Hoy quiero compartir con Ustedes una reflexión transformada en un escrito que es muy importante desde mi punto de vista y que creo que puede ser para Usted. Es muy simple, pero absolutamente vital es sobre la importancia de establecer relaciones saludables, positivas y de apoyo. Este es un tema que me  fascina.. Es una verdad innegable y muy claro para mi y creo para todos y es que a quien usted se asocia hace toda la diferencia en su vida.

En muchos sentidos, como seres humanos, somos como los mis pescaditos que tengo en casa llamados Koi. El pez Koi crece en proporción a su medio ambiente. Si lo mantienes en un pequeño cubo de agua, crece a sólo unos pocos centímetros de longitud. Pero si usted lo suelta en el salvaje puede crecer hasta dos pies de largo.

Entonces, si somos como el pez Koi que se ha guardado en un cubo pequeño nuestro entorno y nuestra red social estorban nuestro crecimiento personal y profesional..? Si es así, ¿cómo hacer cambios y construir relaciones más saludables?. No es difícil construir y nutrir relaciones saludables, siempre y cuando esté dispuesto a mantener tres rituales esenciales para hacerlo:

1. Practica caminar solo con tus propios pies. Irónicamente, el requisito previo para construir relaciones sanas es estar cómodo cuando estás solo. Apreciar la soledad comienza con la conciencia consciente de la libertad que trae. Cuando usted goza de su propia compañía usted no necesita otros alrededor por el mero hecho de tener otros alrededor. Puede ser flexible sobre con quién decide pasar su tiempo, en lugar de dejar que su miedo de estar solo le chupe en situaciones sociales y relaciones que no son adecuadas para usted.

Con eso dicho, sin embargo, viajar a través de la vida en sus propios pies es un proceso de aprendizaje - que se vuelven más fuertes a medida que avanza. Es como un niño que no puede encontrar su camino a casa cuando está solo - hacerlo las primeras veces es desalentador y aterrador, pero en el largo plazo es más seguro y mejor después de haber aprendido el camino.

Así que recuerde, siempre es mejor aprender a mantenerse de pie por sí mismo y caminar solo cuando es necesario, en lugar de tener a alguien que lo lleve por toda la vida. Y una vez que usted es razonablemente autosuficiente, entonces confiar en alguien de vez en cuando es un acto de fuerza interior, no de debilidad.

2. Practicar la generosidad - encuentre maneras pequeñas de ayudar a la gente. Ser amable y presentarse a alguien nuevo cuando surge la oportunidad. Venga de un lugar de generosidad. Concéntrese en cómo puede ayudarlos. ¿Tiene información que podría beneficiarles? ¿Usted tiene una habilidad que podría ayudarles con su situación actual? ¿Conoces a alguien a quien deben reunirse?

Una de las mejores inversiones que puede hacer en sí mismo es tomar un interés genuino en otras personas. Cuanto más ayudas a los demás, más te quieren ayudar. El amor y la bondad engendran amor y bondad. Y así sucesivamente y así sucesivamente. En última instancia, las personas más felices y exitosas siempre están buscando maneras de ayudar a los demás, mientras que las personas más infelices y sin éxito todavía están preguntando: "¿Qué hay para mí?"

3. Hay que estar en los ajustes sociales correctos. Los mejores lugares para plantar nuevas semillas de amistad están en eventos organizados que cubren temas particulares que le interesan. Por ejemplo, un buen evento puede ser un grupo de enfoque de la comunidad, una reunión de asociación profesional, una clase de fitness, una hora semanal de meditación en grupo o cualquier otra reunión de personas que comparten valores y metas comunes, asistir a una conferencia de desarrollo personal que mejora la vida, también sería un gran escenario social para hacer algunas nuevas conexiones.

La conclusión es que encontrar el grupo adecuado de personas que comparten sus valores y metas puede requerir algún tiempo y esfuerzo, pero vale la pena. Encontrar una comunidad de almas afines es el componente más efectivo en la construcción de relaciones positivas y duraderas.

Si los puntos antes mencionados tienen sentido para usted, pero usted todavía está luchando con lo que parece ser insalubres, las relaciones de falta de apoyo en su vida, entonces tengo una sugerencia para usted: Haga una lista de las cinco personas con las que pasa más tiempo y sus tres valores / objetivos profesionales / profesionales. Luego compare las listas. ¿Son las personas que pasan la mayor parte del tiempo congruentes con sus valores y metas
¿ESTÁ usted y sus rituales diarios congruentes con sus valores y metas?

Si no es así, es hora de hacer algunos cambios positivos - es hora de sentirse cómoda (y competente) de pie sobre sus propios pies, llegar a otros con una mano amiga, y conocer a algunas personas nuevas, con ideas afines que pueden traer positiva Energía a su vida.

En una relación consciente y amorosa, dos personas se aman más de lo que necesitan el uno al otro. Debido a esto, la propia relación se convierte en un refugio seguro para practicar el amor. Y el amor, en última instancia, es una práctica - un ensayo diario de honestidad, presencia, comunicación, aceptación, perdón y estirar el corazón y la mente a través de dimensiones nuevas y vulnerables.

Lamentablemente, a veces tratamos el amor como si fuera un destino. Queremos llegar a ese sentimiento "perfecto" todo el tiempo, y cuando no lo hacemos, no estamos satisfechos con lo que la relación se ha convertido. Pero esto está faltando el punto entero del amor - y no es una cosa consciente de hacerlo.

El amor es un viaje diario. Se muestra con todos los matices inesperados e inconvenientes de una relación, entonces hay que respirar profundamente, y preguntarse, "¿Qué hace el amor aquí?" La respuesta será diferente cada vez, y debido a esto, usted estará conduciendo a pensar y crecer más allá de ti mismo.

Una relación consciente y amorosa está intensamente comprometida a ser la encarnación del amor. Y a través de la mutua devoción dos personas practican, una corriente continua de ternura, afecto y sabiduría que aparece en sus vidas y en su relación de manera inconmensurable que nunca podría haber imaginado o planeado.

Feliz fin de semana.