Nuestras relaciones vienen en una variedad de formas, desde amistades a largo plazo, vínculos románticos, relaciones familiares, amistades fugaces y más. No importa qué tipo de relación tengas con alguien, todas requieren una buena comunicación. Ahora, la comunicación es más que verbal, hay muchas señales no verbales que resaltan ideas que quizás no captes a través de señales verbales.

Cuando te embarcas en una nueva relación, es emocionante. Te sientes optimista al respecto, ya sea un interés romántico o simplemente una nueva amistad platónica. Si ha tenido relaciones difíciles en su historia, entonces es bueno aprovechar el optimismo que ofrecen las nuevas relaciones. Eso es, por supuesto, hasta que leas mejor a alguien y te das cuenta de que no le gustas tanto.

Te sientes agotado al intentar que esta persona se preocupe por ti. Constantemente presenta su punto de vista y la otra persona simplemente no está interesada en sus sentimientos. Les falta un chip de sensibilidad, hay un déficit allí: no pueden comprender las emociones de los demás porque carecen de empatía.

Para ti, es frustrante pasar tiempo con alguien que solo habla de sí mismo mientras cancela cualquier intento que hagas de compartir información sobre ti. Están interesados en la información que se alinea con lo que perciben en ti y, aparte de eso, es más probable que te hablen, usan un tono condescendiente, a menudo te manipulan para que creas que no solo tienen razón, sino que tus sentimientos simplemente no importan mucho.

Es difícil lidiar con eso, pero el mayor favor que puede hacerse ahora es reconocer las señales de que alguien no se preocupa por nadie más que por sí mismo. Tu lección comienza aquí.

Cuestionando tu relevancia. - Ya sea que se trate de una persona egoísta o de un narcisista en toda regla, son el tipo de personas que cuestionan constantemente lo que está diciendo. Se preguntarán si es relevante y si es relevante, se cuestionarán si es válido. Llegará un punto en el que sugieran que es egoísta de su parte incluso expresar su opinión.

Es completamente unilateral. - ¿Siempre llamas primero? ¿Eres el primero en comunicarte por mensaje de texto? ¿Sugieres planes? Si siempre eres tú, entonces tienes que preguntarte por qué. ¿Es esta persona un tonto o está tan involucrado en sí mismo que no se le pasa por la cabeza? 

Los buenos amigos pueden pasar un tiempo sin contacto, pero si alguien con quien estás en una relación te hace fantasmas constantemente ... hay un problema mayor en juego.
Alguien que se preocupa por ti no pondrá excusas ni se burlará de ti, será abierto y honesto. Quieren pasar el rato contigo y si no tienen tiempo, ¡simplemente te lo dirán! Todos estamos ocupados, pero si eres el único o la única que se esfuerza, entonces sabes que el problema no eres tú.

Si quieres saber cómo habla esta persona de ti, mira cómo habla de otras personas. ¿Atacan comúnmente a los personajes de los demás, incluida su pareja o amigos cercanos? Si es así, te harán lo mismo. Existe una gran diferencia entre los amigos que se desahogan entre sí de una manera saludable y productiva y el vertido emocional tóxico. Puede desahogarse sin atacar a las personas directamente, y un ataque deja en claro que carecen de integridad y respeto.

Son desconsiderados o desconsideradas. - ¿Tienes personas en tu vida que solo pasan el rato contigo cuando las estrellas se alinean para ellos? Si les conviene verte, lo harán. Cuando ofreces ideas y sugerencias, intentan guiarte hacia lo que quieren hacer. Por ejemplo, el amigo que solo se acerca cuando tiene un drama de relación que quiere volcar contigo. Sabrá la diferencia porque una crisis ocasional es diferente de una crisis constante.

Nunca hacen preguntas sobre lo que está haciendo, o cómo lo está haciendo. Están completamente interesados en volver a enfocar la conversación en ellos o de ellas, si alguna vez se desvía. A menudo regresa a una actitud del yo mientras se descargan en busca de simpatía y lástima. Son las personas que no quieren detalles sobre ti, no escuchan nada de lo que dices, están en eso para ellos.

Bueno, si estás preparada o preparado para escuchar, lo cual sería una persona a la que no le importa nadie más que ellos mismos, entonces estás por delante de la curva. No están preparados para escuchar, no están preparados para hablar, no quieren tener las conversaciones difíciles. Simplemente no lo hacen y lo cerrarán como puedan. Deja de gastar tu energía en personas como esta. Si siente que solo quieren que juegues un determinado papel en su vida, no es para ti. Estás creciendo constantemente como persona y nadie debería interponerse en el camino de esa evolución. Las conversaciones difíciles son un fracaso

¿Una de las razones por las que muchas de estas personas no tendrán esas conversaciones difíciles? No están preparados para rendir cuentas. Quieren culpar a todo y a todos los demás por su comportamiento o sus elecciones. No van a reconocer su papel en la situación. 

La base de toda relación saludable es la confianza y cuando se trata de personas deshonestas, no se pueden construir relaciones saludables. Cuando alguien se preocupa por sí mismo, solo se alegra de ser deshonesta o deshonesto para evitar la responsabilidad. Tienden a mentir sobre absolutamente todo y cualquier cosa. Algunos pueden hacerlo para divertirse, otros pueden ni siquiera darse cuenta de que lo están haciendo. De cualquier manera, dirígete en la dirección opuesta.

Las personas que siempre han superado tus límites para salirse con la suya ... no les gusta cuando estableces (o restableces, para el caso) tus límites. Cuanto más firme te pones con tus no, más difícil parece presionarlos. Intentan la manipulación, incluso la culpa y la vergüenza. Se sienten con derecho a su energía y tiempo, y harán cualquier cosa para salirse con la suya. Solo hay una cosa que puede hacer cuando está en esta posición: alejarse.

¿Experimenta ansiedad, vergüenza, pavor o culpa en relación con una relación específica? Esa no es una respuesta normal a ningún tipo de relación. Por lo tanto, si está experimentando emociones negativas y está vinculado a una relación en su vida, es posible que desees preguntarte si sus emociones están tratando de decirle que la otra persona solo está interesada en ellas o ellos mismos.
¿A dónde vas desde aquí? Bueno, una vez que hayas identificado a estas personas problemáticas en su vida, puede abordar el problema directamente y / o alejarte de la relación.

Esta no es de ninguna manera una lista exhaustiva, pero si ve alguno de estos signos presentes en cualquiera de sus relaciones, será mucho más feliz y saludable si te ocupas de ellos. No ignore las señales de alerta, ya sea tu cónyuge, padre, hermano o amigo. Es muy probable que ya haya tenido la sensación de que algo no andaba bien en esta (o estas) relaciones.

Eres lo suficientemente fuerte para lidiar con esto y avanzar con felicidad y salud.

Saludos.
Patricio Varsariah.