Lo único de lo que nunca me arrepentiré es dar mis mejores energías todos los días. Ya sea que gane o pierda en el mundo, estoy bien siempre que le dé mis mejores esfuerzos. Esos mejores esfuerzos son importantes en cada momento de la vida. Cuando reflexiono sobre mi día, quiero aprender y hacerlo mejor mañana. 

Mi filosofía siempre es no tener arrepentimientos solo lecciones que se mudan a través de la vida sin mucha conciencia de sí mismas ... recientemente, a través de una desavenencia desordenada me he dado cuenta de algunas verdades sobre mí y he reflexionando y provocando más autoconciencia y autocomprensión que alguna vez en mi vida.  Esto ha provocado la culpa y algunos arrepentimientos, pero solo para identificar las lecciones que debo aprender a avanzar más de una manera saludable y equilibrada. Ralentizando una vez más para escuchar al interior de mí y pisar la vida con amabilidad, empatía, compasión no solo para los demás sino también para mí ... 

Al final, más que cualquier otra cosa, lamentamos las pequeñas cosas que deseamos haber hecho de manera diferente.

"Si solo ..." Estas dos palabras combinadas juntas crean una de las frases más tristes del idioma.

De mi reflexión que me provoco más autoconciencia y autocomprensión, he rescatado para compartir contigo, diez opciones de vida que finalmente conducen a esa frase (si solo hubiera…) de arrepentimiento y cómo eludirlas en el día promedio:

1. Usar una máscara para impresionar a otros.
Si la cara que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque cuando pasas demasiado tiempo concentrándote en la percepción de todos los demás sobre ti, o quiénes los demás quieren que seas, eventualmente olvidas quién eres realmente. Así que no temas los juicios de los demás; Sabes en tu corazón quién eres y qué es lo cierto para ti. No tienes que ser perfecto para impresionar e inspirar a las personas. Deja que se impresionen e inspire en cómo manejas tus imperfecciones.

2. Mantener la compañía negativa (sin límites).
No dejes que alguien que tenga una mala actitud te lo dé. No dejes que te afecten. Da un paso atrás. Distanciarse de aquellos que le dan vibraciones negativas o energía poco saludable es el autocuidado. Dar un paso atrás de situaciones en las que te sientes no apreciada/o - irrespetada/o es el autocuidado. Elije honrar tus sentimientos y límites. Cuando recuerdas que mantener la compañía constante de las personas negativas es una opción, en lugar de una obligación, te liberas para mantener la compañía de compasión en lugar de ira, generosidad en lugar de la codicia y la paciencia en lugar de la ansiedad.

3. Ser egoísta y egoísta.
Una vida llena de actos amorosos y buen carácter es la mejor lápida. Aquellos de quienes inspiraron y compartieron su amor recordarán cómo los hiciste sentir mucho después de que tu tiempo haya expirado. Así que talla tu nombre en corazones, no en piedra. Lo que has hecho solo por ti mismo muere contigo; Lo que has hecho por los demás en el mundo permanece.

4. Evitar el cambio y el crecimiento.
Si deseas saber que fue de tu pasado busca tus condiciones actuales. Si quieres saber tu futuro, mira tus acciones actuales. Debes dejar ir al viejo para dar paso a lo nuevo; La vieja manera se ha ido, para nunca volver. Si reconoces esto en este momento y tomas medidas para abordarlo, te posicionarás para un progreso real y duradero. 

5. Dejar que otros creen tus sueños para ti.
El mayor desafío en la vida es descubrir quién eres; El segundo es estar feliz con lo que encuentras. Una gran parte de esto es tu decisión de mantenerte fiel a tus propios objetivos y sueños a diario. ¿Tienes personas que no están de acuerdo contigo? Bien. Significa que estás parado y caminando tu propio camino. A veces harás cosas que otros consideran locas por otros, pero cuando te atrapes con entusiasmo perdiendo la pista del tiempo, es cuando sabrás que estás haciendo las cosas bien.

6. Renunciar cuando las cosas se ponen difíciles.
No hay fallas, solo resultados. Incluso si las cosas no se desarrollan de la manera que esperabas, no te desanimes ni te rindas. Aprende lo que puedes y sigue adelante. El que continúa avanzando un paso a la vez ganará al final. Porque la batalla siempre se gana lejos y mucho antes de la victoria final. Es un proceso que ocurre con pequeños pasos, decisiones y acciones que se construyen gradualmente entre sí y eventualmente conducen a ese glorioso momento de triunfo.

7. Tratando de micro gestionar cada pequeña cosa.
La vida debe ser tocada, no estrangulada. A veces tienes que relajarte y dejar que la vida suceda sin una preocupación incesante y una micro gestión. Aprende a dejar ir un poco antes de apretar demasiado. Toma una respiración profunda. Cuando el polvo se asienta y puedes ver una vez más el bosque y los árboles, das el siguiente paso adelante. No tienes que saber exactamente si te dirigirás a un lugar genial. Todo en la vida está en perfecto orden, ya sea que lo entiendas o no. Solo lleva algún tiempo conectar todos los puntos.

8. Aconsejar por menos de lo que mereces.
Sé lo suficientemente fuerte como para dejarlo ir y lo suficientemente sabio como para esperar lo que te mereces. A veces tienes que ser derribado más bajo de lo que has estado en pie más alto de lo que nunca antes. A veces, tus ojos deben ser lavados por tus lágrimas para que puedas ver las posibilidades frente a ti con una visión más clara nuevamente. No te acomodes.

9. Esperando sin cesar hasta mañana.
El problema es que siempre piensas que tienes más tiempo. Pero un día te despertarás y no habrá más tiempo para trabajar en las cosas que siempre has querido hacer. Y en ese momento, o habrás alcanzado los objetivos que se establece para ti, o tendrás una lista de excusas por qué no lo has hecho. 

10. Ser perezoso y desagradable.
El mundo no te debe nada, ni le debes algo al mundo. Así que deja de soñar despierta o despierto y comienza a hacerlo. Como dicen, desarrolle una columna vertebral, no un detonador. Asumir plena responsabilidad de tu vida: toma el control de tu próximo paso. Eres importante y eres necesaria. Es demasiado tarde para sentarse y esperar a que alguien haga algo algún día. Algún día es ahora; El alguien que el mundo necesita eres tú.

Los puntos anteriores son recordatorios cruciales, pero ¿qué pasa si ya tienes arrepentimiento con los que estás luchando?

Sin duda, los sentimientos de arrepentimiento a veces se escabullen sobre nosotros. A menudo nos arrepentimos de las cosas simplemente porque nos preocupa que debamos haber tomado diferentes decisiones en el pasado. Deberíamos haber hecho un mejor trabajo, pero no lo hicimos. Deberíamos habernos dado otra oportunidad, pero no lo hicimos. Deberíamos haber comenzado ese negocio, pero no ... no ...

Comparamos los resultados reales de nuestras decisiones pasadas con una fantasía ideal de cómo las cosas "deberían ser". El problema, por supuesto, es que no podemos cambiar esas decisiones, porque no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, resistimos esta realidad inconscientemente: seguimos en exceso y comparamos la realidad inmutable con nuestra fantasía ideal hasta que hayamos perdido mucho tiempo y energía.

¿Pero por qué?

Si lógicamente sabemos mejor, ¿por qué no podemos dejar ir todos nuestros ideales y fantasías?

Porque nos identificamos personalmente con estos ideales y fantasías. Todos tenemos esta visión en nuestras mentes de quiénes somos: nuestras intenciones bien intencionadas, nuestra inteligencia, nuestro impacto social, etc. y tomamos las mejores decisiones que podemos, por supuesto, porque de nuevo, generalmente queremos estar bien. Incluso si luchamos con problemas de autoestima muy profundo, probablemente aún nos identificamos con nosotros mismos como un ser humano decente y respetuoso.

Y así, cuando alguien dice algo sobre nosotros que contradice la visión de nosotros mismos con la que nos identificamos, insultamos nuestras intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estado, etc., nos ofendemos. Nos sentimos personalmente atacados, y nos cuesta mucho dejarlo ir.

Algo muy similar sucede cuando creemos que hicimos algo, cometimos un error, que contradice la misma visión de nosotros mismos con la que nos identificamos. ¡Nos ofendemos! En algunos casos, implosionamos sobre nosotros mismos: nos regañamos por cometer el errores: "¿Cómo podría haber hecho esto?" Nosotros pensamos. "¿Por qué no podría haber sido más inteligente y tomar una mejor decisión?" Y nuevamente, nos cuesta mucho dejarlo ir: nos cuesta mucho estar en el hecho de que no siempre somos tan buenos como la visión que tenemos de nosotros mismos.

Entonces, en pocas palabras, nuestros ideales y fantasías sobre nosotros mismos tienden a causarnos mucha miseria.

La clave es practicar gradualmente dejar de lado estos ideales y fantasías, y centrarse en hacer lo mejor de la realidad. La verdad debe ser abrazada ...

• Cada mala decisión que tomamos en el pasado está hecha; ninguna de ellas puede cambiarse. Y, de hecho, también hay algo bueno en cada una de esas malas decisiones, si elegimos verlo. Solo poder tomar una decisión es un regalo, al igual que poder despertarse por la mañana y poder aprender y crecer a partir de nuestras amplias experiencias de vida.
• En realidad no somos lo que nos imaginamos que es, al menos no siempre. Somos humanos y, por lo tanto, somos de varias capas e imperfectos. Hacemos cosas buenas, cometemos errores, devolvemos, somos egoístas, somos honestos y a veces decimos mentiras blancas. Incluso cuando estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, somos propensos a resbalar. Y una vez que abrazamos esto y nos sentimos cómodos con nuestra humanidad, tomar una mala decisión tiende a entrar en conflicto mucho menos con nuestra nueva, más flexible (y precisa) visión de nosotros mismos.

Por supuesto, todo esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero cada vez que te encuentres obsesionado con una decisión pasada, puedes 1) reconocer que estás cayendo en este patrón, 2) date cuenta de que hay algún ideal o fantasía '' Reparar tus decisiones y a ti mismo y 3) practicar dejar de lado este ideal o fantasía y abrazar una gama más amplia de realidad en el momento presente.

Un día te encontrarás más cerca del final, pensando en el comienzo.
¡Hoy es ese comienzo!
Hoy es el primer día del resto de tu vida.
Espero de todo corazón que hagas un buen uso de los principios de este escrito.

Motívate para comenzar ahora respondiendo una pregunta simple:
¿Qué es lo que puedes elegir hacer hoy de que no te arrepentirás?

Saludos.

Patricio Varsariah.