilidad y se sienten solos y angustiados. Cuando éste centro vibra en una determinada frecuencia y entra en resonancia con otro ser que está en la misma frecuencia se produce un intercambio amoroso pleno. Esto puede darse una sola vez, varias veces, por mucho tiempo, por toda la vida humana, todo depende de la capacidad para mantener esa sintonía. Es por ello que el amor no pide ni da, se expresa. A veces encuentra resonancia y respuesta, y otras veces no. 

Cuántas historias de amor pueden caer con este concepto! Con la excusa de "lo hice por amor" se esconden muchísimas formas de manipulaciones, resentimientos, necesidad de poder o de dependencia. Basta de telenovelas! Después de comprender este nuevo concepto de amor, no tiene sentido hablar de los celos ni de la fidelidad. Se es fiel con uno mismo y con los propios sentimientos. Con el crecimiento interior se logra ser consecuente e íntegro con uno mismo. 

Sólo desde este lugar de armonía interior se puede fluir un verdadero sentimiento amoroso, profundo y puro. Este estado amoroso pleno es el que se expresa en todos los niveles de la vida, no sólo en el amor de pareja. Uno ama LA VIDA y ama a todos los seres, por que la fuente de amor está dentro de uno y no necesita que venga a llenarla nadie.

Si has sanado tus propias heridas eres amor e irradias amor. Sólo así se entra en resonancia y se encuentra quien comparta Tu frecuencia de Amor. Si logras solucionar todos los mandatos adquiridos con respecto al amor podrás enseñarle a otro como lograrlo también y podrá acompañarte en el camino de explorar juntos las nuevas dimensiones del amor.


Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 

... nuestra vida interior

noviembre 5, 2014


El día de ayer conversando con mi querida OKY sobre los post de Facebook, Instagram..etc..,y sobre la vida privada que cada uno debe mantener, he llegado a la conclusión de que nuestro ser tiene dos partes: el interior y el exterior. El exterior puede ser público, pero el interior no. Si haces público el interior, perderás tu alma, tu rostro original, y vivirás como si no tuvieras ser interior.Todo lo original está en el interior.Nuestra vida interior no consiste es tener buenas cartas, sino en saber jugar bien con las que  tienes.            

Aunque en realidad se vive a través de los ojos: el ochenta por ciento de la vida está influida por la vista. No debería ser así; pero debemos restablecer el equilibrio También deberíamos tocar, “cómo si viéramos” porque el tacto tiene algo sublime que no ofrece la vista. Intentemos tocar a la mujer o al hombre que quieres con luz fuerte y después en la oscuridad. Observemos como a través de esa oscuridad, el cuerpo se revela mejor, mientras que con la luz fuerte se esconde.
              
Cuando tocamos en la oscuridad, apreciamos algo muy “cercano”. Sin embargo cuando vemos, parece que estamos lejos. En la oscuridad y, con discreción, se revela algo que no puede revelarse a plena luz del día. Al igual que las semillas necesitan oscuridad y vida privada en la tierra, las relaciones profundas e íntimas se mantienen en el interior. Necesitamos vida privada, un lugar en el que solo existen dos. Es entonces cuando llega el momento en el que los dos se funden en uno solo.
              
No quiero decir con esto que hayamos de movernos siempre en la oscuridad. La luz tiene su belleza y su razón de ser. Si la semilla permaneciera en la oscuridad para siempre no saliera nunca para recibir la luz del sol, moriría. Por eso, debemos aceptar el desafío del exterior, pero sólo cuando hayamos conseguido unas profundas raíces en nuestro interior.
             
Raramente debemos permitir que entren en nuestro “templo”, porque así debe ser. Si la gente entra y sale sin cesar, dejará de ser un templo. Puede ser la sala de espera de un aeropuerto, pero nunca un templo. Muy raramente debemos permitir que alguien entre en nuestro ser. Eso es el amor. Así que debemos conducirnos en ese espacio, armados de valor y entrar. Incluso si nos sentimos tristes y solos, no nos preocupemos: es el precio que hay que pagar. Porque una vez que hayas llegado a la fuente, todo cambiará completamente y nos convertiremos en individuos. Esa es la diferencia, entre individuo y persona: un individuo es un fenómeno falso, una persona, es una realidad. Puesto que solo las persona pueden llegar a amar, mientras que los individuos solo juegan al amor.


 Un saludo de corazón a corazón.

Patricio Varsariah.

Publicado por / Saludos : Patricio Varsariah.

 
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