Tratar cada momento de mi vida lo suficiente aumentaría mi conciencia, humildad y aprecio por lo que tengo (en lugar de hacer hincapié en lo que deseo cada segundo). Me mantendría enfocado en lo que tengo enfrente en lugar de quedarme a la deriva de todos mis miedos y ansiedades y lo que nunca podría suceder. "Cuando te das cuenta de que no falta nada, todo el mundo te pertenece". 

A veces me gustaría poder capturar en mis escritos como el pintor captura toda la belleza del mundo en sus bocetos, pero me he dado cuenta de que es simplemente imposible. Entonces, escribir fotogramas de bellos momentos es lo que me conforma, aunque creo firmemente que toda la belleza del mundo en realidad está capturada en cada idea, pensamiento que percibo en un momento igual de hermoso, mi madre me dijo una vez que la belleza ocurre cuando el tiempo deja de existir. Y si ella tiene razón, entonces tal vez mis escritos son hermosos. Porque, para mí, el tiempo cesa cuando trato de unir mis percepciones con los momentos que se desarrollan a mi alrededor.

Todos necesitamos que se nos recuerde la belleza de absorbernos apasionadamente en el momento presente: en las personas, los diálogos y los pequeños procedimientos inestimables que existen allí. Debemos recordar cómo es dar vida a los "personajes de cuento de hadas". Porque con demasiada frecuencia, en medio de la prisa y el ajetreo, nos olvidamos de lo que es posible cuando no prestamos mucha atención. Nos olvidamos de apreciar los regalos directamente en frente de nosotros.

Deja que cada momento abra los ojos. Dónde estás y qué estás haciendo en un momento dado es absolutamente esencial. Porque es el único momento garantizado para ti. No estás en camino a otro lado. No estás progresando a un tiempo o lugar más importante. El presente no es solo un trampolín: es el destino final.
Este momento es donde está tu mejor oportunidad. ¡Este momento es tu vida!

Puede parecer obvio, pero, nuevamente, lo olvidamos. Todos lo hacemos, mucho más a menudo de lo que nos gustaría admitir.Todos los días, todos los días, muchos de nosotros sentimos que el presente no es suficiente, como que nuestra vida simplemente no es digna de nuestra plena presencia. Y debido a esto, nos perdemos de la belleza de la vida. 

Pero, ¿y si hiciéramos lo opuesto? ¿Qué pasa si aceptamos este momento, y todo y todos en él (incluidos nosotros mismos), como exactamente lo suficientemente? ¿Qué pasaría si aceptamos lo "malo" con lo bueno, las decepciones con las lecciones, lo molesto con lo interesante, la ansiedad con la oportunidad, como parte de un paquete que solo este momento nos ofrece? ¿Qué pasaría si hiciéramos una pausa ahora y viéramos todo con perfecta claridad?

Sigue pensando en eso ...

¿Viviríamos vidas más significativas y memorables? ¿Tendríamos historias más hermosas para apreciar y compartir?

Creo que lo haríamos. Y así, creo que ahora es el mejor momento para prestar atención. Ahora es el mejor momento para mirar con asombro nuestra salud, nuestros hogares, nuestras familias, nuestros amigos, nuestro trabajo y nuestras oportunidades momentáneas. Ahora es el mejor momento para notar los pequeños cuentos de hadas en nuestras vidas, para ver lo que nos hemos perdido todo el tiempo.

¿Cómo?

Dos palabras: conciencia consciente.

Mucho más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto. Pero hacerlo vale cada esfuerzo que puedas reunir. La conciencia consciente como práctica diaria es el desafío final. Es una forma de vivir, de ser, de ver, de aprovechar todo el poder de tu humanidad.

Para practicar, recuérdate a ti mismo ...Sé consciente de lo que está sucediendo en el momento presente sin desear que fuera diferente.Disfruta de cada experiencia placentera sin aferrarte cuando cambia (lo cual sucederá). Sé con cada experiencia desagradable sin temer que siempre será así (lo que no sucederá).

Ritualice este tipo de conciencia en tus rutinas diarias, y sin dudas cambiará cómo ves y experimentas la vida de aquí en adelante.

Antes de irme, revisemos una pregunta que hice anteriormente: ¿Qué pasa si acepta este momento, y todo y todos en él (incluyéndolo a usted), como exactamente? ¿Cómo podría eso cambiar lo que ves?

Patricio Varsariah.