¿Qué es el amor verdadero? Esta es una pregunta que se ha hecho a lo largo de los siglos y que todavía nos atormenta hoy. Hay muchas interpretaciones diferentes de lo que es el amor verdadero, pero yo creo que es el amor incondicional que trasciende el tiempo y el espacio.

Es un amor que no hace un seguimiento de los errores ni lleva la cuenta de quién hizo qué. Es un amor que simplemente es y siempre será. Puedes encontrarlo en una relación, en ti mismo e incluso en algo tan simple como un acto amable. Es el amor que todos buscamos y el amor que todos llevamos dentro.

El problema es que muchas veces no sabemos cómo encontrarlo o cómo dejarlo salir. El verdadero amor está aquí, ahora mismo, no en un futuro distante o en un pasado que se fue hace mucho tiempo. Está disponible para nosotros en todo momento, si supiéramos buscarlo.

He aquí algunos consejos basados en experiencia propia sobre cómo encontrar el amor verdadero:

1. Practica la atención plena.- Una de las mejores maneras de encontrar el amor verdadero es practicar la atención plena. Esto significa estar presente en el momento y no dejar que tu mente divague hacia el pasado o el futuro. Significa ser consciente de tus pensamientos, sentimientos y acciones sin juzgar. Cuando puedas hacer esto, podrás conectarte contigo mismo y con los demás en un nivel mucho más profundo.

2. Sea paciente.- El verdadero amor toma tiempo para desarrollarse y crecer. No es algo que se pueda apresurar. Por lo tanto, tenga paciencia y deje que se desarrolle a su debido tiempo.

3. No esperes la perfección.- El amor verdadero acepta a las personas por lo que son, con defectos y todo. No se basa en cosas superficiales como la apariencia o el dinero. Así que no esperes la perfección de ti mismo o de los demás. Solo déjate llevar y disfruta de las imperfecciones.

4. Expresa tu amor.- Una de las mejores maneras de dejar entrar el amor verdadero es expresarlo uno mismo. Muestre a los demás cuánto se preocupa por ellos y hágales saber lo importantes que son para usted. No tengas miedo de decir “te quiero” o de demostrar tu cariño de otras formas.

5. Comunícate abierta y honestamente.- Esta es la única forma de generar confianza. La comunicación abierta también le permite compartir sus sentimientos y necesidades con los demás. Cuando seas capaz de hacer esto, estarás mucho más cerca de encontrar el amor verdadero. Comunícate no solo abiertamente con tu pareja, sino también contigo mismo. Cuando tu mente está pensando demasiado, recuerda que pensar demasiado en todo solo te quitará la energía en lugar de resolver cualquier problema.

6. Dar libremente de tu tiempo, atención y amor.- Así es como recibirás amor verdadero a cambio. Cuando eres capaz de dar sin esperar nada a cambio, te asombrarás de cuánto amor recibirás.

7. El momento presente es la puerta de entrada al amor verdadero.- Mantén tu atención enfocada en el momento presente y deja ir el pasado y el futuro. Así es como encontrarás el amor verdadero. El momento presente es el único momento que verdaderamente existe. El pasado y el futuro no son más que pensamientos en tu mente. Entonces, ¿por qué no centrarse en lo único que es real?

Cuando pueda hacer esto, encontrarás que tus relaciones se profundizarán y se volverán más satisfactorias. También descubrirá que puede conectarse contigo mismo en un nivel mucho más profundo. ¿Entonces, Qué esperas? Empieza a vivir el momento presente y deja entrar el verdadero amor.

Espero que estos consejos te hayan resultado útiles. Si tiene alguna pregunta o comentario, no dude en dejarlos a continuación. Te deseo todo lo mejor en tu viaje para encontrar el amor verdadero.

Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente. 

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil y si deseas puedes compartirlo ya que el saber aumenta si se comparte.

Nunca imaginé que escribir sobre temas que despiertan mi interés sería tan divertido.

Patricion Varsariah.
www.patriciovarsariah.com