Perdemos la oportunidad de tener relaciones verdaderamente satisfactorias, ya sea con nuestra pareja o con otra persona. Además de simplemente evitar conflictos, a veces hay otras buenas razones por las que sientes que estás caminando constantemente sobre cáscaras de huevo o que necesitas puntualizar problemas con tu pareja en lugar de hablar. 

Puede ser que tu pareja menosprecie tus palabras. O pueden ignorarte como si nunca hubieras hablado. Incluso pueden atacar cuando inicias una conversación, alegando que los estás atacando incluso si tus palabras se pronuncian con sensibilidad. Estas reacciones hacen que las personas que evitan los conflictos atribuyan un miedo tóxico a la idea de una comunicación abierta con sus seres queridos. 

Pero nadie debería tener miedo de expresarse por la preocupación de ser emocionalmente o incluso físicamente herido en una relación sana. Las alianzas efectivas se basan en el respeto mutuo, y si alguien que te ama no puede escucharte sin aplastar tu autoestima o lanzar comentarios desagradables, entonces quizás deberías preguntarte si este es el tipo de pareja que quieres mantener. Después de todo, el conflicto es inevitable en una relación a largo plazo porque a medida que pasa el tiempo, cambiamos de muchas maneras. 

Como resultado, los sentimientos de felicidad y satisfacción en una relación también pueden cambiar debido a nuestras necesidades, creencias y estilos de vida alterados. Y no solo cambiamos, sino que nuestra pareja también cambia. Las necesidades que alguna vez se cumplieron para cualquiera de los dos ahora pueden quedar sin cubrir. Los comportamientos pueden haber cambiado en una o ambas parejas que ahora causan estragos en una relación. 

Por ejemplo, quizás tu pareja ya no responda a sus necesidades físicas o emocionales porque está obsesionado con su trabajo. Quizás el comportamiento de tu pareja hacia ti cambia negativamente debido a un nuevo amante en su vida. Y cuando las transformaciones resultan en resultados negativos como estos, deben abordarse. De lo contrario, hacemos suposiciones infundadas o perdemos la capacidad de ver ciertas verdades sobre la relación que pueden ser necesarias para avanzar hacia la felicidad y la realización en el futuro. 

Por ejemplo, todos nosotros a veces quedamos tan atrapados en nuestras propias vidas que nos damos cuenta de cómo nuestras acciones están impactando a los demás. Entonces, tal vez tu pareja no satisfaga tus necesidades, no porque no le importe, sino porque él o ella están demasiado inmersos en sus propias luchas para ser conscientes de los comportamientos negativos. 

Al hablar con nuestros seres queridos, podemos asegurarnos de que las personas más cercanas a nosotros conozcan nuestros sentimientos. Y esto es imperativo, ya que solo a través de la conciencia puede ocurrir un cambio positivo. Además, tener una conversación respetuosa con tu pareja sobre las cosas negativas que afectan la relación le permite a tu pareja expresar su propia perspectiva. Sus palabras pueden hacerte consciente del hecho de que, sin saberlo, tus reacciones y comportamientos también han impactado la relación de manera perjudicial. 

La verdad es que, a menos que las parejas en una relación se sientan libres de comunicarse abierta y honestamente entre ellos, nunca sabrán realmente si su vínculo es realmente lo suficientemente fuerte como para sobrevivir a las manos del tiempo. 

Por ejemplo, si informas a tu pareja de sentimientos de abandono o dolor, y él o ella todavía no toma medidas para reparar la relación, eso le está diciendo algo. Puede estar diciéndote algo que no quieres escuchar, pero al menos sabes la verdad. Y si tu pareja presenta necesidades no satisfechas que resultan de su comportamiento y tu no puedes o no puedes satisfacer esas necesidades o cambiar esos comportamientos, tal vez eso también te esté diciendo algo. 

De cualquier manera, no revelar tus sentimientos los priva de dos cosas: la posibilidad de hacer cambios positivos en una relación o la posibilidad de abandonar la relación para encontrar uno que realmente los satisfaga.

El resultado final: Casi siempre Tu silencio no te protegerá. Solo sirve para promover el resentimiento y los malentendidos entre las personas y sus seres queridos. Sin mencionar que cada vez que te sometes al silencio, sacrificas tu poder para cambiar las situaciones para mejor. Así que habla. Pero hable amablemente y en el momento y lugar correctos. Además, escuche de manera justa las palabras que se te responden. Solo entonces tendrás las respuestas a las preguntas que buscas. Respuestas que te permitirán saber si puedes avanzar en una relación o avanzar hacia una mejor.

Saludos.
Patricio Varsariah