Los que decimos ser "espirituales, pero no religiosos" representan un gran porcentaje en el mundo. Pero, ¿qué significa realmente la palabra espiritual? La palabra espiritual se usa para describir lo que se relaciona con el espíritu humano y lo que va más allá de lo material.

La espiritualidad se trata de apreciar todos los aspectos de la vida plenamente. La mayoría de nosotros hemos aprendido a experimentar el mundo de una manera muy superficial. Pero hay mucho más justo debajo de la superficie.

No tenemos que ser religiosos para aceptar la orientación de las principales religiones del mundo para disfrutar de una vida más feliz, más tranquila y más satisfactoria. La espiritualidad abarca todas las religiones porque reconoce que todas ellas son caminos diferentes hacia el mismo destino. 

Nuestra tendencia es juzgar las cosas por nuestras experiencias pasadas. Cuando nos enfrentemos a algo nuevo, tratemos de mantener una mente abierta y sin prejuicios. Nuevas oportunidades para aprender y ampliar nuestra perspectiva están a nuestro alrededor. Lograr un mayor sentido de espiritualidad requiere estar abierto a las posibilidades.

Pocas personas realmente escuchan. La mayoría de nosotros simplemente estamos esperando nuestro turno para hablar. Pero no se trata solo de escuchar con los oídos. Se trata de escuchar con nuestro corazón escuchar lo que el mundo está tratando de comunicarnos. Parte de la espiritualidad implica ver la verdad. Hay belleza en casi todo y reconocerla es parte de reconocer la verdad. Cuando ves la verdad, te das cuenta de que hay muy pocas cosas de las que preocuparnos.

Hay pocas cosas más espirituales que sentarse en la naturaleza con el sol en la cara y la brisa presionando contra la espalda. Experimenta los árboles, el césped, las flores y las aves. Por experiencia propia puedo decir que: La naturaleza misma es el mejor médico, por eso cuando me encuentro en esos días de bajones de salud, voy al jardín de mi casa y abrazo a mi árbol de ciprés que le sembré hace muchos años para encontrar alivio al dolor.

El simple hecho de preguntarse sobre el universo y lo que todo significa es un ejercicio de espiritualidad. Consideremos nuestro propósito y verdadero significado para el mundo. ¿Cuál es el mejor regalo que tenemos para dar? La espiritualidad se trata en última instancia de autodescubrimiento. Se puede considerar el arte y la ciencia de descubrir quién y qué somos realmente. 

Vivir en el pasado o en el futuro no es vivir. La vida solo se puede vivir en este momento. Parte de ser espiritual es reconocer que vivir una vida positiva hoy conduce a cosas buenas mañana. Pase tiempo cada día enfocándose solo en el momento que está experimentando actualmente. Al centrarse en sus pensamientos, palabras y acciones hoy, tiene el máximo control sobre su vida.

Si no te amas a ti mismo, ¿cómo te sentirás lo suficientemente cómodo como para presentarte al mundo? Todos hemos hecho las cosas de la manera incorrecta y nos quedamos cortos varias veces, pero eso no nos define. Simplemente nos describe en una determinada situación en un momento determinado. Para aprender completamente sobre nosotros, es importante experimentar cosas nuevas. Conocer gente nueva y leer libros nuevos. Solo al estar expuesto a todo lo que nos interesa podemos aprender todo lo que hay que saber sobre nosotros.

Si alguna vez has estado insatisfecho con tu vida y tu pensamiento, "Debe haber algo más", tienes toda la razón. Hay mucho más. Aprender sobre nosotros y nuestro lugar en el mundo podría incluso ser el verdadero significado de la vida. Pero eso es para que cada uno decida y descubra.

Saludos.
Patricio Varsariah.