¿Alguna vez has tenido uno de esos momentos en los que oyes un sonido o una cita y te golpea, y sabes que acaba de cambiar tu vida? O, ¿alguna vez has tenido una conversación con alguien a quien admiras, y te conceden consejos que te hacen ver la vida desde una nueva perspectiva?

Sé que probablemente todos ustedes puedan responder afirmativamente a estas preguntas, y puedan apreciar la importancia de un valioso consejo, transmitido, año tras año. Últimamente he pasado un tiempo pensando en mi propio camino de vida, los altibajos y las lecciones que han surgido. En mi reflexión, pensé que sería divertido sacar algunos de las mejores lecciones de vida y compartir con Ustedes. 

Estas cinco reflexiones que comparto con ustedes hoy han cambiado mi vida de muchas maneras: desde salvar las relaciones, ayudarme en momentos oscuros, incluso moverme en mi carrera profesional. Realmente creo que el conocimiento es poder, y por supuesto, "cuando sabemos mejor, lo hacemos mejor".

Con amor paso a Ustedes estas palabras de sabiduría que han cambiado la forma en que vivo mi vida.

Empieza cada día con un corazón agradecido. Cultivar una actitud de gratitud me salvó de uno de los momentos más oscuros de mi vida. Todos los días que nos despertamos viviendo y respirando, recibimos un regalo, una borrón y cuenta nueva, una oportunidad. Depende de nosotros cómo elegimos pasar ese día, pero qué hermoso es que se nos presente la oportunidad. Al recordar la gratitud por la mañana establece el tono del día con una luz positiva, y realmente tiene el poder de crear un cambio significativo en nuestras vidas.

No puedes controlar el mundo externo, pero puedes controlar tu reacción ante él. Este es uno de los consejos más enriquecedores que me he aprendido a lo largo de mi camino, y mi vida nunca volvió a ser igual después de haberla practicado. La vida continuará sucediendo fuera de nosotros, y es verdad, no podemos controlarla, pero qué sorprendente es que tengamos la capacidad de monitorear nuestros pensamientos y acciones, tomar nota de nuestros hábitos y reaccionar conscientemente al mundo que nos rodea. Cuando la vida se siente fuera de control, recuerdo que puedo manejar cualquier cosa cuando trabajo desde adentro, afuera.

Encontrar el perdón lo libera. Solía realmente ser la persona que guardaba rencillas (sí, soy un Virgo, sucede). Cada vez que me sentía perjudicado por alguien más, me parecía justo que se me permitiera actuar, aferrarme y dar a conocer que era víctima de algo injusto. Después de un período de tiempo, reconocí lo horrible que se sentía esto. Y luego comencé a aprender sobre el milagro del perdón. La verdad es que el propósito del perdón no es beneficiar a la persona o cosa que te lastima, sino liberarte de los grilletes del pasado. Tuve algunos momentos difíciles en mi infancia (como todos lo hacemos), y nunca olvidaré a mi madre diciéndome una y otra vez "no seas una víctima". Cuando perdonas, liberas la mentalidad de víctima, encuentras libertad, vuelves al momento presente y te abres a nuevas posibilidades en la vida.

Libera la necesidad de tomar las cosas en forma personal. Atribuyo este conocimiento me abrió los ojos a una nueva forma de ver la vida. Realmente me importaba lo que las personas pensaran de mí y, sinceramente, todavía estoy trabajando en ello. Cada vez que entro en un caos acerca de cómo alguien me trata, recuerdo que no tiene nada que ver conmigo, todo que ver con ellos, y realmente ayuda a disipar la situación. Una ventaja aquí es enviar a esa persona amor y compasión, siempre ayuda.

Si eres tu ser auténtico, no tienes competencia. Antes me preocupaba realmente cómo iba a dejar mi marca en el mundo. La competencia y la comparación corrieron desenfrenadamente en mi mente, y fue agotador tratar de resolver cómo podía separarme en un mundo de miles de millones de personas. El antídoto para este problema es descubrir quién es usted, alinearse con él y volver a él todos los días. Hubo tanto alivio para mí cuando fui capaz de llevar esto a la práctica en mi vida. He estado trabajando mucho en lo que significa cultivar tu propio sentido del yo, y cómo vivir eso, todos los días.

Espero que estas cinco reflexiones te den algún apoyo en tu propio viaje en la vida.

Patricio Varsariah.