Hay algo que decir acerca de vivir tu vida según la Norma de Oro. Tratar a los demás como queremos que nos traten a nosotros parece un esfuerzo que vale la pena. Pero lo hice mal. O lo llevó demasiado lejos. No estoy seguro de cuál.

Porque apliqué la Norma de Oro a mis relaciones románticas. No solo mostré respeto de la forma en que quería que me respetaran. No amaba simplemente de la forma en que quería ser amado. Hice cosas por ellas que realmente quería que alguien hiciera por mí. Intenté seguir la norma de oro para lograr la relación que realmente quería. Básicamente estaba modelando el tratamiento que quería recibir sin decir nunca que eso era lo que estaba haciendo.

Probablemente esto no parezca lo peor, pero aquí está el defecto: si tratamos a nuestras relaciones de la forma en que queremos que nos traten a nosotros, estamos creando una expectativa y preparándonos para la decepción. Para ser justos, nunca hice esto a propósito. Hice de este mi estilo de relación por defecto. He sabido lo que es ser amado con condiciones. Quería dar un amor fuerte, innegable e incondicional. Estaba proyectando el amor que necesitaba en la relación que había elegido.

Suena ideal en cierto modo, pero estaba compensando cualquier falta en la relación con un esfuerzo extra. Hice gestos románticos para la pareja que evitó el romance. Fui muy cariñoso y comprensivo con mi pareja que poco a poco había ido retirando tanto amor como apoyo. Yo era el compañero apasionante y amante de la diversión para la mujer que hacía el mínimo esfuerzo. Aporté lo que necesitaba a las relaciones, pero en realidad no satisfacía mis necesidades. La mayor parte del tiempo pedía lo mínimo y luego cubría la diferencia yo mismo.

Hoy en día, la norma de oro ya no existe. La combinación de energía está de moda. Si bien todavía trato a las personas de la forma en que quiero que me traten a mí, no tomo que esto signifique que deba proyectar lo que quiero en una relación que no está dispuesta a satisfacer mis necesidades. No estoy haciendo un esfuerzo extra en personas que hacen poco esfuerzo. En cambio, estoy igualando energía.

Nunca pensé en mí mismo como una persona que perseguiría a una mujer, pero eso es exactamente lo que hacía cada vez que encontraba el encanto, el afecto y el humor para mantener la atención. Pasé tanto tiempo tratando de agradarles que rara vez reflexionaba sobre lo que realmente me gustaba de ellas. La combinación de energía evita que se produzca este desequilibrio. No llego a las citas listo y dispuesto a entretener. Estoy disponible para conectarme, pero no hago esfuerzos que claramente no sean correspondidos.

Han pasado muchos años para darme cuenta cuando de que había tratado de imponer la regla de oro a todas mis exparejas para que me amaran como yo quería que me amaran. Realmente nunca había pensado en eso antes. Me hizo sentir bien hacerlas felices y esos pequeños gestos reflexivos me resultaron naturales. Empecé a darme cuenta de que quería que alguien se preocupara por mí lo suficiente como para hacer ese tipo de esfuerzo. Quería tener una pareja que mostrara amor de manera tan constante que no tuviera que preguntarme si sus sentimientos habían cambiado. Me había agotado amando a otras personas y me había descuidado en el proceso.

Cada vez que daba energía que no correspondía, me estaba agotando. Estaba tan preocupado por satisfacer sus necesidades que no se me ocurrió evaluar si ellas siquiera estaban tratando de satisfacer las mías. Había crecido con un déficit que hacía que estas relaciones me resultaran familiares. Intenté ser la pareja perfecta para hacerme digno de ser amado y elegido. No me di cuenta de mi valor inherente. Estaba demasiado ocupada tratando de mostrarles el suyo.

Tengo la suerte de conocer varias parejas felices. Siento que el Universo me está arrojando a la cara pruebas de que este tipo de dinámica existe. Estas parejas se aman y están comprometidas a seguir haciéndolo. No siempre se llevan bien, pero siempre se unen para solucionar las cosas. No son perfectos. ¿Quién es? Pero sus vínculos son sanos, felices y satisfactorios.

Defino conexión como la energía que existe entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas; cuando pueden dar y recibir sin juzgar; y cuando obtienen sustento y fuerza de la relación. 

Sé que existen relaciones saludables, pero no las conseguimos presentándonos ante otras personas de la forma en que desearíamos que se presentaran ante nosotros, pero no lo hacen. Eso lo conseguimos combinando energía hasta que encontramos a alguien que pueda encontrarse con nosotros donde estamos. No es la forma más fácil. Se requiere paciencia y voluntad para soportar la soledad el tiempo que sea necesario para encontrar una conexión saludable. Es un compromiso de amarnos a nosotros mismos mejor que nunca.

La combinación de energía todavía me resulta extraña. Las cosas saludables desaparecen cuando estamos acostumbrados a dinámicas no saludables. Pero también se siente bien. No intento ser el mejor conversador con personas que me dan respuestas de una sola palabra. No respondo a las solicitudes de que sea más entretenido. Participo en conversaciones en las que se hace un esfuerzo por conectar. Me desconecto cuando claramente no hay esfuerzo.

No me importa lo inteligente o atractiva que sea alguien, si te quita la energía, no es para ti. La verdadera química es más que compatibilidad intelectual. Más allá de las superficies, debes sentirte intuitivamente cómoda o cómodo.

Muchos de nosotros hemos permitido el compromiso de bajo esfuerzo y las respuestas monosilábicas dignificándolos con una respuesta y un esfuerzo renovado para lograr su interés. Lo que sucede es que terminamos en relaciones que nunca podrían satisfacer nuestras necesidades. Fue obvio desde el principio. El esfuerzo y el compromiso no estaban ahí. Faltaba madurez y compromiso. Pero procedimos de todos modos.

Me desperté hoy y me di cuenta de que la norma de oro no debe aplicarse de esta manera en las relaciones. Esta fuera. He terminado con eso. Necesito que mi energía se iguale. Los mensajes deben dar lugar a respuestas. Las conversaciones deben sentirse como conversar y no como responder preguntas interminablemente sobre la jornada laboral o el clima sin llegar a conocerse a un nivel más profundo. Puedo ser mi yo más auténtico sin tener que esforzarme más para participar del que recibo a cambio.

Si soy honesto, es un alivio. Pasé todos esos años de esfuerzo sintiéndome exhausto. Estaba llenando sus tazas. ¿Quién llenaba la mía? Actué como si sus necesidades fueran una prioridad y las mías fueran opcionales.

La dura verdad es que ni siquiera fue culpa de ellas. Hicieron lo que hicieron. Puedo enojarme tanto como quiera por haberme relacionado con algunas compañeras que me han costado poco esfuerzo, pero en realidad estoy enojado conmigo mismo porque yo las elegí. Permití que esas relaciones continuaran cuando era obvio que no podían darme lo que necesitaba. Yo era el denominador común en cada relación fallida.

Ahora puedo relajarme. No me tomo personalmente el comportamiento de otras personas. No le atribuyo malas intenciones a todas las personas con las que me encuentro. En cambio, simplemente evalúo el esfuerzo. Alguien que coincida con mi energía puede ser compatible o incompatible conmigo. Alguien que no coincide con mi energía es automáticamente incompatible conmigo incluso si parecemos una pareja ideal en el papel.

Suena simple porque lo es. Eso no significa que sea fácil. Hay razones por las que personas como yo no decidimos ser quienes manteníamos las relaciones. Antes de recibir terapia de trauma, era mi respuesta preferida cuando me conectaba con los demás. Ahora que he abordado mi trauma, puedo ver mi valor inherente. No sólo lo veo; Lo siento. Sé que soy digno de una relación sana y sé que no encontraré una mientras aplique la versión desordenada de la Norma de Oro en lugar de igualar la energía.

Continuare tratando a las personas con amabilidad y respeto. Seré mucho más decisivo en el futuro, pero eso no significa que ignoraré los sentimientos de otras personas. En el fondo, siempre actuaré tratando de no dañar a otras personas, pero estoy igualmente comprometido a asegurarme de no ponerme en peligro al involucrarme en conexiones que no pueden o no quieren coincidir, con  mi energía.

Si quieres encontrar los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración.

Patricio Varsariah.