Hoy quisiera compartir con Ustedes unas reglas que me han ayudado a mejorar mi vida y que pueden ayudarte a Ti si lo necesitas y estas son : 

1. Desconéctate más. Se dice que las Personas que aprecian la naturaleza Son Más Felices, Sanas e Innovadoras. Lo primero es regular la cantidad de tiempo que pasamos conectados a la web, al teléfono o lo que sea. No es que la tecnología y la conexión sean malas, pero muchas veces nos distraen o nos privan de otras cosas que son importantes en la vida, como las charlas en vivo y en directo con personas queridas, o el disfrutar del tiempo con nosotros mismos o de tener más tiempo para desarrollar nuestros hobbies. Debemos proponernos pasar un par de horas al menos sin presencia tecnológica y verás cómo tu día se siente más largo y tu tiempo mejor aprovechado.

2. Define tus metas. La claridad sí importa. Antes de comprometerte con ciertas cosas tómate algo de tiempo para definir tus aspiraciones más básicas en la vida. Imagínate un par de décadas más mayor y visualiza qué tipo de personas te gustaría ser, y apunta tus acciones de hoy hacia esa meta.

3. Desarrolla el hábito de reflexionar. Dedica al menos unos minutos de tu día a reflexionar. Pasa este tiempo pensando en las cosas más importantes de tu vida en este momento. Planifica y dale prioridad a tus siguientes pasos e ideas. Ilusiónate con todo lo que quieres lograr.

4. Analiza tu día. Enfócate en aquellas cosas por las que te sientes agradecido, sentirse agradecido es muy sano para la mente y el cuerpo. Además analiza cómo manejaste las diferentes situaciones del día, en las que te consideras exitoso y en las que no y piensa cómo podrías haberlas enfrentado diferente para mejorar tu performance. Este hábito te ayudará a recordar aquellas cosas que te gustan de tu día a día y a mejorar aquellas que no.

5. Ve más allá de tu zona de confort. No vas encontrar nada nuevo en tu zona de confort. Todas las oportunidades de crecimiento están más allá de ella. Sé lo suficientemente valiente para enfrentar tus miedos y entra en tu zona de “discomfort”, encontrarás oportunidades que nunca antes habías visto.

6. Aprende. Si no te quieres quedar atrás en cualquier área que sea de tu interés, deberías mantenerte constantemente aprendiendo. Haz que tu hobby sea aprender, de lo que quieras, física, metafísica, música, deporte, pintura, administración, psicología, espiritualidad, fotografía, lo que tú quieras. Aumenta y mejora tus conocimientos.

7. Deja de dudar de tus fortalezas y virtudes. Para poder llevar tu vida hacia donde tú quieras, debes recordar que eres más valiente de lo que piensas, más fuerte de lo que imaginas y más inteligente de lo que te reconoces.

Ahora, toma las oportunidades que te ofrezca la vida, ¡y sal a ganar!