Por experiencia propia,cuanto más viejo creces, más tranquilo te vuelves. La vida te humilla gradualmente a medida que envejeces. Te das cuenta de cuánto tonterías has perdido el tiempo. ¿El creador más grande de los absurdos de todos ellos? Tu mente y las fantasías que le gusta proyectar en cada faceta de tu vida. Usted probablemente ha fantaseado su camino en dolores de cabeza y dolores de cabeza cientos de veces en el pasado! Y tampoco estás solo. Todos nos destacamos por las fantasías. Todos los procrastinamos hasta el punto del fracaso debido a las fantasías. Todos nos enojamos con los demás, con nosotros mismos, y con el mundo en general debido a las fantasías. Todos nos perdemos en muchos de los momentos más bellos y pacíficos de la vida debido a las fantasías. Esto puede parecer difícil de creer al principio, así que vamos a ver algunos ejemplos muy comunes.

Cuando nos despertamos e inmediatamente comenzamos a fantasear y preocuparnos por todas las cosas que tenemos que hacer, no estamos haciendo nada más que añadir estrés a un otro Mañana agradable Cuando tememos el potencial del fracaso y procrastinamos en respuesta a nuestro miedo, nuestras temibles fantasías nos obligan a perder grandes oportunidades de éxito. Cuando alguien nos molesta, esto es a menudo porque no se comportan de acuerdo con nuestra fantasía de cómo deben "comportarse". La frustración, entonces, no se deriva de su comportamiento sino de cómo su comportamiento difiere de nuestra fantasía. Cuando pensamos en hacer un cambio saludable en nuestras vidas (como ponernos en forma), en un principio nos inspiramos en la fantasía de cómo se sentirá la vida mientras nos estamos haciendo más saludables, pero eso no es realidad. Así que cuando la realidad de trabajar duro para ejercitar y comer superficies correctas, y no coincide con nuestra fantasía inspiradora, nos damos por vencidos. Cuando estamos teniendo una conversación con alguien, nos distraemos con fantasías de cómo esta persona nos ve, o nos distraemos por nuestra propensión a fantasear sobre cómo responder antes de que incluso terminen de hablar, y así perdemos la oportunidad de Conectarse más profundamente con ellos. 

Cuando nos movemos a través de nuestros días, nuestras mentes están atascadas fantaseando sobre otros tiempos y lugares, y así perdemos las agradables sorpresas y placeres simples que nos rodean. Y la lista continúa..Por supuesto, a veces nos salimos de nuestras propias cabezas el tiempo suficiente para concentrarnos en el presente y sacarle el mejor partido, pero a menudo NO es suficiente. Así que recordemos, tan a menudo como sea necesario, para ver el momento de lo que realmente es, no lo que pensamos que debería ser. Aceptemos, para que podamos hacer lo mejor. Movámonos cada día y practiquemos viendo la vida como es ... Hagamos lo que tengamos que hacer sin preocuparnos y temer lo peor, lamentarnos por lo que pueda pasar, o obsesionarnos por lo difícil que es nuestro trabajo. Debemos comenzar, solo con un paso a la vez, y hagamos lo mejor que podamos. Ver a otros por lo que son, y aceptarlos, sin juicios innecesarios. Elijamos no permitir que nuestro comportamiento domine nuestros pensamientos y emociones. Sólo estar presente y aceptar.Apreciar los pequeños momentos. 

Recordemos que hay pocas alegrías en la vida iguales a una buena risa, una buena conversación, un buen paseo por la mañana, un buen abrazo de la tarde, o una buena respiración profunda al final del día. Al final, podemos fantasear todo lo que queremos, pero no mejora nuestra realidad. Así que reemplacemos nuestras fantasías con plena presencia e invertimos lo mejor en lo que tenemos, justo aquí, ahora mismo. 

Todo el mundo y todo en la vida es limitado ya que nunca podemos leer todos los libros que quieras leer. Nunca podemos entrenarnos en todos los conjuntos de habilidades que deseamos tener. Nunca puede ser todo lo que queremos ser y vivir todas las vidas que deseamos vivir. Nunca podemos pasar todo el tiempo que quieras con la gente que amas. Nunca se puede sentir todo posible color, tono y variación de la experiencia emocional y física posible en la vida. Somos increíblemente limitados, como todos los demás. 

En el juego de la vida, todos recibimos un conjunto único de limitaciones inesperadas y variables en el campo de juego. La pregunta es: ¿Cómo responderá a la mano que ha sido repartida? Usted puede centrarse en la falta de la misma o autorizarse a jugar el juego de manera inteligente y con recursos, haciendo lo mejor de cada resultado a medida que surge, incluso cuando es desgarrador y difícil de aceptar. Al final, lo que más importa es concentrarse en lo que más importa. Al hacerlo, se llega a experimentar verdaderamente las diversas fuentes de belleza y oportunidad en su vida, mientras que cada uno de ellos dura. 

Tomemos un momento y revisemos la noción de estar limitado por la realidad de no poder pasar todo el tiempo que quieras con alguien a quien amas. Cuando alguien que amas falle demasiado pronto, es indudablemente una de las limitaciones más desgarradoras que hay que enfrentar, y los principios generales para hacer frente a este tipo de trágica limitación son universalmente aplicables a situaciones menos severas también. Imagina a una persona que dio sentido a tu La vida de repente ya no está en tu vida (al menos no en la carne), y no eres la misma persona sin ellos. Tienes que cambiar lo que eres - ahora eres un mejor amigo que se sienta solo, una viuda en lugar de una esposa, un padre sin una hija, o un vecino de al lado de alguien nuevo. Quieres que la vida sea como era antes de la muerte, pero nunca lo será. Yo se por experiencia que cuando uno pierde a alguien que no puede imaginar vivir sin su presencia,el corazón se abre de par en par. Y la mala noticia es que nunca se supera por completo la pérdida - nunca se les olvidará. 

Sin embargo, en una manera hacia atrás, esta es también la buena noticia. Usted ve, la muerte es un final, que es una parte necesaria de la vida. Y los finales son necesarios para la belleza también - de lo contrario es imposible apreciar a alguien o algo, porque son ilimitados. Los límites iluminan la belleza, y la muerte es el límite definitivo - un recordatorio de que usted necesita estar consciente de esta hermosa persona o situación, y apreciar esta hermosa cosa llamada vida. 

La muerte es también un comienzo, porque mientras has perdido a alguien especial, este final, como cualquier pérdida, es un momento de reinvención. Aunque triste, su paso le obliga a reinventar su vida, y en esta reinvención es una oportunidad para experimentar la belleza en formas nuevas, invisibles y lugares. Y, por último, por supuesto, la muerte es una oportunidad para celebrar la vida de una persona, y para estar agradecido por la belleza sin precio que le mostraron.