... asaltado por la ira
Publicado por Patricio Varsariah el martes, febrero 24, 2015
El otro día leí una frase de la maestra budista Pema Chodron que me encantó: “You are the sky. Everything else is just the weather” (Tú eres el cielo. Todo lo demás es solo el clima). Y me encantó justamente por la forma tan clara que tiene de expresar algo que, a veces, nos cuesta mucho entender.
El cielo está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días, aparece en él un sol radiante. En otras ocasiones, se llena de nubes blancas que se deslizan con rapidez, empujadas por el viento. Otras veces, amanece cubierto de nubarrones que, entre rayos y truenos, descargan una lluvia tenaz que nos parece interminable. Y, así, el clima va variando, mientras el cielo acoge generosamente todas y cada una de sus diferentes expresiones.
Tú –tu verdadero Ser- está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días te sientes optimista y alegre. En otras ocasiones, te invade la nostalgia, el desaliento, el cansancio. Otras veces, amaneces triste o eres asaltado por la ira, la pereza, la amargura, y descargas con fuerza lágrimas o agravios. Y, así, tus emociones o sensaciones van variando, mientras que tu verdadero Ser permanece inmutable.
El cielo acoge generosamente –y sin apegos- todas y cada una de las diferentes expresiones del clima. Las ve llegar, permite que se expresen, y las deja marchar cuando han terminado aquello que vinieron a realizar. ¿Cómo acoges tú las emociones y sensaciones que te visitan?...
Pues yo acojo las emociones y me pregunto para qué las he atraído a mi vida, qué vienen a enseñarme. Me gusta vivirlas, sentirlas porque creo que es una parte muy profunda de mi ser y me gusta investigar en mi sombra cuando, por ejemplo, aparece la ira.
Todas mis emociones son yo, al principio me resistía y por qué me siento así, por qué esto a mi...hace mucho tiempo que dejé de ser víctima para ser el protagonista de mi vida. Ha sido un camino difícil porque he cambiado completamente mi forma de ver las cosas, mis creencias limitantes para abrirme a una nueva forma de vivir. Y aun hoy siguen ocurriendo cosas que hacen que me cuestione, pero no como antes, he aprendido a dejar que sea yo en todo momento, aunque esté muuuuy cabreado, simplemente me comprendo y dejo que pase.
¿Por qué no voy a seguir siendo yo si esa emoción también es parte de mi mismo? Y la amo wink emoticon
El cielo está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días, aparece en él un sol radiante. En otras ocasiones, se llena de nubes blancas que se deslizan con rapidez, empujadas por el viento. Otras veces, amanece cubierto de nubarrones que, entre rayos y truenos, descargan una lluvia tenaz que nos parece interminable. Y, así, el clima va variando, mientras el cielo acoge generosamente todas y cada una de sus diferentes expresiones.
Tú –tu verdadero Ser- está siempre ahí. Inmutable, espléndido, eterno. Algunos días te sientes optimista y alegre. En otras ocasiones, te invade la nostalgia, el desaliento, el cansancio. Otras veces, amaneces triste o eres asaltado por la ira, la pereza, la amargura, y descargas con fuerza lágrimas o agravios. Y, así, tus emociones o sensaciones van variando, mientras que tu verdadero Ser permanece inmutable.
El cielo acoge generosamente –y sin apegos- todas y cada una de las diferentes expresiones del clima. Las ve llegar, permite que se expresen, y las deja marchar cuando han terminado aquello que vinieron a realizar. ¿Cómo acoges tú las emociones y sensaciones que te visitan?...
Pues yo acojo las emociones y me pregunto para qué las he atraído a mi vida, qué vienen a enseñarme. Me gusta vivirlas, sentirlas porque creo que es una parte muy profunda de mi ser y me gusta investigar en mi sombra cuando, por ejemplo, aparece la ira.
Todas mis emociones son yo, al principio me resistía y por qué me siento así, por qué esto a mi...hace mucho tiempo que dejé de ser víctima para ser el protagonista de mi vida. Ha sido un camino difícil porque he cambiado completamente mi forma de ver las cosas, mis creencias limitantes para abrirme a una nueva forma de vivir. Y aun hoy siguen ocurriendo cosas que hacen que me cuestione, pero no como antes, he aprendido a dejar que sea yo en todo momento, aunque esté muuuuy cabreado, simplemente me comprendo y dejo que pase.
¿Por qué no voy a seguir siendo yo si esa emoción también es parte de mi mismo? Y la amo wink emoticon