Quizá Ustedes se preguntan como Yo sobre la razón de nuestro sufrimiento, en todos los ámbitos de la vida, es nuestra resistencia a la verdad. A veces es brutalmente difícil aceptar las mejores lecciones de la vida. Y sin embargo debemos! Porque son lecciones como estas que en última instancia hacen que nuestras vidas sean bellas, al mostrarnos cómo prosperar incluso a través de los tiempos más difíciles ... 

La felicidad no empieza con una relación, unas vacaciones, un trabajo o dinero. Comienza con nuestro pensamiento y lo que te dices a ti mismo todos los días. Normalmente, cuando le pregunto a alguien "¿Cómo estás?", Responden: "Estoy bien". Pero esta mañana, cuando fui al la cita con mi Doctora le pregunte como esta y ella respondió: "¡Oh, soy absolutamente maravillosa!" Su entusiasta respuesta me hizo sonreír, Le pregunté qué era lo que la hacía sentir tan maravillosa. Ella continuó: "Estoy saludable, mi hijo y mi hija están sanos, y todos tenemos acceso a agua potable, comida y refugio y mucho más. Así que no tengo ninguna buena razón para no ser positiva. La diferencia era simplemente su actitud y su elección de palabras. Ella no era necesariamente mejor que cualquier otra persona que hablé en esa mañana, pero ella parecía mucho más feliz. 

Para muchos de nosotros, sospecho que en algún momento entre el deleite inocente que comenzamos en la vida y la sombría aceptación de la responsabilidad de adulto, nos deslizamos hacia una mentalidad inconsciente y subconsciente que carga muchas charlas negativas. Pensemos en cómo tendemos a hablar de nuestro día promedio. Supongamos que tenemos una lista de tareas diarias que estamos trabajando y un amigo o colega le pregunta qué está haciendo con su día. Así que respondemos: "Uf, tengo que responder a estos correos electrónicos de trabajo ... y tengo que visitar la oficina de mi nuevo cliente ... y tengo que ir al ensayo de baile de mi hija después del trabajo etc..etc.." 

Hablando de nuestras responsabilidades de esta manera me da la sensación de que nos hace sentir como un arrastre, un pesado conjunto de pesos sobre nuestros hombros, cosas que tenemos que obligarnos a hacer - todas estas tareas pesadas de que "tenemos que, tenemos que, tenemos que". Pero, ¿qué pasa si simplemente cambiamos nuestras respuestas de "tenemos que" a "me pongo a"? Es sólo una diferencia de una palabra que puede hacer una gran diferencia en cómo pensamos, y posteriormente sentir y comportarse. Darle una oportunidad. Porque la verdad es que si no te gusta algo, puedes cambiarlo o cambiar la forma en que lo piensas. Y este último es a menudo el mejor primer paso. Cada día, la verdadera batalla tiene lugar en nuestra mente. Si somos derrotados en nuestros pensamientos, ya hemos perdido. Entonces, ¿por qué no prepararse para una victoria hoy? Seamos razonablemente positivos lo que siempre me digo. 

Si queremos los beneficios de algo en la vida, también tenemos que querer los costos. La mayoría de la gente queremos la recompensa sin el riesgo. El brillo sin la rutina. Pero no podemos tener un destino sin un viaje. Y un viaje siempre tiene costos - por lo menos, tenemos que invertir nuestro tiempo y energía en cada paso del camino. Por lo tanto, en lugar de pensar en lo que queremos, primero preguntémonos: "¿Qué estoy dispuesto a dar para conseguirlo?" O, por esos días inevitablemente duros: "¿Para qué vale la pena sufrir?" Seriamente, debemos pensarlo. Si deseemos que el negocio sea exitoso, también tenemos que querer las últimas noches, los negocios riesgosos y las decisiones, y la posibilidad de fallar veinte veces para aprender lo que necesita saber para tener éxito. Si nos encontramos deseando algo día tras día, año tras año, sin embargo, nunca sucede nada y nunca nos acercamos más, entonces tal vez lo que realmente queremos es sólo un sueño, una fantasía y una falsa promesa. 

Tal vez no lo queramos en absoluto, porque no estamos dispuesto a sufrir aunque el trabajo que va a tomar para lograrlo. Pero si decidimos que lo queremos, entonces debemos echar un vistazo largo y duro a nuestras rutinas y actividades diarias, y hacernos otra pregunta: "Sobre la base de mis rutinas y acciones diarias, ¿dónde puedo esperar estar en un año a partir de ahora? ? "Esta pregunta puede ser útil porque si tenemos una idea acerca de lo que queremos que se vea en el siguiente capítulo de nuestra vida, tenemos que hacer cosas consistentes que apoyen esa idea. Una idea, después de todo, no va a hacer nada por ti hasta que hagas algo productivo con él. De hecho, siempre y cuando esa gran idea este simplemente sentado alrededor de nuestra cabeza está haciendo mucho más daño que bien. Su mente subconsciente sabe que está procrastinando en algo que es importante para nosotros. El trabajo requerido que seguimos postergando provoca estrés, ansiedad, miedo y, por lo general, más procrastinación, un círculo vicioso que continúa empeorando hasta que lo interrumpes con una ACCIÓN positiva.

No importa cuánto trabajemos, no podemos tener todo lo que queremos. Eventualmente, la mayoría de nosotros terminamos asentándonos en alguna parte de nuestra vida. Dejamos de lado ciertos ideales y sueños, comprometemos y hacemos concesiones. Gradualmente aprendemos que no podemos tener todo lo que queremos, porque no todos los resultados en la vida pueden ser perfectamente controlados. Pero si prestamos mucha atención, también aprendemos que podemos hacer lo mejor de cada resultado, y todavía obtener mucho de lo que queremos en la vida, si gestionamos nuestro tiempo, energía y actitud apropiadamente. Y estas realizaciones llevan colectivamente a una pregunta interesante: ¿Cuándo debe usted asentarse, o compromiso, y cuándo debe seguir luchando duro por lo que idealmente desea lograr? No existe una respuesta única para esta pregunta, pero cuando te encuentras con una situación que te obliga a elegir entre un compromiso y luchar contra la oposición, también podría ayudarnos a preguntarnos: ¿Realmente necesito esto, O simplemente lo quiero? "Ser capaz de distinguir las necesidades de las necesidades es esencial en todos los ámbitos de la vida. Nunca deje ir un resultado que realmente necesita en su vida, pero ser razonablemente flexible en los resultados que deseamos, pero podría vivir bien sin. 

En otras palabras, elijamos nuestras batallas sabiamente, y no dejemos que "perfecto" se convierta en el enemigo de "grande." Recordemos que lo que se presta atención a crece. Así que concentrarse en lo que realmente importa y dejar ir lo que no. No renunciemos al 50% de nuestra vida trabajando semanas de 50 horas en un trabajo diario que te hace absolutamente miserable. No abandonemos la cordura por las razones equivocadas. No descuidemos metas y sueños de toda la vida que han resistido las pruebas del tiempo, y todavía traen un significado increíble en nuestra vida. ¡Si realmente necesitamos algo, luchemos diariamente! Pero para todo lo demás, dejemos ir un poco. Aflojar su agarre, y el compromiso debe ser resolver. Resolver en menos de lo no esencial, para obtener más de lo que realmente necesitamos y queremos en la vida.