La mente humana es maravillosa. También es un buen mentiroso y una "máquina de excusas" que con frecuencia intenta convencernos de NO tomar medidas que sabemos que son buenas para nosotros. Esto finalmente evita que ocurran muchos cambios positivos en nuestras vidas.

¿Pero por qué? ¿Por qué la mente nos miente y hace excusas irracionales?

¡Porque la mente quiere consuelo, es por eso! Teme la incomodidad, la presión y el cambio. La mente está acostumbrada a su zona de confort, y cada vez que tratamos de estirar esa zona demasiado lejos, la mente trata desesperadamente de volver a la zona cero a cualquier costo ... incluso sacrificando nuestra salud, felicidad y éxito a largo plazo.

Así que expongamos tres de las mentiras y excusas más lamentables de la mente de una vez por todas:yo he visto literalmente estas mentiras y excusas específicas que afectan a cientos de personas en la última década:

1. "Pueden hacerlo, pero eso no se aplica a mí porque lo tienen mejor que yo". - Solo porque alguien más pueda, no significa que puedas, ¿verdad? Busca razones por las que puede hacerlo, pero no puede, tal vez sea un empresario de Internet o un escritor independiente porque no tiene hijos. Tal vez ella está mucho más en forma que yo, así que puede correr un maratón. Tal vez ella no tiene todas las obligaciones laborales y familiares que tengo, o tiene un cónyuge de apoyo, o no tiene malas rodillas. OK, está bien, es fácil encontrar excusas: pero mira a todas las otras personas que también tienen obstáculos considerables que lo han hecho.  

2. "La vida debe ser más fácil y disfrutar más". - Claro, estoy de acuerdo en que se debe disfrutar la vida (como muchos de nosotros) pero el problema es que la idea de que la vida SIEMPRE debe ser fácil y agradable se usa para justificar todo tipo de comportamiento perezosa. Bien podría sentarse en el sofá y cubrir esas papas fritas, porque bueno, la vida debe ser disfrutada, ¿verdad?. Puede prescindir de la comida chatarra y aún así disfrutar de la vida. Puedes ejercitar y disfrutarlo. Puede renunciar a una gran comodidad en su vida y no perder nada.

De hecho, el camino de menor resistencia suele ser el camino de menor recompensa. Tienes que hacer cosas duras. No hay atajos a ningún lugar al que valga la pena ir. Como dijo Einstein una vez, "Genios tiene un 1% de talento y un 99% de trabajo duro". Debes correr para ser un corredor. Debes escribir para ser un escritor. Debe trabajar activamente en una empresa comercial para aprender cómo administrar un negocio exitoso. No hay sustituto para hacer el trabajo. Así que medita en esto todos los días: "Haré el trabajo. No será fácil. ¡Valdrá la pena! "

3. "Puedo hacerlo más tarde". - Claro, siempre puedes hacerlo más tarde ... pero tu yo posterior se sentirá de la misma manera. Piénselo: ¿por qué su ser posterior debería ser más disciplinado que su ser presente? De hecho, debido a que te estás permitiendo holgazanear ahora, estás creando un hábito de procrastinación y haciendo que sea menos probable que tu ser posterior sea más disciplinado. Así que hoy, deja de dar excusas por qué no puedes hacerlo y comienza a enfocarte en todas las razones por las que debes hacerlo realidad. Deja de hablar sobre lo que has hecho o lo que vas a hacer. Solo hazlo y deja que tus acciones hablen por sí mismas. 

La mayoría de las cosas grandiosas en la vida no ocurren por casualidad, suceden por elección. Nunca se sabe qué es posible hasta que se corre el riesgo de descubrirlo. Al final, solo hay una cosa que hace que tus sueños y objetivos sean completamente imposibles de lograr: tu falta de acción hoy. 

Y por supuesto, si estás luchando con algo de esto, debes saber que no estás solo. Muchos de nosotros estamos allí con usted, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y volver a encaminar nuestras vidas.

Saludos.

Patricio Varsariah.