Por cada minuto que dedicas a experiencias muertas, pierdes 60 segundos de tu vida

El tiempo es finito, y las presiones del trabajo, el hogar y otras responsabilidades a menudo nos hacen sentir que no nos queda tiempo para disfrutar de la vida. Una vida sobre programada y una rutina estresante sacan lo peor de nosotros.

Hay toneladas de cosas que ocupan nuestro tiempo pero no nos dejan sintiéndonos satisfechos o felices; simplemente nos hacen sentir aburridos y vacíos por dentro.

No es que estas actividades sean malas; simplemente no tienen un propósito mayor en nuestras vidas en este momento.

¿Alguna vez has sentido que tu vida se ha vuelto tan agitada, ocupada y caótica? Casi no hay tiempo para relajarse, reflexionar o simplemente ser uno mismo. Probablemente esté atrapado en un tiempo muerto que agrega poco o ningún valor a tu vida.

Cuando estás atrapado en un tiempo muerto, corres de una actividad a otra sin prestarle a tu ser interior la atención que merece para encontrar la realización. Pasas por el movimiento de la vida sin crecer ni aprender.

El tiempo vivo son las muchas (o pocas) inversiones de tiempo que genuinamente nos llenan o nos hacen revivir o perdernos. Hay tantas maneras en que podemos usar nuestro tiempo de manera más efectiva y hacer que rinda más.

El tiempo vivo es subjetivo: significa cosas diferentes para muchas personas. Algunas personas pasan su vida explorando, persiguiendo sus curiosidades, conociendo gente nueva y teniendo aventuras emocionantes.

Otros pueden pasar su tiempo vivo realizando un trabajo significativo que disfrutan profundamente. Tu percepción del significado de la vida determina cómo pasas tu tiempo vivo.

Ya sea que tu objetivo sea encontrar una carrera satisfactoria, construir relaciones significativas o simplemente encontrar más paz y equilibrio en tu vida, invertir en experiencias, eventos, tareas y habilidades que saquen lo mejor de ti es el mejor uso de tu tiempo.

Una forma de hacer tiempo para el "tiempo vivo" es priorizando tus tareas y actividades. Reserva tiempo para paseos por la naturaleza, actividades al aire libre que te hagan perderte y experiencias que valoras profundamente en la vida, y ejercicios que mejoren tu bienestar.

Se más intencional acerca de cómo pasas tu tiempo. Podrías hacer un inventario de tiempo (separar tu día en zonas horarias muertas y vivas) para descubrir actividades y eventos que puedes hacer pasar hambre (distracciones) y aquellos a los que debes alimentar (actividades valiosas) para sacar lo mejor de ti mismo.

Prioriza tus actividades en función de su valor. Concéntrate en inversiones de tiempo que te acerquen a tus objetivos. Debemos intentar, concentrarnos en mantenernos saludables, tener paz, ser feliz, recordar lo que es importante, disfrutar de la naturaleza y los animales, pasar tiempo leyendo, tratando de entender el universo, donde la ciencia y lo espiritual se encuentran.

Es esencial encontrar formas de encajar en actividades que sean significativas y que se sientan adecuadas. No necesariamente tienes que hacer todo a la vez, pero es esencial hacer tiempo para lo que más te importa.

Ya sea pasando tiempo con conexiones sociales positivas, trabajando en proyectos creativos o simplemente dando un paseo o leyendo un libro, asegúrese de pasar tu tiempo vivo en cosas que te hagan cobrar vida.

El tiempo bien empleado es una inversión del presente para un futuro práctico y abundante.

Para cada hábito, acción, actividad, experiencia o evento, pregúntate; ¿Es este el mejor uso de mi tiempo vivo? Recuerda, cómo pasas tu tiempo es cómo pasas tu vida.

La vida nos pregunta constantemente: ¿Será tiempo de vida o de tiempo muerto?”. Cómo pasas tu tiempo depende de ti; puede ser tan simple o complejo como desee, pero hazlo significativo.

Centrarse en experiencias saludables y valiosas todos los días hará que te sientas más vivo, renovado y listo para afrontar cada día como un ganador. La forma en que administramos o invertimos nuestro tiempo impacta en gran medida en quiénes nos convertimos.

Gracias por tu generosidad y la paciencia de leerme, espero que hayas encontrado algo útil y si deseas puedes compartirlo ya que el saber aumenta si se comparte.

Saludos.

Patricio Varsariah.