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El secreto de una vejez satisfactoria se esconde a simple vista. La vida es un flujo continuo desde el nacimiento hasta la muerte. Hay una fuente que fluye del corazón de la naturaleza, intacta por la mano del hombre.

¿Recuerdas todas esas clases sobre el envejecimiento en el instituto?

Claro que no, no había ninguna.

Nunca hubo clases sobre cosas realmente necesarias en la vida: cómo hacer la declaración de la renta, cómo administrar el dinero, cómo ser consciente de uno mismo, cómo pedir perdón, cómo preparar salsa marinara, cómo meditar o cómo ser viejo.

En cambio, me dieron álgebra, una asignatura que odiaba y que nunca usé en mis  años en este planeta. En el instituto solo se enseñan las materias que rara vez necesitaremos en la vida real. No recuerdo que se mencionara nunca la vejez.

La vejez es el huevo de Pascua dorado que se esconde a simple vista, pero nunca la vemos hasta que de repente nos salta a la vista. Desde luego, no me imaginaba a mí mismo como un hombre diabético y de 76 años cuando tenía 25.

Quizás sea mejor que nunca la veamos venir. Quizás así lo quiso la naturaleza. Quizás sea como tener hijos; si realmente entendiéramos cuánto interrumpirían instantáneamente los hijos nuestras cómodas vidas, nunca los habríamos tenido, y la raza humana tal como la conocemos dejaría de existir. Exagero, pero me entiendes.

Quizás si comprendiéramos la cruda realidad de la vejez, no querríamos seguir viviendo ni cuidar de nuestra salud. Quizás simplemente brindaríamos por nuestra salud y festejaríamos como si aún fuera 1999. Pero tarde o temprano, tenemos que afrontar la vejez; la negación solo nos llevará hasta cierto punto.

Como tengo 76 años y escribo sobre la vejez, la afronto y pienso en ella a diario. No tengo ninguna formación académica en este tema, así que no puedo ayudarte a determinar qué enfermedad tienes ni qué medicamentos tomar.

Escribo principalmente sobre los aspectos internos del envejecimiento. La espiritualidad del envejecimiento. He aprendido que las semillas de una vejez satisfactoria o decepcionante ya están dentro de nosotros. Solo tenemos que elegir qué camino tomar.

Hay dos cambios de paradigma en nuestra forma de pensar sobre la vejez que pueden ayudarnos a abordarla de forma más realista e incluso a disfrutarla. No son originales míos, pero se han convertido en parte de mi perspectiva después de estudiar la vejez durante los últimos cuatro años.

El primero es dejar de contar el tiempo. El segundo es ser optimista.

Deja de contar el tiempo. Cuando miras fotos de la Tierra tomadas desde el espacio, no ves fronteras ni nombres de ciudades. Ves el todo: los océanos azules, las montañas y las nubes, suspendidas en el espacio como una canica preciosa.

Cuando miro mi vida, veo a un niño pequeño, un adolescente, un adulto, y un anciano. No hay líneas divisorias entre estas etapas. Es un flujo continuo desde el nacimiento hasta la muerte. Entonces, ¿por qué tenemos que contar el tiempo para etiquetar la juventud, la mediana edad y la vejez?

No tenemos por qué hacerlo.

¿Por qué no ver nuestra vida como una progresión lógica de la infancia a la juventud, la adultez y la vejez? ¿Por qué necesitamos separar y definir todas las etapas de la vida, como la profesión médica divide el cuerpo humano?

Tenemos al oftalmólogo, al urólogo, al dermatólogo y al cardiólogo. Es tan especializado como el fútbol americano de la NFL, donde hay un tipo que no hace nada más que entrar al campo de vez en cuando a patear goles. Estas divisiones, categorías y estadísticas se ofrecen para la comodidad de los profesionales que estudian las distintas etapas de la vida. Pero no nos son de mucha utilidad a nosotros, los mayores, que las vivimos.

Si empezamos a comparar la vejez con la juventud o la mediana edad, siempre tendremos una visión negativa de nosotros mismos.

Por lo tanto, sugiero que descartemos todas las etapas de la vida y veamos la vida como un flujo continuo. Somos humanos, y esto es la vida. No hay etapas malas en la vida, como tampoco las manos son mejores que los pies o las orejas.

Todo es un solo organismo, fluyendo y cambiando de maneras sorprendentes y encantadoras.

La Madre Naturaleza no se equivoca.

Sé optimista. El pesimismo es el gran tiburón blanco de la vejez. Me perseguirá y me destrozará psicológicamente. Quejarme de mi vejez y compararla con mi juventud acortará mi vida y me hará infeliz.

Así que soy optimista porque, ¿qué otra cosa podría ser? Menciona a un emprendedor exitoso que se levanta cada mañana y dice: "No puedo con esto, me doy por vencido". Thomas Edison no se dio por vencido con su bombilla después de que 100 fallaran. Ni después de 200, 500 o 1000. No se dio por vencido hasta que lo logró.

No hay nada separado en este mundo. Todo está conectado y fluye continuamente. Nuestra vida es una sola cosa: no está dividida en días, meses, años y décadas. Es un organismo humano increíble.

Nuestra vida, la Tierra y el universo son un todo. Y cada vez que contamos años, diseccionamos nuestros cuerpos en partes separadas y consideramos el universo como algo separado de nosotros, estamos destrozando la unidad.

Por eso somos infelices. Destruimos la unidad. Todo está bien tal como está, pero seguimos intentando diseccionarlo y categorizarlo, como piezas de un rompecabezas que bajan por la cinta transportadora de una fábrica.

Nuestra existencia se parece más a un arroyo que fluye que a una fábrica.

Que hoy traiga paz a tu corazón, calidez a tus días y la promesa de nuevos comienzos.
¡Gracias por leer!

Patricio Varsariah.
www.patriciovarsariah.com