La fuerza mental es increíblemente importante. Cuida tu mente y la forma en que te hablas a ti mismo. No permitas que el diálogo interno negativo te debilite hoy.

La vida cambia todos los días, y nosotros también podemos hacerlo. Esa es la verdad, pero muchas veces nos sentimos impotentes contra nuestra voluntad. ¿Por qué? Debido a que los cambios que buscamos generan incertidumbre, y la vida puede ser difícil de navegar cuando no estamos seguros de las cosas.

Nos sentimos confundidos y desplazados, y comenzamos a llenar nuestros vacíos de comprensión con historias sobre cómo es la vida. Pero estas historias a menudo nos hacen más mal que bien.

Imagina que estás en medio de cambiar de trabajo, crear un negocio o estar en forma. ¿Cuál es la historia que te estás contando sobre la incorporación de este cambio en tu vida? ¿Implica que seas el héroe seguro de la historia? ¿O un personaje que no cree que pueda hacerlo y, por lo tanto, se resiste a intentarlo? Si estás pensando en esto último, no estás solo, muchos de nosotros luchamos de la misma manera.

Cuando te sientas desanimado y con dudas, y te falte la mentalidad que necesitas para avanzar, reflexiona sobre los simples mantras a continuación:

Permítete ser un principiante. Nadie empieza siendo grande. Haz lo mejor que puedas hasta que sepas mejor. Una vez que sepas mejor, hazlo mejor.
Deja de huir. Respira. Estar donde estas Estás donde debes estar en este mismo momento. Cada paso y experiencia es necesario.
Usa la decepción y la frustración para motivarte en lugar de molestarte. 
Debes tener en cuenta que Tu estas en control de la forma en que respondes a la vida.
Tu no eres un producto de sus circunstancias. Eres un producto de tus decisiones. Se trata de decidir NO dejar que tu frustración o miedo decida tu futuro.
No compares tu progreso con el de los demás. Todos necesitamos nuestro propio tiempo para viajar nuestra propia distancia. Concéntrese en el paso que está dando ahora y aproveche al máximo.

En una cultura que busca resultados instantáneos, debemos aprender la belleza del esfuerzo, la paciencia y la perseverancia. Sé fuerte, presente y firme. 

La paciencia es una expresión genuina de confianza, aceptación, serenidad y fe en tu propia capacidad. Es un signo de fortaleza. Practícalo

Cuando enfrente los obstáculos inevitables de la vida, recuerde que es mucho mejor agotarse con mucho esfuerzo y aprendizaje, que cansarse de no hacer absolutamente nada. Tu lucha es parte de tu historia. Ser rechazado de algo que deseas a menudo significa que estás siendo dirigido hacia algo que necesitas ... para dar el siguiente paso. Ninguna historia de vida es de un capítulo. Ningún capítulo cuenta toda la historia. Ningún error define quién eres. Sigue girando las páginas que necesitan ser giradas.

Grandes cambios suceden gradualmente, en pequeños pasos. Todos los detalles a un lado, cuando se trata de hacer un cambio significativo en tu vida: encontrar un nuevo trabajo, construir un negocio, ponerse en forma, fomentar una nueva relación, formar una familia, ser más productivos o cualquier otro viaje personal que requiera tiempo, paciencia y compromiso, una cosa que debes preguntarte es:

"¿Estoy dispuesto a pasar un poco de tiempo todos los días como muchas personas no lo hacen, por lo que puedo pasar la mejor parte de mi vida como muchas personas no pueden?"

Piénsalo. En última instancia, nos convertimos en lo que repetidamente hacemos. La adquisición de conocimiento no significa que estés creciendo, el crecimiento ocurre cuando lo que sabes cambia tu forma de vivir. Todos los días. No será fácil Inevitablemente lucharás en el camino.Pero la historia que te cuentes te llevará allí, paso a paso.

Saludos

Patricio Varsariah.