La sociedad moderna defiende la mentalidad de "todo o nada" como el enfoque más grandioso para crear cambios, y muchos de nosotros fuimos víctimas de este tipo de pensamiento. ¿Quizás este tipo de pensamiento ingenuo nació de la locura de los medios de comunicación por las narrativas de historias de éxito convertidas en temerarios de la noche a la mañana? Tal vez. Independientemente de la fuente, hay una cosa que es segura: nuestra obsesión con los picos de las montañas como epítome del éxito ha reducido nuestra visión y ha atenuado la luz en el verdadero camino hacia el éxito: el ascenso. 

Estamos tan obsesionados con la cumbre que nos hemos olvidado de lo que se necesita para llegar allí: un esfuerzo ascendente lento, resistente y constante. No mueves una montaña entrando directamente en ella; lo quitas piedra a piedra a la vez, el progreso continuo sobre la perfección instantánea. 

La coherencia es la clave para un cambio sostenible y duradero. No intentemos mover montañas, en su lugar, simplemente llevemos piedras pequeñas, una piedra a la vez. El hombre que mueve una montaña comienza llevándose piedras pequeñas, no importa lo lento que vayas mientras no te detengas.  

Recordemos que sea lo que sea hacia lo que gravitamos, ese llamado profundamente arraigado que sabemos que debemos seguir, debemos caminar por ese camino con la plenitud de nuestro corazón. No debemos menospreciarnos a nosotros mismos ni ceder ante la inseguridad. En cambio, debemos elevarnos por encima de él y marchar con confianza, con toda la confianza en nosotros mismos y el poder en nuestros corazones. 

Reconozcamos que nuestra felicidad, autoestima y sentido de realización no son cosas esquivas que debemos perseguir. No están vinculados a un destino en el futuro; llevamos su totalidad a medida que avanzamos. Los desenterramos de nuestro interior, y de ahí: "ahí estamos”. Dejémonos atraer por la fuerza de lo que nuestro corazón nos llama a hacer. Luego, recorremos ese camino con fe. Y mientras lo hacemos, llevamos la plenitud de nuestra felicidad y autoestima. 

Crea tu propio mérito y recuerda que no hay ningún lugar al que "llegar" porque ya estamos allí. Ese es el secreto para vivir alegre y pacíficamente: atesorar lo que ya tenemos mientras trabajamos para lograr lo que queremos y saber que la felicidad no es un lugar al que nos dirigimos porque la felicidad es el camino. Vayas donde vayas, ve con todo tu corazón ... Y recuerda, no importa a dónde vayas, ahí estás.

Vivimos en una era de algoritmos rápidos y sobrecarga de información. Desde el momento en que nos despertamos, se nos alimenta con información sobre lo que debemos comer, comprar, sentir y pensar. En promedio, pasamos más de 11 horas al día pegados a nuestras pantallas. Estamos increíblemente sobreestimulados y nos hemos obsesionado tanto con encontrar el próximo truco de productividad; no es de extrañar que el 44% de la fuerza laboral haya experimentado agotamiento. Lo que necesitamos ahora es reducir la velocidad y ser más conscientes. 

Necesitamos darnos cuenta de que el aroma de la vida no se difunde al ritmo de la prisa, flota con la melodía de la quietud. No puedes oler, saborear o sentir la belleza que te rodea si siempre estamos corriendo. Tenemos que detenernos y mirar. Tenemos que abrir nuestro corazón para ver lo que es ciego a los ojos. 

Esta perspectiva de la atención plena es más relevante para nosotros hoy que nunca, pero tiene otro aspecto importante: hay una belleza oculta debajo de la superficie de todo lo que ves. La vida y todas las cosas que hay en ella son imperfectas, y la verdadera belleza surge de esa imperfección natural. El hecho de que algo esté roto no lo vuelve feo. Del mismo modo, el hecho de que tenga cicatrices no significa que sea indigno. 

No nos escondamos a la sombra de nuestro propio sol, más bien, aprendamos a amar y apreciar plenamente lo que podría romperse. Lo que realmente importa en la vida es apreciar y atesorar el momento en el que nos encontramos y ser conscientes del encanto de las cosas más simples que la vida tiene para ofrecernos: la puesta de sol y sus colores, el cambio de estaciones, el sonido. del viento susurrando con los árboles. Así que debemos desacelerar para que poder experimentar la belleza que fluye del paso del tiempo. Todo tiene belleza, pero no todo el mundo lo ve.

FINALMENTE: La vida es realmente sencilla, pero insistimos en complicarla… Poder en cualquier circunstancia practicar cinco cosas constituye una virtud perfecta; estas cinco cosas son la gravedad, la generosidad de alma, la sinceridad, y la bondad.

Me encanta esta frase: La vida es sencilla, pero insistimos en complicarla. Amén. 

Un ser humano recto debe desarrollar la dignidad y la autodisciplina si deseamos realizar nuestra potencia y vivir una vida sana y armoniosa. Y para hacerlo, es necesario practicar ciertas virtudes a diario: humildad, bondad, integridad, generosidad y concentración. Al hacerlo, podemos apreciar lo que ya tenemos y a ver cuán diminutas son nuestras dificultades personales en el vasto esquema del universo. 

No hay que olvidar que la satisfacción se basa en saber cómo obtener placer de la simplicidad y que dar es la forma de recibir. Seamos generosos con amabilidad, pero mantengámonos humildes y firmes. Seamos generosos con nuestra sinceridad, pero mantengámonos arraigados y concentrados. Seamos generosos con la acción, pero tengamos en cuenta nuestra propia ignorancia y todo lo que todavía tenemos que aprender.

Si nuestros pensamientos son complicados, entonces complicamos nuestra vida. Pero si meditamos en pensamientos mejores y más simples, finalmente llegaremos a ver la vida como debe ser: la vida no se trata de la montaña, sino de la pequeña piedra que se encuentra a nuestros pies. La vida no se trata de perfección, sino de la belleza que se encuentra en lo más profundo de todo lo que nos rodea. La vida no se trata de llegar, se trata de llevar nuestra autoestima y felicidad con nosotros en cada centímetro del camino, porque "no importa a dónde vayamos, ahí estamos".

Saludos y que siempre encuentres y alimentes tu paz día a día.

Patricio Varsariah