Comienzo este escrito con las siguiente preguntas: ¿Por qué es bueno ser honesto? 
Porque hace que tu pareja sienta amor, confianza, respeto y honestidad. La confianza y la honestidad van de la mano. Solo recuerda que ser honesto no significa que tengas que ser cruel, ni le debes a tu cónyuge la verdad sobre cada pensamiento o detalle minucioso de tu vida. Aprender a mostrar honestidad no siempre sucede de la noche a la mañana, pero siempre vale la pena dar el primer paso.

Segunda pregunte: ¿Por qué es importante la honestidad en una relación?
Ser honesto es tratar tu relación con dignidad y elegir comenzar tu relación con una base sólida de confianza. La importancia de la honestidad es grande. Los beneficios de tal veracidad incluyen mostrar respeto, generar positividad, promover una excelente comunicación, beneficiar tu salud y mucho más. 

La importancia de ser honesto es evidente: cuando aportas honestidad a una relación, te preparas para un futuro exitoso con tu pareja. Así que has de la honestidad tu forma de vida, no solo un comportamiento que debes seguir para construir una relación llena de amor, confianza y honestidad que durará toda la vida.

Puedes ser honesto en tu relación al: Ser abierto sobre tus pensamientos y sentimientos. Cumpliendo tus promesas Ser consistente y confiable. Evitar vocalizar juicios. Decir la verdad, incluso cuando una mentira podría protegerte.

Ahora bien, ¿Cuáles son las diferentes maneras de ser honesto y por qué es importante la honestidad?. Cuando es honesto con tu pareja desde el comienzo de tu relación, estableces un patrón que hace que tu cónyuge quiera seguir tu ejemplo.

Cuando se trata de honestidad en las relaciones, recuerda las siguientes buenas razones para ser honesto.

1. Aumenta la confianza.- Cuando confías en tu pareja, instintivamente buscas lo bueno en ella. La confianza y la honestidad funcionan en armonía, al igual que el amor y la honestidad. Cuanto más confía un cónyuge en su pareja, es menos probable que recuerde experiencias negativas con él. ¿Es esto algo bueno? Mientras tu pareja te trate bien y siempre sea honesto contigo, diría que sí!. Confiar en tu pareja te ayuda a sentirte seguro, validado y amado en tu relación. También construye una base excelente para un futuro saludable juntos.

2. Reduce el estrés de la pareja.- En pocas palabras, no hay nada peor que preguntarse si tu pareja te está mintiendo. En el momento en que sientes una falta de honestidad en tu relación, empiezas a cuestionar todo. ¿Mi pareja va a donde dice que va? - ¿Me aman?- ¿Soy suficiente para el o ella? - ¿Qué están haciendo en su teléfono cuando no estoy cerca?.- Muchas de estas preguntas surgen de inseguridades personales, tal vez derivadas de traiciones en relaciones pasadas. Cuando los socios son honestos, reducen la ansiedad en la relación y permiten que florezca la confianza en la relación.

3. Promueve la comunicación sana.-  Cuando nada te impide ser honesto con tu cónyuge, creas un flujo de comunicación. El amor y la honestidad no solo facilitarán la resolución de conflictos y evitarán que las pequeñas cosas se salgan de control, sino que también ayudarán a las parejas a acercarse y aprender más el uno del otro. La comunicación promueve un compromiso positivo para las parejas y las hace sentir más apoyadas y satisfechas en su relación.

4. Crea respeto.- Porque ser honesto con tu cónyuge demuestra que lo respetas. No quiere que se preocupen, así que muéstreles la cortesía de decirles a dónde va y cuándo estará en casa. No retienes el amor a favor de juegos tontos. En cambio, dejas que tu cónyuge entre en tu corazón. El amor y la honestidad son las claves para una relación sana. Cuanto más segura y amada se sienta tu pareja, más probable es que muestre sus mejores cualidades y te trate con el mismo respeto.

5. Construye una base saludable para el amor. La confianza es la voluntad de ser vulnerable que genera una sensación de intimidad y fortaleza en otra persona ademas se puede asociar positivamente la honestidad con la satisfacción con la vida y el autocontrol. ¿No suenan estos como los ingredientes perfectos para una relación duradera y satisfactoria?

6. Fomenta la aceptación.- No importa qué tan bien te lleves, con  tu pareja seguramente tendrán desacuerdos de vez en cuando. Pero, cuando son honestos el uno con el otro, alientan la aceptación en tu relación. Esto se debe a que has sido sincero sobre quién eres y en qué crees desde el principio. Ninguno de los dos tuvo que fingir ser otra persona para sentirse aceptado por el otro.

Esto no quiere decir que debas aceptar el mal comportamiento de tu pareja solo porque fue sincero al respecto desde el comienzo de tu relación. En cambio, encontrar diferentes formas de ser honesto debería permitirte aceptar a tu pareja como una persona separada con pensamientos y opiniones diferentes a los tuyos.

7. Hace que ambos se sientan cómodos.- Nadie debería minimizar la importancia de la honestidad y sentirse seguro y protegido en una relación romántica. Claro, algunos pueden asociar la seguridad con el "aburrimiento de la relación" o afirmar que sentirse cómodo significa que has perdido esa chispa sexy, pero esto no es así. ¿Por qué es importante la honestidad? Porque sentirse seguro potencia el amor propio y la buena salud mental. Las  personas con apego seguro son más propensas a creer que son dignas de amor. No pierden el tiempo preocupándose por el abandono o la preocupación excesiva.
8. Ser sincero es bueno para la salud.- ¿No lo crees? Los estudios muestran que la honestidad en una relación puede contribuir a un buen bienestar mental y físico. Por otro lado, la falta de honestidad puede tener consecuencias negativas.

Dentro de los primeros 10 minutos de estar acostado, tu cuerpo libera cortisol en tu cerebro. Esto obliga a tu memoria a ir a cien millas por minuto, tratando de distinguir y recordar la verdad de las mentiras y haciéndote sentir disperso y estresado. Dejando a un lado tu cerebro sobrecargado de trabajo, la culpa que sientes cuando mientes puede conducir a: Problemas digestivos.-Ansiedad, depresión, y una reducción de los glóbulos blancos (que son necesarios para combatir enfermedades).

9. Es una herramienta de enseñanza.- Cuando eres honesto con tu pareja y con quienes te rodean, aprendes a interactuar con las personas. Hacer que decir la verdad se convierta en un hábito te ayudará a aprender qué cosas la gente aprecia saber y cómo expresar la verdad de una manera agradable y no ofensiva para su oyente. Decir la verdad no solo te hará una persona mejor y más sabia, sino que también puedes ayudar a inspirar a quienes te rodean a vivir un estilo de vida honesto.

10. Evita juegos de adivinanzas inútiles.- ¿Alguna vez te has encontrado diciéndole a tu pareja que no eres un lector de mentes? ¿O tal vez sigues lanzando pistas sutiles a tu pareja sobre algo importante, pero parece que no se están dando cuenta?.-Cuando encuentras formas de ser honesto, como ser abierto y honesto acerca de tus sentimientos, deseos y necesidades, elimina los juegos de adivinanzas que a menudo son frustrantes en las relaciones. 

En lugar de hacer que tu pareja salte a través de los aros o viaje por un laberinto de cobertura de relaciones para descubrir de dónde vienes, eres abierto, honesto y vulnerable. Ser vulnerable no siempre es fácil, pero cuando eliges la honestidad, acercas a tu pareja a ti y creas un vínculo inquebrantable.

Cuando se trata de la honestidad en una relación, ten en cuenta que hay una gran diferencia entre mentir y guardarte las cosas para ti..-Cuando careces de honestidad con una pareja romántica, generalmente es para mantenerte alejado de los problemas o para ocultar algo que has hecho. Este es un engaño intencional.

Cuando te guardas algo para ti, como algo que hace tu pareja que te molesta o alguna otra opinión hiriente, se llama ser cortés.

Tu relación cosechará los beneficios de la honestidad, y hace que tu pareja sienta amor, confianza, respeto, no olvides que lo que se siembra en la vida SIEMPRE se cosecha y es evidente: cuando aportas honestidad a una relación, te preparas para un futuro exitoso con tu pareja. Así que has de la honestidad tu forma de vida, no solo un comportamiento que debes seguir.
Sé amable y respetuoso contigo mismo para mostrar el mismo respeto a los demás. Trátate a ti mismo con amabilidad, amor y compasión para que puedas tratar a los demás con lo mismo a cambio.

Sé agradecido por todas las cosas buenas de tu vida y aprecia cada momento que experimentes. Trabaja duro para mantener una actitud positiva para mantenerte enfocado en lo que es importante mientras mantienes las cosas en perspectiva.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil y si deseas puedes compartirlo ya que el saber aumenta si se comparte.

Saludos.

Patricio Varsariah.